Inibaru.id - Bukan cuma soal cuaca panas yang bikin gerah, fenomena El Nino "Godzilla" yang diprediksi melanda tahun 2026 ini membawa ancaman serius buat kesehatan kita, Gez. Istilah "Godzilla" sendiri dipakai karena intensitas El Nino kali ini diperkirakan sangat kuat dan bisa memicu berbagai masalah lingkungan.
Berkaitan dengan hal ini, Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kemenkes RI, Aji Muhawarman, mengingatkan kalau perubahan cuaca drastis ini bikin kuman dan pembawa penyakit makin lincah. Berikut adalah beberapa penyakit yang wajib kamu waspadai:
1. ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut)
Hujan yang jarang turun bikin polutan di udara nggak "tercuci". Partikel debu dan asap dari potensi kebakaran hutan bakal betah nangkring di atmosfer. Efeknya? Tenggorokan kering, batuk, pilek, sampai sesak napas bisa menyerangmu kapan saja.
2. DBD dan Malaria
Siapa bilang nyamuk cuma ada pas musim hujan? Perubahan pola cuaca ekstrem justru bisa bikin siklus hidup nyamuk Aedes aegypti (penyebab DBD) dan Anopheles (penyebab Malaria) jadi nggak menentu. Genangan air yang terbatas dan nggak terkelola saat kemarau justru jadi tempat favorit mereka buat bertelur.
3. Diare dan Kolera
Saat kemarau panjang, sumber air bersih biasanya menyusut. Kalau sanitasinya buruk, bakteri Vibrio cholerae penyebab kolera bakal gampang berkembang biak di air yang hangat. Kalau kamu nggak hati-hati mengonsumsi air, diare berat yang memicu dehidrasi akut siap mengancam.
4. Tifoid (Tipes)
Masih soal air, penurunan kualitas air minum juga meningkatkan risiko infeksi bakteri Salmonella typhi. Penyakit ini biasanya menyebar lewat makanan atau minuman yang terkontaminasi. Gejalanya klasik: demam tinggi yang lama dan bikin badan lemas nggak berdaya.
5. Leptospirosis
Penyakit yang satu ini disebabkan oleh bakteri yang menyebar lewat urine hewan (biasanya tikus) di lingkungan dengan sanitasi buruk. Gejalanya cukup ngeri, mulai dari demam, nyeri otot, sampai penyakit kuning.
Tips Biar Tetap Sehat di Tengah El Nino:
- Jaga Hidrasi: Minum air putih yang cukup dan pastikan sumbernya bersih.
- Pakai Masker: Terutama kalau kualitas udara di sekitarmu mulai memburuk akibat debu atau asap.
- Kebersihan Lingkungan: Jangan biarkan ada genangan air di sekitar rumah dan pastikan pembuangan sampah teratur.
- Cek ke Dokter: Kalau muncul gejala demam tinggi mendadak atau sesak napas, jangan ditunda buat periksa ya!
Meskipum El Nino "Godzilla" terdengar menakutkan, tapi dengan kesiapsiagaan dan pola hidup bersih, kita pasti bisa melaluinya. Ingat, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, Gez. (Siti Zumrokhatun/E05)