Sebagaimana yang ditulis Getlost.id&nbsp;(3/6/2021), ada sebuah rute bersepeda keliling candi di Jogja yang bisa
kamu coba. Rute tersebut memiliki jarak sekitar 15 km. Di jarak yang nggak
begitu jauh, setidaknya kamu bisa menikmati 5 kompleks candi, yaitu Candi Sewu,
Prambanan, Sari, Sambisari, dan Kalasan.

Kamu bisa memulai rute perjalanan sepeda dari Candi
Sewu, Millens. Lokasinya ada di Jalan
Raya Solo-Yogyakarta Km 16, Bugisan, Kecamatan Prambanan, Kabupaten Sleman. Ada
alasan mengapa candi ini dijadikan tempat kamu start bersepeda. Ya karena jam bukanya pukul 06.00 WIB. Selain itu, kalau
kamu memakai mobil untuk membawa sepeda, bisa kok memarkirkannya di situs bertipe
candi Buddha ini.

Meski jumlahnya nggak benar-benar 'sewu' alias seribu seperti namanya, kompleks Candi Sewu ini diklaim sebagai candi
Buddha terbesar kedua di Tanah Air setelah Candi Borobudur. Konon, candi inilah
yang jadi latar cerita rakyat pupusnya kisah cinta Bandung Bondowoso dengan
Roro Jonggrang.

Kalau sudah puas menikmati Candi Sewu, kamu bisa bergeser ke
selatan sekitar 1,5 km untuk mengunjungi Candi Prambanan. Karena bangunannya
yang cukup besar, kamu bisa saja mengitari area luar kompleksnya saja atau
berhenti sejenak untuk melihat pemandangannya dari kejauhan. Setelah itu, kamu
bisa bersepeda menuju Candi Sari yang berjarak 2,7 km.

Candi Sari berlokasi di Jalan Raya Solo-Yogyakarta Nomor
107, Bendan, Tirtomartani, Kecamatan Kalasan. Candi ini ada di tengah-tengah
permukiman penduduk dan ukurannya cukup kecil. Oleh karena itulah, candi ini
nggak ramai wisatawan sebagaimana Candi Sewu atau Prambanan.

Puas dengan Candi Sari, kamu bisa bergeser ke barat sekitar
4,2 kilometer untuk mencapai Candi Sambisari. Candi ini memiliki pemandangan
yang unik karena berada di cekungan dan dilengkapi dengan rerumputan hijau yang
menyegarkan. Jika cuaca sedang cerah dan langit berwarna biru, berfoto ria di
candi bercorak Hindu ini pasti bakal mengasyikkan, Millens.

Setelah menikmati Candi Sambisari, kamu bisa gowes lagi sejauh
4,4 km menuju Candi Kalasan. Jangan kaget ya kalau candi Hindu ini persis di
sebelah rumah-rumah penduduk! Di sini, kamu bisa mengakhiri tur keliling candi
di Jogja sembari duduk-duduk atau minum.

Kalau kamu tertarik melakukan tur bersepeda keliling
candi-candi di Jogja ini, sebaiknya melakukannya sejak pagi buta. Biasanya,
pemandangan saat pagi jauh lebih cantik dibandingkan dengan saat siang hari.
Selain itu, kamu bisa menghindari lalu lintas padat atau cuaca yang terik
menyengat.

Siapkan stamina dan service dulu sepedamu sebelum mulai tur sepeda keliling candi di Jogja ini,&nbsp;Millens? (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Jalan-jalan
di Yogyakarta nggak melulu berarti harus mengunjungi Malioboro, Keraton, dan
sekitarnya. Di sana, ada banyak tempat menarik lain yang bisa kamu kunjungi. Di
antaranya adalah beberapa candi bersejarah yang tersebar di Kabupaten Sleman.

Beda dengan Candi Borobudur di Kabupaten Magelang yang
memiliki ukuran cukup besar dan taman yang luas, candi-candi yang ada di
Kabupaten Sleman biasanya memiliki ukuran kecil atau sedang. Ada yang lokasinya
bahkan berada persis di sebelah permukiman penduduk. Jadi, kamu bisa berkeliling
dengan sepeda untuk menikmati candi-candi tersebut.

Kamu bisa lo bersepeda keliling candi di Jogja. Di sana, ada beberapa candi yang jaraknya berdekatan dengan jalur yang cenderung landai. Seperti apa sih, rute bersepeda yang sepertinya asyik untuk dilakukan ini?

Yuk Gowes! Ini Rute Bersepeda Keliling Candi di Jogja

Saat ini Polda Jawa Tengah sedang melakukan uji coba ETLE dengan drone.&nbsp;Polda Jateng bekerja sama dengan Asosiasi Pilot Drone Indonesia (APDI) untuk melatih petugas kepolisian dalam hal pengoperasian drone untuk kebutuhan ETLE.

Rencananya, tilang menggunakan drone ini akan diberlakukan mulai Februari 2023. Dirlantas Polda Jateng Kombes Pol Agus Suryo Nugroho mengaku secara teknis pihaknya telah merampungkan berbagai riset berkaitan dengan pelaksanaan ETLE drone.

“Iya, bulan Februari sudah bisa dilakukan. Sekarang uji cobanya sudah diadakan, untuk alatnya sedang disiapkan. Kita beberapa waktu lalu telah koordinasi dengan satwil-satwil (satuan wilayah),” kata Agus, Rabu (11/1/2023).

Nggak semua orang bisa mengendalikan pesawat tanpa awak ini. Untuk ETLE drone ini&nbsp;jumlah personel yang bertugas ada sekitar tiga orang di setiap wilayah. Setiap personelnya akan dibekali sertifikat resmi dan mendapat bantuan dari pilot asosiasi drone. 

"Nantinya personel di masing-masing polres ada tiga orang yang jadi pilot drone. Yang jadi operatornya harus sudah dapat sertifikat resmi dan didampingi pilot dari asosiasi dronenya,” terang Agus.&nbsp;

Kamu pasti bertanya-tanya bagaimana sih teknis penindakannya? Caranya yaitu personel akan menerbangkan ETLE drone selama setengah sampai satu jam untuk memantau potensi pelanggaran di jalan raya. Jika ada pelanggaran, maka drone yang beroperasi akan memotret.

"Hasil tangkapan gambar para pelanggar akan disimpan di database Gakkum, dan kami kirimkan surat konfirmasi, seperti ETLE yang sudah berlaku sebelumnya," ungkap Kanit VI Subditgakkum Ditlantas Polda Jateng AKP Tri Afandi, dikutip dari&nbsp;Murianews, Senin (16/1/2023).

Uji coba pengoperasian drone untuk kepentingan tilang ini sudah dilakukan di beberapa kota di antaranya Salatiga, Demak, dan Kudus.&nbsp;Untuk selanjutnya ETLE drone akan diberlakukan untuk penindakan penilangan di empat eks-kasresidenan. Masing-masing eks-Karesidenan Banyumas, eks-Keresidenan Pati, eks-Keresidenan Surakarta, dan eks-Keresidenan Semarang. 

Dengan sistem tilang yang lebih canggih ini, semoga ketertiban di jalan raya semakin meningkat, ya! Ingat, taat rambu-rambu karena kesadaran, bukan karena takut kena tilang ya, Millens! (Siti Khatijah/E07)&nbsp;

Inibaru.id - Kepolisian Republik Indonesia (Polri) selalu mengembangkan sistem&nbsp;untuk Electronic Traffic Law Enforcement (ETLE). Jika biasanya ETLE atau yang sering disebut tilang elektronik itu dilakukan dengan kamera CCTV atau ponsel petugas kepolisian, kini ETLE sedang diuji coba menggunakan drone.&nbsp;

Drone adalah pesawat tanpa awak yang dikendalikan oleh seseorang dengan menggunakan komputer atau remote control. Drone memiliki kamera yang dapat digunakan untuk mengambil gambar jarak jauh.&nbsp;Nah, drone milik kepolisian pada sistem ETLE ini disebut Doner Berstrobo.

Foto pelanggaran pada tilang elektronik biasanya diambil dari kamera CCTV atau ponsel anggota kepolisian. Sekarang, Polda Jateng sedang mempersiapkan tilang dengan menggunakan kamera yang terpasang di pesawat tanpa awak atau drone. Bagaimana ya teknis penindakannya?&nbsp; &nbsp;

ETLE Drone, Inovasi Terbaru Tilang Elektronik

Melihat kejadian diskriminasi tersebut, Presiden RI Joko Widodo menegur para kepala daerah yang kerap menggunakan kewenangan untuk melarang pembangunan tempat ibadah bagi kaum nonmuslim. Jokowi menegaskan seluruh masyarakat Indonesia memiliki hak yang sama dalam beribadah.

"Mumpung ketemu bupati dan wali kota. Ini yang beragama Kristen, Katolik, Hindu, Konghucu, memiliki hak yang sama dalam beribadah, dalam kebebasan beragama. Hati-hati, ini dijamin oleh konstitusi kita, dijamin oleh Undang-Undang Dasar 1945, Pasal 29 ayat 2. Ini harus ngerti," ujar Jokowi dalam Rakornas Kepala Daerah di Sentul, Bogor, Jawa Barat, Selasa (17/1/2023).

Jokowi nggak ingin ada lagi kesepakatan antara kepala daerah dan Forum Kerukunan Umat Beragama yang melangkahi aturan konstitusi. Kepala negara pun nggak mau bupati dan wali kota sewenang-wenang dengan mengeluarkan regulasi yang melarang pembangunan rumah ibadah atau melarang umat beragama tertentu beribadah.

"Jangan sampai yang namanya konstitusi itu kalah oleh kesepakatan. Konstitusi tidak boleh kalah dengan kesepakatan. Ada rapat FKUB misalnya, sepakat tidak boleh membangun tempat ibadah. Ada peraturan wali kota, instruksi bupati, melarang pembangunan tempat ibadah. Konstitusi kita itu mengatur kebebasan beragama dan beribadah," tegas dia.



Jokowi mengakui persoalan itu hanya terjadi di sedikit daerah. Namun, tetap harus dihentikan dan dihilangkan.

"Meskipun hanya satu, dua, tiga kabupaten, tapi hati-hati mengenai ini. Saya lihat masih terjadi. Sesusah itu kah orang mau beribadah? Sedih kalau kita mendengarnya," ujarnya.

Yang dikatakan oleh presiden ini harus kita ingat dan nggak boleh diabaikan ya, Millens!&nbsp;Jangan sampai ada lagi pemberitaan tentang pelarangan mendirikan tempat ibadah di Indonesia yang masyarakatnya beragam. (Siti Khatijah/E05)

Artikel ini telah terbit di Medcom dengan judul Presiden Tegur Kepala Daerah yang Larang Bangun Rumah Ibadah Nonmuslim.

Inibaru.id -&nbsp;Kita tahu negara dan semua orang wajib menghormati hak atas kebebasan beragama dan berkeyakinan seseorang. Sayangnya, konflik pendirian rumah ibadah masih terjadi hingga saat ini.

Persoalan izin mendirikan bangunan atau IMB menjadi persoalan yang paling sering terjadi dalam hal pendirian rumah ibadah. Ada juga syarat administrasi yang dianggap kerap menghambat, yaitu dukungan masyarakat setempat paling sedikit 60 orang yang disahkan lurah atau kepala desa.

Sedih sekali sampai sekarang masih kita dengar ada larangan mendirikan rumah ibadah di daerah-daerah. Presiden Jokowi menyatakan dengan tegas bahwa pembangunan tempat ibadah baik untuk muslim atau nonmuslim dijamin konstitusi.&nbsp;

Jokowi: Pembangunan Rumah Ibadah Masyarakat Nonmuslim Dijamin Konstitusi

Hm, angka utang terlihat fantastis, ya? Saking fantastisnya, kita sering melihat beberapa netizen melontarkan ide untuk mencetak uang yang banyak untuk membayar utang.&nbsp;

Usul tersebut memang nggak sepenuhnya salah karena pemerintah punya Perusahaan Umum Percetakan Uang Republik Indonesia (Perum Peruri) yang bertugas untuk mencetak uang rupiah.&nbsp;Selain itu, Indonesia juga punya Bank Indonesia yang punya wewenang mengeluarkan dan mengedarkan uang rupiah tersebut.

Tapi, perlu kamu tahu, rupiah yang dicetak dan diedarkan nggak bisa asal. Harus ada perencanaan dan pertimbangan yang matang berapa jumlah yang harus dicetak dan diedarkan agar nggak terjadi musibah di kemudian hari.

Ada banyak contoh negara yang mencoba mencetak uang lebih banyak tapi malah sengsara. Contohnya adalah Argentina, Inggris, dan Jerman. Lalu, apa jadinya&nbsp;jika pemerintah Indonesia mencetak uang terlalu banyak, termasuk dengan alasan untuk membayar utang? Kira-kira inilah yang bakal terjadi ya, Millens.&nbsp;



Ketika pemerintah mencetak uang dalam jumlah besar, nilai uang itu sendiri akan turun. Jika banyaknya uang yang beredar, nggak diikuti dengan semakin banyaknya barang di pasar, maka akan membuat harga barang tersebut menjadi mahal.

Hal itu menyebabkan barang akan langka dicari dan membuat nilai uang yang sudah dicetak banyak, justru malah turun bahkan jadi nggak bernilai lagi.

Inflasi&nbsp;merupakan kenaikan harga barang atau jasa, yang menyebabkan daya beli uang menurun. Jika pemerintah terlalu banyak mencetak uang, maka harga produk akan semakin cepat naik.

Kenaikan harga ini terjadi pada sebagian besar barang dan jasa, secara terus menerus atau dalam kurun waktu tertentu. Sama halnya dengan uang, peredaran jumlah uang dan barang yang beredar haruslah seimbang.

Mencetak uang nggak boleh untuk kebutuhan membayar utang negara saja. Bukannya terbebas dari kemiskinan, pencetakan uang yang banyak dan nggak terkendali justru bisa membuat utang negara bertambah.

Untuk membayar utang luar negeri, suatu negara harus dapat mengukur populasinya dan bekerja secara produktif memanfaatkan kekuatan dan potensi negara seperti sumber daya alam, komoditas, wisata, dan sebagainya.

Itulah beberapa akibat jika pemerintah kita mencetak uang sebanyak-banyaknya untuk membayar utang. Akibatnya sungguh membahayakan kestabilan ekonomi negara ya, Millens? (Siti Khatijah/E05)

Artikel ini telah terbit di Medcom dengan judul Ini Alasan Pemerintah Gak Cetak Duit Banyak-banyak Buat Bayar Utang.

Inibaru.id -&nbsp;Yang namanya utang negara itu jumlahnya nggak sedikit ya, Millens? Kamu tahu berapakah utang Indonesia?

FYI, berdasarkan data Kementerian Keuangan (Kemenkeu), hingga akhir November 2022 utang Pemerintah Indonesia tercatat sebesar Rp7.554,2 triliun. Rasio utang tersebut setara 38,65 persen terhadap produk domestik bruto (PDB) Indonesia.

Memiliki perusahaan khusus untuk memproduksi uang, bukan berarti Indonesia bisa mencetak sepuasnya untuk membayar utang. Ada beberapa akibat yang justru membahayakan perekonomian negara jika hal itu dilakukan.&nbsp;

Bukan Solusi, Cetak Uang untuk Membayar Utang Negara Justru Berbahaya

Sebagai informasi, pesta kembang api ini bakal digelar dua
kali saat malam tahun baru Imlek dan Cap Go Meh lo. Gunawan menjelaskan jadwal
pesta kembang api itu sesuai dengan pengajuan izin ke Pemkot Magelang. Pengunjung
nantinya dapat menikmati pertunjukan kembang api yang lebih lama ketika Cap Go
Meh dibanding saat menyambut Imlek.

"Kalau itu (malam tahun baru) cuma sebentar lima sampai
10 letusan, itu hanya simbol saja. Yang Cap Go Meh mungkin lebih lama, ya 10
menit. Ya pertama (setelah pandemi). Kita sudah mengajukan izin ke Pemkot juga,"
ujarnya.

Eits, bukan cuma pesta kembang api pada malam tahun baru
Imlek dan Cap Go Meh, Millens. Pihaknya juga bakal menggelar kirab
budaya pertama setelah pandemi. Kirab itu bakal digelar pada Minggu (5/2) dan
dimulai pukul 09.00 WIB.

Kalau kamu tertarik menyaksikan kirab budaya, berikut ini
rutenya:

Kirab budaya dimulai dari TITD Liong Hok Bio kemudian
menyusuri Jalan Pemuda, belok kiri menuju Jalan Mataram- Jalan Sriwijaya- Jalan
Kalingga-Jalan Tarumanegara dan kembali lagi menuju Jalan Sriwijaya. Rombongan kemudian
menuju Jalan Majapahit-Jalan Sigaluh dan kembali menuju TITD Liong Hok Bio.

Jadwal serta rangkaian Imlek di Kelenteng Liong Hok Bio
Magelang:

Minggu (22/1): pesta kembang api pukul 00.00 WIB di TITD
Liong Hok Bio Magelang.

Minggu (5/2): kirab budaya yang juga dilangsungkan pertama
setelah pandemi dimulai pukul 09.00 WIB.

Minggu (5/2): perayaan Cap Go Meh dimeriahkan dengan pesta
kembang api pukul 21.00-22.00 WIB di TITD Liong Hok Bio Magelang.

Wah, seru banget ya? Yuk ah, melipir ke Magelang, Millens!
(Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Buat kamu yang punya rencana merayakan
Imlek, Magelang mungkin bisa kamu pertimbangkan. Pasalnya, kota tersebut bakal
menggelar rangkaian perayaan Imlek maupun Cap Go Meh yang seru banget. Setelah PPKM
dicabut oleh pemerintah, kamu bisa menyaksikan pesta kembang api.

"Kembang api malam tahun baru (Imlek) ada, Cap Go Meh
juga ada. Malam tahun barunya itu nggak sebesar Cap Go Meh," kata Wakil
Ketua Harian Tempat Ibadah Tri Dharma (TITD) Liong Hok Bio Magelang, Gunawan sebagaimana
dikutip dari DetikJateng, Minggu (15/1/2023).

Mumpung PPKM sudah dicabut, jalan-jalan yuk menyaksikan kemeriahan Imlek dan Cap Go Meh di Kota Magelang. Ada rangkaian acara seru dan menyenangkan dari pertunjukan kembang api dan kirab budaya yang sayang untuk dilewatkan.

Rangkaian Imlek Meriah di Kota Magelang, Penuh Warna-warni Kembang Api

Digarap selama dua tahun, buku setebal 600 halaman itu banyak bercerita tentang kesaksian Peristiwa 1965 yang hingga kini masih diwarnai polemik. Martin adalah saksi hidup dari sejarah kelam tersebut. Sudah sejak lama sastrawam asal&nbsp;Tanjungbalai, Sumatra Utara, ini bicara tentang Peristiwa 1965.

"Jika pengadilan nggak bisa menyelesaikan kejahatan terhadap kemanusiaan pasca-1965, Mahkamah Sastra-lah yang akan menuntaskannya," seru Martin di hadapan para peserta yang terdiri atas jurnalis dan anggota pers mahasiswa itu, diikuti tawa lepas.

Menurut Martin, peristiwa yang melibatkan Partai Komunis Indonesia (PKI) itu belum selesai. Kendati Presiden Jokowi telah memohon maaf dan mengakui adanya pelanggaran HAM berat dalam peristiwa tersebut, dia belum sepenuhnya legawa karena hingga detik ini keadilan belum ditegakkan.

"Tujuan saya (menulis) adalah untuk meluruskan narasi-narasi keliru yang acap mendiskriminasi keluarga atau anggota PKI," ungkap Martin saat memaparkan latar belakang pembuatan buku terbarunya yang terbit pada awal Januari 2023 tersebut.

Widyanuari Eko Putra, esais sekaligus pendiri Penerbit Buku Beruang yang sore itu turut dihadirkan dalam diskusi pun menyambut pernyataan Martin dengan senyum haru. Lelaki yang akrab disapa Wiwid ini mengaku terenyuh membaca&nbsp;Tuhan Menangis, Terluka&nbsp;yang khatam dalam tiga hari tersebut.

"Saya menyambut baik buku ini dengan satu perasaan yang terus-menerus mencoba memahami pergulatan batin Pak Martin hingga sekarang," akunya.

Wiwid nggak menampik bahwa&nbsp;Tuhan Menangis, Terluka yang berisikan ringkasan cerita kejahatan terhadap kemanusiaan di Indonesia selama kurun 1965-1966 itu merupakan karya yang berat. Namun, cara penyampaian narasi Martin yang mengedepankan perasaan membuatnya mudah dipahami.

"Narasi yang dibangun Pak Martin berhasil mengajak pembaca merasa terlibat dalam peristiwa sebesar ini," ungkapnya sembari menunjuk buku bersampul dominan merah yang dibanderol hampir Rp200 ribu di pasaran tersebut. "Buku ini benar-benar menghadirkan diri kita (ke dalam peristiwa itu)."

Peristiwa yang terjadi pada 1965, lanjut Wiwid, memang belum tuntas. Hingga kini, dia masih menjumpai pelbagai kalangan yang masih berbenturan tiap kali menikai peristiwa kemanusiaan tersebut.


"Tiap tahun, kita tahu saat ada teks-teks yang terbit atau seseorang memberi kesaksian GS30, ada saja yang mengaitkannya dengan upaya kebangkitan PKI. Padahal, tanpa empati, proses pembacaan ulang sejarah 1965 akan sia-sia," kesahnya.


Karena itulah, melalui Tuhan Menangis, Terluka,&nbsp;Wiwid berharap generasi muda akan lebih adil menilai kejahatan HAM masa lalu yang terjadi di Indonesia dengan mengedepankan rasa empati, termasuk membandingkannya dengan teks-teks sejarah lain di negeri ini.

"Saya rasa buku ini bukan yang terakhir, karena saya yakin ada banyak hal yang belum dituliskan Pak Martin," tandas Wiwid diikuti tepuk tangan riuh peserta yang didominasi para milenial dan gen-z tersebut.

Seperti kata Mas Wiwid, semoga rasa empati mampu membuat kita lebih adil dalam memahami peristiwa sejarah kelam di Tanah Air, ya, Millens! (Fitroh Nurikhsan/E03)

Inibaru.id - Rambut beruban Martin Aleida tampak mencolok di hadapan puluhan anak muda yang menjejali ruang&nbsp;Sekretariat Aliansi Jurnalistik Independen (AJI) Semarang. Namun, perbedaan usia tampak nggak terasa di antara mereka. Gaya santai Martin membuat diskusi pada Jumat (27/1/2023) itu tampak cair.

Oya, Martin adalah penulis kawakan Tanah Air yang telah mengakrabi dunia sastra sejak 1962. Lelaki kelahiran 31 Desember 1943 ini sengaja datang memenuhi undangan AJI Semarang untuk membedah buku terbarunya, Tuhan Menangis, Terluka.

Melalui karya terbarunya, Martin Aleida mencoba mengajak pembaca berempati pada Peristiwa 1965.

Berempati pada Peristiwa 1965 via Buku Terbaru Martin Aleida 

“Kami mendapatkan amanah dari masyarakat yang tentu kami
ingin juga berbagi. Kami menggelar pesta rakyat jadi kita bisa bersama-sama
menikmati,” kata Hevearita di Semarang, Minggu (29/1/2023) mengutip Antara.

Pernyataan tersebut disampaikannya usai mengikuti gladi
bersih pelantikan Wali Kota Semarang Periode 2021-2026 di Gedung Gradhika Bakti
Praja, Kompleks Kantor Gubernur Jawa Tengah, Semarang.

“Makan-makan (pesta rakyat) ini kami mengundang pelaku UMKM
atau PKL (pedagang kaki lima). Jadi, semua nanti ada gerobak-gerobak PKL. Semua
makanannya dari masyarakat, istilahnya ‘mangayu bagya’ (bergembira),” kata dia.

Nah, buat kamu yang kepingin menjadi bagian dari pesta ini
harus hadir karena hanya diadakan selama satu hari. Hal ini seperti yang
disampaikan Ita, sapaan akrab Hevearita.

“Cukuplah pesta rakyat sehari saja karena besoknya harus
bekerja lagi seperti yang kemarin-kemarin, beraktivitas seperti biasa,” kata
Ita.

O ya, kamu nggak cuma bisa menemukan pesta rakyat di Balai
Kota Semarang. Ita menjelaskan bahwa ada pula pesta rakyat yang digelar di
halaman Kantor Gubernuran tempat pelantikan. Tapi, acara ini hanya digelar sampai
pelantikan selesai.

Dalam acara pesta rakyat ini, Pemkot Semarang juga
mengadakan pembagian sembako sedikitnya 1.000 paket. Bantuan ini bakal
diberikan kepada anak yatim-piatu, tenaga kebersihan, dan warga kurang mampu.

Setelah menjabat sebagai Plt Wali Kota Semarang, Ita akan
dilantik menjadi wali kota definitif oleh Gubernur Jateng Ganjar Pranowo pada
Senin (30/1/2023) pukul 11.30 WIB.

Sebelumnya, perempuan dengan senyum ramah ini menjabat
sebagai Wakil Wali Kota Semarang mendampingi Hendrar Prihadi yang kemudian
diangkat sebagai Kepala Lembaga Kebijakan Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah
(LKPP).

Menurut informasi yang beredar, Ketua Umum DPP PDI
Perjuangan Megawati Soekarnoputri, Sekjen DPP PDIP Hasto Kristiyanto, dan
Kepala LKPP Hendrar Prihadi yang juga mantan Wali Kota Semarang dijadwalkan bakal
menghadiri pelantikan tersebut.

Buat kamu-kamu yang pengin banget menikmati keseruan pesta
rakyat ini, yuk ah cuss ke sana! Jangan lupa ajak keluarga juga ya, Millens!
(Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Pemerintah Kota Semarang bakal menggelar
pesta rakyat lo dalam rangka pelantikan Pelaksana Tugas (Plt) Wali Kota
Semarang Hevearita Gunaryanti Rahayu sebagai Wali Kota Semarang periode
2021-2026.

Sebagai informasi, pesta rakyat bakal diselenggarakan di
halaman Balai Kota Semarang pada Senin (30/1/2023). Di sana kamu bakal
menemukan beragam sajian kuliner dari kalangan UMKM di Kota Atlas.

Setelah menjadi Plt Wali Kota Semarang menggantikan Hendrar Prihadi, Hevearita Gunaryanti Rahayu bakal dilantik sebagai Wali Kota Semarang. Dalam rangka syukuran Kota Semarang punya pemimpin baru, pesta rakyat pun digelar.

Syukuran Wali Kota Baru, Pemkot Semarang Gelar Pesta Rakyat Hari Ini

Bagi masyarakat yang ingin menyaksikan prosesi pengambilan sumpah dan pelantikan wali kota Semarang, Pemkot Semarang juga telah menyiapkan agenda nobar (nonton bareng) prosesi pengambilan sumpah dan pelantikan walikota Semarang di tiga tempat secara serentak yakni di halaman Gedung Gradhika Bakti Praja, halaman Balaikota, dan Gedung Moch. Ichsan lantai 8.

Acara pelantikan akan dimeriahkan parade umbul-umbul, tonggak warak, hingga Prajurit Tirang putri.

"Nanti di Balaikota akan ada 20 orang penari perwakilan dari berbagai etnis. Dari Tionghoa, Arab, Jawa, dan lain-lain. Kemudian diiringi oleh musik rebana dan Gambang Semarangan. Ini sebagai penggambaran karakter masyarakat Kota Semarang yang multi etnis yang saling bersinergi dan berkolaborasi dengan rukun, guyub, kompak," terang Ita.

Sebagai wujud rasa syukur atas pelantikan wali kota baru, Pemerintah Kota Semarang berencana menggelar tasyakuran di halaman Balaikota. Tasyakuran tersebut berupa pesta rakyat yang menghadirkan para pelaku UMKM dan PKL.

Selain pesta rakyat, Ita juga akan membagikan sembako.&nbsp;Sedikitnya 1.000 paket sembako telah disiapkan untuk anak yatim-piatu, tenaga kebersihan, dan warga kurang mampu.

"Saya kemarin bilang, mohon yang akan memberikan karangan bunga untuk dibatasi saja dan diganti dengan sembako. Secara simbolis akan diserahkan 10 paket dan sisanya dibagi di masing-masing kecamatan," terang Ita.

Selamat kepada Mbak Ita atas jabatan baru yang diemban. Semoga Kota Semarang semakin maju dan menjadi rumah yang nyaman bagi semua kalangan. (Siti Khatijah/E05)

Inibaru.id - Hari ini, Senin (30/1/2023) sekitar pukul 11.30 WIB akan dilaksanakan pelantikan Pelaksana tugas atau&nbsp;Plt. Wali kota Semarang Hevearita Gunaryanti Rahayu menjadi Wali Kota Semarang. Mbak Ita, sapaan akrabnya, akan dilantik oleh Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo.&nbsp;Presiden kelima Republik Indonesia Megawati Soekarnoputri juga dikabarkan menghadiri pelantikan tersebut.

Setelah resmi dilantik, Ita&nbsp;akan melanjutkan sisa masa jabatan tahun 2021-2026 menggantikan wali kota sebelumnya, Hendrar Prihadi yang ditunjuk menjadi Kepala Lembaga Kebijakan Pengadaan barang/jasa Pemerintah (LKPP) per Oktober 2022.

Hari ini rencananya&nbsp;Pelaksana tugas atau Plt. Wali kota Semarang Hevearita Gunaryanti Rahayu akan dilantik menjadi Wali Kota Semarang. Setelah acara pelantikan, di halaman Gedung Balaikota Semarang akan dimeriahkan dengan pesta rakyat.&nbsp;

Hari Ini Pelantikan Wali Kota Semarang Dibarengi Pesta Rakyat

Bukan cuma itu, pemerintah Indonesia juga telah mengatur lampu
rem warna merah dalam Peraturan Pemerintah no. 55 Tahun 2012 Pasal 23 mengacu
pada UU no.22 Tahun 2009 Pasal 48 Ayat 3 mengenai sistem lampu dan pemantul
cahaya. 

Di dalam undang-undang tersebut, tertera pengaturan mengenai
lampu rem. Itu sebabnya jika ada pengendara yang ketahuan mengganti warna lampu
rem bisa dikenakan sanksi dan denda.

Bunyi peraturan tersebut; "Setiap orang yang mengemudikan
Kendaraan Bermotor di Jalan yang dipasangi perlengkapan yang dapat mengganggu
keselamatan berlalu lintas sebagaimana dimaksud dalam Pasal 58 dipidana dengan
pidana kurungan paling lama 2 (dua) bulan atau denda paling banyak Rp500.000,00
(lima ratus ribu rupiah)."

Nah, kenapa ya merah dipilih sebagai warna lampu rem? Jadi,
warna merah memiliki gelombang spektrum paling ideal dibanding warna lainnya.
&nbsp;

Sebagai informasi, gelombang spektrum warna merah sekitar
620-750 nm dan frekuensi 400–484 THz, artinya warna tersebut mudah ditangkap oleh mata manusia normal. Ukuran ini sangat penting karena begitu rem diinjak, warna merah lampu bakal langsung bisa ditangkap mata. Bayangkan jika sedikit lambat seperti warna lain, pasti berbahaya banget.

Lalu, apa itu spektrum warna? Spektrum warna merupakan rentang atau pengelompokan
gelombang cahaya pada frekuensi dan panjang gelombang tertentu yang dapat
dilihat oleh mata manusia. Spektrum ini juga dimiliki warna lain seperti oranye
(jingga), kuning, hijau, biru, dan ungu.

Masuk akal ya jika warna merah ini dipilih sebagai tanda
lampu rem. Lagi pula jika memilih warna putih, bisa jadi pengendara di
belakangmu bakal silau sehingga rawan kecelakaan. 

Etapi, sudahkah kamu rutin memeriksa kondisi lampu rem kendaraan? Jangan sampai nggak nyala ya. Bisa bahaya!&nbsp;(Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Pernahkah kamu mengamati ketika
kendaraan sedang direm, lampu yang menyala berwarna merah? Hm, kenapa ya semua
jenis kendaraan selalu dilengkapi dengan lampu rem berwarna merah?

Ternyata, ada alasan mengapa warna ini dipilih. Merangkum
dari berbagai sumber melalui Medcom, pemilihan warna merah sudah menjadi
kesepakatan internasional yang ditetapkan pada konvensi lalu lintas di Vienna
tahun 1949 silam. Kesepakatan ini masih berlaku hingga sekarang. &nbsp;

Apa pun jenis kendaraan, baik itu motor atau mobil, selalu dilengkapi dengan lampu rem berwarna merah. Kira-kira kenapa ya?

Alasan Semua Lampu Rem Kendaraan di Dunia Berwarna Merah

O ya, kamu bisa menemukan istilah bule dalam Kamus Besar
Bahasa Indonesia (KBBI), lo. Istilah bule merupakan bahasa cakap dari bulai. Menurut
KBBI, bulai berarti 'putih seluruh tubuh; memiliki rambut cerah karena
kekurangan pigmen'.

Nah, dulu istilah bulai digunakan untuk menyebut orang asing
berkulit putih khususnya dari Amerika dan Eropa.

Kata ini telah mengalami perluasan makna. Dulu istilah bule dipakai
untuk menyebut orang asing, khususnya yang berasal dari Amerika dan Eropa. Namun
sekarang, dari mana pun asal orang asing tersebut berasal bakal disebut bule. Nggak
pandang warna kulit, bentuk hidung, warna rambut, semua orang asing ya disebut
bule.

Namun, bisa saja disematkan pada makhluk hidup lain
contohnya kebo bule di Keraton Surakarta.

Istilah Bule Belum Dipakai Saat Penjajahan Belanda?

Kumparan (22/7/2022) menulis bahwa istilah bule ini
belum digunakan ketika masa penjajahan. Sebutan untuk orang-orang Belanda
adalah londo atau kompeni.

Menariknya, Tirto (23/11/2021) pernah menulis bahwa Ben
Anderson mengklaim bahwa dialah yang memopulerkan istilah bule itu pada 1962
atau 1963. Konon, dia sangat terganggu dengan panggilan tuan yang selalu
didengar dari orang-orang lokal. &nbsp;

Dia mendengar orang-orang Indonesia menyebut hewan-hewan
albino dengan sebutan bulai atau bule. Karena merasa ada kecocokan dengan kondisi
kulitnya yang putih pucat, dia lantas meminta mereka memanggilnya “bule”
alih-alih tuan.

Ada informasi menarik lo seputar asal-usul sebutan bule ini.
Ben Anderson sempat menasehati kawan penelitinya yang datang dari Australia. Jadi,
si Kawan ini sempat risih ketika orang-orang menyebutnya bule.

Tapi, Ben justru berkata bahwa panggilan itu lebih baik
ketimbang tuan. “Jadi saya minta dia berkaca dan melihat kulitnya sendiri, dan
tanyakan apa benar dia ingin dipanggil Tuan. Saya juga memberi tahunya bahwa
sayalah yang mempopulerkan makna baru istilah itu pada 1962 atau 1963,” aku Ben
Anderson.

Dia lantas menantang temannya untuk membuktikannya. Ben berkata
bahwa temannya itu nggak bakal menemukan kata bulai sebelum 1962. Untuk itu, dia
bertaruh $100.

Sayangnya, klaim Ben Anderson ini dipatahkan seorang
Indonesianis generasi baru bernama Tom Pepinsky pada 2016 silam. Dia menemukan
kata bule yang digunakan pada 1952.

Pepinsky memperlihatkan kutipan dari buku berjudul Taman
Siswa: Ialah Kepertjajaan kepada Kekuatan Sendiri untuk Tumbu. Buku itu
diterbitkan pada 1952 oleh Balai Buku Indonesia. Kata bule itu ditemukan pada
halaman 17. Adapun kutipannya sebagai berikut:

“Bagi rakjat biasa didjalan, jang diantaranja ada
beberapa orang pemuda, melihat sadja ‘wong bule’ (orang putih) dengan heran
mengedjek, revolusi itu tampak telah lewat sebagai angin sepoi-sepoi basa jang
masih sedikit mengubah hidup ekonomis-sosial mereka.”

Jadi, jelas banget ya kalau istilah bule ini sudah ada
sebelum Ben menginjakkan kaki di Indonesia. Meski berhasil memecahkan
tantangan, $100 yang dijanjikan Ben hangus karena dia meninggal pada
2015 silam. (Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Rasanya sudah umum jika masyarakat Indonesia
menyebut “bule” untuk orang dari mancanegara. Tapi sejak kapan istilah ini
muncul?

Ternyata kata bule ini berasal dari kata bulai. Panggilan
ini ditujukan untuk warga negara asing (WNA) yang berkulit putih, berambut
pirang, dan hidungnya mancung. Lama-lama pelafalan bulai berubah menjadi ‘bule’.

Penasaran nggak sejak kapan sebutan 'bule' ini digunakan?

Asal Muasal Sebutan 'Bule' dan Cerita Taruhan $100 Ben Anderson

Karena kaya akan semua nutrisi di atas, tomat mungil dengan cita rasa
menyegarkan ini mempunyai berbagai manfaat kesehatan seperti:

Kamu yang bermasalah dengan tekanan darah tinggi, coba deh
konsumsi tomat ceri secara rutin. Pasalnya, kandungan kalium yang tinggi bisa
berperan besar dalam menurunkan tekanan darah. Jadi, kadar natrium yang terlalu
tinggi bakal dibuang melalui urine dan menurunkan tekanan pada dinding otot
jantung.

Hayo, siapa yang sedang khawatir berat badan naik? Ternyata tomat
ceri bisa membantumu menjaga berat badan tetap ideal. Sebagai informasi, dalam
satu kali penyajian, kalori yang terkandung hanya sebanyak 28 kkal.

Itu sebabnya, tomat ceri menjadi salah satu makanan yang
cocok untuk menjaga berat badan atau masuk dalam menu diet andalan. Tapi, tetap
imbangi dengan aktivitas fisik dan pola hidup sehat untuk mengoptimalkan
manfaat ini ya.

Bagi kamu yang mengalami sembelit atau susah buang air besar,
konsumsi tomat ceri bisa banyak membantu. Serat yang kaya di dalam tomat ceri
sangat penting untuk membantu feses lebih lunak sehngga mudah dikeluarkan.

Sudah tahu kan kalau vitamin C dan likopen membantu menjaga
kesehatan kulit? Vitamin ini bisa merangsang pembentukan kolagen. Nah, kolagen
adalah protein yang mampu menjaga kekuatan, kelenturan, dan kelembapan kulit.

Karena mengandung vitamin A, tomat ceri bagus untuk
kesehatan mata. Selain itu, likopen juga dapat mengurangi efek radikal bebas
dan mengurangi kematian jaringan pada retina yang disebabkan kadar gula darah
yang terlalu tinggi. 

Demikian beberapa manfaat tomat ceri yang perlu kamu
ketahui. Mulai saat ini, yuk ah rutin konsumsi tomat imut ini, Millens. (Siti
Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Jika dikonsumsi secara rutin, buah dan
sayur memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Nggak terkecuali tomat
ceri yang bentuknya imut namun menggoda.

Di dalam tomat ceri, terdapat kandungan nutrisi yang sangat
kaya. Melansir Hellosehat, gizi yang dimiliki dari tomat ceri ternyata
sangat kaya. Ada protein, serat, gula, kalsium, kalium, zat besi, vitamin A, dan
C. Bukan cuma itu, tomat ceri juga kaya kandungan air dan likopen.

Meskipun bentuknya kecil, namun siapa sangka tomat ceri memiliki manfaat yang luar biasa. Kamu bisa mengandalkan tomat ceri untuk menurunkan hipertensi, menjaga berat badan, hingga menjaga kesehatan mata.

Tomat Ceri; Mini Ukurannya, Maxi Manfaatnya

Meskipun sepertinya suara-suara tersebut sepele, bagi
pengidap misophonia suara itu sangat mengganggu. Ada pengidap yang hanya
terganggu dengan satu suara pemicu, tapi ada juga yang memiliki beberapa suara
pemicu. Duh!

Jika mendengar suara pemicu tersebut, orang dengan
misophonia juga bakal merasakan reaksi yang parah atau lebih
dari itu. Bahkan, beberapa orang nggak bisa mengendalikan emosi yang mereka
rasakan, tapi bisa mengendalikan respons mereka.

Tapi untuk level parah, mereka bisa bereaksi secara
impulsif. Jadi jangan kaget kalau mereka bisa marah-marah ketika mendengar
pemicunya. 

Sebagai informasi, gejala utama misophonia adalah bereaksi
negatif ketika mendengar suara pemicu. Selain itu, dikutip dari Healthline ada
beberapa gejala lain yang mencakup serangkaian perasaan, emosi, dan sensasi
fisik. Contohnya:

Ketika kamu mengalami kesulitan dalam mengatasi suara
pemicu, kamu bakal menghindari tempat-tempat tertentu. Misalnya jijik mendengat
orang mengunyah makanan, kamu mungkin enggan mengunjungi restoran atau menjauhi
orang-orang yang sedang makan.

Pokoknya, misophonia ini sangat berpotensi sedikit
mengganggu kehidupan sehari-hari, Millens.

Lalu, suara apa saja yang memicu misophonia?

Secara umum, beberapa suara pemicu misophonia adalah suara
lisan yang dibuat oleh orang lain, seperti:

Tapi, bisa juga suara-suara pemicu misophonia muncul dari:

Jika kamu menderita misophonia, mendapat dukungan dari
profesional merupakan jalan terbaik. Bagaimanapun, misophonia bisa memengaruhi
kualitas hidup. (Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Pernah nggak kamu merasa sangat marah ketika
mendengar suara jam yang berdetak atau merasa jijik ketika mendengar orang
mengecap? Jika iya, ada kemungkinan kamu menderita misophonia.

Misophonia merupakan fenomena yang menyebabkan emosi dan
reaksi yang sangat kuat terhadap suara tertentu dan bersifat negatif seperti
marah atau jijik tadi. Beberapa contoh suara pemicunya adalah suara mengunyah,
suara napas yang berat, suara air yang menetes, dan lain-lain.

Kalau kamu marah atau jijik ketika mendengar orang yang sedang mengunyah makanan atau suara pena yang terus menerus diklik, mungkin kamu menderita misophonia.

Misophonia, Perasaan Marah atau Jijik Pada Suara 'Sepele'

Banyak yang percaya jika twin flame ini ditakdirkan
terhubung baik itu emosional, fisik, mental, hingga tingkat spiritual. Pokoknya
kamu dan dia bakal sulit dipisahkan.

Seperti yang dibahas sebelumnya, soulmate dan twin flame itu
serupa namun nggak sama. Kamu bisa menemukan lebih dari satu soulmate, tapi
twin flame ini cuma satu yang bisa kamu temukan seumur hidup. Intinya, twin
flame ini tingkatan soulmate level wahid.

Mengutip Women’s Health Magazine, twin flame ini lebih
intens dari sekadar ketertarikan fisik. Tapi, apakah pasangan yang twin flame
bisa hidup bahagia dalam hubungan pernikahan, jawabannya nggak pasti. Bisa iya,
bisa juga nggak.

Karena merupakan cermin dirimu, pasangan mungkin bakal
sangat mengerti dirimu. Akan tetapi, di satu sisi bisa saja terjadi persaingan
karena persamaan ambisi. Kamu dan dia sama-sama ogah mengalah. Jadi, bisa saja
muncul permasalahan yang lebih rumit dari yang kamu bayangkan.

Nah, ada beberapa tanda yang bisa kamu amati untuk
mengetahui apakah kamu sudah bertemu dengan twin flame atau belum. Dirangkum Suara
(28/1/2023) dari berbagai sumber, berikut ini tandanya.

Perasaan seperti pernah mengalami hal serupa sebelumnya dan
sering terjadi saat kamu bersama seseorang, dapat menjadi tanda kalau kamu sudah
bertemu dengan si twin flame-mu. Rasa-rasanya kamu pernah bersamanya di
kehidupan sebelumnya.

Memang, akan selalu ada perbedaan yang muncul di antara kamu
dengan dia. Namun, kamu dan dia bakal berakhir dengan pemahaman yang sama atas
hal itu. 

Jangan salah, justru hal inilah yang menjadi modal penting untuk
membuat hubunganmu solid dan kuat. 

Setiap saat, jalinan hubunganmu dengan twin flame terasa
begitu menantang. Maklum, namanya juga mirip. Namun, tantangan ini yang bikin
hubunganmu selalu seru dan jauh dari kata membosankan. Kamu jadi bisa memahami
dirimu dengan lebih baik.

Entah bagaimana ceritanya, kamu dan dia selalu saja bertemu.
Padahal nggak janjian lo. Rasanya seolah-olah semesta yang telah mempertemukan kamu
dan dia. Secara alami, bakal kamu temukan keselarasan dengan dia karena selalu “ditakdirkan”
bersama-sama. 

Wah, menarik banget ya informasi mengenai twin flame ini, Millens?
(Siti Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Kamu mungkin mengenal soulmate yaitu
belahan jiwa. Lalu, bagaimana dengan twin flame? Sama nggak ya?

Twin flame adalah cerminan dari dirimu sendiri yang kamu
lihat pada orang lain. Jadi ketika kamu bertemu dengannya, kamu seperti menemukan
jiwa serupa. Mirip soulmate, tapi ada perbedaannya.

Pasti senang ya menemukan seseorang yang sangat terkoneksi baik secara emosional, fisik, emosi, dan psikis? Mirip soulmate, tapi ini versi paling tinggi yaitu twin flame.

Mengenal Twin Flame; Versi Ultimate dari Soulmate

"Fasilitasi halal dilaksanakan sejak 2012. Hingga 2022 sudah ada 2.144 yang disertifikasi halal," kata Kabid Restrukturisasi dan Pembiayaan Dinkop&nbsp;UKM&nbsp;Jateng Endah Ariyanti, melalui pesan singkat, Jumat (27/1/2023).

Endah menuturkan, antusiasme pelaku usaha dalam Program Sertifikasi Halal sangat besar. Dia mengatakan, sertifikasi halal menjadi jembatan bagi pengusaha kecil dan menengah bisa naik kelas.

"Setelah memeroleh sertifikat halal, keuntungan yang didapat&nbsp;UKM&nbsp;di antaranya memperluas jaringan pasar dan menaikkan kelas&nbsp;UKM," paparnya.

Selain meningkatkan kepercayaan konsumen, sertifikasi ini memberikan ketenangan berusaha bagi produsen, memperbaiki manajemen produksi, meningkatkan daya saing produk hingga kejelasan sumber bahan baku produk yang sesuai syariat.

Oleh karena itu, Pemprov Jateng&nbsp; mendampingi pengusaha kecil dan menengah dalam memfasilitasi pemenuhan syarat sertifikasi halal, khususnya bidang makanan dan minuman. Nggak hanya itu, Pemprov Jateng juga memberikan sosialisasi pemahaman terkait produk halal dan mempertemukan dengan jaringan seperti toko retail, pusat oleh-oleh hingga pengusaha skala besar.

Untuk bisa mendapat sertifikasi halal, ada beberapa persyaratan yang harus dipenuhi pengusaha kecil dan menengah. Di antaranya, nama dan izin usaha, daftar bahan yang digunakan, proses pengolahan dan sistem jaminan halal.

Endah mengatakan, Pemprov Jateng terus berkomitmen mendorong industri halal semakin berkembang. Ini dibuktikan dengan adanya dana alokasi anggaran khusus untuk Program Sertifikasi Halal yang bersumber dari APBD.

Dengan prosedur yang mudah untuk mendapatkan sertifikasi halal, semoga semakin banyak UMKM yang berkembang sehingga perekonomian di Jateng kian maju ya, Millens! (Siti Khatijah/E05)

Inibaru.id - Bagi para pelaku Usaha Kecil, Mikro, dan Menengah (UMKM) sertifikasi halal adalah hal yang penting.&nbsp;Sertifikat tersebut menjadi bukti jika suatu produk makanan nggak mengandung bahan-bahan yang dilarang dalam ajaran Islam, agama mayoritas di Indonesia.

Untuk perkembangan UMKM di Jawa Tengah, Pemerintah Provinsi Jateng memberikan perhatian penuh dalam pemberian sertifikat halal. Hal itu diwujudkan dengan pemberian label halal kepada 2.144 pengusaha kecil dan menengah di Jawa Tengah.

Salah satu hal yang harus ada agar UMKM bisa berkembang dan bersaing adalah mengantongi sertifikat halal. Untuk mendukung hal tersebut, Pemprov Jateng telah memberikan 2.144 sertifikat halal kepada UMKM di Jateng.&nbsp;&nbsp;

Majukan UMKM, Pemprov Jateng Berikan 2.144 Sertifikasi Halal

Hasil studi lain yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology menunjukkan, peningkatan risiko kekakuan pada arteri lebih mungkin terjadi pada partisipan yang minum kopi dan merokok secara bersamaan.

Perpaduan antara kopi dan rokok dapat mempercepat kerusakan jantung karena kandungan nikotin pada rokok dan kafein pada kopi dapat membuat jantung bekerja lebih cepat. Satu lagi, keduanya juga dapat menyebabkan hipertensi.

Kopi dan rokok memiliki efek yang sama. Kafein pada kopi dan nikotin pada rokok bekerja saling menguatkan. Ketika jantung bekerja terlalu cepat akibat efek kedua senyawa tersebut, beban yang dipikulnya akan bertambah sehingga lama kelamaan akan cepat rusak.

Merokok menginduksi enzim sitokrom P450 1A2 (CYP1A2) yang merupakan enzim utama yang terlibat dalam metabolisme kafein. Sementara itu, merokok secara eksperimental menurunkan kadar kafein plasma.

Oleh karena itu, percepatan eliminasi kafein dengan merokok tembakau dapat menyebabkan peningkatan toleransi kafein dan konsumsi kopi. Mungkin juga ada asosiasi perilaku, karena rokok dan kopi sering dikonsumsi bersamaan.

Nah, setelah tahu bahaya rokok dan kopi jika dikonsumsi bersamaan, apa kamu masih mau melakukannya? Sebaiknya segera hentikan ya, Millens! (Siti Khatijah/E05)

Memiliki efek yang sama, rokok dan kopi seharusnya nggak kamu konsumsi dalam satu waktu. Jika kebiasaan itu terus kamu lakukan, maka kesehatan jantung yang jadi taruhannya.&nbsp;&nbsp;