Inibaru.id – Sejak beberapa pekan lalu, kabut asap menyelimuti Riau, Sumtera, dan Kalimantan. Kabut asap yang sangat parah menganggu aktivitas bahkan kesehatan warga terutama mengenai pernapasan. Untuk melindungi saluran pernapasan mereka agar nggak terkena infeksi, warga di daerah-daerah tersebut dianjurkan memakai masker N95.

Masker ini seakan menjadi penolong warga terdampak kabut asap saat mereka beraktivitas di luar ruangan. Menurut Ketua Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Fakultas Kesehatan Universitas Indonesia–RSUP Persahabatan Agus Dwi Susanto, masker ini bisa menyaring kabut tersebut.

"Masker N95 mampu memfiltrasi partikel halus berukuran 0,5-2,5 mikron sampai dengan 95 persen," ujarnya dilansir dari laman Kompas, Minggu (15/9/2019).

Berasal dari Namanya, N artinya non oil based partikel atau partikel-partikel yang nggak mengandung minyak. Sementara 95 artinya persentase kemampuan memfilter partikel halus. Nggak heran kalau warga yang berada di daerah dengan indeks udara nggak sehat atau lebih dari 150 direkomendasikan memakai masker ini saat beraktivitas di luar ruangan.

Meski demikian, masker ini nggak dianjurkan untuk anak-anak, ibu hamil, dan pasien dengan penyakit jantung atau paru kronik. Orang-orang itu membutuhkan banyak oksigen sedangkan masker N95 dapat menjadi breathing resistance.

Cara menggunakan masker ini juga mesti benar, lo. Menurut Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) di dalam sebuah buku tertulis cara tepat memakai masker N95.

Pertama, genggam respirator dengan satu tangan dan posisikan sisi depan bagian hidup pada ujung jari-jari. Biarkan tali pengikat respirator menjuntai bebas di bawah tangan.

Kedua, posisikan respirator di bawah dagu dan sisi masker untuk hidung berada di atas. Tahan respirator dengan satu tangan dan tarik tali pengikat respirator bagian bawah untuk diposisikan di bawah telinga. Tarik juga tali pengikat respirator bagian atas dan posisikan tali agak tinggi di belakang kepala dan di atas telinga.

Ketiga, letakkan jari-jari kedua tangan di atas bagian hidung yang terbuat dari logam dan tekan sisi logam dengan dua jari dari masing-masing tangan untuk menyesuaikan logam dengan bentuk hidungmu. Menekan hanya dengan satu tangan dapat mengakibatkan respirator bekerja kurang efektif.

Keempat, tutup bagian respirator dengan kedua tangan dan hati-hati agar posisi respirator tidak berubah. Periksa segel positif dengan mengembuskan napas kuat-kuat. Tekanan positif di dalam respirator menandakan tidak adanya kebocoran. Namun, bila kamu merasakan aliran udara di muka atau mata, itu tandanya masih ada kebocoran pada respirator. Untuk itu, ulangi lagi uji kerapatan respirator hingga benar-benar tertutup rapat dan tidak ada kebocoran.

Periksa juga segel negatif dengan menarik napas dalam-dalam. Bila tidak ada kebocoran, maka tekanan negatif di dalam respirator akan menempel di wajah. Kebocoran bisa menyebabkan hilangnya tekanan negatif di dalam respirator dan membuat udara bisa masuk melalui celah-celah segelannya.

Terakhir, penggunaan respirator partikulat tidak boleh melebihi delapan jam. Jika sudah melebihi batas waktunya, maka respirator harus diganti dengan yang baru. Bila sudah selesai menggunakannya, buanglah respirator ke tempat sampah yang sudah disediakan (tempat sampah tertutup).

Semoga kasus kabut asap ini segera ditangani ya supaya warga setempat lekas bisa menghirup udara segar lagi. (IB07/E04)