Inibaru.id - Kalau kamu kemarin sempat mengikuti pemberitaan mengenai pawang hujan Rara Istiani Wulandari di Sirkuit Pertamina Mandalika, tentu melihat mangkuk emasnya ketika menjalankan ritual. Mangkuk itu disebut sebagai Singing Bowl.
Ternyata, alat tersebut punya fungsi yang lebih mendalam, lo. Singing bowl diyakini dapat memengaruhi gelombang otak. Karena itu, mangkuk ini banyak digunakan untuk meditasi maupun sebagai perantara terapi. Jadi, nggak cuma dipakai pawang hujan ya?
Ini dijelaskan praktisi singing bowl yang juga founder dari Singing Bowl Indonesia, Adeline Windy. Kata dia, pada dasarnya singing bowl adalah instrumen bel yang dibalik (inverted bell). Sejarahnya pun beragam, Millens. Salah satunya, singing bowl biasa diberikan sebagai hadiah untuk mempelai perempuan.
Kok bisa jadi hadiah? Karena, bahan metal dalam komposisi tertentu dapat meningkatkan kualitas makanan di dalamnya. Termasuk, mendeteksi kandungan racun.
O ya, Adeline juga menjelaskan tentang frekuensi alam di dalam material singing bowl yang diyakini dapat memengaruhi manusia seperti mineral (kristal) dan bunga. Nah, jika frekuensi manusia berubah-ubah ketika marah, sedih, atau malu, elemen alam justru lebih bersifat stabil. Diharapkan, manusia terbantu oleh elemen alam tersebut.
"Suara (singing bowl) mengubah gelombang otak kita dari tinggi. Misalnya dari cepat dan tinggi dari gama ke beta, atau beta ke alfa, alfa ke tetha, sehingga ketika kita dalam kondisi yang tidak menentu, kacau. Mau meditasi, menggunakan singing bowl akan mampu membuat gelombang otak masuk ke kondisi mental dan body relaxation. Sehingga kita bisa lebih deep (dalam) meditasinya," terang Adeline, Selasa (22/3/2022).
Singing bowl ini juga bermacam-macam berdasarkan suara yang dihasilkan. "Ada singing bowl rendah, deep, ada yang suaranya tinggi. Ini juga yang bikin kita bisa meditasi. Sifatnya yang misalnya meditasi mau meditasi cinta kasih atau mau memanifestasikan sesuatu. Ini manifestasikan di kepala, di brain (otak), suara singing bowl-singing bowl tinggi membantu kita lebih masuk," imbuhnya.
Jenis yang biasa digunakan untuk grounding meditation adalah mangkuk bersuara rendah (deep). Yang menarik, sebenarnya penggunaan singing bowl nggak melulu untuk membantu meditasi kok. Yang penting, kamu nggak sedang melakukan hal lain karena pikiran harus fokus.
Manfaat singing bowl ini juga untuk mendapatkan sensasi rileks, meningkatkan kesadaran, dan membantu otak dalam memanifestasikan sesuatu. Singing bowl juga kerap digunakan untuk terapi fisik di bagian tubuh tertentu seperti sakit punggung, kram perut, dan lain-lain, lo.
Cara Kerja Singing Bowl
Adeline juga menambahkan, singing bowl dapat digunakan untuk 'cleansing' dan terapi fisik. Pada cleansing benda dan ruang, vibrasi singing bowl dapat memancarkan getaran atau vibrasi yang panjang. Getaran inilah yang dipergunakan untuk menciptakan harmoni dalam kaitannya dengan energi.
"Karena dia (singing bowl) punya getaran yang kuat ketika didekatkan ke tubuh, tubuh kita menyerap getaran tersebut. Seperti orang terkena setrum akan bergetar, maka tubuh kita bereaksi merespons getaran tersebut. Ada blockage atau hambatan saluran energi, itu pelan-pelan bisa dilepas," jelas Adeline terkait fungsi singing bowl pada terapi fisik.
Kalau kamu berniat melakukan terapi dengan singing bowl untuk mengatasi sakit punggung, harus dilakukan secara rutin hingga hambatannya pelan-pelan terlepas. Jadi, kalau kamu mau punya singing bowl sendiri untuk digunakan, juga bisa kok.
"Kisaran harganya variasi karena size-nya juga bervariasi dari yang kecil banget sampai sangat besar. Jadi kalau start sih untuk yang handmade bukan yang cetak (machine made) bisa dari di sekitar (Rp) 2 jutaan sampai tidak terbatas," terangnya.
Wah, menarik banget ya, singing bowl ini, Millens? (Det/IB21/E07)