Inibaru.id - Keramas adalah bagian penting dari rutinitas perawatan rambut yang membantu menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala serta rambut. Namun, ada perdebatan mengenai waktu terbaik untuk melakukannya—pagi atau malam.

Berikut adalah beberapa pertimbangan mengenai keramas pagi dan malam untuk membantu Anda memutuskan mana yang lebih sesuai dengan kebutuhan Anda.

Keramas Pagi

Kelebihan:

1. Memulai Hari dengan Segar: Keramas di pagi hari dapat memberikan perasaan segar dan meningkatkan mood kamu untuk memulai hari.

2. Menata Rambut Lebih Mudah: Pagi hari memberikan kesempatan untuk menata rambut dengan lebih baik. Rambut yang baru dikeramas cenderung lebih mudah diatur dan tampak lebih bervolume.

3. Menghilangkan Keringat Malam: Jika kamu berkeringat saat tidur, keramas di pagi hari dapat membantu membersihkan keringat dan minyak yang menumpuk di kulit kepala.

Kekurangan:

1. Waktu Terbatas: Bagi yang memiliki rutinitas pagi yang padat, keramas di pagi hari bisa memakan waktu ekstra dan menyebabkan terburu-buru.

2. Risiko Rambut Basah Saat Keluar: Jika nggak sempat mengeringkan rambut dengan sempurna, keluar rumah dengan rambut basah dapat meningkatkan risiko masuk angin, terutama di cuaca dingin.

Keramas Malam

Kelebihan:

1. Relaksasi: Keramas di malam hari dapat menjadi bagian dari rutinitas relaksasi sebelum tidur, membantu mengurangi stres dan mempersiapkan tubuh untuk istirahat.

2. Waktu Lebih Luang: Malam hari biasanya lebih santai, sehingga kamu memiliki lebih banyak waktu untuk keramas dan merawat rambut dengan baik.

3. Mencegah Kotoran dan Debu: Keramas malam hari dapat membersihkan kotoran, debu, dan polusi yang menumpuk di rambut selama seharian, menjaga kebersihan sebelum tidur.

Kekurangan:

1. Rambut Lembap Saat Tidur: Tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan masalah seperti rambut kusut, patah, atau bahkan jamur di kulit kepala karena kondisi lembap.

2. Kurang Volume di Pagi Hari: Rambut yang dikeramas di malam hari mungkin kurang bervolume di pagi hari, terutama jika tidak dikeringkan dengan baik sebelum tidur.

Melihat penjelasan di atas, nggak ada jawaban pasti apakah keramas pagi atau malam lebih baik karena ini sangat tergantung pada preferensi pribadi dan gaya hidup masing-masing. Jika kamu lebih suka merasa segar dan memiliki waktu untuk menata rambut di pagi hari, keramas di pagi hari mungkin lebih cocok.

Namun, jika kamu menikmati rutinitas relaksasi di malam hari dan memiliki waktu lebih luang, keramas malam hari bisa menjadi pilihan yang baik.

Yang terpenting adalah memastikan rambut dan kulit kepalamu tetap bersih dan sehat, serta menghindari kebiasaan buruk seperti tidur dengan rambut basah. Pilih waktu yang paling sesuai dengan rutinitas harian dan pastikan kamu merawat rambut dengan baik terlepas dari waktumu keramas.

Kalau kamu suka keramas pagi atau malam nih, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)