Inibaru.id - Menjaga buah hati nggak semata melindunginya dari ancaman dari dunia luar. Menjaga hati dan jiwa anak supaya dia bisa tumbuh dengan baik juga menjadi hal yang penting. Untuk bisa mewujudkan itu, maka peran ayah nggak boleh hilang.

Sayangnya, ada banyak anak yang kehilangan sosok ayah sedari kecil, meskipun secara fisik ayah ada di dekatnya. Kondisi seperti ini populer dengan istilah father hunger. Father hunger adalah kebutuhan emosional, psikologis, dan sosial seseorang terhadap kehadiran, peran, dan keterlibatan seorang ayah dalam hidup seseorang yang belum terpenuhi.

Biasanya ini terjadi pada anak yang memiliki hubungan kurang baik dengan sang ayah karena faktor perceraian, kematian, ayah yang nggak bertanggung jawab, dan lainnya. Father hunger juga bisa dirasakan oleh seseorang yang memiliki hubungan fisik dengan ayah mereka, tetapi kurang mendapatkan perhatian, dukungan emosional, atau pengasuhan yang sehat dari ayah mereka.

Nah, sebagai generasi milenial yang akan atau baru saja menjalankan peran sebagai orang tua, terutama ayah, kamu pasti nggak ingin anakmu mengalami father hunger, kan? Oleh karena itu, kamu harus selalu hadir dalam setiap tumbuh kembang si buah hati, Millens.

Ada banyak cara supaya hubunganmu dengan anak baik dan dia tehindar dari father hunger. Kamu bisa mengambil langkah-langkah untuk menjadi figur ayah yang hadir, responsif, dan terlibat dalam hidup anak. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa kamu lakukan.

1. Hadir secara fisik dan emosional

Penting untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak. Kamu bisa terlibat dalam kegiatan bersama, dan mendengarkan mereka dengan penuh perhatian. Berikan perhatian emosional yang diperlukan, mengakui perasaan mereka, dan berbicara dengan mereka secara terbuka.

2. Menjadi teladan yang positif

Sudah seharusnya kamu sebagai ayah menjadi contoh yang baik bagi anak-anak. Menunjukkan nilai-nilai positif seperti integritas, kerja keras, kejujuran, dan empati dapat membantu membentuk perilaku mereka yang baik dan menghindari menjadi sosok father hunger.

3. Terlibat dalam pengasuhan yang sehat

Ambil peran aktif dalam pengasuhan anak-anak, termasuk dalam pembentukan kebijakan, pengambilan keputusan, dan memberikan batasan yang tepat. Berikan pengarahan, dukungan, dan bimbingan yang sehat sesuai dengan usia dan perkembangan anak-anak.

4. Menghormati pendapat anak

Berikan kesempatan anak-anak untuk berbicara denganmu, serta hormati pendapatnya. Menghargai dan menghormati mereka sebagai individu yang memiliki suara dan pikiran dapat membantu memperkuat hubungan kamu dengan anak-anak.

Itulah hal-hal yang bisa kamu lakukan sebagai ayah agar buah hatimu nggak merasa father hunger. Ingat, kehilangan figur ayah akan berpengaruh negatif pada keadaan emosial dan psikologis anak-anak. (Siti Khatijah/E03)