Inibaru.id - Seandainya putus cinta rasanya nggak terlalu menyiksa, mungkin kita nggak akan pernah mendengar orang jatuh sakit karena hal tersebut. Kenyataannya, mengakhiri hubungan dengan orang yang pernah dekat selalu meninggalkan rasa sakit dan kegalauan yang mendalam.
Dalam dunia medis, rasa sakit karena putus cinta juga ada penjelasannya, lo. Jadi, penderitaan putus cinta nggak semata urusan hati ya, Millens.
Seperti yang kita tahu, putus cinta atau patah hati dapat memicu luapan emosi negatif yang terasa menyakitkan secara fisik. Emosi negatif ini dipengaruhi oleh hormon yakni peningkatan hormon stres kortisol, adrenalin dan noradrenalin, serta penurunan hormon bahagia serotonin dan oksitosin dalam tubuh.
"Ketika putus cinta, kadar oksitosin dan dopamin turun, sementara pada saat yang sama ada peningkatan kadar salah satu hormon yang bertanggung jawab atas stres yakni kortisol," kata Pakar kesehatan yang biasanya menulis artikel medis di Dr Fox Online Pharmacy, Inggris, Dr Deborah Lee seperti disiarkan LiveScience belum lama ini.
Tingkat kortisol yang meningkat ini dapat berkontribusi pada kondisi seperti tekanan darah tinggi, penambahan berat badan, jerawat, dan peningkatan kecemasan.
Hal tersebut selaras dengan sebuah studi tahun 2011 yang ditulis dalam jurnal Biological Sciences. Studi tersebut menyatakan bahwa penolakan sosial seperti putus dengan pasangan, juga mengaktifkan area otak yang berhubungan dengan rasa sakit fisik.
Psikolog klinis Eric Ryden menuturkan efek neurobiologis patah hati bisa sedemikian rupa sehingga disamakan dengan rasa sakit fisik sebagaimana dibuktikan gejala fisik seperti nyeri dada, serangan panik, dan merasa terpukul.
"Patah hati tampaknya melibatkan beberapa mekanisme saraf yang sama dengan rasa sakit fisik," tutur dia.
Respons Pada Jantung
Menurut Mayo Clinic Neurology Board Review, sistem saraf simpatik dan parasimpatis yang biasanya mengimbangi satu sama lain dapat diaktifkan selama patah hati. Sistem saraf simpatik bertanggung jawab atas respons perlawanan tubuh, mempercepat detak jantung dan pernapasan. Sementara sistem saraf parasimpatis bertanggung jawab atas tubuh saat istirahat.
Lee mengatakan, hormon yang dilepaskan saat patah hati mengaktifkan dua bagian sistem saraf ini. Otak dan jantung yang merespons menjadi bingung karena menerima pesan yang campur aduk.
"Hal ini bisa mengakibatkan gangguan pada aktivitas listrik jantung, dengan variabilitas detak jantung yang lebih rendah," kata dia.
Menurut makalah tahun 2019 dalam Frontiers in Psychiatry, seringkali orang dengan variabilitas detak jantung rendah akan menunjukkan gejala seperti kelelahan, kecemasan, depresi, dan kurang tidur. Variabilitas detak jantung dapat digunakan untuk menilai keadaan klinis pada pasien depresi.
Wah, ternyata ada sistem yang rumit sekali dalam tubuh ini saat merespons rasa kecewa akibat patah hati ya, Millens? Meski begitu, semoga kita termasuk orang yang cepat me-recovery kondisi hati dan tubuh saat mengalami patah hati. (Siti Khatijah/E05)
Artikel ini telah terbit di Media Indonesia dengan judul Mengapa Patah Hati Begitu Menyakitkan?