Inibaru.id – Kamu pasti sudah pernah melihat video yang memperlihatkan banyak orang memperebutkan susu beruang di pasar swalayan. Kabarnya sih, hal ini sampai membuat stok susu beruang di pasaran menipis. Penyebabnya, banyak orang percaya kalau susu beruang bisa membantu penyembuhan Covid-19. Beneran nggak sih?
Nah, kabar soal keampuhan susu beruang dalam menangani Covid-19 ini sampai mendapatkan tanggapan dari ahli gizi Universitas Gadjah Mada (UGM) Rahadyana Muslichah, S.Gz, M.Sc. Kalau menurut Rahadyana sih, nggak ada penelitian yang mendukung isu kalau susu ini bisa mengobati Covid-19.
“Susu beruang bukan obat. Jadi klaim susu beruang bisa menyembuhkan Covid-19 itu tidak benar,” ujarnya di situs resmi UGM Rabu (7/7/2021).
Susu Beruang Sama Dengan Susu-Susu Lainnya
Entah dari mana awal mula isu susu beruang dianggap lebih sehat dari susu dari jenama lainnya. Padahal, secara kandungan gizi, isinya hampir sama dengan susu-susu lain. Tapi, khusus untuk susu beruang dengan kemasan putih, ada klaim yang menyebutnya adalah susu murni alias 100 persen terdiri atas susu sapi.
Nah, soal isu susu bisa meningkatkan sistem imun tubuh sehingga bisa mencegah atau bahkan menyembuhkan Covid-19, Rahadyana menyebut konsumsi susu memang bisa mendukung asupan nutrisi sehat harian. Namun, kalau kamu cuma mengandalkan susu, jelas nggak cukup untuk memperkuat sistem imun tubuh.
Intinya sih, kamu harus menerapkan pola makan sehat dan seimbang, rajin berolahraga dan menikmati sinar matahari pagi, serta pintar-pintar mengelola stres.
Makanan Lain yang Juga Diklaim Bisa Mengobati Covid-19
Nggak hanya susu beruang yang diburu masyarakat karena diklaim bisa membantu menyembuhkan Covid-19, ada makanan-makanan lain yang juga mengalami hal yang mirip, lo. Berikut adalah makanan-makanan tersebut.
1. You C 1000
Jenama lain yang laris manis di pasaran di masa pandemi adalah minuman bervitamin berjenama You C 1000. Dari namanya saja, kamu sudah tahu kan minuman ini tinggi vitamin C, Millens? Vitamin ini kabarnya memang sangat penting untuk penyembuhan Covid-19.
Kalau kamu meminumnya setiap tiga jam sebagaimana saran yang banyak beredar di grup Whatsapp, bisa jadi kamu malah kena masalah asam lambung. Jadi, jangan diminum dengan berlebihan, deh.
2. Air Kelapa Hijau
Banyak pasien Covid-19 yang meminum air kelapa hijau karena percaya minuman ini bisa membantu penyembuhan. Minuman ini bahkan dicampur dengan air perasan lemon atau air perasan jeruk nipis serta madu.
Minuman ini memang sehat dan menyegarkan, tapi nggak serta merta langsung bisa menyembuhkan Covid-19, ya Millens?
3. Bawang Putih
Kandungan antioksidan di dalam bawang putih memang sangat tinggi. Banyak orang yang bahkan percaya kalau bumbu dapur ini bisa mengatasi masalah anosmia alias hilangnya indra penciuman karena Covid-19. Sejumlah pasien pun mengunyah bawang putih mentah karena percaya akan hal ini.
Melihat fakta-fakta ini, jangan mudah percaya isu susu beruang bisa menyembuhkan Covid-19 ya, Millens. Meski begitu, susu memang sehat untuk diminum, kok. (Det, Kom/IB09/E05)