Inibaru.id - Sahur merupakan bagian dari ibadah puasa yang sangat penting bagi umat muslim. Selain mempersiapkan fisik dan mental untuk menjalankan ibadah puasa sepanjang hari, sahur juga membantu menjaga kesehatan tubuh.

Namun, bagi anak-anak, terkadang sulit untuk bangun di pagi hari dan semangat untuk makan sahur. Meskipun begitu, mengajak mereka sahur harus tetap dilakukan. Hal ini penting agar terbiasa di masa depan. Berikut ini beberapa cara untuk membuat anak semangat sahur:

1.       Libatkan anak dalam persiapan sahur

Ajak anak untuk membantu mempersiapkan makanan sahur bersama keluarga. Dengan membantu menyiapkan makanan, anak akan merasa terlibat dan merasa bangga dengan kontribusinya. Hal ini dapat membantu meningkatkan semangat anak untuk makan sahur.

2.       Buat menu sahur yang menarik

Ciptakan menu sahur yang sehat dan lezat agar anak lebih bersemangat untuk makan. Pastikan menu sahur yang disajikan memiliki kandungan nutrisi yang cukup agar anak memiliki energi yang cukup sepanjang hari. Cobalah variasikan menu sahur agar anak tidak bosan dengan menu yang sama setiap hari.

3.       Buat kegiatan sahur yang menyenangkan

Ciptakan kegiatan sahur yang menyenangkan untuk membuat anak semangat untuk bangun di pagi hari. Misalnya, menonton film atau membaca buku bersama keluarga, atau bermain game sederhana. Hal ini dapat membantu anak merasa senang dan bersemangat untuk makan sahur.

4.       Jadikan sahur sebagai momen berkumpul keluarga

Manfaatkan waktu sahur sebagai momen untuk berkumpul bersama keluarga. Buat suasana yang nyaman dan ramah untuk membuat anak merasa nyaman. Dengan suasana yang positif, anak akan merasa lebih semangat untuk makan sahur dan menjalankan ibadah puasa.

5.       Berikan penghargaan kepada anak

Beri penghargaan kepada anak jika mereka berhasil bangun di pagi hari dan makan sahur. Hal ini dapat memberikan motivasi tambahan bagi anak untuk bangun di pagi hari dan makan sahur. Penghargaan dapat berupa ucapan terima kasih, pujian, atau hadiah kecil yang dapat meningkatkan semangat anak untuk menjalankan ibadah puasa.

Dengan mengikuti tips di atas, diharapkan anak akan lebih semangat untuk makan sahur dan menjalankan ibadah puasa dengan baik. Selain itu, menjadikan sahur sebagai momen berkumpul keluarga juga dapat membantu mempererat hubungan keluarga.

Biar anak-anak semangat untuk sahur, kamu juga nggak boleh malas-malasan sahur ya, Millens. (Siti Zumrokhatun/E05)