Inibaru.id - Mengalami radang tenggorokan atau yang dalam istilah kedokteran disebut dengan faringitis sungguh nggak nyaman. Agar cepat sembuh, biasanya kita lebih sering minum air hangat dan menghindari mengonsumsi air dingin.

Tapi tahukah kamu, rupanya anggapan air es atau dingin semakin memperburuk radang tenggorokan itu nggak sepenuhnya benar, lo. Bahkan, banyak ahli menyarankan agar kita minum air dingin saat faringitis supaya keadaan semakin baik. Lo kok bisa ya?

Profesor Ron Eccles, mantan direktur Common Cold Center di School of Biosciences University of Cardiff, Inggris menyatakan minum es termasuk salah satu cara efektif meredakan radang tenggorokan.

"Ya, minum es seperti es loli adalah pilihan yang baik untuk radang tenggorokan," katanya seperti dikutip Medical News Today.

Menurutnya, suhu dingin pada minuman es memiliki efek pendinginan lokal pada jaringan yang meradang. Ketika suhu dingin itu melewati bagian tubuh yang meradang, efeknya bisa menghambat saraf sensitif di titik nyeri sehingga mengurangi nyeri yang kamu alami, Millens.

Secara ilmiah, suhu dingin pada minuman es dapat mengaktifkan reseptor yang disebut transient receptor potential melastin. Reseptor ini merupakan titik saraf yang bisa memberikan efek pereda nyeri pada bagian atau jaringan yang tengah meradang. Sehingga dapat dikatakan bahwa minum es bisa membantu mengurangi tingkat nyeri pada penderita radang tenggorokan.

Bisa Juga Memperburuk Radang

Meski katanya bisa membantu meringankan rasa sakit saat radang tenggorokan, minum es nggak disarankan pada kamu yang sedang radang disertai batuk. Pasalnya suhu dingin itu bisa membuat frekuensi batuk menjadi lebih sering. Efek gesekan pada faring saat kamu batuk inilah yang dapat memperparah peradangan di tenggorokan.

Batuk juga bisa dipicu dari kandungan minuman yang kamu konsumsi. Minuman es yang terlalu manis misalnya, bisa memancing batuk karena akan ada sensasi gatal yang melekat di tenggorokan. Jika sudah begitu, pada akhirnya kamu akan batuk dengan intensitas yang sering.

Para ahli menyarankan jika minum es sekaligus ingin meredakan radang tenggorokan, sebaiknya minumlah es yang dibuat dari air matang, nggak diberigula berlebih, dan lebih baik dibuat dari campuran bahan alami yang kaya vitamin. Contohnya adalah es loli yang dibuat dari campuran madu dan jeruk nipis, atau buah-buahan hingga bahan alami bernutrisi itu bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Nah, kalau sedang radang tenggorokan, kamu tim mana nih, Millens? Minum air hangat atau air dingin? (Siti Khatijah/E07)