Inibaru.id - Setelah cabut gigi, dianjurkan untuk menghindari minum es atau minuman dingin dalam waktu 24-48 jam setelah prosedur. Hal ini disebabkan karena minuman dingin dapat menyebabkan vasokonstriksi atau pengencangan pembuluh darah, yang dapat menghambat aliran darah ke area yang baru dicabut giginya dan memperlambat proses penyembuhan.

Minuman dingin juga dapat membuat rongga mulut menjadi kaku dan merusak bekas luka cabut gigi yang masih segar, yang dapat memperburuk rasa sakit dan memperpanjang proses penyembuhan. Selain itu, minuman dingin juga bisa memicu reaksi sensitivitas gigi atau bahkan reaksi alergi pada sebagian orang.

Sebaliknya, disarankan untuk minum air hangat atau suhu ruangan yang tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Air hangat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area bekas cabut gigi dan membantu mempercepat penyembuhan.

Kamu juga dianjurkan untuk menghindari makanan atau minuman yang sangat panas atau pedas, yang dapat memperburuk rasa sakit dan membuat bekas luka cabut gigi terasa lebih nyeri.

Makanan atau minuman lain yang harus dihindari

Setelah cabut gigi, ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari dalam beberapa hari pertama setelah prosedur, antara lain:

1.       Makanan keras dan renyah

Makanan seperti kerupuk, kacang-kacangan, popcorn, atau makanan keras lainnya dapat merusak bekas luka cabut gigi dan memperburuk rasa sakit.

2.       Makanan pedas

Makanan pedas dapat memicu rasa sakit dan peradangan pada bekas luka cabut gigi. Jadi, tahan dulu keinginanmu buat menikmati seporsi bakso mercon atau seblak favorit ya.

3.       Minuman beralkohol

Minuman beralkohol dapat memperburuk peradangan dan memperlambat proses penyembuhan. Selain itu, minuman beralkohol nggak baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

4.       Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi seperti soda atau minuman bersoda lainnya dapat merusak bekas luka cabut gigi dan memperburuk rasa sakit.

5.       Minuman terlalu panas

Minuman yang terlalu panas dapat memperburuk rasa sakit dan memicu peradangan pada bekas luka cabut gigi.

Sebaliknya, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang lembut dan mudah dikunyah seperti puree, sup, atau smoothie.

Selain itu, minumlah air putih dalam jumlah yang cukup untuk membantu menjaga kelembapan rongga mulut dan mempercepat penyembuhan. Jika merasa sakit, sebaiknya konsumsi obat penghilang rasa sakit yang diresepkan oleh dokter gigi dan menghindari penggunaan obat yang dapat memperburuk kondisi.

Penting juga untuk menjaga kebersihan rongga mulut dengan membersihkan gigi dan gusi secara lembut dan teratur. (Siti Zumrokhatun/E05)