Inibaru.id - Pentingnya penggunaan sunscreen di daerah tropis tak terbantahkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang intens.
SPF atau Sun Protection Factor mengukur seberapa baik sunscreen melindungi kulit dari sinar UVB, yang dapat menyebabkan sunburn dan berkontribusi pada risiko kanker kulit.
Baca Juga:
Sunscreen Sebaiknya Dipakai Sejak BayiUntuk daerah tropis, disarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30. SPF 30 memberikan perlindungan yang baik dan dapat menangkal sekitar 97% sinar UVB.
Jika memiliki kulit cenderung lebih sensitif atau jika kamu berencana untuk beraktivitas di bawah sinar matahari secara ekstensif, pertimbangkan SPF yang lebih tinggi.
Penting juga untuk memilih sunscreen yang melindungi dari sinar UVA dan UVB, yang dapat disebut sebagai broad-spectrum.
Ingatlah untuk mengaplikasikan kembali sunscreen setiap dua jam atau lebih sering jika kamu berenang atau berkeringat secara berlebihan.
Selain menggunakan sunscreen, langkah-langkah perlindungan lainnya termasuk mengenakan pakaian pelindung, topi, dan menghindari paparan langsung matahari pada puncak intensitasnya, biasanya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
Jadi, sudah tahu ya SPF Sunscreen yang tepat untuk kulitmu, Millens. (Siti Zumrokhatun/E05)