Inibaru.id - Pernah nggak sih, Gez, lagi bercermin tiba-tiba nemu sehelai uban padahal umur masih produktif? Banyak yang bilang itu tandanya kamu lagi stres berat. Ternyata, omongan itu bukan sekadar mitos, lo! Ada penjelasan ilmiahnya yang bikin kita geleng-geleng kepala.

Berdasarkan studi bertajuk "Quantitative Mapping of Human Hair Greying and Reversal in Relation to Life Stress" oleh Ayelet M Rosenberg dkk (2021) yang disadur dari Today, stres psikologis memang punya peran besar bikin rambut kita berubah warna jadi abu-abu. Tapi ada kabar uniknya. Uban ini ternyata bisa balik lagi ke warna aslinya! Penasaran? Yuk, simak ulasannya.

Uban Bisa Memudar saat Liburan

Dalam penelitian tersebut, para ahli menganalisis ratusan helai rambut dari partisipan berusia 9-65 tahun. Mereka menemukan fenomena unik bernama reversal of graying. Jadi, ada rambut yang ujungnya putih (uban), tapi bagian pangkal dekat akarnya justru tumbuh berwarna gelap lagi.

Setelah dicocokkan dengan catatan harian para partisipan, ternyata ada polanya: saat mereka mengalami stres berat, pigmen rambut menghilang. Eh, begitu mereka rileks, misalnya pas lagi liburan atau masalahnya selesai pigmen rambutnya muncul lagi. Jadi, rambut yang baru tumbuh dari akar kembali ke warna aslinya. Ajaib, kan?

"Biaya Internal" Akibat Stres

Kenapa sih stres bisa sejahat itu sama rambut kita? Martin Picard, ahli psikiatri dari Columbia University, menjelaskan kalau uban itu sebenarnya adalah "cerminan luar" dari beban mental yang kita rasakan di dalam.

Waktu kita stres, tubuh masuk ke mode siaga. Proses ini butuh energi besar dan memicu sel-sel menua lebih cepat. Sinyal stres ini sampai ke sel rambut dan mengganggu produksi pigmen. "Uban hanyalah harga yang harus dibayar dari menjadi stres," kata Picard.

Eits, sebelum kamu buru-buru pesen tiket liburan demi ngilangin uban, ada syarat dan ketentuannya nih. Fenomena "pembalikan" warna rambut ini cuma bisa terjadi kalau uban baru muncul di usia yang masih muda. Kalau kamu sudah lewat 30 tahun ya nggak bisa balik lagi.

Ingat, liburan bukan cuma buat healing pikiran, tapi juga buat healing warna rambut!

Jadi, Gez, kalau rambutmu mulai memutih gara-gara kerjaan yang menumpuk, itu kode keras dari tubuh buat segera break sejenak. Jangan sampai biaya internalnya makin mahal, ya! (Siti Zumrokhatun/E05)