Inibaru.id – Godaan puasa selama Ramadan nggak hanya berupa lapar dan haus, tapi juga amarah dan hawa nafsu. Selama menjalani ibadah puasa, kita memang harus benar-benar menahan emosi. Nah, bicara tentang emosi, apakah menangis juga akan membatalkan puasa?

Yap, menangis adalah ekspresi dari luapan emosi. Biasanya, orang menangis karena mengalami kesedihan atau kekecewaan mendalam. Bisa juga karena merasa haru atau bahagia, bahkan marah. Saat luapan emosi itu membuncah, menahan tangis hampir nggak mungkin untuk dilakukan.

Lantas, apakah menangis bisa bikin puasa batal? Terkait dengan pertanyaan ini, Majelis Ulama Indonesia (MUI) punya jawabannya, Millens.

Tidak Batal, Asalkan..

Menurut Ketua MUI Bidang Fatwa Asrorun Niam Sholeh, menangis nggak termasuk dalam aktivitas yang akan membatalkan puasa. Situasi ini berbeda dengan aktivitas makan, minum, atau melakukan hubungan intim yang sudah pasti membuat puasa seseorang gugur.

“Luapan emosi menangis tidak sama dengan makan, minum, atau melakukan hubungan intim. Menangis tidak membatalkan puasa, asalkan tidak ada air mata yang masuk mulut, lalu tertelan,” ungkap Sholeh, Rabu (5/3/2025).

Jadi, jika nggak ada air mata yang masuk mulut lalu tertelan, menangis nggak termasuk aktivitas yang akan membatalkan puasa kita. Namun, karena air mata yang mengalir ke pipi punya potensi masuk mulut tanpa sengaja, kamu sebaiknya berhati-hati ya, Millens.

“Ya, aktivitas memasukkan sesuatu benda ke dalam lubang tubuh yakni mulut, hidung, telinga, atau dubur, membatalkan puasa,” tutupnya.

Sedia Tisu sebelum 'Hujan'

Seperti dikatakan sebelumnya, menangis adalah luapan emosi yang telah memuncak, yang hampir nggak mungkin ditahan, apalagi berpikir untuk menutup mulut guna memastikan nggak ada air mata yang tertelan. Jadi, untuk menyiasatinya, cobalah pakai tisu.

Sebelum menangis, pastikan kamu berada di dekat tempat tisu agar bisa sewaktu-waktu menyeka air matamu. Kalau masih memungkinkan, cobalah mencuci muka ketika emosi kita mulai memuncak. Kamu juga bisa sekalian berwudu, siapa tahu dengan begitu emosimu akan sedikit mereda.

Namun, kalau memang nggak bisa dibendung lagi, boleh kok menangis, tapi diseka pakai tisu ya biar nggak ada air mata yang masuk mulut sehingga mengakibatkan puasamu batal.

Oya, selama berpuasa, kamu mungkin perlu berpikir untuk menghindari hal-hal yang berpotensi bikin kamu menangis seperti nonton film yang mengandung bawang atau berseteru dengan pasangan, mungkin? Ha-ha. (Arie Widodo/E10)