BerandaHits
Minggu, 4 Mar 2023 19:55

Kenapa Kita Perlu Mengganti Sikat Gigi Usai Sakit?

Ilustrasi: Sikat gigi adalah peralatan yang harus diganti baru seusai kamu sakit. (Pixabay)

Para dokter menyarankan agar kita mengganti sikat gigi dengan yang baru usai sembuh dari sakit. Jika nggak ingin membuangnya, kita bisa membersihkan dengan cara mendisinfeksi sendiri. Kenapa ya?

Inibaru.id - Satu hal penting yang mesti kamu lakukan setelah sembuh dari sakit adalah bersih-bersih rumah. Kamu bisa mengganti seprai, mencuci baju, mengepel lantai dan membersihkan bagian rumah lainnya. Tujuannya supaya kuman-kuman yang tersisa saat kamu sakit yang mungkin masih menempel bisa segera tersingkir.

Nah, setelah membersihkan semua bagian rumah, jangan lupakan juga mengganti sikat gigi, ya. Ini adalah saran umum yang sering disampaikan oleh dokter dan ahli.

Menurut dokter gigi anak di Kind Smiles di California, AS Gary Liu, hal ini sangat penting terutama setelah kamu sembuh dari penyakit infeksi seperti herpes mulut, radang tenggorokan, bahkan flu biasa.

Kuman dapat hidup di sikat gigi selama 24 jam hingga beberapa minggu, tergantung pada jenis penyakit atau bakteri tertentu. Menurut The Dental College of Georgia di Universitas Augusta, AS, virus flu dapat bertahan di sikat gigi hingga tiga hari. Selain itu, ada risiko untuk terinfeksi ulang.

“Kamu dapat menggunakan sikat gigi yang sama saat sakit, tetapi kamu harus mengganti sikat gigi tersebut setelah sehat,” kata Gary Liu.

Dia juga mengatakan untuk berhati-hati dengan kemasan pasta gigi, terutama jika kamu menggunakan pasta gigi yang sama dengan anggota keluarga lain. Sebab, kemasan pasta gigi yang sama memungkinkan kuman berpindah dari sikat gigi ke kemasan pasta gigi.

Biarkan Sikat Gigi Terbuka

Selanjutnya, jangan tutup kepala sikat gigi. Ini mungkin terdengar berlawanan dengan kebiasaan, tetapi salah satu tipsya adalah membiarkan sikat gigi di udara terbuka. Jika menutupi sikat gigi dengan penutup, jumlah bakterinya mungkin lebih tinggi daripada jika dibiarkan di tempat terbuka.

“Mayoritas bakteri yang hidup di sikat gigi akan mati jika ada oksigen. Setelah sikat gigi kering, sebagian besar bakteri akan hilang," tambahnya.

Jika nggak ingin membuang sikat gigi, kamu dapat memilih untuk mendisinfeksi sendiri. Sikat gigi dapat kamu rendam dalam obat kumur antibakteri, larutan soda kue, hingga larutan cuka. Untuk membersihkan sikat gigi setiap hari, sikat gigi bisa di rendam dalam air panas, tapi jangan merebusnya.

Nah, rupanya sikat gigi juga jadi bagian penting untuk kesehatan kita, ya. Salah memperlakukan sikat gigi, bisa-bisa jadi sumber penyakit. (Siti Khatijah/E05)

Artikel ini telah terbit di Media Indonesia dengan judul Ini Pentingnya Mengganti Sikat Gigi Pascasakit.

Tags:

ARTIKEL TERKAIT

Ikuti Tren Nasional, Angka Pernikahan di Kota Semarang Juga Turun

9 Nov 2024

Belajar dari Yoka: Meski Masih Muda, Ingat Kematian dari Sekarang!

9 Nov 2024

Sedih dan Bahagia Disajikan dengan Hangat di '18x2 Beyond Youthful Days'

9 Nov 2024

2024 akan Jadi Tahun Terpanas, Benarkah Pemanasan Global Nggak Bisa Dicegah?

9 Nov 2024

Pemprov Jateng Dorong Dibukanya Kembali Rute Penerbangan Semarang-Karimunjawa

9 Nov 2024

Cara Bijak Orangtua Menyikapi Ketertarikan Anak Laki-laki pada Makeup dan Fashion

9 Nov 2024

Alasan Brebes, Kebumen, dan Wonosobo jadi Lokasi Uji Coba Program Makan Bergizi di Jateng

9 Nov 2024

Lebih Dekat dengan Pabrik Rokok Legendaris di Semarang: Praoe Lajar

10 Nov 2024

Kearifan Lokal di Balik Tradisi Momongi Tampah di Wonosobo

10 Nov 2024

Serunya Wisata Gratis di Pantai Kamulyan Cilacap

10 Nov 2024

Kelezatan Legendaris Martabak Telur Puyuh di Pasar Pathuk Yogyakarta, 3 Jam Ludes

10 Nov 2024

Warga AS Mulai Hindari Peralatan Masak Berbahan Plastik Hitam

10 Nov 2024

Sejarah Pose Salam Dua Jari saat Berfoto, Eksis Sejak Masa Perang Dunia!

10 Nov 2024

Memilih Bahan Talenan Terbaik, Kayu atau Plastik, Ya?

10 Nov 2024

Demo Buang Susu; Peternak Sapi di Boyolali Desak Solusi dari Pemerintah

11 Nov 2024

Mengenang Gunungkidul saat Masih Menjadi Dasar Lautan

11 Nov 2024

Segera Sah, Remaja Australia Kurang dari 16 Tahun Dilarang Punya Media Sosial

11 Nov 2024

Berkunjung ke Museum Jenang Gusjigang Kudus, Mengamati Al-Qur'an Mini

11 Nov 2024

Tsubasa Asli di Dunia Nyata: Musashi Mizushima

11 Nov 2024

Menimbang Keputusan Melepaskan Karier Demi Keluarga

11 Nov 2024