Inibaru.id – Kamu pasti sering mendengar hal ini; jika uban dicabut, makin tambah banyak. Padahal, bisa jadi kamu merasa nggak nyaman dengan adanya satu atau dua uban yang ada di rambut sehingga pengin menghilangkannya. Lantas, apakah anggapan tersebut memang benar?

Ternyata, sudah ada penelitian terkait hal ini, lo, Millens. Yang melakukannya adalah para pakar dari University of Arkansas for Medical Sciences (UAMS Health). Dari penelitian tersebut, terungkap fakta bahwa mencabut uban nggak akan membuatnya jadi tambah banyak.

Kok bisa begitu? Anggaplah satu helai rambut yang sangat tipis itu adalah sebuah pohon. Setiap pohon memiliki akar yang menancap ke dalam tanah. Hal yang sama juga berlaku pada rambut. Setiap helainya menancap pada folikel rambut yang ada pada kulit kepala.

Setiap folikel ini hanya muat untuk ditempati satu helai rambut. Kalau sehelai rambut pada folikel tersebut rontok atau tercabut, maka yang akan tumbuh juga hanya satu buah rambut saja.

Masalahnya, kalau kamu sering mencabut rambut yang sudah beruban, bisa merusak folikel rambut tersebut. Kalau ubannya sedikit sih, mungkin nggak kan terasa jika kamu mencabut satu atau dua helai saja.

Tapi, jika kamu sering mencabuti uban hanya karena merasa nggak percaya diri dengan keberadaan rambut putih tersebut, maka jumlah folikel rambut yang rusak akan semakin banyak.

Jika folikel rambut rusak, nggak bisa lagi ditumbuhi rambut. Kalau jumlah folikel yang rusak banyak, maka banyak pula rambut yang nggak bisa kembali tumbuh. Jika kebiasaan mencabuti ubanmu tetap dilakukan, pada akhirnya hal ini akan berujung pada kebotakan, deh.

Nah, alih-alih mencabuti uban, menurut Kompas (30/3/2023) yang mengutip WebMD, kamu bisa mengurangi jumlah uban di rambutmu dengan melakukan berbagai hal ini.

1. Kalau kamu hobi merokok, hentikan kebiasaan ini. Racun dari dalam rokok bisa menghambat aliran darah ke kulit kepala. Hal ini bisa berdampak pada berkurangnya melanin yang akhirnya membuat rambut jadi memutih.

2. Kalau kamu sering stres karena pekerjaan, masalah, atau aktivitas sehari-hari, coba deh kurangi stress tersebut atau setidaknya menyelesaikan masalahnya. Banyak orang yang nggak sadar jika stres bisa bikin rambut beruban.

3. Penuhi asupan vitamin dan mineral harian, khususnya vitamin B-12. Kamu harus rajin mengonsumsi makanan sehat.

4. Kalau kamu punya masalah rambut seperti vitiligo, alopecia areata, atau masalah tiroid, periksakan diri ke dokter agar cepat sembuh, ya? Kalau sudah sembuh, masalah ubanmu juga ikut hilang, deh.

Jadi, nggak benar kalau uban dicabut makin tambah banyak. Tapi, sebaiknya kamu nggak mencabutinya deh. (Arie Widodo/E05)