Inibaru.id - Musim hujan memang memberikan sensasi yang menyenangkan, namun kamu juga harus memberi perhatian ekstra untuk merawat kulit wajah. Udara yang lembap dan basah bisa dengan mudah bkin kulit menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap berbagai masalah. Jadi jangan kaget kalau wajah kamu mengalami jerawat, kulit kering, dan iritasi.
Nggak mau kan wajah malah jadi banyak masalah? Nah, berikut adalah beberapa cara merawat wajah di musim hujan:
1. Bersihkan Wajah secara Teratur
Membersihkan wajah secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Selama musim hujan, kamu dapat menggunakan pembersih wajah yang lebih lembut biar kulit nggak jadi kering.
Selain itu, pastikan untuk membersihkan wajah setelah terkena air hujan kemudian keringkan dengan cara menepuknya lembut menggunakan handuk bersih.
2. Gunakan Pelembap
Musim hujan cenderung membuat kulit lebih kering dan rentan terhadap iritasi. So, penggunaan pelembap sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dan menghindari kulit kering. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Pastikan pelembapmu nggak terlalu berat atau terlalu kental karena dapat menyumbat pori-pori kulit.
3. Perbanyak Minum Air
Musim hujan seringkali membuat orang merasa nggak haus. Tapi, tetaplah perbanyak minum air putih untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam, Millens. Selain itu, juga perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran segar untuk mengonsumsi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menutrisi kulit.
4. Gunakan Sunscreen
Meskipun langit seringkali tertutup awan dan sinar matahari nggak terlihat, tapi radiasi UV tetap dapat merusak kulit. Itu sebabnya, penggunaan sunscreen tetap penting termasuk di musim hujan. Pilih sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit kamu dan jangan malas-malasan ya.
5. Hindari Menggosok Wajah Terlalu Keras
Menggosok wajah terlalu keras dapat merusak kulit dan membuat kulit semakin sensitif, terutama saat musim hujan. Hindari menggunakan kain atau handuk kasar saat membersihkan wajah. Biar kulit wajah selamat, gunakan kain yang lembut dan hindari menggosok wajah terlalu keras saat membersihkan wajah.
6. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti buah jeruk, tomat, dan pepaya dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kerusakan yang dikarenakan radikal bebas. Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan dan kacang-kacangan juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
7. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup juga sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Atur agar kegiatan nggak terlalu banyak sehingga menghilangkan waktu istirahat. Tapi jangan mentang-mentang udara dingin, lantas bikin kamu nggak mau turun dari tempat tidur ya.
Demikian beberapa tips merawat wajah di musim hujan. Sudah kamu lakukan belum, Millens? (Siti Zumrokhatun/E07)