Inibaru.id – Akhir pekan selalu ditunggu-tunggu siapa saja. Soalnya, pada Sabtu atau Minggu, kamu akan terbebas dari yang namanya sekolah atau pekerjaan. Nah, karena ada waktu luang, banyak orang yang memanfaatkannya untuk malas-malasan.
Kesannya nggak produktif ya? Tapi, banyak pakar yang menyebut bermalas-malasan di akhir pekan juga bisa memberikan manfaat bagi tubuh dan pikiranmu. Nah, berdasarkan tulisan yang diterbitkan Fitsugar pada Sabtu (30/6/2012), berikut adalah manfaat dari nggak ngapa-ngapain tersebut.
Menghilangkan Stres
Hal pertama yang bakal kamu dapatkan jika malas-malasan di akhir pekan adalah menghilangkan stres. Kamu bisa saja tidur seharian, bermain game, menonton televisi atau serial favorit, membaca buku, dan hal lainnya. Hal-hal tersebut membuatmu bisa membebaskan pikiran dari penatnya pekerjaan.
Dengan bermalas-malasan di rumah saja, kamu juga nggak perlu lagi terjebak kemacetan lalu lintas sebagaimana saat harus menuju tempat kerja atau pulang kerja. Kalau kamu pergi ke luar rumah untuk healing ke tempat wisata, ada kemungkinan kamu juga akan terjebak macet. Ujung-ujungnya, kamu juga akan mengalami stres lagi. Oleh karena itulah, nggak ada salahnya bukan untuk nggak ngapa-ngapain di rumah saat akhir pekan?
Membuat Kreativitas Otak Terjaga
Karena stres hilang, otak pun punya kesempatan untuk beristirahat. Tanpa disadari, hal ini membuat kreativitas otak tetap terjaga. Kamu pun tetap bisa mengeluarkan ide-ide baru atau melakukan pekerjaan dengan baik pada hari kerja nantinya.
Punya Waktu untuk Kamu Sendiri
Terkadang, kamu punya ‘misi’ untuk menyelesaikan sebuah buku, menamatkan sebuah game, atau merampungkan drama Korea dan drama Jepang yang sudah kamu ikuti beberapa waktu belakangan. Nah, akhir pekan adalah waktu paling tepat untuk melakukannya tanpa adanya gangguan tugas dan pekerjaan. Kamu pun nggak akan merasakan hidup yang monoton.
Menikmati Makanan atau Minuman dengan Lebih Baik
Bermalas-malasan di akhir pekan bisa membuatmu punya kesempatan untuk menikmati makanan atau minuman dengan lebih baik. Teh atau kopi bisa kamu minum sembari bersantai.
Oh ya, kamu juga bisa memesan makanan yang kamu inginkan lewat jasa ojek daring. Jadi, kamu nggak perlu kerepotan deh untuk memasaknya.
Jadi, siapa bilang malas-malasan di akhir pekan nggak ada gunanya? Nggak ada salahnya kok melakukannya. Apalagi jika badanmu sedang terasa lelah atau nggak karuan, Millens. (Arie Widodo/E05)