Inibaru.id – Halitosis merupakan istilah yang menunjukkan kondisi mulut berbau nggak sedap. Demi mengatasinya, kamu harus memastikan diri rajin menggosok gigi. Namun, cara tersebut kadang nggak cukup ampuh untuk mengusir bau yang terus mengganggu.

Penyebab dari bau mulut ini seringkali berasal dari kebiasaan mengkonsumsi makanan-makanan yang baunya nggak ramah seperti petai dan jengkol. Jika bau mulut nggak kunjung hilang meski kamu sudah menghindari makanan-makanan tersebut, bisa jadi penyebabnya adalah hal lain.

Berikut adalah berbagai penyebab bau mulut tersebut.

Kebiasaan Merokok

Merokok bisa mengakibatkan aroma nafas nggak sedap meski kamu sudah rajin sikat gigi dan berkumur setiap hari. Hal ini disebabkan oleh kemampuan rokok dalam menurunkan produksi air liur dan membuat mulut kering. Selain itu, zat di dalam rokok juga bisa meningkatkan risiko penyakit gusi, salah satu faktor pemicu masalah bau mulut.

Mulut Kering

Nggak hanya membantu melumatkan makanan, air liur berperan dalam menjaga kesehatan mulut. Bakteri dan sisi-sisa makanan yang berada di dalam mulut bisa dihilangkan oleh cairan saliva ini. Saat produksi air liur berkurang, maka jumlah bakteri dan kuman di dalam mulut semakin meningkat dan menyebabkan mulut bau.

Mengkonsumi Obat-Obatan Tertentu

Obat-obatan tertentu bisa menyebabkan mulut menjadi kering dan berbau nggak sedap. Beberapa di antaranya adalah obat berjenis antipsikotik, antihistamin, dan diuretik. Jika kamu masih harus mengonsumsinya, sebaiknya rutin membersihkan lidah demi menjaga aroma napas.

Infeksi Mulut, Hidung, atau Tenggorokan

Penderita masalah infeksi mulut, hidung, atau tenggorokan cenderung memiliki bau mulut yang nggak sedap. Jika kamu menderita sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi bakteri, akan mengalami masalah yang sangat mengganggu ini.

Asam Lambung Naik

Penyakit refluks asam lambung atau GERD bisa menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan, tepatnya lambung. GERD akan memicu kenaikan asam lambung yang mengiritasi kerongkongan. Asam lambung ini juga membawa makanan dan berbagai enzim dari dalam perut yang beraroma tidak sedap sehingga memicu masalah bau mulut.

Demi mencegahnya, sebaiknya kita menjaga pola makan yang sehat dan mengendalikan stres dengan lebih baik.

Supaya mulut nggak berbau, sebisa mungkin menjaga perilaku hidup sehat ya, Millens! (MG26/E07)