Nah, buat kamu yang merasa kesulitan melakukannya, berikut adalah panduan dan tips dalam menentukan besaran THR yang sesuai. Oya, sebelumnya, perlu diingat bahwa momen pemberian angpao lebaran dapat dimanfaatkan
untuk mengedukasi anak-anak tentang pengelolaan keuangan.

Jadi, melalui bagi-bagi THR ini, sebaiknya kita juga sekaligus bisa mengajarkan anak untuk menabung, membelanjakan uang dengan bijak, atau bahkan
berinvestasi. Dengan demikian, anak dapat memahami nilai uang dan pentingnya
perencanaan keuangan sejak dini.​

Memberikan THR kepada orang tua adalah
bentuk penghormatan dan rasa terima kasih atas segala pengorbanan mereka. Nominal
yang diberikan sebaiknya disesuaikan dengan kemampuan finansial masing-masing
individu.

Nggak ada standar baku mengenai jumlah
yang harus diberikan; yang terpenting adalah niat tulus dan keikhlasan dalam
memberi. Selain uang tunai, bentuk apresiasi lain seperti memberikan barang
yang dibutuhkan atau diinginkan oleh orang tua juga dapat menjadi alternatif. 

Menentukan nominal THR untuk keponakan
dapat mempertimbangkan beberapa faktor, seperti usia, kedekatan hubungan, dan
kemampuan finansial pemberi. Berikut rekomendasi besaran THR berdasarkan
kategori usia dan hubungan. 

Perencana keuangan Prita Ghozie
menyarankan agar total alokasi untuk bagi-bagi THR nggak melebihi 5 persen dari
total THR yang kita terima. Jika dana terbatas, penyesuaian nominal atau
pengurangan pos pengeluaran lain dapat dilakukan.

&nbsp;Mengatur Keuangan untuk Angpao Lebaran

Agar pembagian THR tidak mengganggu
kestabilan keuangan, berikut beberapa tips yang dapat diterapkan:​

Sisihkan 10 persen dari THR untuk kebutuhan
pribadi atau keluarga inti, seperti rekreasi atau membeli kebutuhan anak.​

Alokasikan sekitar 20 persen dari THR untuk
membeli hadiah atau hampers lebaran bagi keluarga dan kerabat.​

Sediakan 20-25 persen dari THR untuk angpao
bagi anak-anak dan anggota keluarga lainnya, termasuk orang tua. 

Gunakan sisa THR untuk kebutuhan
sehari-hari dan dana darurat, setidaknya untuk tiga bulan ke depan. 

Alternatif
Pemberian THR Selain Uang Tunai

Selain memberikan uang tunai, terdapat
alternatif lain yang dapat dijadikan pilihan untuk THR, antara lain: 

Memberikan emas dalam bentuk logam
mulia dengan berbagai ukuran dapat menjadi investasi jangka panjang bagi
penerima.​

Memberikan voucher belanja, game, atau
hiburan sesuai dengan minat dan kebutuhan keponakan dapat menjadi pilihan yang
menarik.​

Perlu kamu tahu, pemberian dalam bentuk non-tunai ini
dapat memberikan nilai tambah dan pengalaman berbeda bagi penerimanya. Selain itu, pemberian non-tunai juga akan menambah nilaimu, termasuk menegaskan karaktermu. Jadi, alternatif ini nggak ada salahnya kamu coba untuk lebaran tahun ini.

Pada
akhirnya, besaran THR yang diberikan sebaiknya disesuaikan dengan kemampuan
finansial dan niat tulus untuk berbagi. Pemberian THR bukan hanya tentang
nominal, tetapi juga tentang makna kebersamaan dan kepedulian terhadap sesama. Sepakat, Millens? (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id
- Memberikan tunjangan hari raya (THR) kepada pekerja merupakan tradisi yang kerap dilakukan saat
Idulfitri di Indonesia. Setelah menerimanya, mereka biasanya akan membagian sebagian THR kepada kepada anggota keluarga, termasuk orang
tua dan keponakan.

Namun, menentukan nominal "angpao lebaran" yang tepat rupanya bukanlah pekerjaan mudah. Kita nggak mau memberikan terlalu banyak karena takut menggerus tabungan, tapi nggak enak jika yang diberikan terlalu kecil.&nbsp;

Seperti menentukan gaji yang diinginkan saat wawancara kerja, menentukan THR anak dan keponakan untuk 'angpao' lebaran juga bukan perkara gampang. GImana caranya?

Hitung-Hitung 'Angpao' Lebaran, Berapa Banyak THR Anak dan Keponakan?

“Pas merasa sudah punya banyak
pelanggan, barulah Pak Min berani membuka warung di Kalitaman,” ucap Ngadi pada
Senin (24/3/2025).

Selain berlokasi di dekat pemandian
yang nggak pernah sepi wisatawan, ada alasan lain yang bikin Tahu Campur Pak
Min terus ramai pelanggan, yaitu cita rasanya yang hampir nggak pernah berubah
sejak hampir lima dekade yang lalu.

Rasa yang khas dan istimewa inilah yang bikin
pelanggan kangen dan akhirnya balik lagi di kemudian hari. Maka, jangan heran kalau setiap datang ke sini kamu berhadapan dengan antrean panjang yang rapat, ya!

“Sebetulnya, saya nggak ngerti mengapa banyak pelanggan menyebut tahu campur ini istimewa. Tahu campurnya sama saja dengan
masakan serupa pada umumnya yang berisi tauge, kol, potongan bakwan, tahu, lontong,
serta kerupuk karak yang disiram sambal kacang, kok!” jelas Ngadi.

Saking ramainya, dalam sehari warung yang buka dari pukul 07.30 sampai 15.00 WIB ini bisa menjual nggak kurang dari 150
porsi dengan harga satuan Rp10 ribu. Pada akhir pekan
atau musim liburan, mereka bahkan bisa menjual hingga dua kali lipat lebih banyak. Keren kan?

“Yang pasti jam ramainya pas makan siang. Banyak yang antre untuk bisa duduk makan di sini,” ungkap Ngadi.

Konsistensi rasa tahu campur di tempat Pak Min memang nggak terbantahkan lagi. Hal tersebut dikonfirmasi langsung oleh Ezra Prasetya, salah seorang pelanggan yang sudah mengenal tempat tersebut sejak kecil.

Semenjak diajak oleh orang tuanya untuk makan tahu campur di tempat ini, Ezra mengaku nggak bisa melupakan cita rasanya yang khas. Sekarang, tiap akhir pekan, jika nggak sedang disibukkan dengan pekerjaan, dia mengaku hampir selalu menyempatkan diri ke tempat ini.

“Rasanya enak, murah, dan ada
banyak kondimen tambahan yang bisa dicicipi seperti mendoan, bakwan, satai usus, dan
kerupuk. Suasana makannya juga adem karena ada di bawah pohon beringin
Kalitaman,” ceritanya terkait warung tersebut.

Duh, jadi makin penasaran nih
mencicipi kelezatan Tahu Campur Pak Min di Salatiga. Yuk kapan kita datang ke
sana, Millens? (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Pengin wisata
kuliner yang berbeda di Salatiga? Coba deh kamu berkendara ke Pemandian
Kalitaman dan mengecek satu per satu tempat makan yang ada di seberangnya. Kalau beruntung, kamu akan menemukan warung Tahu Campur Pak Min yang sudah berdiri hampir setengah abad.

Ngadi, salah seorang karyawan di kedai tersebut mengatakan, Pak Min sudah berjualan tahu campur sejak
1976 alias 49 tahun yang lalu. Sebelum menetap di Jalan Kalitaman, dia menjajakan tahu campur menggunakan gerobak keliling di jalanan Salatiga yang kontur topografinya lumayan menantang.

Eksis sejak 1976, rasa Tahu Campur Pak Min kabarnya nggak pernah berubah sejak warungnya kali pertama berdiri. Seenak apa sih?

Setengah Abad Tahu Campur Pak Min Manjakan Lidah Warga Salatiga

Legenda tentang Dewi Sri memiliki berbagai versi, tetapi salah satu kisah yang paling populer menceritakan bahwa Dewi Sri berasal dari kahyangan dan merupakan saudara dari Dewa Sadono. Keduanya awalnya adalah anak raja di kahyangan, tetapi karena suatu konflik, mereka diturunkan ke bumi dalam bentuk benih. Ada versi yang mengatakan ia diusir ayahnya bersama sang adik, Dewa Sadono. Konon, sang adik menolak permintaan ayahnya untuk menikah karena nggak mau melangkahi kakanya, Dewi Sri. Sang Ayah murka dan menuding bahwa semua ini gara-gara sang Dewi. Kemudan, keduanya diusir. 

Dewi Sri kemudian menjadi padi, sementara Dewa Sadono menjadi ular penjaganya. Jadi, sepertinya masuk akal ya kenapa di sawah banyak ularnya? Ia menjaga padi agar nggak dimakan tikus.

Dalam mitologi Jawa, Dewi Sri sering dikaitkan dengan kehidupan dan kemakmuran. Keberadaannya dipercaya membawa berkah bagi para petani agar mendapatkan hasil panen yang melimpah. Oleh karena itu, masyarakat sering mengadakan ritual atau upacara untuk menghormatinya.

Peran Dewi Sri dalam Kehidupan Masyarakat Jawa

Sebagai dewi kesuburan, Dewi Sri memiliki peran yang sangat besar dalam kehidupan masyarakat Jawa, terutama yang bergantung pada pertanian. Beberapa tradisi yang masih dilakukan untuk menghormati Dewi Sri antara lain:

1. Sesajen untuk Dewi Sri – Masyarakat Jawa sering meletakkan sesajen di lumbung padi atau di sawah sebagai bentuk penghormatan dan doa agar panen berhasil.

2. Ritual Wiwitan – Upacara adat sebelum panen yang dilakukan sebagai bentuk syukur dan permohonan restu kepada Dewi Sri.

3. Penggunaan Lumbung Padi – Lumbung atau tempat penyimpanan padi sering dihiasi dengan simbol-simbol yang dipercaya sebagai perwujudan Dewi Sri agar hasil panen tetap aman dan berkah.

4. Hiasan Rumah dengan Motif Dewi Sri – Banyak rumah tradisional Jawa yang memiliki ukiran atau gambar Dewi Sri sebagai simbol kemakmuran dan perlindungan.

Kepercayaan terhadap Dewi Sri juga tercermin dalam berbagai kesenian Jawa, seperti:

- Wayang Kulit – Beberapa lakon dalam pertunjukan wayang mengisahkan perjalanan Dewi Sri dan hubungannya dengan kesuburan tanah.

- Batik Motif Dewi Sri – Beberapa motif batik Jawa menggambarkan Dewi Sri sebagai simbol kemakmuran.

- Tari Dewi Sri – Beberapa daerah memiliki tarian yang menceritakan kisah Dewi Sri dan pengaruhnya dalam kehidupan agraris masyarakat.

Dewi Sri adalah simbol kesuburan dan kemakmuran yang telah menjadi bagian dari budaya Jawa selama berabad-abad. Kepercayaan terhadapnya nggak hanya menggambarkan hubungan erat masyarakat dengan alam, tetapi juga menunjukkan nilai-nilai spiritual dan rasa syukur atas berkah kehidupan.

Meskipun zaman telah berubah, warisan budaya ini masih terus dijaga oleh masyarakat sebagai bagian dari tradisi dan identitas mereka.

Menarik ya kalau kita menggali lebih dalam simbolisme dalam budaya Jawa seperti ini, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Dewi Sri adalah sosok yang sangat dihormati dalam kepercayaan masyarakat Jawa sebagai dewi kesuburan dan kemakmuran. Ia dipercaya sebagai pelindung padi dan sumber kehidupan, sehingga peranannya begitu penting dalam budaya agraris masyarakat Nusantara.

Kepercayaan terhadap Dewi Sri juga berkembang di berbagai daerah lain, seperti Sunda dan Bali, dengan penghormatan yang berbeda-beda.

Masyarakat Jawa percaya ia memiliki peran yang sangat penting karena merupakan sumber kehidupan.

Asal Usul Dewi Sri, Putri Raja Kahyangan yang Diturunkan ke Bumi Menjadi Benih Padi

Lantas, ada nggak sih cara menghentikan notifikasi pesan WhatsApp dari
nomor nggak dikenal yang lebih efektif selain hanya dengan memblokirnya? Nah,
berikut adalah beberapa hal yang bisa kamu lakukan, Millens.

Namanya juga Archive, fungsinya adalah mengarsipkan isi chat
dari sebuah kontak. Tapi, dengan mengarsipkan chat dari nomor nggak dikenal, kamu
jadi nggak lagi terganggu dengan notifikasi pesan dari nomor tersebut. Jadi,
kamu bisa deh mengabaikannya terus-menerus tanpa khawatir.

Nggak hanya untuk sebuah nomor kontak, fitur Archive juga
bisa diterapkan ke grup yang sudah malas untuk kamu tanggapi tapi nggak
enak untuk kamu tinggalkan.

Perannya mirip dengan fitur Archive, yaitu dengan membuatmu
nggak lagi terganggu dengan notifikasi pesan dari nomor-nomor yang nggak
dikenal atau yang malas untuk kamu tanggapi.

Bedanya, jika pesan di Archives biasanya
nggak akan kamu sadari keberadaannya kecuali saat kamu mengecek foldernya,
pesan yang di-mute bakal tetap terlihat saat kamu membuka WhatsApp, Millens.

3. Gunakan fitur pencegah masuk grup tidak dikenal

Terkadang, nggak hanya nomor nggak dikenal yang mengirim
pesan tiba-tiba. Ada juga yang tiba-tiba memasukkanmu ke grup yang nggak
dikenal. Nah, biar hal ini nggak terjadi, kamu bisa kok menggunakan fitur WhatsApp
yang bisa mencegah kontakmu dimasukan grup tidak dikenal.

Memang, cara-cara ini nggak benar-benar efektif mencegah
datangnya pesan dari nomor nggak dikenal ke kontak WhatsAppmu. Tapi,
setidaknya, kamu bisa lebih tenang dari notifikasi pesan-pesan yang nggak jelas
dan terindikasi penipuan. Setuju, Millens? (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Selain pesan WhatsApp dari kurir paket,
seringkali pesan yang datang dari nomor nggak dikenal terindikasi penipuan. Hal
ini tentu bikin resah, bukan? Apalagi jika pesan yang datang cukup sering.

Meski sudah memblokir satu nomor yang terindikasi penipu,
terkadang ada juga penipu lain yang memakai nomor yang berbeda. Kalau sudah
begini, jadi capai kan memblokir orang lain terus?

Biar nggak lagi terganggu dengan notifikasi pesan WhatsApp dari nomor tidak dikenal, kamu bisa melakukan hal-hal berikut ini.

Cara Menghentikan Notifikasi Pesan WhatsApp dari Nomor Nggak Dikenal

Melansir Healthline, Cassie Bjork, pendiri Healthy Simple Life, menyebut bahwa gula melepaskan opioid dan dopamin di otak, sehingga memicu dorongan kompulsif untuk terus mengonsumsi makanan manis.

"Setiap kali kita makan makanan manis, jalur saraf di otak semakin terprogram untuk mendambakan gula," ujar Bjork.

Mengutip dari WebMD, berikut beberapa cara yang bisa membantu mengurangi ketergantungan terhadap gula:

   Jika ingin mengonsumsi makanan manis, ambillah dalam porsi kecil, seperti satu potong kue atau sepotong permen. Pastikan asupan kalorinya tetap terkendali, Nggak lebih dari 150 kalori.  

   Jika sulit menahan diri untuk nggak makan camilan manis, coba padukan dengan makanan sehat. Misalnya, mengombinasikan almond dengan kepingan cokelat hitam untuk tetap mendapatkan rasa manis, tapi lebih bernutrisi.  

   Permen karet bebas gula bisa menjadi alternatif untuk mengurangi keinginan makan gula berlebih. Mengunyahnya juga dapat membantu mengalihkan perhatian dari keinginan mengonsumsi makanan manis.  

   Mengonsumsi buah adalah cara sehat untuk mendapatkan rasa manis alami sekaligus memperoleh serat dan nutrisi penting bagi tubuh. Selain buah segar, kacang-kacangan dan biji-bijian juga bisa menjadi pilihan camilan sehat.

   Menjaga pola makan dengan interval setiap 3 hingga 5 jam membantu menstabilkan kadar gula darah. Dengan begitu, keinginan untuk mengonsumsi makanan manis bisa berkurang. Pilih makanan tinggi protein dan kaya serat seperti biji-bijian agar kenyang lebih lama dan tidak mudah tergoda oleh gula.  

Dengan menerapkan kebiasaan ini, seseorang dapat mengontrol asupan gula dan mencegah efek negatifnya bagi kesehatan. Apa kamu juga kecanduan gula, Millens? Kalau iya, lekas atasi ya! (Siti Zumrokhatun)

Inibaru.id - Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar asupan gula harian nggak melebihi 5 persen dari total kalori harian, atau sekitar enam sendok teh.

Jika konsumsi gula melebihi batas tersebut, seseorang berisiko mengalami sugar craving atau ketagihan gula. Kondisi ini merupakan bentuk adiksi di otak akibat asupan gula berlebih.

Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat menyebabkan ketagihan gula atau sugar craving yang berisiko bagi kesehatan. Agar nggak terjebak dalam pola konsumsi berlebihan, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengontrol keinginan makan gula.

Hindari Ketagihan Gula dengan Tips Berikut Ini!

Meskipun tingkat risiko terjangkit Covid-19 saat ini lebih rendah, dan pasiennya nggak sampai masuk rumah sakit, namun berdasarkan pengamatannya, mereka yang terjangkit, rata-rata karena belum booster. Karena itu, pihaknya mengimbau agar yang belum booster, segera menambah vaksinasinya.

“Catatan dari Kemenkes, bahwa kebanyakan yang terkena itu belum booster. Ini mumpung dari pemerintah masih menyelenggarakan gratis, maka masyarakat yang belum booster, kita dorong untuk booster,” imbuh Sumarno.

Sebagai antisipasi, pihaknya sudah berkoordinasi dengan pemerintah kabupaten/kota di Jateng.

Terkait mobilisasi orang pada liburan Natal dan Tahun Baru, kata dia, pemerintah belum mengeluarkan kebijakan pembatasan perjalanan. Kebijakan akan diambil setelah hasil asesmen keluar.

Kamu sudah vaksin booster belum nih, Millens? Kalau belum, segera datang ke fasilitas kesehatan untuk mendapat vaksinasi, ya! (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id - Meski Indonesia sudah dinyatakan keluar dari pandemi seiring melandainya angka penularan, nyatanya kasus Covid-19 kembali merebak. Kemunculannya, membuat masyarakat mesti lebih berhati-hati. Menanggapi hal ini, Sekretaris Daerah (Sekda) Provinsi Jawa Tengah Sumarno meminta masyarakat agar melengkapi vaksinasi dengan booster.

“Ini hanya untuk mengingatkan teman-teman kembali, untuk siap lagi menghadapi masalah Covid ini,” kata  Sumarno, seusai menghadiri Rapat Koordinasi Pelatihan Kepemimpinan Nasional, di Kantor BPSDMD Jateng, Rabu (13/12/2023).

Untuk mencegah penularan Covid-19, Sekda Jateng mengimbau masyarakat untuk segera mendapatkan vaksin booster secara gratis.

Antisipasi Covid-19, Sekda Jateng: Segera Booster!

“Dua kasus, yang satu itu laki-laki berusia 56 tahun baru
pulang dari India. Di negara itulah, memang ada kenaikan kasus Covid-19 akibat
varian tersebut,” ucapnya.

Nah, laki-laki tersebut sudah mendapatkan 3 dosis vaksin.
Meski terkonfirmasi positif Covid-19, nggak sampai dirawat di rumah sakit dan
hanya melakukan isolasi mandiri. Istri dan kedua anaknya pun langsung dicek
kondisi kesehatannya oleh tenaga kesehatan. Istrinya sempat
mengalami gejala batuk dan pilek, sementara anak-anaknya tidak. Ketiganya
kemudian dipastikan negatif Covid-19.

Kasus kedua dialami perempuan dengan usia 30-an. Dia nggak
punya riwayat perjalanan dari luar negeri. Sempat dirawat di rumah sakit, dia
kemudian dinyatakan sembuh.

“Dirawat karena nafsu makan turun. Karena itu perlu diinfus,”
ungkap Juru Bicara Kemenkes RI Mohammad Syahril, Jumat (14/4).

Perempuan tersebut juga mengalami gejala seperti demam
sampai menggigil, sakit kepala, sakit tenggorokan, anosmia, batuk kering, dan mual serta muntah. Meski begitu, menurut Mantan Direktur Penyakit
Menular WHO Asia Tenggara Tjandra Yoga Aditama, gejala-gejala tersebut masih
tergolong ringan dan nggak jauh berbeda jika dibandingkan dengan varian
Covid-19 lainnya.

Meski begitu, sejumlah pakar kesehatan dari India dan
Inggris menyebut sejumlah pasien positif varian Covid Arcturus mengalami gejala
khas, yaitu mata merah, gatal-gatal, dan lengket.

“Mata merah dan lengket sudah dilaporkan sejumlah dokter.
Tapi, terlalu dini untuk menyebutnya umum terjadi pada pasien Covid Arcturus,”
ungkap S.K Nakra dari Madhukar Rainbow’s Hospital, India, sebagaimana dilansir
dari CNNIndonesia, Sabtu (15/4).

Mengingat varian Covid Arcturus ini dikenal mudah menular,
apakah varian ini juga ikut menyebabkan kenaikan kasus Covid-19 di Indonesia
belakangan ini? FYI, pada 12
April 2023 lalu, angka kasus harian naik sampai 1.000. Padahal, pada
hari-hari sebelumnya, angkanya biasanya ada di bawah 600-an.

Syahril menyebut bisa jadi varian ini jadi penyebabnya.
Namun, dia nggak memungkiri jika varian-varian lain seperti Delta, Omicron, dan
lain-lain masih ada di Indonesia dan ikut menjadi pemicu peningkatan tersebut. Apalagi,
belakangan ini semakin banyak orang berkerumun tanpa masker di tempat umum.

Nah, mengingat orang yang sudah divaksin juga bisa tertular
Covid-19 dari varian Arcturus, Syahril pun menyarankan siapa saja untuk
melakukan vaksin booster. Selain itu, pemakaian masker harus tetap dilakukan di
tempat umum.

“Kita imbau masyarakat untuk vaksin booster sebagai
perlindungan. Jadi, kalaupun tertular, gejalanya nggak berat. Selain itu, tetap
pakai masker di luar ruangan. Apalagi sekarang mau mudik,” sarannya.

Hayo, kamu sudah vaksin booster belum, nih, Millens? Kalau bisa lengkapi vaksinmu ya!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Belakangan
ini masyarakat Indonesia semakin menganggap ancaman Covid-19 sebagai hal yang
nggak perlu dikhawatirkan. Padahal, ada varian baru Covid-19, yaitu Covid
Arcturus yang sudah ditemui di Indonesia. Hal ini dikonfirmasi langsung oleh
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.

Menurut Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kemenkes
RI Siti Nadia Tarmizi pada Kamis (13/4/2023), kasus Covid Arcturus sudah
ditemui pada Maret 2023 lalu. Jumlah kasusnya ada dua dan semuanya sudah
sembuh.

Kemenkes memastikan Covid Arcturus ditemukan di Indonesia. Varian ini sangat menular dan belakangan terjadi kenaikan kasus Covid-19 secara signifikan. Harus bagaimana agar tetap aman dan sehat selama musim mudik ini?

Covid Arcturus Ditemukan di Indonesia, Harus Bagaimana?

Ya, vaksin memang bekerja efektif dalam jangka waktu sekitar enam bulan saja. Oleh karena itu, vaksinasi booster kedua mulai dijalankan. Dengan adanya booster ini, kekebalan tubuh dalam melawan penyakit pun kembali kuat.

Nah, jenis vaksin booster kedua yang bakal kamu terima nantinya harus sesuai dengan jenis vaksin booster pertama ya, Millens.

Meski merasa awam dan bukan merupakan tanggung jawabmu, ada baiknya menyimak jenis vaksin dan dosisnya berikut ini.

2. Vaksin booster pertama adalah Astra Zeneca

Kalau
kamu mendapatkan vaksin booster pertama Moderna, pilihan booster keduanya
juga Moderna. Namun, dosisnya hanya separuh atau 0,25 ml.

5. Vaksin booster pertama adalah Sinopharm

Kalau
kamu mendapatkan vaksin booster pertama Sinopharm, pilihan booster keduanya
juga hanya Sinopharm. Dosisnya penuh alias 0,5 ml.

Nah, setelah tahu vaksin apa yang nanti akan kamu dapatkan pada vaksin booster kedua, maka jangan lewatkan vaksinasinya, ya! Pemerintah memastikan kesiapan
jumlah dosis vaksin booster aman sehingga kamu yang pengin mendapatkannya
nggak perlu khawatir nggak kebagian.

“Vaksin kita sudah cukup, kok!”
ungkap Menkes Budi.

Ingat ya, kasus Covid-19 kembali
naik. Jadi, kamu harus lebih waspada dalam menerapkan protokol kesehatan. 

Sembari menunggu booster kedua diberikan ke masyarakat umum, kalau
kamu belum mendapatkan booster pertama, segera dapatkan deh agar sistem
kekebalanmu meningkat!&nbsp;(Nui,Kom/IB09/E10)

Inibaru.id -&nbsp;Vaksin keempat atau juga disebut booster kedua sudah mulai
diberikan oleh pemerintah pada Jumat (29/7/2022). Pemberian vaksin tersebut
diprioritaskan bagi tenaga kesehatan karena dinilai rentan terhadap risiko
penularan Covid 19.

“Vaksin keempat sekarang sudah kita bagi, yang diutamakan nakes (tenaga kesehatan) dulu. Karena sekarang sudah enam bulan (dari vaksin booster pertama), data menunjukkan imunitas jadi menurun,” jelas Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, Rabu (27/7).

Tenaga kesehatan di Indonesia sudah mulai mendapatkan vaksin booster kedua pada Jumat (29/7). Masyarakat umum juga bakal mendapatkannya dalam waktu dekat.&nbsp;

Stok Booster Kedua Aman, Apa Saja Jenis Vaksinnya?

Nah, syarat perjalanan terbaru pun
dibuat demi menekan angka penularan tersebut. Jadi, kalau kamu adalah
pelaku perjalanan dalam negeri (PPDN), sebaiknya memperhatikan
persyaratan berikut ini, ya?

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kalau kamu adalah PPDN yang sudah vaksin ketiga
atau booster, nggak perlu menunjukkan hasil negatif rapid test antigen atau tes
RT-PCR.

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kalau kamu baru vaksin dosis kedua, wajib menunjukkan
hasil kedua tes tersebut. Sampel tes RT PCR harus diambil paling lama 3x25 jam
sebelum jadwal keberangkatan. Sementara itu, sampel tes rapid test antigen
harus diambil paling lama 1x24 jam sebelum jadwal tersebut. Dengan adanya surat
tersebut, kamu bisa mendapatkan vaksin booster on-site sebelum berangkat.

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kalau kamu baru vaksin dosis pertama, harus
menunjukkan hasil negatif RT PCR yang sampelnya didapatkan paling lama 3x24 jam
sebelum jadwal keberangkatan.

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
PPDN yang punya kondisi kesehatan khusus atau
penyakit komorbid sehingga nggak bisa divaksinasi, wajib menunjukkan hasil
negatif RT-PCR dengan sampel yang diambil paling lama 3x24 jam sebelum jadwal
keberangkatan. Mereka juga harus membawa surat keterangan dokter dari Rumah
Sakit Pemerintah yang menjelaskan soal kondisi kesehatannya.

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
PPDN dengan usia 6-17 tahu diwajibkan
menunjukkan kartu vaksin dosis kedua tanpa perlu menunjukkan hasil negatif tes
RT-PCR atau rapid test antigen.

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
PPDN dengan usia kurang dari 6 tahun nggak wajib
menunjukkan hasil negatif tes RT-PCR atau rapid test antigen. Tapi, harus
didampingi oleh seseorang yang sudah memenuhi vaksinasi dan melakukan
pemeriksaan Covid-19. PPDN dan pendampingnya juga harus menerapkan protokol
kesehatan dengan ketat.

Omong-omong ya, aturan ini nggak
diberlakukan di transportasi perintis, termasuk di wilayah perbatasan, wilayah
yang masuk kategori 3T atau tertinggal, terdepan, dan terluar, serta pelayaran
terbatas sesuai dengan kondisi setiap daerah.

Aturan ini juga nggak berlaku bagi
orang yang melakukan perjalanan rutin dengan transportasi darat pribadi atau
umum, dan kereta api dalam satu kawasan aglomerasi.

Jaga protokol kesehatan ya, Millens. Meski kondisi sudah jauh lebih
membaik dari tahun lalu, sebaiknya memang tetap waspada agar nggak mudah jatuh
sakit. (Det/IB09/E05)

Inibaru.id – Di tengah kenaikan kasus Covid-19 , pemerintah
mengeluarkan syarat perjalanan dalam negeri dalam Surat Edaran (SE) Satgas
Covid-19 Nomor 21 Tahun 2022. Apa saja ya, syarat-syaratnya?

Per Jumat (8/7/2022) sore lalu,
kasus penularan Covid-19 sudah menyentuh angka 2.472. Memang, angka kematian
dan kasus aktifnya rendah, tapi, tetap saja kita harus mewaspadainya. Apalagi,
jumlah orang yang mendapatkan vaksin dosis ketiga atau booster masih belum
sebanyak vaksin dosis pertama dan kedua.

Kasus Covid-19 belakangan naik lagi. Nah, demi menekan penularannya, pemerintah kembali mengeluarkan aturan perjalanan domestik terbaru. Apa saja ya?

Aturan Perjalanan Domestik Terbaru di Tengah Kenaikan Kasus Covid-19, Apa Saja?

“Pemerintah akan kembali
menerapkan persyaratan vaksinasi booster sebagai syarat perjalanan baik udara,
darat, maupun laut, yang akan dilakukan maksimal dua minggu lagi,” ungkap
Luhut, Senin (4/7/2022) kemarin.

Keputusan ini dibuat dalam Rapat Terbatas Kabinet yang
dipimpin langsung oleh Presiden Joko Widodo (Jokowi). Selanjutnya, pemerintah bakal membentuk regulasi teknisnya dalam waktu dekat, Millens.

Alasannya, karena jumlah orang yang sudah melakukan vaksin booster begitu rendah. Menurut data yang dihimpun dari
aplikasi PeduliLindungi, setidaknya ada 1,9 juta orang yang masuk ke dalam mal di Indonesia setiap hari. Namun, hanya 24.6 persen saja yang sudah mendapatkan vaksin booster.

Mengingat kasus Covid-19 kembali
meningkat, pemerintah pun khawatir rendahnya jumlah orang yang sudah
mendapatkan vaksin booster ini akan membuat banyak orang jatuh sakit.

“Untuk mendorong vaksinasi
booster, syarat perjalanan dan masuk tempat umum seperti mal dan perkantoran akan diubah jadi vaksinasi booster. Sentra vaksinasi di berbagai tempat seperti bandara, stasiun kereta, terminal, dan pusat perbelanjaan juga akan diaktifkan
kembali untuk memudahkan masyarakat mengakses vaksinasi,” lanjut Luhut.

Pemerintah juga bakal meminta
kembali pemerintah daerah (pemda), TNI, dan Polri untuk kembali mendukung
kebijakan vaksinasi dan tracing. Hal
ini dianggap perlu dilakukan demi mencegah penularan Covid-19 semakin membesar.

Di sisi lain, Menteri Kesehatan
(Menkes) Budi Gunadi Sadikin juga mengungkap soal kebijakan pemakaian masker. Menurutnya, hingga saat ini, masyarakat masih boleh nggak memakai masker di ruang terbuka.

“Belum ada perubahan mengenai
kebijakan masker dan yang terakhir disampaikan pemerintah, (masih) diizinkan untuk tidak menggunakan masker di luar. Sedangkan di dalam ruangan, diharapkan, diimbau, untuk memakainya,” ungkapnya, Senin (4/7).

Meski begitu, dia menambahkan, jika di luar
ruangan banyak orang berkerumun atau kondisi badan terasa kurang sehat,
sebaiknya kita tetap memakai masker. Tujuannya tentu saja agar nggak mudah tertular
penyakit.

Hayo, kamu sudah mendapatkan
vaksin booster belum, Millens?&nbsp;(Kum,Tem/IB09/E05)

Inibaru.id – Kalau kamu
masih belum mendapatkan vaksin dosis ketiga Covid-19 alias vaksin booster,
sebaiknya segera deh mendapatkannya! Soalnya, dua minggu lagi, vaksin booster bakal dijadikan persyaratan
bepergian dan memasuki fasilitas umum seperti mal dan perkantoran.

Hal ini sebagaimana diungkapkan langsung oleh Menteri Koordinator
Kemaritiman dan Investasi (Menko Marves) Luhut Binsar Pandjaitan.

Pemerintah bakal mengeluarkan aturan baru persyaratan bepergian dan memasuki fasilitas umum seperti mal atau perkantoran, yaitu harus sudah vaksin booster. Apa alasannya?

Dua Minggu Lagi, Vaksin Booster Jadi Syarat Wajib Bepergian dan Masuk Mal

Dia pun memastikan kalau booster keempat nggak bakal
diterapkan dalam waktu dekat. Maklum, pemerintah sendiri masih memprioritaskan
kewajiban pemberian vaksin dosis pertama dan kedua yang diperkirakan baru
selesai pada Juni 2022 ini. Selain itu, vaksin booster ketiga juga masih
berjalan.

“Kalau nanti diperlukan dengan studi yang terus kita
evaluasi ternyata kita butuh booster keempat, bukan tidak mungkin booster
keempat itu perlu kita lakukan,” ungkap Dante, Rabu (23/2/2022).

Meski program vaksinasi Covid-19 di Indonesia cukup bagus,
realitanya bahkan masih banyak orang yang belum mendapatkan dosis pertama.
Jumlahnya baru 190.092.902 orang saja, Millens.
Padahal, target pemerintah adalah ada 2018.265.720 orang yang mendapatkan
vaksin 1 dan 2. Untuk saat ini, kalau dihitung berdasarkan vaksin 1 dan 2, baru
di angka 68,09 persen dari target.

Lantas, mengapa vaksin booster masih dibutuhkan? Kalau yang
ini, sih, ya, karena menurut penelitian, sekitar 3 sampai 6 bulan
paska-menerima vaksin dosis 1 dan 2, sistem imun tubuh cenderung menurun
sehingga perlu ditingkatkan kembali.

Vaksin ketiga dianggap penting oleh Menteri Koordinator
Maritim dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan. Menurutnya, jika target vaksin
booster tercapai, maka pandemi Covid-19 di Indonesia bisa ditekan menjadi endemi.
Karena alasan ini pula, dia meminta pemerintah daerah untuk berusaha lebih
keras memastikan masyarakat mendapatkan vaksin booster.

“Masyarakat yang sudah dapat tiket vaksin ketiga dapat
langsung datang ke gerai vaksin yang disiapkan,” ungkap Luhut, Senin (21/2).

Kalau menurutmu, apakah kita memang perlu mendapatkan vaksin
booster ketiga dan keempat, Millens? (Cnn/IB09/E05)

Inibaru.id – Vaksin
tiga alias booster masih belum kelar,
yakni baru 8.974.957 orang yang mendapatkannya. Angka ini cukup jauh dari
jumlah orang yang sudah mendapatkan vaksin kedua per Rabu (23/2/2022), yakni
141.806.330 orang. Menariknya, pemerintah justru sudah mengeluarkan wacana untuk
menggelar booster keempat.

Hal ini diungkap oleh Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes)
Dante Saksono Harbuwono. Dia menyebut ada kemungkinan pemerintah Indonesia
menggelar booster alias vaksin keempat. Hanya, keputusan untuk
menyelenggarakannya sangat bergantung pada hasil penelitian dan kondisi
Covid-19 di masa depan.

Vaksin 1 dan 2 masih belum selesai, vaksin ketiga bahkan baru sedikit yang mendapatkan. Kok, pemerintah sudah keluarkan wacana booster keempat. Untuk apa?

Vaksin 1 dan 2 Belum Kelar, Pemerintah Ungkap Wacana Booster Keempat

Namun, nggak semua orang bisa mendapatkan vaksin booster ini. Syaratnya sih, sudah
berusia 18 tahun atau lebih. Selain itu, kamu juga harus tinggal di area di
mana vaksinasi dosis kedua sudah didapatkan lebih dari 60 persen warganya.
Terus, kamu juga sudah dapat dosis kedua vaksin Covid-19 setidaknya enam bulan
sebelumnya.

Para lansia
atau yang punya penyakit bawaan bakal jadi yang paling diprioritaskan
mendapatkan vaksin booster. Maklum, mereka yang paling rentan terkena efek
kesehatan terparah kalau sampai terinfeksi Covid-19, Millens.

Balik lagi
ke pantangan setelah vaksin booster, ya Millens.
Kalau menurut dokter dari Siloam Hospitals dr Vito Anggarino Damay, SpJP (K),
M. Kes, AIFO-K, kalau sudah mendapatkan vaksin ini, sebaiknya kita nggak
tekan-tekan, menggosok, apalagi memijat area bekas suntikan. Selain itu,
sebaiknya nggak merokok atau minum-minuman alkohol.

“Merokok
atau minum alkohol usai vaksin sebaiknya nggak dilakukan. Rokok bisa memicu
oksidasi dalam tubuh, sementara alkohol bisa membuat kinerja sistem metabolisme
tubuh jadi lebih berat. Dampaknya, respons imun pada vaksinasi bisa
terpengaruh,” jelas dr Vito, Jumat (21/1/2022).

Selain itu,
dia juga menyarankan orang yang baru saja mendapatkan vaksin booster untuk
nggak beraktivitas yang berat-berat selama dua atau tiga hari agar tubuh bisa
benar-benar pulih dari efek samping vaksin secara maksimal.

Nah, kalau
sampai terkena efek samping seperti demam, tubuh menggigil, atau merasakan
sensasi pegal, sebaiknya minum parasetamol, Millens. Biasanya sih usai divaksin diberi obat ini ya oleh petugas
kesehatan. Selain itu, makan-makan bergizi dan perbanyak air minum. Jangan lupa
istirahat yang cukup dan tetap menaati protokol kesehatan, Millens.

Jadi, sudah
tahu kan pantangan setelah vaksin booster. Tetap jaga kesehatan, ya? (Cnn/IB09/E05)

Inibaru.id – Mulai Januari 2022 ini, vaksin booster sudah
mulai bisa didapatkan masyarakat. Tujuan dari diberikannya vaksin booster ini agar
masyarakat memiliki sistem kekebalan tubuh lebih baik dalam melawan dampak dari
Covid-19. Ngomong-ngomong soal booster, ada nggak sih pantangan setelah disuntik?

Jadi gini, Millens, vaksin booster ini adalah
suntikan ketiga dari vaksin Covid-19. Kalau menurut sejumlah penelitian, vaksin
ini bisa membuat sistem kekebalan tubuhmu jadi lebih kuat berkali-kali lipat
melawan dampak dari Covid-19. Harapannya sih, ya, biar nggak mudah kena dampak
kesehatan, khususnya dari yang sekarang sudah bikin kasus positif Covid-19 naik
lagi, yakni varian Omicron.

Vaksin booster alias dosis ketiga vaksin Covid-19 mulai diberikan pada Januari 2022 ini. Hm, kira-kira, ada nggak sih pantangan setelah vaksin booster?

Ada Nggak Sih Pantangan Setelah Vaksin Booster?

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Bagi
warga yang mendapatkan dosis 1 dan 2 Sinovac, bisa mendapatkan booster berupa
Pfizer setengah dosis.

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Bagi
warga yang mendapatkan dosis 1 dan 2 Sinovac, juga bisa mendapatkan booster berupa
AstraZeneca setengah dosis.

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Bagi
warga yang mendapatkan dosis 1 dan 2 Astrazeneca, bisa mendapatkan booster
berupa Moderna setengah dosis.

Mengapa
setengah dosis? Hal ini ternyata didasari oleh penelitian internasional yang
membuktikan kalau pemberian setengah dosis vaksin sudah bisa meningkatkan level
antibodi tubuh dalam melawan Covid-19. Selain itu, efek samping alias KIPI-nya juga
cenderung ringan sehingga dianggap lebih aman.

Sebaiknya
Mendapatkan Booster dari Vaksin dengan Jenama Berbeda?

Budi
menyebut tingkat efektivitas vaksin booster cenderung lebih baik jika sifatnya
heterolog alias berbeda dari yang didapatkan saat vaksin pertama dan kedua jika
dibandingkan dengan mendapatkan vaksin sejenis.

“Vaksin
booster heterolog dengan kombinsi jenis berbeda menunjukkan peningkatan
antibodi relative sama bahkan lebih baik dari vaksin booster homolog jenis yang
sama,” ujar Budi.

Vaksin Booster alias Vaksin Ketiga Dipastikan Gratis

Presiden
Joko Widodo memastikan kalau vaksin booster alias vaksin ketiga ini bakal tetap
gratis sebagaimana vaksin pertama dan kedua. Keputusan ini diambil karena pemerintah
mengutamakan keselamatan warga. Apalagi, di banyak negara termasuk Indonesia,
varian Omicron sudah ditemukan dan menyebar cukup cepat.

“Saya telah
memutuskan pemberian vaksin ketiga ini gratis bagi seluruh masyakarat
Indonesia,” ungkap Jokowi, Selasa (11/1/2022).

Omong-omong,
program vaksinasi booster ini dimulai Rabu (12/1/2022). Yang bakal
jadi prioritas adalah para lansia serta orang-orang yang dianggap rentan karena
memiliki penyakit bawaan atau masalah kesehatan lainnya yang masuk dalam
peserta BPJS PBI.

Orang-orang
yang bakal mendapatkan vaksin booster ini lainnya adalah yang sudah berusia
lebih dari 18 tahun dan mendapatkan vaksin kedua minimal enam bulan sebelumnya.

Kalau kamu
masih belum masuk dalam kelompok prioritas, bisa kok mengecek kapan bisa
mendapatkan tiket vaksin booster di aplikasi PeduliLindungi. Caranya, masuk
saja ke bagian Profil, lalu ke Status Vaksinasi &amp; Hasil Tes Covid-19, dan
masuk ke Riwayat dan Tiket Vaksin untuk mengeceknya.

Hm, semoga
saja kita semua bisa segera mendapatkan vaksin booster, ya Millens. (Kom/IB09/E05)

Inibaru.id – Pemerintah mengungkap apa saja vaksin booster
Covid-19 alias dosis ketiga bagi penerima vaksin yang sudah mendapatkan vaksin
dosis 1 dan 2. Kabarnya, penerima vaksin Sinovac bisa dapat booster Pfizer atau
AstraZeneca, lo. Seperti apa sih keterangan detail terkait dengan hal ini?

Kalau
menurut keterangan dari Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin pada Selasa
(11/1/2022), ada sejumlah kombinasi vaksin yang bisa didapatkan masyarakat
Indonesia. Berikut adalah rinciannya.

Mulai Rabu (12/1/2022), program vaksin booster dimulai pemerintah Indonesia. Menurut Presiden Jokowi, program vaksin booster masih gratis. Nah, kalau kamu sebelumnya adalah penerima vaksin Sinovac dosis 1 dan 2, bisa lo mendapatkan booster dari Pfizer dan Astrazeneca.

Penerima Vaksin Sinovac Bisa Dapat Booster Pfizer atau AstraZeneca

Lantas, jenis
vaksin apa yang bakal dijadikan bagian program vaksinasi booster ini, Millens? Kalau soal ini masih menunggu
rekomendasi dari ITAGI (Indonesian Technical Advisory Group on Immunization)
serta BPOM. Rekomendasi ini kabarnya bakal keluar pada 10 Januari 2021 nanti.

Meski
begitu, pada Oktober 2021 lalu, ITAGI sempat menyebut vaksin booster yang
diberikan bisa saja sama dengan dua dosis yang didapatkan sebelumnya atau
berbeda.

“Untuk
booster bisa vaksin yang sama dan berbeda. Kalau yang berbeda kita pilih yang
punya efikasi tinggi dan daya tahan yang tinggi untuk varian virus baru,” tegas
Ketua ITAGI Sri Rezeki Hadinegoro, Rabu (20/10/2021).

Skenario
Vaksinasi Booster yang Bakal Dijalankan

Rencananya,
pemerintah bakal memberikan vaksinasi booster Covid-19 kepada masyarakat
penerima bantuan iuran (PBI) BPJS Kesehatan dengan gratis. Sementara itu, bagi
masyarakat yang nggak termasuk dalam PBI atau non-PBI, bakal berbayar, Millens.

Nantinya,
nggak semua kota atau kabupaten bisa mengadakan vaksinasi booster lo. Hanya
kabupaten atau kota yang sudah memenuhi kriteria yang bisa melakukannya, yakni
warga yang sudah mendapatkan vaksin Covid-19 dosis pertama mencapai 70 persen
dan yang mendapatkan dosis kedua mencapai 60 persen.

Untungnya
sih ya, pemerintah mencatat 244 kabupaten/kota di Indonesia yang telah memenuhi
kriteria ini. Jumlah ini hampir separuh dari total 514 kabupaten/kota yang ada
di Indonesia, Millens.

Menkes
menyebut tinggal tujuh provinsi yang belum memenuhi kriteria 70 persen dosis
pertama. Provinsi-provinsi tersebut adalah Aceh, Sumatera Barat, Kalimantan
Barat, Sulawesi Barat, Maluku, Papua, dan Papua Barat.

Kalau yang
ini, sepertinya kita harus menunggu keputusan pemerintah dulu ya, Millens. Meski begitu, kalau di luar
negeri, harga vaksin sudah diketahui sehingga kita bisa memperkirakannya.

Contohlah,
di AS, harga vaksin Pvizer per dosisnya mencapai Rp 277 ribu per dosis. Kalau vaksin
AstraZeneca, di Filipina harganya Rp 71 ribu per dosis. Sementara itu, vaksin
Sinopharm harganya sekitar Rp 321.660 per dosisnya. Ingat ya, bisa jadi
harga-harga ini nanti bakal berbeda dengan yang dipatok pemerintah.

Hm, kalau
kamu, setuju dengan program vaksinasi booster berbayar ini nggak, Millens? (Med, Rep, Kon/IB09/E05)

Inibaru.id – Saat menggelar Konferensi Pers virtual pada
Senin (3/1/2022), Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memastikan kalau
program vaksinasi Booster bakal mulai dilakukan pada 12 Januari 2022 nanti. Namun, program ini baru akan diberikan pada masyarakat dengan usia di atas 18
tahun.

Mulai 12 Januari 2022, vaksinasi booster Covid-19 digelar pemerintah. Ada yang gratis, ada yang berbayar. Lantas, siapa saja yang bisa mendapatkannya dengan gratis?