Mengutip CNNIndonesia (5/5/2019), para peneliti sekaligus psikolog di University of Central Lancashire, University of Gavle in Sweden, dan Lancaster University melakukan riset tentang musik latar dan bagaimana ia mempengaruhi performa kerja yang berhubungan dengan kreativitas.

Sebanyak 36 partisipan berusia 19-56 tahun diberi tugas untuk menyelesaikan kalimat lewat petunjuk kata. Sembari mengerjakan tugas, mereka diminta mendengarkan tiga jenis musik latar berbeda yakni musik dengan lirik yang nggak familiar, musik instrumental dan musik dengan lirik familiar.

Setelah eksperimen mini itu, peneliti menemukan bahwa musik latar jadi distraksi terbesar saat mereka mengerjakan tugas. Neil McLatchie, salah satu penulis dalam studi menyebut, musik dengan lirik yang familiar menganggu fokus dan kreatifitas partisipan secara signifikan.

Meski hasil risetnya berkata demikian, bukan berarti kamu nggak boleh mendengarkan musik favorit. Jika sebelum bekerja suasana hatimu sedang buruk, maka kamu boleh menikmati dulu palylist kesukaan.&nbsp;Sebab, musik memiliki efek begitu kuat pada kemampuan untuk fokus dan menyelesaikan sesuatu.

Dikutip dari Briefer (13/9/2022), menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam&nbsp;Trends in Cognitive Science,&nbsp;musik berperan lebih baik dalam memerangi stres dan kecemasan daripada obat anti-kecemasan yang sebenarnya. Pasien dalam penelitian yang akan menjalani operasi diberi obat anti-kecemasan atau diminta mendengarkan musik.&nbsp;

Pada akhir penelitian, peserta yang mendengarkan musik memiliki tingkat hormon kortisol yang diinduksi stres lebih rendah. Artinya mereka&nbsp;nggak&nbsp;terlalu stres selama operasi itu berlangsung.

Jika pekerjaanmu nggak membutuhkan konsentrasi yang tinggi atau sekadar melakukan aktivitas yang sama berulang kali, maka mendengarkan musik saat bekerja boleh saja, Millens.&nbsp;Studi lain yang diterbitkan oleh JAMA Network menunjukkan bahwa ahli bedah yang bekerja dengan tugas berulang di lab (di luar melakukan operasi) menunjukkan peningkatan performa ketika mereka bekerja sambil mendengarkan musik.

Para peneliti menyimpulkan bahwa mereka melakukan pekerjaan yang lebih baik karena mendengarkan musik. Itu berperan mengurangi kebosanan yang datang saat melakukan tugas-tugas yang habitual/mechanical.

Daniel Levitin, ahli saraf yang menulis "This Is Your Brain on Music" juga setuju dengan temuan penelitian tersebut. Dalam bukunya, dia menyebutkan, musik dapat membuat tugas yang berulang menjadi lebih menyenangkan, dan membuat orang-orang lebih mudah untuk berkonsentrasi saat melakukan suatu pekerjaan yang berulang.

Nah, sekarang kamu tahu kapan waktu yang tepat untuk memutar musik-musik favorit, kan? Jadikan musik sebagai cara untuk meningkatkan kinerjamu, bukan malah menghambat produktivitas dan kreativitasmu! (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Mendengarkan deretan lagu-lagu favorit memang menyenangkan. Tapi, "membawa" mereka saat kamu sedang bekerja bukanlah ide yang bagus, Millens. Yakin saat menikmati musik kesukaaan, kamu bisa benar-benar bisa fokus bekerja?

Kemungkinan yang terjadi, kamu bukannya menyelesaikan pekerjaan malah menikmati alunan-alunan musik yang sedang kamu dengar. Nggak percaya? Coba deh baca dulu, hasil&nbsp;studi yang mengungkapkan bahwa musik nggak membantu orang berkonsentrasi, apalagi yang diputar adalah musik favorit.

Mendengarkan musik saat sedang bekerja bisa mengganggu konsentrasi, meski itu musik favorit sekalipun. Kamu setuju nggak?&nbsp;

Ingin Berkonsentrasi saat Kerja, Jangan Mendengarkan Musik!

Kok usia kambing yang disembelih muda banget? Ternyata, warga Tegal
memang lebih suka menyembelih kambing berusia muda jika membuat satai. Bagi mereka, semakin muda kambing yang
disembelih, makin empuk dagingnya. Selain itu,
dagingnya juga nggak berbau prengus
sebagaimana daging kambing berusia tua. Hal ini cocok dengan kecenderungan orang
Tegal yang membuat satai dengan bumbu minimalis.

Kebiasaan orang Tegal dalam membuat satai ini diungkap dalam
buku 100 Mak Nyus Jalur Mudik, Jalur
Pantura, dan Jalur Selatan Jawa (2018) yang ditulis oleh mendiang pembawa
acara makanan legendaris Bondan Winarno. Dalam buku tersebut, Bondan menyebut
satai kambing khas Tegal punya ciri khas berupa sedikitnya bumbu yang dipakai.
Yang paling ditonjolkan dari satai ini adalah kualitas daging kambingnya.

Meski begitu, bukan berarti orang Tegal hanya mengandalkan daging kambing muda saja. Saat membuat satai, mereka mematuhi sejumlah aturan untuk membuat satai yang disajikan terasa mantap. Berikut adalah aturan-aturan tersebut.

Wah, jadi tahu, ternyata ada alasan khusus mengapa satai kambing khas Tegal memakai daging
kambing balibul dan batibul. Kamu sudah pernah merasakan kenikmatan satai dari daging kambing muda ini belum, Millens?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Kalau
kamu sedang berada di sekitar Tegal atau di tengah perjalanan di Pantura Jawa
Tengah, pasti pernah melihat istilah "balibul" atau "batibul" yang ditulis pada
warung-warung penjual satai kambing khas Tegal. Sebenarnya, apa sih makna dari
kedua istilah tersebut?

Ternyata, istilah tersebut menunjukkan seberapa tua usia
dari kambing yang disembelih dan dagingnya dijadikan satai. Batibul
adalah singkatan dari “bawah tiga bulan”, sementara balibul berarti “bawah lima
bulan”.

Sate kambing batibul dan balibul khas Tegal sangat terkenal kelezatannya. Bagaimana cara memasaknya?&nbsp;

Satai Kambing Balibul dan Batibul; Biar Rasanya Mantap, Ada Aturan Memasaknya

Kamu cukup memarkirkan kendaraan lalu bisa langsung mendirikan tenda, baik yang kamu bawa sendiri atau tenda yang disewakan. Di tempat wisata yang baru dibuka pada bulan Agustus 2023 ini, kamu bakal puas mengeksplorasi keindahan alam dan merasakan hawa sejuk Pegunungan Muria.

Soal keamanan, jangan khawatir, Millens! Suasana di sana kondusif dan aman dari ancaman hewan-hewan liar.&nbsp;

“Camping di sini nggak perlu khawatir soal keamanan. Area Omah Sari Gunung sudah kami pagari rapat. Jadi, hewan-hewan liar pun nggak akan bisa masuk ke area camping,” terang Dany Bayu Setiawan, pemilik sekaligus pengelola Omah Sari Gunung.

Kamu juga nggak perlu mengeluarkan uang banyak-banyak karena HTM dan parkir di sana gratis. Cukup membayar Rp20 ribu-30 ribu per tenda untuk biaya kebersihan.

Menyajikan pemandangan alam yang indah terutama di malam hari, siapa sangka ide membuat lokasi kemah&nbsp;yang cocok untuk dewasa maupun anak-anak ini berawal dari ketidaksengajaan.&nbsp;Bayu, panggilan akrab si pemilik menceritakan bahwa awalnya dia&nbsp;berniat membuka sebuah bisnis keluarga berupa kafe yang menjual berbagai makanan zadul khas Pati.

Setelah kafe jadi, terbersitlah ide untuk membuka tempat berkemah ria karena melihat pemandangan malam yang begitu memesona di area kafe.

“Nggak sengaja pas bersantai di pinggir kafe, kok ternyata view malamnya bagus. Kelihatan lampu-lampu kota juga. Jadilah kami buka tempat camping di area Omah Gunung Sari ini,” terang laki-laki berusia 34 tahun itu saat ditemui&nbsp;Inibaru.id.

Berkemah di Omah Sari Gunung, para pengunjung bebas mencari spot untuk mendirikan tenda di lahan seluas 1,4
hektar itu. Kata Bayu, tempat favorit pengunjung biasanya ada di sebelah kafe karena
view lampu kota yang indah dan memesona.

“Tempat camping favorit pengunjung ya di samping kafe ini. Selain view-nya oke, kalau lapar juga tinggal bilang mau pesan apa, langsung
kami antar,” jelas Bayu lalu tertawa.

Bayu juga
membocorkan rencana seru di Omah Sari Gunung, lo! &nbsp;Sebentar lagi, akan ada kolam renang anak yang
sudah 20% proses pembuatannya. Jadi, selain camping, pengunjung anak-anak nantinya
bisa berenang dan bermain air sejuk dari pegunungan Muria. 

Selain itu, Bayu juga berencana mendirikan sebuah
greenhouse untuk wisata edukasi. Saat ini, Bayu dan tim sudah mencoba
menanam bawang merah di ketinggian 800 mdpl, dan hasilnya luar biasa. Bawang
merah mereka tumbuh dengan baik!

Hm, berkemah di Omah Sari Gunung sepertinya menarik untuk dicoba ya? Buat kamu yang berencana ke sana, Bayu berpesan untuk selalu menjaga adab dan sopan
santun selama camping. Karena, camping bukan hanya untuk
bersenang-senang tapi juga menjaga kelestarian alam dan menghormati lingkungan
sekitar. Sepakat, Millens? (Rizki Arganingsih/E10)

Inibaru.id - Berkemah bisa menjadi salah satu cara menciptakan quality time bersama keluarga atau teman. Namun, untuk bisa mendapatkan vibes petualangan serta pemandangan yang indah, biasanya kita mesti melakukan trekking atau berjalan jauh terlebih dahulu.

Perjalanan panjang yang terkadang harus menempuh medan sulit itulah yang bisa saja bikin orang-orang mengurungkan niat untuk berkemah.

Kini, bagi kamu yang ada di Pati, berkemah atau camping nggak lagi se-effort itu karena ada Omah Sari Gunung. Di tempat kemah yang ada di Desa Gunungsari, Kecamatan Gunungwungkal, Kabupaten Pati itu, kamu nggak perlu jauh-jauh trekking karena lokasinya ada di pinggir jalan raya.

Di lereng pegunungan Muria Kabupaten Pati, ada tempat camping baru yang akses jalannya mudah dan keamanannya terjamin. Pemandangan malam hari di sana sangat cantik dan sayang untuk dilewatkan.&nbsp;&nbsp;

Camping di Omah Sari Gunung; View Malam Hari Paling Indah

Namun, kapan sebenarnya seseorang membutuhkan wellness tourism? Berikut beberapa situasi di mana perjalanan semacam itu dapat menjadi sangat bermanfaat.

Kehidupan modern sering kali membawa stres yang berlebihan. Tuntutan pekerjaan, masalah keuangan, atau masalah pribadi dapat meningkatkan tingkat stres seseorang. Wellness tourism dapat menjadi peluang untuk melepaskan diri dari stres sehari-hari dan menemukan cara untuk merilekskan pikiran dan tubuh.

Burnout adalah kondisi di mana seseorang merasa sangat kelelahan secara fisik dan emosional akibat tekanan yang berkepanjangan. Jika kamu merasa kelelahan secara konstan dan kehilangan semangat dalam kehidupan sehari-hari, perjalanan wellness dapat memberikanmu kesempatan untuk meremajakan diri dan menemukan kembali gairah hidup.

Keseimbangan antara pekerjaan dan hidup pribadi adalah kunci untuk kesejahteraan yang berkelanjutan. Jika kamu merasa pekerjaan mengambil alih hampir seluruh waktumu, wellness tourism dapat membantu kamu memprioritaskan kehidupan pribadi dan mencari keseimbangan yang lebih baik.

4. Penyakit Kronis atau Kesehatan yang Buruk

Bagi mereka yang menghadapi masalah kesehatan kronis atau merasa kondisi fisik mereka memburuk, wellness tourism dapat memberikan akses kepada program-program yang dirancang khusus untuk meningkatkan kesehatan. Ini dapat mencakup program detoksifikasi, nutrisi, atau olahraga.

5. Penjelajahan Diri dan Pertumbuhan Pribadi

Wellness tourism juga dapat menjadi cara untuk menjelajahi diri sendiri dan mencari pertumbuhan pribadi. Ini adalah peluang untuk menggali spiritualitas, meditasi, atau praktik pribadi lainnya yang dapat membantu kamu mengenal diri sendiri dengan lebih baik.

6. Mencari Gaya Hidup Sehat yang Berkelanjutan

Jika kamu berusaha untuk mengadopsi gaya hidup sehat yang berkelanjutan, wellness tourism dapat memberikan inspirasi dan pengetahuan baru. Kamu dapat belajar tentang makanan sehat, kebugaran fisik, atau praktik kesehatan lainnya yang dapat kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

7. Perubahan Lingkungan yang Mendukung Kesehatan

Kadang-kadang, perubahan lingkungan yang mendukung kesehatan dapat sangat membantu. Wellness tourism memberikan kesempatan untuk menjelajahi lokasi yang mendukung gaya hidup sehat, seperti tempat dengan alam yang indah, fasilitas rekreasi, atau makanan organik.

Jadi, wellness tourism adalah pilihan yang berharga bagi mereka yang mencari keseimbangan dalam hidup, melawan stres, atau mengambil langkah menuju kesejahteraan yang lebih baik. 

Ini adalah investasi dalam kesehatan dan kesejahteraanmu sendiri, yang dapat membantumu menjalani hidup yang lebih bahagia dan seimbang. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Kesehatan dan kesejahteraan adalah aspek penting dalam hidup kita, dan terkadang, mencari keseimbangan tersebut memerlukan perjalanan khusus yang disebut wellness tourism.

Wellness tourism adalah bentuk perjalanan yang fokus pada meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang.

Wisata nggak melulu dengan makan-makan atau sekadar jalan-jalan ke tempat ikonik. Kamu juga bisa melakukan wellness tourism, terutama jika dalam kondisi-kondisi berikut ini&nbsp;

Mencari Keseimbangan Dalam Hidup dengan Wellness Tourism

"Kota Jakarta sedang bertransformasi, dari Ibu Kota Negara menjadi Kota Global dan Pusat Ekonomi Indonesia, serta berbenah untuk menjadi pusat medical tourism. Pelayanan kesehatan harus bisa meningkatkan rasa percaya masyarakat Jakarta yang berobat ke luar negeri," kata Heru saat dikutip dari Media Indonesia.

Heru juga mencatat bahwa rasio dokter spesialis di Jakarta telah memenuhi standar dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Oleh karena itu, fokus selanjutnya adalah meningkatkan kualitas layanan kesehatan di Jakarta agar sesuai dengan standar internasional.

Dia juga mengingatkan bahwa pandemi Covid-19 masih berdampak pada pelayanan kesehatan di Indonesia, sehingga penyakit menular belum dapat diatasi sepenuhnya, sementara kasus Penyakit Tidak Menular (PTM) cenderung meningkat setiap tahun.

"Dokter Spesialis Penyakit Dalam dapat berperan besar untuk menurunkan kasus PTM karena cakupan diagnosis yang luas. Untuk itu, para dokter diharapkan terus mengikuti perkembangan keilmuan dan teknologi kedokteran dan terus memperbarui cara pendekatan diagnosis terhadap gejala-gejala yang dialami pasien," terang Heru.

Selanjutnya, Heru memberikan apresiasi kepada Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia Cabang Jakarta Raya (PAPDI Jaya) atas komitmennya yang tinggi dalam upaya meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan di Indonesia, khususnya di Jakarta.

Hm, kira-kira status Jakarta sebagai salah satu kota dengan polusi paling parah di dunia bakal menghalangi mimpi ini nggak, Millens? (Siti Zumrokhatun/E10)

Artikel ini telah terbit di Medcom dengan judul "Tak Hanya Bisnis, DKI juga Diproyeksikan Jadi Medical Tourism".

Inibaru.id - Kamu mungkin bertanya-tanya Jakarta bakal jadi apa nanti setelah nggak lagi bertitel ibukota negara.

Nah, rasa penasaranmu bakal terjawab dengan pernyataan Penjabat (Pj) Gubernur DKI Jakarta, Heru Budi Hartono. Dia menyampaikan komitmennya untuk menjadikan DKI Jakarta bukan hanya sebagai Kota Global dan pusat ekonomi Indonesia, tapi juga sebagai pusat medical tourism. 

Pernyataan ini disampaikannya saat membuka secara resmi Seminar Ilmiah Jakarta Internal Medicine in Daily Practice (JIM DACE) 2023 dengan tema "Reinforcing Reliable and Competent Internist in Daily Practice".&nbsp;Acara ini diadakan di Hotel JW Marriott, Jakarta Selatan, pada Sabtu (16/9).

Jakarta diproyeksikan akan menjadi destinasi wisata medis di masa depan. Salah satu upayanya adalah dengan memperbaiki layanan kesehatan.

Perbaiki Layanan Kesehatan; Upaya Jakarta Menjadi Destinasi 'Wisata Medis'

Meskipun kini sering dilakukan di acara-acara pernikahan yang digelar di kawasan Solo Raya, piring
terbang justru muncul dan berkembang jauh dari pusat kota Mataram, tepatnya di sekitar Wonosari, Klaten, hingga Wonogiri.

Bagi keluarga yang menggelar hajatan, tradisi ini dianggap menghargai para tamu. Soalnya, para tamu ini akan dilayani dengan sejumlah makanan dan minuman. Mereka pun diperlakukan seperti seorang raja atau tamu kehormatan.

Betewe, tradisi piring terbang ini nggak dilakukan
sembarangan. Sudah ada panduan untuk
urutan hidangannya. Panduan ini diberi singkatan USDEK.

Dilansir dari Siap Nikah, Selasa (11/10/2022). U di dalam USDEK berarti ‘unjukan’ alias minuman yang biasanya disajikan
bersaman dengan camilan. Biasanya, minuman ini sudah disiapkan di atas meja sebelum tamu
datang. Di samping teh juga telah disiapkan camilan seperti bolu/prol tape, risol/kroket, dan kacang goreng.

Setelah U adalah S yang berarti ‘sup’. Hidangan ini disajikan setelah jeda kurang
lebih 5 menit dari pemberian minuman. Oleh pramusaji, para tamu akan diberi hidangan
sup atau selat solo. Selanjutnya, yang disajikan adalah D alias ‘dhaharan’ yang berarti makanan utama berupa
nasi dengan lauk pauk yang lengkap seperti sambal goreng, capcai, acar kuning, dan kerupuk. 

Setelah hidangan utama, yang disajikan adalah E atau ‘es krim’. Nggak harus es krim, makanan penutup yang disajikan juga bisa berupa es buah, puding, atau penganan lain. Setelah tamu mengonsumsinya, maka urutannya sudah bergeser ke K atau 'kondur'. Arti dari istilah ini adalah para tamu beranjak pulang dari acara hajatan, Millens.

Omong-omong, urutan USDEK ini mirip dengan set menu fine dining
ya. Diawali dengan makanan pembuka atau appetizer, dilanjutkan
dengan makanan utama atau main course, dan diakhiri dengan makanan penutup
atau dessert.

Kalau di tempat kamu tinggal, masih ada tradisi piring
terbang ini nggak, Millens? (Fatkha Karinda Putri/E07)

Inibaru.id – Nggak semua pesta pernikahan menyajikan makanan secara prasmanan. Di Indonesia, khususnya di acara pernikahan yang ada di Jawa Tengah, kamu bisa melihat hidangan disajikan dengan
piring terbang. Eits, istilah ‘piring terbang’ disini bukan piring yang beneran
terbang atau benda asing seperti UFO ya, Millens.&nbsp;Istilah ini berarti piring yang berisi jamuan diantar oleh pramusaji ke tamu.

Istilah piring terbang sudah
populer sejak lama. Dikutip dari Pemerintah Kota Surakarta, Selasa
(11/10/2022), menurut sejarawan Solo KRMT L Nuky Mahendranata, tradisi piring
terbang ini sudah ada sejak 1980-an. Tujuan dari penyajian ini untuk menghormati tamu supaya nggak kerepotan mengambil sendiri makanan yang
disediakan.

'Piring terbang' merupakan istilah yang disematkan pada cara menghidangkan makanan di pesta pernikahan di Solo Raya atau wilayah lain di Jawa Tengah. Tradisi ini nggak bisa dilakukan dengan sembarang, ada urutannya.

USDEK, Urutan Penyajian 'Piring Terbang' pada Resepsi Pernikahan Jawa

Cerita ini mengisahkan
kesetiaan seorang perempuan meskipun suaminya beristri banyak yang dipahatkan di
batur pendapa Candi Panataran. 

Lantas,
bagaimana ya orang Jawa Kuno menikah? Yuk Simak!

Tata cara
perkawinan Panji Wireswara dan Putri mahkota Daha pada masa Jawa Kuno bisa didapatkan
dari kitab Wangbang Wideya. Pernikahan di Daha diselenggarakan di
Balairung.

Dalam pesta
perkawinan itu, para tamu undangan memberikan sembah penghormatan kepada kedua mempelai,
di sana beragam penganan disajikan untuk para tamu. Di dalam kakawin itu, dikisahkan
tujuh orang paratanda bergegas mengelilingi mempelai secara bergantian
dengan diiringi bunyi padahi dan sorak-sorai para hadirin.

Dalam Wangbang
Wideya dikisahkan waktu pernikahan Panji Wireswara, para Brahmana terkemuka dan
para punjangga menyanyikan himne-himne pujian. Pemberkatan nikah dilakukan oleh
Mpu Brahmaraja dengan iringan gong, tatabuhan, genta-genta, peret, dan sangkha.

Ternyata lantunan
himne pujian dengan iringan padahi dan curing pada perkawinan
juga dijumpai dalam Kitab Sumanasantaka.

Kitab
Sumansantaka sebuah
karya sastra Jawa Kuno ini mengisahkan tentang pernikahan Pangeran Aja dan
Putri Indumati. Menurut kisah tersebut, setelah memenangkan swayembara
untuk memikat hati Putri Indumati, mereka meninggalkan tempat swayembara
dengan menaiki tandu. Setelahnya, mereka berjalan didampingi para abdi dan
diiringi gemuruh genderang di depan hingga di patawuran, tempat di mana
ritual tawur akan dilakukan.

Kedua mempelai
mengenakan busana pengantin yang berkilau, kemudian memasuki sebuah kuil untuk memberikan
persembahan kayu bakar kepada Dewa Agni dengan berjalan mengelilingi Betara
Agni.

Oya, setelah
melakukan persembahan mereka akan menuju balai paprasan untuk melakukan ritual
pras. Pasangan pengantin akan duduk berdampingan dan mendapatkan penghormatan
dari semua orang dan ditemani pementasan widu, tangkil hyang
dan pirus tampil, dan wayang yong.

Wih, ternyata pernikahan pada masa Jawa Kuno sama
meriahnya dengan pernikahan masa kini ya, Millens? (His, Wars/IB32/E05)

Inibaru.id
– Menikah merupakan
penyatuan laki-laki dan perempuan menjadi sepasang suami-istri. Dalam pernikahan
ternyata ada hal penting yang menjadi syarat utuhnya sebuah pernikahan yaitu
saling mencintai dan saling setia terhadap pasangannya.

Uniknya,
cerita bertemakan kesetiaan cinta sudah ada sejak zaman dahulu dan terpahat di
relief bangunan candi lo, Millens. Misalnya kisah tentang Panji yang
populer di Jawa hingga Bali. Tema yang digemari dalam cerita Panji adalah percintaan
Panji, putra mahkota Kerajaan Koripan dengan putri Daha.

Meski nggak semodern sekarang, nyatanya pernikahan orang Jawa Kuno juga diselenggarakan secara meriah. Yuk, intip seperti apa orang Jawa Kuno menikah!

Bagaimana Orang Jawa Kuno Menikah?

Inibaru.id - Dalam pernikahan adat Jawa, seserahan menjadi "buah tangan" yang wajib dibawa mempelai lelaki untuk calon istrinya. Secara umum, nggak ada aturan khusus barang apa saja yang harus dibawa, karena yang paling penting barang itu disukai mempelai perempuan.
Pemberian yang kerap disebut peningset itu juga mengandung makna keseriusan sang lelaki untuk menikahi sang perempuan. Maka, kendati nggak ada aturan khusus, beberapa barang ini sebaiknya nggak kamu lewatkan saat berniat melamar, kalau calon istrimu adalah orang Jawa. Apa saja?
<h3>Cincin Emas</h3>
<img src="https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52f63af0e4b0bae912c542a7/1517374584726-7UQHZ6XYLCXUESR5BIHD/ke17ZwdGBToddI8pDm48kG5SpE0MsKwe7z-ir8Qvjtd7gQa3H78H3Y0txjaiv_0fDoOvxcdMmMKkDsyUqMSsMWxHk725yiiHCCLfrh8O1z5QPOohDIaIeljMHgDF5CVlOqpeNLcJ80NK65_fV7S1UfeuwzofiI2qEUaxSckZ5lYhs9lU2Gn8Jq9_d4TmnhxuNigDb9Qy1-VAJiP9oJ1Lyw/Wedding+rings+6.jpg?format=1000w" alt="" />
<code>Cincin menjadi bagian dari seserahan yang mungkin perlu kamu pertimbangkan. (Obellery)</code>
Nggak ada aturan seberapa berat perhiasan yang harus kamu kasih ke calon istrimu. Namun, lantaran emas adalah perlambang harapan agar senantiasa bersinar, nggak ada salahnya kamu menyediakan bujet khusus untuk membeli perhiasan emas, minimal sebentuk cincin.
<h3>Sandangan dan Alat Salat</h3>
<img src="https://images.weddingku.com/images/upload/articles/images/w06evi2uto7r122820171545.jpg" alt="" />
<code>Seperangkat alat salat dan sandangan menjadi bagian dari seserahan. (Weddingku)</code>
Dalam seserahan adat Jawa, sandang biasanya berupa kain jarik dan kebaya. Nah, kamu bisa membelikan itu. Kamu juga bisa menambahkan baju tidur, baju pesta, bahkan baju kerja, serta sandal dan sepatu. Konon, ini merupaka ejawantah dari "istri adalah pakaian bagi suami".
Selain pakaian luar, mempelai lelaki juga menyertakan pakaian dalam ke dalam seserahan sebagai perlambang agar istri menjaga kehormatan suami. Kemudian, bagi yang beragama Islam, seperangkat alat solat juga bisa disertakan sebagai simbol landasan keluarga beragama.
<h3>Alat Bersolek</h3>
<img src="https://alexandra.bridestory.com/image/upload/assets/2018_0307_00411200-ryxNJbd32X.jpg" alt="" />
<code>Alat kosemetik penting dalam seserahan. (Alexandra.bridestory)</code>
Untuk membuat istri selalu tampak cantik dipandang, kamu juga perlu menyediakan alat bersolek. Nah, peralatan ini perlu kamu sertakan dalam seserahan.
Kalau nggak tahu jenama favorit alat kosmetik calon istrimu, nggak ada salahnya bertanya, daripada pernikahan runyam karena kamu salah pilih alat mekap! Ha-ha.
Selain alat kosemetik, kamu bisa juga menambahkan produk perawatan kulit atau skin care. Sekali lagi, tanyakan produk yang biasa dia gunakan, karena hal tersebut sangat pribadi. Ini juga penting kamu lakukan untuk lebih mengenal pasanganmu.
<h3>Jajan Pasar</h3>
<img src="http://2.bp.blogspot.com/-WggbbfvYA64/T1DK9Wb82HI/AAAAAAAAAR0/8lFSqAgzY28/s1600/IMG_0703.JPG" alt="" />
<code>Jajan pasar juga nggak boleh ketinggalan, ya! (Ichadiyah.blogspot)</code>
Terakhir, yang nggak boleh ketinggalan adalah jajan pasar. Sejumlah jajanan yang digunakan dalam seserahan biasanya memiliki rasa yang manis dan lengket, misalnya madu mongso atau wajik. Kedua penganan itu menjadi harapan agar pernikahanmu selalu mesra dan manis.
Nah, sudah siap dengan semua barang ini? Seserahan dalam tradisi Jawa itu nggak harus mahal. Eits, tapi kalau punya duit, nggak ada salahnya kasih yang terbaik. Kan buat calon istri! Ha-ha. (MG25/E03)

Dalam beberapa tradisi, seserahan menunjukkan kelas sosial seseorang, tapi nggak demikian dengan tradisi pernikahan Jawa, meski beberapa barang dalam hantaran seserahan tetap saja nggak boleh ketinggalan. 

Berniat Menikahi Perempuan Jawa? Siapkan Pernak-pernik Seserahan Ini, ya!

Inibaru.id &ndash; Sehari menjelang pernikahan Nawangasih, Dewi Nawangwulan turun ke bumi. Dia mengunjungi putri satu-satunya itu, yang merupakan anak hasil perkawinannya dengan Jaka Tarub. Konon, inilah yang menjadi awal tradisi Midodareni, salah satu prosesi wajib dalam pernikahan adat Jawa.
Masyarakat Jawa percaya, sehari menjelang pernikahan, para bidadari dari kayangan akan turun ke bumi untuk merapal jampi-jampi pada calon pengantin perempuan. Mereka diyakini akan menyempurnakan sekaligus mempercantik sang mempelai.
Hukum midodareni: calon mempelai dipingit! Selama enam jam, dari matahari terbenam hingga tengah malam, dia dilarang keluar kamar. Pada rentang waktu itu, dia juga pantang tidur.
<img src="/nuploads/1/midodareni.jpg" alt="" width="698" height="465" />
<code>Pengantin perempuan berdiam di kamar. (Thebridedebt)</code>
Terus, haram bagi calon pengantin laki-laki melihat calon istrinya yang tengah dipingit itu. Dia hanya boleh berkunjung hingga teras rumah. Sementara, saudara atau tamu perempuan boleh mengunjungi sang gadis piningit, untuk sekadar menjenguk atau memberi wejangan.
Midodareni biasanya digelar pasca-siraman. Selama berdiam diri di kamar, sang mempelai perempuan bakal "ditemani" pelbagai seserahan yang diberikan oleh keluarga calon suaminya.
Nah, kurang lebih, begitulah prosesi malam midodareni, Millens. Inilah malam terakhir seorang calon mempelai perempuan melajang. Jadi, saat mengalaminya, mungkin kamu bisa mengevaluasi, siapkah kamu menikah, atau mungkin mau pikir-pikir lagi? Ha-ha. Jangan dong! (MG26/E03)

Dipingit di kamar seorang diri, midodareni menjadi malam terakhir bagimu, mempelai perempuan, untuk mengevaluasi diri sekaligus memantapkan hati, betul-betul siapkah kamu berumah tangga, atau sudah tepatkah pilihanmu menikah dengan dia?

Midodareni dan Saat Terakhir Calon Mempelai Mantapkan Diri untuk Menikah

Inibaru.id &ndash; Istilah "pecah telur" sering dilontarkan ketika seseorang berhasil melewati fase yang sangat berharga dalam hidup. Istilah tersebut juga menjadi bagian dari prosesi pernikahan adat Jawa, yakni injak telur atau ngidak tigan, yang artinya cukup mirip. Mungkin istilah keduanya memang bertalian.
Pada pernikahan adat Jawa, injak telur dilakukan setelah kedua mempelai melangsungkan akad nikah. Menggunakan kaki kanan, mempelai lelaki menginjak telur kampung yang biasanya diletakkan di atas nampan beratabur bunga melati, kelopak mawar, kenanga, dan irisan daun pandan. Telur itu diinjak tanpa menggunakan alas kaki.
Seusai telur diinjak, mempelai perempuan kemudian membersihkan kaki sang suami dengan air bunga setaman, lalu mengelap hingga bersih kaki tersebut menggunakan handuk. Lalu, sang istri mengaturkan sembah pada suami, yang disambut dengan uluran tangan untuk membantu istri berdiri.
<img src="https://cdn.yukepo.com/content-images/listicle-images/2017/11/19/71732.jpg" alt="" />
<code>Membasuh mempelai laki-laki dengan air kembang setaman. (Yukepo)</code>
Telur yang Sarat Makna
Kenapa suami menginjak telur? Alasan pertama, tentu saja karena telur lebih mudah pecah dan aman di kaki ketimbang kalau yang dipasang di situ adalah batok kelapa atau bolam lampu. Ha-ha. Namun, lebih dari alasan remeh-temeh itu, penggunaan telur juga sarat makna.
Pertama, telur adalah semacam harapan untuk memperoleh keturunan. Kedua, ia adalah simbol keluarga yang tertutup rapat dan harus terjaga. Ketiga, telur juga menjadi lambang kesucian seorang perempan. Nah, makna dari memecahkan telur berarti bahwa lelaki tersebut berhak atas kesucian sang istri. Ya, begitulah!
Sementara, prosesi membasuh kaki mencerminkan wujud bakti dan kesetiaan seorang istri kepada suami. Ini juga menjadi doa untuk menciptkaan keluarga bahagia yang jauh dari rintangan, kesusahan, dan marabahaya.
<img src="https://images.weddingku.com/images/upload/products/images/44185-aeuh84jww6yu.jpg" alt="" />
<code>Membasuh kaki dalam prosesi injak telur pada pernikahan adat Jawa. (Weddingku)</code>
Setelah selesai dengan ritual menginjak telur, prosesi selanjutnya adalah sindur, yakni ketika kedua pengantin dituntun oleh orang tua memakai kain.
Nah, buat kamu yang berencana segera menikah dan melangsungkan prosesi adat, nggak ada salahnya, lo, mengetahui ritual dan filosofi yang terkandung di dalamnya! Selamat berbahagia! (MG26/E03)

Dalam pernikahan adat Jawa, telur yang diinjak adalah perlambang fase berharga yang terlampaui, karena berkaitan dengan kesetiaan. Seperti apa prosesinya?

Perlambang Regenerasi dan Kesetiaan Dalam Tradisi Injak Telur Pernikahan Jawa

Inibaru.id &ndash; Menikah adalah penyatuan dua ego manusia. Saling rukun dan pengertian tentu menjadi kuncinya. Nah, dalam pernikahan adat Jawa, simbol harapan itu terwujud dalam prosesi saling menyuapi yang dilakukan istri-suami. Prosesi itu akrab disebut dulangan.
Prosesi dulangan umumnya dilakukan setelah tradisi kacar-kucur atau pemberian biji-bijian, uang receh, dan beras kuning, dari suami ke istri sebagai lambang pemenuhan nafkah. Hal ini menyiratkan tanggung jawab suami untuk memberi kecukupan nafkah pada sang istri.
Untuk mengawali dulangan, mempelai terlebih dahulu melakukan prosesi dulangan pungkasan atau suapan terakhir dari orang tua Prosesi mengharukan ini merupakan tanda berakhirnya kewajiban orang tua untuk memberi penghidupan pada anak.
<img src="https://cdn.weddingku.com/images/upload/products/images/0_3m5oG9.jpg" alt="" />
<code>Dulangan pungkasan yang mengharukan. (Weddingku)</code>
Prosesi Dulangan
Untuk melakukan prosesi dulangan, kedua mempelai saling menyuapi makanan dan minuman sebanyak tiga kali. Ini merupakan simbol seksual dan laku memadu kasih antara istri-suami.
Dalam dulangan, makanan yang disuapkan biasanya berupa tumpeng. Tumpeng yang biasanya berjumlah sembilan ini melambangkan nasihat-nasihat adiluhung (tutur adilinuwih). Tumpeng-tumpeng itu di antaranya adalah Tumpeng Kesawa, yang berarti nasihat agar rajin bekerja.
Selanjutnya ada Tumpeng Puput (berani mandiri), Kidang Soka (menjadi besar dari kecil), Bedhah Negara (bersatunya perempuan dan lelaki), Sangga Langit (bakti pada orang tua), Pangruwat (bakti pada mertua), Tunggarana (ingat pada pemberi hidup), Pangapit (suka-duka wewenang Tuhan), dan Manggada (tak ada yang abadi).
<img src="https://alexandra.bridestory.com/image/upload/blogs/2-panggih-7-dulangan-trevo-pictures-Sk35kGi2f.jpg" alt="" />
<code>Tumpeng menjadi makanan yang digunakan dalam prosesi dulangan. (Alexandra.bridestory)</code>
Makna Dulangan
Pada pernikahan Jawa, dulangan menjadi petuah penting bagi kedua mempelai untuk mengarungi kehidupan berumah tangga, khususnya saat sejoli mengalami konflik yang membutuhkan kedewasaan untuk menyelesaikannya. Dulangan memberi makna, pasangan yang menikah haruslah bekerja sama agar hubungan pernikahan langgeng. 
Selain itu, dulangan pun mengisyaratkan kekompakan, sehingga kedua mempelai juga memiliki rasa kebersamaan dan saling berbagi. Ini juga menjadi simbol saling tolong-menolong dan kerukunan, yang diharapkan dapat berlangsung hingga usia senja, bahkan menutup mata.
<img src="http://2.bp.blogspot.com/-xS-FRvzSKPs/Up7tiZuMqwI/AAAAAAAAAqU/wampc2RftQY/s1600/IMG_0222.jpg" alt="" />
<code>Dulangan menjadi prosesi yang mengharukan sekaligus menggembirakan. (Storyofvda.blogspot)</code>
Hm, jadi, dulangan bukan sekadar mengumbar kemesraan di muka publik yam Millens. Ada makna mendalam yang terkandung di dalamnya! Ah, jadi bangga memiliki budaya semacam ini! (MG26/E03)

Siapa yang menganggap suap-suapan sebagai bentuk kasih sayang dalam sebuah hubungan? Ini nggak salah, karena dalam pernikahan adat Jawa, kegiatan itu menjadi salah satu prosesi yang bertujuan agar sejoli selalu rukun dan pengertian.