Inibaru.id - Dalam hubungan percintaan, kepercayaan adalah salah satu fondasi yang penting. Namun, bagi beberapa individu, masalah kepercayaan atau trust issue dapat menghancurkan keintiman dan kebahagiaan dalam hubungan mereka. Salah satu gejala trust issue yang umum adalah selalu mencurigai pasangan.
Trust issue atau masalah kepercayaan merujuk pada ketidakmampuan seseorang untuk mempercayai pasangan mereka dalam hubungan. Ketika seseorang mengalami trust issue, mereka cenderung merasa curiga terhadap motif dan tindakan pasangan mereka, bahkan tanpa adanya bukti konkret yang menunjukkan ketidakjujuran atau ketidaksetiaan.
Mereka terjebak dalam kecemasan yang berkepanjangan bahwa pasangan mereka akan mengkhianati atau menyembunyikan sesuatu dari mereka.
Berikut adalah beberapa tanda gejala trust issue yang dapat muncul dalam hubungan:
1. Curiga yang berlebihan
Seseorang dengan trust issue cenderung mencurigai pasangan mereka secara berlebihan, bahkan dalam situasi yang sepele sekalipun. Mereka akan mempertanyakan alasan di balik tindakan atau kata-kata pasangan mereka dan merasa bahwa ada sesuatu yang disembunyikan.
2. Pengecekan yang berlebihan
Individu dengan trust issue sering kali akan terlibat dalam pengecekan yang berlebihan terhadap pasangan mereka. Mereka mungkin memeriksa pesan teks, media sosial, atau catatan telepon pasangan mereka secara berulang-ulang untuk mencari tanda-tanda ketidaksetiaan atau kebohongan.
3. Kesulitan mempercayai kata-kata pasangan
Meskipun pasangan mereka berbicara dengan jujur, seseorang dengan trust issue dapat tetap meragukan kebenaran kata-kata tersebut. Mereka mungkin merasa bahwa pasangan mereka sedang berbohong atau menyembunyikan sesuatu, meskipun nggak ada bukti yang menunjukkan hal tersebut.
4. Reaksi emosional yang berlebihan
Gejala trust issue sering kali disertai dengan reaksi emosional yang berlebihan terhadap situasi yang mungkin nggak signifikan. Misalnya, pasangan yang sedikit terlambat pulang dapat memicu kecemasan dan kemarahan yang berlebihan, karena individu dengan trust issue langsung berasumsi bahwa ada sesuatu yang salah.
5. Dinding emosional dan isolasi diri
Orang yang mengalami trust issue mungkin membangun dinding emosional dan sulit membuka diri secara emosional kepada pasangan mereka. Mereka mungkin cenderung menjaga jarak dan merasa sulit untuk merasa aman dalam hubungan yang intim.
Trust issue tidak hanya merugikan individu yang mengalaminya, tetapi juga dapat merusak hubungan dengan pasangan. Ketidakpercayaan yang berlebihan dapat menciptakan ketegangan, kecemasan.
Nah, kalau kamu menemukan gejala di atas pada pasangan, nggak ada salahnya lo mengajaknya untuk mencari bantuan profesional. Ini juga menjadi wujud nyata bahwa kamu memang peduli padanya. (Siti Zumrokhatun/E05)
