Inibaru.id - Penerbangan jarak jauh alias long-haul flight sering kali bikin badan pegal dan mata sulit terpejam. Kalau sudah begini, sampai tujuan bukannya segar, malah jadi "zombi". Tapi tenang, Gez, ternyata ada rahasia dari "orang dalam" maskapai biar kamu bisa tidur nyenyak di atas awan!

Melansir Travel and Leisure, seorang pramugari mengungkapkan bahwa kualitas tidurmu sangat bergantung pada tingkat guncangan dan kebisingan kabin. Ada beberapa titik yang dianggap paling "damai" buat istirahat.

Pilih Kursi di Atas Sayap Pesawat

Banyak yang nggak tahu kalau area di atas sayap pesawat adalah titik paling stabil. Kenapa? Karena posisi ini dekat dengan pusat gravitasi pesawat. Jadi, saat terjadi turbulensi atau guncangan, kamu nggak bakal merasa terlalu "terkocok".

“Duduk di atas sayap sering menjadi salah satu titik paling halus di pesawat,” ungkap si pramugari. Kalau kursi di sayap sudah penuh, carilah kursi yang posisinya sedepan mungkin. Semakin di depan, guncangannya biasanya lebih kalem dibanding barisan belakang.

Kursi Emergency Exit: Luas tapi Berisiko Berisik

Biasanya, kursi di baris pintu darurat (emergency exit) jadi rebutan karena legroom-nya yang luas banget. Tapi buat kamu yang pengin tidur, kursi ini belum tentu ideal. Area ini sering kali lebih dingin dan berisik karena dekat dengan toilet atau tempat orang lalu-lalang. Jadi, ada harga yang harus dibayar buat kaki yang selonjoran, ya!

Spot 'Golden Row' di Kelas Ekonomi

Buat kamu pejuang kelas ekonomi, pramugari menyarankan untuk mengincar posisi sekitar lima baris dari depan kabin ekonomi atau lima baris dari belakang.

Kenapa harus di sana? Barisan ini biasanya paling tenang karena jaraknya pas, nggak terlalu dekat dengan dapur (galley) yang sibuk, pintu darurat, atau toilet yang sering antre. Plus, kalau duduk di depan, kamu bakal dapat jatah makanan lebih awal dan bisa keluar pesawat lebih cepat saat mendarat.

Tips Tambahan Biar Makin Pulas

Selain urusan kursi, persiapan pribadi juga jangan sampai lolos, Gez:

• Bawa Amunisi: Penutup mata dan earplug itu wajib banget, apalagi kalau ada penumpang sebelah yang mendengkur.
• Makan Cantik: Hindari makan terlalu berat sesaat sebelum tidur.
• Minta Selimut: Jangan ragu minta selimut tambahan ke kru kabin kalau AC pesawat lagi dingin-dinginnya.

Tidur nyenyak di pesawat itu mungkin banget kok, asalkan kamu jeli memilih "lapak" yang tepat. Jadi, pas booking atau check-in nanti, sudah tahu kan harus pilih kursi nomor berapa? (Siti Zumrokhatun/E05)