Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Oya, satu lagi, sangat sulit untuk menjaga jarak saat kita berada di dalam pasar, apalagi menjelang perayaan Natal dan Tahun Baru yang agaknya bakal membikin pasar kian dipadati pengunjung. (Triawanda Tirta Aditya/E03)

Pedagang ikan memakai masker di area pasar tradisional yang ada di salah satu sudut di Kota Semarang, Jawa Tengah, Rabu (16/12/2020). Pasar ini sempat menjadi klaster baru penyebaran Covid-19. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Pedagang menurunkan masker ke area dagu di area pasar tradisional yang ada di pusat Kota Semarang, Jawa Tengah, Rabu (16/12/2020). (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Inibaru.id -

Sudah menjadi rahasia umum kalau pasar tradisional punya potensi besar menjadi klaster Covid-19, nggak terkecuali di berbagai pasar yang ada di Kota Semarang. Pasar nggak mungkin ditutup lantaran menjadi ladang orang-orang mencari penghidupan.

Namun, pasar ibarat bom waktu di tengah pandemi, yang setiap saat bisa meledak dan menyebabkan klaster baru dengan penyebaran yang masif dan sulit di-tracing.

Upaya melindungi pedagang dan pengunjung memang telah dilakukan, antara lain dengan mencuci tangan dan mengenakan masker. Kendati demikian, anjuran hanyalah imbauan yang kadang diabaikan orang. Nggak sedikit yang begitu di dalam pasar mulai menurunkan masker ke dagu atau bahkan melepasnya.&nbsp;

Pasar tradisional menjadi salah satu lokasi yang berpotensi menciptakan klaster Covid-19. Namun, demi perputaran ekonomi, aktivitas di tempat tersebut nggak mungkin dihentikan. Di Kota Semarang, pengunjung dan pedagang wajib mengenakan masker. Namun, sangat sulit menjaga jarak.

Pasar Tradisional di Semarang: Wajib Pakai Masker, tapi Sulit Jaga Jarak

Sukarelawan menggunakan masker saat mengantarkan kebutuhan logistik ke Posko Pengungsian Gunung Merapi, Magelang, akhir pekan lalu. Seluruh sukarelawan di lokasi ini wajib menggunakan masker sebelum masuk ke lokasi pengungsian. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Bantuan logistik mulai berdatangan bersama dengan para sukarelawan. Protokol kesehatan menjadi syarat wajib bagi para sukarelawan yang ingin membantu para pengungsi di Posko Pengungsian Gunung Merapi, Magelang. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Inibaru.id -

Posko pengungsian bagi warga lereng Gunung Merapi sudah didirikan di berbagai lokasi. Para sukarelawan pun mulai berdatangan, salah satunya di posko pengungsian yang didirikan di Magelang, Jawa Tengah.

Di tengah pandemi Covid-19, mereka wajib menaati protokol kesehatan, salah satunya memakai masker. Hal ini dilakukan untuk mencegah kemungkinan penularan virus yang menyerang saluran pernapasan tersebut dari para sukarelawan, khususnya para penderita tanpa gejala (OTG).&nbsp;

Selain itu, para sukarelawan juga wajib mencuci tangan secara rutin dan menjaga jarak aman. 
(Triawanda Tirta Aditya/E03)

Sukarelawan mulai berdatangan ke posko pengungsian Gunung Merapi. Untuk mengantisipasi penularan Covid-19, mereka wajib memenuhi protokol kesehatan, salah satunya wajib memakai masker.

Antisipasi OTG, Sukarelawan di Posko Pengungsian Merapi Wajib Pakai Masker

Buruh pabrik yang memakai masker mengamati suasana di dalam pabrik Kawasan Industri Terboyo, Semarang, Senin (16/11/2020). Seluruh karyawan yang hendak masuk ke dalam pabrik diwajibkan memakai masker dan mencuci tangan. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Buruh pabrik yang menggunakan masker menyelesaikan pekerjaanya di Kawasan Industri Terboyo, Semarang, Senin (16/11/2020). Seluruh karyawan yang hendak masuk ke dalam pabrik diwajibkan memakai masker dan mencuci tangan. (Inibaru.id/ Triawanda Tirta Aditya)

Inibaru.id - Menepis anggapan bahwa pabrik adalah biang penularan Covid-19 di Kota Semarang, Kawasan Industri Terboyo menerapkan protokol kesehatan yang sangat ketat. Protokol ini dilakukan agar pabrik-pabrik di kawasan tersebut tetap bisa beroperasi dan nggak menjadi klaster baru.&nbsp;

Untuk mewujudkan protokol kesehatan yang baik, seluruh pabrik di kawasan itu diharuskan melakukan pemeriksaan suhu tubuh dan pemakaian masker bagi seluruh buruh, tamu, dan pengelola. Selain itu, mereka juga diwajibkan menyediakan tempat cuci tangan.

Sementara, bagi buruh, mereka diwajibkan melakukan 3M saat bekerja, yakni mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak. (Triawanda Tirta Aditya/E03)

Pabrik belakangan menjadi sorotan lantaran kerap dianggap sebagai penyebab penularan Covid-19. Guna menepis anggapan negatif itu, Kawasan Industri Terboyo Semarang menerapkan protokol kesehatan yang cukup ketat.

3M Jadi Cara Agar Pabrik di Kawasan Industri Terboyo Tetap Beroperasi

Selain dengan air dan
sabun, masker juga bisa disterilisasi menggunakan penanak nasi. Penelitian Urbana-Champaign dari Universitas
Illinois, AS, menyebutkan, penanak nasi mematikan empat kelas virus, termasuk virus Corona.

Uji coba yang diterbitkan dalam jurnal&nbsp;Environmental&nbsp;Science and Technology Letters&nbsp;itu membuktikan, masker N95 yang disterilisasi dengan penanak nasi bersuhu minimal 100 derajat Celsius selama 50
menit terbebas dari sejumlah virus.&nbsp;

Dibandingkan dengan
membersihkan masker penggunakan mesin cuci, membersihkan masker menggunakan
penanak nasi dinilai lebih efektif karena nggak hanya akan membersihkan masker
dari kontaminasi virus, tapi juga menjaga agar ukuran dan kemampuan masker
nggak berubah.

Gimana cara melakukan sterilisasi masker dengan penanak nasi? Inilah yang harus kamu perhatikan dengan saksama!

1.&nbsp;Penanak nasi harus memiliki mode
panas kering

Saat
meletakkan masker ke dalam penanak nasi, pastikan kamu sudah menggunakan mode dry heat. Ehm, kamu sedang membersihkan masker, bukan menanak nasi. Jadi,&nbsp;jangan diberi air. Setel suhu minimal 100 Celsius selama 50 menit.

Sebelum
meletakkan masker ke dalam penanak nansi, pastikan kamu sudah melipat handuk
kecil untuk alas di bagian dasar panci, ya. Hal itu dilakukan agar masker nggak
menyentuh panasnya permukaan penanak nasi. 

3.&nbsp;Bisa membersihkan beberapa masker
sekaligius

Agar
pekerjaan lebih cepat selesai, kamu bisa lo membersihkan masker sekaligus dalam
jumlah banyak ke dalam penanak nasi. Masker akan tetap tersterilisasi dengan
baik asal nggak menyentuh bagian dasar panci dan panci masih bisa&nbsp; tertutup dengan baik. 

Cara
ini harus banget kamu coba di rumah ya, Millens! Selain menguragi biaya untuk
pembelian masker baru, masker tetap bisa terjaga kebersihannya ketika dipakai
ulang. (MG32/E03)

Inibaru.id
– Hidup tanpa masker dalam aktivitas sehari-hari sepertinya sudah nggak mungkin terjadi di tengah pandemi corona, hingga muncullah istilah "mask-life". Biaya tambahan pun harus dikeluarkan untuk memberi masker yang sesuai standar.

Yap, masker kini menjadi salah satu kebutuhan pokok.&nbsp;Laiknya pakaian, masker pun harus selalu
dibersihkan bila sudah dipakai seharian.

Mencuci dengan sabun
dan air lalu disemprot dengan disinfektan menjadi cara yang sering dilakukan
untuk mencuci masker. Namun, sebuah studi membuktikan, ada cara yang
lebih mudah dalam membersihkan masker, tanpa mereduksi kemampuannya.

Selain mencuci menggunakan air dan sabun, sterilisasi masker dengan penanak nasi juga bisa dilakukan. Gimana caranya?&nbsp;

Berdamai dengan Pandemi, Sterilisasi Masker dengan Rice Cooker

Bintang menyebut bahwa upaya sederhana tersebut dapat
membantu penyebaran klaster keluarga di Indonesia. Bahkan, saat ini pihaknya
tengah mnggodok aturan baru khusus soal protokol kesehatan pencegahan Covid-19
bagi keluarga.

Presiden Jokowi memintanya agar memberikan perhatian lebih
terkait kasus penyebaran Covid-19 lewat klaster keluarga. Hal ini dikarenakan
klaster keluarga menyumbang angka lonjakan kasus Covid-19.

Protokol
kesehatan ke depan diarahkan bagaimana untuk mencegah keluarga terinfeksi
paparan Covid-19, kemudian juga protokol kesehatan mengatur ketika sudah ada
keluarga yang terpapar, langkah-langkah apa yang harus dilakukan," tegasnya.

Bintang menilai bahwa klaster keluarga ini muncul dari
mobilitas salah satu keluarga dari luar rumah, contohnya adalah para pekerja
perkotaan. Oleh karenanya, Bintang mengingatkan agar keluarga yang kembali ke
rumah sepulang bekerja untuk membersihkan badan sebelum berinteraksi dengan
anggota keluarga yang lain.

Selain itu, dia mengimbau agar aktivitas pertemuan keluarga
seperti arisan keluarga, ulang tahun, atau aktivitas mengundang massa lainnya
dapat dihindari. Untuk menyiasatinya, keluarga bisa menggunakan fasilitas
daring untuk melakukan pertemuan besar.

Jika nanti mendapati kasus dalam keluarga, anggota keluarga
yang lain harus melapor pada puskesmas atau dinas kesehatan Setempat. Dari alur
tersebut, dinkes akan melaporkan ke satuan tugas penanganan dan
percepatan Covid-19 daerah guna menentukan apakah keluarga tersebut layak
difasilitasi pemerintah atau digratiskan.

"Nanti mereka akan mendapatkan tes usap (swab test) atau PCR
gratis yang akan ditanggung satgas daerah tersebut, itulah teknisnya,"
jelasnya.

Seperti yang telah diketahui, akhir-akhir ini klaster
keluarga cukup mendominasi sebaran harian kasus di Indonesia. Yang terbaru,
Dinkes Kota Bandung menemukan 299 kasus baru yang merupakan klaster
keluarga.

Meski sudah di rumah, tetap patuhi protokol kesehatan ya, Millens! (CNN/IB27)

Inibaru.id – Kementerian
Pemberdayaan perempuan dan Perlindungan Anak (PPA) meminta masyarakat tetap
memakai masker meski ada di dalam rumah. Hal ini bermaksud untuk mencegah
penularan virus Covid-19 di lingkungan keluarga.

Imbauan ini juga bermaksud untuk menghindari lonjakan
klaster keluarga yang beberapa bulan terakhir mulai mendominasi sebaran kasus
Covid-19 di Indonesia.

“Tetap harus memakai masker, masker ini
tidak hanya dilakukan di luar rumah, di dalam rumah pun harus kita lakukan.
Apalagi ketika ada di keluarga kita kelompok rentan, seperti balita demikian
juga lansia," tutur Menteri PPA I Gusti Bintang Ayu Dharmawati,
Jumat (25/9).

Melonjaknya kasus dari klaster keluarga membuat pemerintah mengimbau penggunaan masker di dalam rumah. Selain itu, pemerintah juga menyiapkan teknis yang harus dilakukan jika ditemukan kasus positif Cobid-19 dalam keluarga.

Potensi Klaster Keluarga Masih Tinggi, Masyarakat Diminta Tetap Pakai Masker di Rumah

Selain Anne, informasi tentang imbauan ini juga disampaikan
dalam akun twitter @CommuterLine. Berdasarkan unggahan tersebut, masker scuba
atau buff hanya mampu menahan risiko paparan debu, virus dan bakteri sebanyak
5 persen.

Sebelumnya, Peneliti Loka Penelitian Teknologi Bersih (LPTB)
Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Dr Eng Muhamad Nasir menjelaskan
dasar pengujian kinerja utama masker. Menurutnya, masker kain dengan bahan
lentur seperti scuba akan melentur atau terjadi stretching pada bahan.

Streching pada bahan akan menyebabkan kerapatan dan pori
kain membesar dan membuka. Akibat
hal ini, peluang partikel virus untuk menembus masker akan semakin besar.

Sementara pada buff, Peleliti dari Duke University AS
menyimpulkan bahwa masker jenis ini terbuat dari campuran polyester dan spandex
yang nggak efektif untuk memblokir droplet virus corona. Namun, karena
penelitian nggak dilakukan pada buff dengan bahan lain, temuan tersebut
belum bisa dilihat secara spesifik.

"Masalahnya adalah
bahan apa yang digunakan," kata&nbsp;Mitchell H Grayson, Direktur Divisi
Alergi dan Imunologi di Rumah Sakit Anak Nationwide di Ohio.

Sementara itu, ahli penyakit menular,Ravina Kalar mengaku
menggunakan buff, tapi yang bukan berbahan polyester.

Lalu masker apa yang bisa digunakan sehari-hari? Menurut Grayson,
masker kain dengan beberapa lapisan sama baiknya kok dengan masker bedah.

Jadi, janga salah lagi dalam memilih masker ya, Millens! (Kom/IB27/E03)

Inibaru.id – Masker jenis scuba dan buff kini lazim
digunakan oleh masyarakat. Selain bahannya yang nyaman, keduanya juga tampak
trendi saat digunakan. Namun &nbsp;PT Kereta
Commuter Indonesia (KCI) mengimbau pada para penumpang KRL untuk menghindari
penggunaan keduanya. Kenapa?

Keduanya disebut-sebut tidak efektif menahan droplets dan
cairan yang berpotensi menyebabkan penyebaran virus corona. &nbsp;Hal ini diungkapkan oleh VP Corporate
Communications PT KCI Anne Purba.

“Hindari penggunaan jenis
scuba maupun hanya menggunakan buff atau kain untuk menutupi mulut dan hidung,” ungkap Anne.

Penggunaan masker scuba dan buff tidak dianjurkan bagi penumpang KRL. Keduanya disebut tidak efektif untik menahan droplets. Apa alasannya?

Penumpang KRL Diimbau Tidak Pakai Masker Scuba dan Buff, Kenapa?

AJ adalah pemilik sebuah CV bernama Mina Bahari Internusa di Sulsel.
Pada maret 2020, AJ sebenarnya sudah berniat untuk mengekspor 22 ribu lembar masker
ke Malaysia. Hanya, sebelum mendapatkan keuntungan, ekspor masker ini
digagalkan aparat.

Kasus ini sudah sampai ke tahapan penyidikan. Berkasnya sudah selesai
atau P21 dan akan segera diberikan ke Kejaksaan sehingga AJ pun akan disidang.
Hanya, proses ini terhenti karena AJ justru dinyatakan positif Covid-19.

“Iya, yang bersangkutan positif Covid,” terang Kasubdit 1 Indag
Ditreskrimsus Polda Sulsesl, Kompol Arisandi pada Rabu (9/9/2020).

Polisi mengaku sudah melakukan koordinasi dengan Kejaksaan karena sudah
dua kali menunda pelimpahan berkas tersangka. Mereka memilih untuk menunggu AJ
sembuh sebelum melanjutkan kasus ke tahap persidangan.

Sebenarnya, selain AJ, polisi juga menangkap tersangka lain untuk kasus
yang sama bernama HR. Aksi keduanya digagalkan polisi dan aparat dari Bea Cukai
pada Rabu (4/3). Ribuan masker yang akan diekspor disita di dalam sebuah mobil
boks di area Cargo Bandara Sultan Hasanuddin, Makassar.

AJ dan HR mendapatkan masker ini dari berbagai apotek di Makassar.
Mereka tergiur keuntungan karena bisa menjual masker seharga Rp 300 ribu hingga
Rp 350 ribu untuk setiap boks di Malaysia.

Nggak hanya terancam hukuman penjara paling lama empat tahun atau pidana
paling banyak Rp 10 miliar, kini AJ bahkan terancam kondisi kesehatannya. Jika
tidak mampu bertahan melawan Covid-19, bisa jadi nyawanya melayang.

Kasus ini sangat mirip dengan sinetron Azab di stasiun televisi swasta,
ya Millens? (Det/IB09/E05)

Inibaru.id – Millens masih
ingat nggak saat virus Corona baru masuk ke Indonesia? Saat itu, banyak warga
yang panik dan berbondong-bondong mencari masker medis. Sayangnya, hal ini
digunakan oleh banyak oknum untuk menimbun masker agar bisa dijual dengan harga
mahal. Nah, salah satu orang yang melakukan kegiatan nggak terpuji ini adalah
AJ dari Sulawesi Selatan.

Bukannya mendapatkan keuntungan, AJ justru kini kena batunya gara-gara
menimbun masker saat banyak orang membutuhkan namun stok masker langka. Dia
ditangkap polisi. Selain itu, kini dia bahkan dinyatakan positif Covid-19!

Saat masker langka dan harganya sangat mahal, AJ justru menimbun ribuan masker dan hendak menjualnya ke Malaysia. Dia ditangkap polisi saat hendak melakukan aksinya. Nahas, kini dia justru dinyatakan positif Covid-19!

Bak Sinetron Azab, Penimbun Masker Saat Masker Langka Ini Kini Positif Covid-19

Dalam penelitian ini, para ilmuwan menguji 0,02 mikron partikel Bacteriophage MS2 yang 5 kali lebih kecil dari virus corona. Hasilnya adalah, masker buatan sendiri memang hanya mampu menangkap 7% lebih sedikit bakteri inis dibandingkan dengan masker medis karena partikelnya lebih besar, Hanya, semua bahan kain rumahan yang dijadikan masker mampu menangkap setidaknya 50% partikel, kecuali syal yang hanya 49%.

Peneliti juga melakukan pengujian pada masker yang dibuat dari dua lapis kain yang ditumpuk, baik itu yang berbahan handuk, sarung bantal, dan kain katun 100%.

Hasilnya, lapisan kain ganda tersebut nggak terlalu efektif. Sarung bantal berlapis ganda hanya menangkap 1% lebih banyak partikel dan kain katun kemeja lapis ganda 2% lebih banyak daripada yang berlapis tunggal.

Namun, kalau kamu menambahkan lapisan dari kain lap piring pada masker, efektifitas menangkal virus naik hingga 14 persen. Hal inilah yang membuat para peneliti yakin jika masker yang dibuat dari bahan kain lap piring bisa efektif menangkal virus sebagaimana masker medis. Sayangnya, bahan ini bisa jadi kurang nyaman untuk digunakan karena bisa membuat udara nggak bisa dihirup dengan leluasa.

Lantas, bahan kain apa yang sekiranya paling cocok untuk dijadikan masker? Penelitian ini menyarankan masyarakat untuk memakai bahan kain katun atau sarung bantal. Kedua bahan ini dianggap yang terbaik untuk menutup wajah. Hal ini disebabkan oleh kemampuannya dalam&nbsp;menyaring sekitar 50% partikel 0,2 mikron. Ukuran ini hampir sama dengan ukuran virus corona.&nbsp;

Bahan ini juga nggak akan membuat kamu kesulitan bernapas. Kamu juga bisa memakainya dalam waktu yang lama. Hanya, sebaiknya kamu juga nggak memakainya lebih dari 4 jam demi memastikan kemampuan menyaringnya tetap prima.

Gimana, Millens, apakah kamu juga tertarik membuat masker sendiri sebagai persiapan new normal? (Wol/IB24/007)

Inibaru.id - Pemerintah mengimbau masyarakat untuk menggunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan. Imbauan ini berlaku untuk semua orang, termasuk orang yang sehat. Hal&nbsp;ini dilakukan sebagai upaya pencegahan penyebaran Covid-19.

Memang, kini masker medis sudah kembali mudah untuk dicari di mana-mana. Namun, nggak ada salahnya kok kalau kamu ingin membuat masker kain sendiri. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Cambridge University, Inggris, masker kain juga sudah cukup untuk menangkal virus corona meskipun harus memenuhi beberapa syarat.

Salah satu cara untuk menyegah penyebaran virus corona adalah dengan menggunakan masker. Nggak harus beli, kamu juga bisa kok membuatnya sendiri. Hanya, kamu harus tahu bahan masker kain terbaik untuk mencegah virus corona. Yuk, simak penjelasannya.

Ingin Buat Sendiri? Cek Dulu Bahan Masker Terbaik untuk Cegah Corona

“Itu blanko teguran Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB)
bukan surat tilang,” terang Direktur Lalu Lintas Polda Metro Jaya Kombes Pol Sambodo
Purnomo Yogo.

Sambodo pun menjelaskan kalau surat teguran bagi pengendara
yang nggak menggunakan masker ini ternyata sudah sudah berlaku lama, tepatnya sejak beberapa daerah di Indonesia menetapkan PSBB. 

“Itu sudah lama diterapkan, Jakarta yang pertama
menerapkannya. Jawa Timur ikut Polda Metro Jaya,” tambah Sambodo.

Dari keterangan surat blangko peringatan PSBB yang viral, nggak terlihat denda yang diberlakukan bagi pelanggar. Hal ini disebabkan oleh sifat surat tersebut yang hanyalah teguran tertulis. Surat ini juga difungsikan sebagai pendataan orang-orang yang masih sulit menerapkan protokol
kesehatan.

Meskipun nggak memberlakukan sanksi denda, polisi
tetap mengharapkan para pengendara dapat mematuhi aturan yang telah dibuat. Selain itu, bagi masyarakat yang sudah mendapatkan surat teguran, sebaiknya nggak melakukannya lagi.

Dalam surat peringatan PSBB, pelanggaran yang dilakukan pengendara dibagi menjadi
tiga bagian. Yaitu untuk pengendara sepeda motor/ roda dua berbasis aplikasi,
mobil penumpang pribadi, dan angkutan umum/barang.

Dalam blanko juga tertulis jelas jenis pelanggaran apa yang
dilakukan. Mulai dari nggak menggunakan masker, sarung tangan, kelebihan
kapasitas penumpang, nggak mau dicek suhu tubuhnya, atau nggak menjalankan social
distancing dengan benar.

Memang, kamu nggak akan mendapatkan sanksi denda jika melanggarnya, tapi, sebaiknya kamu tetap memakai masker dan mematuhi protokol kesehatan lainnya saat berada di luar rumah, ya Millens? (Det/MG31/E07)

Inibaru.id – Belakangan ini warganet membicarakan tentang adanya tilang bagi pengendara yang nggak memakai masker saat berada di jalan raya. Hanya polisi menyangkal kabar tersebut.

Berita mengenai surat tilang ini bermula dari sebuah unggahan warganet berupa foto surat dari salah seorang pengendara yang ditilang karena nggak menggunakan masker. Pengunggah foto ini juga memberikan pesan bagi warganet agar selalu memakai masker dan sarung tangan jika nggak ingin ditilang.

Setelah diusut, surat yang diberikan bagi para pengendara yang
bandel bukanlah surat blanko tilang, melainkan surat peringatan pengendara
untuk menggunakan masker. Surat tersebut merupakan blanko teguran PSBB.

Pemberlakuan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) mewajibkan seluruh masyarakat patuh menggunakan masker saat di luar rumah. Hanya, apakah benar jika pengendara yang nggak memakainya akan ditilang?

Benarkah Nggak Pakai Masker saat Berkendara Bisa Ditilang Polisi?

Hand Sanitizer sangat berguna
apabila kamu nggak menemukan tempat untuk mencuci tangan dengan sabun, misalnya
di dalam transportasi umum. Anda tinggal mengusap tangan dengan gel hand sanitizer&nbsp;dan tangan pun bisa kembali bersih. Sangat efisien, kan?

Kamu bisa membeli hand
sanitizer dengan kandungan alkohol setidaknya 60 persen untuk membersihkan
tangan dari virus dan bakteri secara efektif.

Menggunakan face shield di tempat
umum dapat melindungi wajah, terutama mata dari droplet penyebab virus corona. Namun,
jika kamu nggak percaya diri menggunakan face shield, bisa menggunakan
kacamata pengaman atau safety googles untuk memberikan perlindungan pada mata.

Menggunakan kedua benda ini dapat mencegah kamu dari kegiatan
mengucek mata yang berisiko mentransfer bakteri dari tangan.

Pastikan untuk selalu membawa tisu! Sebab, tisu sangat
bermanfaat untuk selalu menjaga kebersihan di sekitarmu. Tisu kering dapat
digunakan untuk mengeringkan tangan setelah cuci tangan, mengelap permukaan
yang lembab atau basah, dan melindungimu saat hendak mengambil sesuatu yang
kotor.

 Sementara itu, tisu basah dapat dipakai untuk mengelap barang-barang
atau permukaan tertentu, seperti meja, dudukan toilet, dan semacamnya.

Seperti yang sudah kamu tahu,
uang dapat menjadi tempat virus dan bakteri bersemayam karena telah melalui
beberapa tangan yang memegangnya. Hal ini bisa disiasati dengan mulai membiasakan diri melakukan transaksi non tunai. Caranya adalah dengan memakai dompet digital di gawai yang kamu gunakan.

Pastikan bahwa dompet digital ini berisi saldo yang cukup untuk membayar keperluan sehari-hari kamu seperti pulsa, tiket transportasi umum, dan lain-lain.

Alih-alih memakai peralatan makan yang sebelumnya dipakai oleh orang lain. Sebaiknya kamu juga mulai membawa peralatan makan sendiri. Peralatan ini bisa berupa tempat makan, sendok, atau sedotan.

Nah, yang satu ini sebaiknya
selalu kamu bawa sendiri ya, Millens.
Bagi kamu yang Muslim, menggunakan mukena atau sajadah milik sendiri di tempat
ibadah umum dapat menurunkan risiko tertular virus corona.

Barang-barang apa saja nih yang sudah biasa kamu bawa di fase new normal, Millens? (Nov/IB07/E07)

Inibaru.id – Setelah sebelumnya meminta masyarakat untuk di rumah aja demi
melindungi diri dari Covid-19, pemerintah kini menggaungkan new normal. Masalahnya adalah pandemi Covid-19 di Indonesia belum bisa sepenuhnya dikendalikan. Hal ini membuat semua orang harus mempersiapkan diri untuk melakukan berbagai aktivitas di fase new normal.

Nggak hanya tentang mematuhi protokol kesehatan, kamu sebaiknya juga mempersiapkan berbagai barang ini. Apalagi jika harus ke luar rumah. Berikut adalah barang-barang tersebut.

Sedikit demi sedikit, masyarakat mulai membiasakan diri untuk mengikuti fase kehidupan new normal. Masalahnya adalah, pandemi Covid-19 masih belum bisa dikendalikan di Indonesia. Demi mencegah paparan virus corona, kamu pun sebaiknya selalu menyiapkan berbagai hal ini.