Nah, karena dikenal sebagai jajanan tradisional yang digemari
warga Pekalongan dan sekitarnya, sejak lebih dari 20 tahun silam, warga
Kelurahan Pekajangan Gang 20, Kecamatan Kedungwungi Kabupaten Pekalongan, menjadikan
gebral sebagai bagian dari tradisi lebaran bernama Gunungan Gebral Syawalan.

Dari namanya saja, kita sudah tahu kalau tradisi ini digelar
saat Syawalan alias H+7 Idulfitri. Tapi, proses persiapan tradisi ini bahkan
sudah dilakukan sejak beberapa hari sebelum lebaran, lo! Ini dilakukan karena nantinya gunungan gebral ini bakal berukuran
raksasa, bisa sampai setinggi 2-3 meter, lo!

Karena jumlah gebral yang dibuat cukup banyak, jangan heran
kalau singkong yang disiapkan bisa sampai lebih dari 100 kilogram, gula jawa
yang dipakai mencapai 5 kilogram, gula pasir mencapai 10 kilogram, hingga lebih
dari 50 butir buah kelapa. Seperti mempersiapkan pesta besar, ya?

Yang pasti, gebral-gebral yang akan dijadikan gunungan ini
nantinya akan diberi pewarna makanan agar lebih menarik. Makanya, di
gunungannya, kamu bisa melihat gebral berwarna cokelat, hijau, merah, biru,
atau kuning.

Setelah gunungan gebral jadi, warga biasanya mulai mengaraknya
sejak pukul 08.00 WIB bersamaan dengan agenda jalan sehat. Setelah itu, pada
pukul 11.00 WIB, proses pemotongan gunungan dilakukan. Gebral pun kemudian
diperebutkan oleh warga. Setelah puas mendapatkan gebral, warga masih bisa
mencicipi sejumlah jajanan yang juga disediakan di Pekajangan.

“Tradisi ini penuh dengan nilai kebaikan dan kebersamaan
bagi warga dalam memperingati Syawalan,” ungkap mantan Bupati Pekalongan Asip
Kholbihi saat ikut serta dalam tradisi ini pada 21 Juni 2018.

Seru banget ya tradisi Gunungan Gebral Syawalan di
Pekalongan ini. Kalau kebetulan ada di sana, coba deh menontonnya langsung Siapa tahu bisa mendapatkan gebral yang lezat juga kan?&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Warga Pekalongan dan sekitarnya pasti akrab
dengan jajanan tradisional dari singkong bernama gebral. Selain mudah ditemukan
di pasar tradisional atau penjual aneka jajanan, gebral juga hadir dalam bentuk
tradisi lebaran benama Gunungan Gebral Syawalan.

Buat kamu yang belum tahu, gebral terbuat dari singkong yang
diberi tambahan parutan kelapa dan gula merah. Kombinasi ketiga bahan ini
membuat gebral memiliki rasa manis dan gurih yang bikin nagih.

Digelar pada H+7 Lebaran, tradisi gunungan gebral syawalan bikin meriah suasana Lebaran Ketupat di Kabupaten Pekalongan, Jawa Tengah,

Gunungan Gebral Syawalan Bikin Meriah Lebaran di Pekalongan

Menurut cerita yang beredar, Batu Bleneng telah ada sejak zaman dahulu dan memiliki peran penting dalam keseimbangan alam. Batu ini diyakini digunakan untuk menutup sebuah mata air raksasa yang terus menyembur tanpa henti, mengancam pemukiman di sekitarnya. 

Kepercayaan lain menyebutkan bahwa batu ini menjadi tempat semedi para leluhur, menambah kesan magis yang menyelimutinya.

Konon, setiap usaha untuk memindahkan batu ini selalu gagal dan berujung pada kejadian aneh atau malapetaka. Selain itu, batu Bleneng dipercaya memiliki energi spiritual yang kuat, sehingga banyak orang menganggapnya sebagai tempat yang sakral.&nbsp;

Beberapa orang menghubungkan keberadaan batu ini dengan tingginya angka kecelakaan di tol tersebut, meskipun faktor keselamatan jalan dan kelalaian pengemudi lebih masuk akal sebagai penyebab utama.

Di lain sisi, mitos dan kepercayaan seputar Batu Bleneng memang menarik untuk dikaji. Namun, dari perspektif ilmiah, nggak ada bukti yang secara langsung mengaitkan keberadaan batu ini dengan kecelakaan yang terjadi. Sepertinya, faktor kelelahan pengemudi, kondisi jalan, serta aspek teknis kendaraan lebih berpengaruh terhadap keselamatan berkendara dibanding unsur mistis.

Meski begitu, kepercayaan terhadap Batu Bleneng tetap menjadi bagian dari kearifan lokal yang diwariskan secara turun-temurun. Bagi sebagian orang, mitos ini bukan sekadar cerita, melainkan bagian dari sejarah dan identitas budaya yang perlu dihormati.

Batu Bleneng di Tol Cipali adalah salah satu fenomena unik yang menggabungkan sejarah, mitos, dan kepercayaan masyarakat. Terlepas dari benar atau tidaknya cerita mistis yang menyelimutinya, keberadaan batu ini tetap menjadi daya tarik tersendiri bagi mereka yang melintasi jalan tol tersebut. 

Apakah Batu Bleneng memang memiliki kekuatan gaib, atau hanya sekadar batu biasa yang dilingkupi legenda? Jawabannya kembali pada kepercayaan masing-masing individu. Kalau kamu percaya nggak, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Di tengah hiruk-pikuk Tol Cikopo-Palimanan (Cipali), terdapat sebuah batu besar yang menyimpan berbagai kisah mistis. Batu Bleneng, demikian masyarakat setempat menyebutnya, diyakini memiliki aura gaib dan nggak dapat dipindahkan. Keberadaannya di Kilometer 182 kerap dikaitkan dengan mitos yang berkembang turun-temurun.

Tol Cipali merupakan bagian dari Tol Trans Jawa yang menghubungkan Cikopo, Purwakarta, hingga Palimanan, Cirebon. Meski baru diresmikan pada 2015, tol ini telah menjadi saksi banyak peristiwa, termasuk kecelakaan yang kerap dikaitkan dengan hal-hal mistis. Salah satu cerita yang paling terkenal adalah tentang Batu Bleneng yang berdiri kokoh di tepi jalan tol.

Konon, semua cara yang digunakan untuk memindahkan batu ini berakhir dengan kegagalan

Kisah Batu Bleneng di Tol Cipali yang Misterius

Lalu, apakah kimchi bisa
memberikan manfaat kesehatan bagi kulit? Jawabannya, benar! Karena kaya probiotik, sudah banyak penelitian yang menyebut
kimchi sebagai salah satu makanan yang paling sehat di dunia.

Selain bikin
pencernaan jadi lebih sehat, kandungan di dalam kimchi yang kaya akan vitamin
serta antioksidan juga bisa bikin sistem kekebalan tubuh lebih baik.
Artinya, makan kimchi memang bisa bikin kita jadi nggak mudah jatuh sakit.

Namun, apakah rutin makan kimchi bisa bikin kulit
glowing dan nggak jerawatan? Kalau ini, belum ada penelitian yang membuktikannya.
Meski begitu, ahli kesehatan membenarkan kemungkinan bahwa rutin makan kimchi bisa membantu kulit lebih sehat.

Fakta bahwa rutin makan kimchi bisa membantu kulit lebih sehat sempat diungkapkan ahli kulit dr Ruri Diah Pamela SpKK. Alasannya, kimchi kaya akan nutrisi sehat seperti probiotik
alias bakteri baik layaknya Lactobacilllus yang punya kemampuan unik berupa
menjaga keseimbangan mikrobioma pada usus.

Selama mikrobioma usus terjaga, peradangan pada tubuh bisa dicegah. Perlu kamu tahu, peradangan-peradangan pada tubuh adalah kondisi yang memicu munculnya jerawat pada wajah.

“Kimchi juga kaya antioksidan dan vitamin C yang baik untuk
kulit dan mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini atau kulit kusam,”
ungkap dr Ruri sebagaimana dikutip dari Detik, Kamis (13/3/2025).

Meski baik untuk kesehatan kulit, bukan berarti hanya dengan
makan kimchi masalah kulit seperti jerawat bakal otomatis kelar. Mencegah kemunculan jerawat hanya bisa dilakukan dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat
secara keseluruhan demi mendapatkan manfaat tersebut.

Namun begitu, nggak ada salahnya untuk sering-sering mengonsumsi kimchi. Kamu suka
makan kimchi juga, Millens? (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Kamu gemar mengonsumsi makanan khas
Korea, Millens? Kalau iya, pasti nggak asing dengan kimchi, bukan?
Sayuran fermentasi dengan rasa asam ini memang hampir selalu hadir di setiap menu kuliner di Negeri Gingseng.

Selain rasanya yang unik, banyak orang suka makan kimchi
karena konon bisa bikin kulit glowing. Bahkan, beberapa saat lalu, di media
sosial X, ada warganet yang mengaku kulitnya jadi nggak jerawatan lagi
setelah rutin makan kimchi selama enam bulan.

Di media sosial X, muncul narasi yang menyebut rutin makan kimchi bisa bikin kulit glowing. Beneran nggak, ya?

Benarkah Rutin Makan Kimchi Bikin Kulit Glowing?

Nah, agar semangat tetap terjaga dan nggak kehilangan spirit Ramadan, sebagai umat muslim, kita sejatinya bisa belajar dari sosok inspiratif dalam sejarah Islam, yaitu Umar bin Khattab.

Umar adalah salah seorang sahabat Nabi Muhammad SAW dan khalifah kedua yang menggantikan Abu Bakar As-Siddiq. Khalifah yang berkuasa pada 634-644 ini dikenal karena ketegasan, kedisiplinan, dan komitmennya dalam menjalankan ajaran Islam.

Khalifah Umar bin Khattab hidup sekitar pertengahan abad ke-6. Sosoknya tinggi dan kuat serta piawai menunggang kuda dan bergulat. Semasa muda, dia memang dikenal sebagai pegulat tangguh yang sangat disegani kaumnya.

Kemampuan orasi Umar juga luar biasa, membuatnya acap diminta mewakili sukunya saat menghadapi konflik dengan suku lain di Arab. Kemampuan itu terus diasahnya setelah masuk Islam dan menjabat sebagai khalifah. Umar sangat disegani negara lain dan kepemimpinannya menjadi salah satu kekuatan besar di Timur Tengah.

Sosok yang semasa hidup dikenal dengan kesederhanaannya ini diberi julukan oleh Nabi Muhammad SAW sebagai Al-Faruq atau orang yang bisa memisahkan antara kebenaran dan kebatilan.

Kematian sosok yang dijanjikan surga kepadanya ini adalah duka bagi umat Islam di seluruh dunia hingga sekarang.

Tiga Cara Menjaga Spirit Ramadan ala Umar

Menjadikan Umar bin Khattab sebagai anutan bukanlah sebuah kesalahan, karena bisa memotivasi kita untuk menjaga konsistensi dalam beribadah. Berikut adalah tiga cara menjaga spirit Ramadan dengan mengambil inspirasi dari kepemimpinan sang Khalifah kedua tersebut.

1. Menjaga konsistensi ibadah seperti kedisiplinan Umar

Salah satu sifat utama Umar bin Khattab adalah disiplinnya dalam beribadah. Dia selalu menjaga salat tepat waktu dan nggak membiarkan dirinya terlena dalam kenyamanan dunia.

Setelah Ramadan, kita bisa meneladani Umar dengan tetap menjaga konsistensi ibadah yang telah terbiasa selama sebulan penuh, seperti:

Ramadan bukan hanya tentang beribadah selama satu bulan, tetapi latihan untuk menjadi lebih baik sepanjang tahun. Seperti Umar yang tetap teguh dalam keimanannya setelah masuk Islam, kita pun harus tetap teguh dalam ibadah meskipun Ramadan telah berlalu.

2. Mengendalikan diri seperti Umar setelah menjadi pemimpin

Umar bin Khattab dikenal sebagai pemimpin yang tegas, tetapi juga mampu mengendalikan emosinya. Ketika seseorang mengkritiknya, dia nggak marah, justru menjadikannya sebagai pelajaran.

Ramadan mengajarkan kita untuk mengendalikan hawa nafsu dan emosi. Maka, setelah Idulfitri, kita harus tetap menjaga sikap ini, dengan cara:

Sebagaimana Umar yang mengendalikan dirinya dalam menghadapi kritik dan ujian, kita pun bisa menerapkan pengendalian diri yang kita latih selama Ramadan dalam kehidupan sehari-hari.

3. Memperkuat kepedulian seperti kedekatan Umar dengan rakyat

Sebelum mendirikan Baitul Mal, Umar&nbsp;bin Khattab memilih tinggal di rumah lumpur sederhana di dekat kaum marjinal agar lebih mengenal rakyatnya. Untuk memastikan kesejahteraan rakyatnya, selama menjadi khalifah dia&nbsp;juga sering menyamar pada malam hari untuk menyelinap di antara mereka.

Ramadan seharusnya berhasil membentuk kita menjadi sosok yang seperti Umar yang peduli terhadap sesama, bahkan merelakan sebagian besar hartanya untuk rakyat dan menegakkan agama.

Setelah Idulfitri, kita bisa mempertahankan kebiasaan baik ini dengan:

Sebagaimana Umar yang tidak berhenti membantu rakyatnya, kita pun bisa menjadikan Ramadan sebagai titik awal untuk terus berbagi kebaikan pada hari-hari ke depan.

Spirit Ramadan bisa terus hidup dalam keseharian jika kita mau berpikir bahwa bulan suci itu bukanlah semata momen sesaat, tapi bagian dari perjalanan spiritual yang berkelanjutan. Maka, tujuannya bukanlah menjadi bersih, tapi bertahan dalam kebersihan itu. Sepakat, Millens? (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Ramadan disebut sebagai Bulan Suci, salah satunya karena pada bulan tersebut kita seperti yang "kotor" pada bulan-bulan sebelumnya direndam, dikucek, lalu dibilas agar menjadi pribadi yang bersih saat merayakan kemenangan Hari Raya Idulfitri.

Setelah bersih, tentunya kita nggak pengin kotor-kotor lagi dong? Kita berharap menjadi pribadi baru yang lebih baik dengan semangat menggebu dalam beribadah, disiplin waktu, dan kebiasaan baik lainnya. Sayangnya, acap kali semangat itu mengendur setelah kita kembali ke rutinitas lama.

Idulfitri bukanlah momen untuk melupakan Ramadan yang telah berlalu, tapi menjadikannya patokan akan seperti apa kita selanjutnya.

3 Cara Menjaga Spirit Ramadan setelah Idulfitri: Belajar dari Umar bin Khattab

Sindrom metabolik adalah kumpulan kondisi yang mencakup tekanan dan gula darah tinggi, kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang, dan kadar kolesterol atau trigliserida yang nggak normal, yang semuanya meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.

Selain itu, kebiasaan makan sendirian juga dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Age and Ageing meneliti sekitar 35.000 pria dan wanita mengenai kebiasaan makan mereka melansir Kumparan (15/11/2021).

Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang sering makan sendiri, terutama laki-laki, lebih berisiko mengalami depresi. Hal ini mungkin disebabkan oleh kurangnya interaksi sosial dan perasaan kesepian yang muncul saat makan tanpa ditemani.

Penelitian lain yang dipublikasikan dalam jurnal Menopause&nbsp;mengutip Suara (10/12/2021) menunjukkan bahwa perempuan yang terbiasa makan sendiri memiliki risiko 2,58 kali lebih tinggi mengalami angina, yaitu gejala penyakit arteri koroner yang melibatkan berkurangnya aliran darah ke jantung.

Selain itu, mereka cenderung kurang memperhatikan asupan nutrisi seperti kalori, serat, dan karbohidrat, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung.

Kebiasaan makan sendirian dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental, termasuk peningkatan risiko obesitas, sindrom metabolik, depresi, dan masalah jantung.

Oleh karena itu, disarankan untuk meningkatkan interaksi sosial saat makan, seperti makan bersama keluarga atau teman, untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan. Ternyata hal yang kita anggap sepele punya efek kesehatan yang cukup serius ya?

Kalau kamu suka cari teman nggak waktu makan, Millens? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id -&nbsp;Siapa sangka jika kebiasaan makan sendirian bukan hanya memengaruhi aspek sosial seseorang, tetapi juga berdampak signifikan pada kesehatan fisik dan mental?

Yap, menurut Klikdokter (26/5/2020) berbagai penelitian menunjukkan bahwa sering makan sendiri dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Obesity Research and Clinical Practice menemukan bahwa individu yang sering makan sendirian mengalami peningkatan risiko obesitas hingga 45 persen dan sindrom metabolik hingga 64 persen.

Kerap makan sendirian bisa membuatmu terkena gangguan kesehatan.

Sering Makan Sendiri Berpotensi Pengaruhi Kesehatan Fisik dan Mental

Masa-masa kelam kampung pinggiran rel kereta api berubah sejak 2017 silam. Muhlasin, salah satu warga di sana menceritakan bahwa titik balik perubahan kampung itu ada pada saat Presiden Joko Widodo mencanangkan tempat itu menjadi Kampung KB.

“Dulu Pak Presiden mencanangkan
Kampung KB pada akhir 2016. Awal 2017, warga pun secara swadaya mulai tergerak
untuk membenahi kawasan ini,” ungkap laki-laki 58 tahun tersebut sebagaimana
dilansir dari Suara, Rabu
(26/10/2022).

Warga langsung fokus ke tiga hal yaitu pembenahan bantaran rel kereta api, tempat pembuangan sampah, dan lokasi
yang jadi tempat remaja berkumpul untuk mabuk-mabukan. Mereka kemudian membentuk
Kampung Gadis yang merupakan akronim dari Guyub, Aman, Damai, Indah, Sejahtera.

“Dari situlah, masyarakat mengubah
bantaran rel kereta ini menjadi taman yang bersih dan indah,” ujar laki-laki yang menjabat sebagai Ketua Umum Kampung KB Gadis Tegalreja tersebut
sebagaimana dilansir dari Republika,
Jumat (28/10).

Perubahan kawasan bantaran rel
kereta api yang awalnya terkesan kumuh menjadi rapi ternyata ikut mempengaruhi
pola pikir warga sekitar. Kini para warga selalu menjaga kebersihan area tersebut. Para remaja pun sungkan untuk
mabuk-mabukan di sana.

Di lingkungan yang tepat, ide-ide
kreatif pun bermunculan. Warga terpikir untuk membangun taman hidroponik agar
kawasan bantaran rel Kampung Gadis jadi lebih produktif. Ide ini sampai
terdengar oleh PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) Unit Cilacap. Perusahaan
ini pun menggelontorkan dana Corporate Social Responsibility (CSR) untuk
mendukung masyarakat mewujudkan ide tersebut.

Pada 2019, Greenhouse untuk taman hidroponik tersebut sudah berdiri. Meski
begitu, baru 3 warga yang berminat untuk menjadi petani di tempat tersebut.
Lambat laun, jumlah petaninya semakin bertambah dan kini menjadi 20 orang.
Mereka menanam pokcoy, selada air, seledri, dan cabai merah.

“Sudah ada 10 rangkaian pipa dengan
128 lubang tanaman sayur di setiap rangkaian. Setidaknya, satu rangkaian hidroponik
bisa memproduksi 30 sampai 40 ikat sayuran dalam waktu satu setengah bulan,”
cerita Kasiatun, salah seorang petani dari RT 1/3 Kelurahan Tegalreja.

Kini, taman hidroponik tersebut
mampu menghasilkan omzet Rp500 ribu setiap kali panen. Warga juga senang karena
lokasi tersebut sering kedatangan pengunjung dari daerah lain yang pengin
melihat dan belajar secara langsung kegiatan warga. Stigma kampung kumuh dan
penuh dengan kenakalan remaja pun hilang.

Kegiatan positif yang dilakukan
warga Kampung KB Gadis di Kelurahan Tegalreja Cilacap ini memang pantas untuk
ditiru ya, Millens. (Arie Widodo/E10).

Inibaru.id – Kampung-kampung di kawasan perkotaan yang berada di
dekat bantaran rel kereta api biasanya identik dengan lokasi yang kumuh dan
penuh dengan masalah sosial. Hal ini berlaku di RW 3 dan 4 Kelurahan Tegalreja,
Kecamatan Cilacap Selatan, Kabupaten Cilacap sebelum 2017. Saat itu, banyak
orang yang enggan untuk bertandang atau lewat kawasan tersebut.

Bagaimana nggak, di sana sering
terjadi tawuran anak muda akibat pengaruh minuman beralkohol. Ditambah dengan adanya tempat pembuangan sampah (TPS) di bantaran rel dengan panjang sekitar 210 meter
tersebut, kesan kumuh pun semakin kuat di sana.

Kampung KB yang ada di Kelurahan Tegalrejo, Cilacap Selatan, dulu identik dengan tempat tawuran dan mabuk-mabukan. Tapi, berkat perubahan yang dibuat warga, kampung ini kini menjadi bersih, rapi, dan bahkan semakin hijau. Seperti apa ya cerita perubahannya?

Cerita Kampung KB Gadis Cilacap, Dulu Bikin Risau, Kini Semakin Hijau

Serat-serat rockwool terbuat dari bebatuan vulkanis. Batuan
yang berasal dari wilayah pegunungan melengkapi syarat sebagai media tanam
hidroponik, yaitu nggak mengandung nutrisi.

”Pembuatannya itu seperti gula-gula kapas. Jadi, batu
dipanaskan dengan suhu tertentu, kemudian ada alat berputar yang menangkap
seratnya,” terang Fuad.

Air pada rockwool hanya terperangkap di bagian
bawah. Jadi, kalau dipegang, bagian atasnya akan terasa kering. Keberadaan rongga-rongga pada
serat membuat oksigen masuk dan membantu pertumbuhan tanaman.

Selain memiliki sistem pengairan unik, rockwool disukai karena
kebersihannya yang terjamin. Aliran air yang lewat pada instalasi akan tetap jernih hingga
kembali ke tangki.

”Beda dengan sekam bakar, itu air pasti kotor setelah kena.
Makanya, banyak yang suka rockwool karena seratnya tidak kebawa air,” sambung pria yang merupakan pendiri Tritani Agri Jaya tersebut.

Rockwool cocok buat sayuran jenis apapun. Beberapa jenis
buah juga bisa ditanam dengan media ini, meskipun tipe rockwool yang dipakai berbeda. Sebagai contoh, tipe rockwool untuk sayuran hanya memiliki kerekatan di angka 37 sampai 39. Sementara untuk buah-buahan tingkat kerekatannya di angka 70.

”Sebenarnya minimal perlu kerekatan 35. Kisaran angka
tersebut memang yang produknya paling familiar di sini,” sambungnya.

Kalau sampai tingkat kerekatan rockwool nggak pas atau malah lebih rendah,
maka akan hancur jika dialiri air terus-menerus. Karena alasan inilah, kita harus cermat-cermat dalam memilih dan mengatur sistem pengairannya.

Kebanyakan rockwool di pasaran adalah barang impor. Jadi, kalau kamu mau beli, ukurannya biasanya sampai 1 bal.

&nbsp;“Satu bal berisi 16
slab yang masing-masing berukuran 0,5 meter dengan lebar 15 sentimeter dan
ketebalan 7,5 sentimeter,” kata Joko Budi, rekan dari Fuad.

Harga tiap slab dibanderol dari Rp 45 ribu sampai Rp 60
ribu. Per slab-nya bisa digunakan untuk pembibitan hingga 500 tanaman. Bisa
disimpulkan, rockwool termasuk dalam media tanam yang terjangkau.

Gimana, Millens. Sebagai pencinta hidroponik, apakah kamu tertarik untuk menggunakan media tanam rockwool?&nbsp;(Jaw/IB28/E07)

Inibaru.id - Para pencinta hidroponik pasti paham kalau menanam dengan cara ini gampang-gampang susah. Media tanamnya sangatlah unik karena nggak membutuhkan mineral,
nurtrisi dan pupuk alami. Dari sekian banyak media tanam hidroponik, ada salah satu yang sedang digandrungi banyak orang, yakni rockwool.

Seorang pengembang media tanam rockwool sekaligus pegiat hidroponik dari Surabaya sejak 2012 bernama Fuad Almoma menjelaskan cara kerja dari media tanam yang terbuat dari serat berbentuk kubus yang empuk ini. Nah, di tengah serat-serat rockwool inilah, bibit tanaman akan diselipkan agar bisa tumbuh menjadi besar.

Pencinta hidroponik pasti nggak asing dengan rockwool. Yap, salah satu media tanam dari sistem hidroponik ini sedang banyak diburu karena punya banyak manfaat. Apa saja ya?

Punya Banyak Kelebihan, Rockwool Diburu Pencinta Hidroponik

Menanam dengan
metode ini juga mempersingkat masa tanam dengan memperhatikan intensitas cahaya, suhu, serta pemberian nutrisi.

Bagimu yang pengin mencoba, ada beberapa teknik hidroponik populer
yang perlu kamu tahu, nih. Apa saja?

Teknik ini merupakan teknik yang paling populer digunakan
oleh masyarakat. Cara menanam dengan teknik NTC cukup mudah lo, Millens!
Siapkan pipa atau talang, pot, dan pompa. Kemudian, lubangi pipa sesuai pot dengan jarak yang sama.

Selanjutnya, siapkan penampung pada ujung pipa yang lebih
rendah, lalu pasang pompa untuk mengalirkan air nutrisi. Konsep dasar
dari teknik ini adalah menanam akar pada laipsan nutrisi yang tidak dalam dan
menjaga sistem sirkulasinya.

Selain NTC, teknik ini nggak kalah terkenal, lo. Teknik wick
atau atau sering juga disebut semi-hidroponik banyak disukai karena bahannya yang murah serta mudah didapat, bahkan bisa
menggunakan bahan bekas.

Alat dan bahan yang perlu kamu siapkan adalah botol air
mineral, sumbu kompor, air nutrisi, alat pemotong dan alat untuk melubangi
(solder atau paku).

Untuk membuatnya, potong botol menjadi dua bagian kemudian
lubangi tutupnya. Pasang sumbu kompor pada bagian tutup botol. Gabungkan kedua
bagian botol yang sudah terpisah dengan memasukkan moncong (kepala) botol ke
dalam bagian badan botol.

Beri air nutriasi pada badan botol dan pastikan sumbu bisa
menyerap air dengan baik. Tanam benih dengan sedikit tanah pada bagian moncong
botol.

Cukup mudah dan sederhana kan, Millens? Jadi kamu pengin
menanam dnegan teknik yang mana nih? (IB27/E03)

Inibaru.id – Bercocok tanam kini menjadi hal yang semakin
diminati kala masyarakat punya banyak waktu luang di rumah. Salah satu teknik
yang sedang dilirik banyak orang adalah hidroponik. Yap, teknik bertanam dengan
media air bernutrisi ini cocok bagi mereka yang punya lahan terbatas.

Karena nggak menggunakan media tanam berupa tanah, metode
ini membutuhkan lahan yang lebih kecil. Hidroponik juga semakin berkembang semenjak
diperkenalkan oleh Dr WF Gerickie dari Universitas California.

Sebelum menutuskan untuk bercocok tanam dengan hidroponik, ada berbagai teknik yang perlu kamu ketahui terlebih dahulu. Dua jenis teknik hidroponik populer ini dikenal luas karena sangat bisa dilakukan di rumah. Apa saja?

Untuk Pemula, Teknik Hidroponik Populer yang Bisa Dilakukan di Rumah

Inibaru.id &ndash; Di Ungaran terdapat kafe berkonsep unik bernama Pawon Kebun yang beralamat di Jl. MT Haryono No. 28A Ungaran. Di tempat ini kamu akan merasakan sensasi menikmati makanan dan minuman di antara kebun hidroponik dengan tanaman-tanaman yang menyejukkan mata. Seperti selada, timun, tomat, labu, kubis, hingga daun mint.
<img src="/nuploads/101/PawonKebun_Isma%20%281%29.jpg" alt="" width="1069" height="800" />
<code>Pawon Kebun dengan konsep go green. (Inibaru.id/ Isma Swastiningrum)</code>
Kafe dengan kapasitas sekitar 70 orang tersebut dimiliki oleh seorang laki-laki pencinta tanaman bernama Satya Pamungkas. Menurut keterangan Isnan Sumarno, karyawan kafe, bosnya itu nggak hanya punya tanaman hidroponik di kafe. Satya juga menanami kebunnya yang luas secara hidroponik.
Dalam mengelola kebun tersebut, Isnan mengaku sistemnya lebih simpel dan nggak ribet. Media utama adalah pipa untuk mengaliri air. Nutrisi dan pupuk yang digunakan pun dibuat sendiri. &ldquo;Bedanya nanam biasa dan hidrponik perawatannya lebih mudah, dekat rumah juga,&rdquo; kata laki-laki berumur 19 tahun asal Banjarnegara tersebut.
<img src="/nuploads/101/Hidroponik_Isma%20%282%29.jpg" alt="" width="1069" height="800" />
<code>Bunga kol. (Inibaru.id/ Isma Swastiningrum)</code>
O ya, terdapat beberapa menu spesial yang ada di Pawon Kebun. Seperti Vegetables Salad ala Pawon Kebun, Fruit Salad ala Pawon Kebun, Selad Solo ala Pawon Kebun, hingga Jus Sehat (Healthy Juice) ala Pawon Kebun. &ldquo;Kalau minuman yang Healthy Juice dari tanaman yang diambilkan dari sini. Dari sayur-sayuran, tomat-wortel, terus selada,&rdquo; kata Isnan.
Baca juga: <a href="http://v1.inibaru.id/kulinary/lagi-di-ungaran-kamu-wajib-coba-vegetables-salad-ala-pawon-kebun-yang-sehat-dan-segar-ini" target="_blank">Lagi di Ungaran? Kamu Wajib Coba Vegetables Salad ala Pawon Kebun yang Sehat dan Segar Ini</a>
Sore itu saya berkunjung setelah hujan dan menikmati Vegetables Salad yang berisi beragam sayuran dengan lumuran mayones dan taburan keju. Tubuh saya yang saat itu sedang gemreges tiba-tiba merasa sehat.
<img src="/nuploads/101/PawonKebun_Isma%20%284%29.jpg" alt="" width="1069" height="800" />
<code>Suasana tenang. (Inibaru.id/ Isma Swastiningrum)</code>
Bagi saya sih tempat ini cocok banget untuk menenangkan diri. Sebab suasananya yang tenang sangat mendukung. Kalau mau mengajak keluarga atau pacar juga nggak masalah. Dijamin deh mata jadi melek setiap kali melihat tanaman segar di sini. Eits, nggak boleh asal petik ya. Cuma pelayan dan koki yang boleh "panen".
Tapi jujur, meski cuma bisa memandangi pun saya sudah sangat senang. Gimana, mau ke sini? (Isma Swastiningrum/E05)

Bosan dengan suasana kafe khas perkotaan yang minimalis dan ingin merasakan suasana kafe dengan konsep go green? Pawon Kebun barangkali bisa menjadi jawaban. Ketika makan di tempat ini kamu akan ditemani beragam sayuran segar di kebun hidroponik.

Makan Ditemani Tanaman Hidroponik? Ya di Pawon Kebun

Inibaru.id &ndash; Tanah menjadi media tanam yang lazim dikenal masyarakat. Namun, lahan yang kian sempit dan kualitas tanah yang semakin buruk mendorong orang berinovasi, salah satunya menerapkan teknik hidroponik untuk berkebun, khususnya dalam budi daya tanaman sayur.
Menggunakan air sebagai media tanam, hidroponik memang masih dianggap sulit sebagian kalangan. Ini karena nggak semua orang memiliki kemampuan dasar menanam menggunakan media air. Padahal, kalau kamu tahu, teknik hidroponik cukup mudah dilakukan, lo, Millens!
Ketua Kelompok Profesi (KP) Holtikultura Fakultas Peternakan dan Pertanian&nbsp;Universitas Diponegoro Semarang&nbsp;Arif Setiyadi mengatakan, dengan mengaplikasikan teknik hidroponik, kamu nggak perlu menyiram tanaman secara berkala. Lebih fleksibel, deh, pokoknya!
&ldquo;Tinggal cek electrical conductivity sama pH. Kalau sudah cukup, tinggal saja! Yang penting mesin tetap jalan,&rdquo; tutur Arif.
Agar lebih paham mengenai budi daya ini, kamu memang perlu belajar dari membaca referensi atau berkonsultasi dengan rekan yang lebih paham. Intinya, learning by doing, deh!
Banyak Sistem
Edi Gunawan, penggagas Yayasan Bhumi Horta menyebutkan bahwa hidroponik memiliki banyak sistem. Salah satunya menggunakan sumbu tanpa pompa air. Jadi, lanjutnya, kamu cuma perlu menggunakan instalasi yang berisi air nutrisi.
Sistem lainnya adalah model nutrient film technique (NFT) dan deep flow technique (DFT) yang menggunakan pompa untuk mengatur sirkulasi air. Yang membedakan kedua metode itu adalah kedalaman air nutrisi.
&ldquo;Terus, ada lagi model raket apung,&rdquo; terang Edi.
<img src="https://www.inibaru.id/nuploads/39/hidroponik_20171020_181156.jpg" alt="" width="700" />
<code>Hidroponik. (Tribunnews.com)</code>
Banyak Keunggulan
Ada banyak keunggulan yang bisa kamu dapat dari budi daya model hidroponik, salah satunya adalah harga hasil panen yang lebih tinggi.&nbsp;Selain itu, hasil panennya juga&nbsp;relatif bersih dari serangan hama ulat dan belalang. Hidroponik yang umumnya dikembangkan di dalam&nbsp;green house juga umumnya semakin mengamankan tanamanmu.
Selain itu, hidroponik yang lebih cocok dipakai untuk menanam tanaman sayur dan buah seperti tomat dan cabai juga nggak butuh waktu tanam yang lama. Jadi bisa cepat panen, deh! Ha-ha.
Kendati banyak keunggulan, hidroponik juga memiliki sejumlah kekurangan. Kendala utama hidroponik adalah harga nutrisi yang cukup mahal. Selain itu, karena nutrisi hidroponik kebanyakan menggunakan bahan kimia, agak sulit menghasilkan&nbsp;produk organik dari&nbsp;media tanam tersebut.
Jadi, gimana, Millens, tertarik mencoba teknik budi daya hidroponik?&nbsp;(Ayu S Irawati/E03)

Teknik hidroponik menjadi salah satu cara favorit budi daya tanaman di wilayah perkotaan. Selain lebih bersih, metode tersebut juga menghemat lahan.