Dia mengatakan penyakit korupsi telah membuat Indonesia hancur dan nggak dapat maju. Rakyat, lanjut Lili, juga jadi korban karena terus hidup dalam kemiskinan akibat pemimpin yang korup.&nbsp;



Lili berpendapat, saat ini Indonesia membutuhkan pemimpin yang dapat memberantas korupsi. Bukan mengandalkan pencitraan semata. Oleh karena itu saatnya politik pencitraan harus ditinggalkan.

Dia meminta partai politik menyikapi perubahan preferensi pemilih muda terhadap calon pemimpin nasional tersebut. Terlebih, pemilih muda yang berusia 17-39 tahun dalam kontestasi Pemilu 2024 mendatang diprediksi mencapai 60 persen dari total pemilih.

"Pandangan mereka (pemilih muda) merupakan signal yang harus diperhatikan (partai politik) jika kandidatnya ingin keluar sebagai pemenang," ujar Lili.



Sementara itu, peneliti Saiful Mujani Research Center (SMRC) Saidiman Ahmad mengatakan partai politik harus menyerap aspirasi pemilih muda yang memiliki preferensi lebih khusus terhadap calon pemimpin ketimbang pemilih lebih luas. Meski menilai citra merakyat masih dinilai relevan, dia berpendapat calon pemimpin nasional juga harus memiliki integritas antikorupsi yang baik.&nbsp;

Pemilih muda, kata Saidiman, juga menginginkan calon pemimpin yang memiliki agenda langsung terhadap mereka. Misalnya, isu lapangan kerja dan lingkungan.

"Tapi perlu dicatat, anak muda itu kan kritis. Salah satu cirinya adalah kalau mereka merasa calon-calon yang ada tidak lebih menjanjikan, bisa saja mereka tidak ikut memilih," ujar Saidiman.

Setuju banget dengan hasil riset tersebut ya, Millens? Kamu sebagai anak muda sudah seharusnya memilih pemimpin nggak berdasarkan pencitraan yang dibangun tapi bukti nyata membangun bangsa. Betul nggak? (Siti Khatijah/E05)

Artikel ini telah terbit di Medcom dengan judul Pengamat Sebut Politik Pencitraan Harus Ditinggalkan, Sudah Tak Dilirik Pemilih Muda.

Inibaru.id - Anak muda nggak pernah luput dari target kampanye Pemilihan Umum. Kelompok pemilih pemula ini memiliki jumlah yang nggak sedikit sehingga suara yang terhimpun dari mereka sangat berarti. Namun, untuk menggaet suara mereka, calon pemimpin harus menggunakan cara yang cerdas.&nbsp;



Peneliti Pusat Riset Politik Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Lili Romli menilai pemilih muda saat ini telah bersikap kritis dan cerdas. Ini bisa dilihat dari adanya pergeseran preferensi&nbsp;pemilih muda&nbsp;terhadap calon pemimpin nasional, dari semula menyukai yang merakyat dan sederhana, menjadi jujur dan antikorupsi.

"Mereka tampaknya menginginkan bahwa pemimpin ke depan punya concern terhadap pemberantasan korupsi," kata Lili kepada&nbsp;Media Indonesia, Selasa (21/3/2023).

Sudah bukan lagi zamannya mendulang suara dalam Pemilu dengan cara pencitraan. Para pemilih muda kini mendambakan sosok pemimpin yang jujur dan nggak korupsi. Lebih dari itu, mereka mengharapkan presiden yang memiliki agenda yang langsung berpengaruh terhadap mereka.&nbsp;

Pemilih Muda Harapkan Pemimpin yang Nggak Korupsi

Ada yang berpendapat jika puasa dilakukan dengan benar puasa
dapat mengendalikan asam lambung. Apakah hal ini benar?

Puasa Ramadan sebenarnya nggak secara langsung dapat
mengendalikan asam lambung. Namun, beberapa orang yang berpuasa melaporkan
bahwa mereka mengalami peningkatan kesehatan pencernaan dan gejala asam lambung
mereka berkurang selama bulan Ramadan.

Hal ini mungkin disebabkan oleh pola makan yang berubah
selama bulan puasa, di mana seseorang hanya makan saat waktu berbuka dan sahur,
dan kemudian berpuasa sepanjang hari. Pola makan ini dapat membantu
menyeimbangkan kadar asam lambung dan mencegah gejala asam lambung yang terkait
dengan makan berlebihan atau makan terlalu sering.

Sayanngya, bagi orang yang mengalami kondisi asam lambung
yang parah, berpuasa dapat memperburuk gejala mereka. Mereka yang menderita
asam lambung harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui
apakah mereka dapat berpuasa dan bagaimana cara mengatur pola makan mereka agar
tidak memperburuk kondisi mereka.

Cara mencegah asam lambung naik selama puasa

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mencegah
asam lambung naik selama puasa:

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Hindari makanan pedas,
asam, dan berlemak

Makanan seperti cabai, jeruk, kopi, minuman berkafein,
makanan berlemak tinggi, dan makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam
lambung. Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan tersebut dan beralih ke
makanan yang lebih sehat dan ringan seperti buah-buahan, sayuran, dan protein
nabati.

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Konsumsi makanan dalam
porsi kecil

Hindari makan dalam jumlah besar sekaligus. Sebaiknya makan
dalam porsi kecil dan sering agar tubuh tetap tercukupi nutrisi yang
dibutuhkan.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Hindari merokok dan minum
alkohol

Merokok dan minum alkohol dapat meningkatkan produksi asam
lambung dan merusak lapisan pelindung pada dinding lambung, sehingga sebaiknya
dihindari selama puasa.

4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Jangan tidur setelah makan

Tidur setelah makan dapat memperburuk gejala asam lambung.
Sebaiknya tunggu minimal 2-3 jam setelah makan sebelum tidur atau melakukan
aktivitas yang memerlukan posisi tidur.

5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Konsumsi makanan yang mudah
dicerna

Pilih makanan yang mudah dicerna seperti bubur, sup, atau
makanan ringan yang sehat, serta hindari makanan yang terlalu berat pada perut.

6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Minum air putih yang cukup

Pastikan untuk minum air putih yang cukup untuk membantu
mengeluarkan asam lambung dari lambung.

7.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Konsultasi dengan dokter

Jika Anda memiliki masalah asam
lambung yang serius, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk memperoleh
saran dan pengobatan yang tepat sebelum puasa Ramadan. (Siti
Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id – Selama satu bulan penuh, umat Islam
diwajibkan menjalani ibadah puasa Ramadan yang melibatkan proses menahan diri
dari segala sesuatu yang dapat membatalkannya, seperti lapar, dahaga, dan hawa
nafsu, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Namun, bagi sebagian orang yang menderita kondisi asam
lambung atau GERD, puasa dapat memicu kambuhnya penyakit mereka. Asam lambung
sendiri dapat menyebabkan sensasi mulas dan rasa panas di dada akibat naiknya
kandungan asam lambung hingga ke tenggorokan.

Muncul anggapan bahwa puasa dapat mengendalikan asam lambung tetap stabil. Benarkah demikian?

Benarkah Puasa Bisa Mengendalikan Asam Lambung?

“Sudah berapa kali kami di-bully warganet karena angklung kan bukan khas Jogja” ucapnya
sebagaimana dikutip dari Mojok,
Selasa (21/3/2023).

Hal ini langsung mendapatkan tanggapan dari etnomusikolog
alias peneliti musik dari Institut Seni Yogyakarta Aris Setyawan. Dia mengakui
jika banyak kelompok musik angklung berasal dari luar Yogyakarta.

“Angklung dan calung banyak berkembang di wilayah Banyumas,
Purbalingga, dan Cilacap,” ungkapnya sebagaimana dilansir dari Kumparan, Selasa (21/3).

Dulu, daerah-daerah tersebut masuk dalam wilayah kekuasaan
Mataram. Yang berkembang di sana adalah angklung karena pada zaman dahulu,
warga luar keraton kesulitan untuk mengakses gamelan.

Nggak hanya harga gamelan yang mahal, mempelajari ilmu
karawitan untuk memainkan alat musik tersebut juga susah. Oleh karena itu, kemudian warga dari wilayah tersebut memainkan angklung dan calung yang lebih mudah
dibuat dan dimainkan.

Nah, karena adanya irisan sejarah yang kuat antara daerah-daerah Banyumasan dengan
Mataram, Aris pun tetap menyebut angklung dan calung sebagai alat
musik tradisional Jawa, meskipun nggak khas Jogja. Apalagi, laras musik yang
dipakai angklung dan gamelan sama, yaitu laras pelog dan tangga nada pentatonis.
Dia pun menyebut larangan angklung di Malioboro karena nggak khas Jawa sebagai
hal yang kurang tepat.

“Mungkin maksudnya Pemkot Jogja pengin Malioboro itu Jogja
banget. Tapi kan kalau yang dipentaskan gamelan cukup berat ya, malah susah
dibawa ke mana-mana,” sarannya sebagaimana dikutip dari Harian Jogja, Selasa (21/3).

Untungnya, Pemkot Jogja ternyata nggak saklek terkait dengan isu ini. Kabarnya, para pemusik angklung
Malioboro bakal dipindah ke Teras Malioboro 1 dan 2, bukannya benar-benar
dilarang tampil.

Pemindahan ini pun sebenarnya bukan semata-mata karena
angklung dianggap bukan sebagai alat musik khas Jogja, melainkan lebih karena
faktor penataan Malioboro. FYI, Malioboro sedang diajukan menjadi kawasan Sumbu Filosofi
sebagai warisan budaya UNESCO.

Gara-gara hal ini, nggak hanya pemusik angklung
yang dilarang tampil, penjual makanan, rokok, dan lain-lain juga nggak boleh beraktivitas
di sana.

Tapi, jika pemusik angklung ini pengin tetap bisa pentas di
Teras Malioboro, mereka harus mengombinasikan alat musik angklung ini dengan
alat musik khas Jogja seperti gamelan.

“Kami minta kolaborasikan dengan alat musik Jawa seperti bonang,
saron, apapun yang bernuansa Jogja. UPT masih mengurus kurasinya. Semoga Lebaran
mereka sudah bisa tampil,” ucap Ekwanto.

Permintaan Pemkot Jogja pun mendapatkan sambutan dari Grup
Angklung Carekhal Setiadi. 

“Kalau maunya seperti itu, harus dikombinasikan, ya nggak
apa-apa,” ucapnya.

Isu larangan angklung di Malioboro ternyata sudah ada solusi
yang disepakati semua pihak. Semoga saja kemeriahan yang biasanya disajikan
saat musik ini dipentaskan bisa kembali terdengar. Setuju, Millens? (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Belakangan
ini warga Yogyakarta dihebohkan dengan larangan tampilnya grup musik angklung di
Malioboro. Kabarnya, alasan pelarangan ini karena angklung dianggap bukan alat
musik khas Jogja.

Menurut keterangan Kepala UPT Kawasan Cagar Budaya Malioboro
Ekwanto, keputusan untuk melarang angklung pentas di jalan paling populer di
Kota Gudeg nggak sembarangan diambil. Apalagi, sebelumnya banyak warganet yang
memprotesnya.

Salah satu daya tarik Jogja bagi para wisatawan adalah pementasan angklung di Malioboro. Tapi, belakangan alat musik ini dilarang tampil di sana. Alasannya adalah karena angklung bukan alat musik khas Jogja.

Peneliti Musik Tanggapi Isu Larangan Angklung di Malioboro; Nggak Tepat

Balai Yasa Pengok bisa kamu temui di Jalan Kusbini. Nama Pengok diambil dari nama kampung tempat bengkel kereta api tersebut berada. Di bengkel inilah, lokomotif, gerbong kereta, dan fasilitas kereta api lainnya mendapatkan perawatan atau perbaikan.

Balai Yasa Pengok didirikan pada 1914 oleh&nbsp;Nederland Indische Spooorweg Maatschapij (NIS). Awalnya, nama tempat ini adalah&nbsp;Centraal Werkplaats.

Dikutip dari Good News From Indonesia
(24/12/22), bengkel yang berdiri di atas tanah seluas 12,88 hektare dengan luas bangunan 4,37 hektare ini pernah
dikuasai Jepang pada 1942 dan baru diambil alih oleh pemerintah Indonesia
pada 28 September 1945.

Djawatan Kereta
Api Republik Indonesia (DKARI) kemudian mengubah nama bengkel tersebut menjadi Balai Karya. Barulah pada 1959, namanya diubah menjadi Balai Yasa Traksi.

O ya, ada cerita sejarah unik Indonesia yang melibatkan Balai Yasa Pengok, Millens. Begini, pada 1946 sampai akhir 1949, Ibu Kota Indonesia sempat dipindah dari Jakarta ke Yogyakarta. Keputusan itu dilakukan atas saran Sultan Hamengkubuwono IX saat melihat situasi yang nggak kondusif setelah proklamasi kemerdekaan.

Disadur dari Kesbangpol Kulon Progo
(30/01/23), pada 3 Januari 1946 malam, sebuah gerbong kereta dengan lokomotif C 2849 tiba di jalur kereta api yang ada di dekat kediaman Bung karno, yaitu Jalan Pegangsaan Timur, Menteng, Jakarta Pusat. Kedatangan gerbong kereta api ini dilakukan diam-diam. Lampu kereta bahkan sengaja dimatikan demi menghindari kecurigaan pihak NICA.

Sejumlah pejabat negara kemudian masuk ke dalam Kereta Luar Biasa (KLB) tersebut untuk menuju Stasiun Yogyakarta. Nah, setelah menurunkan rombongan pejabat tersebut di stasiun, KLB langsung mendapatkan pemeriksaan dan perawatan di Balai Yasa Pengok.

Tanpa adanya perawatan dan perbaikan kereta api yang baik di Balai Yasa Pengok, bisa jadi proses pemindahan Ibu Kota dari Jakarta ke Yogyakarta tidak berjalan dengan baik. Jadi, secara tidak langsung, tempat ini memiliki peran besar dalam sejarah Indonesia.

Cerita tentang kereta api dan sejarah Indonesia memang menarik, ya, Millens. Termasuk kisah tentang Balai Yasa Pengok ini. Omong-omong, kamu pernah melihat tempat ini belum?&nbsp;(Kharisma
Ghana Tawakal/E07)

Inibaru.id – Puluhan tahun sebelum merdeka, tepatnya sejak 1867, kereta api sudah beroperasi di Indonesia. Pada tahun tersebut, si ular besi sudah melayani rute Semarang - Tanggung (salah satu wilayah di Grobogan). Melihat fakta ini, wajar jika ada banyak stasiun atau tempat-tempat yang terkait dengan kereta api jadi saksi bisu perjuangan kemerdekaan hingga berbagai peristiwa penting di Tanah Air.

Salah satu tempat tersebut adalah Balai Yasa Pengok, tempat perawatan dan perbaikan kereta api yang ada di Yogyakarta. Bengkel kereta api ini jadi saksi Yogyakarta sempat jadi Ibu Kota Indonesia untuk sementara waktu.

Di Yogyakarta, ada tempat di mana kereta api bisa diperbaiki atau mendapatkan perawatan secara berkala. Nama tempatnya adalah Balai Yasa Pengok. Seperti apa sih tempat ini?

Balai Yasa Pengok, Saksi Bisu Pemindahan Ibu Kota Negara

Informasi tentang keakuratan obat sirop ini sangat penting bagi masyarakat. Agar nggak lagi muncul keresahan, Gabungan Perusahaan Farmasi Indonesia (GPFI) menyelenggarakan "Dialog Interaktif Kesehatan: Sirop Obat Aman Untuk Anak" yang diadakan di Royal Kuningan Hotel, Jakarta, pada Selasa (21/3/2023).



Acara ini didukung Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) dan Pakar Farmakologi.

Dalam acara tersebut disampaikan, kamu bisa melihat daftar produk obat sirop yang aman untuk dikonsumsi selama mengikuti aturan pakai di website atau sosial media BPOM serta melalui kanal publikasi resmi BPOM lainnya.

"Masyarakat, pasien, fasilitas layanan kesehatan dan dokter diminta untuk tidak lagi khawatir dan ragu," kata&nbsp;Direktur Standardisasi Obat, Narkotika, Psikotropika, Prekursor &amp; Zat Adiktif (ONPPZA), Tri Asti Isnariani.



Kini, produk sirop obat yang sudah dirilis kembali oleh BPOM bisa diresepkan kembali oleh dokter dan bisa dikonsumsi masyarakat dengan tenang selama mengikuti aturan pakai.

Ketua Umum Pengurus Pusat Ikatan Apoteker Indonesia Noffrendi Roestram mengemukakan ada banyak pengalaman apoteker&nbsp; menerima keluhan masyarakat yang kesulitan mendapatkan akses sirop obat yang belum boleh beredar.

Selain itu, lamanya proses mendapatkan obat puyer, selama periode penarikan sementara sirop obat tahun lalu juga jadi masalah. Namun dengan nggak adanya lagi kasus GGAPA masal sejak dirilisnya produk sirop obat oleh BPOM bulan Desember tahun lalu membuktikan keamanan produk tersebut.

Wah, ini kabar bagus ya, Millens. Sekarang para orang tua nggak perlu khawatir untuk membeli obat sirop di apotek resmi, baik berdasarkan resep dokter maupun membeli obat bebas. (Siti Khatijah/E05)

Inibaru.id - Semenjak heboh tentang obat sirop anak disinyalir jadi penyebab penyakit Gagal Ginjal Akut Pada Anak (GGAPA), kita sebagai orang dewasa merasa takut dan khawatir untuk memberikan obat dalam bentuk sirop.

Namun,&nbsp;seluruh instansi dan organisasi terkait telah melakukan investigasi dan evaluasi ulang secara menyeluruh. Kesimpulannya adalah&nbsp;satu-satunya penyebab kasus GGAPA yang terjadi adalah karena adanya cemaran bahan pelarut Propilen Glikol (PG)/Propilen Etilen Glikol (PEG) yang diganti dengan Etilen Glikol (EG)/Dietilen Glikol (DEG) oleh satu oknum perusahaan penyuplai kimia.

Setelah distop peredarannya karena sedang diteliti, kini obat sirop sudah boleh diresepkan dan dikonsumsi kembali. Terkait penyebab penyakit Gagal Ginjal Akut Pada Anak (GGAPA), para ahli menyatakan bahan yang membahayakan nggak ada dalam kandungan obat sirop yang dinyatakan aman.

Nggak Khawatir Lagi, Obat Sirop Sudah Bisa Dikonsumsi Anak

Kalau kamu melakukannya, kamu hanya bakal menyakiti hati
orang yang bersamamu karena sejatinya hatimu belum siap. Ambillah jeda dan
manfaatkan untuk mengenal diri sendiri. 

Begitu berbagai tanda di bawah ini mucul, artinya kamu sudah
siap untuk menjalin kasih dengan orang baru. Apa saja tanda tersebut melansir Yourtango?

1. Kamu sudah introspeksi diri dan mengambil pelajaran

Merenungkan apa-apa yang sudah kamu lalui dalam hubunganmu
sebelumnya sangat penting. Eits, ini nggak berarti kamu harus menyalahkan diri
sendiri ya. Namun, mengakui kesalahan sangat penting. Kamu tentu nggak pengin
hubunganmu yang berikutnya berakhir bukan?

Move on dari mantan bukan cuma nggak membicarakannya lagi,
tapi nggak lagi kepikiran. Pastikan kamu sudah berada pada fase ini karena
pasti kekasih barumu bakal sebal karena kamu masiih suka membicarakan atau
memikirkan mantan. 

Kalau sudah putus, sebaiknya putus juga hubungan di media
sosial. Kamu nggak perlu mengintip-intip berandanya ketika kangen apalagi
sampai stalking. Kapan mau melupakan kalau masih begini? Padahal, syarat
menggandeng pacar baru ya sudah melupakan mantan.

Nah, daripada kepo pada kehidupan baru mantan, mending
curahkan perhatian pada dirimu sendiri. Nggak bakal rugi deh!

Kamu dinyatakan siap menerima hati baru ketika kamu sudah
nggak lagi memikirkan hati yang lama. Jika ketika teringat akan masa lalu kamu
kemudian menangis, fix, kamu belum siap berkencan kembali.

Seseorang yang menjalani kehidupan nggak sehat, sangat
rentan kehilangan diri sendiri. Ketika semuanya berakhir barulah kamu sadar
bahwa kamu sudah melupakan banyak hal yang lebih penting. Namun, jika masih
merasa dialah yang lebih penting berarti nanti saja dulu cari pacarnya.

Lain lagi jika kamu mulai bersemangat menjalani hobi yang
sebelumnya terabaikan, berarti kamu siap sembuh dan membuka diri. 

Ketika seseorang putus cinta, mungkin dia bakal merasakan
sakit yang luar biasa dan merasa mustahil untuk pulih. Tapi yakinlah, cinta
baru itu bakal bermunculan ketika kamu sudah siap menerimanya. Untuk sekarang,
santai saja dulu! Valentine jomlo? Nggak jadi masalah dong! (Siti
Zumrokhatun/E07)

Inibaru.id – Wajar jika kamu khawatir tentang
bagaimana rasanya berkencan setelah cinta kandas. Kamu mungkin merasa nggak
bakal bisa bahagia. Padahal, menjalin hubungan asmara itu haruslah menyenangkan
dan membahagiakan.

Sebenarnya, kamu hanya perlu memulai berkencan ketika kamu
siap. Yap, waktu adalah kunci. Kamu nggak perlu terburu-buru kembali berkencan
ketika baru putus hanya karena mantan juga melakukannya.

Kamu nggak perlu terburu-buru untuk menjalin asmara setelah putus. Berikan waktu untuk dirimu sendiri sampai benar-benar siap. Lalu, apa tandanya bahwa kamu sudah siap berkencan kembali?

5 Tanda Kamu Siap Menerima Cinta Baru Usai Putus

Ketika keintiman hadir tapi gairah atau komitmen romantis
hilang, itulah yang menjadi komponen cinta persahabatan. Meski begitu, persahabatan
bisa menjadi akar dari bentuk cinta lainnya. Jadi, mungkin saja kamu jatuh
cinta pada sahabat sendiri.

Mengutip Simply Psychology, jenis cinta ini dikenal juga
tergila-gila. Ketika komponen gairah cinta hadir dalam suatu hubungan, tapi
keintiman dan komitmen nggak ada. Keberahian ditandai nafsu dan gairah fisik
tanpa rasa suka dan komitmen. Hm, jadi tahu kan kenapa ada one night stand,
Millens?

Kamu yang merasakan hubungan tanpa gairah atau keintiman
berarti sedang mengalami cinta kosong. Terkadang, cinta yang kuat memburuk
menjadi kosong, tapi, kebalikannya juga bisa terjadi. Misalnya, perjodohan
mungkin awalnya kosong, tapi berkembang menjadi bentuk cinta lain seiring
waktu. Menarik ya?

Cinta romantis dapat mengikat orang secara emosional melalui
keintiman dan gairah fisik. Mereka menikmati gairah, kasih sayang , dan juga
seksual. Pasangan ini mungkin berada pada komitmen jangka panjang. Tapi bisa
pula rencana masa depan mereka masih belum diputuskan. 

Cinta pendamping merupakan jenis cinta yang intim, tapi nggak penuh gairah. Jenis
cinta ini lebih kuat dari persahabatan, karena ada komitmen jangka panjang. Tapi
hasrat seksual minim atau bahkan nggak ada sama sekali.

Jangan salah, jenis cinta ini sering ditemukan dalam
pernikahan. Banyak kok pasangan yang telah kehilangan gairah, tapi tetap memiliki kasih sayang yang
dalam atau ikatan kuat. Kamu juga bisa melihatnya sebagai cinta antara teman karib
dan anggota keluarga. 

Mengutip Verywell Mind, jenis cinta palsu, komitmen
dan gairah muncul, sementara keintiman atau kesukaan nggak ada.

Cinta yang sempurna terdiri atas tiga komponen (keintiman,
gairah, komitmen). Ini mewakili hubungan ideal. Disebut jenis cinta ini ketika
mereka nggak sanggup membayangkan bagaimana jika mereka dengan orang lain.
Mereka juga nggak bisa melihat diri benar-benar bahagia tanpa pasangannya. Pasangan
selalu berhasil mengatasi perbedaan dan menghadapi stres bersama. Hm,
barangkali inilah cinta yang kerap didambakan semua orang.

Ehem, kira-kira kamu sedang mengalami cinta yang mana nih, Millens?
(Tem/IB21/E07)

Inibaru.id – Ada banyak pandangan saat orang
mengartikan cinta. Nggak terkecuali, para peneliti juga memandang cinta dalam
berbagai pandangan. Psikolog Robert Sternberg misalnya, memperkenalkan teori
segitiga cinta (triangular theory of love). Menurutnya, ada tiga unsur di dalam
cinta yaitu keintiman, gairah, dan komitmen dalam satu waktu.

Tapi, selain itu Sternberg juga merumuskan cinta dalam tujuh
jenis, lo. Apa saja?

Cinta nggak selamanya menyenangkan dan indah. Setidaknya, ada tujuh jenis cinta menurut Robert Sternberg yang beberapa di antaranya mungkin nggak mau kamu alami.

7 Jenis Cinta Menurut Sternberg, Kamu dan Dia yang Mana?

Kata Helen Fisher, antropolog biologi sekaligus pakar
hubungan romantis, sensasi kupu-kupu di perut dapat disebabkan oleh peningkatan
kadar zat norepinefrin pada seluruh sistem saraf pusat.

Norepinefrin berfungsi baik sebagai hormon maupun
neurotransmitter (molekul penghantar pesan antar sel saraf). Zat ini dilepaskan
sebagai respons terhadap stres dan ketertarikan. Karena itu, sensasi kupu-kupu
di perut ini juga muncul saat merasa cemas, takut, atau merasakan adanya bahaya.
Jadi, nggak melulu ketika kamu jatuh cinta.

Saat norepinefrin ini aktif, bakal timbul sensasi fisik lain
seperti deg-degan, merasa lebih waspada, energik, hingga kehilangan nafsu
makan. 

Di samping itu, jangan lupakan peran dopamin yang merupakan “kawan”
norepinefrin. Dopamin bikin kamu merasa bahagia dan termotivasi.

Hormon ini dilepaskan ketika kamu melakukan aktivitas yang
menyenangkan, seperti menghabiskan waktu dengan pasangan.

"[Secara umum kedua zat ini] menghasilkan banyak reaksi
fisik, di antaranya 'kupu-kupu', mulut kering, lutut lemah, gagap, dan respons
lainnya," jelas Fisher, seperti dikutip dari Shape.

Eits, hal yang hampir sama juga disampaikan oleh para ahli
dari Loyola University Health System, lo. Mereka menyebut, jatuh cinta mampu
melibatkan tiga jenis zat kimia di dalam tubuh, yakni dopamin, adrenalin, dan
norepinefrin.

Dopamin menciptakan rasa euforia, sementara adrenalin dan
norepinefrin bertanggung jawab pada peningkatan degup jantung, kegelisahan, dan
keseluruhan sensasi pengalaman cinta.

O ya, dari hasil pemindaian MRI, cinta mampu menerangi pusat
kesenangan di otak. Saat jatuh cinta, aliran darah meningkat di area pusat
kesenangan. Area ini merupakan area yang sama dengan bagian otak untuk perilaku
obsesif-kompulsif.

"Ini mungkin menjelaskan mengapa kita berkonsentrasi
lebih banyak pada pasangan daripada hal lain di selama tahap awal
hubungan," kata Mary Lynn, salah satu direktur Loyola Sexual Wellness
Clinic, dikutip dari Science Daily.

Apa kamu juga pernah merasakan sensasi kupu-kupu
terperangkap di perut, Millens? (CNN/IB21/E07)

Inibaru.id – Kamu setuju nggak kalau ketika sedang
jatuh cinta, ada sensasi unik di perut? Sensasi itu biasa dikenal dengan
istilah 'kupu-kupu di perut'.

Ya sudah pasti hal itu cuma sensasi. Faktanya, nggak ada
kupu-kupu di dalam perut. Sensasi ini timbul karena adanya komponen kimia
tubuh.

Sangat wajar ketika jatuh cinta ada sensasi kupu-kupu di dalam perut. Yuk, simak penjelasan ilmiahnya kenapa ada "kupu-kupu" di dalam perutmu.&nbsp;

Kata Sains Soal 'Kupu-kupu di Perut' Ketika Jatuh Cinta pada Ayang

Pada awal-awal masa pacaran, kamu dan doi tentu merasa setiap
waktu begitu bermakna. Setiap kegiatan yang kalian lakukan bersama adalah quality time yang begitu berharga untuk
membangun chemistry.

Namun, semakin
ke sini, kamu dan dia semakin disibukkan dengan kesibukan masing-masing.
Sehingga, nggak jarang salah satu dari kalian dirundung kesepian.

Menjalani hubungan yang cukup lama nggak jarang bikin salah
satu dari kalian merasa bosan. Wajar sih, tapi saat pasangan merasa bosan,
nggak jarang kamu menjadi kesepian atas sikapnya yang mendadak cuek.

Jika hal
ini terjadi, beri waktu sejenak untuknya. Sementara itu, coba sibukkan dirimu untuk
hal lain.

Nggak bisa dimungkiri, kamu yang sudah terlanjur sayang
memang nggak jarang menggantungkan kebahagiaanmu pada pasangan. Kamu bahkan
berharap pasanganmu tahu apa keinginanmu tanpa memberi kode.

Padahal, hal
tersebut mustahil terjadi jika kamu nggak berkomunikasi. Alhasil, kamu akan kecewa
atas ekspektasimu yang terlalu tinggi itu. Sedih, bukan?

Kamu yang merasa mencintainya sepenuh hati tentu
mengharapkan perasaanmu terbalas. Kamu tentu pengin dapat perhatian, takut
kehilangan, hingga perhatian-perhatian kecil seperti apa yang kamu berikan
padanya.

Namun, nyatanya hal itu nggak selalu begitu saja kamu dapatkan. Alhasil,
kamu akan kecewa dengan ekspektasi yang kamu buat sendiri.

Kamu yang selalu perhatian tentu juga butuh perhatiannya pada saat kamu sedang down. Namun, terkadang
kesibukannya membuatmu sungkan untuk merengek dan meminta perhatian. Akhirnya niatmu
itu kamu urungkan dan mencoba mengatasi sendiri mood-mu yang sedang jelek.

Hal itu
terkadang bikin kamu merasa sendiri dan kesepian. Jadi, cobalah utarakan apa yang kamu inginkan, bukan memendamnya saja.

Kesepian memang nggak bisa kamu hindari. Namun, bukan berarti
pasanganmu nggak bisa mengertimu hanya karna dia nggak ada saat kamu
membutuhkannya. Bukan berarti juga kamu harus mengakhiri hubungan hanya karena
selalu merasa kesepian.

Hubunganmu memang nggak bisa semulus jalan tol. Kamu hanya
perlu mengerti pasanganmu serta belajar mengatasi rasa kesepianmu. Ya, karena kamu
juga butuh waktu untuk dirimu sendiri, Millens! (Hip/IB27/E03)

Inibaru.id – Siapa bilang punya pasangan sudah pasti
terhindar dari kesepian? Kamu yang punya pasangan kadang merasa nggak ada
bedanya dengan yang hidup sendiri. Pada waktu-waktu tertentu, kamu tentu merasakan
kesepian tanpa kehadiran pasanganmu karena satu dan lain hal.

Lalu apa sih yang menyebabkan orang yang memiliki pasangan
tetap merasa kesepian?

Kesepian dapat menghampiri orang yang sudah memiliki pasangan sekali pun. Hal ini dikarenakan oleh beberapa penyebab. Normalkah?

Punya Pasangan Bukan Otomatis Terhindar dari Rasa Sepi, Kenapa?

Inibaru.id - Menjalin LDR itu nggak memang mudah. Selalu diselubungi permasalahan karena kamu dan pasangan jarang bertemu. Salah paham dan rasa bosan bisa saja menghampiri. Lebih lanjut, hubunganmu di ambang kehancuran jika menemukan ciri-ciri ini.
<h2>1. Doi Suka Menunda Pertemuan</h2>
Ketika ada waktu yang bisa digunakan untuk bertemu, dia malah menghindar dengan berbagai. Bisa jadi kamu sudah bukan lagi menjadi prioritasnya. Mungkin dia memang sedang sibuk. Tapi kalau terus menerus, sebaiknya kamu pikir-pikir lagi untuk hidup bersamanya.
<h2>2. Nggak Ada Kejelasan Buat Masa Depan</h2>
Saat kamu mencoba menanyakan rencana masa depan hubunganmu dengan dia, nggak ada kepastian. Dia selalu menjadikan hal lain sebagai alasan. Kalau sudah begini, kamu harus memiliki rencana lain. Buat apa mempertahankan hubungan yang nggak jelas? Bukankah pasangan harus selalu seiya sekata?
<h2>3. Doi Nggak Mau Ketemu Keluarga</h2>
Bukan cuma enggan bertemu kamu, menyapa keluargamu saja nggak mau. Bukan karena nggak ada waktu, namun memang tampak nggak ingin untuk bertemu keluargamu. Dari situ sudah menjadi tanda bahwa dia nggak ada pandangan ke depan luas untuk lebih memperlama hubungan denganmu.
<h2>4. Gampang Terganggu</h2>
Dulu di awal hubungan komunikasi lewat platform digital begitu getol dilakukan. Namun seiring waktu hal tersebut nggak bisa kamu rasakan lagi. Bahkan dia sudah cenderung terganggu atau menghindar jika kamu ingin berkomunikasi. Dengan adanya tanda tersebut bisa diambil kesimpulan kalau ada yang nggak beres dengan hubungan jarak jauhmu.
<h2>5. Saat Bertemu Nggak Berkualitas Sama Sekali</h2>
Hal ini terlihat dari gesturnya ketika bertemu. Dia tampak nggak terlalu senang karena bertemu denganmu ditambah juga nggak ada antusiasnya sama sekali. Jika hal ini terus terjadi, bukan nggak mungkin dia sudah nggak ingin lagi bersamamu.
<h2>6. Doi Bikin Circle Pertemanan Baru</h2>
Pasanganmu sedang berada jauh di sana. Di tempat yang jauh itu dia punya lingkaran pertemanan yang mungkin, dia membentuk identitas baru yang di mana, kamu nggak disertakan. Nah, bisa jadi, karena adanya ini, teman-temannya bisa mendorong pasanganmu untuk mencari orang lain karena nggak tahu kalau ada dirimu. Pada satu titik, hal seperti ini bisa berpotensi merusak hubungan jarak jauhmu.
<h2>7. Kamu Jadi Pihak yang Selalu Berjuang</h2>
LDR memang sulit. Perlu ada kedua belah pihak yang perlu sama-sama memperjuangkan hubungan tersebut. Namun pada hal ini, jika dirasa cuma kamu yang memperjuangkannya seperti mencoba untuk menelpon, bertemu dan merayakan tanggal-tanggal istimewa, maka sudah saatnya kamu berpikir apakah hubunganmu itu layak untuk dilanjutkan.
Demikianlah tanda-tanda kalau dalam menjalin hubunganmu sudah nggak beres karena LDR. Sedih ya, Millens. (IB28/E05)

Melakukan hubungan jarak jauh memang memiliki risiko retak lebih besar. Kalau ada tanda-tanda berikut ini, sepertinya kamu perlu memikirkan masa depan hubunganmu lebih serius.

Waspadai Hubungan Jarak Jauhmu Sudah Nggak Sehat

Inibaru.id - Kata sebagian orang, cewek sulit ditebak. Tampaknya begini tapi maksudnya begitu. Entah ketakutan apa yang menyelimutinya namun mungkin mereka lebih nyaman menggunakan kode atau kiasan baik itu tubuh atau perkataan untuk menyampaikan sesuatu termasuk saat dia sedang kangen pacarnya. Para cowok dituntut untuk selalu peka dan mengerti apa kemauan ceweknya. Itu kalau masih mau dianggap pacar.
<h2>1. Malu Ngajak Ketemu</h2>
Mungkin lantaran cewek ogah dikira terlalu agresif atau takut ditolak, makanya dia malu jika berterus terus terang pengin mengajak ketemu. Akhirnya, jurus kode-kode pun dilancarkan. Ada yang bentuknya seperti status di sosmed atau tiba-tiba marah nggak jelas.
<h2>2. Menatap Foto dalam Waktu yang Lama</h2>
Karena nggak bisa ketemu atas satu atau lain hal, yang bisa dilakukan cewek hanyalah menatap foto pasangannya dalam waktu yang lama. Kasihan juga ya kalau lagi kayak gini?
<h2>3. Membuat Kode-Kode di Sosmed</h2>
Kalau hal ini mungkin pernah dilakukan oleh sebagian cewek. Nggak terbatas soal dirinya tengah kangen tapi bisa merembet ke hal-hal lain seperti kecewa, marah, atau saat menginginkan sesuatu. Berharap sang kekasih memahami isi hatinya, berbagai kode diluncurkan seperti pamer judul lagu yang sedang didengarkan, quote menyentuh, meme, dan lain sebagainya.
<h2>4. Curhat di Buku Harian</h2>
Pelampiasan kangen berikutnya adalah melalui buku harian. Di situ segala curahan isi hati cewek diungkapkan dengan kata yang mendayu-dayu karena hatinya lagi sendu. Hanya dia yang mengetahui isinya apa. Nggak boleh ada yang tahu ya.
<h2>5. Curhat Kepada Teman</h2>
Curhat kepada teman kalau lagi kangen juga merupakan bentuk pelampiasan saat cewek nggak bisa mewujudkan keinginan untuk bertemu pasangan. Biasanya bentuk curhatannya bisa melebar ke mana-mana. Namun pada intinya cuma satu yakni sedang kangen.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Begitu tanda-tanda kalau cewekmu sedang kangen, Millens. Kamu harus peka ya! (IB28/E05)
&nbsp;

Cewek seringkali menyampaikan sesuatu nggak secara langsung. Lewat kode-kode yang kadangkala nggak bisa dimengerti oleh cowok. Terutama saat kangen.

Cermati 5 Tanda Cewek Sedang Kangen Sang Kekasih

Inibaru.id - Punya seorang teman atau sahabat lawan jenis tentu menyenangkan dan memberikan variasi dalam pertemanan. Namun akan sulit jadinya jika salah satu terbawa perasaan atau baper dengan pertemanan itu.
Berikut ini adalah tanda-tanda jika teman dekat lawan jenismu itu baper sama kamu.
<h2>1. Bahasa Tubuh</h2>
Tanda-tanda temanmu baper sama kamu yakni dia mulai memberikan kontak fisik kepadamu. Macam-macam bentuknya, ada yang membelai, mencubit atau supaya nggak terlalu mencolok, adalah dengan menampar dan meninju. Eits, maksudnya dalam konteks kekerabatan ya, bukan kekerasan.
<h2>2. Tatapan Mata</h2>
Ada yang beda dari tatapan mata seseorang jika dia memiliki perasaan khusus kepada seseorang. Perhatikan dengan seksama tatapan matanya. Jika dia menatapmu secara dalam berarti dia sudah memiliki rasa sayang terhadapmu.
<h2>3. Selalu Ada</h2>
Dalam hal ini teman lawan jenismu itu berusaha selalu ada untukmu, dalam hal apapun. Tindakan tersebut menandakan kalau teman lawan jenismu itu ingin meluangkan banyak waktu bersamamu.
<h2>4. Sinis Terhadap Orang yang Kamu Sukai</h2>
Awalnya memang teman lawan jenismu itu adalah tempat curhatmu di kala kamu sedang menaksir orang lain. Namun lambat laun timbul ciri-ciri ganjil yang mana temanmu itu nggak suka atau sinis jika kamu bercerita tentang seseorang yang kamu sukai.
Nah, dari situ, bisa saja, teman lawan jenismu itu, mempunyai perasaan khusus terhadapmu.
<h2>5. Ingin Berdua Bersamamu</h2>
Karena sudah baper dan sayang, teman lawan jenismu itu ingin selalu bertemu dan bersamamu. Maka hal-hal yang dilakukan antara lain seperti merencanakan atau mengajak ke tempat tertentu agar dia bisa lebih lama bersamamu.
<h2>6. Sering Memuji</h2>
Hal lainnya adalah ditunjukkan dengan kemurahannya dalam memuji dirimu. Bisa dari segi apa saja baik rupa maupun tindakanmu. Sikap tersebut semata karena ingin mengambil perhatianmu agar kamu punya simpati penuh terhadapnya.
Demikian tanda-tanda kalau teman lawan jenismu itu sudah mempunyai perasaan khusus terhadapmu. Kira-kira temanmu bersikap begini nggak? Atau jangan-jangan malah kamu yang lagi baper? (IB28/E05)

Meskipun kamu dan teman dekatmu cuma teman, namun perasaan khusus atau baper bisa saja timbul. Nah, beginilah ciri-ciri kalau teman dekatmu itu sudah baper ke kamu.

Beginilah 6 Tanda Kalau Teman Dekatmu Sudah Baper ke Kamu

Inibaru.id - Kamu merasa hubunganmu selama ini diliputi sesuatu yang janggal? Banyak menahan kesabaran karena tingkah laku menyebalkan dari pasanganmu? Waspadai, siapa tahu kamu hanya jadi ban serepnya saja, alias nggak serius sama kamu.
Kalau kamu belum tahu tanda-tandanya, simak ketujuh tandanya berikut ini yuk.
<h2>Nggak Konsisten</h2>
Karakternya bisa berubah-ubah kapan pun waktunya. Kadang sayang, kadang marah-marah, kadang jadi sangat menyenangkan dan kemudian berubah menyebalkan kembali. Jika sudah seperti itu, bisa jadi merupakan suatu tanda kalau ada yang dia sembunyikan dari kamu.
<h2>Belum Serius Tanpa Alasan yang Jelas</h2>
Seiring berjalannya waktu kamu belum menemukan tanda-tanda keseriusannya padamu. Dia berdalih masih menimbang-nimbang atau tampak kebingungan. Dari situ, mungkin juga adalah tanda kalau dia sedang berpikir tentang berapa lama lagi dia akan mempermainkanmu. Sebab ada kemungkinan nggak hanya kamu saja yang suedang dia beri harapan.
<h2>Nggak Mau Rugi</h2>
Saat bersamamu dia ngga kamu rugi. Dia selalu perhitungan dan nggak mau susah. Sejauh itu dia hanya memikirkan kesenangannya. Kalau itu terjadi, tinggal tunggu waktu saja kapan dia akan meninggalkanmu.
<h2>Kamu Nggak Pernah Bertemu dengan Teman dan Keluarganya</h2>
Selama menjalani hubungan kamu nggak pernah sekalipun bisa bertemu dengan keluarga atau teman dekatnya. Banyak alasan yang dia gunakan agar kamu nggak bisa melakukannya. Dari situ bisa jadi tanda bahwa ada yang masih disembunyikannya. Bisa jadi kamu cuma jadi cadangan. Sedih ya?
<h2>Nggak Pernah Berbagi Tentang Kehidupannya Kepadamu</h2>
Dia sangat tertutup kepadamu padahal kamu adalah orang terdekatnya. Dari tanda tersebut ada kemungkinan kalau dia nggak ingin identitasnya terbongkar.
<h2>Nggak Mendukung Karier dan Impianmu</h2>
Bahkan untuk mengetahui apa mimpi dan tujuanmu ke depan saja dia enggan. Kalau sudah seperti itu dia memang nggak punya tujuan untuk berjangka panjang dengan kamu. Dia hanya fokus pada kehidupannya sekarang saja bukan ke masa mendatang.
<h2>Nggak Mau Tahu Tentang Kehidupanmu</h2>
Intnya dia hanya ingin berbagai kesenangan dan kenyamanan saja denganmu, Nggak pengin terlibat jauh denganmu. Kalau sudah bosan dan menemukan yang lebih baik lagi, kamu nantinya akan ditinggalkan.
Nah, begitulah tanda-tandanya. Aduh, hati-hati ya Millens, jangan sampai kamu kecewa karena hal-hal seperti ini. (IB28/E05)

Kenali ciri-ciri kalau pasangan kamu nggak terlalu serius sama kamu. Atau lebih tepatnya cuma jadi banserep karena ada orang lain yang dia utamakan.

Kenali 7 Tanda Kalau Kamu Cuma Jadi Penghibur Sesaat Buat Pasanganmu

Inibaru.id - Bertengkar dengan pasangan mungkin adalah hal biasa dalam membina sebuah hubungan. Namun untuk disoroti ada beberapa hal yang malah kalau kamu belum dewasa dalam menjalin sebuah hubungan kalau pertengkaranmu disebabkan oleh hal-hal berikut ini:
Berantem Karena Chat
Bahasa teks dengan ucapan memang beda. Dalam bahasa teks kadang apa yang kamu tulis bisa ditanggapi berbeda oleh sang penerima. Terlebih jika tanda baca atau kalimat yang letaknya nggak sesuai bisa jadi bikin salah penafsiran. Itulah sebabnya dari salah tafsir itu biasanya sumber dari permasalahan setiap pasangan.
Itulah mengapa perlunya kedewasaan jika kamu dan pasanganmu masih saja berantem karena permasalahan kesalahpahaman saat chatting. Mungkin yang harus kamu lakukan adalah menelaah chat tersebut agar nggak salah paham.
Mendengar dari Orang Lain
Kadang memang tiba-tiba ada kabar mengenai pasanganmu dari orang lain. Entah itu baik atau buruk. Nah, biasanya orang yang belum dewasa akan naik pitam terlebih dahulu sebelum mencari tahu lebih lanjut ke orangnya sendiri. Sebaiknya hindari hal-hal seperti itu ya, Millens, kalau kamu ingin lebih dewasa dalam membina hubungan.
Nggak Peka dengan Kodemu
Pasanganmu sudah cukup lama bersamamu bukan berarti dia harus mengerti kamu dan segala macam kode-kodemu. Jadi jangan terlalu egois ya jika ingin lebih dewasa.
Nggak Suka Sama Teman Doi
Mungkin teman pasanganmu merupakan salah satu hambatan yang membuatmu nggak bisa bertemu dengannya. Dari hal tersebut kamu jadi nggak suka sama teman-temannya. Terlebih lagi jika ada teman lawan jenis, pasti kamu akan merasa jealous.
Padahal memang kamu nggak menyadari kalau pasanganmu juga punya kehidupan lain yang nggak selalu bersamamu dan kumpul bersama teman merupakan satu di antara bagian kehidupan lainnya. Jadi sebaiknya berhenti nggak suka terhadap teman pasanganmu atau kalau bisa bergaullah dengan mereka.
Terlalu Berespektasi
Pada kalanya kamu berharap akan mendapatkan sesuatu dari dia. Entah itu sebuah kejutan atau hadiah. Namun pada kenyataannya segalanya nggak sesuai apa yang kamu inginkan, dari situ terkadang bisa menjadi sumber permasalahan.
Jika kamu masih saja mengalami hal seperti itu, berarti kamu belum juga dewasa. Sebab seseorang nggak akan selalu bisa menjadi yang kamu inginkan. Maka mulai perbaiki komunkasimu dengan dia agar semakin paham satu sama lain.
Nah, jadi itu ya, Millens, ciri apa saja yang menunjukkan kalau kamu belum dewasa dalam membina sebuah hubungan. Ya antara lain bertengkar karena hal-hal seperti tadi. (IB28/E05)

Tanpa disadari kalau kamu bertengkar karena hal-hal sepele dengan pasangan kamu bisa jadi itu satu tanda kalau kamu belum dewasa dalam membina hubungan. 

Kamu Belum Dewasa Jika Masih Bertengkar dengan Pasangan Karena Hal-Hal Berikut Ini

Inibaru.id - Jatuh cinta memang indah. Tapi kamu juga nggak bisa menyalahkan gebetanmu kalau ternyata nggak satu frekuensi. Biar kamu nggak buang-buang waktu karena cinta bertepuk sebelah tangan, sebaiknya kamu sensitif jika gebetan menunjukkan tanda-tanda ini. 
Dia Bilang Kalau Nggak Percaya Cinta
Dia mulai bilang kalau nggak percaya cinta atau nggak bisa menjalin suatu hubungan. Dari situ sebaiknya kamu harus mulai peka kalau dia nggak tertarik menjadikanmu pasangannya.
Sering Bikin Kecewa
Kalau orang yang benar-benar mencintaimu saat membuat kesalahan pasti akan meminta maaf, sementara dia nggak demikian. Dia sering bikin kamu kecewa dan nggak berusaha memperbaikinya. Itu semua sudah menjadi suatu tanda kalau dia memang nggak memiliki niat menjalin hubungan bersamamu.
Kamu Cuma Dianggap Saudara Sendiri
Ketika dia sudah bilang kalau kamu sudah dianggap sebagai "adik&rdquo; atau &ldquo;kakak&rdquo;, berarti sudah menunjukkan bahwa dia nggak ingin ada hubungan romantis antara kamu dan dia.
Dia Bilang Kalau Kamu Pantas Dapat yang Lebih Baik
Salah satu tanda kalau dia menolakmu secara halus juga terlihart dari tindakannya yang selalu bilang kalau kamu pantas mendapatkan yang lebih baik darinya. Meskipun kamu sudah merasa dia yang paling baik. Tapi ya, mau bagaimana lagi.
Nggak Pernah Bikin Nyaman dan Aman
Cinta memang kadang bikin buta. Salah satu contohnya adalah meskipun banyak perilaku dia yang bikin kamu nggak nyaman dan aman, namun karena kamu sudah terlanjur mencintainya kamu menampik semua itu. Masalahnya, jika semuanya berakhir dengan buruk kamu nggak begitu siap menerimanya, dan kamu bakal merasa sangat kecewa sekali. Maka, kamu harus segera menyadarinya ya.
Mendorongmu untuk Mendekati Orang Lain
Jika dia tertarik, maka dia akan lebih membuka hatinya. Hal itu akan ditunjukkan oleh perubahan perilaku maupun perhatiannya kepadamu. Namun jangankan seperti itu, dia malah selalu mendorongmu untuk mendekati orang lain dengan dalih seperti yang sudah disebutkan tadi, ada yang lebih pantas buat kamu.
Nah, seperti itulah tanda kalau gebetan sudah menolakmu secara halus. Memang nggak semuanya berjalan sesuai keinginan. Sabar ya, Millens. (IB28/E05)

Kalau gebetanmu menunjukkan tanda-tanda ini sebaiknya kamu mengubah strategi. Nggak baik lo memaksakan kehendak. Mungkin kamu merasa bisa membahagiakan dia tapi mau bagaimana lagi kalau kamu sudah ditolak sebelum menyatakan cinta? 