Inibaru.id – Uban adalah tanda bahwa seseorang sudah mulai menua. Tapi, bagaimana jika uban sudah muncul di usia muda seperti pada usia 20-an atau 30-an? Meski terlihat aneh, nyatanya ada cukup banyak orang yang sudah mengalaminya, lo.
Hal ini tentu bikin beberapa orang jadi nggak percaya diri, bukan? Lantas, sebenarnya apa sih penyebab munculnya uban di usia muda?
Berikut adalah beberapa penyebab tersebut sebagaimana dilansir dari Healthline serta Medical News Today. Simak baik-baik, ya!
1. Disebabkan oleh stres oksidatif
Stres oksidatif adalah kondisi yang membuat antioksidan dan radikal bebas berada dalam kondisi nggak seimbang di dalam tubuh. Biasanya sih, jumlah antioksidan nggak sebanyak radikal bebas sehingga antioksidan kesulitan untuk melakukan perlawanan. Dampaknya, radikal bebas pun bisa menyerang sejumlah bagian tubuh seperti DNA, jaringan lemak, hingga sistem imun tubuh.
Efek lain dari stres oksidatif adalah munculnya uban di usia muda. Soalnya, sel melanin mati dan akhirnya membuat rambut nggak lagi berwarna hitam seperti sebelumnya. Uban pun akhirnya muncul deh.
Lantas, apa saja ya penyebab stress oksidatif? Kebiasaan makan-makanan sembarangan seperti hobi makan gorengan yang tidak sehat, hidup nggak teratur seperti sering tidur terlalu larut, hingga malas berolah raga bisa jadi penyebabnya. Oleh karena itulah, jika kamu sudah mulai melihat rambutmu berubah di usia muda, bisa mencoba untuk menerapkan gaya hidup lebih sehat demi mengatasinya.
2. Hobi merokok
Sudah jadi rahasia umum bahwa merokok bisa menyebabkan dampak kesehatan jangka panjang yang serius. Masalahnya, bagi mereka yang sudah terlanjur kecanduan merokok, bakal kesulitan untuk menghentikannya meski sudah mengalami gejala kesehatan, termasuk munculnya uban di usia muda.
Tapi, kok bisa sih merokok bisa memicu kemunculan uban di usia muda? Hal ini disebabkan oleh kandungan di dalam rokok yang bisa memicu penyempitan pembuluh darah. Dampaknya, aliran darah menuju folikel rambut pun berkurang dan memengaruhi fungsi sel melanin tubuh. Warna rambut pun nggak lagi normal dan uban pun muncul.
3. Kekurangan sejumlah vitamin
Kalau kamu kekurangan asupan vitamin B9, B7, B12, serta vitamin D, bisa membuat kesehatan rambut berkurang dan akhirnya memicu kemunculan uban di usia muda. Oleh karena itulah, kamu sebaiknya mulai memperbaiki asupan-asupan vitamin tersebut, Millens.
4. Pemakaian sejumlah produk perawatan rambut
Beberapa produk perawatan rambut memiliki bahan kimia yang bisa merusak sel melanin rambut. Dampaknya, rambut jadi beruban di usia muda deh. Oleh karena itulah, kamu sebaiknya nggak sembarangan memakai produk perawatan seperti cat rambut jika nggak pengin hal ini terjadi.
Gimana, sudah tahu kan penyebab munculnya uban di usia muda? Baik-baik menjaga kondisi tubuh agar rambutmu nggak sampai ubanan di usia dini, ya, Millens? (Arie Widodo/E05)
