Inibaru.id - Hari ini, 13 Oktober diperingati sebagai hari tanpa bra atau no bra day. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran bahaya kanker payudara yang dapat menyerang perempuan dan laki-laki.

Meski namanya no bra day, perlu kamu tahu bahwa untuk memperingati hari ini nggak melulu harus melepas bra sepanjang hari. Lebih baik kita merayakannya dengan selalu memakai bra paling nyaman yang bisa membuat payudara merasa nggak sesak dan sakit. Iya, kan?

Seperti yang dikatakan oleh dokter spesialis bedah onkologi dari Universitas Indonesia Farida Briani Sobri, nggak setiap orang mempunyai kebiasaan nggak memakai bra. Biasanya, perempuan melepas penopang payudara itu pada saat tidur. Selain itu, beraktivitas tanpa bra mungkin saja dilakukan mereka yang memiliki payudara kecil.

“BH itu kan menopang payudara saat aktivitas dan ada gravitasi agar bisa beraktivitas dengan nyaman,” ujarnya.

Yap, pernyataan Farida tersebut adalah penjelasan kenapa ada perempuan memilih melepas bra pada saat tidur. Semua itu demi kenyamanan. Tapi, semua itu kembali lagi pada tiap individu.

Nyaman dengan Memakai Bra

Sebaliknya, perempuan yang memiliki payudara berukuran besar akan merasa lebih nyaman saat memakai bra. Nggak memakai bra justru bisa merasa nyeri karena buah dada nggak ditopang dengan bra. Selain nyaman, menggunakan bra bertujuan agar payudara nggak menggelambir saat berbaring.

“Bra sebetulnya berfungsi sebagai penopang payudara. Selama bra nggak terlalu ketat, sirkulasi takkan terganggu,” terang Farida.

Lalu, mungkinkah gara-gara memakai bra terlalu sering membuat masalah kulit gatal dan masalah serius lainnya? Farida meyakinkan pemakaian bra takkan memengaruhi munculnya masalah kulit atau sirkulasi darah asalkan bahannya menyerap keringat dan ukurannya sesuai dengan payudara.

“Penting juga untuk menjaga kebersihan dengan cara rajin mengganti bra agar nggak menimbulkan masalah kulit,” sarannya.

Ya, kenalilah anatomi tubuhmu sendiri, Millens. Dengan tahu seluk beluk tubuh, kamu bakal bisa menentukan bra seperti apa yang cocok untuk kamu kenakan. (Siti Khatijah/E05)

Artikel ini pernah dimuat di Medcom dengan judul No Bra Day, Ini Kaitannya tak Memakai Bra dengan Kesehatan.