Inibaru.id – Apalah artinya hidup tanpa kebahagiaan? Nah, kamu bisa menjalani hidup yang bahagia dengan konsep hygge. Apa itu hygge yang dikaitkan dengan meraih kebahagiaan?

Sebagai informasi, hygge adalah istilah yang berasal dari Denmark yang nggak memiliki terjemahan yang tepat dalam bahasa Inggris, tapi dapat diartikan sebagai "kenyamanan hangat" atau "kenyamanan dalam kesederhanaan". Konsep ini menekankan pentingnya menemukan kebahagiaan dalam momen-momen kecil dan menciptakan suasana yang nyaman, hangat, dan santai di sekitar kita.

Salah satu inti dari konsep hygge adalah menghargai kehidupan sehari-hari dan menikmati momen-momen sederhana. Ini bisa mencakup hal-hal seperti menyalakan lilin, membaca buku sambil duduk di dekat perapian, menikmati secangkir teh atau cokelat hangat, atau berkumpul dengan orang-orang terdekat untuk berbagi waktu dan kebersamaan.

Dalam kehidupan yang sibuk dan sering kali stres, hygge dapat membantu kita memperlambat dan menikmati momen-momen tersebut. Dengan menciptakan lingkungan yang nyaman dan menikmati aktivitas yang sederhana, konsep ini dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kehadiran saat ini, dan menciptakan perasaan kebahagiaan dan kedamaian.

Beberapa cara untuk mengaplikasikan konsep hygge dalam kehidupan sehari-hari termasuk menciptakan ruang yang nyaman di rumah dengan lampu yang lembut, bantal dan selimut yang hangat, dan dekorasi yang menenangkan.

Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang kita sayangi, seperti keluarga dan teman-teman terdekat, juga merupakan aspek penting dari hygge.

Selain itu, mengapresiasi makanan dan minuman yang nikmat, berpartisipasi dalam aktivitas yang menenangkan seperti berkebun atau merajut, serta menghabiskan waktu di alam juga dapat menjadi bagian dari pengalaman hygge.

Meskipun konsep hygge berasal dari Denmark, prinsip-prinsipnya dapat diterapkan di mana saja di dunia ini. Merangkul momen-momen kecil dan menciptakan suasana yang nyaman dan santai dapat membantu kita menemukan kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari.

Jadi, momen sederhana apa yang bisa bikin kamu bahagia menjalani hidup, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)