Untungnya, menurut Southern
Living dalam unggahannya pada Minggu (14/4/2024), bukan hal yang mustahil
untuk mencegah lalat masuk rumah. Nah, berikut adalah cara-cara tersebut.

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Rajin membuang sampah rumah tangga

Meski lantai rumahmu rajin disapu dan dipel, serta halaman
depan juga selalu bersih, kalau kamu nggak rajin membuang sampah rumah tangga,
sama saja mengundang lalat masuk ke rumah. Apalagi jika tempat sampahmu bukan
yang versi bisa ditutup.

Jika sampah sudah penuh dalam sehari, nggak perlu ragu
membuangnya ke tempat sampah di luar rumah atau ke tempat pembuangan akhir yang
jauh dari rumah sekalian. Nggak perlu menunggu sampah sampai harus beraroma
busuk ya untuk membuangnya?

“Pastikan juga tempat sampah di luar rumah nggak dekat
dengan pintu atau jendela. Meski tertutup, tetap saja lalat akan tertarik untuk
mendatanginya,” terang pakar entomologi Fatih Oi dari Florida University.

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Perhatikan saluran air kotor di rumahmu

Nggak hanya sampah, lalat juga tertarik pada saluran air
yang kotor, Millens. Apalagi jika
saluran air pembuangan dari kamar mandi atau dapur nggak mengalir dengan baik.
Bakal banyak sisa makanan atau kotoran yang akhirnya menarik perhatian lalat
deh.

Oleh karena itulah, rajin-rajin membersihkan saluran air di
rumahmu agar bersih dan nggak sampai ada sampah yang tersumbat demi mencegah
lalat masuk rumah.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Segera buang sisa makanan yang nggak bisa
dikonsumsi

Kalau ada sisa makanan di rumah yang sudah nggak bisa lagi
dikonsumsi atau dimasak, buang saja di dalam wadah tertutup. Bahan makanan yang
sudah nggak layak juga sebaiknya diperlakukan dengan cara yang sama. Maklum,
kalau sampai semakin membusuk, aromanya&nbsp;
bakal menarik perhatian lalat.

Gimana, sebenarnya nggak sulit kan mencegah lalat masuk
rumah? Memang, bakal membutuhkan usaha ekstra untuk melakukan berbagai hal di
atas. Tapi, hal itu akan terbayar dengan rumah yang bersih, nyaman, serta
terbebas dari lalat yang sangat mengganggu, bikin jijik, dan hobi menyebarkan
penyakit. Setuju, kan, Millens? (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Selain
nyamuk dan kecoak, lalat barangkali adalah serangga yang paling menyebalkan
bagi manusia. Selain jorok karena sering hinggap di tempat kotor seperti sampah
atau kotoran, lalat juga bisa hinggap di makanan atau kulit kita. Kalau sudah
begitu, kulit dan makanan bisa terkontaminasi kotoran, virus, bakteri, dan
sumber penyakit berbahaya, deh.

Masalahnya, mencegah lalat masuk rumah bukan hal yang mudah
untuk dilakukan. Terkadang, kita sudah dengan baik memperhatikan kebersihan
rumah, tapi ternyata di luar rumah ada hewan buang kotoran sembarangan atau ada
sampah tercecer dari orang lain. Begitu membuka pintu atau jendela, lalat pun
bisa tiba-tiba masuk ke rumah begitu saja, Millens.

Meski rumah sudah bersih, terkadang lalat bisa masuk rumah begitu pintu atau jendela dibuka. Lantas, apakah ada cara mencegah lalat masuk rumah?

Tips Mencegah Lalat Masuk Rumah

Jadi begini, dalam seporsi nasi penggel, kamu bisa menemukan
8 hingga bulatan nasi. Biasanya sih, piringnya diberi alas daun pisang.
Bulatan-bulatan nasi tersebut kemudian diguyur sayur lodeh yang terdiri atas
gori (nangka muda), daun singkong, dan melinjo. Ada juga lauk seperti iso,
babat, kikil, tetelan, jantung, atau paru dari sapi. Selain itu, kamu juga bisa
memakannya bersama dengan mendooan, tempe, atau tahu goreng. Sudah kebayang kan
seperti apa kenikmatannya?

Konon, kuliner ini sudah eksis cukup lama dan tercipta saat
Indonesia berada dalam masa perang mempertahankan kemerdekaan. Jadi, ceritanya
pada 1948 lalu, masyarakat Kebumen membuat penganan ini sebagai bekal para
pelajar dan santri yang tergabung dalam Angkatan Oemat Islam (AOI).

Nasi penggel yang mudah didistribusikan dianggap sebagai
bekal yang cocok bagi para pejuang yang sering bergerilya hingga ke hutan-hutan
atau kawasan pedesaan, Millens.

Jika dulu nasi penggel dikenal sebagai bekal perjuangan, kini
fungsinya lebih banyak bergeser menjadi menu sarapan. Oleh karena itulah, kamu
bisa dengan mudah menemui penjual nasi penggel di pagi hari, khususnya di sekitar
Alun-alun Kebumen, Jalan Pemuda, dan jalan HM Sarbini.

Meski begitu, kalau kamu pengin mencicipi nasi penggel yang
istimewa, bisa lo datang ke Jalan Raya Sokka, Kecamatan Pejagoan, tepatnya di
Warung Nasi Penggel Pak Melan. Lokasinya nggak jauh dari pusat kota Kebumen,
tepatnya kurang lebih 2 kilometer ke arah barat dari Alun-alun Kebumen.

Mengapa istimewa? Karena di tempat ini, kamu bisa mengambil
nasi penggel sesukamu. Bisa dikatakan, kamu bisa makan di sini sampai puas.

“Nasinya memang ambil sendiri. Monggo terserah mau berapa senikmatnya dan sepuasnya. Anggap saja
rumah sendiri,” ucap Melan sebagaimana dilansir dari Jatengprov, (7/10/2019).

Selain bisa makan sepuasnya nasi penggel yang nikmat dan
kaya rasa ini, ada hal lain yang bikin warung ini selalu dijejali pembeli
setiap kali buka dari pukul 05.30 sampai 08.00 WIB ini, yaitu harganya yang
murah. Per porsinya bisa kamu cicipi mulai Rp13 ribu saja, Millens.

Tertarik makan nasi penggel di Warung Pak Melan? Pastikan untuk
datang selain hari Senin dan Jumat ya. Maklum, khusus untuk dua hari itu, dia
buka di tempat lain, tepatnya di Dukuh Gunungsari, Desa Karangpoh, Kecamatan
Pejagoan. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Kalau
bicara tentang kuliner nasi kepal, yang terpikir biasanya adalah onigiri khas
Jepang atau samgakkimbap khas Korea Selatan. Padahal, Indonesia juga punya
kuliner nasi kepalnya sendiri yang bisa kamu temui di Kebumen, Jawa Tengah.
Nama dari kuliner tersebut adalah nasi penggel.

Bedanya dengan nasi kepal khas Asia Timur, nasi penggel
tetap disajikan di atas piring. Soalnya, meski dijadikan bulatan dengan ukuran
sebesar bola pingpong, nasi penggel yang gurih karena dikepal dengan minyak
kelapa ini disiram dengan kuah santan, bukannya diberi isian.

Ternyata, Indonesia juga punya kuliner nasi kepalnya sendiri. Namanya nasi penggel dan bisa kamu temui di Kebumen, Jawa Tengah.

Nasi Penggel, Kuliner Nasi Kepal Khas Kebumen

Di berbagai wilayah, perayaan yang digelar pada 8 Syawal ini mempunyai beragam nama, mulai dari Kupatan, Syawalan, Bakda Ketupat, hingga Bada Kupat. Nama terakhir biasanya dipakai masyarakat Kabupaten Pati, Jawa Tengah.&nbsp;&nbsp;

Perayaan ini digelar warga Pati sebagai bentuk syukur karena telah menjalankan puasa Syawal yang digelar selama enam hari, dimulai sehari setelah lebaran. Keberhasilan menjalankan ibadah sunah itu kemudian dirayakan kecil-kecilan, yang karenanya Bada Kupat juga acap disebut "lebaran kecil".&nbsp;

Nur Cahyo, salah seorang warga Kecamatan Gunungwungkal, Kabupaten Pati, nggak tahu pasti ihwal mula keberadaan bada kupat ini. Namun, berdasarkan penuturan orang-orang terdahulu, tradisi ini diperkenalkan oleh Sunan Kalijaga, pemuka agama paling berpengaruh di Pati dan sekitarnya.&nbsp;

“Orang Jawa menyebut Idulfitri dengan 'bada' atau 'bakda'; maknanya adalah 'setelah', karena hari raya ini dilakukan setelah berpuasa Ramadan," tuturnya.

Sementara itu, perayaan sepekan setelah lebaran disebut bada kupat karena pada momen tersebut, kupat atau ketupat memang menjadi bintang utama dalam tradisi ini, yang bersanding dengan "saudara"-nya, yakni lepet.

“Saat bada kupat,
kami masak ketupat sama lepet untuk dimakan sendiri dan dibagikan ke kerabat dekat," terangnya. "Pada momen tersebut, kami saling meminta maaf seperti saat Idulfitri," kata dia.

Selain saling mengirim ketupat dan lepet, bada kupat juga dirayakan dengan tradisi kondangan atau selamatan. Kegiatan ini&nbsp;digelar bersama-sama di tempat ibadah seperti masjid atau musala; kadang juga di rumah kepala
desa.

“Pagi hari pada 8 Syawal, kami gelar doa bersama dan kondangan ketupat lepet di
rumah kepala desa. Tiap kepala keluarga membawa ketupat sama lepet
lengkap dengan lauk seperti opor ayam dan satai, kemudian dimakan bersama setelah berdoa bersama," terang Nur.

Menurut lelaki 46 tersebut, bada kupat adalah simbol rasa syukur masyarakat setempat atas nikmat yang telah diberikan oleh Tuhan sekaligus ucapan terima kasih karena telah diberi kesehatan, rezeki berlimpah, dan umur yang panjang.

“Ini menjadi bentuk syukur serta harapan agar kami berumur panjang sehingga tahun depan bisa dipertemukan lagi dengan Ramadan,” tandasnya.

Begitulah masyarakat Pati memaknai Bada Kupat, sebuah tradisi yang digelar sepekan setelah Idulfiri. Di tempatmu ada tradisi semacam ini juga nggak, Millens? (Rizki Arganingsih/E03)

Inibaru.id - Menjelang akhir Ramadan, pasar tradisional umumnya mulai menjual janur atau daun kelapa yang masih muda. Ini menjadi penanda bahwa lebaran segera tiba. Janur-janur diperjualbelikan untuk dijadikan sebagai selongsong ketupat, hidangan khas Idulfitri yang nggak mungkin terlupakan.

Namun, keriuhan menjual janur nggak hanya berlangsung menjelang lebaran. Sepekan setelah perayaan terbesar umat muslim itu, pasar juga acap menjajakan daun kelapa berwarna hijau kekuningan tersebut, yang diperuntukkan bagi mereka yang merayakan Lebaran Ketupat.

Sepekan setelah Idulfitri, warga Pati biasa menggelar 'lebaran kecil' yang dikenal sebagai Bada Kupat.

Bada Kupat, 'Lebaran Kecil' Sepekan setelah Idulfitri

Dari namanya saja, Pasteur memang terkesan cocok dengan
Bahasa Sunda yang jadi bahasa utama masyarakat Bandung dan sekitarnya. Tapi,
jika kita kembali menilik unggahan akun Twitter @BaseBDG, kok bisa ya di Eropa,
tepatnya di Kota Paris, juga ada stasiun kereta dengan nama Pasteur?

Terkait dengan hal ini, kita telisik dulu yuk sejarah nama
Pasteur di Bandung. Kalau menurut Bandung
Insider pada Selasa (4/7/2023), Pasteur yang juga dikenal sebagai gerbang tol yang sering dilalui wisatawan dari arah Jakarta menuju pusat kota Bandung ini diberi nama dari
seorang ilmuwan bernama Louis Pasteur.

Louis Pasteur ini ternyata orang Prancis kelahiran 27
Desember 1822. Dia tutup usia pada 28 September 1895 alias lebih dari seabad
silam. Tapi, jasanya di bidang dunia sains dianggap kelewat besar sampai-sampai
diabadikan jadi nama kelurahan di Bandung yang berjarak ribuan kilometer dari
Prancis.

Mengapa Bandung sampai harus mengabadikan namanya? Hal ini
disebabkan oleh pada zaman Belanda, berdiri dua pusat kesehatan di Kota
Kembang, yaitu Het Algemeene Bandoengsche
Ziekenhuijs yang kini berubah jadi Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS), dan
yang kedua adalah Landskoepoek
Inrichthing en Pasteur Institut. Khusus untuk pusat kesehatan kedua yang
ada embel-embel Pasteur-nya itu, kini lebih dikenal sebagai PT Bio Farma
(Persero).

Nah, jalan di depan PT Bio Farma itu dikenal warga sebagai
Jalan Pasteur sejak masa itu. Alasannya tentu saja karena nama tersebut mudah
dilafalkan oleh penutur Bahasa Sunda. Hingga sekarang, meski nama jalan
tersebut secara resmi adalah Jalan dr Djoenjoenan, warga Bandung sudah kadung
mengenalnya sebagai Jalan Pasteur, deh.

Nama Stasiun Pasteur yang masuk bagian Line 6 dan Line
12 di Arrondissement ke-15 Kota Paris ini ternyata juga diambil dari nama orang
yang sama, yaitu Louis Pasteur. Alasannya tentu saja karena yang bersangkutan
orang Prancis dan punya banyak jasa dalam dunia sains, khususnya dalam
pengembangan vaksin rabies, vaksin kolera, vaksin antraks, dan yang sering kita
lihat dalam minuman susu kemasan, pasteurisasi.

Sebenarnya, selain di Paris dan Bandung, nama Pasteur juga
bisa kita temui di Vietnam, Iran, Polandia, Ukraina, Milan, Argentina, Amerika
Serikat, Kanada, Afrika Selatan, dan Australia. Semua nama-nama ini berasal
dari satu orang yang sama, yaitu Louise Pasteur! (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Akun
Twitter @BaseBDG (Bandung Fess) tiba-tiba mengunggah gambar sebuah peron
stasiun kereta api di Eropa dengan nama yang cukup akrab bagi orang Indonesia,
yaitu Pasteur. Bagi warga Bandung atau orang-orang Jakarta yang sering ke
Bandung, nama Pasteur pasti sering terdengar, bukan?

Maklum, Pasteur adalah nama dari sebuah kelurahan yang ada
di Kecamatan Sukajadi, Kota Bandung. Lokasinya juga cukup dekat dari pusat kota
Bandung. Dari Gedung Sate, Pasteur jaraknya sekitar 3 kilometer saja. Dari
Cihampelas Walk, malah nggak sampai 1 kilometer, Millens.

Paris van Java ternyata bukan istilah isapan jempol belaka. Nyatanya, Pasteur di Bandung dan Pasteur di Paris ternyata punya kaitan sejarah, lo!

Fakta Unik; Pasteur di Bandung dan Pasteur di Paris Ternyata Terkait!

Sang sahabat yang dimaksud adalah JH Abendanon. Surat-surat
Kartini dia kumpulkan dan diterbitkan dalam buku Door Disternis Tot Licht alias Habis
Gelap Terbitlah Terang yang
terbit pada 1911. Nggak disangka, buku yang berisi banyak curhatan dan
pemikiran Kartini tentang keinginan untuk membuat perempuan mendapatkan
pendidikan yang layak ternyata laku keras di Belanda.

CTh Van Deventer yang mengetahui hal ini kemudian
menyarankan Abendanon untuk mendirikan Yayasan Dana Kartini dari keuntungan
buku tersebut. Abendanon setuju. Yayasan ini kemudian dibuat untuk mewujudkan
mimpi mendiang Kartini, yaitu memastikan perempuan di Hindia Belanda, khususnya
yang nggak jauh dari tempat Kartini dulu tinggal, mendapatkan pendidikan layak.

Di Semarang, yayasan yang banyak mendapatkan dana dukungan
dari banyak pihak ini akhirnya mampu mendirikan Kartinischool de Semarang.
Sekolah inilah yang kali pertama didirikan oleh yayasan tersebut pada 15
September 1913. Tapi, lokasinya kala itu di sebuah rumah yang disewa di wilayah
Jomblang.

Di Semarang, sahabat-sahabat Kartini seperti Residen Semarang
PKW Kern serta HCAG De Vogel, hingga Bupati Semarang kala itu RMAA
Poerboadiningrat kemudian ikut berperan dalam mendukung berdirinya sekolah di
tempat lain, agar nggak lagi menyewa.

Barulah pada 11 Januari 1915, sekolah ini dipindah ke Jalan
Dokter Cipto karena kala itu belum ada Jalan RA Kartini. Nama sekolah ini
kemudian diganti menjadi SDN Sarirejo karena adanya aturan yang mewajibkan SD
Negeri harus mencantumkan nama kelurahan tempatnya berdiri. Meski begitu,
sekolah ini diposisikan menghadap Jalan RA Kartini sebagai penanda bahwa sekolah
ini memang didirikan secara nggak langsung berkat perjuangan sang pahlawan.

“Kalau dibilang sekolah ini berdiri berkat hasil penjualan
bukunya mungkin kurang tepat. Ada donatur yang juga peduli dengan perjuangan
Kartini dan akhirnya ikut mewujudkan harapannya,” ungkap salah seorang guru
tersebut, Warni sebagaimana dilansir dari Detik,
Sabtu (20/4/2024).

Jika di awal pendiriannya, Sekolah Kartini diperuntukkan
untuk perempuan, setelah menjadi SDN Sarirejo Semarang, sekolah ini juga
menerima murid laki-laki. Yang penting, apa yang diharapkan Kartini saat masih
hidup, yaitu perempuan mendapatkan kesempatan yang sama di dunia pendidikan,
benar-benar terwujud hingga sekarang. (Arie
Widodo/E05)

Inibaru.id – Sekilas,
SDN Sarirejo Semarang yang bisa kamu temui di Jalan RA Kartini Nomor 151 tampak
seperti sekolah dasar negeri pada umumnya. Padahal, jika merunut sejarah,
sekolah ini terkait, meski nggak secara langsung, dengan pahlawan emansipasi perempuan, Raden Ajeng Kartini. Kok, bisa?

SD ini baru didirikan pada 1915 atau 11 tahun setelah
Kartini wafat di usia 25 tahun. Tapi, tutup usianya Kartini ternyata bukan
berarti akhir dari perjuangannya. Nyatanya, lewat tangan sahabat-sahabatnya
dari Belanda dan Nusantara, apa yang diharapkan Kartini sedikit demi sedikit
mulai terwujud. Salah satunya adalah berdirinya sekolah ini.

Salah satu sekolah yang berdiri berkat perjuangan RA Kartini adalah SDN Sarirejo Semarang. Tapi, sekolah ini berdiri belasan tahun setelah Kartini meninggal. Lantas, apa peran Kartini dalam berdirinya sekolah ini?

Tentang SDN Sarirejo Semarang; Sahabat-Sahabat yang Mewujudkan Impian Kartini

Merokok
bikin kolesterol naik. Untuk membuat kadar kolesterol terjaga, sebaiknya
berhentilah merokok. Ini akan membantu meningkatkan kadar HDL alias kolesterol baik sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat atau HDL. Pembuluh darah pun nggak akan mudah tersumbat sehingga risiko terkena penyakit berbahaya bisa diturunkan.

Olahraga
mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh, termasuk dalam hal menurunkan kadar
kolesterol yang sempat naik. Nggak perlu melakukannya lama-lama atau terlalu sering. Kamu bisa melakukannya empat hingga enam
kali dalam seminggu. Lakukan selama 30 menit di setiap sesi olahraga. 

Nggak hanya menurunkan kadar kolesterol, rutin olahraga juga bisa bikin kamu semakin bugar. Berat badanmu juga akan turun. Asyik, kan, Millens?

Jika
sebelumnya kamu lebih suka makan junk food&nbsp;atau gorengan, mulai sekarang ubahlah pola
makanmu. Makanan-makanan tersebut bisa bikin kolesterol naik sehingga harus dikurangi. Sebaliknya, kini kamu membiasakan diri untuk makan sayuran, buah, biji-bijian, daging, dan ikan. Perhatikan juga
cara memasaknya, ya.

Dengan menerapkan pola makan yang lebih sehat, risiko terkena hipertensi, stroke, dan serangan jantung bisa diturunkan.

Bagi
sebagian orang, alkohol menjadi pelarian untuk mendapatkan kesenangan atau menghilangkan stres. Namun,
jika dikonsumsi secara berlebihan, alkohol bisa meningkatkan kadar kolesterol
hingga&nbsp; merusak fungsi organ tubuh,lo.
Sebaiknya kamu mengurangi atau bahkan benar-benar berhenti meminumnya, Millens.

Kalau dengan cara-cara ini kadar kolesterol di tubuhmu nggak kunjung turun, sebaiknya kamu memeriksakan kondisi tubuh ke dokter demi mendapatkan obat atau tips agar bisa segera menurunkannya, ya Millens.&nbsp;

(Rep/IB15/E07)&nbsp;&nbsp;

Inibaru.id
– Kolesterol adalah salah satu zat lunak yang sebenarnya memiliki peran besar bagi kesehatan tubuh. Zat ini
membantu tubuh membentuk membran sel, vitamin D, dan hormon-hormon tertentu.

Sayangnya, karena gaya hidup yang nggak sehat, kadar kolesterol di dalam tubuh bisa naik dan nggak terkontrol. Dampaknya pun bisa sangat buruk karena mampu membuat risiko hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan lain-lain akan meningkat. Padahal, penyakit-penyakit tersebut dikenal sangat mematikan.

Kalau sampai kadar kolesterol di tubuhmu naik, segera lakukan berbagai hal ini agar bisa turun, ya Millens. Yuk, simak cara-caranya!

Kadar Kolesterol menjadi hal yang perlu diperhatikan kalau kamu peduli pada kesehatan tubuh. Jika nggak dikontrol, kolesterol tinggi bisa bikin kamu rentan terkena sejumlah penyakit mematikan, lo, Millens. Kamu pun harus segera menurunkannya dengan berbagai cara berikut.

Berhenti Merokok

Olahraga

Atur Pola Makan

Kurangi Konsumsi Alkohol