“Iya, sejak beberapa pekan lalu ribuan penari tayub sudah
menyiapkan diri di lokasi yang telah ditentukan,” ucap Yeti sebagaimana dinukil
dari Blorakab, Selasa (27/8/2024).

Ribuan penari ini berasal dari berbagai kalangan yaitu
pelajar SMP dan SMA di Blora, pegawai daerah, hingga anggota TNI dan Polri.

“Yang dari TNI dan Polri nanti menari tayub dengan seragam dinasnya.
Kalau yang lain akan memakai busana tari tayub,” lanjut Yeti.

Acara Gelar 1000 penari Tayub dan Rampak Barongan ini akan digelar
pada Sabtu (7/9) pukul 07.00 WIB sampai selesai di Lapangan Kridosono, Blora
sebagai acara puncak dari festival yang akan digelar selama dua hari tersebut.
Pada hari yang sama, juga ada pameran produk unggulan yang diadakan di lokasi
yang sama pada pukul 09.00 WIB sampai selesai.

Nah, pada Jumat (6/9), festival akan dibuka pukul 09.00
WIB, juga di Lapangan Kridosono dengan acara pameran produk unggulan, workshop
manajemen festival, dan lomba tari kreasi untuk anak-anak SD dan SMP. Khusus
untuk Jumat (6/9) malam mulai pukul 19.30 WIB, digelar Pentas Sendra Tari
Awiknamastu Jagatplaka.

Karena ini adalah festival yang digelar untuk kali pertama,
Pemkab Blora bakal fokus untuk menyajikan budaya daerah, dalam hal ini adalah
tari-tarian khas Blora. 

“Kami ingin Blora Culture Festival rutin digelar setiap
tahun. Karena kali ini adalah yang pertama, kami memilih tayub dulu demi
mengangkat seni tayub Blora agar lebih populer,” ungkapnya.

Wah, sepertinya bakal meriah banget nih Blora Culture
Festival 2024. Yuk kita datang ke sana untuk melihat sendiri keseruan ribuan
penari tayub yang tampil!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Kamu
sedang di Blora, Jawa Tengah, atau ada rencana untuk main ke Blora pada akhir
pekan ini? Kalau iya, jangan lewatkan event Blora Culture Festival 2024 yang
akan digelar pada Jumat-Sabtu (6-7/9). Pasalnya, pada acara
ini bakal ada 1.000 penari tayub yang akan ambil bagian, Millens.

Kepastian ribuan penari tayub khas Blora akan memeriahkan
event ini diungkap Kepala Bidang Pariwisata dari Dinas Kepemudaan Olahraga,
Kebudayaan, dan Pariwisata (Dinporabudpar) Blora Yeti Romdonah. 

Akhir pekan ini, kamu bisa datang memeriahkan Blora Culture Festival 2024. Apa saja yang bisa kamu lihat di event ini?

Ribuan Penari Tayub akan Meriahkan Blora Culture Festival 2024

"Kita hidup di masa di mana Generasi Milenial terlihat jauh lebih muda untuk usia mereka sementara Gen Z terlihat jauh lebih tua untuk usia mereka," tulis akun TikTok @jordan*** yang merupakan salah seorang Zilenial.&nbsp;Dia menambahkan, pekerjaan dan kesulitan ekonomi mengganggu Gen Z, sehingga menyebabkan penuaan dini.

Sekadar informasi, generasi Y atau Milenial adalah mereka yang lahir antara tahun 1981 sampai 1996, sedangkan generasi Z atau Zilenial merupakan anak yang lahir di rentang 1997 hingga 2012.&nbsp;

Lantas, mengapa Milenial tampak menua lebih lambat dan Gen Z terlihat lebih tua dari usianya? Dilansir dari Women's Wear Daily&nbsp;Rabu (17/7/2024), stres memang terbukti sebagai faktor yang menyebabkan Gen Z "menua" lebih cepat dibanding Generasi Milenial.

Penelitian melalui analisis DNA menunjukkan, ada perbedaan antara usia kronologis atau usia sebenarnya, dengan usia biologis atau keadaan organ dan jaringan tubuh saat ini. Kecenderungan genetik, kebiasaan merokok, pola makan, kesehatan mental, dan stres kronis dapat menimbulkan kesan seseorang tampak lebih tua dari usia kronologisnya.

"Stres merupakan bagian yang sangat diremehkan dari proses penuaan," kata Emily Trampetti, ahli estetika dan pendiri Skin Property, sebuah perusahaan konsultasi perawatan kulit virtual. Padahal, menurutnya, stres, khususnya stres kronis, serta kesehatan mental yang buruk dapat membuat manusia menua dengan sangat cepat.

Salah satu pemicu stres yang dialami gen Z datang dari media sosial. Meski Milenial menghabiskan banyak waktu di media sosial, tapi Gen Z memiliki tingkat penggunaan pasif (scrolling) yang lebih tinggi. Ketertarikan Gen Z untuk melihat apa yang dilakukan orang lain di media sosial itu dapat berdampak buruk pada kesehatan mental.

Memiliki muka yang sehat dan tampak lebih muda juga dipengaruhi oleh penggunaan skin care. Konon, para Milenial rajin dan benar dalam memakai tabir surya, yakni memakainya sebelum keluar rumah dan mengaplikasikannya lagi sesuai kebutuhan.

Selain itu, mereka juga teliti dalam hal perawatan harian. Misalnya, saat memasuki usia 30 dan 40 tahun, mereka mulai menggunakan produk yang mengandung antioksidan dan retinoid untuk memperlambat penuaan.

Namun, Gen Z memiliki pendapat berbeda. Beberapa orang dalam kelompok usia ini mengklaim, penggunaan retinoid justru mempercepat penuaan dini, seperti meningkatkan garis-garis halus.

Generasi Milenial juga menerapkan perawatan suntik yang sesuai. Menurut laporan American Society of Plastic Surgery, Milenial mengalami peningkatan 9 persen dalam penggunaan filler asam hialuronat pada 2023, tertinggi dari kelompok usia lain. Prosedur tersebut&nbsp;membantu meningkatkan volume dan mengencangkan area wajah, termasuk bibir, pipi, dan cekungan bawah mata.

Sementara, generasi Z lebih banyak yang memilih perawatan menggunakan filler non-HA dan HA yang dikombinasikan.&nbsp;Sayangnya, meski penggunaan prosedur perawatan suntikan itu dapat membantu Milenial tampak lebih muda, efek sebaliknya justru terjadi pada Gen Z. Gen Z yang menjalani filler justru cenderung akan tampak terlalu berisi dan melebihi usia mereka.

Yap, baik generasi Y maupun Z sama-sama telah memiliki kepedulian dalam merawat kulit wajah ya? Namun, itu saja nggak cukup. Memilih formulasi yang tepat sesuai kebutuhan juga penting untuk membuat wajah tampil lebih muda.

So, mulai sekarang kita bisa sama-sama berusaha untuk memanajemen stres dan rajin merawat diri agar penampilan lebih oke. Buat generasi Z, jangan berkecil hati. Kamu nggak&nbsp;menua lebih cepat, tetapi Generasi Milenial yang memang tampak lebih muda. (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Kita pasti sering menemukan baik di dunia nyata maupun di dunia maya seseorang yang tampak jauh lebih muda ketimbang umur sebenarnya, kan? Nah, sebagian yang terlihat awet muda tersebut bisa jadi dari kalangan Milenial. Bahkan, banyak yang bilang, kelompok yang juga disebut dengan generasi Y itu memiliki wajah yang lebih muda atau sama dengan generasi sesudahnya, yaitu Z.

Kamu boleh saja meragukan fakta tersebut, Millens. Namun, pendapat tersebut banyak dilontarkan oleh generasi Z, lo.

Sama-sama banyak mengakses media sosial dan peduli dengan penampilan, kenapa Milenial tampak lebih muda ketimbang Gen Z?

Milenial Tampak Lebih Muda Ketimbang Gen Z, Ini Faktornya

Kasus-kasus KDRT yang muncul di berbagai
platform media sosial seperti TikTok dan Instagram semakin membuat banyak
orang, terutama anak muda, merasa takut untuk menikah atau bahkan berpikir
ulang tentang pernikahan.

Namun, Ustadz Ali Ma’ruf, dalam kajian
Nongkrong Tobat Santrendelik Semarang menyampaikan pesan yang menenangkan hati
bagi para netizen yang berpikir bahwa marriage is scary.

“Kasus KDRT itu cukup disimak saja, cukup kita
jadikan sebagai data. Jangan sampai berita ini justru jadi trauma sehingga kita
takut menikah,” ujar Ustadz Ali di depan para jamaah.

Selain itu, Ustadz Ali menekankan pentingnya
ketajaman batin dalam memilih pasangan. Baik laki-laki maupun perempuan harus
berdoa agar diberi pasangan yang saleh dan dapat membawa mereka kepada syariat
Allah. 

“Kita hanya akan tahu sifat asli pasangan kita
setelah menikah, nggak peduli kita sudah kenal lama sama pasangan kita.”
jelas Ustad Ali.

"Makanya, dalam memilih pasangan, baik laki-laki maupun perempuan harus berdoa agar Allah mempertemukan mereka dengan pasangan yang saleh salehah dan mampu membawa keluarga ke jalan yang diridhai-Nya," imbuhnya.

Bagi para perempuan, Ustadz Ali juga memberikan
nasihat penting untuk nggak hanya mengandalkan doa, tapi juga persiapkan diri
untuk menghadapi segala kemungkinan. Salah satunya adalah dengan belajar bela
diri seperti taekwondo, silat atau sejenisnya.

“Perempuan jangan diam kalau suami mulai
menggunakan kekerasan fisik. Perempuan tetap wajib menjaga dirinya sendiri,” tegas
Ustadz Ali. 

Dengan demikian, perempuan tidak hanya bisa
menjaga dirinya secara spiritual, tapi juga secara fisik jika diperlukan.

Menjaga rumah tangga tetap sakinah memang
tidak mudah, apalagi di tengah berbagai tantangan yang muncul di era modern
ini. Namun, dengan doa, ikhtiar, dan persiapan diri yang matang, kita bisa
menciptakan rumah tangga yang menjadi surga di dunia ini. (Rizki Arganingsih/E10)

Inibaru.id - Membangun rumah tangga sakinah sering
dianggap sebagai cita-cita mulia, impian setiap pasangan yang ingin menciptakan
surga kecil di dunia. Namun, di balik impian ini, sering kali muncul
bayang-bayang ketakutan, terutama ketika kita disuguhkan dengan berbagai kasus
kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) yang kian marak di media sosial.

“Baiti Jannati,” atau rumahku adalah surgaku,
adalah ungkapan yang idealnya menggambarkan rumah sebagai tempat perlindungan
dan kedamaian. Sayangnya, bagi sebagian orang, rumah justru bisa menjadi neraka
yang menyakitkan. 

Berita kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) yang marak di media sosial bisa mempengaruhi pandangan anak muda terhadap pernikahan. Banyak dari mereka yang merasa takut untuk melangkah ke jenjang pernikahan karena hal ini.

Isu KDRT yang Marak di Media Sosial Buat Trauma Nikah Anak Muda?

Memangnya, apa sih fungsi dari gelang identitas pasien rumah
sakit? Kalau kamu cermati, ada informasi yang bisa kamu lihat pada gelang
tersebut seperti nama pasien, tanggal lahir, serta nomor rekam medis.
Informasi-informasi pada gelang itu rutin dicek dokter atau perawat agar mereka
nggak salah memberikan pelayanan kepada pasien tersebut.

Pelayanan yang dimaksud adalah pemberian obat, pengambilan
darah, atau pemeriksaan lain. Sebagai contoh, jika pasien ternyata rawan
cedera, maka dengan mengecek gelang tersebut, tenaga kesehatan jadi tahu harus
melakukan apa agar penanganan yang dilakukan nggak sampai bikin pasien tersebut
cedera.

Setelah mengetahui apa fungsi dari gelang identitas pasien
rumah sakit, kita bisa mempelajari makna dari sejumlah warna gelang-gelang
tersebut. Berikut adalah penjelasannya.

Wow, ternyata ada banyak fungsi dan makna dari gelang identitas pasien rumah sakit.&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Selain
tangan yang diinfus, ada hal lain yang biasanya akan kamu lihat saat menjenguk
orang sakit di rumah sakit, yaitu gelang identitas pasien. Apa alasan mereka harus memakai gelang tersebut?

Nggak semua pasien rumah sakit mengenakan gelang ini.
Biasanya yang mengenakannya adalah yang menjalani rawat inap. Kalau yang rawat
jalan, nggak perlu mengenakannya, Millens.

“Biasanya gelang identitas pasien ini dipasangkan ke tangan
pasien saat mulai menjalani rawat inap dan baru dilepas jika pasien keluar
rumah sakit karena sudah dinyatakan sembuh atau meninggal,” ungkap salah
seorang pegawai RSUD dr Iskak Tulungagung, Jawa Timur, Ari Rosliana sebagaimana
dilansir dari situs resmi RSUD Tulungagung, (29/10/2022).

Pasien rumah sakit yang menjalani rawat inap biasanya mengenakan gelang identitas pasien dengan warna-warna tertentu. Apa makna dari warna-warna gelang rumah sakit tersebut?

Gelang Identitas Pasien Rumah Sakit: Beda Warna, Beda Makna

Oya, untuk yang belum tahu, dalam berbagai ajang lari internasional, pemanasan menjelang race&nbsp;yang dikenal sebagai shakeout run&nbsp;memang biasa dilakukan. Tujuannya, untuk beradaptasi dengan cuaca setempat. Selain itu, pemanasan ini juga menjadi upaya agar para pelari saling mengenal.

Di Indonesia, shakeout run biasanya dikemas santai dan hangat, dengan rute lari melintasi titik-titik ikonik di daerah tersebut, lalu diakhiri dengan menikmati sajian kuliner setempat sebagaimana dilakukan di Bumi Mina Tani.

Koordinator Shakeout Run for Gethuk Umar Shobirin mengatakan, tahun ini mereka sengaja menyajikan getuk, lebih tepatnya getuk runting, untuk menjamu para pelari karena kudapan berbahan dasar singkong itu memang asli Pati. Selain getuk runting, mereka juga menyajikan lopis runting.

"Sebagai tuan rumah, kami pengin menonjolkan jajanan khas Pati, yakni getuk runting. Sebenarnya (kuliner khas Pati) ada nasi gandul, tapi itu kan makanan berat. Jadi, kami putuskan (memilih) getuk saja yang lebih ringan tapi tetap mengenyangkan," terang lelaki 24 tahun tersebut.

Menurutnya, pemilihan getuk runting sudah tepat karena banyak peserta berasal dari luar kota yang mungkin belum mengenal penganan ini. Tekstur getuk yang lembut dan bercita rasa manis-asin juga cocok dikudap setelah berkeringat untuk mengembalikan energi.

"Untuk menu kuliner khas, kami sediakan 250 porsi getuk dan 250 lopis. Terus, minumannya ada kopi asli sini yang dikenal sebagai kopi jolong," kata dia. "Selain itu, ada buah yang sudah didinginkan, cocok untuk mengembalikan kesegaran para peserta yang baru saja selesai berlari."

Umar mengungkapkan, keberadaan jajanan lokal dalam shakeout run di Pati ini merupakan upaya tim memperkenalkan kuliner tradisional setempat agar para peserta yang datang dari luar kota bisa lebih mengenal Pati.&nbsp;

"Shakeout run itu bukan cuma tentang berlari, tapi juga upaya kami untuk melestarikan kuliner lokal. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk&nbsp;merayakan kekayaan kuliner setempat. Kami mau menunjukkan bahwa Pati penuh cita rasa dan destinasi yang (orang-orangnya) ramah," terangnya.

Sebagai "acara pembuka" dari Pesantenan Run yang digelar untuk merayakan HUT Kabupaten Pati, Umar berharap Shakeout Run For Gethuk bisa menjadi contoh nyata bagaimana olahraga bisa menjadi jembatan untuk memperkenalkan dan melestarikan budaya lokal.

"Semoga kami berhasil menunjukkan bahwa kota ini nggak hanya memiliki semangat lari yang tinggi, tapi juga kekayaan kuliner yang patut dibanggakan," tutupnya.

Wah, wah, menarik sekali ya? Semoga ke depan bakal ada lebih banyak event serupa ya, Millens! (Rizki Arganingsih/E03)

Inibaru.id - Ajang silaturahi antarpelari di Kabupaten Pati sehari menjelang ajang Pesantenan Run in Pati awal September lalu dikemas dengan cara yang unik. Bertajuk Shakeout Run for Gethuk, para pelari yang datang dari pelbagai wilayah diajak "pemanasan" mengelilingi kota dan dijamu dengan penganan khas setempat.

Seperti namanya, getuk menjadi salah satu menu utama yang disajikan. Selepas joging sore-sore melintasi sejumlah landmark kota, sekitar 200-an pelari dikumpulkan di depan Kantor BNI Cabang Pati untuk mengudap getuk dan berbagai menu kuliner setempat lainnya.

Selain getuk runting, panitia Shakeout Run 2024 juga menyajikan penganan khas Pati lainnya, yakni lopis dan Kopi Jolong.&nbsp;

Getuk Runting Jadi Menu Utama pada Shakeout Run 2024 di Pati

Nah, buat pemula, kalau pengin mencoba mengikuti tren lari itu juga tapi bingung harus mulai dari mana, kamu mungkin bisa menyimak pemaparan Umar Shobirin ini. Umar adalah penggawa komunitas lari terbesar di Kabupaten Pati, Pati Playon.

“Yang sudah pasti dibutuhkan adalah sepatu dan pakaian yang sesuai dan nyaman. Terus, sebelum memulai, jangan lupa cari pengetahuan dulu apa yang mesti dilakukan seorang pemula ketika ingin memulai berlari,” terangnya kepada Inibaru.id, belum lama ini.

Menurut Umar, pengetahuan dasar berlari menjadi hal yang mutlak diperlukan jika seseorang punya keinginan untuk menjalani aktivitas fisik tersebut. Salah satu tujuannya adalah agar kita terbebas dari cedera.

“Saran saya, mulailah lari dengan intensitas rendah. Maksudnya, lari dengan tempo yang tidak terlalu cepat untuk mengurangi risiko cedera,” jelasnya. "Bisa dimulai dengan&nbsp;berjalan atau kombinasi jalan-lari
selama 30 hingga 45 menit untuk daya tahan dan kebugaran tanpa bikin tubuh terlalu stres."

Pelari pemula, lanjutnya, sebaiknya fokus pada
peningkatan daya tahan tubuh atau sistem aerobik. Setelah konsisten selama sekitar tiga bulan, barulah berpikir untuk melirik program lari yang lebih intens.

"Untuk waktunya, bisa pagi atau sore, sama-sama oke," imbuh lelaki 24 tahun ini. "Sesuaikan saja dengan jadwal masing-masing. Pelari rekresional seperti saya biasanya cukup lari sekali sehari."

Selain tips-tips keren yang dibagikan Umar, ada satu hal penting yang perlu kamu pikirkan sebagai calon pelari pemula, yakni buatlah komitmen kepada diri sendiri untuk konsisten dan menikmati setiap langkah yang kamu tempuh biar kamu nggak gampang bosan! (Rizki
Arganingsih/E03)

Inibaru.id - Lari termsuk olahraga kardiovaskular yang dianggap paling sederhana karena bisa dilakukan kapan pun dan di mana saja. Selain itu, lari juga efektif untuk menjaga kesehatan, termasuk berat badan. Hal inilah yang membuat aktivitas tersebut digandrungi banyak orang.

Saat ini, nggak sedikit orang yang menjadikan aktivitas lari sebagai bagian dari gaya hidup atau lifestyle. Tren tersebut bahkan terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir, khususnya di kalangan anak muda. Kamu termasuk yang pengin FOMO dengan tren ini juga nggak, nih?

Bagi pelari pemula, Umar Shobirin dari Pati Playon merekomendasikan untuk memulai dengan intensitas rendah guna menghindari cedera. Sepatu dan pakaian yang nyaman juga perlu, ya!

Agar Terbebas dari Cedera