Mengutip CNNIndonesia (5/5/2019), para peneliti sekaligus psikolog di University of Central Lancashire, University of Gavle in Sweden, dan Lancaster University melakukan riset tentang musik latar dan bagaimana ia mempengaruhi performa kerja yang berhubungan dengan kreativitas.

Sebanyak 36 partisipan berusia 19-56 tahun diberi tugas untuk menyelesaikan kalimat lewat petunjuk kata. Sembari mengerjakan tugas, mereka diminta mendengarkan tiga jenis musik latar berbeda yakni musik dengan lirik yang nggak familiar, musik instrumental dan musik dengan lirik familiar.

Setelah eksperimen mini itu, peneliti menemukan bahwa musik latar jadi distraksi terbesar saat mereka mengerjakan tugas. Neil McLatchie, salah satu penulis dalam studi menyebut, musik dengan lirik yang familiar menganggu fokus dan kreatifitas partisipan secara signifikan.

Meski hasil risetnya berkata demikian, bukan berarti kamu nggak boleh mendengarkan musik favorit. Jika sebelum bekerja suasana hatimu sedang buruk, maka kamu boleh menikmati dulu palylist kesukaan.&nbsp;Sebab, musik memiliki efek begitu kuat pada kemampuan untuk fokus dan menyelesaikan sesuatu.

Dikutip dari Briefer (13/9/2022), menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam&nbsp;Trends in Cognitive Science,&nbsp;musik berperan lebih baik dalam memerangi stres dan kecemasan daripada obat anti-kecemasan yang sebenarnya. Pasien dalam penelitian yang akan menjalani operasi diberi obat anti-kecemasan atau diminta mendengarkan musik.&nbsp;

Pada akhir penelitian, peserta yang mendengarkan musik memiliki tingkat hormon kortisol yang diinduksi stres lebih rendah. Artinya mereka&nbsp;nggak&nbsp;terlalu stres selama operasi itu berlangsung.

Jika pekerjaanmu nggak membutuhkan konsentrasi yang tinggi atau sekadar melakukan aktivitas yang sama berulang kali, maka mendengarkan musik saat bekerja boleh saja, Millens.&nbsp;Studi lain yang diterbitkan oleh JAMA Network menunjukkan bahwa ahli bedah yang bekerja dengan tugas berulang di lab (di luar melakukan operasi) menunjukkan peningkatan performa ketika mereka bekerja sambil mendengarkan musik.

Para peneliti menyimpulkan bahwa mereka melakukan pekerjaan yang lebih baik karena mendengarkan musik. Itu berperan mengurangi kebosanan yang datang saat melakukan tugas-tugas yang habitual/mechanical.

Daniel Levitin, ahli saraf yang menulis "This Is Your Brain on Music" juga setuju dengan temuan penelitian tersebut. Dalam bukunya, dia menyebutkan, musik dapat membuat tugas yang berulang menjadi lebih menyenangkan, dan membuat orang-orang lebih mudah untuk berkonsentrasi saat melakukan suatu pekerjaan yang berulang.

Nah, sekarang kamu tahu kapan waktu yang tepat untuk memutar musik-musik favorit, kan? Jadikan musik sebagai cara untuk meningkatkan kinerjamu, bukan malah menghambat produktivitas dan kreativitasmu! (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Mendengarkan deretan lagu-lagu favorit memang menyenangkan. Tapi, "membawa" mereka saat kamu sedang bekerja bukanlah ide yang bagus, Millens. Yakin saat menikmati musik kesukaaan, kamu bisa benar-benar bisa fokus bekerja?

Kemungkinan yang terjadi, kamu bukannya menyelesaikan pekerjaan malah menikmati alunan-alunan musik yang sedang kamu dengar. Nggak percaya? Coba deh baca dulu, hasil&nbsp;studi yang mengungkapkan bahwa musik nggak membantu orang berkonsentrasi, apalagi yang diputar adalah musik favorit.

Mendengarkan musik saat sedang bekerja bisa mengganggu konsentrasi, meski itu musik favorit sekalipun. Kamu setuju nggak?&nbsp;

Ingin Berkonsentrasi saat Kerja, Jangan Mendengarkan Musik!

Kok usia kambing yang disembelih muda banget? Ternyata, warga Tegal
memang lebih suka menyembelih kambing berusia muda jika membuat satai. Bagi mereka, semakin muda kambing yang
disembelih, makin empuk dagingnya. Selain itu,
dagingnya juga nggak berbau prengus
sebagaimana daging kambing berusia tua. Hal ini cocok dengan kecenderungan orang
Tegal yang membuat satai dengan bumbu minimalis.

Kebiasaan orang Tegal dalam membuat satai ini diungkap dalam
buku 100 Mak Nyus Jalur Mudik, Jalur
Pantura, dan Jalur Selatan Jawa (2018) yang ditulis oleh mendiang pembawa
acara makanan legendaris Bondan Winarno. Dalam buku tersebut, Bondan menyebut
satai kambing khas Tegal punya ciri khas berupa sedikitnya bumbu yang dipakai.
Yang paling ditonjolkan dari satai ini adalah kualitas daging kambingnya.

Meski begitu, bukan berarti orang Tegal hanya mengandalkan daging kambing muda saja. Saat membuat satai, mereka mematuhi sejumlah aturan untuk membuat satai yang disajikan terasa mantap. Berikut adalah aturan-aturan tersebut.

Wah, jadi tahu, ternyata ada alasan khusus mengapa satai kambing khas Tegal memakai daging
kambing balibul dan batibul. Kamu sudah pernah merasakan kenikmatan satai dari daging kambing muda ini belum, Millens?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Kalau
kamu sedang berada di sekitar Tegal atau di tengah perjalanan di Pantura Jawa
Tengah, pasti pernah melihat istilah "balibul" atau "batibul" yang ditulis pada
warung-warung penjual satai kambing khas Tegal. Sebenarnya, apa sih makna dari
kedua istilah tersebut?

Ternyata, istilah tersebut menunjukkan seberapa tua usia
dari kambing yang disembelih dan dagingnya dijadikan satai. Batibul
adalah singkatan dari “bawah tiga bulan”, sementara balibul berarti “bawah lima
bulan”.

Sate kambing batibul dan balibul khas Tegal sangat terkenal kelezatannya. Bagaimana cara memasaknya?&nbsp;

Satai Kambing Balibul dan Batibul; Biar Rasanya Mantap, Ada Aturan Memasaknya

Kamu cukup memarkirkan kendaraan lalu bisa langsung mendirikan tenda, baik yang kamu bawa sendiri atau tenda yang disewakan. Di tempat wisata yang baru dibuka pada bulan Agustus 2023 ini, kamu bakal puas mengeksplorasi keindahan alam dan merasakan hawa sejuk Pegunungan Muria.

Soal keamanan, jangan khawatir, Millens! Suasana di sana kondusif dan aman dari ancaman hewan-hewan liar.&nbsp;

“Camping di sini nggak perlu khawatir soal keamanan. Area Omah Sari Gunung sudah kami pagari rapat. Jadi, hewan-hewan liar pun nggak akan bisa masuk ke area camping,” terang Dany Bayu Setiawan, pemilik sekaligus pengelola Omah Sari Gunung.

Kamu juga nggak perlu mengeluarkan uang banyak-banyak karena HTM dan parkir di sana gratis. Cukup membayar Rp20 ribu-30 ribu per tenda untuk biaya kebersihan.

Menyajikan pemandangan alam yang indah terutama di malam hari, siapa sangka ide membuat lokasi kemah&nbsp;yang cocok untuk dewasa maupun anak-anak ini berawal dari ketidaksengajaan.&nbsp;Bayu, panggilan akrab si pemilik menceritakan bahwa awalnya dia&nbsp;berniat membuka sebuah bisnis keluarga berupa kafe yang menjual berbagai makanan zadul khas Pati.

Setelah kafe jadi, terbersitlah ide untuk membuka tempat berkemah ria karena melihat pemandangan malam yang begitu memesona di area kafe.

“Nggak sengaja pas bersantai di pinggir kafe, kok ternyata view malamnya bagus. Kelihatan lampu-lampu kota juga. Jadilah kami buka tempat camping di area Omah Gunung Sari ini,” terang laki-laki berusia 34 tahun itu saat ditemui&nbsp;Inibaru.id.

Berkemah di Omah Sari Gunung, para pengunjung bebas mencari spot untuk mendirikan tenda di lahan seluas 1,4
hektar itu. Kata Bayu, tempat favorit pengunjung biasanya ada di sebelah kafe karena
view lampu kota yang indah dan memesona.

“Tempat camping favorit pengunjung ya di samping kafe ini. Selain view-nya oke, kalau lapar juga tinggal bilang mau pesan apa, langsung
kami antar,” jelas Bayu lalu tertawa.

Bayu juga
membocorkan rencana seru di Omah Sari Gunung, lo! &nbsp;Sebentar lagi, akan ada kolam renang anak yang
sudah 20% proses pembuatannya. Jadi, selain camping, pengunjung anak-anak nantinya
bisa berenang dan bermain air sejuk dari pegunungan Muria. 

Selain itu, Bayu juga berencana mendirikan sebuah
greenhouse untuk wisata edukasi. Saat ini, Bayu dan tim sudah mencoba
menanam bawang merah di ketinggian 800 mdpl, dan hasilnya luar biasa. Bawang
merah mereka tumbuh dengan baik!

Hm, berkemah di Omah Sari Gunung sepertinya menarik untuk dicoba ya? Buat kamu yang berencana ke sana, Bayu berpesan untuk selalu menjaga adab dan sopan
santun selama camping. Karena, camping bukan hanya untuk
bersenang-senang tapi juga menjaga kelestarian alam dan menghormati lingkungan
sekitar. Sepakat, Millens? (Rizki Arganingsih/E10)

Inibaru.id - Berkemah bisa menjadi salah satu cara menciptakan quality time bersama keluarga atau teman. Namun, untuk bisa mendapatkan vibes petualangan serta pemandangan yang indah, biasanya kita mesti melakukan trekking atau berjalan jauh terlebih dahulu.

Perjalanan panjang yang terkadang harus menempuh medan sulit itulah yang bisa saja bikin orang-orang mengurungkan niat untuk berkemah.

Kini, bagi kamu yang ada di Pati, berkemah atau camping nggak lagi se-effort itu karena ada Omah Sari Gunung. Di tempat kemah yang ada di Desa Gunungsari, Kecamatan Gunungwungkal, Kabupaten Pati itu, kamu nggak perlu jauh-jauh trekking karena lokasinya ada di pinggir jalan raya.

Di lereng pegunungan Muria Kabupaten Pati, ada tempat camping baru yang akses jalannya mudah dan keamanannya terjamin. Pemandangan malam hari di sana sangat cantik dan sayang untuk dilewatkan.&nbsp;&nbsp;

Camping di Omah Sari Gunung; View Malam Hari Paling Indah

Namun, kapan sebenarnya seseorang membutuhkan wellness tourism? Berikut beberapa situasi di mana perjalanan semacam itu dapat menjadi sangat bermanfaat.

Kehidupan modern sering kali membawa stres yang berlebihan. Tuntutan pekerjaan, masalah keuangan, atau masalah pribadi dapat meningkatkan tingkat stres seseorang. Wellness tourism dapat menjadi peluang untuk melepaskan diri dari stres sehari-hari dan menemukan cara untuk merilekskan pikiran dan tubuh.

Burnout adalah kondisi di mana seseorang merasa sangat kelelahan secara fisik dan emosional akibat tekanan yang berkepanjangan. Jika kamu merasa kelelahan secara konstan dan kehilangan semangat dalam kehidupan sehari-hari, perjalanan wellness dapat memberikanmu kesempatan untuk meremajakan diri dan menemukan kembali gairah hidup.

Keseimbangan antara pekerjaan dan hidup pribadi adalah kunci untuk kesejahteraan yang berkelanjutan. Jika kamu merasa pekerjaan mengambil alih hampir seluruh waktumu, wellness tourism dapat membantu kamu memprioritaskan kehidupan pribadi dan mencari keseimbangan yang lebih baik.

4. Penyakit Kronis atau Kesehatan yang Buruk

Bagi mereka yang menghadapi masalah kesehatan kronis atau merasa kondisi fisik mereka memburuk, wellness tourism dapat memberikan akses kepada program-program yang dirancang khusus untuk meningkatkan kesehatan. Ini dapat mencakup program detoksifikasi, nutrisi, atau olahraga.

5. Penjelajahan Diri dan Pertumbuhan Pribadi

Wellness tourism juga dapat menjadi cara untuk menjelajahi diri sendiri dan mencari pertumbuhan pribadi. Ini adalah peluang untuk menggali spiritualitas, meditasi, atau praktik pribadi lainnya yang dapat membantu kamu mengenal diri sendiri dengan lebih baik.

6. Mencari Gaya Hidup Sehat yang Berkelanjutan

Jika kamu berusaha untuk mengadopsi gaya hidup sehat yang berkelanjutan, wellness tourism dapat memberikan inspirasi dan pengetahuan baru. Kamu dapat belajar tentang makanan sehat, kebugaran fisik, atau praktik kesehatan lainnya yang dapat kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

7. Perubahan Lingkungan yang Mendukung Kesehatan

Kadang-kadang, perubahan lingkungan yang mendukung kesehatan dapat sangat membantu. Wellness tourism memberikan kesempatan untuk menjelajahi lokasi yang mendukung gaya hidup sehat, seperti tempat dengan alam yang indah, fasilitas rekreasi, atau makanan organik.

Jadi, wellness tourism adalah pilihan yang berharga bagi mereka yang mencari keseimbangan dalam hidup, melawan stres, atau mengambil langkah menuju kesejahteraan yang lebih baik. 

Ini adalah investasi dalam kesehatan dan kesejahteraanmu sendiri, yang dapat membantumu menjalani hidup yang lebih bahagia dan seimbang. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Kesehatan dan kesejahteraan adalah aspek penting dalam hidup kita, dan terkadang, mencari keseimbangan tersebut memerlukan perjalanan khusus yang disebut wellness tourism.

Wellness tourism adalah bentuk perjalanan yang fokus pada meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang.

Wisata nggak melulu dengan makan-makan atau sekadar jalan-jalan ke tempat ikonik. Kamu juga bisa melakukan wellness tourism, terutama jika dalam kondisi-kondisi berikut ini&nbsp;

Mencari Keseimbangan Dalam Hidup dengan Wellness Tourism

"Kota Jakarta sedang bertransformasi, dari Ibu Kota Negara menjadi Kota Global dan Pusat Ekonomi Indonesia, serta berbenah untuk menjadi pusat medical tourism. Pelayanan kesehatan harus bisa meningkatkan rasa percaya masyarakat Jakarta yang berobat ke luar negeri," kata Heru saat dikutip dari Media Indonesia.

Heru juga mencatat bahwa rasio dokter spesialis di Jakarta telah memenuhi standar dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Oleh karena itu, fokus selanjutnya adalah meningkatkan kualitas layanan kesehatan di Jakarta agar sesuai dengan standar internasional.

Dia juga mengingatkan bahwa pandemi Covid-19 masih berdampak pada pelayanan kesehatan di Indonesia, sehingga penyakit menular belum dapat diatasi sepenuhnya, sementara kasus Penyakit Tidak Menular (PTM) cenderung meningkat setiap tahun.

"Dokter Spesialis Penyakit Dalam dapat berperan besar untuk menurunkan kasus PTM karena cakupan diagnosis yang luas. Untuk itu, para dokter diharapkan terus mengikuti perkembangan keilmuan dan teknologi kedokteran dan terus memperbarui cara pendekatan diagnosis terhadap gejala-gejala yang dialami pasien," terang Heru.

Selanjutnya, Heru memberikan apresiasi kepada Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia Cabang Jakarta Raya (PAPDI Jaya) atas komitmennya yang tinggi dalam upaya meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan di Indonesia, khususnya di Jakarta.

Hm, kira-kira status Jakarta sebagai salah satu kota dengan polusi paling parah di dunia bakal menghalangi mimpi ini nggak, Millens? (Siti Zumrokhatun/E10)

Artikel ini telah terbit di Medcom dengan judul "Tak Hanya Bisnis, DKI juga Diproyeksikan Jadi Medical Tourism".

Inibaru.id - Kamu mungkin bertanya-tanya Jakarta bakal jadi apa nanti setelah nggak lagi bertitel ibukota negara.

Nah, rasa penasaranmu bakal terjawab dengan pernyataan Penjabat (Pj) Gubernur DKI Jakarta, Heru Budi Hartono. Dia menyampaikan komitmennya untuk menjadikan DKI Jakarta bukan hanya sebagai Kota Global dan pusat ekonomi Indonesia, tapi juga sebagai pusat medical tourism. 

Pernyataan ini disampaikannya saat membuka secara resmi Seminar Ilmiah Jakarta Internal Medicine in Daily Practice (JIM DACE) 2023 dengan tema "Reinforcing Reliable and Competent Internist in Daily Practice".&nbsp;Acara ini diadakan di Hotel JW Marriott, Jakarta Selatan, pada Sabtu (16/9).

Jakarta diproyeksikan akan menjadi destinasi wisata medis di masa depan. Salah satu upayanya adalah dengan memperbaiki layanan kesehatan.

Perbaiki Layanan Kesehatan; Upaya Jakarta Menjadi Destinasi 'Wisata Medis'

Berikut adalah wilayah-wilayah yang berpotensi
terkena banjir rob tersebut:

Nggak hanya banjir rob, BMKG juga
memperingatkan kemungkinan hujan ekstrem yang berlangsung sejak 21 Desember
2022 di sebagian besar wilayah Tanah Air. Kepala BMKG Dwikorita Karnawati pun meminta masyarakat untuk lebih waspada.

“Trennya makin meningkat sejak 21 Desember
sampai 29 Desember 2023. Mulai hari ini hingga 2 Januari (2023), bisa terjadi
peningkatan curah hujan,” ungkapnya, Selasa (27/12).

Hujan ekstrem ini dipengaruhi oleh semakin
menguatnya intensitas Moonson Asia alias pergeseran pola angin musiman di
wilayah Asia Tenggara dan Tiongkok. Selain itu, ada juga pengaruh dari seruakan
angin dingin dari Dataran Tinggi Tibet ke arah Indonesia serta fenomena aliran
lintas ekuator, aliran udara yang berasal dari belahan bumi utara yang
melintasi garis khatulistiwa.

Kalau kamu liburan ke luar kota atau banyak
melakukan aktivitas di luar rumah selama libur Nataru ini, ada baiknya menjaga
kesehatan, mengecek kondisi kendaraan, serta mewaspadai cuaca ekstrem agar
tidak sampai jatuh sakit atau mengalami kecelakaan, ya, Millens!&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Libur Nataru tahun ini sepertinya harus
lebih kita waspadai dari liburan Nataru pada tahun-tahun sebelumnya. Pasalnya, Badan
Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyebut adanya potensi banjir
rob dan hujan ekstrem di berbagai wilayah di Indonesia.

Khusus untuk banjir rob, hal ini berpotensi
terjadi dari 20 Desember 2022 sampai 8 Januari 2023. Bencana ini dipengaruhi
fenomena bulan baru yang berlangsung pada 23 Desember 2022 serta perigee,
kondisi bulan berada dalam jarak terdekatnya dengan bumi sehari
setelahnya. Efeknya, air laut bakal mengalami pasang yang cukup tinggi.

“Dalam sepekan ke depan, kita perlu
mewaspadai banjir pesisir atau rob di 20 wilayah pesisir, tapi waktunya
berbeda-beda,” ungkap Deputi Bidang Meteorologi BMKG Guswanto sebagaimana
dilansir dari CNN Indonesia pada Selasa (27/12/2022).

Libur Natal 2022 dan Tahun Baru 2023 (Nataru) harus kita waspadai karena adanya potensi terjadinya bencana alam seperti banjir rob dan hujan ekstrem. Wilayah mana saja yang berpotensi mengalami bencana tersebut?

Pergantian Tahun, Waspada Banjir Rob dan Hujan Ekstrem

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Cuci Baju

Eh ini beneran, lo, Millens.
Di Hari Raya Imlek, kamu dilarang mencuci baju, khususnya di dua hari pertama
pada Tahun Baru. Konon, dua hari ini adalah hari ulang tahun dari Dewa Air. Dia
nggak suka dan bahkan bisa tersinggung kalau ada orang mencuci baju di hari
ulang tahunnya, Millens. Kalau
begini, bisa mempengaruhi rezekimu, lo.

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Menyapu atau Membuang Sesuatu

Saat Tahun Baru Imlek, kamu bakal dilarang untuk menyapu
atau membuang sesuatu. Kalau memang pengin bersih-bersih rumah, lakukan
sebelumnya, ya? Bahkan, membuang sampah atau barang-barang yang dianggap nggak
berguna nggak boleh lo dilakukan saat Imlek.

Konon sih, pamali
menyapu dan membuang di Tahun Baru Imlek ini sama saja dengan membuang rezeki.
Duh, bisa rugi setahunan dong kalau begini.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Menangis

Kalau sedih atau terharu, gimana? Ya, sebaiknya ditahan, Millens. Di Hari Raya Imlek, kamu memang nggak boleh menangis. Konon, kalau sampai ada yang menangis, bisa membawa
nasib buruk atau bahkan kemalangan, lo.

Gara-gara hal ini, banyak orang tua yang sebisa mungkin
menjaga anak-anak kecil mereka agar nggak menangis. Bahkan, ada yang menyebut
di Tahun Baru Imlek, sebaiknya anak-anak nggak dihukum atau dimarahi meski
melakukan kesalahan, lo.

4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Minum Obat

Konon, di Tahun Baru Imlek sampai Festival Lentera, nggak
boleh minum obat atau datang ke rumah sakit. Kalau nggak, bisa membuat penyakit
ini susah sembuh sepanjang tahun. Duh, kalau ada obat yang wajib diminum
setiap hari gimana dong? Kalau yang ini sih pengecualian, ya? Kan wajib agar
bisa sembuh.

5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Membuat Benda Pecah

Beneran deh, kamu harus hati-hati agar nggak memecahkan
benda di Tahun Baru Imlek. Andaipun nggak sengaja, segera kumpulkan pecahannya
dan ditempatkan di dalam kertas atau kain dengan warna merah. Tujuannya, demi
mencegah perpecahan keluarga dan seretnya rezeki, Millens.

Kira-kira, ada lagi nggak ya pantangan imlek yang sebaiknya
dihindari? (Ine/IB09/E05)

Inibaru.id – Hari
Raya Imlek pada 2022 ini dirayakan pada 1 Februari. Sebagaimana di beberapa
tahun sebelumnya, Imlek dirayakan di tengah musim hujan. Nah, katanya sih,
adanya hujan ini bisa membawa hoki alias keberuntungan. Menurut kepercayaan, biar hokinya
nggak hilang, kamu juga harus menghindari pantangan imlek, lo.

Masyarakat Tionghoa percaya kalau mereka harus menghindari sederet pantangan ini agar pada tahun ini, keberuntungan terus menyertai dan
kesialan jauh. Nah, biar kamu nggak makin penasaran, berikut adalah
sejumlah pantangan imlek tersebut, Millens.

Biar hoki dan nggak mendapatkan banyak masalah, kamu harus menghindari sejumlah pantangan Imlek, lo. Hm, apa saja, ya kira-kira-kira?

Biar Tetap Hoki, Hindari Pantangan Imlek Ini

Untuk membentuk pribadi yang baik, bijaksana,
bertanggungjawab, dan respek terhadap orang lain, kamu perlu karakter yang
kuat. Seseorang yang berintegritas sudah pasti mempunyai karakter yang kuat di
dalamnya sehingga mampu mengarahkan hidupnya.

Kalau kamu mempunya attitude yang baik, itu tandanya kamu
adalah seseorang yang berintegritas. Attitude adalah komponen paling utama dalam
membentuk sebuah karakter.

Kualitas&nbsp; seseorang
dilihat dari attitude-nya. Jadi kalau kamu jika ingin menjadi perempuan yang
berintegritas sudah seharusnya memiliki attitude dan sikap yang baik.

Perilaku makan yang baik penting untuk diperhatikan. Sebabnya,
melalui cara makan seorang perempuan dapat terlihat berpendidikan atau nggak. Karena
itu, seorang perempuan yang berintegritas bakal memperhatikan hal-hal kecil
terhadap dirinya termasuk etika saat makan atau table manner.

Pendidikan adalah bagian dari syarat seorang perempuan
berintegritas. Perempuan merupakan sekolah pertama dan utama bagi anak-anaknya
kelak. Jadi, masuk akal kan mengapa laki-laki mencari perempuan yang luas akan
wawasan? Karena itu, utamakanlah pendidikan dan wawasan kamu untuk menjadi
perempuan yang berintegritas tinggi.

Rasa peduli yang tinggi terhadap lingkungan sekitar juga hal
yang harus dimiliki oleh seseorang yang berintegritas, Millens. Jauhi deh
sifat egois jika kamu ingin membangun sifat peduli. Kepedulian menandakan
kepekaan yang kamu miliki terhadap sekelilingmu.

Kejujuran dan integritas adalah dua hal yang nggak dapat
dipisahkan. Jika seseorang sering nggak jujur artinya orang tersebut nggak
pantas memegang amanah. Pada dasarnya nggak ada seorang pun yang mau dibohongi.
Jadi, sekalinya ketahuan berbohong maka kamu nggak akan bisa menjadi sosok
perempuan berintegritas.

Jadi, itu tadi tips bagaimana menjadi sosok perempuan
berintegritas. Yuk, upgrade kualitas diri di awal tahun ini, Millens! (Tod/IB21/E07)

Inibaru.id – Kamu setuju nggak kalau menjadi
perempuan berintegritas tinggi merupakan dambaan setiap perempuan. Sekarang ini
bukan waktunya lagi untuk pasrah dengan keadaan. Yuk, jadi perempuan cerdas
yang kaya akan moral, wawasan, etika, dan mampu mencintai serta menghargai
dirinya sendiri.

Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk
membuatmu menjadi perempuan yang berintegritas. Penasaran?

Mumpung tahun baru nih, nggak ada salahnya menjadi pribadi yang lebih berintegritas. Integritas juga bakal membuat hidupmu lebih terarah. Bukan nggak mungkin kesuksesan dalam berbagai aspek akan diraih.

Ladies, Yuk Upgrade Diri Jadi Perempuan Berintegritas

Organization
for the Protection of Animals (OIPA) menyebut video-video tersebut sebagai
pembantaian. Mereka menuding pesta kembang api yang diadakan di dekat dengan
tempat-tempat burung tersebut bertengger sebagai pemicunya.

“Bisa jadi
burung-burung ini mati karena ketakutan. Mereka panik dan terbang tak beraturan
hingga saling menabrak, menabrak pohon, jendela, atau bahkan kabel listrik.
Burung juga bisa dikagetkan dengan kembang api hingga akhirnya terkena serangan
jantung,” ungkap Loredana Diglio, juru bicara dari organisasi perlindungan
hewan tersebut.

Sebenarnya,
otoritas Roma dan Italia sudah melarang pembakaran petasan dan kembang api di
malam tahun baru. Bahkan, jam malam diterapkan sehingga membuat maksimal
orang-orang bisa berada di luar rumah pada pukul 22.00. Larangan ini demi
mencegah kerumunan sekaligus menurunkan risiko penularan Covid-19. Sayangnya,
banyak orang yang membeli kembang api dan menyalakannya sendiri di lingkungan
rumah.

Meski begitu,
Royal Society for the Protection of Birds dari Inggris justru membantah
tudingan OIPA. Menurut mereka, belum ada cukup bukti yang memastikan bahwa
kembang api bisa membahayakan burung. Mereka mengaku akan melakukan
penelitian lebih lanjut untuk memastikannya. Organisasi ini juga meminta semua
orang untuk nggak sembarangan menyalakan kembang api atau petasan di dekat
dengan tempat burung bersarang atau bertengger.

Nggak
nyangka ya Millens, kembang api yang
bisa membuat meriah sebuah acara ternyata juga bisa memberikan dampak buruk
bagi lingkungan, ya? (Kum/IB09/E05)

Inibaru.id – Perayaan tahun baru 2021 memang sangat berbeda
dari tahun-tahun biasanya. Di hampir semua negara, nggak ada pesta meriah yang
membuat orang-orang berkerumun. Tapi, di jalanan Roma, Italia, ada pemandangan
yang sangat aneh persis setelah detik-detik pergantian tahun. Di sana, justru
telihat ratusan bangkai burung yang berjatuhan dari langit. Apa penyebab dari
hal ini, ya?

Hal ini
terungkap dari foto-foto dan video yang viral di media sosial. Di jalanan yang
dekat dengan stasiun kereta di Ibu Kota Italia tersebut terlihat ratusan
burung, yang kebanyakan adalah burung jalak, tewas dan bergelimpangan di
jalanan.

Bukannya dipenuhi orang yang merayakan tahun baru 2021, di jalanan ini justru dipenuhi dengan mayat burung yang berjatuhan dari langit persis setelah detik-detik pergantian tahun. Apa penyebabnya ya?

Tahun Baru, Ratusan Burung Mati Mendadak dan Jatuh di Jalanan, Ada Apa?

Lalu bagaimana nasib pedagang terompet di Kota Semarang?

Tampaknya, nggak jauh beda. Sejauh ini memang belum ada imbauan
khusus mengenai pelarangan penjualan terompet. Namun, pembatasan kerumunan di
tahun baru dan kondisi pandemi sudah membuat pedagang terompet pesimis tos duluan.

“Kami sudah diperingatkan, malam tahun baru nggak boleh
jualan,” ujar Narto, Selasa (29/12/2020).

Narto nggak hanya berjualan, tapi juga memproduksi. Nggak kurang dari 10 tahun dia menggeluti dunia terompet.

Sebelum pandemi melanda, Narto memproduksi terompet di Jalan
Ahmad Yani, Kota Semarang. Terompet buatannya akan diedarkan atau dijual oleh
beberapa pedagang di Jalan Ahmad Yani juga.

“Biasanya beberapa hari sebelum Natal saya yang memulai
jualan di sini (Jalan Ahmad Yani),” kata Narto.

Karena sudah lama menjadi pedagang terompet, momen Tahun Baru biasanya menjadi lumbung rezeki bagi Narto. Pasalnya, selain dari pedagang eceran, dia juga mendapat
pesanan dari hotel-hotel atau cafe untuk merayakan momen Tahun Baru.&nbsp;

Kini, Narto terpaksa gigit jari karena terompet nggak bisa diproduksi. Dia pun terpaksa menambal melompongnya pendapatan dengan berjualan balon saban akhir pekan.

“Daripada kenapa-kenapa mending libur dulu saja jualan
terompetnya,” ucapnya, yang terbilang beruntung&nbsp;karena mempunyai pekerjaan lain, yakni sebagai pembantu umum di sebuah klinik anak.

Narto barangkali mewakili keluhan pedagang terompet &nbsp;lain di Semarang, dan mungkin di seluruh dunia, karena pandemi membuat lahan penghidupannya harus ditutup sementara.

Mungkin, inilah saatnya mengakhiri tahun bukan dengan gebyar dan gelegar kembang api atau lengkingan terompet, tapi dengan kontempelasi serta lantunan harapan dan wawas diri.&nbsp;

Selamat Tahun Baru,&nbsp;ya, Millens! Semoga tahun depan lebih baik dan orang-orang seperti Narto dan kawan-kawannya kembali bisa berkreasi dengan terompet! (Audrian F/E03)

Inibaru.id - Tahun
baru kali ini tampaknya akan senyap. Dikarenakan pandemi Covid-19 yang belum
juga selesai, segala kegiatan meriah tahun baru ditiadakan. Bahkan, tempat-tempat wisata juga akan serba dibatasi.

Ketiadaan gegap gempita ini rupanya juga memengaruhi mereka yang biasa mengais rezeki di tengah momen Natal dan Tahun Baru (Nataru). Salah satunya adalah penjual terompet.

Di Surabaya, Tri Rismaharini yang sebelumnya menjabat walikota bahkan sudah membuat maklumat, pedagang terompet dilarang berjualan saat momen Nataru. Takutnya virus
corona akan menular lewat terompet yang dijual lantaran sebelumnya telah dicoba pembuat, penjual dan pembeli.

Tahun ini dipastikan nggak ada nyaring bunyi terompet. Selain karena berbagai acara tahun baru ditiadakan, terompet juga dibatasi penjualannya karena dinilai bisa menjadi media penyebaran&nbsp; corona. Lalu bagaimana nasib para pengrajin terompet?&nbsp;

Tahun Baru di Tengah Pandemi, Pedagang Terompet Pun Terpaksa Alih Profesi

Risma juga khawatir jika terompet-terompet itu jadi media penularan virus bagi anak-anak. Apalagi yang sudah pasti tertarik dengan terompet ini adalah anak-anak.

"Jadi karena itu saya imbau tidak ada yang jualan terompet di Surabaya,” saran Risma (20/12/2020).

Meski begitu, apabila masyarakat hendak membuat terompet sendiri, hal itu masih diperbolehkan.

"Kalau bikin sendiri monggo (silahkan). Artinya digunakan sendiri dan
tidak dijual," tuturnya.

Nggak cukup imbauan saja, Pemkot Surabaya juga akan menggelar razia penjual
terompet di Kota Pahlawan. Hal ini semata-mata dilakukan untuk melindungi warga
Surabaya dan mencegah penularan Covid-19. 

Di sisi lain, Risma juga mengajak masyarakat untuk nggak ragu melaporkan ke Command
Center 122 apabila melihat adanya penjual terompet. Menurutnya, keselamatan
dan kesehatan masyarakat adalah hal yang utama.

"Sekali lagi kami mohon kerjasamanya. Kalau kita semakin cepat memutus
mata rantai Covid-19, maka kita semakin cepat kembali hidup normal,"
pungkasnya.

Sementara itu, saat ini Surabaya kembali mengalami lonjakan angka Covid-19.
Pasalnya, sejumlah rumah sakit rujukan COVID-19 di Surabaya hampir penuh. Pasien-pasien
yang memenuhi rumah sakit kebanyakan terpapar usai bepergian dari luar kota.

"Rumah Sakit Husada Utama itu kurang lebih masih 100 (tempat tidur),
kemudian RSUD Soewandi penuh. Di beberapa rumah sakit lain kapasitasnya tinggal sekitar
10-20 persen,” terang Risma.

Mungkin hal ini jadi kabar buruk untuk pedagang terompet ya, Millens.&nbsp;Tapi, mau bagaimana lagi,
pandemi nggak kunjung surut juga sampai akhir tahun 2020 ini. (Wow/IB28/E07)

Inibaru.id - Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya
mengeluarkan imbauan agar nggak berjualan terompet menjelang perayaan Tahun Baru
2021. Hal itu diterapkan untuk mengantisipasi risiko penularan Covid-19 dari alat tiup terompet.

Wali Kota Surabaya Tri Rismaharini menyebutkan jika penjualan terompet
dikhawatirkan menjadi salah satu media penularan Covid-19. Sebab, menurutnya
terompet tersebut pasti dicoba terlebih dahulu oleh produsen, pedagang, dan
pelanggan lain.

Walikota Surabaya Tri Rismaharini memberikan imbauan tentang larangan perdagangan terompet tahun baru. Tujuannya untuk mencegah penularan Covid-19, khususnya pada anak-anak.

Takut Picu Penyebaran Covid-19, Surabaya Larang Terompet Tahun Baru

Jika ada
perayaan untuk Natal atau Tahun Baru 2021, Pemprov DKI Jakarta meminta
pelaksanaannya harus sesuai dengan protokol kesehatan dan nggak membuat banyak
orang berkerumun.

Sementara
itu, Ketua Satgas Penanganan Covid-19 yang merupakan Kepala BNPB Doni Monardo
mengaku memberikan 20 ribu masker kepada Front Pembela Islam (FPI). Hal ini
dilakukan karena organisasi masyarakat (ormas) ini menggelar acara Maulid Nabi
sekaligus pernikahan pemimpin besarnya, Rizieq Shihab pada Sabtu (14/11).

“Benar,
kami memang memberikan bantuan masker kepada Satgas yang mengelola acara Maulid
Nabi dan perayaan akad nikah tersebut. Kami sudah menghubungi Bapak Wakil
Gubernur dan Pak Gubernur (DKI). Tujuannya untuk mengedukasi masyarakat,” ucap
Doni.

Sayangnya,
tetap saja massa berkerumun di acara tersebut. Penerapan protokol kesehatan
juga nggak benar-benar dilakukan. Hal ini membuat Satuan Polisi Pramong Praja
(Satpol PP) memberikan denda kepada Rizieq Shihab sebesar Rp 50 juta.

Rizieq nggak
mempermasalahkan sanksi tersebut. Menurut Kepala Satpol PP DKI Arifin, masalah
ini sudah diselesaikan.

“Responsnya
baik. Menerima kami untuk menegakkan aturan kedisiplinan. Intinya sudah saya
sampaikan dan sudah dikenakan denda. Sudah diselesaikan,” ucap Arifin pada
Minggu (15/11).

Sepertinya,
masih sulit untuk meminta masyarakat menghindari kerumunan atau bahkan
menerapkan protokol kesehatan saat berada di luar rumah, ya Millens. Jadi, menurutmu, apakah
larangan perayaan besar-besaran saat Natal dan Tahun Baru memang tepat? (Bis/IB09/E05)

Inibaru.id – Wakil Gubernur DKI Jakarta Ahmad Riza Patria
memastikan bahwa Pemerintah Provinsi (Pemprov) resmi melarang perayaan Hari Natal
dan Tahun Baru 2021 yang memicu kerumunan atau mengumpulkan massa. Hal
ini cukup ironis mengingat baru-baru ini terjadi keramaian di Jakarta yang
seperti dibiarkan begitu saja.

Menurut
Ahmad, kerumunan saat dua event yang akan datang ini dianggap bisa menyebabkan
penularan Covid-19 sehingga sebaiknya dilarang. Memang, jelang libur panjang
akhir tahun, kasus positif Covid-19 di Ibu Kota cenderung meningkat dengan
signifikan.

“Nggak
boleh ada pengerahan massa seperti tahun-tahun sebelumnya. Konser musik atau
budaya, tarian, nggak boleh dulu,” ucap Ahmad pada Senin (16/11/2020).

Baru-baru ini, Jakarta dihebohkan dengan acara Maulid Nabi dan pernikahan pemimpin besar FPI Rizieq Shihab yang memicu kerumunan massa dan terkesan dibiarkan. Hanya, Wagub DKI kemudian melarang kerumunan saat perayaan Natal dan Tahun Baru 2021. Cukup ironis, ya?

Wagub DKI Larang Kerumunan saat Natal dan Tahun Baru, Pas Habib Rizieq Mantu?

Sebagian
masyarakat, khususnya yang ada di Pulau Jawa ternyata percaya jika menggelar
hajatan atau berpesta di malam 1 Suro bisa menyebabkan hal buruk. Alih-alih
berpesta, sebaiknya masyarakat berdiam, merenung, atau menyucikan diri di
rumah.

Jenis
hajatan yang biasanya dihindari di malam 1 Suro adalah sunatan atau pernikahan.
Jika tetap dilanggar, dikhawatirkan bisa membawa sial atau bahkan musibah.

Kalau kamu
pindah rumah di malam 1 Suro, dikhawatirkan bisa membawa kesialan. Bahkan, ada
yang menyebut hal ini bisa membuat rumah tangga retak atau salah satu anggota
keluarga meninggal. Konon, hal ini disebabkan oleh banyaknya hal-hal buruk yang
mengikuti keluarga tersebut di rumah yang baru. Keliatannya kok seram juga, ya?

Nggak hanya
pindah rumah, kamu bahkan disarankan untuk nggak keluar rumah di malam 1 Suro.
Banyak orang yang percaya kalau keluar di malam ini bisa membawa kesialan.
Apalagi jika kamu keluar untuk bersenang-senang. Nggak hanya di malam 1 Suro,
keesokan harinya, ada yang masih percaya harus tetap di rumah dan nggak keluar.

Meski
begitu, di Solo, Klaten, Sragen, Karanganyar, dan sekitarnya, pantangan ini
sepertinya nggak berlaku. Bukannya hanya berdiam di dalam rumah, masyarakat
justru akan menjejali kawasan Kraton untuk menyaksikan arak-arakan yang dihiasi
oleh sapi ‘bule’. Bahkan, ada orang yang sampai berebut kotoran sapi tersebut
karena dianggap membawa keberuntungan.

Di keluarga
kamu, apakah masih mempercayai pantangan-pantangan malam 1 Suro ini, Millens? (Kum/IB09/E05)

Inibaru.id – Selain tahun baru Masehi, masyarakat Indonesia
juga mengenal tahun baru lainnya, yakni 1 Muharram atau juga dalam kalender
Jawa dikenal sebagai 1 Suro. Di tahun baru ini, banyak masyarakat Jawa yang
menganggapnya sebagai hari yang sakral. Bahkan, konon ada pantangan yang harus
dihindari di malam 1 Suro agar nggak mudah terkena sial.

Memang,
pantangan ini bisa dianggap sebagai mitos oleh banyak orang. Namun, kalau kamu
masih mempercayainya, nggak ada salahnya kok tetap mematuhinya. Yuk, simak apa
saja sih pantangan-pantangan tersebut.

Konon, ada beberapa pantangan malam 1 Suro yang harus dipatuhi. Kalau nggak, bisa bikin sial atau mendatangkan bencana, lo Millens. Apa saja ya pantangan tersebut?

Pantangan Ini Dipercaya Masyarakat Nggak Boleh Dilakukan di Malam 1 Suro

Inibaru.id &ndash; Sebagian orang menjadikan aksi menanam pohon sebagai cara untuk menyambut suatu perayaan, semisal perayaan hari lahir, pernikahan, atau tahun baru. Untuk yang terakhir, orang-orang Siberia, Rusia, menjadikannya sebagai tradisi.
Hm, tradisi ini cukup menarik untuk diaplikasikan di Indonesia nih! Orang-orang Siberia yang mendiami daratan luas di Asia Utara tersebut memang menjadikan aksi menanam pohon sebagai budaya untuk merayakan sesuatu. Nggak hanya Tahun Baru, mereka juga menanam pohon untuk perayaan Natal.
<img src="https://harcourthealth.com/wp-content/uploads/2017/04/cold-water-758x505.jpg" alt="" />
<code>Brrr, dingin! (Harcourthealth)</code>
Selain menanam pohon, salah satu &ldquo;tantangan&rdquo; warga Siberia menjelang Tahun Baru adalam menyelam di air dingin yang berada di bawah danau beku. Brrrrr! Bisa bayangin dong betapa dinginnya!
Tantangan ini ditujukan pada siapapun yang memiliki nyali. Namun, nggak sekadar nyali yang diperlukan, karena dia juga harus memiliki kemampuan menyelam yang mumpuni. Nantinya, mereka bakal menyelam di Danau Baikal yang biasanya membeku selama musim dingin.
<img src="https://getdiskon.com/blog/wp-content/uploads/2017/12/seeker.com-siberia.jpg" alt="" width="723" height="491" />
<code>Berani coba? (Seeker)</code>
Permukaan danau tersebut bakal dilubangi, lalu penyelam masuk lewat lubang tersebut. Nggak sekadar menyelam, mereka juga bakal menyelam sambil menanam pohon di danau tersebut. Hm, sangat menantang!
Selain Danau Baikal, Sungai Lena juga menjadi lokasi lain untuk mereka yang pengin merayakan pergantian tahun dengan tradisi &ldquo;mandi&rdquo; air es.
Tradisi menanam pohon, bagi orang Siberia, adalah simbol memulai sesuatu yang baru. Hm, keren ya! (IB20/E03)

Kalau pengin mengalami suasana menantang menjelang perayaan tahun baru, datanglah ke Siberia. Di sana, kamu bisa mengikuti tantangan menanam pohon di dasar danau yang beku. Berani?

Menyelam di Air Es dan Menanam Pohon, Tantangan Tahun Baru di Siberia

Inibaru.id &ndash; Jika benar bek sayap Manchester United Antonio Valencia adalah orang Ekuador, mungkin dia pernah berlari membawa koper kosong menjelang pergantian tahun. Ha-ha. Yap, karena di sana memang ada tradisi unik yang disebut Maleta Vacia tersebut.
Melihat orang-orang berlari keliling blok dengan membawa koper kosong untuk merayakan pergantian tahun di salah satu negara di Amerika Selatan yang berbatasan langsung dengan Kolombia dan Peru itu memang hal yang lazim dilakukan.
Masyarakat Ekuador percaya, maleta vacia bakal membuat mereka bisa berkunjung ke lebih banyak tempat untuk berlibur. Hm, kalau Antonio Valencia bisa sampai Inggris dan ikut tur keliling dunia bersama MU, besar kemungkinan dia selalu membawa koper kosong keliling kompleks ya! Ha-ha.
<img src="https://getdiskon.com/blog/wp-content/uploads/2017/12/cdn.quizzclub.com-columbia.jpg" alt="" width="732" height="489" />
<code>Berlari membawa koper kosong. (Quizzclub)</code>
Selain tradisi unik, yang mungkin perlu kamu coba, itu, warga Ekuador juga punya satu tradisi lain yang cukup menaik, yakni &ldquo;mandi&rdquo; dengan sampanye menjelang Tahun Baru, yang di sana disebut Champana.
Eits, tentu saja bukan mandi dalam arti yang sebetulnya ya, Millens! Menjadi simbol kemakmuran di Tahun Baru, champana dilakukan dengan menuangkan sampanye ke seluruh badan pada malam tahun baru.
Duh, ada-ada saja tradisi mereka, ya! Sayang kan sampanye buat mandi, mending diminum bareng-bareng sambil bawa koper kosong! He-he. (IB20/E03)

Bukan koper yang terisi penuh, orang Ekuador justru membawa koper kosong dan berlari mengelilingi kompleks menjelang pergantian tahun. Apa maknanya?