Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Ditemui dalam salah satu sesi latihannya belum lama ini, Sartono mengatakan, porsi latihan yang diberikan kepada anak
didiknya ini memang nggak seperti saat dia melatih pesepak bola putra. Ada treatment khusus.

“Yang jelas porsinya jangan terlalu berat, ya. Yang ringan
saja. Saya juga belum berani memberi latihan fisik,” ujarnya.

Sementara, untuk teknik, Sartono juga baru memberi latihan
dasar seperti passing, kontrol bola,
gim kecil, dan dribbling. Sebab, wawasan tentang sepak bola para
gadis belia yang menjadi anak didiknya tersebut belum sebesar anak laki-laki.

Dalam hal teknik, yang paling diasah oleh Sartono adalah
cara passing dan kontrol bola. Memang, dalam sepak bola, dua hal paling dasar ini merupakan yang paling penting.

“Laki-laki saja untuk&nbsp;passing­
masih banyak yang salah, apalagi mereka. Yang penting, otot kaki mereka
terbentuk dulu,” tutur lelaki yang akrab disapa Pak Sar ini.

Meski demikian, dia bersyukur anak didiknya nggak
semuanya awam soal sepak bola. Ada beberapa orang yang sudah punya teknik dasar. Mereka yang punya teknik ini kadang juga diminta Pak Sar untuk berlatih bersama tim putra di SSB tempat dia melatih.

“Nggak masalah (berlatih sama tim putra). Supaya mengasah mental juga,” ungkap lelaki 74 tahun tersebut.

Kendati secara teknik dan pemahaman dasar mungkin belum bisa dikatakan mumpuni, Sartono mengakui bahwa semangat para pesepak bola putri berusia muda yang dilatihnya memiliki semangat yang cukup tinggi. Energi mereka besar. Semangat mereka juga tinggi.

Dalam seminggu, Sartono melatih mereka sebanyak empat kali,&nbsp;yakni saban Senin, Rabu, Kamis, dan Sabtu. Mereka berlatih di Lapangan Sidodadi, Semarang Timur. Namun, tiap Sabtu para gadis lincah itu merumput di&nbsp;Lapangan Pancasila (Simpanglima).

Selama berlatih, Sartono mengatakan, para gadis muda itu hampir nggak pernah mengeluh. Dia bahkan terkadang kewalahan karena mereka selalu minta porsi latihan diperbanyak.

“Semangat mereka luar biasa. Saya bukan nggak menyanggupi (untuk porsi latihan lebih banyak),
tapi waktunya juga harus dibagi dengan yang laki-laki,” terangnya.

Program sekolah sepak bola  putri yang digawangi Sartono Anwar ini sejatinya bersifat sekolah privat, bukan reguler. Jadi, seseorang nggak perlu keluar dari SSB yang sudah diikutinya untuk menimba ilmu di tempatnya.

Menjadi hal yang lumrah di tempat tersebut seorang anak memiliki dua SSB. Intinya adalah berlatih, bukan di mana wadah orang itu harus berlatih.

Oya, selain program sekolah privat,&nbsp;Sartono juga memiliki program latihan sepak bola  ilmiah. Program latihan ini juga bisa diikuti cowok, nggak cuma cewek.

Sepak bola ilmiah adalah pembinaan yang mengedepankan aspek
kurikulum yang terprogram secara bertahap. Jadi anak didik paham teknik dasar
dan fisik yang benar, kemudian permainan secara kelompok. Program ini digagas oleh
Wiel Coerver pelatih legendaris asal Belanda.

“Pemain sepak bola  Indonesia harusnya mempelajari hal ini,”
ujarnya.

Wah, wah, angin segar untuk dunia sepak bola putri di Semarang nih!&nbsp;(Audrian F/E03)

Inibaru.id - Bukan bermaksud membandingkan kemampuan perempuan dengan laki-laki. Namun, sepak bola yang lebih identik dengan kaum adam menjadikan pengenalan dan pendekatan olahraga bola kaki ini harus dilakukan dengan cara berbeda pada kaum hawa. Inilah yang dilakukan Sartono Anwar.

Untuk kamu yang belum mengenal Sartono Anwar, dia adalah pelatih kawakan sepak bola asal Kota Semarang, Jawa Tengah. Belakangan, lelaki paruh baya itu memang membuka sekolah sepak bola putri di&nbsp;SSB
Tugu Muda, klub sepak bola yang cukup punya nama di Kota Lunpia.

Melatih pesepak bola putri, apalagi anak-anak usia dini, tentu saja membutuhkan pendekatan khusus. Namun, pelatih kenamaan asal Kota Semarang Sartono Anwar punya cara yang cukup menarik dan mungkin bisa diterapkan siapa pun.

Gaya Sartono Anwar untuk Latih Para Pesepak Bola Putri di Kota Semarang&nbsp;

Kalau Pak Sar, sapaan akrab kami, sudah berteriak, pasti ada sesuatu yang kacau. Teriakan-teriakannya kala itu selalu terngiang di telinga saya hingga sekarang.

Saya bersyukur pernah dilatih lelaki yang identik
dengan topi pet itu, yang melahirkan banyak bakat baru di jagat sepak bola Tanah Air, khususnya dari Kota Semarang. Untuk alasan ini pulalah belum lama ini saya menemui Pak Sar, mencoba menggali banyak hal dari lelaki paruh baya tersebut.

Sartono kini jauh lebih tua. Tubuhnya nggak lagi gempal. Rambutnya memutih. Kulitnya juga mulai tampak keriput digurat waktu. Hanya wajahnya yang masih seangker dulu: ramah, tapi tegas. Bisa membayangkannya?

“Saya sudah 74 (tahun). Sekarang ya masih melatih SSB. Saya
nggak bisa kalau disuruh diam di rumah,” sambut Pak Sar setelah mempersilakan saya duduk di ruangan yang dipenuhi pernak-pernik bola.

Sartono memang mengaku nggak bisa lepas dari sepak bola. Dia melatih sejak berumur 27 tahun, usia yang umumnya menjadi masa keemasan bagi pemain sepak bola. Keputusan itu diambilnya lantaran sadar, kemampuannya nggak cukup istimewa sebagai pemain.

Kejadian ini bermula pada 1975. Kala itu, pelatih PSIS melakukan indisipliner dan dicopot dari jabatannya. Atas kesepakatan tim, Sartono ditunjuk sebagai pelatih lantaran dianggap memiliki karakter yang kuat dan disiplin tinggi.

Nggak lama berselang, Sartono diminta menjadi pendamping dari Pelatih Timnas Indonesia Wiel "the Albert Einstein of Football" Coerver (1975-1976) dalam Diklat PSSI di
Salatiga. Setelah itu, Sartono langsung ke Belanda
untuk menjalani S3 Instrukutur kepelatihan.

Pada 1977 dia
melanjutkan pendidikannya di S2 Instruktur Bary B di Inggris. Dua tahun berselang, tepatnya pada 1979 dia mengambil S1 Instruktur Ron
Tindal di Australia.

“Saat menangani PSSI Diklat Salatiga, saya sempat dianggap
remeh karena usia saya sama dengan pemain,” ujar lelaki yang mengaku juga sempat menjadi bagian dari Tim Pelatih PSSI Binatama ke Brazil itu.

Semenjana sebagai pemain, luar biasa sebagai pelatih. Itulah yang saya pikirkan dari sosok Pak Sar. Dia memiliki lisensi kepelatihan yang komplet, termasuk sertifikat pendidikan kepelatihan DFB Jerman serta Lisensi A AFC.

Banyaknya pendidikan pelatih di luar negeri itu agaknya yang menjadikan Sartono selalu menerapkan sepak bola modern di Indonesia.

Wartawan kawakan Tabloid Bola&nbsp;Sumohadi Marsis&nbsp;dalam kolom Catatan Ringan-nya pada
1987 pernah menyebut permainan PSIS pasca-juara perserikatan sebagai “Sartono’s Football” atau yang sekarang dikenal sebagai Sepak Bola
Semarangan.

Dibanding tim lain, PSIS yang kala itu diperkuat Budi Wahyono, Saiful Amri dan Ribut Waidi memang memainkan sepak bola yang "berbeda". Mengagumkan. Bahkan, nggak sedikit yang bilang, permainan Timnas harusnya seperti Laskar Mahesa Jenar.

“Saya kan pakai (pola permainan) pendek-pendek-panjang. Main merapat dari samping. Waktu itu kan kiblatnya Inggris yang suka
bola-bola panjang,” terangnya.

Strategi melatih tentu harus dibarengi dengan kedisiplinan
yang tinggi. Inilah yang selalu didengungkan Sartono. Saya merasakannya. Sepanjang dilatih Pak Sar, dia nggak pernah terlambat. Dia datang sekitar 1-2 jam sebelum waktu latihan, bahkan untuk sesi latihan pagi.

Di lapangan, coach Sartono juga terkenal tegas. Dia rajin berteriak, juga mengumpat. Saya pikir, ini sudah menjadi rahasia umum.

“Saya, kalau melatih, memang harus keras. Dulu, wah, omongan
saya memang kotor-kotor," terang Sartono, lalu tertawa. "Tapi, sekarang saya kurangi. Nggak baik juga kalau
sering-sering!”

Ketegasan yang dibarengi dengan attitude&nbsp;dan kemampuan mumpuni di dunia kepelatihan sepak bola itu bukanlah isapan jempol belaka. Dia dipenuhi prestasi gemilang. Yang paling diingat Kota Semarang, tentu saja saat PSIS menjuarai Perserikatan pada 1987.

Tim yang kala itu berjuluk “Jago Becek” itu menjadi juara setelah melunakkan Persebaya Surabaya di Stadion Utama Senayan (sekarang Stadion Gelora Bung Karno).

Prestasi Sartono nggak hanya diukir di Kota Semarang, tanah kelahirannya. Pada 2010, dia membawa Persibo
Bojonegoro promosi ke Indonesia Super League (ISL) setelah menjuarai Divisi
Utama dengan skuad yang sempat dipandang sebelah mata.

“Waktu di Bojonegoro saya anggap beruntung. Apalagi, sering dikerjain wasit,” jelas ayah dari eks pemain Timnas Indonesia Nova Arianto ini.

Terkait isu dikerjain wasit ini, menurut Sartono, menjadi hal yang paling menjengkelkan bagi dia. Karena, ini ada hubungannya dengan suap. Sartono
mengatakan, suap dalam sepak bola Indonesia nggak bisa dihindarkan, karena itulah dia sangat mengecamnya.

“Berat kalau sudah sama suap. Mau instruksi apa pun nggak
berguna. Nggak bakal maju sepak bola Indonesia kalau begini terus,” ketus Sartono.

Sartono memang seperti nggak bisa dipisahkan dari sepak bola. Demi si kulit bundar, dia seakan rela melakukan apa saja. Dia bercerita, dulu sempat menolak saat disodori perpanjangan kontrak untuk tetap bekerja di Pertamina demi bisa bermain sepak bola.

Oya, satu hal yang mungkin nggak begitu banyak diketahui orang adalah bahwa Sartono adalah pelatih Timnas Futsal Indonesia pertama pada 2002. Di Semarang pun, meski nggak bertahan lama, dia pernah mendirikan sekolah futsal. Saya termasuk salah seorang anak didiknya.

Sartono berjanji, sampai tua dia akan terus melatih. Dia nggak bisa melewatkan hari-harinya tanpa sepak bola. Bahkan, ketika kawan-kawan seumurannya mulai berguguran dan geraknya nggak lagi sesigap dahulu, dia nggak mau berhenti.

Bagi sepak bola Semarang, dia adalah sesepuh sekaligus legenda.&nbsp;Saat saya bertanya, mau sampai kapan akan aktif di dunia sepak bola, dia terdiam. Matanya menerawang jauh dan berkaca-kaca.

“Mungkin sampai habis usia,” tandasnya setelah menghirup napas dalam-dalam.

Ah, saya ikut berkaca-kaca. Sehat selalu, Pak Sar! Demi dirimu, juga demi penerusmu di dunia sepak bola Indonesia!&nbsp;(Audrian F/E03)

Inibaru.id&nbsp;- Kota Semarang masih diguyur hujan saat kami, Akademi Tugu Muda, berlatih penguasaan bola kala itu. Lapangan Citarum yang belum berganti menjadi rumput sintesis digenangi air di mana-mana. Namun, alih-alih menghentikan latihan, Sartono Anwar justru kian lantang berteriak.

“Kalau kontrol bola, jauhkan dari lawan! Itu prinsip. Prinsip adalah prinsip!” serunya, yang membuat kami bergeming tanpa berani memalingkan pandangan darinya.

Reputasi dan filosofi sepak bola Sartono Anwar membuatnya menyandang nama besar, khususnya bagi Kota Semarang. Usianya sudah memasuki 74 tahun, tapi dia enggan&nbsp;beristirahat. Sepak bola, kata dia, sampai habis usia!