Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Ajarkan anak tentang puasa dengan cara yang sederhana, seperti membiarkan mereka berpuasa setengah hari, menemani orang tua beribadah, atau mendengarkan kisah-kisah tentang Ramadan dan Idulfitri.

Gunakan bahasa yang mudah dipahami untuk menjelaskan bahwa Idulfitri adalah hari kemenangan setelah sebulan berpuasa, hari untuk saling memaafkan, serta berbagi kebahagiaan dengan orang lain.

Ajak anak membantu menyiapkan rumah untuk Idulfitri, membuat kue lebaran, memilih pakaian baru, atau menyiapkan amplop THR untuk berbagi dengan saudara dan teman.

Bawa anak ke masjid atau lapangan untuk melihat langsung suasana Salat Id. Ini bisa menjadi pengalaman pertama yang berkesan dan menanamkan kebiasaan beribadah dalam suasana kebersamaan.

Ajarkan anak pentingnya meminta dan memberi maaf dengan melakukan tradisi sungkeman atau silaturahmi dengan keluarga besar. Jelaskan bahwa memaafkan adalah bagian penting dari Idulfitri.

Libatkan anak dalam kegiatan berbagi, seperti memberikan sedekah kepada yang membutuhkan, membagikan makanan ke tetangga, atau ikut serta dalam kegiatan sosial bersama keluarga.

Dengan cara-cara di atas, anak akan lebih memahami bahwa Idulfitri bukan hanya tentang pakaian baru atau makanan lezat, tetapi juga tentang kebersamaan, kepedulian, dan rasa syukur yang mendalam. Dengan pendekatan yang menyenangkan dan penuh makna, anak-anak akan tumbuh dengan pemahaman yang kuat tentang esensi Idulfitri.

Kalau kamu punya kisah menarik tentang perkenalan dengan Idulfitri, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Idulfitri adalah momen istimewa yang penuh dengan kebahagiaan dan makna bagi umat Muslim. Untuk anak-anak, mengenalkan konsep Idulfitri sejak dini dapat membantu mereka memahami pentingnya kebersamaan, berbagi, dan bersyukur. Berikut beberapa cara efektif untuk mengenalkan Idulfitri pada anak:

Gunakan cerita atau buku bergambar yang menjelaskan makna Idulfitri dengan cara yang menarik. Dongeng tentang kebersamaan, berbagi, dan saling memaafkan bisa menjadi alat yang efektif.

Bagaimana mengajarkan konsep idulfitri pada anak?

Mengenalkan Konsep Idulfitri pada Anak

Selain itu, pada fase ini, remaja juga mengalami perubahan emosi yang kompleks. Mereka mungkin merasa bahwa orang tua nggak sepenuhnya memahami perasaan atau pemikiran mereka. 

Jika komunikasi dengan orang tua sejak kecil nggak terjalin dengan baik atau sering diwarnai dengan kritik, remaja akan semakin enggan untuk berbicara.

Generasi remaja saat ini tumbuh di era digital, di mana komunikasi lebih banyak terjadi melalui pesan singkat atau media sosial. Sementara itu, orang tua yang terbiasa dengan komunikasi langsung mungkin merasa bahwa anaknya semakin tertutup, padahal mereka tetap berkomunikasi—hanya saja dengan cara yang berbeda.  

Selain itu, remaja cenderung lebih nyaman berbicara ketika merasa nggak dihakimi atau dipaksa. Jika setiap percakapan selalu berujung pada nasihat panjang atau kritik, mereka akan memilih untuk diam daripada berbicara.  

Cara Membangun Kembali Komunikasi dengan Remaja

Agar remaja tetap terbuka dengan orang tua, ada beberapa hal yang bisa dilakukan:  

   Hindari menyalahkan atau menghakimi saat mereka bercerita. Dengarkan dengan empati agar mereka merasa nyaman berbagi.  

2. Gunakan Cara Komunikasi yang Mereka Sukai

   Jika mereka lebih nyaman berkomunikasi melalui pesan teks atau media sosial, sesekali cobalah mendekati mereka dengan cara tersebut.

   Terkadang, remaja hanya ingin didengar tanpa perlu diberikan solusi. Biarkan mereka berbicara tanpa interupsi atau langsung diberi nasihat.  

   Momen kebersamaan seperti makan malam tanpa gangguan gadget bisa menjadi kesempatan untuk membangun komunikasi yang lebih baik.  

Semakin jarangnya remaja berbincang dengan orang tua adalah bagian dari proses tumbuh kembang mereka. Namun, dengan pendekatan yang tepat, hubungan komunikasi tetap bisa terjalin dengan baik.

Orang tua yang mau memahami perubahan ini dan menyesuaikan cara berkomunikasi akan lebih mudah menjaga kedekatan dengan anak mereka, bahkan hingga dewasa.

Kalau kamu waktu remaja tiba-tiba jadi sosok tertutup juga nggak, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Ketika masih kecil, anak-anak sering berbicara tanpa henti, menceritakan segala hal yang mereka alami dan pikirkan. Namun, seiring bertambahnya usia, kebiasaan itu perlahan menghilang. Banyak orang tua yang merasa bingung dan bertanya-tanya, mengapa anak remaja mereka semakin jarang berbincang?

Salah satu alasan utama adalah perkembangan psikologis remaja. Saat memasuki usia remaja, anak mulai mencari jati diri dan ingin lebih mandiri. Mereka mulai membangun pemikiran sendiri, lebih selektif dalam berbagi cerita, dan cenderung lebih nyaman berbicara dengan teman sebaya dibanding orang tua.

Dulu ketika anak-anak, mereka ngoceh tanpa henti, tapi begitu remaja justru hanya ngomong sepatah dua patah kata. Kenapa ya?

Mengapa Ketika Remaja Semakin Irit Bicara kepada Orang Tua?

Sebelum mengambil tindakan, penting untuk memahami mengapa anak berkata kasar. Beberapa alasan umum meliputi:

1. Meniru Lingkungan: Anak sering kali mendengar kata-kata kasar dari orang tua, teman, media sosial, atau televisi dan kemudian menirunya.

2. Mencari Perhatian: Terkadang, anak berkata kasar karena ingin mendapatkan reaksi dari orang dewasa atau teman-temannya.

3. Ekspresi Emosi: Saat merasa marah, kecewa, atau frustrasi, anak mungkin menggunakan kata-kata kasar karena belum memahami cara mengungkapkan perasaannya dengan baik.

4. Kurangnya Pemahaman: Anak mungkin nggak tahu bahwa kata-kata yang mereka gunakan bersifat kasar atau nggak pantas.

Sebagai orang tua atau pendidik, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menghindari kebiasaan berkata kasar pada anak:

   Anak belajar dari orang dewasa di sekitarnya. Jika orang tua berbicara dengan sopan dan penuh hormat, anak juga akan meniru kebiasaan tersebut.

   Jelaskan kepada anak bahwa berkata kasar nggak baik dan dapat menyakiti perasaan orang lain. Gunakan bahasa yang sederhana agar mereka mudah mengerti.

3. Berikan Alternatif dalam Mengekspresikan Emosi

   Ajarkan anak cara yang lebih baik dalam mengungkapkan perasaan, seperti berbicara dengan tenang, menulis perasaan mereka, atau mengambil napas dalam-dalam sebelum berbicara.

   Jika anak berkata kasar, kamu mungkin geregetan. Tapi hindari bereaksi dengan marah. Beri tahu mereka bahwa kata-kata tersebut nggak boleh digunakan dan berikan contoh kata-kata yang lebih baik.

5. Batasi Paparan Media yang Nggak Sesuai

   Pastikan anak nggak terlalu sering terpapar konten media yang mengandung bahasa kasar, baik dari televisi, internet, maupun lingkungan sekitar.

   Jika anak terus berkata kasar, berikan konsekuensi yang mendidik, seperti mengajak mereka meminta maaf atau memberikan tugas sederhana sebagai pengingat untuk berbicara dengan baik.

7. Berikan Pujian untuk Perilaku yang Baik

   Saat anak berbicara dengan sopan, berikan pujian agar mereka merasa dihargai dan termotivasi untuk terus berkomunikasi dengan cara yang baik.

Mengajarkan anak untuk berbicara dengan sopan membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Dengan memberikan contoh yang baik, menjelaskan dampak dari berkata kasar, serta memberikan alternatif dalam mengungkapkan emosi, orang tua dapat membantu anak tumbuh menjadi individu yang lebih santun dan memiliki empati terhadap orang lain.

Jangan biarkan kebiasaan berkata kasar berkembang, karena kesopanan adalah kunci dalam membangun hubungan yang sehat di masa depan.

Hm, kalau kamu punya kiat untuk bikin anak berhenti ngomong kasar nggak, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Anak-anak adalah peniru ulung. Apa yang mereka dengar dan lihat di lingkungan sekitar, sering kali mereka tiru tanpa memahami sepenuhnya maknanya. Salah satu hal yang perlu diwaspadai oleh orang tua adalah kebiasaan berkata kasar.

Jika dibiarkan, hal ini bisa menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan dan berdampak negatif pada perkembangan sosial serta emosional anak, lo.

Perkataan kasar pada anak bukanlah hal yang bisa dianggap remeh. Kebiasaan ini bisa terbentuk dari lingkungan sekitar, media, atau bahkan tanpa sengaja dari orang tua sendiri.

Jangan Biarkan Anak Berkata Kasar; Pentingnya Mengajarkan Kesopanan Sejak Dini

1. Membantu membangun hubungan sosial yang sehat. Anak yang mampu mengatur emosinya cenderung lebih mudah bergaul dan bekerja sama dengan orang lain.

2. Mendukung kesehatan mental. Anak yang dapat mengelola emosinya dengan baik memiliki risiko lebih rendah mengalami gangguan kecemasan atau depresi.

3. Mengembangkan kemampuan menghadapi tantangan. Anak akan lebih mampu menghadapi tekanan, kegagalan, atau konflik dengan cara yang positif.

Langkah-Langkah Mengajarkan Regulasi Emosi

Langkah pertama adalah mengajarkan anak bahwa semua emosi itu wajar dan boleh dirasakan. Alih-alih melarang anak marah atau menangis, orang tua perlu mengakui perasaan mereka dengan mengatakan, “Ibu tahu kamu sedang marah” atau “Ayah tahu kamu sedih karena mainanmu rusak.” Dengan begitu, anak merasa dipahami dan nggak takut untuk mengekspresikan emosi mereka.

Agar anak bisa mengenali emosinya dengan lebih baik, mereka perlu memiliki kosakata emosi yang cukup. Selain emosi dasar seperti marah, senang, dan sedih, orang tua bisa mengenalkan emosi lainnya seperti kecewa, malu, atau cemas. Misalnya, “Kamu terlihat kecewa karena temanmu tidak datang.”

Anak belajar dari melihat perilaku orang tua. Jika orang tua mampu mengatur emosi dengan baik, anak akan meniru cara tersebut. Contohnya, ketika orang tua merasa kesal, mereka bisa berkata, “Ibu sedang kesal, jadi Ibu akan menarik napas dalam-dalam dulu supaya bisa berpikir lebih tenang.”

Berikan anak cara-cara konkret untuk mengelola emosi mereka, seperti:

- Menarik napas dalam-dalam ketika merasa marah.

- Menghitung sampai sepuluh sebelum bereaksi.

- Menggambar atau menulis untuk menyalurkan emosi.

Dengan memberikan teknik ini, anak memiliki alat untuk mengelola emosinya dengan lebih baik.

Setelah emosi mereda, bantu anak memahami situasi yang mereka hadapi dan ajarkan cara mengatasinya. Misalnya, jika anak marah karena mainannya diambil teman, ajak mereka berdiskusi tentang cara meminta mainannya kembali dengan baik.

Melarang anak marah atau menangis tanpa memberikan solusi justru dapat membuat anak bingung dan merasa nggak dimengerti. Akibatnya, anak mungkin akan menekan emosinya atau mengekspresikan emosi dengan cara yang kurang sehat, seperti meledak-ledak atau menjadi agresif.

Sebaliknya, jika anak diberi ruang untuk mengekspresikan emosinya dan diajari cara mengelolanya, mereka akan tumbuh menjadi pribadi yang lebih percaya diri, empatik, dan mampu menghadapi berbagai situasi sulit dengan baik.

Dengan pendekatan yang tepat, anak akan memiliki keterampilan penting dalam mengatur emosinya, yang bermanfaat bagi perkembangan mental, sosial, dan emosional mereka di masa depan. Orang tua, sebagai pendamping utama, perlu bersikap sabar, mendukung, dan memberikan contoh yang baik dalam proses ini. Yuk, bimbing anak untuk mengatur emosinya dengan benar, Millens. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Mengajarkan regulasi emosi pada anak adalah proses penting dalam mendukung perkembangan mental dan sosial mereka. Sayangnya, banyak orang tua masih menganggap bahwa mengajarkan regulasi emosi berarti melarang anak menunjukkan emosi seperti marah atau menangis. Padahal, regulasi emosi nggak bertujuan menekan emosi, melainkan membantu anak mengenali, memahami, dan mengelola perasaan mereka dengan cara yang sehat.

Regulasi emosi adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan reaksi emosional terhadap situasi tertentu, sehingga mereka bisa merespons dengan cara yang lebih adaptif. Kemampuan ini penting karena:

Mengajarkan regulasi emosi pada anak bukan sekadar melarang mereka marah atau menangis, tetapi membimbing mereka untuk mengenali dan mengelola emosi dengan cara yang sehat.&nbsp;

Mengajarkan Regulasi Emosi pada Anak; Bukan Sekadar Melarang Marah atau Menangis, lo!

Kamar merupakan ruang pribadi bagi setiap individu, termasuk anak-anak. Ini adalah tempat di mana mereka merasa bebas dan nyaman untuk berekspresi tanpa pengawasan langsung. Dengan memasang CCTV di kamar anak, meskipun tujuannya mungkin untuk menjaga keamanan, orang tua berisiko melanggar privasi mereka. Kamar anak, terutama saat mereka tumbuh remaja, adalah ruang di mana mereka memerlukan batasan yang jelas antara pengawasan orang tua dan ruang pribadi.

Mengetahui bahwa mereka terus diawasi, terlebih lagi tanpa sepengetahuan mereka, bisa berdampak negatif pada psikologis anak. Mereka bisa merasa tidak dipercaya, terkekang, bahkan mengalami kecemasan. 

Rasa percaya antara orang tua dan anak pun dapat rusak jika anak mengetahui bahwa mereka diawasi secara diam-diam. Kepercayaan adalah fondasi dalam hubungan keluarga, dan tindakan semacam ini bisa memicu konflik yang lebih besar di kemudian hari.

Daripada mengambil langkah ekstrem seperti memasang CCTV diam-diam, orang tua sebaiknya membangun komunikasi yang terbuka dengan anak. Dengan membicarakan kekhawatiran dan alasan di balik keinginan untuk memantau mereka, orang tua dapat memahami sudut pandang anak dan menciptakan solusi bersama yang tidak melanggar privasi.

Jika pengawasan diperlukan, seperti untuk anak yang masih sangat kecil atau dalam kondisi medis tertentu, penting untuk melibatkan anak dalam diskusi dan memberi pemahaman.

Tentu ada kondisi tertentu di mana penggunaan CCTV dapat dibenarkan, seperti jika anak memiliki kebutuhan khusus atau berada dalam risiko tertentu. Namun, dalam situasi ini, penting untuk transparan dan mendapatkan persetujuan dari anak, sesuai dengan usia dan tingkat pemahamannya. Dalam kondisi tertentu, kamera hanya boleh dipasang di area-area yang dianggap sesuai, seperti ruang bermain, bukan di kamar pribadi mereka.

Memasang CCTV diam-diam di kamar anak mungkin muncul dari niat baik orang tua, tetapi hal ini dapat berdampak buruk pada hubungan dan perkembangan emosional anak. Privasi adalah hak yang penting, bahkan untuk anak-anak. 

Sebagai orang tua, tindakan terbaik adalah menjaga keseimbangan antara melindungi anak dan menghargai privasi mereka melalui komunikasi yang terbuka dan penuh kepercayaan. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Keinginan orang tua untuk melindungi anak-anaknya adalah hal yang alami. Di era teknologi seperti sekarang, banyak cara yang bisa dilakukan untuk memastikan keamanan anak, salah satunya dengan memasang kamera pengawas (CCTV).

Namun, bagaimana jika CCTV tersebut dipasang diam-diam di kamar anak? Apakah tindakan ini dapat dibenarkan?

Memasang CCTV di kamar anak mungkin tampak sebagai cara efektif untuk menjaga keamanan mereka, namun tindakan ini memicu perdebatan terkait privasi. Di satu sisi, orang tua ingin memastikan anak dalam kondisi aman, tetapi di sisi lain, pengawasan berlebihan tanpa sepengetahuan anak bisa berdampak buruk pada kepercayaan dan psikologis mereka. Apakah langkah ini benar-benar tepat atau justru melanggar privasi anak?

Memasang CCTV di Kamar Anak: Tindakan Pengawasan atau Pelanggaran Privasi?

Seorang anak yang awalnya sangat bahagia, selalu berperilaku
positif, dan sehat tiba-tiba harus menghadapi masalah keluarga yang membuatnya
penat. Orang tuanya mulai bertengkar setiap hari hingga membuat mentalnya
menurun. Dan lebih parahnya sang anak sampai mengidap kleptomania akibat
rusaknya keharmonisan keluarganya.

Dari sini terlihat bahwa ketidakharmonisan sangat berpengaruh
pada mental anak. Apalagi untuk anak yang masih kecil. Saat masih dalam tahap
pertumbuhan mereka harus merasakan beban berat.

Pada salah satu episode terlihat Joon Young yang sedang
melampiaskan emosinya dengan memukul temannya sendiri. Hal ini dia lakukan
sebagai bentuk tiruan dari perilaku ayahnya yang kerap memukul ibunya saat
sedang marah.

Pepatah mengatakan bahwa buah jatuh nggak jauh dari
pohonnya. Begitulah peribahasa yang pas untuk gambaran anak yang selalu
mencontoh perilaku orang tuanya.

Kesalahan terbesar orang tua adalah menutupi masalah yang
sedang mereka alami karena nggak mau bikin susah anaknya. Padahal secara nggak
sadar seorang anak tersebut sudah mengetahui masalah dari orang tuanya. Inilah yang
akhirnya menimbulkan kesalahpahaman hingga membuat hubungan anak dan orang tua
kurang terbuka.

4. Pertikaian Bukan Alasan Anak Membenci Orang Tua

Pada sebuah cuplikan terlihat Sun Woo berjuang mati-matian
demi kepentingan putranya Joon Young, namun malah sang anak tega mengkhianati
ibunya sendiri karena salah paham.

Hubungan antara orang tua dan anak memang nggak ada yang
sempurna. Pada akhirnya Joon Young dan Sun Woo kembali menyayangi satu sama
lain dan berjuang bersama untuk bahagia.

5. Kebahagiaan Anak Tercermin dari Kebahagiaan Orang Tua

Nggak ada orang tua yang tega dengan anak, sehingga banyak
orang tua rela melakukan apapun demi kebahagiaan anaknya. Padahal tanpa mereka
sadari sebenarnya kebahagiaan anak terletak pada kebahagiaan orang tuanya.

Nah, sebagai orang tua kamu patut memastikan kebahagiaanmu
agar anakmu pun bahagia.

Memang nggak ada hubungan yang sempurna, tapi nggak ada
salahnya kamu berusaha menciptakan hubungan yang harmonis. Jangan lupa bahagia
agar anakmu pun ikut bahagia. (IB30/E05)

Inibaru.id – Kamu mungkin sudah nonton Drama Korea The
World of the Married. Secara drama Korea ini sangat populer termasuk di Indonesia. Cerita kehidupan rumah tangga ini memang menarik untuk disimak. Nggak jarang konflik-konflik yang disajikan turut membuat penonton terbawa emosi.

Terus, pelajaran apa sih yang bisa kamu petik dari drama dengan tema perselingkuhan ini?

Ternyata kesempurnaan fisik dan harta nggak menjamin keharmonisan keluarga. Demikian dengan kebahagiaan anak yang menjadi taruhannya.

5 Pelajaran Penting Ini Bisa Dipetik dari Cuplikan Drakor 'The World of The Married'

Inibaru.id &ndash; Memiliki keturunan menjadi salah satu alasan mengapa orang menikah. Nggak heran kehamilan menjadi momen yang menyenangkan bagi sebagian pasangan. Untuk merayakan kehamilan, nggak jarang calon ibu dan ayah memilih melakukan babymoon.
Babymoon juga dianggap menjadi waktu &ldquo;terakhir&rdquo; menghabiskan waktu berdua sebelum si bayi lahir. Sebelum melakukan babymoon, ada hal-hal yang perlu kamu siapkan, lo. Yuk, simak dulu penjelasannya berikut ini.
Cek Kesehatan Ibu dan Janin
<img src="https://img.purch.com/w/660/aHR0cDovL3d3dy5saXZlc2NpZW5jZS5jb20vaW1hZ2VzL2kvMDAwLzA1Mi82MzAvb3JpZ2luYWwvcHJlZ25hbnQtd29tYW4tZG9jdG9yLTEyMDQyNS5qcGc=" alt="https://img.purch.com/w/660/aHR0cDovL3d3dy5saXZlc2NpZW5jZS5jb20vaW1hZ2VzL2kvMDAwLzA1Mi82MzAvb3JpZ2luYWwvcHJlZ25hbnQtd29tYW4tZG9jdG9yLTEyMDQyNS5qcGc=" width="714" height="476" />
<code>Periksa dulu kesehatan ibu dan janin sebelum melakukan babymoon. (Purch)</code>
Hamil menjadi fase yang berat bagi perempuan. Pada fase ini, kondisi fisik menjadi mudah lelah. Jika babymoon dilakukan saat usia janin memasuki enam bulan, pastikan kamu nggak melakukan banyak aktivitas.
(Baca Juga: <a href="/adventurial/5-lokasi-di-jogja-yang-layak-dimasukkan-daftar-tempat-terbaik-untuk-i-babymoon-i" target="_blank">Candi Ratu Boko dan Tempat Mengasyikan Lain di Yogyakarta yang Pas untuk Babymoon</a>)
Terlalu lelah bisa bikin kamu sesak napas, lo. Sebaiknya, sebelum pergi, cek dulu kondisi kesehatanmu dan janin. Jangan lupa masukkan obat-obat penunjang dari dokter ya.
Pilih Destinasi yang Dekat
<img src="https://images.ctfassets.net/6m9bd13t776q/3FtLLHmTpm6UcC6GQQe2gy/a1f16962c431affbf6c09cb6a0ec0f85/cinq-terre-italy-babymoon-pregnant-couple-engaged-750x550.jpg?q=75" alt="https://images.ctfassets.net/6m9bd13t776q/3FtLLHmTpm6UcC6GQQe2gy/a1f16962c431affbf6c09cb6a0ec0f85/cinq-terre-italy-babymoon-pregnant-couple-engaged-750x550.jpg?q=75" />
<code>Destinasi wisata nggak harus selalu jauh, kok. Yang penting bisa bersenang-senang kan? (Ctfassets)</code>
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah destinasi wisata. Supaya aman, sebaiknya hindari destinasi wisata yang jauh dari rumah, ya. Semakin lama perjalanan, ini juga semakin menguras energimu.
Pilih Tempat yang Menawarkan Kenyamanan
<img src="https://images.khaleejtimes.com/storyimage/KT/20171124/ARTICLE/171129599/AR/0/AR-171129599.jpg&amp;MaxW=780&amp;imageVersion=16by9&amp;NCS_modified=20180205044109" alt="https://images.khaleejtimes.com/storyimage/KT/20171124/ARTICLE/171129599/AR/0/AR-171129599.jpg&amp;MaxW=780&amp;imageVersion=16by9&amp;NCS_modified=20180205044109" />
<code>Liburan di resor dengan pemandangan pantai bisa jadi pilihan yang bijak. (Khaleejtimes)</code>
Salah satu tujuan babymoon adalah bersantai. Untuk mendapatkan ketenangan dan kenyamanan, pilihlah penginapan yang mendukung acara bersantaimu.
(Baca Juga: <a href="/adventurial/seperti-raisa-hamish-yogyakarta-harus-masuk-daftar-rencana-em-babymoon-em-mu" target="_blank">Seperti Raisa-Hamish, Yogyakarta Harus Masuk Daftar Rencana Babymoon-mu!</a>)
Nggak ada salahnya dong memilih penginapan yang menawarkan spa atau pijat untuk ibu hamil. Pertimbangkan pula keamanannya ya. Nyaman, tenang, dan aman, nggak selalu harus mahal, kok.
Hindari Wisata yang Berbahaya
<img src="https://mk0tainsights9mcv7wv.kinstacdn.com/wp-content/uploads/2018/01/babymooning.jpg" alt="https://mk0tainsights9mcv7wv.kinstacdn.com/wp-content/uploads/2018/01/babymooning.jpg" />
<code>Hindari daerah yang terkena wabah penyakit. (Kinstacdn)</code>
Suatu daerah mungkin saja terjangkit penyakit endemik. Sebelum berangkat, sebaiknya cari tahu dulu apakah tujuan wisatamu terjangkit penyakit-penyakit tertentu. Jika berisiko, sebaiknya utamakan kesehatan ibu dan janin saja ya. Masih banyak destinasi wisata yang aman, kan?
(Baca Juga: <a href="/adventurial/supaya-babymoon-nyaman-benda-benda-ini-sebaiknya-nggak-ketinggalan" target="_blank">Supaya Babymoon Nyaman, Benda-Benda Ini Sebaiknya Nggak Ketinggalan</a>)
Sudah menentukan akan babymoon ke mana, Millens? Oya, selama liburan, sebaiknya simpan juga beberapa kontak darurat seperti nomor rumah sakit dan kantor polisi di sana, ya. Semoga liburanmu berwarna dan kamu bisa makin bijak memasuki tahap menjadi orang tua. (IB15/E03)

Babymoon merupakan bulan madu bagi pasutri sebelum bayi lahir. Sebelum melakukan liburan romantis ini, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. Ini demi menjaga kesehatan ibu dan janin juga, lo. Apa saja hal-hal yang menjadi pertimbangan ini?