Suasana Warung yang Sederhana dan Bikin Betah

Begitu masuk ke area warung, suasananya langsung terasa Jogja banget: sederhana, hangat, dan jauh dari bising jalan raya. Tempatnya memang kecil, tapi justru itu yang menambah kesan rumahan. Pembeli duduk dengan sabar menunggu pesanan sambil menghirup aroma bumbu yang ditumis di atas tungku arang yang bikin kamu bernostalgia.

Penilaian para pengunjung yang datang pun rata-rata positif. Banyak yang memuji keramahan Pak Uun dan pelayanannya yang gesit, meski harus memasak hingga empat wajan sekaligus ketika sedang ramai-ramainya.

Salah satu keunikan Bakmi Pak Uun ada pada proses memasaknya yang tetap mempertahankan cara tradisional. Wajan panas diletakkan di atas tungku arang, lalu minyak dituang untuk menumis bumbu yang harum. Setelah itu baru ditambahkan daging ayam, air, sayuran, dan mie. Untuk nasi goreng, tahapannya hampir sama. Bedanya, setelah bumbu matang, nasi langsung digoreng hingga warnanya merata.

Teknik memasak ini menghasilkan aroma smokey yang lembut, khas masakan Jawa tempo dulu. Kuah bakmi godok-nya cenderung creamy, gurih, dan penuh rasa. Banyak pelanggan menyebut bakmi di sini terasa semakin nikmat karena menggunakan telur bebek. Pantas saja rasanya begitu kaya dan bikin susah lupa.

"Kuahnya creamy, kematangan mi pas, porsinya juga bikin kenyang," ungkap salah seorang pembuat konten kuliner terkemuka di Instagram @dyodoran.

Menu yang paling populer di sini tentu saja bakmi godok. Versi gorengnya juga tidak kalah sedap, cocok buat kamu yang kurang suka makanan berkuah. Ada juga nasi goreng dengan cita rasa klasik ala kampung. Harga per porsinya mulai sekitar Rp17.000 saja, murah untuk ukuran cita rasa yang bikin pelanggan balik lagi berkali-kali.

Beberapa pengunjung punya rekomendasi personal. Ada yang selalu pesan bakmi godok telur bebek, ada pula yang menyarankan minuman jahe serai sebagai pendamping biar tubuh hangat di malam hari. Kalau mau lebih nendang, teh hangat atau kopi juga cocok menemani makanmu.

Bakmi Palbapang Pak Uun bukan sekadar tempat kuliner karena menawarkan pengalaman dari suasana kampung yang tenang sampai aroma arang yang menguar dari dapur kecilnya. Jadi kalau kamu sedang di Bantul atau lagi kangen cita rasa bakmi Jawa yang otentik, warung ini wajib banget kamu sambangi. 

Ingat, datang lebih awal, ya, Gez, biar nggak kehabisan! (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id - Kalau kamu penyuka bakmi Jawa, nama Bakmi Palbapang Pak Uun rasanya wajib masuk daftar kunjungan. Warung kecil yang tersembunyi di tengah permukiman Bantul ini sudah jadi legenda sejak tahun 2000. Meski lokasinya nyempil di Karasan, Palbapang, banyak orang rela “blusukan” demi seporsi bakmi godok gurih yang konon bikin ketagihan.

Warung Bakmi Pak Uun buka setiap hari mulai pukul 17.00 sampai 22.00 WIB. Tapi jangan tertipu jam tutupnya ya karena sering kali dalam tiga jam saja setelah buka, seluruh menu sudah ludes. Banyak food hunter yang sudah mengingatkan: kalau mau dapat jatah, datanglah sebelum malam benar-benar larut.

Meski buka sejak pukul 17.00 sampai 22.00 WIB, terkadang Bakmi Palbapang Pak Uun sudah kehabisan makanan saking banyaknya pembeli yang datang.

Bakmi Palbapang Pak Uun Bantul, Hidden Gem Kuliner yang Bikin Kangen Suasana Jogja

Salah satu penyebab utama risiko ini datang dari kualitas charger itu sendiri. Banyak charger murah atau palsu yang beredar, dan sayangnya, masih sering kita temui di rumah-rumah.

Charger semacam ini biasanya tidak punya sistem perlindungan arus, panas, atau pemutus otomatis. Jadi saat tetap terhubung ke listrik, ia akan terus bekerja dan menghasilkan panas. Kalau komponennya kurang bagus, panas yang menumpuk bisa memicu kerusakan, bahkan kebakaran.

Selain kualitas, faktor lingkungan juga berpengaruh. Charger yang dibiarkan menancap dan berada di area tertutup, misalnya dekat tumpukan barang atau di belakang furnitur, lebih mudah terperangkap panas. Apalagi kalau ruangan cenderung panas atau lembap, risiko kerusakan pada charger pun semakin tinggi.

Walau jarang terjadi, fluktuasi listrik dan sambaran petir bisa mempengaruhi perangkat yang sedang terhubung ke soket. Charger yang tidak punya pelindung arus bisa rusak seketika saat ada lonjakan tegangan. Dalam kasus ekstrem, korsleting bisa terjadi dan menimbulkan percikan api. Memang bukan sesuatu yang terjadi setiap hari, tapi cukup banyak orang yang baru sadar setelah perangkat mereka gosong duluan.

Peluang Muncul Ledakan Kecil, Tapi Tetap Ada

Tenang, bukan berarti setiap charger yang kamu biarkan menancap bakal “meledak”. Kalau kamu memakai charger asli dari jenama terpercaya, risiko masalah ini jauh lebih kecil. Produk resmi biasanya sudah melewati uji keselamatan dan punya fitur pencegahan panas berlebih. Tapi tetap saja, risiko kecil bukan berarti nol, apalagi kalau chargermu sudah menua, sering jatuh, atau pernah terasa panas berlebihan.

Untuk charger palsu, ceritanya beda. Risiko korsleting atau kebakaran naik berkali-kali lipat karena komponennya nggak dirancang tahan lama. Jadi lebih baik hindari, ya.

Biar nggak waswas, kamu bisa melakukan beberapa langkah sederhana:

Jadi, meski kelihatannya sepele, kebiasaan membiarkan charger tetap menancap tetap punya risiko. Baiknya segera lepas dari stopkontak deh kalau memang sudah nggak dipakai. Setuju, Gez? (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id - Kita semua pasti pernah melakukan ini: selesai ngecas, ponsel dicabut, tapi kepala chargernya tetap anteng nempel di stopkontak. Kelihatannya sih nggak masalah. Toh nggak lagi dipakai, kan? Tapi ternyata kebiasaan kecil ini bisa menimbulkan risiko yang jarang kita sadari.

Meski jarang terjadi, ada kemungkinan kepala charger yang dibiarkan terus menancap bisa bermasalah. Tapi, jangan keburu membayangkan munculnya ledakan dramatis seperti di film, ya. Masalahnya biasanya jauh lebih sederhana, tapi tetap berbahaya kalau dibiarkan.

Banyak dari kita yang membiarkan kepala charger terus menancap di stop kontak meski sudah nggak lagi dipakai. Apakah hal ini berbahaya jika dibiarkan?

Bahaya Nggak Sih Terus Menancapkan Kepala Charger di Soket Meski Sudah Nggak DIpakai?

Peresmian dilakukan oleh Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan Drs Agus Andrianto SH MH bersama jajaran pejabat kementerian, pimpinan Undip, dan perwakilan pemerintah daerah.


Dalam sambutannya, Menteri Agus menegaskan komitmen pemerintah untuk memperluas akses layanan keimigrasian. Dia mengatakan, keberadaan titik layanan di kampus menjadikan pelayanan semakin cepat, responsif, dan dekat dengan masyarakat.

"Saya berharap layanan ini bisa menjadi model bagi daerah lain," sebutnya.

Layanan yang dibuka meliputi penerbitan dan penggantian paspor WNI, BAP paspor hilang atau rusak, pelayanan izin tinggal WNA, serta konsultasi dan informasi keimigrasian.


Usai peresmian yang dilakukan dengan memukul gong, Menteri Agus meninjau ruang pelayanan yang telah dilengkapi ruang tunggu kondusif, sistem antrean terintegrasi, serta petugas yang telah dipersiapkan secara khusus.

Kepala Kantor Wilayah Direktorat Imigrasi Jateng Haryono Agus Setiawan menyampaikan, layanan ini merupakan langkah strategis untuk mendekatkan pelayanan keimigrasian kepada masyarakat.


"Kehadiran layanan ini juga mempermudah mahasiswa asing Undip untuk mengurus izin tinggal, jadi akan mendukung kenyamanan mereka menjalani aktivitas akademik," jelasnya.

Setali tiga uang, Rektor Undip Prof Dr Suharmono SE MSi juga menyambut baik kerja sama tersebut dan menyatakan bahwa Undip siap menyediakan segala fasilitas yang diperlukan agar pelayanan imigrasi dapat berjalan optimal dan mudah diakses.

Campus Immigration Point di Undip diharapkan menjadi percontohan nasional dan mendorong kampus lain menghadirkan layanan publik serupa, terutama di lingkungan perguruan tinggi dengan aktivitas internasional yang tinggi.

Keberadaan layanan ini di kampus menegaskan bahwa Undip memiliki "aktivitas internasional" yang cukup baik. Kampus lain gimana, nih? (Murjangkung/E10)&nbsp;

Inibaru.id - Kantor Imigrasi Kelas I Khusus TPI Semarang meresmikan Campus Immigration Point di Universitas Diponegoro (Undip) pada Senin (1/12/2025) kemarin. Layanan ini menjadi yang pertama di Indonesia, yang memungkinkan pengurusan dokumen keimigrasian langsung di lingkungan kampus.

Dengan hadirnya fasilitas tersebut, mahasiswa, dosen, tenaga kependidikan, di lingkungan Undip bisa mengurus paspor hingga izin tinggal tanpa harus datang ke kantor imigrasi. Hal tersebut juga berlaku untuk masyarakat umum yang bukan merupakan bagian dari Undip.

Layanan Campus Immigration Undip ini menjadi yang pertama di Indonesia dan memungkinkan pengurusan dokumen keimigrasian langsung di lingkungan kampus, sekaligus menegaskan 'aktivitas internasional' yang cukup baik di salah satu kampus terbaik di Kota Semarang ini.

Lebih Mudah Bikin Paspor; Imigrasi Semarang Resmikan 'Campus Immigration' di Undip

Tas rajut buatan tangan dari perempuan kreatif asal Kota Semarang yang sehari-hari berprofesi sebagai ibu rumah tangga tersebut telah menempuh perjalanan jauh: menembus pasar dunia, menguatkan pejuang kanker, dan membuka ruang pemberdayaan bagi warga binaan Lapas Perempuan Semarang.

"Merajut itu awalnya hanya hobi. Karena anak-anak sudah besar, saya mengisi waktu luang dengan merajut. Saya ibu rumah tangga, ikut suami dinas di daerah terpencil, sehingga memilih fokus mengurus anak-anak," ujar Indah saat ditemui Inibaru.id akhir November lalu.

Indah mengaku belajar merajut secara autodidak sejak 2011. Gurunya adalah internet dan Youtube. Awal-awal berkreasi, dia hanya membuat taplak meja dan dompet kecil. Namun, seiring waktu, keterampilannya meningkat hingga bisa membuat tas rajut sendiri.

Sedikit demi sedikit, dunia rajut yang awalnya hanya pengisi waktu luang justru menjadi peluang. Indah merasa bangkit dan berdaya. Sembari melakoni keseharian sebagai ibu rumah tangga, dia mulai bisa melihat betapa besar peluang bisnis yang tersimpan dalam setiap karyanya.

Pada 2017, ketika sebagian besar pelaku UMKM masih berkutat di pasar lokal, Indah justru sudah merasakan aroma pasar global. Melalui PT Mas di Solo, dia dipercaya mengerjakan produk home decor untuk dikirim ke negara-negara di Eropa.

Sistemnya maklun; perusahaan menyediakan bahan, lalu Indah menangani produksi dan merekrut tenaga kerja yang dia latih sendiri.

Tas rajut buatan Indah merambah hingga Dubai setelah karya-karyanya dua kali lolos kurasi mengikuti pameran BRI UMKM EXPO(RT). Dalam sesi business matching, dia bertemu buyer luar negeri yang kemudian memesan 1.000 tas makram untuk pasar Dubai.

"Semula diminta selesai satu bulan, saya nggak sanggup. Akhirnya dinego jadi lima bulan, per bulan 200 pieces. Saya ngajari orang-orang, mereka ikut mengerjakan," ungkap Indah.&nbsp;

Di antara banyak teknik, tapestri menjadi yang paling dia kuasai karena memungkinkan eksplorasi pola dan gambar. Dari sinilah lahir tas rajut bermotif batik berbahan dasar kulit yang harganya menyentuh angka Rp900 ribu per item.

Namun, di antara deretan pencapaian tersebut, ada satu bab yang paling mengesankan di pikiran Indah, yakni perjalanannya keliling Indonesia mengedukasi cara mengolah plastik menjadi tas rajut, kemudian mendonasikan hasil kegiatannya untuk menguatkan anak-anak penyandang kanker.

"Tahun 2019 itu kan lagi ramainya kampanye pengurangan plastik. Buat saya, plastik itu memang sulit dihilangkan total. Jadi, bagaimana cara mengurangi, bagi saya salah satunya ya diubah jadi tas rajut, karena bisa dipakai selama bertahun-tahun," kata Indah.

Plastik-plastik itu dipotong selebar kurang lebih dua sentimeter, lalu dirajut seperti biasa. Prosesnya memang lebih sulit dibanding merajut benang biasa, tetapi hasilnya kuat dan tahan lama. Namun, karya ini bukanlah produk komersial utama. Dia lebih sering membawanya untuk kampanye reduksi sampah sekali pakai.

Profit memang nggak selalu menjadi tujuan utamanya berkarya. Bahkan, pada pameran ini pun, dia dan temannya sudah sepakat untuk menyumbangkan dana yang terkumpul ke Yayasan Kanker Anak Indonesia sebagai dukungan moral bagi anak-anak yang tengah berjuang melawan penyakit ganas itu.

"Tidak semua hal harus berupa profit. Saya senang kalau apa yang saya kerjakan bisa bermanfaat buat orang lain," lontarnya.

Memberdayakan Warga Binaan Lapas Perempuan

Jiwa sosial Indah terus tumbuh, termasuk dalam berbagi ilmu. Ibu tiga anak itu mengaku akan dengan senang hati membagikannya, termasuk saat mengajari warga binaan di Lapas Perempuan Semarang merajut tanpa meminta bayaran sepeser pun.

"Di Lapas Perempuan itu saya nggak dibayar sama sekali. Murni untuk berbagi ilmu. Kalau ada yang benar-benar tertarik, saya kasih alatnya, saya kasih benangnya. Biar nanti kalau mereka keluar (bebas), bisa melanjutkan yang dia bisa," paparnya.

Warga binaan yang telah diajari Indah juga diberdayakan untuk membantu produksi. Bahan dan desain berasal darinya, lalu mereka mengerjakan sesuai kemampuan dan waktu. Setiap pekerjaan mereka tetap dibayar sebagai tambahan penghasilan dari dalam penjara.&nbsp;

Bagi Indah, menguatkan penyandang kanker dan berbagi ilmu dengan warga binaan adalah dua wajah dari misi yang sama, yakni untuk memanusiakan manusia lewat keterampilan. Merajut baginya bukan lagi sekadar aktivitas tangan, melainkan cara menyalurkan empati.

Saat ini Indah hanya dibantu satu karyawan tetap yang menjaga tokonya di kawasan Sambiroto. Proses produksi sehari-harinya masih dikerjakan sendiri, tetapi jika pesanan membludak, barulah dia melibatkan orang lain.

"Saya nggak menyangka bisa sejauh ini. Saat pandemi Covid-19, saya sempat kena saraf terjepit. Suami menyarankan untuk berhenti dan menjual seluruh benang. Namun, meski sudah didiskon, benang-benang itu nggak laku. Artinya, saya disuruh untuk terus merajut," tukas Indah, lalu tertawa ringan.&nbsp;

Nggak hanya menghasilkan profit, keterampilan merajut Indah juga telah menjalin asa untuk para penyandang kanker dan warga binaan di lapas. Panjang umur ya, Bu Indah! (Sundara/E10)

Inibaru.id - Di bawah tenda pameran UMKM di halaman Balai Kota Semarang, Indah Prihatiningsih, pemilik Ekkyta Collection duduk dengan tenang, tapi jemarinya lincah menari di atas gulungan benang, menuntaskan seutas tali tas yang belum selesai.

Sesekali, perempuan 60 tahun itu juga terlihat mengangkat wajah, menyapa pengunjung yang mampir, sebelum kembali pada ritme rajutannya.

Belajar merajut secara autodidak pada 2011, pemilik Ekkyta Collection, Indah Prihatiningsih, konsisten menyisihkan sebagian keuntungannya untuk anak-anak penyandang kanker; sekaligus mengajari warga lapas perempuan Semarang untuk belajar membuat tas rajut berkelas yang membuat Indah menjelajah pasar global.

Sumbang Penyandang Kanker dan Beri Asa Warga Lapas dengan Tas Rajut Bekelas

Sebaliknya, kebun sawit adalah kawasan monokultur. Satu jenis tanaman mendominasi, lantai tanah sering terbuka, dan lapisan ekosistemnya sangat sederhana. Studi yang dikutip The Jakarta Post menegaskan, perkebunan sawit hanya mampu mendukung sebagian kecil spesies hutan. Riset lain yang dipublikasikan ScienceDaily menunjukkan hal serupa. Kebun sawit bukan habitat setara hutan tropis dan sebagian besar spesies nggak mampu beradaptasi di dalamnya.

Hasilnya sudah terlihat di banyak desa sekitar hutan. Semakin sedikit pepohonan asli, semakin sering satwa liar turun ke permukiman mencari makan. Mereka nggak “menyerang”, mereka hanya kehilangan ruang hidup.

Stok Karbon: Hutan Menyimpan, Sawit Membuang

Banyak klaim menyebut sawit “lebih efisien menyerap karbon,” namun para ilmuwan mengingatkan bahwa klaim itu menyesatkan. Menurut Profesor William Laurance yang dikutip Eco-Business, meski sawit tumbuh cepat, total karbon yang disimpan selama daur hidupnya jauh lebih rendah dibanding hutan primer.

Ketika hutan ditebang, karbon yang terkunci selama ratusan tahun terlepas ke atmosfer. Mongabay mencatat, konversi hutan ke sawit terutama di lahan gambut melepaskan emisi dalam jumlah masif. Sawit nggak mampu mengimbangi kehilangan itu, bahkan bisa menjadi sumber emisi baru ketika tanaman tua ditebang dan tanah kehilangan karbon.

Hutan tropis adalah bank karbon raksasa. Sawit hanyalah buku tabungan kecil.

Fungsi ekologis hutan juga nggak berhenti pada keanekaragaman hayati dan karbon. Hutan menjaga kesuburan tanah melalui siklus organik mulai daun gugur membentuk humus, mikroorganisme mengolah nutrisi, dan akar pohon menahan air. Tanah yang sehat membuat debit air stabil, sungai terjaga, dan wilayah terlindungi dari erosi.

Begitu hutan digantikan sawit, siklus itu terputus. Lahan menjadi lebih kering, tanah cepat padat, dan kebutuhan pupuk serta pestisida meningkat. Debit air menurun, longsor dan banjir menjadi lebih sering terjadi, dan suhu kawasan meningkat karena hilangnya kanopi yang meneduhkan.

Di banyak tempat, mata air mati bukan karena kemarau panjang, tetapi karena hilangnya pepohonan hutan.

Beberapa penelitian, seperti yang dirilis University of York, menemukan bahwa menyisakan sekitar 10 persen hutan asli dalam lanskap perkebunan dapat membantu menjaga sebagian kecil karbon dan biodiversitas. Namun angka itu tetap terlalu kecil untuk menggantikan kehilangan ekosistem hutan yang jauh lebih luas. Fragmentasi tetap terjadi, dan fungsi ekologis hutan tetap menurun drastis.

Hutan adalah satu kesatuan. Memisahkannya menjadi potongan-potongan kecil nggak akan membuat ekosistem bekerja seperti sediakala.

Hutan memberikan manfaat yang nggak bisa dihitung hanya dengan angka ekonomi. Ia menjaga air, menopang tanah, menstabilkan iklim, menyediakan habitat satwa, hingga menjadi benteng terakhir keanekaragaman hayati. Sementara perkebunan baik sawit, kopi, maupun karet memberi manfaat ekonomi jangka pendek yang penting bagi masyarakat, tetapi nggak dapat menggantikan kehidupan yang diberikan hutan.

Ketika hutan hilang, yang hilang bukan hanya pepohonan. Kita kehilangan penyangga kehidupan.

Karena itulah, setiap wacana mengganti hutan dengan kebun monokultur harus dilihat sebagai lebih dari sekadar keputusan tata guna lahan. Itu keputusan tentang masa depan, apakah kita ingin lingkungan yang stabil, atau ladang luas yang perlahan mengering. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Di sejumlah daerah, barisan sawit yang rapi dan menghijau sering dianggap sebagai “pengganti” hutan. Dari kejauhan, pemandangannya tampak meyakinkan bahwa pohon-pohon tumbuh tinggi, daun lebat di kanan–kiri jalan, dan hamparan hijau sejauh mata memandang. Namun, poster edukasi lingkungan yang banyak beredar akhir-akhir ini sebenarnya memberi petunjuk penting hutan bukan sekadar deretan pohon. Ia adalah sistem kehidupan yang jauh lebih kompleks, sesuatu yang nggak dapat ditiru oleh kebun monokultur apa pun, termasuk sawit.

Hutan alami menyimpan biodiversitas yang luar biasa. Di dalamnya ada pepohonan raksasa, semak belukar, lumut, jamur, hingga organisme mikro yang hidup berdampingan dalam jaringan ekologis berlapis yaitu kanopi, bawah tajuk, hingga lantai hutan. Satwa liar seperti burung, primata, mamalia kecil, reptil, serangga penyerbuk menjadikannya rumah.

Hutan nggak bisa digantikan oleh kebun sawit atau tanaman monokultur lainnya. Di balik hamparan hijau yang tampak serupa, hutan menyimpan fungsi ekologis yang jauh lebih kompleks mulai dari biodiversitas, penyimpanan karbon, hingga penjaga tanah dan air yang nggak mampu ditiru perkebunan.

Mengapa Kebun Sawit Nggak Akan Pernah Bisa Menggantikan Fungsi Hutan?

Ketika kita beraktivitas fisik, seperti berolahraga atau
berkegiatan yang membuat tubuh berkeringat, pori-pori kulit terbuka lebar.
Keringat, yang terdiri dari air, garam, dan zat-zat lainnya, keluar dari
pori-pori dan membawa bersama-sama zat-zat yang dapat menyumbat pori-pori. Ini
membantu membersihkan kulit dari kotoran dan minyak yang dapat menyebabkan
jerawat.

Selain membersihkan pori-pori, keringat juga memiliki sifat
antibakteri alami. Zat-zat seperti asam nitrat dan laktat yang terdapat dalam
keringat dapat membunuh bakteri yang berpotensi menyebabkan jerawat.

Dengan
kata lain, saat kita berkeringat, kita sedang memberikan perlindungan alami
bagi kulit kita dari infeksi bakteri.

Namun, perlu diingat bahwa setelah berkeringat, penting
untuk membersihkan wajah dengan lembut menggunakan pembersih wajah yang sesuai.
Ini membantu menghilangkan sisa-sisa keringat, kotoran, dan bakteri yang
mungkin masih menempel pada kulit.

Selain itu, pastikan untuk menggunakan
pelembap agar kulit tetap terhidrasi dan nggak jadi terlalu kering setelah
aktivitas fisik.

Jadi, janganlah takut untuk aktif dan berkeringat. Selain memberikan
manfaat bagi kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan, berkeringat juga
merupakan cara alami yang efektif untuk menyingkirkan jerawat. 

Mari jadikan
aktivitas fisik sebagai bagian rutin kita untuk kulit sehat dan bersinar alami! Yuk ah cari keringat, biar nggak jerawatan, Millens.&nbsp;(Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Keringat, yang sering dianggap sebagai dampak
sampingan dari aktivitas fisik, sebenarnya memiliki manfaat luar biasa untuk
kesehatan kulit kita. Terutama bagi mereka yang sering menghadapi masalah
jerawat, janganlah takut untuk berkeringat, karena keringat bisa menjadi sekutu
alami yang efektif dalam menyingkirkan jerawat.

Jerawat seringkali muncul karena pori-pori kulit tersumbat
oleh kotoran, minyak berlebih, dan sel-sel kulit mati. Kondisi ini menciptakan
lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak, menyebabkan
peradangan dan munculnya jerawat. Nah, inilah saatnya keringat berperan sebagai
pembersih alami.

Sering dihindari, justru berkeringat bisa menjadikan wajah bebas jerawat. Kok bisa?

Keringat Penyingkir Jerawat Alami yang Efektif

Mari kita bahas mengapa sebaiknya kamu menghindari kebiasaan ini.

Saat memencet jerawat, kamu dapat merusak kulit di sekitarnya, memecahkan lapisan perlindungan alami yang melindungi dari kuman dan bakteri. Hal ini bisa menyebabkan infeksi dan peradangan yang lebih parah, bahkan dapat menyebabkan munculnya jerawat baru di area yang sama.

Jerawat muncul akibat peradangan folikel rambut yang tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Memencet jerawat bisa menyebabkan kandungan yang terdapat dalam jerawat, seperti minyak dan bakteri, menyebar ke area kulit yang sehat. 

Ini bisa memicu munculnya jerawat baru di tempat lain dan membuat kondisi kulit semakin buruk.

Memencet jerawat juga dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan kulit di bawahnya. Ini dapat mengakibatkan bekas luka, noda, atau bahkan parut yang sulit dihilangkan. Mengatasi bekas luka atau parut jauh lebih sulit daripada merawat jerawat yang belum matang.

Kulit memiliki kemampuan alami untuk menyembuhkan diri. Saat jerawat pecah, kulit perlu melalui proses penyembuhan yang memerlukan waktu. Dalam banyak kasus, memencet jerawat hanya akan memperlambat proses penyembuhan dan memperpanjang waktu pemulihan.

Kebiasaan memencet jerawat secara berulang dapat mengakibatkan peradangan kronis pada kulit. Hal ini bisa merusak jaringan kulit, mengganggu produksi kolagen, dan mengakibatkan penuaan dini.

Dengan menghindari kebiasaan memencet jerawat, kamu dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah masalah kulit yang lebih serius. 

Jika jerawat terus menjadi masalah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk perawatan yang lebih tepat dan efektif. Jadi, jangan asal pencet ya. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang di berbagai usia.

Meskipun keinginan untuk segera menghilangkan jerawat seringkali besar, penting untuk diingat bahwa memencet jerawat dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan kulitmu.

Meski sangat satisfying, memencet jerawat sebaiknya kamu hindari. Apa sebabnya?

Mengapa Sebaiknya Nggak Memencet Jerawat?

Sebelum memahami hubungan antara kulit wajah kering dan jerawat, penting untuk memahami apa itu kulit kering dan bagaimana jerawat terbentuk. Kulit kering cenderung memiliki kurangnya produksi minyak alami, yang disebabkan oleh faktor genetik, paparan lingkungan, atau penggunaan produk yang nggak cocok. 

Di sisi lain, jerawat terbentuk ketika pori-pori kulit tersumbat oleh sebum (minyak alami kulit), sel-sel kulit mati, dan kuman yang disebut Propionibacterium acnes.

Pernyataan bahwa kulit wajah kering berarti bebas dari jerawat adalah sebuah mitos. Kenyataannya, kulit kering juga dapat mengalami masalah jerawat, meskipun dalam tingkat yang berbeda dibandingkan dengan kulit berminyak. 

Kulit kering cenderung memiliki lapisan kulit yang lebih tipis dan lebih rentan terhadap iritasi, termasuk jerawat. Kurangnya produksi minyak alami dapat menyebabkan penumpukan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.

Bagi mereka yang memiliki kulit wajah kering dan ingin mencegah jerawat, perawatan yang tepat sangat penting. Berikut adalah beberapa tips yang bisa diikuti:

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas dari bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi. Hindari penggunaan produk dengan kandungan alkohol yang bisa membuat kulit semakin kering.

Gunakan pelembap yang cocok untuk kulit kering secara teratur. Pelembap membantu menjaga kelembapan alami kulit dan mencegah kulit kering yang dapat menyebabkan peradangan.

Gunakan produk eksfoliasi yang lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat. Hindari eksfoliasi berlebihan yang bisa merusak lapisan pelindung kulit.

Konsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting. Minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Jika jerawat kamu persisten atau semakin parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit yang dapat memberikan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi kulitmu.

Jadi, kulit wajah kering nggak secara otomatis bebas dari jerawat ya  Meskipun tingkat keparahan jerawat mungkin berbeda, kulit kering juga rentan terhadap masalah jerawat. Penting untuk memahami dan merawat kulit dengan baik, terlepas dari jenis kulitmu, untuk menjaga kulit sehat dan menghindari permasalahan seperti jerawat.

Gimana, kamu juga mengira kulit kering bebas jerawat ya? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Ketika berbicara tentang perawatan kulit wajah, kita sering kali mendengar bahwa kulit kering cenderung bebas dari masalah jerawat. Namun, apakah benar demikian? Mari kita melihat fakta-faktanya.

Jerawat kerap dikaitkan dengan produksi minyak yang berlebih. Lalu apakah berarti kulit wajah kering nggak bisa jerawatan?

Benarkah Kulit Wajah Kering Bebas Jerawat?

Namun demikian, nggak semua orang bereaksi sama terhadap
makanan tertentu, termasuk cokelat. Beberapa orang mungkin nggak mengalami
masalah kulit ketika makan cokelat. Oleh karena itu, jika kamu ingin makan
cokelat saat sedang berjerawat, sebaiknya perhatikan reaksi kulitmu setelah
makan cokelat. 

Jika kamu melihat jerawat semakin parah atau kulit terasa
lebih berminyak setelah makan cokelat, sebaiknya hindari makanan tersebut untuk
sementara waktu dan fokus pada makanan yang lebih sehat untuk membantu merawat
jerawat.

Lalu apa makanan yang baik dimakan ketika berjerawat?

Beberapa makanan yang dapat membantu mengurangi jerawat dan
mendukung kesehatan kulit adalah:

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Makanan yang kaya akan
antioksidan, seperti buah dan sayuran. Antioksidan membantu melindungi kulit
dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan inflamasi dan
kerusakan sel.

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Makanan yang kaya akan
omega-3, seperti ikan berlemak, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Omega-3
membantu mengurangi inflamasi pada kulit.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Makanan yang mengandung
probiotik, seperti yogurt dan kimchi. Probiotik membantu menjaga keseimbangan
bakteri baik di dalam tubuh dan mengurangi risiko inflamasi.

4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Makanan kaya serat, seperti
biji-bijian, sayuran hijau, dan buah-buahan. Serat membantu menjaga sistem
pencernaan sehat dan membantu menghilangkan racun dari tubuh.

5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Makanan yang mengandung
vitamin A, seperti wortel, ubi jalar, dan sayuran hijau. Vitamin A membantu
menjaga kesehatan kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih di kulit.

6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Makanan yang mengandung
zinc, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan daging tanpa lemak. Zinc
membantu mengurangi inflamasi dan mempercepat penyembuhan kulit.

Namun, perlu diingat bahwa makanan bukanlah satu-satunya
faktor yang mempengaruhi jerawat di wajahmu. Perawatan kulit yang tepat,
seperti menjaga kebersihan kulit, menghindari penggunaan produk kosmetik yang
menyebabkan iritasi, dan menjaga kulit terhidrasi juga sangat penting dalam
mengatasi jerawat. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Jerawat seringkali dipicu oleh
peradangan pada kulit yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti produksi
sebum yang berlebihan, bakteri, dan peradangan kulit. Makanan nggak secara
langsung menyebabkan jerawat, namun beberapa makanan dapat memicu atau memperparah
kondisi kulit yang sedang berjerawat.

Makanan yang mengandung gula dan susu, seperti cokelat,
dapat memicu produksi sebum yang berlebihan dan peradangan pada kulit. Karena
itu, sebaiknya kamu menghindari makanan yang mengandung gula dan susu ketika
sedang mengalami jerawat.

Salah satu makanan yang bikin jerawat makin parah adalah cokelat. Sebabnya, makanan ini tinggi gula sehingga memicu produksi sebum berlebih dan peradangan pada kulit.&nbsp;

Puasa Makan Cokelat biar Jerawat Nggak Tambah Gawat

Sebab dan Solusi Mengatasi Jerawat Pasca-Lebaran

Kebanyakan Makan Makanan Manis dan Bersantan

Apalah lebaran tanpa kue-kue manis dan opor? Kedua jenis makanan
ini memang identik dengan momen lebaran. Meskipun makanan-makanan ini bisa
ditemui selain di hari lebaran, tapi tetap saja nggak afdol kalau melewatkannya
di Hari Raya. 

Kamu mungkin selalu disuguhi makanan-makanan ini setiap kali
bertamu. Sebanyak itu pula kamu icip-icip. Nah, makanan manis dan bersantan
plus berminyak yang kamu konsumsi selama safari silaturahmi, jerawatlah yang
nongol. 

Banyak perempuan memakai makeup tebal seharian agar tahan lama
selama silaturahmi seharian. Menggunakan makeup tebal mungkin praktis karena
nggak harus sering touch up, tapi pori-pori wajah jadi tersumbat.&nbsp;Akibatnya, jerawat jadi berdatangan. Jerawat bisa tambah parah jika
kamu mengaplikasikan makeup tebal dalam waktu yang lama.

Jerawat juga bisa bercokol di wajahmu akibat pemakaian masker lo. Selama
dua tahun ini, masker telah menjadi salah satu pelengkap penampilan lebaran
akibat virus Covid-19. Nah, pemakaian masker seharian bisa memicu maskne (masker
acne).

Jadi, masker yang dipakai terus-menerus akan bergesekan dengan
kulit wajah. Kalau begini terus dalam waktu lama, wajah bisa mengalami
peradangan, terutama pada area yang tertutup masker. Nggak percaya? Coba deh perhatikan di mana
jerawatmu tumbuh!

Malas Membersihkan Wajah Usai Beraktivitas

Seharian bersilaturahim memang bisa bikin badan capek. Apalagi jika
di tempat yang lumayan jauh. Terkadang, ini bisa membuat orang terlalu lelah
untuk sekadar membersihkan wajah sebelum beristirahat. Padahal, wajah sudah
penuh makeup, debu, minyak, dan polusi. Nggak heran deh kalau jerawat jadi
betah.

Kalau kamu terlanjur berjerawat setelah Hari Raya, jangan langsung
panik! Beberapa hal ini bisa kamu lakukan untuk mengatasi jerawat yang bandel. Apa
saja?

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kurangi
makeup yang terlalu tebal

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Ketika
di rumah saja, nggak usah gunakan makeup agar wajah bisa istirahat

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Jangan
malas memakai skincare

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Lakukan
eksfoliasi secara teratur supaya sel-sel kulit mati dan kotoran yang membandel
di wajah dapat terangkat

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Lakukan
double masking untuk wajah tampak lebih segar, mulus dan glowing

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kurangi
konsumsi makanan manis, berminyak, dan bersantan

Hm, sekarang sudah tahu ya apa saja yang bikin wajah berjerawat
setelah lebaran? Mana nih yang jadi biang kerok jerawat di wajahmu, Millens?
(Pop/IB21/E07)

Inibaru.id – Kamu pernah nggak sih kesal karena wajah penuh jerawat
setiap habis Hari Raya? Gara-gara hal ini, usaha selama berbulan-bulan bikin
wajah glowing seperti percuma. Setelah lebaran, mau nggak mau kamu harus mulai
perawatan dari nol lagi.

Tapi, kira-kira apa yang menjadi penyebab wajah jadi langganan
jerawat setiap habis lebaran dan cara mengatasinya?

Masalah setelah lebaran bukan cuma badan melar gara-gara ngemil setiap kali silaturahmi, tapi juga jerawat dan beruntusan. Sebal ya setelah lebaran jerawat malah tumbuh subur. Gimana mengatasinya, ya?

Jerawatan Pasca-Lebaran? Ini Sebab dan Solusinya!

Nah untuk mengatasinya, akmu bisa mencoba cara-cara di bawah
ini:

Metode ini merupakan salah satu perawatan
yang paling efektif dan umum untuk bekas luka wajah. Dilakukan dengan menggunakan
alat yang bisa mengelupas lapisan atas kulit lebih dalam, dermabrasi cocok
untuk mengatasi bekas jerawat lebar dengan bentuk U dan bekas jerawat yang
lebar.

Perawatan ini dilakukan dengan asam
kuat untuk mengangkat lapisan atas kulit sehingga mengurangi bekas jerawat yang
lebih dalam. Karena menggunakan kimia, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter
kulit sebelum menggunakan metode yang cocok untuk menghilangkan semua jenis
bekas jerawat ini.

Metode laser dapat mengelupaskan
lapisan kulit untuk menghilangkan bekas jerawat dengan penyembuhan yang lebih
cepat. Meski cocok untuk semua jenis bekas jerawat, namun laser nggak bisa
dilakukan olehmu yang masih memiliki jerawat aktif. Poin plusnya, laser bisa
bikin kulit lebih cerah lo.

Dilakukan dengan menyuntikkan cairan ke
bawah lapisan kulit untuk membantu mengangkat dan menghaluskan bekas jerawat
yang sangat dalam. Metode ini cocok untuk menghilangkan bekas jerawat
berbentuk U sekaligus meratakan warna kulit. Namun kamu perlu suntik filler
lagi setelah 9-18 bulan kemudian.

Perawatan jenis ini menggunakan untuk
membantu mengangkat dan menghaluskan bekas jerawat yang sangat dalam.
Kulit yang terluka akan sembuh dan membentuk kolagen. Namun hasilnya baru bisa
dilihat 9 bulan kemudian. Microneedling paling baik untuk bekas jerawat atrofi
dengan cekungan yang dalam.

Kortikosteroid dan obat kemoterapi
fluorouracil (5-FU) serta interferon biasanya disuntikkan ke kulit untuk
mengatasi bekas jerawat. Suntikan biasanya dilakukan dalam satu rangkaian, satu
suntikan setiap beberapa minggu. Metode ini paling baik untuk mengatasi
bekas jerawat timbul.

Nah dari keenamnya, mana nih yang
paling cocok untuk mengatasi bekas jerawatmu? (Wol/IB27/E05)

Inibaru.id –
Jerawat membandel jadi salah satu kendala untuk mendapatkan kulit mulus. Nggak heran
banyak perempuan mati-matian merawat kulit agar jerawat nggak tumbuh dan
meninggalkan bekas yang sulit hilang.

Buatmu pejuang jerawat yang tengah cari cara untuk menumpas
bekasnya kamu harus paham jenis bekas jerawat supaya nggak salah perawatan.
Ketiganya adalah jerawat atrofi (bekas jerawat cekung), hipertrofik (terdapat
di dada dan punggung), serta darkspot (warna yang tertinggal akibat jerawat).

Sebelum melakukan tindakan untuk mengatasi bekas jerawat, kamu harus tahu jenis bekasnya dan metode yang paling tepat menghilangkannya. Lalu bagaimana cara untuk mengatasi bekas jerawat?

Dear Pejuang Muka Mulus, Ini 6 Cara Paling Ampuh Hilangkan Jerawat!

Inibaru.id - Mungkin kamu berpikir untuk ikut memakai skincare yang di-endorse beauty vlogger favoritmu. Tapi kamu juga harus menyadari kalau nggak semua skincare cocok diaplikasikan ke wajahmu. Segera hentikan pemakaian skincare kalau kamu mendapati kondisi-kondisi berikut ini.
Kulit Terasa Kering dan Mengelupas
Sudah minum banyak air putih tapi kulitmu tetap mengelupas? Jangan-jangan produk kecantikan yang kamu pakai nggak cocok. Tapi jangan khawatir. Kamu bisa kok mengatasi masalah ini dengan beralih ke skincare yang mengandung vitamin B kompleks,&nbsp;hyaluronic acid,&nbsp;dan&nbsp;ceramides untuk mengembalikan kondisi kulitmu yang kering.
Kulit Terlihat Kusam
Bukannya tambah cerah, skincare yang nggak cocok dengan kulitmu akan membuat kulitmu terlihat lebih kusam. Hal ini terjadi lantaran skincare-mu nggak sanggup mengangkat kulit mati di wajahmu. Sel kulit mati ini menumpuk dan bikin wajahmu nggak bercahaya. Nah, untuk mengatasinya kamu bisa mengeksfoliasi kulitmu 2 kali seminggu.
Breakout
Breakout adalah kondisi kulit yang berjerawat karena penggunaan skincare yang nggak sesuai. Nggak hanya tumbuh di daerah yang biasa ditumbuhi jerawat, kondisi ini juga bisa menyebabkan jerawat tumbuh di bagian yang biasanya nggak ditumbuhi jerawat. Jika ini terjadi kamu bisa menghentikan penggunaan skincare-mu ya, Millens.
Kulit Gatal dan Iritasi
Reaksi penolakan terhadap kandaungan skincare yang kamu gunakan adalah gatal, iritasi, dan rasa terbakar di kulitmu. Kamu juga harus menghubungi dokter jika kondisi ini nggak kunjung membaik.
Selain&nbsp; itu, penggunaan skincare dalam waktu yang lama namun nggak kunjung menunjukkan perubahan positif di wajahmu dan malah membuat wajahmu terlihat tua juga perlu kamu wasapadai. Hal ini juga bisa menjadi tanda bahwa kamu perlu segera mengganti skincare ya, Millens! (IB27/E05)

Jangan paksakan melanjutkan pemakaian skincare jika kamu menemukan tanda-tanda di bawah ini. Apa saja ya?