Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Ternyata, air hangat merupakan pilihan terbaik untuk
membatalkan puasa lo. Hal ini dikatakan Dokter Ahli Penyakit Dalam RS Premier
Bintaro, Tengku Bahdar Johan. Menurutnya, air hangat sebaiknya dipilih untuk
berbuka puasa ketimbang air dingin.

Jadi, air hangat bisa &nbsp;membantu saluran cerna bekerja lebih baik
dengan menjaga aliran di pembuluh darah tetap lancar. Minuman dingin memang
menyegarkan tapi ternyata dapat menciutkan pembuluh darah. Jika pembuluh darah
ciut, gerakan pada otot-otot di saluran pencernaan akan ikut terganggu.

"Minum es dapat menciutkan pembuluh darah, akibatnya
gerakan peristaltik menjadi terganggu. Itu sebabnya ada orang yang habis minum
es perutnya langsung terasa tidak enak karena pembuluh darahnya menciut,"
kata dr Bahdar.

Artikel lain menyebutkan bahwa minum air dingin atau es ketika
perut kosong usai puasa bisa memicu kontraksi pada lambung. Kontraksi ini
dikarenakan lambung baru saja menerima cairan dengan suhu yang jauh berbeda
dari suhu tubuh. Meminum air dingin ketika perut kosong bukan nggak mungkin
akan menimbulkan gangguan pencernaan, terutama pada mereka yang mengidap maag.

Salah satu harapan setelah berpuasa adalah tubuh lebih
sehat. Nah, tujuan ini nggak akan tercapai kalau kamu rutin minum air dingin
untuk membatalkan puasa, Millens. Pasalnya, air dingin bisa membuat
seseorang lebih mudah sakit.

Setelah minum dingin ketika buka puasa, produksi lendir jadi
berlebih. Lendir ini bisa menurunkan fungsi sistem imun sehingga gampang sakit.
Ketika sistem imun turun, virus dan bakteri gampang masuk. Sakit yang paling
umum adalah radang atau ISPA.

Selain itu, minum air dingin juga bisa memicu sakit kepala
ringan. Nggak mau kan malah sakit pas puasa? Karena itu, pilihlah air hangat
atau biasa untuk membatalkan puasa. Kalau nggak suka dengan rasanya yang
hambar, tinggal tambahkan sedikit gula atau madu untuk memulihkan energi.

Etapi, kamu masih boleh kok kalau pengin minum air dingin. Yang
penting, minum setelah kamu makan besar dan minum air biasa ya. Gimana, mau
coba menjadi lebih sehat dengan minum air hangat untuk membatalkan puasa, Millens?
(Sol,Kom/IB21/E07)

Inibaru.id – Kamu mungkin salah seorang yang menyiapkan
minuman dingin untuk buka puasa nanti. Memang, mengisi perut yang kosong seharian
dengan air dingin terasa menyegarkan. Nggak heran jika aneka es sangat laris
di bulan Ramadan.

Meski begitu, ada juga lo orang yang memilih minum air
hangat atau air biasa untuk membatalkan puasa. Hm, kira-kira, mana yang paling
baik untuk mengisi perut kali pertama saat berbuka ya? Air hangat atau air dingin?

Ada orang yang suka memilih air hangat untuk membatalkan puasa dan banyak pula yang memilih air dingin seperti aneka es. Tapi, berdasarkan pandangan medis, mana sih yang lebih baik untuk mengisi lambung kali pertama saat berbuka?

Pilih-pilih Minuman Terbaik untuk Batalkan Puasa, Air Dingin Atau Hangat ya?

Yang
menarik, meski berada dalam satu aliran, kedua jenis air itu seolah enggan menyatu. Saat kamu berada pada satu sisi
sungai, kamu mungkin bakal merasakan sensasi air dingin nan menyegarkan. Namun, ketika bergeser
ke sisi lainnya, kamu justru bakal merasakan aliran air panas.

Fenomena unik ini bisa terjadi lantaran aliran air di sungai tersebut berasal dari dua sumber mata air yang berbeda di hulu. Aliran air yang dingin berasal dari Sungai Lau Suruway. Sementara, air
panas berasal dari Air Terjun Sampuren Putih.

Jarak antara Air Terjun Sampuren Putih dengan Sungai Lau Suruway hanya sekitar 150 meter, membuat aliran Sungai Dua Rasa memiliki aliran air panas dan dingin yang belum menyatu. Berpadu dengan alam sekitar yang begitu menawan, tentu saja hal ini menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan.

Oya, meski memiliki potensi wisata yang lumayan besar, hingga kini belum banyak wisatawan yang datang ke Sungai Dua Rasa, lo. Kondisi jalan yang cukup sulit dilalui dan lokasi
sungai yang lumayan tersembunyi membuat sebagian pelancong enggan menyambanginya.

Jadi, untuk kamu yang menyukai tantangan, mengunjungi objek wisata Sungai Dua Rasa Sibolangit tentu saja sangat disarankan. Untuk mencapainya, dari Sibolangit kamu harus menempuh perjalanan sekitar 40 menit menuju Desa Negri Gugung, lalu bertanya ke warga sekitar.

Bagi masyarakat setempat, sungai yang juga kerap disebut sebagai objek wisata Air Panas Dua Rasa itu memang cukup terkenal. Nantinya, kamu bakal diarahkan untuk berjalan kaki melewati persawahan sekitar 20 menit sampai tiba ke sungai unik ini.

Selamat mencoba ya, Millens!&nbsp;(Mer/IB09/E03)

Inibaru.id – Sungai menjadi umumnya menjadi "perpanjangan tangan" mata air menuju lautan. Dengan adanya gravitasi, air sungai mengalir dari hulu ke hilir. Nggak hanya dari satu mata air, terkadang sebuah sungai menjadi penampung bagi beberapa sumber air yang nggak jarang punya perbedaan karakter.&nbsp;

Di Sibolangit, Deli Serdang, Sumatera Utara, kamu bisa menemukan sebuah sungai yang dikenal sebagai Sungai Dua Rasa. Berlokasi di Lembah Negeri Suah, Desa Negri Gugung, sungai unik tersebut dialiri air dingin dan panas.

Di Sungai Dua Rasa yang ada di Sibolangit, Deli Serdang, Sumatera Utara, air dingin dan air panas mengalir namun nggak pernah bisa menyatu. Kok bisa, ya?

Unik, Aliran Air Panas dan Dingin Enggan Menyatu di Sungai Dua Rasa Sibolangit

Air dingin diketahui memiliki efek baik bagi kulit, misalnya
untuk mencegah jerawat. Jadi bagimu yang memiliki kulit berminyak dan rentan
berjerawat, mencuci muka dengan air dingin adalah langkah yang sudah tepat!

Menurut Sophia Knapp,
ahli kosmetik berlisensi di lini perawatan kulit dan kosmetik Oxygenetix,
mencuci muka dengan air hangat akan menyebabkan kulit kehilangan minyak yang
dapat menyebabkan jerawat sehingga memicu produksi minyak yang lebih banyak dan
menyebabkan jerawat.

"Dalam kasus ini, air
dingin dapat mengatur level minyak dengan baik," kungkapnya.

Selain itu, air dingin
juga bermanfaat bagi kondisi kulit tertentu seperti rosacea. Kondisi ini merupakan gangguan kulit wajah yang ditandai
dengan kulit kemerahan dan bintik yang menyerupai jerawat.

Penggunaan air panas dapat membuat pembuluh darah
makin besar. Sehingga pada penderita rosacea
dapat membuat kulit tampak lebih kemerahan.

Selain itu, air dingin
juga bermanfaat bagi pemilik kulit kering, lo! Sementara mencuci muka dengan
air hangat dapat menyebabkan muka kehilangan sebum (minyak) dan memperparah
kondisimu. Sehingga menggunakan air dingin adalah pilihan terbaik!

Namun begitu bukan berarti
air dingin nggak punya efek, Millens!
Penggunaan air dingin dapat menutup pori-pori sehingga bakteri dan debu dapat
terperangkap di dalamnya. Untuk itu jika kamu pengin wajahmu bersih menyeluruh,
gunakan air hangat untuk membasahi wajah, terlebih untukmu yang seharian berada
di luar rumah atau menggunakan mekap tebal.

"Kemudian, akhiri
dengan bilas air dingin untuk mengencangkan pori-pori dan meningkatkan
sirkulasi darah agar kulit bercahaya," ungkapnya.

Gunakan air dingin yang
bersuhu di bawah 21 derajat celcius untuk mendapatkan hasil terbaik. Air dingin
juga bermanfaat untuk peningkatan sirkulasi, peningkatan endorfin, dan
peningkatan metabolisme.

Meski penggunaan air dingin lebih disarankan,
bukan berarti air hangat nggak ada manfaatnya lo. Kamu bisa menggunakan air
hangat sebelum melakukan facial atau
men-scrub wajahmu. Hal ini dapat
membuat kotoran terangkat sempurna karena pori-pori yang terbuka.

Nah sekarang jadi paham
kan kapan harus cuci muka pakai air hangat atau dingin? Jangan sampai salah ya,
Millens! (Kom/IB27/E05)

Inibaru.id –
Selain menyegarkan, mencuci muka juga bermanfaat untuk menghilangkan debu dan
kotoran. Cuci muka menjadi ritual wajib bagi mereka yang peduli dengan
kebersihan wajah. Seiring berjalannya waktu, tren kecantikan juga menganjurkan
banyak cara dalam mencuci muka, termasuk dalam penggunaan air.

Lalu air dingin atau air hangat ya yang cocok digunakan
untuk mencuci muka?

Baik air dingin maupun air hangat tentu punya kekurangan dan
kelebihan masing-masing. Kamu harus paham penggunaan keduanya sesuai dengan
kebutuhanmu, Millens!

Mencuci muka jadi rutinitas wajib tiap hari. Namun air dingin atau air hangat sih yang terbaik untuk cuci muka? Yuk cari tahu!