Tapi, bukan pemandangan dari makam ini yang bikin saya
keheranan, melainkan adanya dua potongan bambu yang ditempatkan di atas makam
dan disandarkan secara diagonal dengan nisan kayu. Hal ini bikin posisi nisan
dan potongan bambu ini seakan-akan membentuk formasi huruf M di atas makam.

Nggak pernah saya melihat adanya potongan bambu yang nggak biasa
ini di makam-makam yang pernah saya sambangi di Cilegon (Banten), Purbalingga,
Demak, dan Kota Semarang. Karena penasaran, saya pun bertanya dengan
salah seorang warga setempat, Kimun. Tapi, laki-laki berusia 66 tahun ini ternyata
nggak benar-benar tahu pasti fungsi dari potongan bambu tersebut.

“Ini semacam budaya di sini. Kalau ada yang meninggal,
nisannya akan dikasih potongan bambu. Itu bisa diisi air atau setidaknya dibiarkan
saja dan air hujan bakal memenuhi bagian dalam potongan bambunya. Yang pasti,
bambunya sedikit ditanam di tanah agar nggak mudah jatuh,” ucapnya pada Minggu
(22/12/2024).

Zuhri, adik Kimun, juga nggak benar-benar mengerti apa
fungsinya. Tapi, menurutnya potongan bambu itu seperti jadi penanda kalau makam tersebut belum
lama ditempati. Makam-makam yang sudah bertahun-tahun di TPU tersebut sudah
nggak ada potongan bambunya karena telah lapuk atau hilang..

“Mungkin mirip seperti kendi ya fungsinya kalau di
makam-makam yang ada di tempat lain. Soalnya bisa menampung air. Tapi saya belum
pernah melihat orang ziarah menyiramkan air dari potongan bambu itu ke
makam,” katanya.

Dalam kepercayaan Jawa, menyiramkan air ke makam memang
dipercaya bisa menyejukkan arwah yang ada di makam tersebut, Millens.
Menaburkan bunga ke atas makam juga bikin aroma makam jadi lebih harum. Kalau
soal yang terakhir, karena di Sumowono banyak ladang mawar, warga tinggal ambil mawar di ladangnya masing-masing untuk ditaburkan ke makam
saudaranya.

Yap, meski belum benar-benar terkuak fungsi utamanya, cukup
menarik ya keberadaan potongan bambu yang ditempatkan di nisan makam-makam yang
ada di Kecamatan Sumowono, Kabupaten Semarang ini?&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Seiring dengan bertambahnya usia,
semakin sering pula kita berurusan di area pemakaman. Bisa jadi karena ada teman, kerabat,
atau anggota keluarga yang meninggal dunia. Hal ini juga berlaku untuk saya
yang sudah beberapa kali mendatangi sejumlah makam yang ada di wilayah yang berbeda di Jawa Tengah.

Tapi, dari sekian banyak makam yang saya datangi, ada satu
area permakaman umum yang cukup menarik. Makam ini ada di Desa Jubelan,
Kecamatan Sumowono, Kabupaten Semarang. Selain punya pemandangan indah karena kamu
bisa melihat Gunung Ungaran, Sindoro, Sumbing, dan Merbabu sekaligus, makam ini juga berada persis di sebelah kebun kopi dan ladang yang dipenuhi
bunga mawar dan aneka macam sayuran.

Selain nisan, di makam-makam yang ada di Kecamatan Sumowono, Kabupaten Semarang juga ada dua potongan bambu yang disandarkan. Apa fungsinya, ya?

Makna Potongan Bambu di Nisan-Nisan Makam di Sumowono Kabupaten Semarang

Kamu juga tertarik naik gunung di akhir bulan Desember ini, Millens? Jangan gegabah dan ikut-ikutan semata, ya! Kamu perlu tahu gunung-gunung yang dibuka pada akhir tahun sehingga kamu bisa masuk ke dalamnya. Nggak semua gunung bisa bebas dimasuki pendaki karena alasan kondisi cuaca dan dalam rangka pemulihan ekosistem.

Lalu, adakah persiapan khusus yang perlu diperhatikan sebelum memutuskan mendaki di malam pergantian tahun? Tentu saja ada tips dan persiapan agar pendakianmu nanti aman dan nyaman. Apa saja itu?

Kamu sebaiknya nggak mendaki pada hari H atau tanggal 31 Desember 2024. Pada tanggal itu dipastikan seluruh gunung akan dipadati oleh pendaki, sehingga kemungkinan untuk mendirikan tenda dan bermalam akan sulit.

Apalagi, dengan perayaan Natal dan libur sekolah yang bersamaan dengan malam Tahun Baru 2025, tentu membuat semakin banyak orang memilih berlibur ke gunung. Para pendaki tersebut nggak jarang terdiri dari orang-orang yang bukan penggemar atau pendaki berpengalaman.

Seringkali bulan Desember curah hujannya sangat tinggi dengan angin kencang dan petir. Itulah sebabnya kamu harus meningkatkan kewaspadaan dan jangan memaksakan diri saat mendaki di tahun baru. Jika memang cuaca sangat ekstrem dan nggak memungkinkan, sebaiknya tunda niat untuk mendaki ya, Millens!

Cuaca di gunung bisa berubah dengan cepat, dan hujan sewaktu-waktu dapat mengguyur. Maka, jas hujan menjadi barang penting yang harus kamu bawa.&nbsp; Jas hujan akan menjagamu agar nggak basah, kedinginan, dan menghindarkan dari risiko hipotermia.

Selain itu, baju ganti juga merupakan perlengkapan penting. Meskipun sudah menggunakan jas hujan, tetap ada kemungkinan pakaian akan basah. Membawa baju ganti membantumu tetap kering dan menghindari kedinginan, terutama saat berada di dalam tenda.

Tenda yang kuat dan mempuni dengan desain double layer atau lapisan ganda menjadi pilihan tepat. Tenda ini dapat memberikan perlindungan maksimal dari cuaca hujan, sehingga kamu dapat istirahat dengan nyaman tanpa khawatir terkena hujan.

Kamu juga perlu membawa perlengkapan tambahan seperti&nbsp;alas kaki yang tahan air, perlengkapan memasak yang ringkas, serta perlengkapan tidur yang dapat menjaga suhu tubuh. Semua perlengkapan ini akan membantumu menghadapi kondisi cuaca yang mungkin berubah di gunung.

Sudah mempersiapkan lima hal tersebut dan memastikan semua bisa kamu atasi, Millens? Baiklah, sepertinya kamu sudah siap melakukan pendakian di akhir tahun ini. (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Ada banyak kegiatan yang bisa kamu lakukan di malam pergantian tahun nanti. Untuk menikmati malam akhir tahun dan menyambut hari di tahun yang baru, sebagian orang memilih "berpesta" dengan berkumpul keluarga atau sahabat. Sembari menyalakan kembang api dan membakar daging, mereka menghitung mundur detik-detik pergantian tahun.

Di sisi lain, banyak pula orang yang menyambut tahun baru dengan mendaki gunung. Tengok saja beberapa gunung terkenal, sudah pasti puncaknya akan dipenuhi para pendaki. Hm, kenapa mereka memilih ketinggian sebagai tempat perayaan tahun baru? Tentu saja karena ingin menikmati matahari awal tahun di puncak gunung.

Ingin melihat matahari terbit di awal tahun yang baru? Kamu bisa mewujudkan keinginanmu itu dengan memperhatikan hal-hal penting berikut ini.&nbsp;

Mengakhiri Tahun 2024 dengan Mendaki, Ini Hal yang Harus Kamu Perhatikan

Secara ideal, me time bukanlah sesuatu yang hanya didapatkan pada momen-momen khusus seperti Hari Ibu. Ini adalah kebutuhan dasar yang seharusnya dapat dinikmati kapan pun diperlukan, tanpa rasa bersalah atau perlu "diizinkan" oleh orang lain.

Bagi banyak ibu, rutinitas sehari-hari penuh dengan tanggung jawab yang seolah nggak ada habisnya: mulai dari mengurus anak, membersihkan rumah, hingga memenuhi kebutuhan keluarga lainnya. Dalam kesibukan ini, kebutuhan pribadi sering kali dikesampingkan.

Namun, pengabaian terhadap me time ini tidak hanya berasal dari lingkungan keluarga. Banyak ibu sendiri yang merasa bahwa mengutamakan waktu untuk diri sendiri adalah bentuk egoisme atau pengabaian terhadap keluarga. Budaya ini diperkuat oleh narasi masyarakat yang menempatkan ibu sebagai sosok pengorbanan tanpa batas.

Kurangnya waktu untuk diri sendiri dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental seorang ibu. Stres, kelelahan, dan risiko burnout adalah beberapa dampak nyata yang sering kali diabaikan. Padahal, ibu yang bahagia dan sehat akan lebih mampu memberikan yang terbaik bagi keluarganya. Me time bukan hanya soal relaksasi; ini adalah cara untuk mengisi ulang energi, merefleksikan diri, dan menjaga keseimbangan hidup.

Mengembalikan Me Time sebagai Hak, Bukan Hadiah

Untuk menghilangkan ironi ini, penting bagi keluarga dan masyarakat untuk mengubah cara pandang terhadap me time bagi ibu. Berikut adalah langkah yang dapat diambil:

1. Membiasakan Pembagian Tanggung Jawab: Tugas rumah tangga dan pengasuhan anak nggak seharusnya hanya menjadi tanggung jawab ibu. Suami dan anggota keluarga lainnya perlu mengambil peran aktif.

2. Normalisasi Me Time: Me time harus dilihat sebagai kebutuhan rutin, bukan sesuatu yang perlu dirayakan secara khusus. Ibu berhak untuk mengambil waktu kapan pun diperlukan tanpa merasa bersalah.

3. Dukungan Lingkungan: Lingkungan keluarga, teman, dan masyarakat perlu memberikan dukungan kepada ibu untuk memiliki waktu pribadi. Misalnya, dengan menyediakan bantuan untuk tanggung jawab rumah tangga atau anak.

4. Edukasi kepada Ibu: Ibu perlu menyadari bahwa merawat diri sendiri bukanlah bentuk egoisme, melainkan investasi bagi kesehatan keluarga secara keseluruhan.

Merayakan Hari Ibu dengan memberikan me time memang merupakan tindakan yang baik, tetapi alangkah lebih baik jika me time nggak lagi menjadi barang mewah yang hanya diberikan pada hari-hari tertentu. 

Dengan menciptakan budaya yang mendukung keseimbangan antara peran ibu dan kebutuhan pribadinya, kita nggak hanya menghormati ibu pada satu hari saja, tetapi setiap hari sepanjang tahun. Selamat Hari Ibu, Millens. Yuk, berikan yang terbaik untuk ibu kita hari ini!&nbsp;(Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Hari Ibu sering kali dirayakan dengan beragam cara untuk menunjukkan penghargaan kepada sosok ibu. Salah satu tren yang kerap muncul adalah menghadiahkan "me time" kepada ibu atau pasangan, seperti mengirim mereka ke spa, memberikan waktu santai tanpa tanggung jawab rumah tangga, atau menyediakan momen untuk sekadar menikmati hobi.

Meski terlihat sebagai gestur yang baik, tindakan ini justru mengungkapkan sebuah ironi: mengapa waktu untuk diri sendiri menjadi sesuatu yang begitu langka dan dianggap sebagai barang mewah bagi seorang ibu?

Sudah saatnya me time dipandang sebagai kebutuhan rutin bagi kesejahteraan ibu.

Me Time: Hak yang Berubah Jadi Barang Mewah bagi Ibu

Dia juga mengunggah potongan gambar yang berisi daftar waktu
salat di Islandia pada tanggal tersebut, yaitu:

Jika merujuk pada waktu matahari terbit dan tenggelam
(maghrib), berarti siang hari di sana hanya berlangsung selama 4 jam saja. Bagi
orang Islandia yang setiap tahun mengalaminya, tentu saja hal tersebut normal.
Tapi bagi orang Indonesia yang waktu siang harinya nggak mengalami perubahan
besar sepanjang tahun, tentu terlihat aneh.

Tapi, kok bisa begitu sih? Hal ini disebabkan oleh sumbu
rotasi bumi yang nggak sejajar dengan revolusi bumi saat mengelilingi matahari.
Pada Sabtu (21/12) lalu, sumbunya miring sampai 23 derajat dan bikin wilayah
belahan bumi utara, khususnya yang dekat dengan Kutub Utara jadi tersinari
matahari dengan durasi lebih pendek dari biasanya. Di sisi lain, kawasan
belahan bumi selatan seperti Argentina, Afrika Selatan, atau Selandia Baru,
justru mendapatkan durasi sinar matahari lebih lama dari biasanya.

Dampaknya, pada akhir tahun sampai awal tahun nanti, belahan
bumi utara seperti Jepang, Korea, dan Eropa mengalami musim dingin, sementara
di belahan bumi selatan justru mengalami musim panas. Hal sebaliknya terjadi
pada pertengahan tahun di mana belahan bumi selatan mengalami musim dingin dengan
durasi matahari lebih pendek. Di sisi lain, belahan bumi utara mengalami musim
panas dengan durasi sinar matahari yang lebih lama dari biasanya.

Balik lagi ke Islandia, Millens. Di sana, ternyata
ada sekitar 1300-an penduduknya yang beragama Islam, lo. Hm, kalau merja menjalankan puasa pada musim dingin seperti sekarang ini, pasti bakal
cepat banget jarak antara sahur dan berbuka, ya?&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Akun X (dulu dikenal dengan Twitter)
@ba9ates pada Sabtu (21/12/2024) mengunggah sebuah potongan gambar yang menarik
terkait dengan waktu salat di Islandia pada hari tersebut. Dari cuitan itu, terungkap bahwa siang hari menjadi lebih pendek di Islandia kala musim dingin.

Dalam takarir cuitan tersebut, sang pemilik akun keheranan
bagaimana bisa waktu zuhur hanya setengah jam saja, yaitu dari 13.32 sampai
waktu ashar tiba, yaitu pada 13.15.

“Waktu salat di Islandia ini benar-benar aneh. Bagaimana
bisa 20 menit setelah azan duhur sudah masuk waktu ashar,” cuitnya.

Pada Sabtu (21/12/2024), durasi siang hari di Islandia hanya 4 jam! Selama 20 jam lainnya adalah kegelapan malam, Millens.

Kala Siang Hari Jadi Lebih Pendek di Islandia saat Musim Dingin

“Kalau dulu sektor pemerintahan didominasi laki-laki, kini di pemerintahan, politik, sosial budaya tidak menutup kehadiran perempuan yang juga sosok ibu di posisi tersebut,” tutur Eni yang juga menjabat&nbsp;Kepala Biro Infrastruktur dan Sumber Daya Alam Setda Provinsi Jateng.

Selain itu, Eni menambahkan bahwa pemberdayaan perempuan juga diarahkan kepada para pemilik usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM). Menurutnya, perempuan kini mampu berkontribusi lebih besar, bahkan tanpa harus meninggalkan tanggung jawab sebagai ibu rumah tangga.

“Apalagi sektor UMKM pangan, yang juga mendukung Asta Cita. Kini perempuan sebagai ibu lebih kreatif, inovatif tidak hanya mengasuh anak. Banyak dari mereka yang berusaha meski tak harus meninggalkan rumah,” paparnya.

Dalam kesempatan tersebut, Eni juga membacakan amanat Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak RI, Arifah Fauzi.  

Mengusung tema “Perempuan Menyapa, Perempuan Berdaya Menuju Indonesia Emas 2045”, Arifah menekankan pentingnya momentum Hari Ibu untuk memperkuat sinergi antara perempuan dan laki-laki dalam membangun bangsa, melalui prinsip equal partnership.

“Prinsip ini mencerminkan bagaimana perempuan berjalan sejajar dengan laki-laki, bersama-sama berperan aktif dalam pembangunan nasional,” ujar Arifah.  

Menteri PPPA juga mengungkapkan tiga program prioritas yang direncanakan KemenPPPA sesuai arahan Presiden melalui Asta Cita. Program tersebut meliputi Ruang Bersama Indonesia (RBI), perluasan fungsi Call Centre SAPA 129, serta Satu Data Gender dan Anak berbasis desa.  

Melalui peringatan ini, diharapkan peran perempuan dapat terus diperkuat, didukung oleh kolaborasi dari pemerintah, akademisi, dunia usaha, media, dan masyarakat.

Semoga kesetaraan gender yang digaungkan Pemprov Jateng benar-benar diterapkan baik itu di lingkungan kerja maupun tercermin dalam tindakan para pegawai ya,&nbsp;Millens!&nbsp;(Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id - Pemerintah Provinsi Jawa Tengah menggelar upacara bendera dalam rangka memperingati Hari Ibu ke-96 di halaman Kantor Gubernur pada Minggu (22/12/2024). Acara ini menjadi momentum penting untuk menegaskan kesetaraan peran antara perempuan dan laki-laki, sekaligus mendukung pemberdayaan UMKM yang dikelola oleh perempuan.

Inspektur upacara, Eni Lestari menyampaikan bahwa komitmen Pemprov Jateng terhadap kesetaraan gender telah diwujudkan. Hal ini terlihat dari banyaknya perempuan yang menduduki posisi strategis sebagai kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD).

Kesetaraan peran perempuan dan laki-laki serta pemberdayaan UMKM yang dikelola oleh perempuan untuk mendorong inovasi dan pembangunan bangsa perlu didukung.

Pemprov Jateng Peringati Hari Ibu ke-96, Teguhkan Peran Setara Perempuan

Obat
suspensi berbentuk larutan seperti obat sirup, namun obat ini bersifat
heterogen alias memiliki beberapa kandungan yang nggak sepenuhnya larut. Obat suspensi masuk dalam golongan obat
sirup kecil. Jika kamu memperhatikan isinya, terdapat partikel-partikel kecil
di dalam larutan. 

Supaya tercampur dengan merata dan bisa bermanfaat menyembuhkan penyakit yang kamu derita, kamu harus mengocoknya lebih
dulu sebelum meminumnya.

Obat
sirup eliksir adalah obat yang jarang dijumpai. Obat ini mengandung alkohol
dengan takaran sekitar 5-40 persen. Nah, alkohol inilah yang membantu kandungan
obat lainnya bisa tercampur merata.

Obat
emulsi mengandung zat penstabil di dalamnya. Obat ini sebenarnya masih masuk
dalam obat suspensi. Obat emulsi mengandung dua cairan yang nggak berada dalam kondisi larut
sehingga sebelum diminum, kamu juga harus mengocoknya.

Obat
dalam bentuk larutan cair termasuk dalam obat homogen karena kandungannya bisa
tercampur secara menyeluruh. Obat ini biasanya kental dengan kandungan gula
yang tinggi sehingga anak-anak cenderung menyukainya. Keberadaan gula ini bisa menghilangkan sensasi pahit pada obat.

Dari
keempat jenis obat itu, obat berbentuk larutan cair dan eliksir nggak perlu
dikocok karena sudah menyatu. Meski begitu, kamu sebaiknya benar-benar mengecek aturan minum obat sebelum meminumnya, ya?
(Hel/IB15/E07)

Inibaru.id
– Saat badan terasa kurang sehat, sebagian orang pun memilih untuk minum obat. Obat ini bisa didapatkan dari resep dokter atau dibeli langsung di warung. Hanya, jika dicermati, banyak obat sirup yang harus dikocok terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Apa alasannya, ya?

Permintaan untuk mengocok obat sirup ini bisa kamu lihat di kemasan atau di kertas informasi obat. Biasanya, obat sirup ini untuk penyakit ringan seperti batuk, pilek, dan demam. Obat sirup juga seringkali diberikan untuk anak-anak. 

Sebelum mengetahui alasan mengapa ada obat sirup yang harus dikocok terlebih dahulu sebelum dikonsumsi, sebaiknya kamu ketahui terlebih dahulu beberapa jenis obat sirup di pasaran. Berikut adalah beberapa di antaranya.

Pernahkah kamu memperhatikan bahwa beberapa obat sirup perlu dikocok lebih dahulu sebelum dikonsumsi? Apa alasannya, ya?

1. Obat Sirup Jenis Suspensi

2. Obat Sirup Jenis Eliksir

3. Obat Sirup Jenis Emulsi

4. Obat Sirup Jenis Larutan Cair