Inibaru.id – Meski sejak kecil otak mengalami perkembangan yang luar biasa, saat sudah mencapai usia dewasa apalagi saat semakin menua, otak akan semakin menyusut. Kalau sudah begitu, biasanya tanda-tanda penuaan otak akan mulai bisa kamu rasakan.
Asal kamu tahu saja ya, rata-rata otak manusia memiliki berat kurang lebih 13 kilogram. Di dalamnya terdapat sekitar 100 miliar sel saraf atau neuron yang saling terkoneksi lewat sinapsis yang jumlahnya jauh lebih banyak, tepatnya mencapai triliunan, Millens.
Keberadaan neuron dan sinapsis itulah yang membuat otak bisa berfungsi dengan cara yang sangat luar biasa.
Setelah terlahir, otak manusia mengalami perkembangan luar biasa, yaitu membangun sekitar 1 juta koneksi saraf anyar setiap detik pada tahun-tahun pertama kehidupan. Sekitar 90 persen volume otak bakal terbentuk pada usia 6 tahun. Tapi, perkembangannya baru benar-benar sempurna saat usia kita sudah mencapai kurang lebih 35 tahun.
Nah, setelah usia tersebut itulah, berangsur-angsur otak yang semakin menua juga mengalami penurunan. Kalau sudah begitu, maka akan mulai muncul tanda penuaan otak sebagaimana yang dilansir dari Better Health While Aging seperti sebagai berikut:
1. Susah Mengingat dan Menangkap Informasi Baru
Anak-anak dan orang dewasa biasanya memiliki daya ingat yang tajam, baik itu daya ingat jangka pendek atau jangka panjang. Sayangnya, tatkala sudah memasuki usia dewasa atau bahkan usia tua, daya ingat ini akan semakin melemah.
Kalau kamu dihadapkan dengan informasi baru, otak juga kesulitan untuk menangkap atau memahaminya dengan cepat. Biasanya sih, kombinasi dari kedua hal ini mulai terjadi pada mereka yang berusia 70-80an, Millens.
2. Sulit untuk Fokus
Tanda penuaan otak berikutnya yang perlu kamu waspadai adalah sulit untuk fokus. Kamu juga cenderung mudah terdistraksi hal-hal lain seperti kebisingan atau kesibukan lain. Biasanya, kamu juga akan mulai kesulitan untuk menyelesaikan tugas dengan cepat.
3. Kemampuan Berbahasa Semakin Menurun
Seiring dengan semakin menuanya otak, kamu akan semakin kesulitan untuk mengerti ucapan cepat atau ucapan-ucapan yang kurang jelas seperti dari pengeras suara masjid atau pengeras suara di tempat umum.
Kamu juga membutuhkan waktu lebih lama untuk mendapatkan kata yang tepat untuk diucapkan. Biasanya sih, kondisi ini bakal mulai terjadi di usia 70-an.
4. Nggak Mudah Emosian
Ini yang menarik. Pasalnya, banyak orang tua yang cenderung nggak emosian karena mengalami penurunan fungsi otak.
Jadi, otak mereka nggak mudah mengingat atau memberikan respons hal-hal yang bikin emosi negatif keluar. Pantas saja ya banyak orang tua yang terlihat lebih sabar?
Hm, dari sekian banyak tanda penuaan otak tersebut, apakah sudah ada yang mulai kamu alami, Millens? (Arie Widodo/E05)
