Suasana Warung yang Sederhana dan Bikin Betah

Begitu masuk ke area warung, suasananya langsung terasa Jogja banget: sederhana, hangat, dan jauh dari bising jalan raya. Tempatnya memang kecil, tapi justru itu yang menambah kesan rumahan. Pembeli duduk dengan sabar menunggu pesanan sambil menghirup aroma bumbu yang ditumis di atas tungku arang yang bikin kamu bernostalgia.

Penilaian para pengunjung yang datang pun rata-rata positif. Banyak yang memuji keramahan Pak Uun dan pelayanannya yang gesit, meski harus memasak hingga empat wajan sekaligus ketika sedang ramai-ramainya.

Salah satu keunikan Bakmi Pak Uun ada pada proses memasaknya yang tetap mempertahankan cara tradisional. Wajan panas diletakkan di atas tungku arang, lalu minyak dituang untuk menumis bumbu yang harum. Setelah itu baru ditambahkan daging ayam, air, sayuran, dan mie. Untuk nasi goreng, tahapannya hampir sama. Bedanya, setelah bumbu matang, nasi langsung digoreng hingga warnanya merata.

Teknik memasak ini menghasilkan aroma smokey yang lembut, khas masakan Jawa tempo dulu. Kuah bakmi godok-nya cenderung creamy, gurih, dan penuh rasa. Banyak pelanggan menyebut bakmi di sini terasa semakin nikmat karena menggunakan telur bebek. Pantas saja rasanya begitu kaya dan bikin susah lupa.

"Kuahnya creamy, kematangan mi pas, porsinya juga bikin kenyang," ungkap salah seorang pembuat konten kuliner terkemuka di Instagram @dyodoran.

Menu yang paling populer di sini tentu saja bakmi godok. Versi gorengnya juga tidak kalah sedap, cocok buat kamu yang kurang suka makanan berkuah. Ada juga nasi goreng dengan cita rasa klasik ala kampung. Harga per porsinya mulai sekitar Rp17.000 saja, murah untuk ukuran cita rasa yang bikin pelanggan balik lagi berkali-kali.

Beberapa pengunjung punya rekomendasi personal. Ada yang selalu pesan bakmi godok telur bebek, ada pula yang menyarankan minuman jahe serai sebagai pendamping biar tubuh hangat di malam hari. Kalau mau lebih nendang, teh hangat atau kopi juga cocok menemani makanmu.

Bakmi Palbapang Pak Uun bukan sekadar tempat kuliner karena menawarkan pengalaman dari suasana kampung yang tenang sampai aroma arang yang menguar dari dapur kecilnya. Jadi kalau kamu sedang di Bantul atau lagi kangen cita rasa bakmi Jawa yang otentik, warung ini wajib banget kamu sambangi. 

Ingat, datang lebih awal, ya, Gez, biar nggak kehabisan! (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id - Kalau kamu penyuka bakmi Jawa, nama Bakmi Palbapang Pak Uun rasanya wajib masuk daftar kunjungan. Warung kecil yang tersembunyi di tengah permukiman Bantul ini sudah jadi legenda sejak tahun 2000. Meski lokasinya nyempil di Karasan, Palbapang, banyak orang rela “blusukan” demi seporsi bakmi godok gurih yang konon bikin ketagihan.

Warung Bakmi Pak Uun buka setiap hari mulai pukul 17.00 sampai 22.00 WIB. Tapi jangan tertipu jam tutupnya ya karena sering kali dalam tiga jam saja setelah buka, seluruh menu sudah ludes. Banyak food hunter yang sudah mengingatkan: kalau mau dapat jatah, datanglah sebelum malam benar-benar larut.

Meski buka sejak pukul 17.00 sampai 22.00 WIB, terkadang Bakmi Palbapang Pak Uun sudah kehabisan makanan saking banyaknya pembeli yang datang.

Bakmi Palbapang Pak Uun Bantul, Hidden Gem Kuliner yang Bikin Kangen Suasana Jogja

Salah satu penyebab utama risiko ini datang dari kualitas charger itu sendiri. Banyak charger murah atau palsu yang beredar, dan sayangnya, masih sering kita temui di rumah-rumah.

Charger semacam ini biasanya tidak punya sistem perlindungan arus, panas, atau pemutus otomatis. Jadi saat tetap terhubung ke listrik, ia akan terus bekerja dan menghasilkan panas. Kalau komponennya kurang bagus, panas yang menumpuk bisa memicu kerusakan, bahkan kebakaran.

Selain kualitas, faktor lingkungan juga berpengaruh. Charger yang dibiarkan menancap dan berada di area tertutup, misalnya dekat tumpukan barang atau di belakang furnitur, lebih mudah terperangkap panas. Apalagi kalau ruangan cenderung panas atau lembap, risiko kerusakan pada charger pun semakin tinggi.

Walau jarang terjadi, fluktuasi listrik dan sambaran petir bisa mempengaruhi perangkat yang sedang terhubung ke soket. Charger yang tidak punya pelindung arus bisa rusak seketika saat ada lonjakan tegangan. Dalam kasus ekstrem, korsleting bisa terjadi dan menimbulkan percikan api. Memang bukan sesuatu yang terjadi setiap hari, tapi cukup banyak orang yang baru sadar setelah perangkat mereka gosong duluan.

Peluang Muncul Ledakan Kecil, Tapi Tetap Ada

Tenang, bukan berarti setiap charger yang kamu biarkan menancap bakal “meledak”. Kalau kamu memakai charger asli dari jenama terpercaya, risiko masalah ini jauh lebih kecil. Produk resmi biasanya sudah melewati uji keselamatan dan punya fitur pencegahan panas berlebih. Tapi tetap saja, risiko kecil bukan berarti nol, apalagi kalau chargermu sudah menua, sering jatuh, atau pernah terasa panas berlebihan.

Untuk charger palsu, ceritanya beda. Risiko korsleting atau kebakaran naik berkali-kali lipat karena komponennya nggak dirancang tahan lama. Jadi lebih baik hindari, ya.

Biar nggak waswas, kamu bisa melakukan beberapa langkah sederhana:

Jadi, meski kelihatannya sepele, kebiasaan membiarkan charger tetap menancap tetap punya risiko. Baiknya segera lepas dari stopkontak deh kalau memang sudah nggak dipakai. Setuju, Gez? (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id - Kita semua pasti pernah melakukan ini: selesai ngecas, ponsel dicabut, tapi kepala chargernya tetap anteng nempel di stopkontak. Kelihatannya sih nggak masalah. Toh nggak lagi dipakai, kan? Tapi ternyata kebiasaan kecil ini bisa menimbulkan risiko yang jarang kita sadari.

Meski jarang terjadi, ada kemungkinan kepala charger yang dibiarkan terus menancap bisa bermasalah. Tapi, jangan keburu membayangkan munculnya ledakan dramatis seperti di film, ya. Masalahnya biasanya jauh lebih sederhana, tapi tetap berbahaya kalau dibiarkan.

Banyak dari kita yang membiarkan kepala charger terus menancap di stop kontak meski sudah nggak lagi dipakai. Apakah hal ini berbahaya jika dibiarkan?

Bahaya Nggak Sih Terus Menancapkan Kepala Charger di Soket Meski Sudah Nggak DIpakai?

Peresmian dilakukan oleh Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan Drs Agus Andrianto SH MH bersama jajaran pejabat kementerian, pimpinan Undip, dan perwakilan pemerintah daerah.


Dalam sambutannya, Menteri Agus menegaskan komitmen pemerintah untuk memperluas akses layanan keimigrasian. Dia mengatakan, keberadaan titik layanan di kampus menjadikan pelayanan semakin cepat, responsif, dan dekat dengan masyarakat.

"Saya berharap layanan ini bisa menjadi model bagi daerah lain," sebutnya.

Layanan yang dibuka meliputi penerbitan dan penggantian paspor WNI, BAP paspor hilang atau rusak, pelayanan izin tinggal WNA, serta konsultasi dan informasi keimigrasian.


Usai peresmian yang dilakukan dengan memukul gong, Menteri Agus meninjau ruang pelayanan yang telah dilengkapi ruang tunggu kondusif, sistem antrean terintegrasi, serta petugas yang telah dipersiapkan secara khusus.

Kepala Kantor Wilayah Direktorat Imigrasi Jateng Haryono Agus Setiawan menyampaikan, layanan ini merupakan langkah strategis untuk mendekatkan pelayanan keimigrasian kepada masyarakat.


"Kehadiran layanan ini juga mempermudah mahasiswa asing Undip untuk mengurus izin tinggal, jadi akan mendukung kenyamanan mereka menjalani aktivitas akademik," jelasnya.

Setali tiga uang, Rektor Undip Prof Dr Suharmono SE MSi juga menyambut baik kerja sama tersebut dan menyatakan bahwa Undip siap menyediakan segala fasilitas yang diperlukan agar pelayanan imigrasi dapat berjalan optimal dan mudah diakses.

Campus Immigration Point di Undip diharapkan menjadi percontohan nasional dan mendorong kampus lain menghadirkan layanan publik serupa, terutama di lingkungan perguruan tinggi dengan aktivitas internasional yang tinggi.

Keberadaan layanan ini di kampus menegaskan bahwa Undip memiliki "aktivitas internasional" yang cukup baik. Kampus lain gimana, nih? (Murjangkung/E10)&nbsp;

Inibaru.id - Kantor Imigrasi Kelas I Khusus TPI Semarang meresmikan Campus Immigration Point di Universitas Diponegoro (Undip) pada Senin (1/12/2025) kemarin. Layanan ini menjadi yang pertama di Indonesia, yang memungkinkan pengurusan dokumen keimigrasian langsung di lingkungan kampus.

Dengan hadirnya fasilitas tersebut, mahasiswa, dosen, tenaga kependidikan, di lingkungan Undip bisa mengurus paspor hingga izin tinggal tanpa harus datang ke kantor imigrasi. Hal tersebut juga berlaku untuk masyarakat umum yang bukan merupakan bagian dari Undip.

Layanan Campus Immigration Undip ini menjadi yang pertama di Indonesia dan memungkinkan pengurusan dokumen keimigrasian langsung di lingkungan kampus, sekaligus menegaskan 'aktivitas internasional' yang cukup baik di salah satu kampus terbaik di Kota Semarang ini.

Lebih Mudah Bikin Paspor; Imigrasi Semarang Resmikan 'Campus Immigration' di Undip

Tas rajut buatan tangan dari perempuan kreatif asal Kota Semarang yang sehari-hari berprofesi sebagai ibu rumah tangga tersebut telah menempuh perjalanan jauh: menembus pasar dunia, menguatkan pejuang kanker, dan membuka ruang pemberdayaan bagi warga binaan Lapas Perempuan Semarang.

"Merajut itu awalnya hanya hobi. Karena anak-anak sudah besar, saya mengisi waktu luang dengan merajut. Saya ibu rumah tangga, ikut suami dinas di daerah terpencil, sehingga memilih fokus mengurus anak-anak," ujar Indah saat ditemui Inibaru.id akhir November lalu.

Indah mengaku belajar merajut secara autodidak sejak 2011. Gurunya adalah internet dan Youtube. Awal-awal berkreasi, dia hanya membuat taplak meja dan dompet kecil. Namun, seiring waktu, keterampilannya meningkat hingga bisa membuat tas rajut sendiri.

Sedikit demi sedikit, dunia rajut yang awalnya hanya pengisi waktu luang justru menjadi peluang. Indah merasa bangkit dan berdaya. Sembari melakoni keseharian sebagai ibu rumah tangga, dia mulai bisa melihat betapa besar peluang bisnis yang tersimpan dalam setiap karyanya.

Pada 2017, ketika sebagian besar pelaku UMKM masih berkutat di pasar lokal, Indah justru sudah merasakan aroma pasar global. Melalui PT Mas di Solo, dia dipercaya mengerjakan produk home decor untuk dikirim ke negara-negara di Eropa.

Sistemnya maklun; perusahaan menyediakan bahan, lalu Indah menangani produksi dan merekrut tenaga kerja yang dia latih sendiri.

Tas rajut buatan Indah merambah hingga Dubai setelah karya-karyanya dua kali lolos kurasi mengikuti pameran BRI UMKM EXPO(RT). Dalam sesi business matching, dia bertemu buyer luar negeri yang kemudian memesan 1.000 tas makram untuk pasar Dubai.

"Semula diminta selesai satu bulan, saya nggak sanggup. Akhirnya dinego jadi lima bulan, per bulan 200 pieces. Saya ngajari orang-orang, mereka ikut mengerjakan," ungkap Indah.&nbsp;

Di antara banyak teknik, tapestri menjadi yang paling dia kuasai karena memungkinkan eksplorasi pola dan gambar. Dari sinilah lahir tas rajut bermotif batik berbahan dasar kulit yang harganya menyentuh angka Rp900 ribu per item.

Namun, di antara deretan pencapaian tersebut, ada satu bab yang paling mengesankan di pikiran Indah, yakni perjalanannya keliling Indonesia mengedukasi cara mengolah plastik menjadi tas rajut, kemudian mendonasikan hasil kegiatannya untuk menguatkan anak-anak penyandang kanker.

"Tahun 2019 itu kan lagi ramainya kampanye pengurangan plastik. Buat saya, plastik itu memang sulit dihilangkan total. Jadi, bagaimana cara mengurangi, bagi saya salah satunya ya diubah jadi tas rajut, karena bisa dipakai selama bertahun-tahun," kata Indah.

Plastik-plastik itu dipotong selebar kurang lebih dua sentimeter, lalu dirajut seperti biasa. Prosesnya memang lebih sulit dibanding merajut benang biasa, tetapi hasilnya kuat dan tahan lama. Namun, karya ini bukanlah produk komersial utama. Dia lebih sering membawanya untuk kampanye reduksi sampah sekali pakai.

Profit memang nggak selalu menjadi tujuan utamanya berkarya. Bahkan, pada pameran ini pun, dia dan temannya sudah sepakat untuk menyumbangkan dana yang terkumpul ke Yayasan Kanker Anak Indonesia sebagai dukungan moral bagi anak-anak yang tengah berjuang melawan penyakit ganas itu.

"Tidak semua hal harus berupa profit. Saya senang kalau apa yang saya kerjakan bisa bermanfaat buat orang lain," lontarnya.

Memberdayakan Warga Binaan Lapas Perempuan

Jiwa sosial Indah terus tumbuh, termasuk dalam berbagi ilmu. Ibu tiga anak itu mengaku akan dengan senang hati membagikannya, termasuk saat mengajari warga binaan di Lapas Perempuan Semarang merajut tanpa meminta bayaran sepeser pun.

"Di Lapas Perempuan itu saya nggak dibayar sama sekali. Murni untuk berbagi ilmu. Kalau ada yang benar-benar tertarik, saya kasih alatnya, saya kasih benangnya. Biar nanti kalau mereka keluar (bebas), bisa melanjutkan yang dia bisa," paparnya.

Warga binaan yang telah diajari Indah juga diberdayakan untuk membantu produksi. Bahan dan desain berasal darinya, lalu mereka mengerjakan sesuai kemampuan dan waktu. Setiap pekerjaan mereka tetap dibayar sebagai tambahan penghasilan dari dalam penjara.&nbsp;

Bagi Indah, menguatkan penyandang kanker dan berbagi ilmu dengan warga binaan adalah dua wajah dari misi yang sama, yakni untuk memanusiakan manusia lewat keterampilan. Merajut baginya bukan lagi sekadar aktivitas tangan, melainkan cara menyalurkan empati.

Saat ini Indah hanya dibantu satu karyawan tetap yang menjaga tokonya di kawasan Sambiroto. Proses produksi sehari-harinya masih dikerjakan sendiri, tetapi jika pesanan membludak, barulah dia melibatkan orang lain.

"Saya nggak menyangka bisa sejauh ini. Saat pandemi Covid-19, saya sempat kena saraf terjepit. Suami menyarankan untuk berhenti dan menjual seluruh benang. Namun, meski sudah didiskon, benang-benang itu nggak laku. Artinya, saya disuruh untuk terus merajut," tukas Indah, lalu tertawa ringan.&nbsp;

Nggak hanya menghasilkan profit, keterampilan merajut Indah juga telah menjalin asa untuk para penyandang kanker dan warga binaan di lapas. Panjang umur ya, Bu Indah! (Sundara/E10)

Inibaru.id - Di bawah tenda pameran UMKM di halaman Balai Kota Semarang, Indah Prihatiningsih, pemilik Ekkyta Collection duduk dengan tenang, tapi jemarinya lincah menari di atas gulungan benang, menuntaskan seutas tali tas yang belum selesai.

Sesekali, perempuan 60 tahun itu juga terlihat mengangkat wajah, menyapa pengunjung yang mampir, sebelum kembali pada ritme rajutannya.

Belajar merajut secara autodidak pada 2011, pemilik Ekkyta Collection, Indah Prihatiningsih, konsisten menyisihkan sebagian keuntungannya untuk anak-anak penyandang kanker; sekaligus mengajari warga lapas perempuan Semarang untuk belajar membuat tas rajut berkelas yang membuat Indah menjelajah pasar global.

Sumbang Penyandang Kanker dan Beri Asa Warga Lapas dengan Tas Rajut Bekelas

Sebaliknya, kebun sawit adalah kawasan monokultur. Satu jenis tanaman mendominasi, lantai tanah sering terbuka, dan lapisan ekosistemnya sangat sederhana. Studi yang dikutip The Jakarta Post menegaskan, perkebunan sawit hanya mampu mendukung sebagian kecil spesies hutan. Riset lain yang dipublikasikan ScienceDaily menunjukkan hal serupa. Kebun sawit bukan habitat setara hutan tropis dan sebagian besar spesies nggak mampu beradaptasi di dalamnya.

Hasilnya sudah terlihat di banyak desa sekitar hutan. Semakin sedikit pepohonan asli, semakin sering satwa liar turun ke permukiman mencari makan. Mereka nggak “menyerang”, mereka hanya kehilangan ruang hidup.

Stok Karbon: Hutan Menyimpan, Sawit Membuang

Banyak klaim menyebut sawit “lebih efisien menyerap karbon,” namun para ilmuwan mengingatkan bahwa klaim itu menyesatkan. Menurut Profesor William Laurance yang dikutip Eco-Business, meski sawit tumbuh cepat, total karbon yang disimpan selama daur hidupnya jauh lebih rendah dibanding hutan primer.

Ketika hutan ditebang, karbon yang terkunci selama ratusan tahun terlepas ke atmosfer. Mongabay mencatat, konversi hutan ke sawit terutama di lahan gambut melepaskan emisi dalam jumlah masif. Sawit nggak mampu mengimbangi kehilangan itu, bahkan bisa menjadi sumber emisi baru ketika tanaman tua ditebang dan tanah kehilangan karbon.

Hutan tropis adalah bank karbon raksasa. Sawit hanyalah buku tabungan kecil.

Fungsi ekologis hutan juga nggak berhenti pada keanekaragaman hayati dan karbon. Hutan menjaga kesuburan tanah melalui siklus organik mulai daun gugur membentuk humus, mikroorganisme mengolah nutrisi, dan akar pohon menahan air. Tanah yang sehat membuat debit air stabil, sungai terjaga, dan wilayah terlindungi dari erosi.

Begitu hutan digantikan sawit, siklus itu terputus. Lahan menjadi lebih kering, tanah cepat padat, dan kebutuhan pupuk serta pestisida meningkat. Debit air menurun, longsor dan banjir menjadi lebih sering terjadi, dan suhu kawasan meningkat karena hilangnya kanopi yang meneduhkan.

Di banyak tempat, mata air mati bukan karena kemarau panjang, tetapi karena hilangnya pepohonan hutan.

Beberapa penelitian, seperti yang dirilis University of York, menemukan bahwa menyisakan sekitar 10 persen hutan asli dalam lanskap perkebunan dapat membantu menjaga sebagian kecil karbon dan biodiversitas. Namun angka itu tetap terlalu kecil untuk menggantikan kehilangan ekosistem hutan yang jauh lebih luas. Fragmentasi tetap terjadi, dan fungsi ekologis hutan tetap menurun drastis.

Hutan adalah satu kesatuan. Memisahkannya menjadi potongan-potongan kecil nggak akan membuat ekosistem bekerja seperti sediakala.

Hutan memberikan manfaat yang nggak bisa dihitung hanya dengan angka ekonomi. Ia menjaga air, menopang tanah, menstabilkan iklim, menyediakan habitat satwa, hingga menjadi benteng terakhir keanekaragaman hayati. Sementara perkebunan baik sawit, kopi, maupun karet memberi manfaat ekonomi jangka pendek yang penting bagi masyarakat, tetapi nggak dapat menggantikan kehidupan yang diberikan hutan.

Ketika hutan hilang, yang hilang bukan hanya pepohonan. Kita kehilangan penyangga kehidupan.

Karena itulah, setiap wacana mengganti hutan dengan kebun monokultur harus dilihat sebagai lebih dari sekadar keputusan tata guna lahan. Itu keputusan tentang masa depan, apakah kita ingin lingkungan yang stabil, atau ladang luas yang perlahan mengering. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Di sejumlah daerah, barisan sawit yang rapi dan menghijau sering dianggap sebagai “pengganti” hutan. Dari kejauhan, pemandangannya tampak meyakinkan bahwa pohon-pohon tumbuh tinggi, daun lebat di kanan–kiri jalan, dan hamparan hijau sejauh mata memandang. Namun, poster edukasi lingkungan yang banyak beredar akhir-akhir ini sebenarnya memberi petunjuk penting hutan bukan sekadar deretan pohon. Ia adalah sistem kehidupan yang jauh lebih kompleks, sesuatu yang nggak dapat ditiru oleh kebun monokultur apa pun, termasuk sawit.

Hutan alami menyimpan biodiversitas yang luar biasa. Di dalamnya ada pepohonan raksasa, semak belukar, lumut, jamur, hingga organisme mikro yang hidup berdampingan dalam jaringan ekologis berlapis yaitu kanopi, bawah tajuk, hingga lantai hutan. Satwa liar seperti burung, primata, mamalia kecil, reptil, serangga penyerbuk menjadikannya rumah.

Hutan nggak bisa digantikan oleh kebun sawit atau tanaman monokultur lainnya. Di balik hamparan hijau yang tampak serupa, hutan menyimpan fungsi ekologis yang jauh lebih kompleks mulai dari biodiversitas, penyimpanan karbon, hingga penjaga tanah dan air yang nggak mampu ditiru perkebunan.

Mengapa Kebun Sawit Nggak Akan Pernah Bisa Menggantikan Fungsi Hutan?

Maksudnya begini, seorang ayah bisa saja memenuhi kebutuhan
ekonomi keluarganya dengan baik. Tapi, banyak dari mereka yang nggak ikut serta
dalam membesarkan, menyayangi, dan memperhatikan tumbuh kembang anaknya.
Dampaknya, sang anak pun nggak mendapatkan figur ayah, atau laki-laki yang baik
pada masa perkembangannya.

“Jadi begini, kalau anak perempuan sampai nggak punya
patokan lelaki yang benar dan baik yang seharusnya didapat saat tumbuh besar
dengan kasih sayang ayahnya, pada akhirnya mereka rentan mendapatkan laki-laki
yang salah,” ucap praktisi parenting Ustadz Bendri sebagaimana dilansir dari Kompas, Rabu (13/11/2024).

Kondisi anak perempuan bahkan bisa jadi lebih parah jika
sampai sang ayah kerap bersikap kasar. Dia jadi
menganggap kekerasan dalam hubungan sebagai hal yang wajar. Bahkan, besar
kemungkinan dia jadi kebingungan saat bertemu dengan laki-laki yang memang
dasarnya baik dan tulus karena sebelumnya nggak
pernah melihat perilaku yang sama dari ayahnya sejak lahir.

“Dampaknya, jadi bisa bilang ‘kamu terlalu baik buat aku’ ke
laki-laki yang baik,” lanjut Ustadz Bendri.

Sayangnya, banyak lelaki berengsek yang pintar memberikan
pujian, love bombing, ke anak perempuan
fatherless tersebut. Sikap manipulatif ini bisa membuat perempuan bingung. Mereka nggak bisa membedakan mana laki-laki yang baik dan mana yang buruk. Pada akhirnya mereka justru terjebak dalam hubungan dengan
laki-laki yang salah.

“Karena haus pujian laki-laki mereka pun nggak tahu bedanya
laki-laki ini serius atau nggak, baik atau nggak. Akhirnya mudah dibohongi,”
ucap psikolog Gloria Siagian dari Mykidz Clinic sebagaimana dinukil dari Kompas, Senin (5/8).

Duh ternyata itu alasan mengapa banyak anak perempuan
fatherless pada akhirnya terjebak dalam toxic
relationship dengan laki-laki berengsek. Makanya, kalau kamu adalah seorang
ayah dan punya anak perempuan, pastikan memberikan kasih sayang dan perhatian
yang semestinya, ya? (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Sebagai
salah satu negara fatherless&nbsp;terparah di dunia, ada banyak kasus di mana anak
perempuan fatherless akhirnya bertemu dengan laki-laki berengsek. Hubungan percintaan juga akhirnya penuh racun.&nbsp;

Buat kamu yang nggak tahu dengan ‘fatherless’, ini
adalah istilah yang menunjukkan seorang anak yang nggak mendapatkan sentuhan peran ayah
sebagaimana mestinya baik itu dalam secara fisik ataupun psikologis.

Pakar menjabarkan alasan mengapa banyak anak perempuan "fatherless" yang akhirnya terjebak toxic relationship dengan laki-laki berengsek. Begini penjelasannya.

Alasan Anak Perempuan 'Fatherless' Kerap Bertemu Laki-Laki Berengsek

Pertama, mungkin kita merasa bersalah karena meninggalkan pasangan kita. Terlepas dari betapa nggak sehatnya hubungan itu, kita masih memiliki ikatan emosional dengan mereka. Rasa bersalah bisa muncul karena merasa telah melukai atau meninggalkan mereka sendirian.

Namun, penting untuk diingat bahwa menjaga diri sendiri adalah prioritas utama. Jika hubungan itu nggak sehat, meninggalkannya adalah langkah yang benar, meskipun sulit.

Kedua, rasa bersalah juga bisa muncul karena kita merasa gagal. Gagal menjaga hubungan tetap berjalan, gagal membuat pasangan kita bahagia, atau gagal memperbaiki situasi yang buruk. Namun, ini adalah pandangan yang tidak adil terhadap diri sendiri. Sebuah hubungan adalah tanggung jawab bersama, dan tidak semua masalah bisa diselesaikan oleh satu pihak saja. Jangan menyalahkan diri sendiri sepenuhnya atas kegagalan hubungan tersebut.

Ketiga, mungkin kita merasa bersalah karena menghabiskan begitu banyak waktu dalam hubungan tersebut. Mungkin kita bertanya-tanya, "Kenapa saya tidak pergi lebih awal?" atau "Mengapa saya terus bertahan begitu lama?" Ini adalah pertanyaan yang wajar, tetapi meratapi masa lalu nggak akan mengubah apa pun. Yang terpenting adalah kita belajar dari pengalaman tersebut dan menggunakan pengetahuan itu untuk membangun hubungan yang lebih sehat di masa depan.

Bagaimanapun juga, rasa bersalah tidak akan membawa manfaat bagi kita. Yang terpenting adalah memaafkan diri sendiri dan memulai proses penyembuhan. Ini adalah waktu untuk fokus pada diri sendiri, menemukan kembali siapa kita, dan membangun kehidupan yang lebih baik. Ini mungkin memerlukan waktu dan upaya, tetapi ingatlah bahwa setiap langkah kecil adalah kemajuan.

Mengatasi rasa bersalah juga bisa melibatkan berbicara dengan seseorang yang dipercaya, seperti teman dekat atau profesional kesehatan mental. Berbicara tentang perasaan kita dapat membantu kita memahami dan merangkulnya dengan lebih baik.

Ketika kita memutuskan untuk keluar dari hubungan toxic, itu adalah tindakan penuh keberanian dan menghormati diri sendiri. Kita nggak boleh membiarkan rasa bersalah menghalangi kita untuk mengejar kebahagiaan dan kesejahteraan kita sendiri. Setiap langkah menuju pemulihan adalah langkah menuju kehidupan yang lebih baik dan lebih berarti.

Ingat, kamu terlalu berharga untuk merasa nggak bahagia. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Setiap hubungan memiliki dinamika tersendiri, dan terkadang kita menemukan diri kita terjerat dalam hubungan yang nggak sehat atau toxic. Ketika akhirnya kita memutuskan untuk keluar dari hubungan semacam itu, langkah pertama yang diambil mungkin adalah rasa lega atau pembebasan. Namun, seringkali di balik itu juga muncul rasa bersalah yang menghantui.

Rasa bersalah setelah keluar dari hubungan toxic mungkin terasa paradoks. Seharusnya kita merasa lega karena membebaskan diri dari situasi yang nggak sehat, tetapi mengapa kita malah merasa bersalah? Ada beberapa alasan mengapa hal ini bisa terjadi.

Terkadang, ada perasaan bersalah yang tiba-tiba muncul setelah mengakhiri hubungan toxic. Meski begitu, kamu harus yakin bahwa menyudahi hubungan mengerikan seperti itu adalah hal terbaik.

Membebaskan Diri dari Rasa Bersalah Setelah Keluar dari Hubungan Toxic

Namun kenyataannya, banyak perempuan yang terjebak dalam toxic relationship. Kamu pasti pernah memiliki teman bahkan menjadi saksi betapa terpuruknya dia dalam menjalani hubungan dengan pasangannya, kan? Sebagai teman, mungkin kamu sudah menyarankan untuk mengakhiri hubungan, tapi dia tetap bertahan. Hhmm, jadi gemas ya?

Nah, daripada pusing dan nggak habis pikir dengan kondisi seperti itu, sebaiknya simak hal-hal apa saja yang jadi alasan banyak perempuan sulit keluar dari toxic relationship.

Seseorang dengan kondisi mental yang nggak stabil rentan tertarik pada orang-orang problematik. Ini karena dia memandang dirinya rendah sehingga nggak merasa pantas mendapatkan pasangan yang baik. Oleh karena itu,&nbsp;dia akan memertahankan siapapun yang tertarik padanya, meski kepribadian mereka sangat buruk.

Pernah mendengar istilah&nbsp;gaslighting? Dalam hubungan asmara, ini merupakan bentuk manipulasi yang dilakukan seseorang agar terlihat berkuasa sehingga membuat pasangan memertanyakan kewarasannya.&nbsp;Dia akan melakukan berbagai cara agar tujuannya tercapai, tanpa memedulikan sang kekasih.

Ini sering ditemukan dalam hubungan&nbsp;toxic. Biasanya seseorang akan mengancam untuk melakukan hal-hal berbahaya, seperti bunuh diri jika pasangannya ingin mengakhiri hubungan. Akhirnya sang pacar nggak punya pilihan lain selain bertahan lantaran takut dia berbuat macam-macam.

Dalam hati, dia percaya pasangan bisa berubah suatu hari nanti. Dia yakin sang kekasih rela berubah menjadi lebih baik dan berhenti menyakitinya. Padahal,&nbsp;menghilangkan kebiasaan buruk bukan suatu yang mudah. Seseorang hanya bisa berubah jika dia memang menghendakinya. 

Memulai hubungan baru berarti kembali mengulang fase pendekatan yang cukup melelahkan. Dia merasa nggak punya banyak energi untuk melakukan siklus itu. Lagipula nggak ada jaminan bahwa hubungan baru lebih baik dari hubungan yang dia jalani saat ini. Karenanya lebih baik bertahan dan menoleransi keburukan pasangan.

Nah, sekarang kamu sudah tahu kan, ternyata ada beragam alasan yang membuat perempuan sulit lari dari hubungan yang merusak. Jadi, sebagai teman, alangkah baiknya jika kamu nggak buru-buru menghakiminya. Yang sebaiknya kamu lakukan adalah memberikan semangat dan memvalidasi perasaannya. (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Menjalin hubungan dengan seseorang yang kita cintai memang menyenangkan. Namun, jika pasangan berubah menjadi sosok yang jahat, nggak menghargai, sering melakukan kekerasan, membuat kamu sakit hati, beda lagi ceritanya ya, Millens?

Jika pasanganmu berubah menjadi pribadi yang nggak menyenangkan bahkan sampai mengancam keselamatanmu, itu artinya kamu sedang dalam hubungan yang beracun atau toxic relationship. Oleh sebab itu, kamu hendaknya nggak berlama-lama dalam hubungan itu.&nbsp;

Perempuan yang bertahan dalam toxic relationship sebenarnya ingin segera meninggalkan itu. Tapi, ada banyak alasan sehingga mereka belum bisa melakukannya.&nbsp;

Perempuan Sulit Keluar dari Toxic Relationship, Ini Alasannya

Inibaru.id &ndash; Dalam menjalani suatu hubungan, ada kemungkinan kamu bakal terjebak dalam toxic relationship atau hubungan tidak sehat. Besar kemungkinan kondisi tersebut membuatmu merasa lelah dan tertekan.
Melansir Grid.id, (18/4/2018), toxic relationship adalah kondisi saat sebuah hubungan justru menjadi racun dalam hidupmu.
Hal itu ditandai dengan banyaknya masalah yang harus kamu hadapi saat bersama pasangan. Masalah tersebut bisa hadir dari dirimu sendiri atau pasanganmu. Kalau sudah begitu, perpisahan barangkali jalan terbaik untukmu.
Namun, saat akhirnya berhasil keluar dari hubungan itu, kamu bisa saja trauma. Nah, yuk kenali tanda-tanda trauma akibat toxic relationship berikut.
Susah Move On
<img src="/nuploads/59/745x489-img-15947-ilustrasi-stres.jpg" alt="" width="600" height="393" />
<code>Rasa sakit di masa lalu dapat membuatmu susah move on. (Pixabay)</code>
Eits, jangan salah. Susah move on bukan hanya terjadi karena kamu terlalu sayang dengan mantan pasangan. Hal itu juga bisa terjadi saat kamu selalu terbayang-bayang dengan hubungan cintamu yang terlalu menyakitkan.
Merasa Nggak Percaya Diri
<img src="/nuploads/59/535081_620.jpg" alt="" width="600" height="342" />
<code>Kegagalan hubungan dapat berimbas pada kepercayaan dirimu. (Shutterstock)</code>
Gagal dalam suatu hubungan mungkin saja membuatmu merasa nggak percaya diri. Hal itu bisa berdampak pada perubahan sikapmu seperti ekstra membatasi diri untuk bertemu dan berkenalan dengan orang baru. Kalau dibiarkan berlarut-larut, kamu bisa jadi anti sosial, lo.
Merasa Kesepian
<img src="/nuploads/59/61d9f60f-608c-4630-ada9-b18c6406eed8.jpg" alt="" width="600" height="401" />
<code>Sikap menutup diri berimbas pada rasa kesepian. (Shutterstock)</code>
Sikapmu yang&nbsp; terlalu menutup diri dan membatasi diri dari orang lain secara nggak langsung membuat orang lain segan mendekatimu. Kalau sudah begitu, kamu bisa merasa kesepian tanpa kehadiran orang-orang terdekatmu.
Takut Memulai Hubungan Baru
<img src="/nuploads/59/of0c12i2aepynnt9uv0v.jpg" alt="" width="600" height="337" />
<code>Rasa trauma membuatmu takut untuk memulai hubungan baru. (Thinkstock)</code>
Kegagalan di masa lalu bisa saja membuatmu susah untuk percaya pada komitmen dan orang baru. Yap, kamu nggak mau mengulang luka lama dan selalu terbayang sakit hati di masa lalu. Nggak heran kalau akhirnya kamu selalu takut untuk mulai menjalin suatu hubungan.
Terlalu Sering Minta Maaf
<img src="/nuploads/59/ilustrasi-minta-maaf_20171002_170407.jpg" alt="" width="600" height="336" />
<code>Rasa trauma membuatmu sering minta maaf bahkan untuk hal kecil yang nggak kamu lakukan. (Shutterstock)</code>
Saat terjebak dalam toxic relationship, kamu bisa jadi merasa tertekan dan merasa menjadi pihak yang salah karena kegagalan hubunganmu. Perasaan itu berimbas pada seringnya kamu minta maaf. Bahkan, kamu juga minta maaf untuk hal kecil yang sama sekali bukan kesalahanmu.
Kalau kamu mengalami toxic relationship, jangan takut dan beranilah untuk keluar dari hubungan itu! Jatuh dan trauma nggak ada salahnya, kok, asal kamu nggak lupa untuk bangkit kembali. Be strong! (IB10/E04)

Terjebak dalam toxic relationship dapat membuatmu merasa tertekan dan terluka yang berakhir pada trauma. Apa saja sih tanda-tanda trauma akibat toxic relationship?

Kenali 5 Tanda Trauma Akibat Toxic Relationship

Inibaru.id &ndash; Dalam sebuah hubungan percintaan, sebuah pasangan biasanya akan saling menguatkan, mendukung, dan memberi kebahagiaan. Namun, nggak jarang kamu menghadapi pasangan dengan sifat berkebalikan. Kalau begitu, ada kemungkinan kamu terjebak dalam toxic relationship atau hubungan nggak sehat.
Idntimes.com, (10/10/2018), menulis toxic relationship adalah hubungan yang sudah nggak sehat dan cenderung merugikan diri sendiri maupun pasangan. Hubungan yang buruk ini dapat terlihat dari tindakan pasangan yang sangat jelas melanggar batas, seperti pelecehan dalam bentuk fisik, emosional, verbal, atau finansial.
Menjalin hubungan macam ini jelas nggak baik untuk kesehatan mental karena bisa mengakibatkan dirimu stres dan merasa tertekan. Bila sudah begitu, tatanan kehidupanmu bakal terganggu.
Namun, sejumlah pasangan nggak sadar bila mereka terjebak dalam hubungan nggak sehat ini. Nah, untuk mengetahuinya, hal-hal ini bisa dijadikan penandanya, Millens.
Komunikasi Nggak Berjalan Baik
<img src="/nuploads/41/pasangan-marahan.jpg" alt="" width="632" height="331" />
<code>Ilustrasi saling memberi jarak. (Kitamuda)</code>
Sepadat dan sesibuk apapun aktivitas, pasti akan ada waktu di sela-sela kegiatan yang bisa digunakan untuk saling bertukar kabar. Minimal, kamu dan pasangan akan merasakan rindu dan tebersit rasa ingin bertemu. Namun, bila kamu sama-sama menjauh, nggak saling merindukan satu sama lain, atau melarikan diri dari setiap masalah dalam hubungan, bisa saja hubunganmu sudah nggak berjalan lancar. 
Cemburu yang Nggak Sehat
<img src="/nuploads/41/Ilustrasi-seseorang-yang-cemburu-Youtube.com_.jpg" alt="" width="610" height="397" />
<code>Ilustrasi cemburu. (Youtube)</code>
Cemburu memang hal yang wajar dalam jalinan asmara. Eits, tapi apa jadinya kalau kecemburanmu terhadap pasangan atau sebaliknya terlalu over? Pasti nggak nyaman lagi. Sikap tersebut secara nggak langsung mencermikan bila kamu dan pasangan sudah nggak saling percaya sehingga timbul rasa curiga.
Terisolasi
<img src="/nuploads/41/punya-pasangan-yang-terlalu-menuntut-bikin-cepat-mati.jpg" alt="" width="600" height="300" />
<code>Ilustrasi pacar yang mengekang. (Shutterstock/Creativa)</code>
Kalau pasanganmu over-protective, ada kemungkinan kamu berada dalam toxic relationship. Kamu nggak bisa menjalani hari-harimu secara wajar karena khawatir dia marah waktu melihatmu berteman dengan orang lain. Lebih parah lagi kalau dia nggak senang saat kamu mengutamakan keluarga. Waduh!
Nggak Bisa Menjadi Diri Sendiri
<img src="/nuploads/41/iStock-684876244.jpg" alt="" width="600" height="400" />
<code>Ilustrasi merasa kehilangan diri sendiri. (Urbanwomen)</code>
Berubah demi kebaikan diri saat bersama pasangan adalah hal yang normal dilakukan setiap orang. Namun, bagaimana bila pasangan memintamu untuk berubah secara utuh untuknya? Ini tentu bukan hal yang baik untuk dirimu.
Selalu Menyalahkanmu
<img src="/nuploads/41/menghadapi-suami.jpg" alt="" width="622" height="413" />
<code>Ilustrasi pasangan yang sering menyalahkan. (Bisikan)</code>
Setiap ada permasalahan, kalian nggak pernah saling berbicara dan mendengarkan. Dia hanya selalu menyalahkan atas segala masalah yang menimpa hubunganmu atau dirinya pribadi. Saat sedang badmood pun, kamu adalah sumber masalah baginya. Situasi seperti ini jelas menandakan jika kamu berada dalam toxic relationship.
Sikap Kompetitif yang Berlebihan
<img src="/nuploads/41/aaeaaqaaaaaaaah8aaaajdhiowjhnwq5lweznmmtngziny04zjfklwy4yzgxnwuwyjqxyq-c49d13bc7ab11a1d69390560056e9e7b.jpg" alt="" width="615" height="410" />
<code>Ilustrasi bersaing dengan pasangan. (Idntimes)</code>
Sikap kompetitif dalam hubungan adalah hal yang baik. Namun, hubungan yang baik adalah saat pasangan saling mendukung mencapai tujuan dan bahagia bersama. Kalau kompetitif yang kalian jalani sampai membuatmu tertekan atau membuat dia nggak senang dengan pencapaianmu yang lebih tinggi, bisa jadi kamu sedang menjalani hubungan nggak sehat. 
Nggak Lagi Merasa Bahagia
<img src="/nuploads/41/15622a79-1721-475f-86fb-8476e5b954f5.jpg" alt="" width="600" height="400" />
<code>Ilustrasi hubungan yang nggak bahagia berpotensi kandas di tengah jalan. (Baca)</code>
Menjalin hubungan dengan seseorang yang kamu cintai pasti sangat membahagiakan, ya, Millens. Namun, bila kamu masih menanyakan apakah kamu bahagia bersamanya, ada potensi kamu terjebak dalam toxic relationship. Hubungan yang sehat adalah hubungan yang nggak ada keraguan bagimu menjalaninya.
Kalau kamu merasakan tanda-tanda itu, besar kemungkinan hubunganmu nggak sehat, Millens. Coba deh resapi lagi apakah hubunganmu sehat dan perlu dilanjutkan? (IB07/E04)

Seringkali seseorang nggak sadar kalau dirinya terjebak dalam hubungan nggak sehat alias toxic relationship . Kalau kamu merasakan tujuh tanda ini, bisa saja hubunganmu memang nggak sehat, Millens