Tapi, sebenarnya kok bisa sih cadangan minyak Indonesia
sangat sedikit jika dibandingkan dengan cadangan minyak Jepang? Usut punya
usut, ternyata memang secara aturan, standar minimal cadangan nasional kita
memang segitu, Gez.

“Daya tampung BBM kita juga maksimal hanya di 25 hari, dan
minimal 20 hingga 23 hari. Itu standar minimal cadangan nasional secara aturan.
Kenapa nggak bisa lebih seperti misalnya 60 hari? Mau ditaruh di mana kalau storage-nya nggak ada?” ungkap Bahlil
sebagaimana dinukil dari Kemensetneg RI.

Yang pasti, Bahlil menjamin pasokan BBM Indonesia untuk
1 sampai 2 bulan ke depan masih nggak ada masalah. Pemerintah juga nggak tinggal
diam dengan adanya potensi terganggunya distribusi minyak global.

Beberapa
solusi sudah disiapkan seperti membangun sejumlah sarana penyimpanan minyak
tambahan di Sumatera. Harapannya, hal ini bisa bikin kapasitas penyimpanan
minyak bisa naik jadi 90 hari, Gez.

Nggak hanya Kementerian ESDM yang minta masyarakat nggak panik
berlebihan, Pertamina selaku pengendali distribusi BBM di Tanah Air juga. Mereka
pun meminta masyarakat nggak memborong BBM secara berlebihan.

“Sejauh ini distribusi aman dan lancar. Kami juga tetap
memastikan ketahanan pasokan terus terjaga. Jadi, kami harap masyarakat nggak
perlu panik dan tetap membeli BBM sesuai kebutuhan saja,” saran Area Manager Communication,
Relations &amp; CSR Pertamina Patra Niaga Regional Jawa Timur, Bali, dan Nusa
Tenggara, Ahad Rahedi dalam rilisan resminya pada Kamis (5/3/2026).

Meski begitu, sejumlah warga mengaku tetap khawatir akan
mengalami masalah kelangkaan BBM di kemudian hari. Salah satunya adalah Ranto,
warga Kota Semarang.

“Masalahnya kendaraan yang saya miliki cuma sepeda motor.
Nggak mungkin beli lebih banyak dari Rp50 ribu dan paling itu hanya bisa
bertahan semingguan. Jadi mau panic
buying gimana juga caranya? Semoga saja pas mudik nanti nggak ada masalah
sama sekali,” ungkapnya pada Jumat (6/3).

Yap, semoga saja pemerintah sudah menyiapkan langkah-langkah
mitigasi terbaik karena jika sampai krisis energi terjadi, yang mengalami kerugian
tentu saja masyarakat. (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id – Konflik
di Timur Tengah yang berimbas pada penutupan Selat Hormuz memberikan dampak
yang nggak main-main, yaitu terganggunya distribusi minyak di seluruh dunia.
Sejumlah negara pun mengaku khawatir akan mengalami dampak buruk akibat hal
ini, termasuk Indonesia. Apalagi, kebutuhan BBM biasanya akan melonjak pada
arus mudik Lebaran 2026 nanti.

Memang, Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM)
Bahlil Lahadalia sempat menyebut stok BBM di Indonesia hanya cukup untuk 20
hari ke depan. Tapi, hal ini justru bikin banyak orang khawatir andai konflik di
Timur Tengah nggak kunjung berhenti. Apalagi, negara lain seperti Jepang juga
mengungkap kekhawatiran yang sama meski cadangan BBM-nya masih ada sampai 254
hari ke depan.

Dibandingkan dengan cadangan minyak Jepang yang sampai 254 hari, angka cadangan minyak Indonesia tentu sangat sedikit. Tapi, hal ini ternyata ada alasannya.

Kok Bisa Sih Cadangan Minyak Indonesia Cuma 20 Hari?

Sedikit informasi, "Bom Nuklir" dirilis perdana pada 1990, sedangkan "Perdamaian" sekitar 1980-an.&nbsp;Kedua lagu sempat dirilis ulang setelahnya. Lagu terakhir juga pernah di-remake&nbsp;oleh Gigi pada 2004. Kendati begitu, tetap saja, keduanya bukanlah lagu populer yang seharusnya familiar di telinga zilenial pada umumnya.

Namun, mereka yang menjadikan "Bom Nuklir" dan "Perdamaian" sebagai musik pengiring postingan besar kemungkinan bukan sedang bernostalgia, tapi lantaran lirik-liriknya mengekspresikan kecemasan yang sama yang kita rasakan saat ini: situasi perang terbuka dan dampak besar yang ditimbulkannya.

Zuhad Mahdi, perwakilan dari pihak manajemen Nasida Ria menilai, fenomena&nbsp;ini menunjukkan bahwa pesan dari karya legendaris tersebut masih relevan dan mampu berbicara kepada generasi sekarang. Menurutnya, kedua lagu tersebut adalah sebuah kritik untuk para pemimpin dunia saat itu.

"Mengingat sang pencipta lagu, yakni Kiai Bukhori Masruri, telah wafat, kami dari pihak manajemen hanya bisa menyampaikan makna dari kedua lagu tersebut berdasarkan interpretasi kami," tuturnya saat dihubungi Inibaru.id, Kamis (5/3/2026).

Lagu "Perdamaian", Zuhad menjelaskan, sejak awal memang lahir sebagai kritik terhadap para pemimpin dunia. Liriknya menggambarkan paradoks yang kerap terjadi dalam politik global yang banyak bicara tentang perdamaian, tapi justru terlibat dalam konflik yang menimbulkan kerusakan dan penderitaan.

"Bicara perdamaian, tapi secara bersamaan justru bergerak ke arah sebaliknya. Mereka pula yang kerap melakukan kerusakan (peperangan)," ucapnya.&nbsp;

Salah satu konflik yang menuai perhatian publik secara luas tentu saja adalah agresi berujung genosida yang dilakukan Israel terhadap Palestina, yang selama puluhan tahun menjadi salah satu sumber ketegangan dunia, bahkan hingga sekarang.

Lagu tersebut diciptakan sebagai pengingat bahwa perdamaian nggak boleh berhenti pada slogan politik semata, tapi juga harus diwujudkan secara nyat agar manusia sipil yang nggak tahu apa-apa nggak terus-menerus menjadi korban kekerasan.

"Kami ingin semua pemimpin dunia mau mendengarkan, mengambil jalan perdamaian," ungkap Zuhad. "Kami berharap lagu 'Perdamaian' terus diputar agar pesannya benar-benar sampai, dari kalangan bawah hingga para pengambil kebijakan."

Menurut Zuhad, Kiai Bukhori Masruri sebagai sang pencipta lagu merupakan figur yang visioner. Meski lebih dikenal sebagai tokoh agama, kemampuannya menciptakan lirik yang menggigit dalam "Bom Nuklir" sangatlah menarik, mengingat tema tersebut masih belum lazim untuk musik kasidah pada era 1990-an.

Ketertarikan Bukhori pada berbagai bacaan ilmiah, dia melanjutkan, besar kemungkinan menjadi salah satu alasan lahirnya lagu tersebut. Dia bercerita, semasa hidup mendiang Bukhori gemar membaca jurnal dan buku tentang fisika, kimia, serta ilmu alam.

"Beliau memahami betul dampak kehancuran dari bom nuklir. Jika sampai perang berkecamuk, kehidupan manusia bisa benar-benar hancur seperti digambarkan dalam lirik lagu itu," tuturnya.&nbsp;

Zuhad menilai, kembali viralnya lagu-lagu tersebut di media sosial menjadi tanda bahwa pesan yang disampaikan lewat syair masih diterima masyarakat. Di tengah situasi global yang memicu kecemasan, fenomena ini mereka lihat sebagai bentuk refleksi bersama publik.

"Kami ciptakan lagu sebagai sebuah pesan. Saat di-repost atau jadi latar suara, kami senang karena berarti pesannya tersampaikan," paparnya. "Situasi sekarang membuat kita semua sedih dan cemas. Setidaknya pesan dari lagu-lagu kami masih bisa mewakili (rasa sedih dan cemas itu)," tandasnya.&nbsp;

Lirik lagu "Perdamaian" dan "Bom Nuklir" yang masih relevan hingga sekarang adalah pertanda bahwa situasi politik dunia nggak banyak berubah; kita masih berperang atas nama perdamaian dan merasa bahwa senjata adalah satu-satunya jalan menuju kekuasaan, bahkan setelah hampir empat dekade berlalu. (Sundara/E10)

Inibaru.id - Ekskalasi konflik di Timur Tengah yang terjadi karena aksi saling serang antara AS-Israel versus Iran membuat potongan lagu lawas Nasida Ria kembali berseliweran di media sosial, termasuk di antaranya lagu "Perdamaian" dan "Bom Nuklir" yang menceritakan tentang pentingnya menghindari perang.

Nggak hanya oleh kaum milenial dan sebelumnya, para gen Z yang secara usia nggak beririsan langsung dengan kedua lagu tersebut juga memakai potongan lagu-lagu ikonik ini sebagai musik latar unggahan mereka di media sosial.

'Bom Nuklir' dan 'Perdamaian', dua lagu andalan grup musik kasidah legendaris Nasida Ria yang viral di medsos di tengah eskalasi konflik di Timur Tengah adalah penanda bahwa dunia nggak banyak berubah dan kita nggak banyak belajar dari perang, bahkan setelah empat dekade berlalu.

'Bom Nuklir' dan 'Perdamaian' yang Viral di Tengah Eskalasi Konfik Timur Tengah

Laut yang Berubah Jadi “Arena Es” Raksasa

Saat suhu
turun jauh di bawah nol derajat Celcius selama berminggu-minggu, permukaan laut
di beberapa teluk dan selat Baltik bisa membeku cukup tebal. Pada puncaknya,
lapisan es di laut tersebut mencapai sekitar
181.000 kilometer persegi, hampir setengah dari total luas Laut Baltik.

Di
beberapa daerah pesisir Estonia misalnya, orang-orang bahkan terlihat berseluncur di atas laut beku yang
menghubungkan pulau-pulau kecil di wilayah itu. Hamparan es yang luas dan
relatif datar membuat aktivitas seperti skating atau ski lintas alam menjadi
mungkin dilakukan, meskipun tetap harus berhati-hati.

Fenomena
ini juga sempat mengganggu aktivitas pelayaran. Es yang menutupi laut membuat
beberapa kapal kesulitan merapat di pelabuhan di negara seperti Finlandia,
Estonia, dan Rusia. 

Menariknya,
di Estonia fenomena laut beku ini bahkan dimanfaatkan menjadi jalur
transportasi sementara. Pemerintah setempat terkadang membuka “ice road” atau jalan es, yaitu rute
resmi yang dibuat di atas permukaan laut yang membeku.

Salah
satu jalur yang sempat dibuka menghubungkan Pulau Saaremaa dan Hiiumaa dengan panjang sekitar 20 kilometer. Jalan ini dibuat setelah
para ahli memastikan bahwa ketebalan es cukup kuat untuk menahan kendaraan.

Namun aturan
penggunaannya cukup ketat. Ketebalan es minimal harus sekitar 24 sentimeter agar aman dilintasi
kendaraan. Selain itu, pengemudi juga harus mengikuti aturan kecepatan tertentu
agar getaran kendaraan tidak merusak lapisan es. 

Fenomena
jalan es ini sebenarnya bukan hal baru di negara Baltik, tetapi dalam beberapa
tahun terakhir jarang terjadi karena musim dingin cenderung lebih hangat dan ketebalan es yang membeku kurang.

Walau
terlihat seperti tempat bermain yang menyenangkan, berjalan atau skating di
laut beku tetap berbahaya jika dilakukan sembarangan. Ketebalan es bisa
berbeda-beda di setiap titik, dan retakan bisa muncul sewaktu-waktu. Karena
itu, warga lokal biasanya hanya melintasi area yang sudah dipastikan aman oleh
otoritas setempat.

Bagi
banyak orang di negara Baltik, fenomena ini bukan hanya pemandangan langka,
tetapi juga bagian dari tradisi musim dingin. Laut yang biasanya memisahkan
pulau-pulau, untuk sementara justru berubah menjadi jalur penghubung alami yang bisa dilintasi manusia. (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id – Di sebagian wilayah
Eropa Utara, musim dingin terkadang menghadirkan pemandangan yang sulit
dibayangkan bagi orang yang tinggal di negara tropis. Laut yang biasanya bergelombang
bisa berubah menjadi hamparan es raksasa yang tenang. Bahkan dalam beberapa kondisi ekstrem,
warga bisa berseluncur dengan sepatu es
atau berjalan dari satu pulau ke pulau lain di atas laut yang membeku.

Fenomena
ini baru-baru ini terjadi di kawasan Laut
Baltik, yang berbatasan dengan negara-negara seperti Finlandia, Estonia,
Latvia, dan Swedia. Pada musim dingin yang sangat ekstrem, sekitar setengah wilayah Laut Baltik tertutup
es, sesuatu yang jarang terjadi dalam beberapa tahun terakhir.

Karena transportasi air di sana nggak berfungsi akibat air laut membeku, warga pun skating alias berseluncur dari satu pulau ke pulau lain untuk berbagai keperluan.

Saking Bekunya Musim Dingin, Warga Laut Baltik Berseluncur dari Satu Pulau ke Pulau Lain

"Belakangan ini banyak orang, termasuk Baznas Jateng, yang menyarankan MUI agar mengeluarkan fatwa terkait standar nisab zakat penghasilan dan profesi karena harga emas yang melonjak," tuturnya.

Perlu diketahui, selama ini penentuan nisab zakat profesi mengacu pada 85 gram emas sebagaimana diatur dalam Fatwa MUI Nomor 3 Tahun 2003. Namun, dia menyebutkan, kenaikan harga emas yang terus terjadi membuat standar ini sepertinya perlu ditinjau kembali.

"Emas saat ini juga tidak lagi menjadi alat tukar utama dalam aktivitas ekonomi masyarakat. Di satu sisi, zakat penghasilan dan profesi cukup berperan dalam membantu mengentaskan kemiskinan," jelasnya.

Maka, Darodji menambahkan, ditetapkanlah&nbsp;nisab zakat penghasilan setara 40 ekor domba per tahun atau sekitar 520 kilogram beras per bulan. Apabila penghasilan telah mencapai batas tersebut, wajib bagi mereka mengeluarkan zakat sebesar 2,5 persen, yang dapat ditunaikan saat menerima pendapatan.

Ketua Komisi Fatwa MUI Jateng KH Fadlolan Musyaffa menuturkan, penetapan fatwa ini telah melalui sejumlah tahapan pembahasan, termasuk di dalamnya melalui Focus Group Discussion (FGD) pada 23 Februari 2026, yang kemudian diikuti dengan pembahasan lanjutan pada 3 Maret lalu.

Perubahan fatwa merupakan hal yang wajar, karena dipengaruhi perkembangan situasi dan kondisi masyarakat, terang Fadlolan. "Fatwa dapat berubah seiring perubahan waktu, tempat, keadaan, niat, dan adat kebiasaan."

Dia kemudian menekankan bahwa&nbsp;penghasilan yang dikenai zakat mencakup berbagai jenis pendapatan halal, mulai dari gaji pegawai, pejabat negara, hingga penghasilan dari profesi seperti dokter, pengacara, konsultan, penceramah, wartawan, dan pekerjaan halal lainnya.

Dalam kesempatan yang sama, Sekretaris Umum MUI Jateng KH Muhyidin berharap fatwa ini bisa menjadi rujukan dalam pelaksanaan zakat penghasilan dan profesi. Menurutnya, ketentuan tersebut nggak hanya dapat diterapkan di mana pun di Indonesia.

"Ketentuan ini juga memungkinkan untuk diterapkan di provinsi lain, tidak cuma di Jawa Tengah," tandasnya.

Perubahan standar nisab tersebut diharapkan membuat praktik zakat profesi tetap adaptif mengikuti perkembangan zaman, tanpa meninggalkan tujuan utamanya yaitu membantu sesama, ya Gez!&nbsp;(Sundara/E10)

Inibaru.id - Lonjakan harga emas dalam beberapa waktu terakhir mendorong Majelis Ulama Indonesia (MUI) Jawa Tengah (Jateng) meninjau ulang standar nisab zakat penghasilan dan profesi. Jika sebelumnya merujuk pada emas, kini acuan tersebut diganti dengan hasil pertanian dan peternakan.

Perubahan ini tertuang dalam Fatwa MUI Jateng Nomor Kep.FW.01/DP-P.XIII/SK/III/2026 tentang Nisab Zakat Penghasilan dan Profesi, sebagaimana dikatakan&nbsp;Ketua Umum MUI Jateng KH Darodji dalam keterangan tertulis yang diterima Inibaru.id, Jumat (6/3/2026).

MUI Jawa Tengah mengubah acuan nisab zakat profesi dari emas menjadi binatang ternak atau beras lantaran harga logam mulia tersebut nggak lagi menjadi alat tukar dan harganya terus melambung tinggi.

Bukan Emas Lagi; MUI Jateng Ubah Patokan Nisab Zakat Profesi

Kasat Reskrim Polrestabes Semarang AKBP Andika Dharma Sena mengatakan, peristiwa pengeroyokan itu terjadi pada Sabtu malam, 15 November 2025. Sehari setelah kejadian, keluarga korban melaporkan peristiwa tersebut ke pihak kepolisian.

"Ihwal kejadian, korban dihubungi oleh salah seorang rekannya, diminta untuk datang ke sebuah kos di kawasan Tembalang (sekitar kampus Undip," ucap AKBP Andika, Kamis (5/3). "Sesampainya di sana, korban diinterogasi karena diduga melakukan pelecehan seksual terhadap seorang mahasiswa perempuan."

Menurut Andika, korban saat itu membantah tuduhan yang diarahkan kepadanya. Situasi di lokasi tersebut kian memanas sehingga puluhan orang yang sebelumnya melakukan interogasi meluapkan emosi dengan melakukan kekerasan yang berujung pada pengeroyokan.

Andika mengatakan, saat ini status kasus pengeroyokan tersebut telah ditingkatkan ke tahap penyidikan. Pernyataan tersebut sekaligus membantah tudingan bahwa pihak kepolisian&nbsp;memproses kasus tersebut. Polisi&nbsp;telah memeriksa saksi-saksi dan mempelajari hasil visum korban.&nbsp;

"Ada beberapa hal yang masih kami dalami. Dari keterangan korban, nama-nama yang dilaporkan masih berupa alias. Penyidik perlu mendapatkan identitas sesuai KTP untuk kepentingan pemanggilan dan proses hukum lainnya," ungkapnya.&nbsp;

Berdasarkan catatan kepolisian, ada sekitar 20 orang yang dilaporkan berkaitan dengan peristiwa pengeroyokan tersebut. Saat ini mereka masih berstatus sebagai saksi, tapi proses pemeriksaan terhadap pihak-pihak yang dilaporkan masih berjalan.

"Sebagian sudah kami undang untuk klarifikasi, tetapi ada juga yang sedang berada di luar kota sehingga pemeriksaannya dijadwalkan ulang. Sejauh ini ada enam saksi yang sudah kami panggil, termasuk korban, keluarga, dan mahasiswa yang berada di lokasi kejadian," paparnya.&nbsp;

Andika menegaskan bahwa tindakan main hakim sendiri seperti pengeroyokan atau pemukulan nggak bisa dibenarkan dalam kondisi apa pun, bahkan jika peristiwa itu dipicu oleh dugaan pelecehan seksual yang dilakukan oleh korban.&nbsp;

"Kalau memang ada pelecehan seksual, silakan laporkan ke pihak kepolisian, jangan main hakim sendiri. Saat ini kami masih mendalami motifnya. Setelah semua jelas, nanti akan kami sampaikan lebih lanjut karena perkara ini sudah masuk tahap penyidikan," tegasnya.

Setali tiga uang, Undip juga menegaskan bahwa kekerasan dalam bentuk apa pun, baik pelecehan seksual maupun aksi main hakim sendiri, adalah hal yang nggak bisa ditoleransi dan harus diproses sesuai hukum yang berlaku.

Melalui keterangan resmi,&nbsp;pihak kampus berkomitmen untuk menindaklanjuti laporan tersebut secara serius melalui mekanisme yang tersedia. Nggak hanya sanksi untuk pelaku, Undip juga akan&nbsp;memberikan pendampingan serta perlindungan penuh (safe space) kepada korban.

Keadilan harus ditegakkan seadil-adilnya dan korban dipulihkan haknya melalui proses hukum. Semoga kasus ini segera menemukan titik terang ya. Kita kawal bareng-bareng yuk,&nbsp;Gez!&nbsp;(Sundara/E10)&nbsp;

Inibaru.id -&nbsp;Kasus penganiayaan yang terjadi di lingkungan kampus Universitas Diponegoro (Undip) Semarang terhadap seorang mahasiswa berinisial A yang diduga dipicu oleh keterlibatannya dalam tindak kekerasan seksual terus menjadi pergunjingan di media sosial.

Berita yang beredar, pengeroyokan yang menimpa mahasiswa berusia 20 tahun itu dilakukan oleh rekan satu studinya. Pengeroyokn dilakukan lantaran korban dituduh sebagai pelaku kasus pelecehan seksual.&nbsp;Terkait hal ini, Polrestabes Semarang pun mencoba angkat bicara.

Pihak kepolisian memastikan, kasus pengeroyokan mahasiswa Undip telah ditingkatkan ke tahap penyidikan. Sementara, pihak kampus dengan tegas menyatakan nggak akan menoleransi segala bentuk kekerasan di institusinya.

Duduk Perkara Kasus Pengeroyokan Mahasiswa Undip versi Polrestabes Semarang

Teh hijau murni berasal dari daun Camellia sinensis yang langsung diseduh. Keunggulan utamanya ada pada kandungan polifenol, terutama katekin (EGCG).

Kombucha adalah teh (bisa hijau atau hitam) yang difermentasi bareng gula dan SCOBY (pasukan bakteri dan ragi baik). Proses fermentasi selama 1-2 minggu ini mengubah teh biasa jadi minuman bersoda alami.

Nah, ini poin yang wajib kamu catat, Gez. Karena proses pembuatannya beda, profil gizinya pun kontras:

Jawabannya balik lagi ke kebutuhanmu! Kalau kamu cari minuman rendah kalori untuk menangkal penuaan dini, Teh Hijau pilihannya. Tapi kalau kamu pengin memperbaiki mikrobioma usus dan suka rasa asam-segar yang unik, Kombucha adalah pemenangnya.

Gimana, Gez? Kamu lebih suka yang seduhan hangat menenangkan atau yang dingin segar bersoda? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lagi berusaha memulai hidup sehat tapi bingung mau pilih "tim" mana antara teh hijau yang klasik atau kombucha yang kekinian? Keduanya memang dikenal sebagai minuman superfood, tapi ternyata manfaatnya beda jalur, lo!

Melansir Verywell Fit, Jumat (6/3/2026), meskipun keduanya punya nutrisi jempolan, cara tubuh memprosesnya ternyata sangat berbeda. Ini dia ringkasan duelnya:

Sama-sama berasal dari daun teh, teh hijau dan kombucha sering dianggap serupa tapi tak sama. Yang satu jagoan antioksidan, yang satu lagi rajanya bakteri baik. Buat kamu yang lagi diet atau sekadar pengin pencernaan lancar, wajib tahu nih mana yang lebih unggul buat kebutuhan tubuhmu!

Kombucha vs Teh Hijau, Mana yang Lebih Unggul buat Tubuh?

"Dulu sebelum booming matcha, green tea juga laris kan? Jadi kepikiran, sebenarnya dua hal ini beda atau sama saja, ya?" tanyanya pada Selasa (11/11/2025).

Tapi, sebenarnya apakah memang matcha dan green tea beda? Nah, berikut adalah penjelasannya:

Kalau kamu kira matcha dan green tea itu cuma beda nama, siap-siap kaget. Keduanya memang sama-sama berasal dari tanaman Camellia sinensis, tapi cara menanam dan mengolahnya benar-benar beda, lo.

Menurut Dase Hunaefi, peneliti sekaligus dosen di IPB, daun teh untuk matcha ditanam dengan sistem shading alias peneduhan. Jadi, tanaman teh ditutup dengan jerami atau bahan pelindung lainnya agar tidak kena sinar matahari langsung. Tujuannya biar rasa pahit daun teh berkurang dan muncul cita rasa khas seperti rumput laut.

Sementara itu, green tea justru dibiarkan tumbuh di bawah sinar matahari penuh. Hasilnya, kandungan polifenol (senyawa antioksidan alami) lebih tinggi, tapi rasanya jadi sedikit lebih pahit dibanding matcha. Nah, dari sini aja udah kelihatan, kan, kalau dua teh ini punya karakter yang beda sejak masih di kebun?

Matcha Diminum Bareng Daunnya, Green Tea Nggak

Nah, perbedaan paling gampang dikenali adalah bentuk akhirnya. Matcha digiling jadi bubuk super halus, sedangkan green tea biasanya masih berupa daun kering yang diseduh.

Artinya, waktu kamu minum matcha, kamu sebenarnya mengonsumsi seluruh bagian daun teh. Karena itu, kandungan nutrisi dan antioksidannya bisa lebih tinggi. Sementara pada green tea, kamu cuma minum air seduhannya aja, jadi senyawa aktifnya nggak semuanya ikut larut.

Proses pembuatan matcha juga lebih ribet, lo. Daun teh harus disortir, biar tangkai dan urat-uratnya benar-benar terbuang, baru digiling perlahan pakai batu khusus. Hasilnya? Bubuk halus berwarna hijau terang yang siap jadi minuman, dari matcha latte sampai es krim matcha favoritmu.

Kalau kamu bandingkan langsung, matcha punya rasa lebih “berat” dan creamy dengan sensasi gurih alias umami yang kuat. Sedangkan green tea rasanya lebih ringan dan segar. Perbedaan ini muncul karena proses peneduhan tadi memengaruhi kandungan asam amino di daun teh.

Aromanya juga beda, lo. Matcha cenderung punya aroma seperti rumput laut, sedangkan teh hijau terasa lebih floral dan earthy. Buat pencinta teh sejati, perbedaan ini terasa banget begitu tegukan pertama masuk ke mulut.

Secara umum, dua-duanya punya manfaat bagus buat tubuh. Tapi karena matcha berbentuk bubuk, kandungan antioksidannya cenderung lebih tinggi. Dase menjelaskan, “Kalau dihitung per gram daun teh, kandungannya sebanding. Tapi karena matcha dikonsumsi utuh, senyawa aktifnya lebih banyak terserap tubuh," ucapnya sebagaimana dinukil dari Ohayojapan, Senin (10/11/2025).

Cuma, jangan tertipu! Efek sehatnya bisa berkurang kalau kamu menambahkan terlalu banyak gula atau susu kental manis ke dalam minuman matcha latte. Jadi, kalau mau benar-benar merasakan manfaatnya, sebaiknya nikmati matcha atau green tea tanpa tambahan pemanis berlebih.

Jadi, meski terlihat mirip, matcha dan green tea ternyata punya “kepribadian” berbeda, ya. Matcha lebih lembut, creamy, dan kaya nutrisi, sementara green tea menawarkan rasa yang segar dan pahit ringan. Dua-duanya sama-sama nikmat, tergantung kamu suka sensasi teh yang seperti apa.

Nah, kamu sendiri tim mana nih, lebih suka matcha latte kekinian atau green tea klasik yang menenangkan, Gez? (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id – Meski nggak setiap hari, Adib sering membeli segelas es matcha latte di sebuah penjual kopi gerobak dekat dengan kantornya. Baginya, minuman dengan rasa manis menyegarkan ini bisa bikin mata segera melek untuk bekerja.

Tapi, setelah meminumnya pada suatu pagi, Adib tiba-tiba terpikir tentang beda matcha dan green tea. Maklum, keduanya punya basis warna yang nggak jauh beda.

Sama-sama dari daun teh, sama-sama berwarna hijau. Lantas, apa ya beda matcha dan green tea?

Apa Sih Beda Matcha dan Green Tea?

&nbsp;&nbsp; - Teh Hijau: Teh
hijau diproduksi dari daun teh yang dikeringkan. Setelah daun teh dipanen,
mereka dibiarkan layu dan kemudian dipanaskan atau diolah untuk mencegah
oksidasi enzimatik. Proses ini menjaga warna hijau alami daun teh.

&nbsp;&nbsp; - Matcha: Matcha
juga berasal dari daun teh yang sama, tetapi sebelum dipanen, tanaman teh
diberi naungan selama beberapa minggu. Naungan ini meningkatkan kandungan
klorofil dan l-theanine dalam daun teh, memberikan rasa yang lebih halus dan umami.
Setelah dipanen, daun teh dicabut dari tangkainya dan dihaluskan menjadi bubuk
halus yang disebut matcha.

&nbsp;&nbsp; - Teh Hijau: Teh
hijau memiliki rasa yang segar, ringan, dan agak rumput, dengan sedikit
astringensi. Rasa teh hijau dapat bervariasi tergantung pada varietas teh,
lokasi pertumbuhannya, dan cara pengolahan.

&nbsp;&nbsp; - Matcha: Matcha
memiliki rasa yang lebih kaya, krimi, dan umami. Karena seluruh daun teh
digunakan, Anda mendapatkan seluruh profil rasa tanaman teh. Matcha juga
memiliki aroma yang khas dan kaya.

&nbsp;&nbsp; - Teh Hijau: Teh
hijau diseduh dengan cara merendam daun teh dalam air panas selama beberapa
menit, kemudian saring untuk menghasilkan teh siap minum.

&nbsp;&nbsp; - Matcha: Matcha
disiapkan dengan mencampurkan bubuk matcha dengan air panas dan mengocoknya
dengan whisk bambu khusus yang disebut chasen. Ini menghasilkan minuman yang
kental dan halus, tanpa daun teh yang disaring.

&nbsp;&nbsp; - Teh Hijau: Teh
hijau kaya akan antioksidan, seperti katekin (termasuk EGCG), yang memiliki
berbagai manfaat kesehatan potensial.

&nbsp;&nbsp; - Matcha: Matcha
memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan teh hijau biasa
karena mengonsumsi seluruh daun teh. Matcha juga mengandung konsentrasi tinggi
klorofil dan l-theanine.

&nbsp;&nbsp; - Teh Hijau:
Kandungan kafein dalam teh hijau cenderung lebih rendah dibandingkan dengan
matcha.

&nbsp;&nbsp; - Matcha: Matcha
mengandung kafein lebih banyak karena seluruh daun teh dikonsumsi.

Perbedaan ini membuat matcha dan teh hijau memiliki
karakteristik rasa dan pengalaman minum yang berbeda. 

Pilihan antara matcha dan teh hijau tergantung pada
preferensi pribadi dan tujuan kesehatanmu. Matcha sering digunakan dalam
upacara teh Jepang dan makanan penutup, sementara teh hijau sering diminum
sebagai minuman sehari-hari di banyak budaya. Betewe, kamu lebih suka yang mana
nih, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Teh telah menjadi minuman yang populer
di berbagai belahan dunia, dan dua jenis teh yang mendapat perhatian khusus
adalah matcha dan teh hijau.

Matcha dan teh hijau adalah dua jenis teh yang berasal dari
daun Camellia sinensis, tetapi mereka memiliki beberapa perbedaan penting dalam
cara mereka diproduksi, rasa, dan penggunaan. Berikut adalah perbedaan utama
antara matcha dan teh hijau:

Meski sama-sama dari daun teh, namun matcha dan teh hijau nggak sama. Tapi, apa ya bedanya?