Suasana Warung yang Sederhana dan Bikin Betah

Begitu masuk ke area warung, suasananya langsung terasa Jogja banget: sederhana, hangat, dan jauh dari bising jalan raya. Tempatnya memang kecil, tapi justru itu yang menambah kesan rumahan. Pembeli duduk dengan sabar menunggu pesanan sambil menghirup aroma bumbu yang ditumis di atas tungku arang yang bikin kamu bernostalgia.

Penilaian para pengunjung yang datang pun rata-rata positif. Banyak yang memuji keramahan Pak Uun dan pelayanannya yang gesit, meski harus memasak hingga empat wajan sekaligus ketika sedang ramai-ramainya.

Salah satu keunikan Bakmi Pak Uun ada pada proses memasaknya yang tetap mempertahankan cara tradisional. Wajan panas diletakkan di atas tungku arang, lalu minyak dituang untuk menumis bumbu yang harum. Setelah itu baru ditambahkan daging ayam, air, sayuran, dan mie. Untuk nasi goreng, tahapannya hampir sama. Bedanya, setelah bumbu matang, nasi langsung digoreng hingga warnanya merata.

Teknik memasak ini menghasilkan aroma smokey yang lembut, khas masakan Jawa tempo dulu. Kuah bakmi godok-nya cenderung creamy, gurih, dan penuh rasa. Banyak pelanggan menyebut bakmi di sini terasa semakin nikmat karena menggunakan telur bebek. Pantas saja rasanya begitu kaya dan bikin susah lupa.

"Kuahnya creamy, kematangan mi pas, porsinya juga bikin kenyang," ungkap salah seorang pembuat konten kuliner terkemuka di Instagram @dyodoran.

Menu yang paling populer di sini tentu saja bakmi godok. Versi gorengnya juga tidak kalah sedap, cocok buat kamu yang kurang suka makanan berkuah. Ada juga nasi goreng dengan cita rasa klasik ala kampung. Harga per porsinya mulai sekitar Rp17.000 saja, murah untuk ukuran cita rasa yang bikin pelanggan balik lagi berkali-kali.

Beberapa pengunjung punya rekomendasi personal. Ada yang selalu pesan bakmi godok telur bebek, ada pula yang menyarankan minuman jahe serai sebagai pendamping biar tubuh hangat di malam hari. Kalau mau lebih nendang, teh hangat atau kopi juga cocok menemani makanmu.

Bakmi Palbapang Pak Uun bukan sekadar tempat kuliner karena menawarkan pengalaman dari suasana kampung yang tenang sampai aroma arang yang menguar dari dapur kecilnya. Jadi kalau kamu sedang di Bantul atau lagi kangen cita rasa bakmi Jawa yang otentik, warung ini wajib banget kamu sambangi. 

Ingat, datang lebih awal, ya, Gez, biar nggak kehabisan! (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id - Kalau kamu penyuka bakmi Jawa, nama Bakmi Palbapang Pak Uun rasanya wajib masuk daftar kunjungan. Warung kecil yang tersembunyi di tengah permukiman Bantul ini sudah jadi legenda sejak tahun 2000. Meski lokasinya nyempil di Karasan, Palbapang, banyak orang rela “blusukan” demi seporsi bakmi godok gurih yang konon bikin ketagihan.

Warung Bakmi Pak Uun buka setiap hari mulai pukul 17.00 sampai 22.00 WIB. Tapi jangan tertipu jam tutupnya ya karena sering kali dalam tiga jam saja setelah buka, seluruh menu sudah ludes. Banyak food hunter yang sudah mengingatkan: kalau mau dapat jatah, datanglah sebelum malam benar-benar larut.

Meski buka sejak pukul 17.00 sampai 22.00 WIB, terkadang Bakmi Palbapang Pak Uun sudah kehabisan makanan saking banyaknya pembeli yang datang.

Bakmi Palbapang Pak Uun Bantul, Hidden Gem Kuliner yang Bikin Kangen Suasana Jogja

Salah satu penyebab utama risiko ini datang dari kualitas charger itu sendiri. Banyak charger murah atau palsu yang beredar, dan sayangnya, masih sering kita temui di rumah-rumah.

Charger semacam ini biasanya tidak punya sistem perlindungan arus, panas, atau pemutus otomatis. Jadi saat tetap terhubung ke listrik, ia akan terus bekerja dan menghasilkan panas. Kalau komponennya kurang bagus, panas yang menumpuk bisa memicu kerusakan, bahkan kebakaran.

Selain kualitas, faktor lingkungan juga berpengaruh. Charger yang dibiarkan menancap dan berada di area tertutup, misalnya dekat tumpukan barang atau di belakang furnitur, lebih mudah terperangkap panas. Apalagi kalau ruangan cenderung panas atau lembap, risiko kerusakan pada charger pun semakin tinggi.

Walau jarang terjadi, fluktuasi listrik dan sambaran petir bisa mempengaruhi perangkat yang sedang terhubung ke soket. Charger yang tidak punya pelindung arus bisa rusak seketika saat ada lonjakan tegangan. Dalam kasus ekstrem, korsleting bisa terjadi dan menimbulkan percikan api. Memang bukan sesuatu yang terjadi setiap hari, tapi cukup banyak orang yang baru sadar setelah perangkat mereka gosong duluan.

Peluang Muncul Ledakan Kecil, Tapi Tetap Ada

Tenang, bukan berarti setiap charger yang kamu biarkan menancap bakal “meledak”. Kalau kamu memakai charger asli dari jenama terpercaya, risiko masalah ini jauh lebih kecil. Produk resmi biasanya sudah melewati uji keselamatan dan punya fitur pencegahan panas berlebih. Tapi tetap saja, risiko kecil bukan berarti nol, apalagi kalau chargermu sudah menua, sering jatuh, atau pernah terasa panas berlebihan.

Untuk charger palsu, ceritanya beda. Risiko korsleting atau kebakaran naik berkali-kali lipat karena komponennya nggak dirancang tahan lama. Jadi lebih baik hindari, ya.

Biar nggak waswas, kamu bisa melakukan beberapa langkah sederhana:

Jadi, meski kelihatannya sepele, kebiasaan membiarkan charger tetap menancap tetap punya risiko. Baiknya segera lepas dari stopkontak deh kalau memang sudah nggak dipakai. Setuju, Gez? (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id - Kita semua pasti pernah melakukan ini: selesai ngecas, ponsel dicabut, tapi kepala chargernya tetap anteng nempel di stopkontak. Kelihatannya sih nggak masalah. Toh nggak lagi dipakai, kan? Tapi ternyata kebiasaan kecil ini bisa menimbulkan risiko yang jarang kita sadari.

Meski jarang terjadi, ada kemungkinan kepala charger yang dibiarkan terus menancap bisa bermasalah. Tapi, jangan keburu membayangkan munculnya ledakan dramatis seperti di film, ya. Masalahnya biasanya jauh lebih sederhana, tapi tetap berbahaya kalau dibiarkan.

Banyak dari kita yang membiarkan kepala charger terus menancap di stop kontak meski sudah nggak lagi dipakai. Apakah hal ini berbahaya jika dibiarkan?

Bahaya Nggak Sih Terus Menancapkan Kepala Charger di Soket Meski Sudah Nggak DIpakai?

Peresmian dilakukan oleh Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan Drs Agus Andrianto SH MH bersama jajaran pejabat kementerian, pimpinan Undip, dan perwakilan pemerintah daerah.


Dalam sambutannya, Menteri Agus menegaskan komitmen pemerintah untuk memperluas akses layanan keimigrasian. Dia mengatakan, keberadaan titik layanan di kampus menjadikan pelayanan semakin cepat, responsif, dan dekat dengan masyarakat.

"Saya berharap layanan ini bisa menjadi model bagi daerah lain," sebutnya.

Layanan yang dibuka meliputi penerbitan dan penggantian paspor WNI, BAP paspor hilang atau rusak, pelayanan izin tinggal WNA, serta konsultasi dan informasi keimigrasian.


Usai peresmian yang dilakukan dengan memukul gong, Menteri Agus meninjau ruang pelayanan yang telah dilengkapi ruang tunggu kondusif, sistem antrean terintegrasi, serta petugas yang telah dipersiapkan secara khusus.

Kepala Kantor Wilayah Direktorat Imigrasi Jateng Haryono Agus Setiawan menyampaikan, layanan ini merupakan langkah strategis untuk mendekatkan pelayanan keimigrasian kepada masyarakat.


"Kehadiran layanan ini juga mempermudah mahasiswa asing Undip untuk mengurus izin tinggal, jadi akan mendukung kenyamanan mereka menjalani aktivitas akademik," jelasnya.

Setali tiga uang, Rektor Undip Prof Dr Suharmono SE MSi juga menyambut baik kerja sama tersebut dan menyatakan bahwa Undip siap menyediakan segala fasilitas yang diperlukan agar pelayanan imigrasi dapat berjalan optimal dan mudah diakses.

Campus Immigration Point di Undip diharapkan menjadi percontohan nasional dan mendorong kampus lain menghadirkan layanan publik serupa, terutama di lingkungan perguruan tinggi dengan aktivitas internasional yang tinggi.

Keberadaan layanan ini di kampus menegaskan bahwa Undip memiliki "aktivitas internasional" yang cukup baik. Kampus lain gimana, nih? (Murjangkung/E10)&nbsp;

Inibaru.id - Kantor Imigrasi Kelas I Khusus TPI Semarang meresmikan Campus Immigration Point di Universitas Diponegoro (Undip) pada Senin (1/12/2025) kemarin. Layanan ini menjadi yang pertama di Indonesia, yang memungkinkan pengurusan dokumen keimigrasian langsung di lingkungan kampus.

Dengan hadirnya fasilitas tersebut, mahasiswa, dosen, tenaga kependidikan, di lingkungan Undip bisa mengurus paspor hingga izin tinggal tanpa harus datang ke kantor imigrasi. Hal tersebut juga berlaku untuk masyarakat umum yang bukan merupakan bagian dari Undip.

Layanan Campus Immigration Undip ini menjadi yang pertama di Indonesia dan memungkinkan pengurusan dokumen keimigrasian langsung di lingkungan kampus, sekaligus menegaskan 'aktivitas internasional' yang cukup baik di salah satu kampus terbaik di Kota Semarang ini.

Lebih Mudah Bikin Paspor; Imigrasi Semarang Resmikan 'Campus Immigration' di Undip

Tas rajut buatan tangan dari perempuan kreatif asal Kota Semarang yang sehari-hari berprofesi sebagai ibu rumah tangga tersebut telah menempuh perjalanan jauh: menembus pasar dunia, menguatkan pejuang kanker, dan membuka ruang pemberdayaan bagi warga binaan Lapas Perempuan Semarang.

"Merajut itu awalnya hanya hobi. Karena anak-anak sudah besar, saya mengisi waktu luang dengan merajut. Saya ibu rumah tangga, ikut suami dinas di daerah terpencil, sehingga memilih fokus mengurus anak-anak," ujar Indah saat ditemui Inibaru.id akhir November lalu.

Indah mengaku belajar merajut secara autodidak sejak 2011. Gurunya adalah internet dan Youtube. Awal-awal berkreasi, dia hanya membuat taplak meja dan dompet kecil. Namun, seiring waktu, keterampilannya meningkat hingga bisa membuat tas rajut sendiri.

Sedikit demi sedikit, dunia rajut yang awalnya hanya pengisi waktu luang justru menjadi peluang. Indah merasa bangkit dan berdaya. Sembari melakoni keseharian sebagai ibu rumah tangga, dia mulai bisa melihat betapa besar peluang bisnis yang tersimpan dalam setiap karyanya.

Pada 2017, ketika sebagian besar pelaku UMKM masih berkutat di pasar lokal, Indah justru sudah merasakan aroma pasar global. Melalui PT Mas di Solo, dia dipercaya mengerjakan produk home decor untuk dikirim ke negara-negara di Eropa.

Sistemnya maklun; perusahaan menyediakan bahan, lalu Indah menangani produksi dan merekrut tenaga kerja yang dia latih sendiri.

Tas rajut buatan Indah merambah hingga Dubai setelah karya-karyanya dua kali lolos kurasi mengikuti pameran BRI UMKM EXPO(RT). Dalam sesi business matching, dia bertemu buyer luar negeri yang kemudian memesan 1.000 tas makram untuk pasar Dubai.

"Semula diminta selesai satu bulan, saya nggak sanggup. Akhirnya dinego jadi lima bulan, per bulan 200 pieces. Saya ngajari orang-orang, mereka ikut mengerjakan," ungkap Indah.&nbsp;

Di antara banyak teknik, tapestri menjadi yang paling dia kuasai karena memungkinkan eksplorasi pola dan gambar. Dari sinilah lahir tas rajut bermotif batik berbahan dasar kulit yang harganya menyentuh angka Rp900 ribu per item.

Namun, di antara deretan pencapaian tersebut, ada satu bab yang paling mengesankan di pikiran Indah, yakni perjalanannya keliling Indonesia mengedukasi cara mengolah plastik menjadi tas rajut, kemudian mendonasikan hasil kegiatannya untuk menguatkan anak-anak penyandang kanker.

"Tahun 2019 itu kan lagi ramainya kampanye pengurangan plastik. Buat saya, plastik itu memang sulit dihilangkan total. Jadi, bagaimana cara mengurangi, bagi saya salah satunya ya diubah jadi tas rajut, karena bisa dipakai selama bertahun-tahun," kata Indah.

Plastik-plastik itu dipotong selebar kurang lebih dua sentimeter, lalu dirajut seperti biasa. Prosesnya memang lebih sulit dibanding merajut benang biasa, tetapi hasilnya kuat dan tahan lama. Namun, karya ini bukanlah produk komersial utama. Dia lebih sering membawanya untuk kampanye reduksi sampah sekali pakai.

Profit memang nggak selalu menjadi tujuan utamanya berkarya. Bahkan, pada pameran ini pun, dia dan temannya sudah sepakat untuk menyumbangkan dana yang terkumpul ke Yayasan Kanker Anak Indonesia sebagai dukungan moral bagi anak-anak yang tengah berjuang melawan penyakit ganas itu.

"Tidak semua hal harus berupa profit. Saya senang kalau apa yang saya kerjakan bisa bermanfaat buat orang lain," lontarnya.

Memberdayakan Warga Binaan Lapas Perempuan

Jiwa sosial Indah terus tumbuh, termasuk dalam berbagi ilmu. Ibu tiga anak itu mengaku akan dengan senang hati membagikannya, termasuk saat mengajari warga binaan di Lapas Perempuan Semarang merajut tanpa meminta bayaran sepeser pun.

"Di Lapas Perempuan itu saya nggak dibayar sama sekali. Murni untuk berbagi ilmu. Kalau ada yang benar-benar tertarik, saya kasih alatnya, saya kasih benangnya. Biar nanti kalau mereka keluar (bebas), bisa melanjutkan yang dia bisa," paparnya.

Warga binaan yang telah diajari Indah juga diberdayakan untuk membantu produksi. Bahan dan desain berasal darinya, lalu mereka mengerjakan sesuai kemampuan dan waktu. Setiap pekerjaan mereka tetap dibayar sebagai tambahan penghasilan dari dalam penjara.&nbsp;

Bagi Indah, menguatkan penyandang kanker dan berbagi ilmu dengan warga binaan adalah dua wajah dari misi yang sama, yakni untuk memanusiakan manusia lewat keterampilan. Merajut baginya bukan lagi sekadar aktivitas tangan, melainkan cara menyalurkan empati.

Saat ini Indah hanya dibantu satu karyawan tetap yang menjaga tokonya di kawasan Sambiroto. Proses produksi sehari-harinya masih dikerjakan sendiri, tetapi jika pesanan membludak, barulah dia melibatkan orang lain.

"Saya nggak menyangka bisa sejauh ini. Saat pandemi Covid-19, saya sempat kena saraf terjepit. Suami menyarankan untuk berhenti dan menjual seluruh benang. Namun, meski sudah didiskon, benang-benang itu nggak laku. Artinya, saya disuruh untuk terus merajut," tukas Indah, lalu tertawa ringan.&nbsp;

Nggak hanya menghasilkan profit, keterampilan merajut Indah juga telah menjalin asa untuk para penyandang kanker dan warga binaan di lapas. Panjang umur ya, Bu Indah! (Sundara/E10)

Inibaru.id - Di bawah tenda pameran UMKM di halaman Balai Kota Semarang, Indah Prihatiningsih, pemilik Ekkyta Collection duduk dengan tenang, tapi jemarinya lincah menari di atas gulungan benang, menuntaskan seutas tali tas yang belum selesai.

Sesekali, perempuan 60 tahun itu juga terlihat mengangkat wajah, menyapa pengunjung yang mampir, sebelum kembali pada ritme rajutannya.

Belajar merajut secara autodidak pada 2011, pemilik Ekkyta Collection, Indah Prihatiningsih, konsisten menyisihkan sebagian keuntungannya untuk anak-anak penyandang kanker; sekaligus mengajari warga lapas perempuan Semarang untuk belajar membuat tas rajut berkelas yang membuat Indah menjelajah pasar global.

Sumbang Penyandang Kanker dan Beri Asa Warga Lapas dengan Tas Rajut Bekelas

Sebaliknya, kebun sawit adalah kawasan monokultur. Satu jenis tanaman mendominasi, lantai tanah sering terbuka, dan lapisan ekosistemnya sangat sederhana. Studi yang dikutip The Jakarta Post menegaskan, perkebunan sawit hanya mampu mendukung sebagian kecil spesies hutan. Riset lain yang dipublikasikan ScienceDaily menunjukkan hal serupa. Kebun sawit bukan habitat setara hutan tropis dan sebagian besar spesies nggak mampu beradaptasi di dalamnya.

Hasilnya sudah terlihat di banyak desa sekitar hutan. Semakin sedikit pepohonan asli, semakin sering satwa liar turun ke permukiman mencari makan. Mereka nggak “menyerang”, mereka hanya kehilangan ruang hidup.

Stok Karbon: Hutan Menyimpan, Sawit Membuang

Banyak klaim menyebut sawit “lebih efisien menyerap karbon,” namun para ilmuwan mengingatkan bahwa klaim itu menyesatkan. Menurut Profesor William Laurance yang dikutip Eco-Business, meski sawit tumbuh cepat, total karbon yang disimpan selama daur hidupnya jauh lebih rendah dibanding hutan primer.

Ketika hutan ditebang, karbon yang terkunci selama ratusan tahun terlepas ke atmosfer. Mongabay mencatat, konversi hutan ke sawit terutama di lahan gambut melepaskan emisi dalam jumlah masif. Sawit nggak mampu mengimbangi kehilangan itu, bahkan bisa menjadi sumber emisi baru ketika tanaman tua ditebang dan tanah kehilangan karbon.

Hutan tropis adalah bank karbon raksasa. Sawit hanyalah buku tabungan kecil.

Fungsi ekologis hutan juga nggak berhenti pada keanekaragaman hayati dan karbon. Hutan menjaga kesuburan tanah melalui siklus organik mulai daun gugur membentuk humus, mikroorganisme mengolah nutrisi, dan akar pohon menahan air. Tanah yang sehat membuat debit air stabil, sungai terjaga, dan wilayah terlindungi dari erosi.

Begitu hutan digantikan sawit, siklus itu terputus. Lahan menjadi lebih kering, tanah cepat padat, dan kebutuhan pupuk serta pestisida meningkat. Debit air menurun, longsor dan banjir menjadi lebih sering terjadi, dan suhu kawasan meningkat karena hilangnya kanopi yang meneduhkan.

Di banyak tempat, mata air mati bukan karena kemarau panjang, tetapi karena hilangnya pepohonan hutan.

Beberapa penelitian, seperti yang dirilis University of York, menemukan bahwa menyisakan sekitar 10 persen hutan asli dalam lanskap perkebunan dapat membantu menjaga sebagian kecil karbon dan biodiversitas. Namun angka itu tetap terlalu kecil untuk menggantikan kehilangan ekosistem hutan yang jauh lebih luas. Fragmentasi tetap terjadi, dan fungsi ekologis hutan tetap menurun drastis.

Hutan adalah satu kesatuan. Memisahkannya menjadi potongan-potongan kecil nggak akan membuat ekosistem bekerja seperti sediakala.

Hutan memberikan manfaat yang nggak bisa dihitung hanya dengan angka ekonomi. Ia menjaga air, menopang tanah, menstabilkan iklim, menyediakan habitat satwa, hingga menjadi benteng terakhir keanekaragaman hayati. Sementara perkebunan baik sawit, kopi, maupun karet memberi manfaat ekonomi jangka pendek yang penting bagi masyarakat, tetapi nggak dapat menggantikan kehidupan yang diberikan hutan.

Ketika hutan hilang, yang hilang bukan hanya pepohonan. Kita kehilangan penyangga kehidupan.

Karena itulah, setiap wacana mengganti hutan dengan kebun monokultur harus dilihat sebagai lebih dari sekadar keputusan tata guna lahan. Itu keputusan tentang masa depan, apakah kita ingin lingkungan yang stabil, atau ladang luas yang perlahan mengering. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Di sejumlah daerah, barisan sawit yang rapi dan menghijau sering dianggap sebagai “pengganti” hutan. Dari kejauhan, pemandangannya tampak meyakinkan bahwa pohon-pohon tumbuh tinggi, daun lebat di kanan–kiri jalan, dan hamparan hijau sejauh mata memandang. Namun, poster edukasi lingkungan yang banyak beredar akhir-akhir ini sebenarnya memberi petunjuk penting hutan bukan sekadar deretan pohon. Ia adalah sistem kehidupan yang jauh lebih kompleks, sesuatu yang nggak dapat ditiru oleh kebun monokultur apa pun, termasuk sawit.

Hutan alami menyimpan biodiversitas yang luar biasa. Di dalamnya ada pepohonan raksasa, semak belukar, lumut, jamur, hingga organisme mikro yang hidup berdampingan dalam jaringan ekologis berlapis yaitu kanopi, bawah tajuk, hingga lantai hutan. Satwa liar seperti burung, primata, mamalia kecil, reptil, serangga penyerbuk menjadikannya rumah.

Hutan nggak bisa digantikan oleh kebun sawit atau tanaman monokultur lainnya. Di balik hamparan hijau yang tampak serupa, hutan menyimpan fungsi ekologis yang jauh lebih kompleks mulai dari biodiversitas, penyimpanan karbon, hingga penjaga tanah dan air yang nggak mampu ditiru perkebunan.

Mengapa Kebun Sawit Nggak Akan Pernah Bisa Menggantikan Fungsi Hutan?

FYI, jumlah rambut normal seseorang ada sekitar 100 ribu helai dan akan lepas atau rontok sekitar 50-100 helai tiap harinya. Jadi, jika dalam angka tersebut, kerontokan rambutmu masih terhitung normal ya, Millens. Sebab, rambut rontok akan berganti dengan rambut baru.

Jika rambut rontok sangat banyak, maka kamu perlu menelusuri penyebabnya agar nggak berlangsung terus-menerus. Nah, bicara soal penyebab rambut rontok, konon kelebihan berat badan bisa jadi pemicunya.&nbsp;



&nbsp;World Heart Federation (WHF) melaporkan, lebih dari 2,3 miliar anak-anak dan orang dewasa di seluruh dunia diyakini kelebihan berat badan atau obesitas. Obesitas ternyata bisa menyebabkan rambut rontok.

Dokter Monica Chahar, Kepala Dokter Kulit dan Direktur, Dekorasi Kulit, Dwarka, Delhi, dalam Healthshots mengatakan perempuan yang mengalami obesitas dan kelebihan berat badan lebih cenderung mengalami masalah kesehatan rambut seperti kerontokan rambut.



Namun, yang perlu kamu tahu, ini bukan hanya perkara obesitas saja. Gaya hidup yang nggak sehat pun mendukung hadirnya kerontokan rambut pada orang-orang.

"Kelebihan lemak perut dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, khususnya peningkatan produksi androgen, seperti dihidrotestosteron (DHT). Tingkat DHT yang meningkat dapat mengecilkan folikel rambut, menyebabkan penipisan rambut dan akhirnya rambut rontok," kata Chahar.



Lebih lanjut, dokter Chahar mengatakan perempuan gemuk atau kelebihan berat badan mengembangkan resistensi insulin. Hal ini dapat menyebabkan Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), salah satu masalah reproduksi yang paling umum di kalangan perempuan muda.

Lalu, adakah penyebab lain dari rambut rontok? Menurut dokter Pittara dalam Alodokter, banyak faktor yang dapat menyebabkan siklus pertumbuhan rambut terganggu, hingga berakibat pada rambut rontok. Rambut rontok yang terjadi secara tiba-tiba dapat terjadi akibat berbagai faktor berikut ini.

Nah, jika masalah kerontokan rambut yang kamu alami dikarenakan kelebihan berat badan atau obesitas, maka kamu harus menurunkan berat badan, Millens. Menurunkan berat badan ini bukan semata soal rambut, tetapi juga membantu meningkatkan sirkulasi darah yang&nbsp;sangat penting untuk memberikan nutrisi ke folikel rambut.

Kalau menurutmu bagaimana? Benarkah kegemukan berbanding lurus dengan jumlah rambut yang rontok ke lantai atau nyangkut di sisir? (Siti Khatijah/E03)

Artikel ini telah dimuat di Medcom dengan judul Obesitas Bisa Sebabkan Rambut Rontok? Ini Kata Ahli!

Inibaru.id - Kamu pernah punya pengalaman rambut rontok dengan jumlah yang melewati batas wajar? Jika ya, pasti rasanya sedih sekaligus panik, kan? Ya, panik karena pengin segera tahu apa yang menyebabkan hal itu terjadi.

Rambut yang rontok, apalagi dalam jumlah banyak akan mengakibatkan penipisan bahkan kebotakan, baik sementara maupun permanen. 

Sudah melakukan banyak treatment menangani rambut rontok tapi nggak kunjung ada perubahan berarti? Mungkin dengan diet bisa jadi solusi dari permasalahan itu. Sebab, sebuah penelitian mengungkap ada hubungan antara kegemukan dengan rambut rontok.

Kegemukan Sebabkan Rambut Rontok, Bagaimana Bisa?

Di desa
ini, banyak perempuan yang memang sudah terbiasa mengumpulkan rambut rontok.
Rambut ini biasanya jatuh usai disisir dan kemudian disimpan di dalam plastik.
Nah, jika sudah terkumpul sekitar sebulan, bakal ada pedagang pikulan yang
datang dan meminta rambut rontok tersebut. Rambut ini nggak sekadar diminta, Millens, melainkan dibarter dengan
perkakas rumah tangga.

Pedagang
pikulan ini sebenarnya datangnya nggak tentu. Namun, begitu datang, pasti bakal
berteriak mencari rambut ke warga. Kalau sudah begini, warga bakal keluar rumah
dan membawa rambut yang sudah dikumpulkan sebelumnya.

“Tadi saya
bawa rambut rontok seperempat ons, harganya sekitar Rp 10 ribu, lalu dibelikan
baskom plastik,” ucap salah seorang warga yang mengumpulkan rambut rontoknya,
Kuati.

Lantas,
untuk apa rambut ini sampai dibeli? Ternyata para pedagang pikulan ini bakal
menjual rambut-rambut ini ke pengepul rambut palsu di Purbalingga. Maklum, di
kabupaten yang ada di sebelah barat Banjarnegara ini, memang cukup banyak
produsen wig, bulu mata palsu, dan sejenisnya, Millens.

Eits,
bukan berarti pedagang pikulan mau menerima semua rambut rontok, ya? Ada
syaratnya lo agar bisa laku dijual.

“Paling
nggak panjangnya 20 cm. Kalau lebih pendek tentu harganya bisa lebih murah,”
ujar Ahmad Supriyanto, salah seorang pedagang yang melakukan barter rambut
rontok dengan warga dalam 30 tahun terakhir.

Menariknya,
rambut-rambut yang sudah beruban atau berganti warna seperti kemerahan atau putih
bakal tetap laku, lo. Meski begitu, tetap saja syaratnya adalah rambut tersebut
masih panjang.

Di sore
hari saat Supriyanto sudah selesai mengumpulkan rambut rontok, dia bakal
menjualnya ke pengepul. Kalau bisa membawa 1 ons rambut, dia bisa menjualnya
dengan harga Rp 40 ribu. Meski begitu, Supriyanto mengaku jarang mendapatkan
uang sebanyak itu dari rambut yang dia dapatkan dalam sehari.

Menarik
juga ide barter rambut rontok dengan perkakas rumah tangga ini, ya Millens. (Sua/IB09/E05)

Inibaru.id – Rambut rontok biasanya hanya berakhir menjadi
sampah. Bahkan, keberadaan rambut rontok ini seringkali hanya memicu
kekhawatiran saja. Nah, untungnya, kini ada inovasi rambut rontok ditukar
dengan perkakas rumah tangga, lo. Bagaimana caranya, ya?

Memang, hal
ini baru bisa dilakukan di Banjarnegara, Jawa Tengah, tepatnya di Desa Gumelem
Kulon, Kecamatan Susukan. Di sini, masyarakat bisa menukar rambut rontok yang
sudah dikumpulkan dengan sejumlah perkakas seperti gayung, baskom, dan
lain-lain.

Di Banjarnegara, ada inovasi yang membantu warga. Bagaimana nggak, di sana, rambut rontok bisa ditukar dengan perkakas rumah tangga. Buat apa ya rambut rontok ini?

Banjarnegara Punya, Rambut Rontok Ditukar dengan Perkakas Rumah Tangga

Sayangnya,
kalau menurut dr Renita Arlin Puspita yang merupakan Putri Pariwisata Indonesia
2012 lulusan Fakultas Kedokteran Umum Universitas Trisakti, kebiasaan keramas
dengan air hangat bakal membuat rambutmu lebih mudah rontok. Hal ini disebabkan
oleh terganggunya keseimbangan pH rambut dan kulit kepala. 

Dampak dari
hal ini nggak main-main, lo. Folikel kulit kepala bisa mengalami kerusakan,
melemah, dan akhirnya berimbas pada rontoknya rambut saat disisir. Selain itu,
air hangat bisa membuat minyak alami rambut bakal terkelupas. Dampaknya, rambut
pun bisa menjadi lebih kering.

Kamu tahu
nggak kalau rambut kering itu tanda bahwa rambut sedang mengalami dehidrasi.
Hal ini bisa membuat rambut rusak, mengalami percabangan ujung rambut, hingga
mengalami kerontokan.

Sebenarnya
sih ya, sering keramas dengan air hangat hanya salah satu dari berbagai
penyebab eksternal kerontokan rambut. Sebagai contoh, produk perawatan rambut
seperti shampoo yang nggak tepat bisa menjadi pemicu lainnya. Apalagi jika
produk perawatan rambut ini memiliki kandungan paraben yang jika dipakai
terlalu banyak, juga bisa memicu kerontokan rambut.

Selain itu,
penggunaan produk perawatan setelah mandi juga bisa menjadi pemicunya.
Contohnya nih, ya, kamu adam suka memakai gel untuk membuatnya jadi lebih rapi.
Masalahnya, bahan dari gel rambut ini bisa membuat rambut mudah rontok.
Kebiasaan kaum hawa yang memakai catokan dan hairdryer juga bisa menyebabkan
efek yang sama.

Kerontokan
Juga Bisa Dipicu Oleh Faktor Internal

Nggak hanya
faktor eksternal yang bisa memicu kerontokan rambut, faktor internal juga bisa
jadi pemicunya, Millens. Sebagai
contoh, kalau kamu memang punya keluarga yang cenderung mudah mengalami
kebotakan, ya kamu memiliki risiko sama besarnya mengalami hal yang sama.

Selain itu,
kalau pola makanmu nggak bagus sehingga kekurangan makronutrien atau
mikronutrien layaknya asam amino, risiko terkena masalah rambut ini bakal
membesar. Pasalnya, asam amino ini sangat penting dalam memperkuat rambut.

Demi
mendapatkan asupan asam amino yang cukup, kamu perlu mengonsumsi sejumlah
makanan bergizi layaknya daging ayam, daging ikan, serta sayuran layaknya
paprika, brokoli, hingga bayam.

Jaga
kondisi rambut kamu agar nggak mudah rontok, ya Millens. Kurang-kurangin deh keramas dengan air hangat, ya? (Kom/IB09/E05)

Inibaru.id – Mandi dengan air hangat memang sangat
menyenangkan. Apalagi jika suhu udara sedang sangat dingin. Tapi, kamu
sebaiknya nggak keramas dengan air hangat. Pasalnya, air hangat nggak baik untuk rambut.

Memang,
keramas dengan air hangat sangat menyenangkan. Hal ini bisa membuat otot dan
pikiran jadi lebih rileks. Hal ini tentu bakal membuat beban pikiran seperti
menghilang. Kamu pun akan merasakan lebih tenang.

Mandi dengan air hangat memang sangat nyaman untuk dilakukan. Tapi, kalau kamu sampai keramas dengan air hangat, risiko terkena rambut rontok bakal meningkat lo. Apa alasannya, ya?

Sering Keramas dengan Air Hangat? Waspada Rambut Rontok!

Siklus pertumbuhan
rambut dapat dipengaruhi oleh perubahan keseimbangan hormon yang terjadi di dalam tubuh. Masalahnya,
perubahan hormon juga bisa diakibatkan oleh konsumsi obat dan hal lain seperti efek samping menstruasi. 

Beberapa hormon yang
dapat memengaruhi masalah kerontokan diantaranya adalah hormon seks, hormon metabolik, dan
lain-lain. Hanya, kerontokan dan penipisan rambut lebih erat kaitannya dengan kadar&nbsp; kondisi tiroid. 

Faktor berikutnya yang punya andil dalam menyebabkan masalah rambut rontok adalah diet. Banyak wanita yang mengalami rambut rontok akibat melakukan diet
ekstrem demi menurunkan berat badan. Padahal, hal ini hanya akan membuat asupan nutrisi berkuran dan akhirnya mempengaruhi distribusi nutrisi ke rambut.

Pastikan untuk melakukan diet yang sehat demi mencegah hal ini. Asupan vitamin B dan vitamin E juga harus dipenuhi.

Sudah menjadi rahasia umum jika stres bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Salah satu bagian tubuh yang akan terdampak adalah rambut yang mengalami kerontokan atau kebotakan.

Nggak hanya stres pikiran, stres fisik yang dipicu oleh diet ekstrem juga bisa menyebabkan dampak yang sama. Hal ini disebabkan oleh kadar hormon kortisol di dalam tubuh yang semakin meningkat dan akhirnya berimbas pada gangguan distribusi nutrisi ke rambut.

Kalau ada anggota keluarga yang mengalami masalah kerontokan atau kebotakan, maka kamu pun juga akan lebih berisiko mengalaminya. Hanya, kerontokan karena faktor genetik nggak berlangsung dengan cepat, melainkan secara bertahap seiring dengan bertambahnya usia.

5. Rambut Rusak Akibat Efek Samping Styling

Mewarnai rambut, meluruskannya, mengeritingkannya, dan berbagai proses styling&nbsp;rambut lainnya memang bisa membuat penampilan rambutmu semakin cantik. Hanya, jika sering dilakukan, bisa menyebabkan kerusakan rambut. Dampaknya tentu akan menyebabkan kerontokan parah.

Bahan kimia atau panas yang didapatkan rambut dari proses styling&nbsp;inilah yang bisa menyebabkan kerusakan atau gangguan siklus pertumbuhan pada rambut.

Bagaimana Millens, sudah tahu kan berbagai penyebab rambut rontok? Sebaiknya kamu mulai waspada agar nggak sampai mengalaminya, ya? (Fim/MG29/E07)&nbsp;&nbsp;

Inibaru.id –&nbsp;Sebenarnya, rambut rontok wajar dialami siapa saja. Hal ini termasuk dalam siklus alami rambut. Hanya, jumlah rambut yang rontok ini nggak begitu banyak sehingga seringkali nggak kamu sadari. Masalahnya adalah, terkadang rambut rontok ini bisa sangat parah sehingga menyebabkan masalah kebotakan. Jika sampai hal ini terjadi, tentu akan membuat resah, bukan?

Ilmuwan dan ahli&nbsp;tricologist&nbsp;Dominic
Burg mengungkapkan jika ada banyak penyebab dan faktor yang memengaruhi terjadinya rambut rontok. Berikut adalah berbagai penyebab tersebut.

Siapa sih yang bisa tenang jika rambut mengalami kerontokan rambut? Sayangnya, masalah ini bisa jadi disebabkan oleh berbagai hal yang sering kita alami atau lakukan, lo. Yuk simak berbagai penyebabnya agar bisa menghindarinya.

Bisa Bikin Resah! Waspada Berbagai Penyebab Rambut Rontok Ini

<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Inibaru.id &ndash; Memiliki rambut yang sehat, tebal, dan kuat adalah dambaan setiap orang. Sayangnya rambut rontok bisa bikin impianmu untuk punya rambut tebal dan sehat buyar begitu saja.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Menggunakan produk-produk berbahan kimia memang membantu. Tapi nggak ada salahnya untuk memakai berbagai bahan alami yang mudah didapatkan ini. Nah, berikut ini ada beberapa rekomendasi bahan alami yang dapat membantumu mengatasi rambut rontok.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">1. Santan Kelapa
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><img src="/nuploads/41/3282756936.jpg" alt="" width="600" height="398" />
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><code>Santan kelapa. (pinterest.com)</code>
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Salah satu alasan utama penyebab rambut rontok adalah kulit kepala yang kering. Nah, santan kelapa dikenal mampu menjadi pelembap yang bagus untuk mengatasi kekeringan pada kulit kepala. Inilah alasan mengapa banyak produk sampo dan kondisioner banyak yang menggunakan kelapa sebagai bahan bakunya. Cara pakainya gampang banget! Cukup oleskan santan ke akar rambutmu dan diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">2. Lidah Buaya
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><img src="/nuploads/41/000752800_1561446447-lidah_buaya_HL.jpg" alt="" width="600" height="337" />
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><code>Lidah buaya. (Shutterstock)</code>
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Sari lidah buaya juga bagus untuk mengatasi rambut rontok secara alami. Sebelum mengaplikasikannya, membersihkan rambut terlebih dahulu. Lalu kupas lidah buaya dan ambil isinya sesuai yang kamu butuhkan. Ambil sebagian sarinya dan oleskan pada kepalamu secara merata, diamkan beberapa saat. Setelah itu, bilas kepalamu hingga bersih.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">3. Jus Jahe
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><img src="/nuploads/41/29tmp_24198-25jahe-752400887.jpg" alt="" width="600" height="300" />
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><code>Jus jahe. (islih.com)</code>
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Cara mengatasi rambut rontok berikutnya adalah dengan menggunakan jus jahe untuk dioleskan di rambut. Caranya, blender jahe hingga lembut tanpa menggunakan air. Setelah benar-benar lembut, oleskan ke daerah rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 30 menit atau semalaman, lalu bersihkan menggunakan sampo dan bilas hingga bersih.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">4. Cuka Apel
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><img src="/nuploads/41/3061113489.jpg" alt="" width="600" height="400" />
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><code>Cuka apel. (Shutterstock)</code>
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Rambut rontok juga disebabkan oleh folikel rambut yang tersumbat. Folikel rambut merupakan struktur kulit yang berfungsi menumbuhkan rambut. Untuk mencegah atau memperbaiki folikel rambut yang tersumbat, kamu bisa mencoba membilas kulit kepala setelah keramas dengan cuka apel yang telah dilarutkan dalam air. Hal ini dapat membuka pori-pori dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">5. Telur
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><img src="/nuploads/41/af3790cec44da3b39fdf4a6152e0f099.jpg" alt="" width="600" height="399" />
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><code>Telur. (Stylecraze)</code>
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Telur mengandung protein yang dapat membantu pertumbuhan rambutmu. Sebab, rambut terdiri dari 70% protein keratin yang dapat diperoleh dari protein telur. Cara menggunakannya, campurkan satu telur dan satu sendok makan minyak zaitun ke dalam mangkuk. Usai keramas, oleskan masker telur tersebut di rambut basahmu, lalu tutup dengan topi mandi selama 10 menit. Setelah benar-benar terserap, bilas dan bersihkan dengan kondisioner pelembap.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">6. Bawang dan Madu
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><img src="/nuploads/41/bawang-putih-dan-madu%20%281%29.jpg" alt="" width="600" height="336" />
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><code>Bawang dan madu. (MigraineReliefRecipes.com)</code>
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Bawang mengandung sulfur tinggi yang sangat efektif untuk digunakan sebagai obat rambut rontok. Caranya, campurkan air perasan bawang dengan sesendok makan madu. Lalu oleskan di kulit kepala dan diamkan selama dua jam. Setelah itu bilas sampai bersih. Lakukan perawatan ini dengan rutin agar rambutmu menjadi kuat dan nggak gampang rontok.
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Kayu Manis
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><img src="/nuploads/41/085432400_1545201438-kegunaan-kayu-manis-untuk-kulit-anda.jpg" alt="" width="600" height="337" />
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><code>Kayu manis. (Shutterstock)</code>
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Kayu manis memiliki kandungan gizi gula, vitamin A, protein, karbohidrat, dan senyawa antioksidan. Nah, zat-zat tersebut sangat bermanfaat untuk mengobati kerontokan rambut secara alami. Caranya dengan mencampurkan bubuk kayu manis, minyak zaitun, dan madu. Lalu oleskan pada kepala dan diamkan selama 15 menit. Lalu bilas hingga bersih.&nbsp;
<p style="text-align: justify; color: #000000; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Itulah beberapa bahan alami yang dapat membantumu mengatasi rambut rontok.&nbsp; Selamat mencoba, Millens! (IB07/E06)

Nggak perlu mahal, mengatasi rambut rontok juga bisa dilakukan menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan. Lalu bahan apa aja sih yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi rambut rontok?

Gunakan Tujuh Bahan Alami Ini untuk Mengatasi Rambut Rontok

Inibaru.id &ndash; Kesal nggak sih kalau harus menghadapi rambut rontok? Setiap menyisir rambut, mandi bahkan bangun tidur yang kamu temukan adalah helai-helai rambut yang rontok. Duh, stres banget deh!
Normalnya, rambut akan mengalami kerontokan sebanyak 40-120 helai. Jadi hal ini wajar kok. Namun, jika rontok terjadi secara terus-menerus, kamu bisa saja megalami kebotakan permanen. Hi...
Daripada pergi ke klinik kecantikan untuk megatasi rambut rontok, yuk ikuti enam cara sederhana dan murah ini!
1. Ketahui Penyebab Rambut Rontok
<img src="/nuploads/1/Jangan-Disepelekan-8-Masalah-Rambut-Ini-Bisa-Jadi-Sinyal-Adanya-Penyakit-dalam-Tubuh.jpg" alt="" width="600" height="400" />
<code>Cari tahu masalah rambutmu. (Hellosehat)</code>
Sebelum kamu benar-benar memulai untuk mengatasi rambut rontok, kamu perlu mencari tahu penyebab apa yang membuat rambutmu rontok. Mengetahui penyebab rambut rontok akan lebih memudahkanmu mencari cara yang tepat untuk mengatasinya. Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti pemilihan gaya rambut, stres, pengaruh obat, kurang gizi, hingga gejala suatu penyakit.
2. Pilih Sampo Sesuai Kondisi Rambut
<img src="/nuploads/41/592376_620.jpg" alt="" width="600" height="342" />
<code>Ilustrasi produk sampo. (Shutterstock)</code>
Di supermarket atau minimarket, kamu bisa menemukan ada banyak produk sampo yang dijual dengan manfaat yang beragam. Nah, saat membeli sampo, sesuaikan dengan kebutuhan kondisi rambutmu. Misalnya untuk merawat rambut yang rontok, kamu bisa menggunakan produk dengan manfaat hair fall control treatment.
3. Hindari Penggunaan Hair Styling Terlalu Panas
<img src="/nuploads/41/3661266722.jpg" alt="" width="600" height="398" />
<code>Ilustrasi hair styling. (All Things Hair)</code>
Kalau kamu sering menggunakan alat-alat hair styling, perhatikan suhu panas yang kamu gunakan ya, Millens. Sebab, alat styling rambut yang terlalu panas dapat merusak rambut. Gunakan lah perlindungan dengan heat protector pada rambut dan atur suhu agar nggak terlalu panas dan rambutmu tetap sehat.
4. Jangan Ikat Rambut Terlalu Kencang
<img src="/nuploads/41/024606800_1543262384-awas-ini-efek-buruk-mengikat-rambut-terlalu-kuat.jpg" alt="" width="600" height="337" />
<code>Ilustrasi mengikat rambut. (copyright man repeller)</code>
Kerontokan rambut biasanya disebabkan oleh kondisi akar rambut yang rapuh. Hal tersebut bisa disebabkan oleh kebiasaan mengikat rambut yang terlalu kencang. Rambut yang tertarik terlalu kencang akan membuatnya mengalami patah kemudian gugur. Jadi, pastikan untuk mengikat rambut secara longgar ya!
5. Jaga Kebersihan Rambut
<img src="/nuploads/41/4176919979%20%281%29.jpg" alt="" />
<code>Ilustrasi menjaga kebersihan rambut. (Zinkevych)</code>
Nah, ini nih yang paling penting! Bila kamu mengabaikan kebersihan rambut, berbagai masalah&nbsp; bakal muncul di kemudian hari. Makanya, pastikan untuk keramas secara rutin sehingga kulit kepala ya. Keramas membantu kepalamu terbebas dari kotoran yang dapat menyebabkan ketombe dan rambut rontok.
6. Biasakan Sarapan Pagi Bergizi Tinggi
&nbsp;<img style="color: #000000; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline-color: black; outline-style: solid; outline-width: 1px; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;" src="/nuploads/41/96353-sarapan-telur-ceplok%20%281%29.jpg" alt="" width="600" height="336" />
<code>Ilustrasi sarapan. (Shutterstock)</code>
Salah satu akibat jangka panjang jika mengabaikan sarapan pagi adalah kerontokan rambut. Selain itu, sarapan tanpa memperhatikan gizi juga berpotensi menyebabkan kerontokan rambut. Konsumsi lah makanan sederhana yang mengandung protein, vitamin, mineral, dan zink yang tinggi. Protein sangat baik untuk mempercepat pertumbuhan keratin yang ada di dalam rambut lo.
Nah selain mudah, tips perawatan rambut di atas dijamin low budget banget deh. Selamat mencoba ya, Millens! (IB07/E06)

Rambut kamu rontok? Yuk, ikuti 6 cara ini untuk mengatasinya!