Prepegan yang dilakukan pada dua hari sebelum Lebaran
biasanya disebut sebagai prepegan kecil. Sementara itu, prepegan yang dilakukan
persis sehari sebelum Lebaran disebut sebagai prepegan besar. Khusus untuk yang
prepegan besar, pasarnya bisa benar-benar ramai dari matahari terbit sampai
sore hari, lo!

Salah seorang pakar budaya Jawa bernama Ilham Prasetyo
menyebut prepegan bisa jadi berasal dari kata Bahasa Jawa ‘prepeg’ yang
bermakna ‘mendesak’. Ya, bisa dikatakan, pada dua hari itulah, warga membeli
berbagai barang yang dianggap sebagai kebutuhan mendesak untuk merayakan hari
raya.

“Kalau sejarah literasinya memang nggak ada. Tapi kamuy akin
kalau asalnya dari kata ‘prepeg’ dan diberi imbuhan ‘-an’ yang bisa dimaknai
melakukan aktivitas bersiap untuk hal yang mendesak, dalam hal ini perayaan
Idulfitri,” ungkap Ilham sebagaimana dinukil dari Dialogmasa, Senin
(8/4/2024).

Memangnya, barang apa saja sih yang dibeli? Kalau soal ini,
salah seorang warga Purwokerto yang bekerja sebagai penjual minuman berbahan
durian bernama Widi punya ceritanya sendiri.

“Sebenarnya kalau baju baru saya sekarang lebih suka beli di
online shop, ya. Tapi terkadang ada kebutuhan Lebaran lain seperti janur
untuk dibikin ketupat, bumbu untuk bikin opor, atau kue-kue kering Lebaran yang
rasanya masih belum lengkap, bisa dibeli pas prepegan,” ungkapnya pada Jumat
(21/3/2025).

Soal harga barang, Widi mengaku nggak ada perbedaan berarti
jika dibandingkan dengan saat dia berbelanja pada hari biasa. Yang bikin dia
sedikit merasa capek barangkali adalah banyaknya orang yang datang ke pasar.

“Jadi desak-desakan dan terasa panas. Kadang untuk beli satu
barang saja harus antre beberapa orang. Tapi tetap saja sih rasanya seru kalau
bisa ikut prepegan di pasar. Suasana mau Lebaran yang meriah jadi terasa
banget,” lanjut Widi.

Yap, bisa jadi, banyak orang tetap melanjutkan tradisi
prepegan karena pengin merasakan kemeriahan di pasar jelang Lebaran seperti
yang Widi rasakan. Kalau kamu sendiri, apakah juga melakukan tradisi ini, Millens?
(Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Sudah jadi rahasia umum kalau di
Indonesia, pasar tradisional jadi lebih ramai jelang Lebaran. Banyak orang yang
membeli kebutuhan Lebaran seperti baju baru, peralatan ibadah, hingga bahan
makanan yang nantinya akan disajikan pada Hari Raya Idulfitri. Nah, di sejumlah
daerah seperti Purwokerto, Jawa Tengah, tradisi meramaikan pasar jelang Lebaran
ini dikenal dengan istilah ‘Prepegan’.

Jika di daerah-daerah lain warga melakukan prepegan seminggu
atau dua minggu sebelum Lebaran, biasanya warga Purwokerto melakukannya persis
dua hari dan sehari sebelum Idulfitri. Alasannya, tentu saja karena tradisi ini
sudah dilakukan secara turun-temurun.

Pada H-2 atau H-1 Lebaran, pasar-pasar tradisional bakal dijejali warga yang membeli banyak barang. Tradisi ini dikenal dengan tradisi prepegan.

Tradisi Prepegan Bikin Pasar Tradisional Semakin Meriah Sebelum Lebaran

“Sudah jadi kebiasaan di sini, kalau lantai ya memakai ubin
keramik. Kalau zaman dahulu ya tegel. Soalnya tampilannya bagus untuk rumah.
Meski pada akhirnya nanti sebagian ubin juga akan ditutupi dengan babut,” ucap
Rokimun pada Jumat (7/3/2025).

Nah, karena ubin keramik yang sudah dia pesan dari toko
bangunan terdekat telah sampai. Rokimun pun membantu para tukang di rumahnya
dengan cara merendam ubin-ubin tersebut di ember berukuran lebar sebelum
ubin-ubin tersebut dipasang. Apa ya alasan dari proses ini?

Usut punya usut, hal ini disebabkan oleh bagian dasar ubin
yang punya banyak pori. Artinya, pada pori-pori itu juga banyak udaranya. Nah,
agar bisa melekat di dasaran lantai, ubin harus direkatkan dengan semen. Kalau
yang direkatkan dengan semen itu adalah ubin kering dengan banyak udara pada
bagian dasarnya, maka ubin bakal lebih mudah retak, lepas, atau bahkan rusak di
kemudian hari.

“Biasanya saya rendam sampai gelembung-gelembung udaranya
hilang. Setelah diangkat dari air, para tukang bisa segera memasangnya,” lanjut
Rokimun.

Tapi, ternyata nggak semua ubin keramik yang akan dipasang
Rokimun dan tukang bangunan lainnya di rumah tersebut direndam di dalam air,
lo. Beberapa dibiarkan saja karena akan dipotong untuk dijadikan potongan ubin
yang nantinya ditempatkan mepet dengan tembok.

“Dipotong dulu. Kalau sudah pas ukurannya, baru direndam dan
ditempel ke lantai yang mepet dengan tembok. Jadi bisa pas dan awet. Kalau
dipotong setelah direndam, bisa-bisa ujung hasil pemotongan jadi bergerigi atau
malah pecah,” terangnya.

Hm, ternyata itu ya, Millens alasan mengapa ubin
keramik direndam dulu sebelum dipasang di lantai. Kamu pernah melihat proses
perendaman ini secara langsung, nggak, nih? (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Di bulan puasa ini, Rokimun masih
disibukkan dengan renovasi rumah bagian belakang. Dia memang nggak ikut bekerja
untuk mengurus renovasi karena sudah ada beberapa tukang. Tapi, dia juga nggak
hanya bisa mengawasi atau berpangku tangan. Agar proses renovasi bisa segera
selesai sebelum Lebaran, dia pun ikut membantu mengurus pemasangan ubin keramik
untuk lantainya.

Warga Kecamatan Sumowono, Kabupaten Semarang ini memang
unik. Mereka nggak memakai lantai kayu yang lebih hangat dan memilih untuk
tetap memakai ubin keramik. Padahal, suhu udara sehari-hari di sana cukup
dingin untuk wilayah Indonesia. Untuk menyiasatinya, mereka pun akan membeli
karpet meteran panjang yang mereka sebut dengan ‘babut’.

Sebelum di pasang di lantai, tukang bangunan merendam ubin di dalam air dulu. Kepikiran nggak apa alasannya?

Buat Apa Ubin Direndam Sebelum Dipasang di Lantai?

Barang-barang ini memang diberikan ke penumpang. Sebutannya
adalah amenity kit. Yang menerima nggak hanya penumpang dari kelas
bisnis, melainkan juga kelas ekonomi. Biasanya sih, amenity kit
diberikan untuk penumpang perjalanan udara yang cukup lama, seperti lebih dari
7 jam.

Nah, berikut adalah barang-barang yang bisa kamu bawa pulang
dari pesawat tersebut, Millens. Simak baik-baik, ya!

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kantung muntah

Ada alasan mengapa kamu bisa menemukan kantung muntah dari
bahan kertas dari maskapai tertentu pada akhirnya berakhir sebagai bungkus
gorengan di pinggir jalan. Yap, kantung muntah ini boleh dibawa pulang
penumpang sebagai souvenir. Tapi, ingat ya, yang dibawa yang masih kondisinya
bersih. Kalau sudah dipakai, dibuang saja.

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Pouch bag untuk amenity kit

Pouch bag yang dipakai untuk menyimpan sejumlah barang amenity
kit ternyata boleh lo kamu bawa pulang. Ukurannya kecil dan memang
diperuntukkan bagi penumpang. Jadi, aman-aman saja untuk kamu bawa usai turun
dari pesawat.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kaus kaki

Salah satu barang yang biasanya disimpan di pouch bag amenity
kit adalah kaus kaki. Barang ini boleh kamu bawa pulang meski nggak kamu
gunakan selama penerbangan. Pasalnya, kaus kaki ini memang diperuntukkan bagi
mereka yang pengin menghangatkan kaki di tengah suhu udara di dalam kabin
pesawat yang biasanya cukup dingin.

Terkadang, suara bising di dalam pesawat sangat mengganggu.
Ada juga suara penumpang lain yang bikin waktu tidurmu selama penerbangan jadi
nggak nyaman. Makanya, sejumlah maspakai menyediakan earplug di pouch bag amenity
kit. Barang ini juga bisa kamu bawa pulang meski nggak kamu pakai.

5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Hand sanitizer

Hand sanitizer dari pesawat yang bisa membuatmu bisa menjaga
kebersihan tangan saat nggak mudah mencari air mengalir juga bisa kamu bawa
pulang. Pasalnya, andai kamu nggak memakainya pun, bakal dibuang kok.

Di sisi lain, barang-barang seperti selimut, bantal, pelampung, hingga headphone dan
kartu keselamatan pesawat jangan sampai kamu bawa pulang ya. Barang-barang itu
bakal digunakan penumpang berikutnya, Millens. (Arie
Widodo/E05)

Inibaru.id – Belakangan ini semakin banyak orang yang
menggunakan pesawat untuk bepergian ke mana-mana. Selain bisa menghemat waktu
perjalanan, pesawat juga bisa menjangkau banyak kota lain di luar pulau atau
negara. Makanya, banyak yang membutuhkannya.

Kalau kamu adalah salah satu orang yang kerap menggunakan
transportasi udara ini, sudah tahu belum kalau ternyata ada beberapa barang
yang bisa kamu bawa pulang dari pesawat? Sama halnya dengan hotel, kamu nggak akan dianggap
mencuri kok kalau memang mengambilnya.

Kamu nggak akan dituduh jadi pencuri jika membawa pulang barang-barang dari pesawat ini. Simak yuk daftarnya.

Daftar Barang yang Bisa Kamu Bawa Pulang dari Pesawat

Mengingat kerugian akibat mobil dibobol maling biasanya
nggak sedikit, lantas, apakah nggak ada cara yang bisa kita lakukan untuk
mencegahnya?

Terkait dengan pertanyaan ini, Wakil Bidang Pendidikan dan
Pelatihan Perkumpulan Keamanan dan Keselamatan Indonesia (Kamselindo) Erreza
Hardian punya beberapa tips demi mencegah mobil dibobol maling di rest area.
Apa saja ya yang perlu kita lakukan?

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Bergantian keluar mobil

Kalau kamu kebetulan berkendara dengan beberapa orang,
sebaiknya tinggalin deh salah satu orang tetap di dalam mobil selama orang lain
beribadah, makan, atau ke toilet. Biasanya sih, pencuri nggak akan berani
membobol mobil yang masih ada orangnya. Tapi, tentu saja dengan catatan ya,
pintu di mana nggak ada orang menjaga sebaiknya tetap dipasang.

Setelah ada yang selesai dengan urusannya, baru deh yang
sebelumnya menjaga mobil bisa keluar mobil. Mobil pun dipastikan akan tetap
aman karena selalu dijaga selama berada di rest area.

“Idealnya memang bergantian menjaga mobil. Jadi
barang-barang di mobil aman,” ucap Erreza pada Jumat (27/12/2024).

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Barang berharga dibawa keluar mobil

Kalau nggak ada orang yang bisa diminta untuk tetap berada
di mobil, pastikan untuk membawa benda berharga keluar. Sebagai contoh, laptop,
ponsel, dompet, atau perhiasan, dimasukkan ke dalam satu tas yang bisa kamu
bawa saat perlu beribadah, makan, atau ke toilet.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Simpan barang berharga di bagasi tersembunyi

Sejumlah mobil kini dilengkapi dengan bagasi tersembunyi.
Nah, kamu pun bisa menempatkan barang berharga di sana saja agar nggak mudah
diketahui pencuri, deh.

4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Gunakan kaca film gelap dari luar, tapi terang
dari dalam

Dengan menggunakan kaca film yang bikin kita kesulitan
melihat kondisi dalam mobil, namun nggak mengganggu pandangan orang yang ada di
dalam mobil, maka pencuri biasanya akan berpikir dua kali untuk membobol mobil
tersebut. Takutnya ada orang di dalamnya.

Itulah cara mencegah mobil dibobol maling selama berhenti di
rest area, Millens. Semoga saja bermanfaat, ya? (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Di musim mudik Lebaran seperti sekarang
ini, rest area di jalan tol jadi lebih ramai dari biasanya. Banyak orang
yang mengisi BBM, beribadah, mencari toilet, atau bahkan mencari makanan di
sana. Masalahnya, di rest area ini pula, banyak mobil dibobol maling!

Kita memang sudah berusaha sebaik mungkin mengamankan mobil
seperti dengan mengunci pintu, menutup rapat kaca jendela, hingga memasang
alarm. Tapi, banyak pencuri yang dengan lihai mengakali semua hal tersebut dan
mengambil sejumlah barang berharga di mobil saat kita tinggalkan.

Nggak pengin kan barang di mobil dibobol maling saat mobil diparkir di rest area jalan tol? Simak deh cara mencegah mobil dibobol berikut ini.

Tips Mencegah Mobil Dibobol Maling di Rest Area

Isi dari rantang tersebut biasanya adalah makanan khas
Lebaran seperti ketupat, opor ayam, sambal goreng ati, dan lain sebagainya.
Alasan mengapa diberikan mepet dengan Hari Raya Idulfitri tentu saja karena
daya tahan makanan tersebut juga nggak lama.

Meski begitu, sebenarnya ada tiga jenis makanan yang dulu
‘wajib’ diberikan kepada sanak saudara yang lebih tua, yaitu daging ayam
kampung, daging ikan laut, dan juga telur asin. Kuliner khas Pantura banget,
deh.

“Kalau sekarang sepertinya lebih bervariasi ya jenis makanan
yang dikirim. Kalau dulu ya telur asin, ikan laut, sama daging ayam kampung
itu. Ada juga yang sekarang hanya mengirim kue kering Lebaran. Intinya sih yang
penting mempertahankan tradisi ini sembari menjalin tali silaturahmi,” ucap
salah seorang warga asli Tegal bernama Durotun Nasriyah, Sabtu (22/3/2025).

O ya, yang lebih menarik dari tradisi ini adalah pihak yang
diminta mengantarkan makanan adalah anak-anak, bukannya orang dewasa. Jadi
contohlah, anak dari satu keluarga yang sudah bisa naik sepeda motor diminta
mengirimkan makanan ke keluarga pakdhenya yang ada di seberang desa. Kalau
anaknya masih kecil dan kebetulan rumah tujuan pengantaran dekat, ya yang
diminta mengantarnya adalah anak kecil tersebut dengan berjalan kaki.

Belum ada naskah sejarah yang mengungkap sejak kapan tradisi
Lebaran kiriman di Tegal ini bermula. Yang pasti, tradisi ini masih
dipertahankan hingga sekarang. Kalau di tempat tinggalmu sendiri, apakah juga
ada tradisi serupa, Millens? (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Di Indonesia, ada banyak banget tradisi Lebaran
yang unik dan sulit ditemukan di negara-negara lainnya. Nah, khusus untuk
wilayah Tegal, Jawa Tengah, ada sebuah tradisi Idulfitri yang terus eksis
hingga masa sekarang. Tradisi tersebut adalah kiriman, Millens.

Dari namanya saja, kiriman bermaknya mengirim atau
mengantarkan suatu barang ke orang lain ya. Maklum, baik itu dalam Bahasa
Indonesia atau pun dalam Bahasa Jawa, kiriman bermakna sama. Tapi, khusus untuk
kiriman yang jadi tradisi Lebaran di Tegal ini, punya makna yang lebih spesial.

Jadi begini, dalam tradisi ini, warga Tegal mengirim makanan
dengan wadah berupa rantang yang berisi nasi dan lauk pauk kepada saudaranya
yang berusia lebih tua. Biasanya sih, tradisi ini dilakukan sehari jelang
Lebaran, Millens.

Jelang Lebaran, banyak warga Tegal, Jawa Tengah yang melakukan tradisi kiriman. Seperti apa ya tradisi ini?

Kiriman, Tradisi Lebaran yang Masih Setia Dilakukan Warga Tegal

Keduanya sering kali menunjukkan status sosial yang beda. Ya,
bagaimana pun, penggunaan shower kerap
dianggap sebagai hal yang mewah, sedangkan penggunaan gayung lekat dengan
masyarakat menengah ke bawah.

Padahal, pada hakikatnya, membangun kamar mandi
dengan shower atau kamar mandi dengan
bak membutuhkan biaya yang sama saja.

Penggunaan shower
dinilai lebih hemat waktu. Mandi di bawah pancuran hanya membutuhkan waktu
sekitar 10 menit. Sementara, kalau menggunakan gayung, kamu perlu waktu
lebih untuk mengisi bakmu hingga penuh terlebih dahulu.

Siapa saja pasti setuju, volume air yang keluar dari shower&nbsp;lebih kecil dari gayung. Artinya, mandi dengan gayung sangat mungkin lebih bersih karena volume air
dari gayung dapat meluruhkan kotoran dari lebih mudah karena guyurannya lebih kencang.

Orang yang terbiasa memakai shower mungkin nggak pernah tahu, menggunakan gayung secara rutin
dapat melatih otot tangan menjadi lebih kuat. Tentu hal ini bermanfaat bagi
orang yang masih dalam keadaan prima.

Namun, untuk yang sudah nggak lagi oke kesehatannya, semisal menderita sakit punggung atau cedera tangan, menciduk air
berulang kali bisa membuat kita jadi lebih cepat lelah. Alih-alih sehat, penyakit kita malah tambah parah.

Oh ya, penggunaan shower
konon juga lebih hemat air sehingga dinilai lebih ramah lingkungan. Namun, sekali lagi, tentu saja semua ini tergantung dari pemakaiannya.

Jadi kamu tim gayung atau tim shower, Millens? (Art/IB27/E03)

Inibaru.id – Ada berbagai cara yang dapat kamu gunakan untuk
mandi. Dua yang paling populer di kalangan masyarakat Indonesia adalah
penggunaan gayung dan shower. Tentu kamu
bebas memilih sesuai dengan kebutuhanmu.

Namun, pernah nggak sih kamu mempertimbangkan berbagai hal
sebelum memutuskan menggunakan salah satunya?

Bagi orang Indonesia, gayung dan&nbsp;shower&nbsp;punya penggemarnya sendiri-sendiri. Namun, mana sih yang lebih baik digunakan untuk mandi?&nbsp;&nbsp;

Mandi dengan Gayung atau Shower, Mana yang Lebih Baik?

Meski begitu, ternyata ada lo orang yang nggak disarankan untuk mandi setelah begadang atau kurang tidur. Mereka adalah yang memiliki riwayat penyakit jantung atau penyakit Raynaurd (penyakit yang mengganggu
siklus darah). Jika tetap memaksakan diri mandi, bisa jadi dampaknya cukup fatal. Sebagai contoh, tubuh bisa saja mengalami syok yang bisa berimbas pada gangguan fungsi jantung atau pembuluh darah. Efeknya tentu nggak main-main, kan,&nbsp;Millens?&nbsp;

Kalau kamu merasa kurang segar setelah begadang semalaman namun khawatir untuk mandi, ada kok cara lain agar kamu bisa lebih segar. Kamu bisa berjemur di bawah sinar matahari yang hangat, misalnya. Hal ini bisa kembali menyeimbangkan jam biologis tubuh yang sebelumnya berantakan gara-gara begadang.

Nah, dengan berjemur di bawah sinar matahari, jam biologis
akan beradaptasi lagi dengan cahaya di sekitarmu. Tubuhmu pun akan secara otomatis me-reset kembali jam
tidurmu agar normal.

Selain berjemur, kamu juga bisa mencoba dengan menggerakan
tubuh atau melakukan olahraga yang sederhana. Kegiatan ini juga bisa kamu kombinasikan
saat berjemur tadi.

Lakukan peregangan pada tubuh selama 10 menit. Langkah ini
dapat membantu meningkatkan peredaran darah serta meningkatkan kekuatan otak,
sehingga kamu akan merasa lebih segar meski telah begadang semalaman.

Selanjutnya, cara yang paling ampuh untuk mengembalikan
energi dalam tubuh setelah semalaman begadang adalah dengan tidur siang. Namun,
tidur siang yang dianjurkan hanya selama 10-20 menit saja. Kalau kamu tidur lebih
dari 45 menit, tubuhmu justru akan lebih terasa lesu dan beresiko membuat kamu pusing
saat bangun tidur.

Nah, sebisa mungkin atur pola tidur mu agar
sehat dan nggak sering-sering begadan, ya,&nbsp;Millens!&nbsp;(Tem/MG31/E07)

Inibaru.id -&nbsp; Mandi bisa membuat badan dan pikiran kembali segar dan bertenaga. Karena alasan inilah banyak orang yang langsung melakukannya demi mengatasi rasa letih setelah semalaman begadang. Hanya, ada yang menyebut mandi setelah begadang bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Apakah anggapan ini memang benar?

Ternyata, hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa mandi setelah begadang bisa menyebabkan dampak buruk. Jadi, secara umum, hal ini untuk
dilakukan, selama kamu merasa bahwa tubuhmu berada dalam kondisi yang sehat dan fit.
Meski begitu, sebaiknya jangan memaksakan diri untuk mandi jika memang tubuhmu sudah mengalami gejala demam.

Mandi memang memiliki beberapa manfaat yang baik bagi tubuh seperti meningkatkan hormon endorphin, meningkatkan laju metabolisme tubuh, melepas
stres, meredakan nyeri, menyegarkan tubuh, serta mencegah datangnya infeksi
penyakit.

Setelah semalaman begadang, tubuh tentu terasa lesu dan lunglai. Kebanyakan orang memilih untuk mandi agar terasa lebih segar. Namun, banyak yang meyakini mandi setelah begadang dapat membahayakan kesehatan. Apakah anggapan ini benar?

Benarkah Mandi Setelah Begadang Semalaman Berbahaya?

Air hujan yang dingin bikin suhu tubuhmu nggak stabil. Maka mandi dengan air hangat cocok untuk mengembalikan suhu tubuh.&nbsp;Sedangkan untuk menghilangkan aneka kuman dan infeksi setelah kehujanan, pakailah sabun antiseptik.

Di sisi lain, mandi menggunakan air hangat juga dipercaya membuat jantungmu bisa bekerja lebih optimal dengan memompa darah
ke seluruh tubuh sehingga panas tubuh jadi keluar. Pembuluh darah juga
mengalami dilatasi (melebar) sehingga tekanan darah menjadi berkurang. Inilah
yang membuat otot jadi lebih rileks.

Manfaat lain dari mandi menggunakan air hangat yaitu dapat
mencegah sakit kepala. Direktur dan mentor SRL Diagnostics, India, Dr. Avinash
Padhke dalam situs pribadinya menjelaskan, tekanan udara rendah serta
kelembapan yang tinggi bisa membuat sakit kepala. Apalagi untuk anak-anak.

Dr. Avinash menyarankan untuk segera mandi menggunakan air
hangat, berganti pakaian, dan mengeringkan kepala sesegera mungkin setelah
kehujanan. Ini bisa membuat kamu terhindar dari penyakit seperti flu. Selain
itu air hangat bisa juga untuk mengurangi kelelahan pada otot. 

Selain mandi dengan menggunakan air hangat, jangan lupa
mengimbanginya dengan makan makanan yang bergizi agar tak mudah sakit di musim hujan ya, Millens! (MG26/E06)

Inibaru.id – Musim
hujan terkadang bikin mager untuk mandi. Padahal, mobilitasmu yang tinggi bisa bikin badanmu basah karena berulang kali terkena hujan. Sebelum mandi, pahami dulu air apa yang
cocok untuk digunakan mandi setelah kehujanan? Air dingin atau hangat?

Dr. Nabiela Viera Yovita mengatakan
sebenarnya mandi menggunakan air dingin dan hangat sama baiknya. Kedua jenis
air ini memiliki fungsinya tersendiri. Air hangat dapat memberikan
relaksasi untuk tubuh, sedangkan air dingin bisa membuat tubuh lebih segar.

“Mandi air dingin ataupun air hangat setelah kehujanan sama
baiknya. Khususnya agar tidak masuk angin. Kalau mandi dengan air hangat bonus
ekstranya adalah efek relaksasi,” kata Nabiela.

Air hujan yang terkontaminasi dengan polutan mengandung berbagai senyawa berbahaya yang bisa membuatmu jatuh sakit. Sebab itu sangat disarankan untuk mandi setelah diguyur hujan. Eits, tapi baiknya pakai air dingin atau air hangat ya?