Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Sejak aktif pada 28 Januari lalu, Alpha Centaurid akan terus
berlangsung hingga 21 Februari mendatang, Namun waktu terbaik untuk menikmatinya
yakni pada 8 Februari di langit bagian selatan, tepatnya di area rasi bintang
Centaurus. Pada tanggal tersebut meteor ini akan terlihat lebih terang dari
biasanya dan kamu dapat melihat hingga lima meteor per jam mulai tengah malam
hingga 9 Februari fajar. 

Posisi bulan dan saturnus yang berdekatan dilihat dari Bumi
ini bisa disaksikan pada 10 Februari mendatang. Keduanya hanya terpisah jarak 3
derajat satu sama lain. Melongoklah ke langit bagian timur menjelang matahari
terbit pada 05.00 waktu daerahmu. Kamu akan melihat Saturnus dengan cahaya yang
konstan di samping bulan.

Pada 19 Februari mendatang, Bulan akan tampat berdekatan
dengan Mars dengan jarak 3 derajat saja. Keduanya juga akan ditemani oleh
gugus bintang dengan warna biru terang, Pleiades. Ketiganya akan membentuk
formasi segitiga di sebelah barat. Kamu dapat menyaksikannya mulai matahari
terbenam hingga pukul 23.00 di daerahmu.

Fenomena langit ini bisa kamu saksikan pada 22 Febrari
mendatang. Asteroid 29 Amphitrite menjadi asteroid terbesar kelima yang ada di
sabuk asteroid tata surya. Amphitrite akan mencapai oposisi pada tengah malam &nbsp;dengan menampakkan cahaya yang lebih terang di
langit utara.

Peristiwa yang akan terjadi pada 27 Februari ini adalah
kondisi Matahari, Bumi, dan Bulan berada pada satu garis lurus. Fase purnama
terjadi karena bidang orbit Bulan miring sekitar 5 derajat terhadap ekliptika
Bumi. Akibatnya cahaya dari matahari dapat dipantulkan hingga bulan dapat
bersinar terang.

Pada 28 Februari mendatang, Merkurius akan menampakkan diri
pada dini hari sebelum matahari terbit. Planet ini akan terlihat layaknya
bintang kecil yang bersinar terang tanpa kelap kelip tepat di atas garis
cakrawala.

Nah itulah beberapa peristiwa langit malam yang menakjubkan.
Pastikan langit yang kamu amati sedang nggak berawan serta dalam kondisi gelap
total. Siap begadang agar nggak melewatkannya, Millens? (IDN/IB27/E05)

Inibaru.id – Waktu bergerak begitu cepat hingga nggak terasa
tahun ini sudah memasuki bulan ke dua. Menemani keseharianmu di rumah aja, kamu
mungkin bosan mendapati langit yang mendung bahkan hujan tiap harinya.

Namun beberapa fenomena langit malam berikut ini mungkin
bisa jadi salah satu pelipur laramu. Berikut ini adalah beberapa fenomena
langit di bulan Februari 2021 yang nggak boleh kamu lewatkan!

Berbagai fenomena langit malam bisa kamu temui di bulan Februari ini. Catat tanggal dan waktu terbaiknya untuk mendapati peristiwa langit yang nggak akan kamu lupakan!

Fenomena Langit Malam Terbaik Februari 2021 yang Nggak Boleh Kamu Lewatkan

Di Afsel, ‘tukang’ pengusir dan
pemanggil hujan di sana berasal dari Suku Pedi. Bahkan beberapa orang di desa
ini punya cara-cara tersendiri buat melakukannya. Kalau di sana sang pawang hujan
disebut dengan “Moroka”.

Cara yang digunakan oleh Suku Pedi
sebagaimana tradisi mereka adalah dengan memberikan uang atau persembahan kepada
moroka agar dapat memilih awan yang menghasilkan hujan. Semakin besar
persembahan yang dikeluarkan maka hasilnya pun akan lebih bagus, sebab menurut
mereka, moroka juga harus bersaing dengan pawang dari desa lain.

Benda-benda yang biasa digunakan
moroka untuk memanggil hujan adalah tanduk ajaib yang ditempatkan
di gua, bir, dan jagung.

Prosesi ritualnya yakni dilakukan
anak gadis dan laki-laki perjaka bersama para tetua dengan memukul-mukul
tongkat ke tanah sambil berteriak “pula, pula, pula” atau ‘hujan, hujan, hujan’
beberapa kali.

Sementara untuk menolak hujan,
dahulu Suku Pedi menggunakan kulit dahi sapi. Namun belakangan diganti jadi
sepatu kulit dahi sapi. Mungkin biar sekalian bisa dipakai kali ya?

Kalau yang ini dilakukan oleh
seorang perempuan tua atau paruh baya yang membawa sepatu kulit dahi sapi di
punggung mereka sepanjang upacara. Ketika upacara selesai, perempuan tersebut bisa
melepas sepatu tersebut dari punggungnya. Para penduduk berkata bahwa sesaat
setelah sepatu dilepas, hujan akan mulai turun.

Kalau di Jepang ada tradisi menghindari
hujan namanya “Teru Teru Bozu”. Sebutan itu merujuk pada boneka kecil yang
terbuat dari kertas atau kain putih yang diikat dengan tali lalu digantung di
jendela.

Dengan menggantung boneka itu
dipercaya dapat memanggil cuaca cerah keesokan harinya. Kalau secara arti, “Teru-teru”
artinya adalah bersinar. Kemudian “Bozu” adalah biksu Buddha.

Teru teru bozu konon awalnya berasal
dari Tiongkok pada periode Heian. Legenda mengatakan bahwa teru teru bozu
awalnya adalah seorang gadis yang membawa sapu–sapu tersebut diyakini akan
menyapu awan karena &nbsp;menyelamatkan kota
dari amukan badai besar. Namun selama waktu berjalan diganti dengan Buddha
karena dinilai membawa kecerahan.

Teru teru bozu juga bisa untuk memanggil hujan. Cukup dengan menggantung bonekanya dalam keadaan terbalik, konon hujan bisa turun.

Di Thailand, punya
tradisi yang nggak kalah unik juga dalam menghindari hujan. Yakni dengan sebatang sereh yang ditancapkan terbalik ke tanah oleh seorang gadis
perawan. Dengan begitu, dipercaya hujan akan berhenti.

Wah, ternyata tradisi-tradisi
sejenis pawang hujan di negara-negara lain juga nggak kalah unik ya, Millens. (Kum/IB28/E05)

Inibaru.id - Pawang hujan mungkin akan kamu pikir kalau hanya
ada di Indonesia karena tradisi mitosnya yang mengakar kuat. Namun ternyata, negara-negara lain yang bahkan lebih maju juga punya tradisi ini. Negara-negara tersebut antara lain Jepang, Thailand, dan Afrika Selatan.

Nah,
bagaimana ya pawang hujan versi negara-negara tersebut?

Menyinggung pawang hujan barangkali lekat dengan Indonesia. Namun nggak begitu juga, beberapa negara lain ternyata punya tradisi menolak atau mendatangkan hujan.

Nggak Hanya Indonesia, Beberapa Negara Ini juga Punya Tradisi Pawang Hujan

Meski kamu berada di dalam rumah, Jensenius ternyata menyarankan kamu untuk menghindari saluran air jika ada banyak suara petir atau guntur. Hal ini disebabkan oleh bahan plastik yang dipakai untuk pipa ledeng ternyata nggak menjamin kamu nggak tersambar aliran listrik.

“Air juga dapat menghantarkan listrik,” ucap dia.

Eits, nggak hanya
saat mencuci piring saja, lo. Bahaya juga bisa timbul ketika kamu
menggunakan pipa ledeng, mandi, bahkan saat mencuci tangan saat badai petir terjadi. Kamu lebih disarankan untuk melakukannya saat badai petir sudah mereda.

Hal yang sama berlaku pula ketika kamu memakai peralatan
listrik saat badai petir datang. Misal saat itu kamu tengah menonton televisi,
menelepon seseorang, menggunakan komputer, dan lain-lainnya. Kegiatan semacam
ini sebisa mungkin dihindari, ya.

Menurut Jensenius, hal apa pun yang ditancapkan ke dinding
atau yang terkoneksi dengan pipa atau saluran air yang ada di rumahmu
memiliki potensi yang berbahaya jika digunakan saat badai petir.

Melihat fakta ini, bukan berarti saat hujan kamu nggak boleh mencuci piring atau mandi. Asalkan saat hujan tidak terjadi badai petir, hal ini masih boleh untuk dilakukan. Hanya, jika sampai saat itu sedang terjadi badai petir, sebaiknya memang kamu nggak menyentuh air atau peralatan elektronik terlebih dahulu, deh Millens.&nbsp;(Hyp/MG26/E07)

Inibaru.id – Mencuci
piring bisa dilakukan kapan saja. Apalagi jika peralatan makan yang kotor sudah banyak menumpuk. Namun, kegiatan satu ini bisa menjadi berbahaya ketika kamu
lakukan saat badai petir terjadi. Nggak main-main, nyawa bisa jadi taruhannya, lo!

Ada alasan mengapa larangan ini diberlakukan. Kamu bisa benar-benar tersambar petir jika tetap nekat melakukannya saat badai petir. Jika pipa saluran air di
rumah kamu nggak terhubung dengan benar, listrik yang berasal dari sambaran
petir bisa mengalir lewat pipa dan air. Air ini bisa jadi sudah disertai dengan tegangan listrik yang berbahaya. Jika tegangan ini sangat besar, tentu dampaknya bisa sangat buruk.

“Menyingkirlah dari hal-hal yang menghantarkan listrik di
rumah,” kata spesialis keselamatan petir untuk Layanan Cuaca Nasional, John
Jensenius, dalam laporan yang diunggah oleh situs dan penyedia aplikasi cuaca AccuWeather.

Kamu tentu pernah mendengar saran dari orang lain berupa nggak boleh mencuci piring saat hujan. Biasanya, alasan dari larangan ini adalah agar nggak tersambar petir. Apakah saran ini memang benar? Yuk simak faktanya.

Benarkah Kamu Nggak Boleh Cuci Piring Saat Hujan?

Memakai pakaian yang berlapis sangat berguna untuk
menghangatkan tubuh. Fungsi lainnya adalah jika pakaian luar
basah, bisa dilepas dan kita masih memakai pakaian yang kering sehingga nggak kedinginan. Salah satu trik yang bisa kita lakukan adalah dengan memakai kemeja yang dilapisi dengan&nbsp;sweter.

Nggak hanya memiliki motif yang oke, pakaian rajut juga nyaman untuk dipakai ketika musim hujan. Kamu bisa memilih pakaian rajut
seperti sweter dan kardigan untuk membuat tubuh lebih hangat dan nyaman.
Model dan warnanya pun bisa kamu sesuaian dengan pakaian lain yang dikenakan.

Meski bagian luarnya bisa basah jika terkena air hujan, bagian dalam jaket hoodie cukup tebal kok. Hal ini membuat hoodie bisa membuat tubuh tetap hangat saat musim hujan. Pelindung kepalanya juga bisa membuat kepala tetap hangat dan nggak mudah basah saat kehujanan.

Denim adalah salah satu jenis kain yang sering dijadikan bahan dari&nbsp;aneka jeans, jaket, dan kemeja dengan bahan yang tebal sehingga bisa menghangatkan tubuh di musim hujan.
Model pakaian ini cukup digandrungi anak muda dan kerap jadi tren. Hanya, pastikan agar pakaian ini nggak terkena air karena cenderung nggak mudah dikeringkan.

Jadi hari ini mau pakai yang mana dulu nih, Millens? (MG26)

Inibaru.id – Pemilihan
busana bisa dipengaruhi oleh cuaca. Baju tipis biasanya lebih digemari saat musim kemarau, sementara di musim hujan, kita akan memakai pakaian
yang lebih tebal. Jika sampai salah memilih pakaian yang tipis di musim hujan, bisa jadi kita akan jatuh sakit.

Berikut ini beberapa jenis pakaian yang bisa kamu pakai
ketika musim hujan tiba.

Biar tubuhmu tetap vit, memakai pakaian yang cocok sangat penting untuk menjaga kesehatan. Kategori pakaian tebal, hangat, dan tahan air bisa jadi pilihan yang pas untuk musim hujan. 

Pakaian yang cocok Kamu Kenakan di Musim Hujan

Air hujan yang dingin bikin suhu tubuhmu nggak stabil. Maka mandi dengan air hangat cocok untuk mengembalikan suhu tubuh.&nbsp;Sedangkan untuk menghilangkan aneka kuman dan infeksi setelah kehujanan, pakailah sabun antiseptik.

Di sisi lain, mandi menggunakan air hangat juga dipercaya membuat jantungmu bisa bekerja lebih optimal dengan memompa darah
ke seluruh tubuh sehingga panas tubuh jadi keluar. Pembuluh darah juga
mengalami dilatasi (melebar) sehingga tekanan darah menjadi berkurang. Inilah
yang membuat otot jadi lebih rileks.

Manfaat lain dari mandi menggunakan air hangat yaitu dapat
mencegah sakit kepala. Direktur dan mentor SRL Diagnostics, India, Dr. Avinash
Padhke dalam situs pribadinya menjelaskan, tekanan udara rendah serta
kelembapan yang tinggi bisa membuat sakit kepala. Apalagi untuk anak-anak.

Dr. Avinash menyarankan untuk segera mandi menggunakan air
hangat, berganti pakaian, dan mengeringkan kepala sesegera mungkin setelah
kehujanan. Ini bisa membuat kamu terhindar dari penyakit seperti flu. Selain
itu air hangat bisa juga untuk mengurangi kelelahan pada otot. 

Selain mandi dengan menggunakan air hangat, jangan lupa
mengimbanginya dengan makan makanan yang bergizi agar tak mudah sakit di musim hujan ya, Millens! (MG26/E06)

Inibaru.id – Musim
hujan terkadang bikin mager untuk mandi. Padahal, mobilitasmu yang tinggi bisa bikin badanmu basah karena berulang kali terkena hujan. Sebelum mandi, pahami dulu air apa yang
cocok untuk digunakan mandi setelah kehujanan? Air dingin atau hangat?

Dr. Nabiela Viera Yovita mengatakan
sebenarnya mandi menggunakan air dingin dan hangat sama baiknya. Kedua jenis
air ini memiliki fungsinya tersendiri. Air hangat dapat memberikan
relaksasi untuk tubuh, sedangkan air dingin bisa membuat tubuh lebih segar.

“Mandi air dingin ataupun air hangat setelah kehujanan sama
baiknya. Khususnya agar tidak masuk angin. Kalau mandi dengan air hangat bonus
ekstranya adalah efek relaksasi,” kata Nabiela.

Air hujan yang terkontaminasi dengan polutan mengandung berbagai senyawa berbahaya yang bisa membuatmu jatuh sakit. Sebab itu sangat disarankan untuk mandi setelah diguyur hujan. Eits, tapi baiknya pakai air dingin atau air hangat ya?

Setelah Kehujanan, Sebaiknya Mandi Pakai Air Dingin atau Air Hangat?

Jahe memang sangat lekat dengan wedangan khas Indonesia.
Terlebih jahe merah yang bisa membuat badan kamu hangat dan lebih bugar.&nbsp;Untuk membuatnya, siapkan 10 cm
jahe merah segar, 500 ml air, 150 gram gula merah, 2 sdm gula pasir, 10 butir
merica hitam, 2 butir kapulaga, 4 butir cengkih, 1 batang serai yang sudah dimemarkan, 1
lembar daun pandan. 

Panggang jahe terlebih dahulu lalu memarkan,
kemudian rebus jahe dengan air menggunakan api kecil bersama bahan-bahan lain.
Masak hingga air tinggal seperempat bagian. Saring dan sajikan dalam hangat-hangat.

Bagi kamu pecinta cokelat, resep satu ini patut dicoba di
rumah. Cara membuatnya pun tergolong mudah. Siapkanlah bahan-bahan berupa 500
ml susu segar, 2 sdm cokelat bubuk, 1 sdm almond iris, 500 ml air, 4 cm jahe
bakar memarkan, 3 cm kayu manis, 1 lembar daun pandan yang dipotong-potong, 1
batang serai yang dimemarkan, dan 10 butir merica hitam.

Rebus bahan-bahan seperti kayu manis, jahe,
daun pandan, serai, dan merica hitam sampai mendidih dan air surut. Kemudian
tuangkan cokelat dan susu segar. Setelah mendidih angkat, saring, dan tuang ke
gelas saji. Terakhir, taburkan almond iris.

Selain dimakan langsung, makanan yang
terbuat dari singkong berfermentasi ini bisa kamu gunakan pula untuk membuat
wedangan yang menghangatkan tubuh. Untuk membuatnya, siapkan 150 gram tape singkong yang
masak, 150 gram gula merah, 10 cm jahe, 300 ml air, 2 sdm gula pasir, 1 batang
serai memarkan, 1 lembar daun pandan yang telah dipotong, 200 ml susu segar, 1
sdm kacang tanah sangrai.

Panggang jahe hingga cokelat dan
memarkan, kemudian direbus bersama serai, pandan, dan gula pada api kecil. Masak
sampai air susut, tambahkan susu dan masak hingga mendidih. Usai matang, angkat
dan saring. Masukkan potongan tape dalam mug, tuang kuah jahe panas. Lalu,
taburi dengan kacang tanah.

Perpaduan antara lemon dan madu memang sangat cocok untuk
dijadikan resep minuman hangat nan segar. Campuran dua bahan ini juga baik bagi
kesehatan tubuh, sekaligus mampu membuat mood lebih baik. Cukup siapkan½ buah lemon, 1 sdm madu, 1 gelar
air hangat.

Untuk membuatnya, siapkan air hangat dalam gelas. Berikan madu dalam
gelas tersebut kemudian kucurkan perasan lemon. Aduk hingga merata. Nikmati
selagi masih hangat.

Selain bahannya gampang, cara membuatnya pun dijamin nggak ribet. jadi kamu mau bikin wedang yang mana dulu nih, Millens? (MG26/E06)

Inibaru.id – Musim
hujan&nbsp;telah datang , udara yang lebih dingin disertai tanah yang lembap mungkin
membuatmu mager pergi kemana-mana. Pada momen seperti ini, minuman hangat atau wedang jadi hidangan yang asyik untuk dinikmati.

Selain olahan minuman teh atau kopi, sebenarnya kamu bisa
menikmati jenis wedangan lain lo. Bahan-bahannya pun mudah untuk ditemukan.
Berikut beberapa resep wedangan yang bisa kamu coba.

Wedang memang cocok dinikmati ketika cuaca dingin pada musim hujan. Masyarakat Indonesia biasa menikmati hangatnya segelas teh atau kopi. Selain itu, ada aneka resep wedangan lain yang bisa kamu coba lo.

Resep Wedang Supermudah yang Cocok Dinikmati Saat Hujan

Penelitian menunjukkan, mengkonsumsi alpukat bisa mengurangi
gejala-gejala penyakit metabolisme lo. Selain itu dapat pula mengecilkan lemak
perut, berat badan jadi lebih rendah, membuat kulit sehat, dan menurunkan
kolesterol darah. Buah yang kaya dengan kandungan vitamin C, E, dan K ini bisa bikin orang terlihat awet muda karena dapat mencegah keriput lo.

Ikan terkenal memiliki kandungan asam lemak omega-3
dan iodin yang kaya. Penelitian menunjukkan pula orang yang
mengkonsumsi ikan cenderung memiliki risiko terkena penyakit lebih rendah dan
daya hidup yang lebih lama. DHA
dan EPA yang terkandung di dalamnya juga baik untuk otak.

Protein hewani satu ini kaya dengan kandungan
nutrisi yang tinggi, termasuk mineral, vitamin, lemak sehat, serta kualitas
protein hewani. Susu mengandung pula vitamin D dan kalsium yang menjaga tubuh
tetap sehat. Terutama untuk kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Minyak zaitun adalah minyak sehat yang bisa kamu gunakan dalam masakanmu. Minyak zaitun mengandung salah satunya lemak tak jenuh yang baik
bagi jantung. Kandungan antioksidan yang tinggi dapat
membuat tubuh kamu jadi lebih sehat. Penelitian menunjukkan pula minyak zaitun
bisa memperbaiki kolesterol.

Nutrien yang bagus untuk kesehatan dapat kamu temui dalam
biji-bijian dan kacang-kacangan. Makanan jenis ini memiliki kandungan magnesium
dan vitamin E yang kaya. Seperti dapat kamu temukan dalam kacang kenari. Kacang jenis ini dapat menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan suasana hati. 

Sudah siap berbelanja makanan-makanan ini untuk stok di musim hujan, Millens? (MG26/E06)

Inibaru.id – Tubuh sangat rentan terserang penyakit ketika musim hujan tiba. Berbagai macam
penyakit seperti flu, batuk dan demam sering jadi langganan di musim hujan. Maka menjaga kesehatan tubuh
penting agar aktivitas yang tengah dilakukan nggak terganggu.

Poin utama yang mesti diperhatikan untuk tetap sehat yaitu
dengan mengontrol pola makan. Beberapa makanan ini dipercaya bisa
meningkatkan imun tubuh dari serangan penyakit lo. Apa saja ya?

Makanan-makanan tertentu dipercaya dapat meningkatkan imun pada musim hujan. Nggak cuma nikmat, makanan ini juga menjauhkanmu dari berbagai penyakit langganan di musim hujan. Apa saja?

Berbagai Makanan Alami Penjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan

Inibaru.id &ndash; Musim hujan telah tiba, turunnya pun nggak bisa kamu pastikan. Bisa jadi ketika kamu tengah berada di jalan, hujan deras mengguyur dan kamu&nbsp;lupa membawa jas hujan atau payung. Alhasil rambutmu jadi basah dan mudah rontok.
Melansir Boldsky, air hujan mengandung asam yang dapat merusak rambutmu, Millens. Untuk merawat rambut agar selalu terlindungi, berikut hal-hal yang bisa kamu lakukan.
Segera Keramas dengan Air Hangat
<img src="https://images.f2fcdn.net/files/michelle/530784-1280x720.jpg" alt="Suka Keramas Dengan Air Hangat? Hati-Hati Mulai Sekarang!" />
<code>Cuci rambut dengan air hangat. (Abc7)</code>
Jika rambutmu terkena hujan, segeralah mandi menggunakan air hangat. Selain bisa membersihkan rambut dan kulit kepalamu dari asam, air hangat juga akan membuat tubuhmu merasa lebih baik. Risiko rambut rontok jadi bisa kamu hindari.
Pakai Kondisioner Setelah Keramas
<img class="shrinkToFit" src="http://www.sudamalaresorts.com/bali/wp-content/uploads/sites/2/2016/02/main_traditional_creambath.jpg" alt="http://www.sudamalaresorts.com/bali/wp-content/uploads/sites/2/2016/02/main_traditional_creambath.jpg" width="981" height="654" />
<code>Berikan kondisioner pada rambut. (Sudamalaresorts)</code>
Usai keramas menggunakan air hangat, biasanya rambut akan lebih keriting karena efek air hujan. Untuk menjaganya tetap lembap, halus, dan mengembalikan ke tekstur aslinya, olesilah dengan kondisioner favoritmu.
Mengeringkan Rambut
<img src="https://cdn.popbela.com/content-images/post/20190117/1842d040bf5c8ef115ba3b90b6200ee4.jpg" alt="Ini Cara Cepat Mengeringkan Rambut Tanpa Membuatnya Rusak" />
<code>Keringkan rambut. (Lorealparisusa)</code>
Selesai memberi kondisioner, segeralah mengeringkan rambut. Sebab rambut yang basah akan terasa berat dan sangat rentan dengan kerontokan. Usahakan untuk memakai pengering rambut agar rambutmu tak rusak ya!
Berikanlah Vitamin
<img src="/nuploads/1/vitamin_rambut.jpg" alt="" width="600" height="337" />
<code>Memberi vitamin agar rambut tetap terawat. (Gaya Rambut)</code>
Untuk menjaga rambut agar tetap sehat dengan akar yang kuat, jangan lupa untuk memberi vitamin pada rambut. Memberi vitamin juga bisa memelihara rambut agar tetap ternutrisi lo.
Rambut yang terkena air hujan jangan dibiarkan lama-lama ya, Millens. Selain bisa bikin kamu pilek dan demam, rambutmu juga rentan rontok! (MG26/E06)

Rambut yang terkena air hujan memang memberikan efek tertentu, seperti rontok, gatal, hingga iritasi. Agar efeknya nggak semakin parah, kamu mesti melakukan perawatan yang sesuai pada rambut.

Cara Menjaga Kesehatan Rambut yang Rontok Karena Sering Kehujanan

Inibaru.id &ndash; Kamu sering kehujanan&nbsp;dan bikin bajumu menjadi basah? Sebagian orang malas mengganti baju atau terpaksa tetap mengenakan baju yang basah karena kehujanan. Padahal orang dekat selalu mengingatkan untuk segera menggantinya dengan baju yang kering agar tak sakit.
Melansir Dokter Sehat, membiarkan baju yang basah tetap melekat di tubuh setelah hujan ternyata sangat nggak baik bagi kesehatan.&nbsp;Yang ada hal tersebut&nbsp;membuatmu jadi mudah sakit. Kenapa bisa begitu ya? Berikut alasannya.
Pakaian Basah Rentan Mendatangkan Penyakit
<img class="shrinkToFit" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2017/03/kehujanan-1024x768.jpg" alt="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2017/03/kehujanan-1024x768.jpg" width="872" height="654" />
<code>Pakaian basah karena kehujanan. (Hellosehat)</code>
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Yale School of Medicine bernama Akiko Iwasaki menunjukkan, bukan air hujan yang menjadi penyebab kamu sakit, tapi perubahan suhu tubuh karena memakai pakaian lembap. Dalam kondisi seperti ini, imunmu akan menurun yang berimbas pada datangnya penyakit.
Patogen Menyukai Lingkungan Bersuhu Rendah
<img class="shrinkToFit" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/doktersehat-hujan-bisa-sebabkan-sakit.jpg" alt="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/doktersehat-hujan-bisa-sebabkan-sakit.jpg" width="987" height="654" />
<code>Bakteri yang mendatangkan penyakit tumbuh di suhu lembaq. (Doktersehat)</code>
Menurut penelitian Akiko membuktikan jika bakteri lebih menyukai lingkungan yang memiliki suhu lebih rendah alias lembap. Lingkungan seperti ini menyebabkan tumbuhnya patogen&nbsp;yang merupakan mikroorganisme parasit. Patogen inilah yang menimbulkan penyakit.
Gantilah dengan Pakaian&nbsp;Kering
<img class="shrinkToFit" src="https://cdn.medcom.id/dynamic/content/2017/06/13/714696/Oq3wdut80m.jpg?w=1024" alt="https://cdn.medcom.id/dynamic/content/2017/06/13/714696/Oq3wdut80m.jpg?w=1024" width="872" height="654" />
<code>Kenakan pakaian kering dan hangat. (Thedailypedia)</code>
Dalam penelitian Akiko yang telah diterbitkan di Proceedings of the National Academy of Science tersebut, Akiko memberi saran setelah seseorang kehujanan dan baju basah, maka segeralah mengganti pakaian. Jika perlu pakailah&nbsp;baju&nbsp;yang lebih hangat dan minumlah air hangat untuk menjaga suhu tubuh tetap maksimal.
Hal-hal lain yang harus kamu perhatikan agar tubuhmu nggak mudah sakit adalah dengan menambah asupan gizi dan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, Millens. Tidur pula yang cukup agar sistem kekebalanmu kuat ya! (MG26/E06)

Hujan seringkali membuat pakaianmu basah dan lembap. Jika ini terjadi, jangan biarkan bajumu yang basah menempel terlalu lama di badan ya, soalnya nggak sehat bagi tubuh kamu.

Benarkah Memakai Pakaian Basah Karena Kehujanan Bisa Mendatangkan Sakit?

Inibaru.id &ndash; Berkendara saat hujan memang lebih berisiko mengalami kecelakaan. Kondisi jalan yang lebih licin dan berkurangnya jarak pandang sangat mungkin dirasakan pengendara saat hujan turun. Sebab itu, kamu perlu waspada. Nah, buat menghindari kecelakaan saat hujan kamu bisa gunakan beberapa fitur ini di mobil.
<h2>Lamp Fog</h2>
Lamp fog wajib banget kamu gunakan saat hujan. Karena lamp fog didesain dengan intensitas cahaya dan warna lampu yang dapat menembus kabut ketika musim hujan tiba, sehingga visibilitas tetap terjaga. Cahaya yang dikeluarkan pun lebih lebar dan tajam, sehingga memudahkan pengemudi dalam jarak pandang berkendara.
<h2>Intermitter Wiper</h2>
Intermitte wiper berguna sebagai pengatur kecepatan wiper dalam melakukan sekaan dengan jeda beberapa saat. Selain nggak mengganggu jarak pandang karena kecepatannya, jeda yang diberikan juga mampu menghemat karet wiper serta motor penggeraknya.
<h2>Sistem Pengemasan ABS</h2>
Ini adalah fitur penting yang berguna saat berkendara di keadaan licin atau basah akibat musim hujan. Karena fitur dari ABS sendiri yang membuat mobil kamu nggak akan terkunci bannya ketika melakukan pengereman di jalan yang basah atau licin.
<h2>Defogger</h2>
Dalam keadaan hujan yang lebat, defogger ini sangat berguna untuk menghilangkan embun yang menempel pada kaca. Hal ini dapat membuat pandangan kamu khususnya pada kaca depan dan belakang mobil tetap jelas dan nggak terhalang embun.
<h2>Traction Control dan Vehicle Stability Control</h2>
Nah, ini adalah fitur yang menjadi satu kesatuan. Kedua fitur ini berperan penting pada mobil kamu saat sedang melintasi jalanan yangbasah atau licin. Fitur ini hadir dengan fungsinya sebagai penjaga mobil agar nggak tergelincir dan keluar dari jalurnya.
Pastikan juga kamu merawat mobilmu biar fitur-fitur tersebut tetap bisa kamu manfaatkan ya. (IB30/E05)

Pas banget buat menghadapi musim hujan, fitur ini bisa membantu kamu saat di mobil. Apa saja sih firurnya?