
Rangkaian kegiatan telah dimulai sejak awal Juli dengan layanan pemeriksaan kesehatan, edukasi gizi, imunisasi, hingga konsultasi tumbuh kembang anak yang diberikan langsung oleh para dokter spesialis anak anggota IDAI Cabang Jawa Tengah. 


Program ini digelar untuk memperluas akses layanan kesehatan anak, khususnya di wilayah yang sulit dijangkau pelayanan spesialik.
Puncak peringatan HAN 2025 akan berlangsung akhir pekan ini, tepatnya pada Minggu (27/7).

Pada puncak perayaan tersebut, IDAI Jateng akan mengadakan kampanye kesehatan dan konsultasi dokter spesialis anak gratis secara serentak di lima wilayah perwakilan (perwil), yaitu:


Ketua IDAI Cabang Jawa Tengah DR dr MS Anam SpA dalam keterangan persnya menyampaikan, Hari Anak Nasional adalah momentum penting untuk menumbuhkan kesadaran semua pihak terhadap pentingnya perlindungan dan pemenuhan hak anak di bidang kesehatan. 


"Lewat pelayanan langsung hingga ke seluruh puskesmas dan desa-desa, kami ingin memastikan bahwa setiap anak di Jawa Tengah mendapatkan hak kesehatan yang setara," tuturnya, Selasa (22/7).

Melalui puncak acara di lima titik strategis ini, Anam berharap, masyarakat dapat memanfaatkan layanan konsultasi gratis untuk mewujudkan generasi sehat. Seluruh kegiatan ini, lanjutnya, adalah wujud bakti sosial dan komitmen IDAI dalam upaya pencegahan dan penanganan dini masalah kesehatan anak.

"Kami berkomitmen untuk mengedepankan pencegahan serta penanganan dini masalah kesehatan anak. Kegiatan PSR ini merupakan wujud nyata bahwa anak Indonesia selalu di hati IDAI," pungkasnya.


Sekretaris Umum IDAI Jateng dr Setya Dipayana SpA menambahkan, selain pemeriksaan, pihaknya juga akan menekankan edukasi keluarga mengenai pentingnya imunisasi, pencegahan stunting, dan gizi seimbang.

"Kami mengajak seluruh masyarakat, khususnya para orang tua, untuk hadir dan memanfaatkan fasilitas yang kami siapkan,” tandasnya.


Perlu digarisbawahi, kegiatan ini terbuka untuk umum dan gratis. Informasi lebih lanjut terkait hal ini, silakan pantau langsung medsos IDAI Jawa Tengah atau bertanya ke puskesmas terdekat, ya. Semoga membantu! (Murjangkung/E10)

Inibaru.id - Dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional (HAN) 2025, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Cabang Jawa Tengah menyelenggarakan serangkaian kegiatan Pediatric Social Responsibility (PSR).

Kegiatan ini melibatkan sekitar 500 dokter spesialis anak yang secara serentak memberikan pelayanan kesehatan di 800 Puskesmas dan desa-desa terpencil di berbagai kabupaten dan kota di seluruh wilayah Jawa Tengah.

Telah dimulai sejak awal Juli, puncak rangkaian kegiatan IDAI Jateng akan dilakukan serentak di lima kota pada Minggu (27/7) konsultasi kesehatan gratis dari dokter spesialis.

IDAI Jateng Gelar Periksa Kesehatan Gratis 'Hari Anak Nasional' sampai Minggu

Selain surat, telepon, dan chat whatsapp yang mengatasnamakan Disdukcapil,&nbsp;Yudi juga meminta warga Semarang untuk mewaspadai penipuan aktivasi yang mengaku sebagai Direktorat Jenderal Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Ditjen Dukcapil) serta Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri).

"Informasi tentang aktivasi dan sosialisasi IKD serta updating data kependudukan via surat atau media komunikasi lain yang tampak mencurigakan dan mengatasnamakan diri dari Disdukcapil, Ditjen Dukcapil, dan Kmendagri perlu diwaspadai," tegasnya.

Agar nggak terjebak dalam penipuan, masyarakat dapat melakukan konfirmasi kepada Disdukcapil terlebih dahulu apabila menerima surat atau informasi yang meragukan. Yudi juga meminta warga Semarang untuk nggak menindaklanjuti permintaan itu.&nbsp;

"Jangan mengikuti permintaan melalui telepon dan surat yang tidak sah dan mencurigakan, termasuk tidak memberikan NIK, nomor KK, dan identitas lain; serta tidak mengunduh kiriman dalam format APK (aplikasi) dan formulir elektronik lain," jelasnya.

Yudi mengatakan, aktivasi IKD&nbsp;hanya dilakukan melalui tatap muka dan nggak dipungut biaya. Sementara, aplikasi IKD resmi hanya tersedia di Play Store atau App Store, sedangkan&nbsp;updating data dan Pelayanan Administrasi Kependudukan (Adminduk) dilakukan secara daring di laman https://sidnok.semarangkota.go.id/.

Perlu kamu tahu, pemantauan informasi terkini terkait Adminduk dan Pencatatan Sipil Kota Semarang dapat dilihat di laman https://dispendukcapil.semarangkota.go.id/ dan Instagram @disdukcapilkotasemarang.

Untuk pengaduan, kamu bisa melaporkan ke kontak aduan Disdukcapil Kota Semarang di nomor Whatsapp 0896-7630-9299, akun Instagram @disdukcapilkotasemarang, atau via call center 112.

Nggak hanya untuk warga Kota Semarang, kamu perlu mewaspadai modus-modus penipuan semacam ini agar nggak menyesal di kemudian hari. Lebih baik ngalahi&nbsp;bertanya ketimbang duit amblas atau data pribadi dipakai untuk kepentingan yang salah! (Murjangkung/E10)&nbsp;

Inibaru.id - Pemerintah Kota (Pemkot) Semarang mengimbau masyarakat untuk mewaspadai penipuan aktivasi Identitas Kependudukan Digital (IKD) melalui Whatsapp yang mengatasnamakan Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil).

“Jika ada telepon atau Whatsapp yang mengatasnamakan Disdukcapil Kota Semarang terkait aktivasi IKD, harap abaikan saja!” ujar Kepala Disdukcapil Kota Semarang Yudi Wibowo, Senin (21/7/2025).

Imbauan ini dilakukan oleh Pemkot Semarang karena ada temuan percobaan penipuan dengan menggunakan telepon atau Whatsapp untuk aktivasi Identitas Kependudukan Digital (IKD).

Muncul Modus Penipuan Atas Nama Disdukcapil, Pemkot Semarang: Tolong Waspada!

Nggak kalah penting, UNICEF menyoroti investasi strategis Pemerintah Indonesia melalui program “Quick Wins” Presiden Prabowo. Menurut UNICEF, langkah ini sangat relevan dalam mendorong tercapainya visi ambisius Indonesia Emas 2045 bahwa negara yang bukan hanya kuat secara ekonomi, tapi juga tangguh dalam memperjuangkan hak-hak anak.

“Anak-anak bukan hanya penerima bantuan, tapi penggerak perubahan itu sendiri,” ujar Maniza. Dia menekankan pentingnya melibatkan anak dalam percakapan kebijakan, di sekolah, bahkan di ruang-ruang keluarga. Sebab, anak-anak yang tumbuh sehat, ingin tahu, dan kreatif bukan cuma sedang belajar, tapi mereka sedang membangun masa depan bangsa.

UNICEF juga menyampaikan terima kasih khusus untuk para orang tua, pengasuh, guru, tenaga kesehatan, tokoh masyarakat, dan semua yang bekerja di garis depan demi tumbuh kembang anak. UNICEF percaya bahwa orang tua pun butuh dukungan. Itulah sebabnya mereka kini meluncurkan pusat sumber daya daring, semacam panduan berbasis usia yang bisa diakses siapa pun lewat situs UNICEF, untuk membantu menghadapi tantangan pengasuhan sehari-hari.

Namun di balik semua kemajuan, masih banyak tantangan yang harus dihadapi. Anak-anak di daerah terpencil, yang hidup dalam kemiskinan, atau berkebutuhan khusus, belum sepenuhnya menikmati akses dan hak yang sama. Ditambah lagi ancaman baru seperti krisis iklim dan bahaya digital yang terus mengintai.

“Dibutuhkan satu desa untuk membesarkan seorang anak,” begitu pepatah lama yang kembali diangkat UNICEF. Benar saja untuk memastikan setiap anak bisa tumbuh dan berkembang, kerja bersama adalah kunci. Dari pemerintah, masyarakat, swasta, media, hingga komunitas donor, semua punya peran.

Yap, kalau kita serius ingin menciptakan masa depan yang lebih baik, mari mulai hari ini. Bukan sekadar seremonial tahunan, Gez, tapi langkah nyata demi hak dan harapan setiap anak Indonesia. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Setiap anak adalah cahaya masa depan. Dan di Hari Anak Nasional 2025 ini, UNICEF bersama Pemerintah Indonesia mengajak kita semua untuk lebih dari sekadar mengucapkan selamat. Mereka ingin kita benar-benar peduli dengan mendengar suara anak-anak, memberi ruang bagi kreativitas mereka, dan melibatkan mereka dalam pengambilan keputusan yang memengaruhi hidup mereka.

Lewat pernyataan resminya, Kepala Perwakilan UNICEF di Indonesia, Maniza Zaman, menyampaikan apresiasi atas berbagai kemajuan nyata yang telah dicapai Indonesia dalam satu dekade terakhir. Dari pengurangan angka malnutrisi, peningkatan akses layanan kesehatan, hingga pendidikan berkualitas yang mengasah keterampilan abad ke-21. Termasuk juga, komitmen Indonesia melindungi anak-anak dari kekerasan dan risiko di ruang digital yang kian tak terbendung.

Lewat komitmen bersama dengan Pemerintah Indonesia, UNICEF menyoroti pentingnya melibatkan anak dalam kebijakan, mendukung orang tua, dan menanggapi tantangan baru seperti krisis iklim dan risiko digital demi masa depan yang inklusif dan tangguh.

Hari Anak Nasional 2025: Saatnya Dengar Suara Anak, Bukan Sekadar Rayakan Seremonial

Jawabannya ada pada mekanisme alami bernama fitoremediasi. Lewat proses ini, tanaman bekerja seperti penyaring hidup. Mereka menyerap, mengendapkan, dan bahkan menguraikan zat-zat berbahaya di udara mulai dari karbon dioksida, debu halus, senyawa organik mudah menguap (VOC), hingga amonia dan ozon. Semua ini terjadi lewat kerja stomata yaitu pori-pori mungil di permukaan daun yang diam-diam jadi pintu masuk polutan.

Sebuah studi yang dimuat di "Frontiers in Molecular Biosciences" tahun 2021 menemukan bahwa tanaman tak hanya mengurangi polusi, tapi juga menurunkan jumlah mikroorganisme berbahaya di udara. Hasilnya? Lingkungan jadi lebih sehat, dan risiko penyakit yang menyebar lewat udara pun menurun.

Lidah buaya, misalnya. Dalam satu pot tanaman berusia 6 bulan, dengan 12 daun tegak lurus yang luasnya sekitar 7.200 cm², kemampuan menangkap debu memang luar biasa. Dalam ruang 30 meter kubik, ia bisa menurunkan konsentrasi debu halus hingga 89 persen hanya dalam 20 menit. Sayangnya, dalam skala besar, kontribusinya tetap terbatas. Belum cukup kuat untuk menekan polusi udara secara signifikan di kota besar.

Namun, bukan berarti kehadirannya sia-sia. Tanaman juga melepaskan senyawa seperti polifenol dan alkaloid ke udara. Senyawa ini punya efek antimikroba dan bisa memengaruhi mikroba di sekitarnya. Mereka bukan cuma bertahan, tapi juga melawan.

Meski satu-dua pot tanaman nggak akan mengalahkan kabut asap, keberadaan mereka tetap berharga ya, Gez. Mereka adalah penjaga senyap yang menyaring udara, pelan-pelan, selembar daun demi selembar daun. (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Di tengah hiruk-pikuk kota yang penuh asap kendaraan dan debu jalanan, hadirnya tanaman hijau jadi harapan sederhana yang terus tumbuh. Bukan cuma penyejuk mata, tanaman seperti lidah buaya, krisan, sansevieria, hingga anggrek disebut-sebut punya kemampuan spesial: menyaring udara.

Tapi, bagaimana sih sebenarnya tanaman bisa “membersihkan” udara?

Tanaman bukan cuma pemanis ruangan, tapi juga penyaring udara alami. Lewat proses fitoremediasi, tanaman seperti lidah buaya dan sansevieria mampu menyerap polutan, menurunkan debu, hingga melawan mikroorganisme di udara. Meski dalam skala kecil, peran mereka tetap penting untuk lingkungan yang lebih sehat.

Begini Cara Lidah Buaya hingga Krisan Membersihkan Udara Kota

“Yang penting sekarang bukan hanya bisa jawab pertanyaan dengan benar, tapi bisa nanya dengan tepat,” kata Huang, menekankan pentingnya critical thinking di era informasi ini.

CEO yang juga pendiri Nvidia ini menjelaskan bahwa coding saat ini semakin mudah dilakukan oleh AI. Bahkan, sudah banyak sistem yang memungkinkan kita memerintah komputer cukup dengan bahasa sehari-hari, tanpa harus memahami rumus-rumus pemrograman yang rumit. Artinya, siapa pun kini bisa menjadi “programmer”, hanya dengan memberikan perintah ke AI.

“AI bisa menggantikan bahasa mesin dengan bahasa manusia. Jadi coding tidak harus jadi keterampilan wajib lagi,” ujar Huang sebagaimana dinukil dari Bloombergtechnoz, Senin (21/7/2025).

Untungnya, bukan berarti manusia lantas kehilangan peran. Justru, karena beban teknis yang sudah bisa diambil alih oleh AI, kita bisa fokus ke bidang lain yang tak kalah penting. Huang mencontohkan, sektor-sektor seperti manufaktur, pertanian, sampai ilmu biologi bisa dikembangkan lebih jauh oleh manusia dengan adanya bantuan AI.

Pernyataan Huang ini sejalan dengan pandangan CEO Alphabet (induk Google) Sundar Pichai. Menurut Pichai, meski AI bisa menggantikan banyak pekerjaan, bukan berarti para insinyur dan programmer akan punah. Ia melihat teknologi justru membuat mereka lebih produktif.

“Saya rasa para insinyur akan tetap dibutuhkan. AI akan menghapus tugas-tugas duniawi yang repetitif, jadi mereka bisa fokus ke hal yang lebih penting,” kata Pichai dalam konferensi yang digelar Bloomberg Tech.

Meski begitu, nggak bisa dipungkiri, semakin masifnya penggunaan AI di berbagai sektor ini sudah memicu banyak kekhawatiran. Beberapa perusahaan teknologi besar bahkan sudah melakukan PHK demi mengalihkan sumber daya ke pengembangan AI. Google misalnya, sudah melakukan pemangkasan karyawan dalam dua tahun terakhir.

Lalu, apakah ini berarti kita harus berhenti belajar coding? Nggak juga. Coding mungkin bukan lagi satu-satunya pintu masa depan, tapi tetap jadi pondasi penting dalam memahami logika digital. Namun, di tengah derasnya gelombang AI, keterampilan seperti berpikir kritis, kolaborasi, dan kreativitas kini semakin dibutuhkan.

Jadi, jangan hanya sibuk ngoding, ya. Siapkan diri buat jadi pemikir, bukan sekadar pengetik kode biar nggak tergilas perkembangan zaman, Gez! (Arie Widodo/E07)

Inibaru.id – Pada dua dekade awal 2000-an, belajar coding atau pemrograman dianggap sebagai tiket emas untuk mendapatkan pekerjaan dengan gaji dan jenjang karier yang menjanjikan di masa depan. Tapi, menurut bos Nvidia Jensen Huang, hal itu mungkin sudah nggak berlaku lagi, lo. Dia bilang, di era kecerdasan buatan (AI) yang semakin maju, kemampuan coding perlahan bakal digeser oleh teknologi.

Dalam sebuah forum bergengsi di awal 2025, yaitu World Government Summit, Jensen Huang menyampaikan pandangan mengejutkan tersebut. Menurutnya, anak-anak di masa depan sebaiknya lebih difokuskan pada kemampuan berpikir kritis dan pemahaman matematika serta AI, ketimbang belajar bahasa pemrograman.

Perkembangan AI ternyata juga bakal mempengaruhi pekerjaan di bidang pemrograman. Jadi, kalau kamu terpikir untuk belajar coding, coba deh perhatikan saran dari CEO Nvdia Jensen Huang berikut, Gez!

Keahlian Pemrogaman Alias Coding Bakal Ketinggalan Zaman? Begini Kata CEO Nvdia

Nah, agar enak disantap, tentu saja kamu harus menambahkan kelembapan ke dalam kurma sehingga kristal gula akan menghilang dan kurma terlihat seperti baru. Bagaimana caranya?

Pertama, basahi handuk kertas atau tisu dapur sampai lembab&nbsp;lalu bersihkan kurma kering dengan handuk kertas tersebut. Singkirkan kristal gula yang terbentuk pada kurma. Setelah itu, bungkus kurma dengan handuk kertas dan biarkan beberapa menit untuk membuatnya lebih lembap.



Isi panci kecil dengan air dan masukkan keranjang kukusan. Setelah air mendidih, masukkan ke kukusan, taburi sedikit air di bagian atas kurma. Kukus kurma selama sekitar tiga sampai lima menit sampai cukup lembap atau semua kristal gula larut.



Isi air ke dalam botol semprot kecil, kemudian semprotkan air ke kurma secara perlahan sampai semua bagian basah. Tunggu beberapa menit hingga kurma menyerap air, lalu semprotkan sedikit lagi sesuai kebutuhan hingga mencapai tingkat kelembapan yang kamu inginkan.

Siapkan mangkuk atau gelas dan isi dengan air panas. Masukkan buah kurma yang keras ke dalam mangkuk tersebut, lalu tutup dan biarkan kurma terendam sepenuhnya. Biarkan kurma terendam selama kurang lebih 10 menit, lalu ambil buah kurma dan tiriskan.

Nah, itu dia cara mengembalikan kurma yang kering dan keras menjadi seperti baru beli ya, Millens. Jadi, kalau ada kurma kering di rumah, jangan buru-buru dibuang! (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Kurma menjadi salah satu jenis buah yang laris di kala bulan Ramadan. Rasanya yang manis efektif mengembalikan tenaga kita setelah seharian menahan lapar dan haus. Sayangnya, kita nggak selalu mendapat buah kurma yang masih lembap, empuk, dan siap disantap. Seringkali kita juga mendapati kurma yang keras dan kering karena penyimpanan yang kurang baik.

Tahukah kamu kenapa kurma mudah mengering? Dilansir dari&nbsp;LEAFtv&nbsp;(18/4/2022), kurma yang mulai mengering disebabkan karena terbentuknya kristal gula pada permukaan seiring dengan hilangnya kelembapan.

Jika salah penyimpanannya, kurma di rumah bisa dengan mudah mengering dan menjadi keras. Tapi, jangan buru-buru kamu buang, karena ada beberapa cara yang efektif bikin kurma kembali empuk dan enak dimakan.

Kurma Keras Kembali Empuk dan Enak Dimakan, Ini Caranya

Meski
begitu, dr Saleem juga menyebut ada solusi lain agar kita nggak perlu
mencucinya, yakni membeli kurma yang dijajakan di dalam kemasan tertutup kedap
udara. Hanya, dia juga menyarankan kita untuk mengecek kemasannya. Pastikan
masih dalam kondisi baik dan tanggal kadaluarsanya masih lama. Nah, kemasan
luar ini juga sebaiknya kita cuci dengan sabun dan air sebelum dikonsumsi.

Buah-buahan yang Juga Sebaiknya Dicuci Sebelum Dimakan

Selain
kurma, ada sejumlah buah lain yang sebaiknya juga kita cuci sebelum dimakan.
Berikut adalah buah-buahan tersebut.

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Jeruk

Buah jeruk
memiliki kulit yang cukup tebal. Terkadang, kita bahkan cukup kesulitan untuk
mengupasnya dengan jari tangan. Nah, meskipun terkesan aman untuk langsung
dikonsumsi, sebaiknya kita mencucinya terlebih dahulu sebelum mengupasnya.

Jadi gini, Millens, kita terbiasa memakannya saat
sedang mengupasnya. Bahkan, saat kulit jeruk belum terkupas seluruhnya, terkadang
kita sudah mulai memakan buah jeruk. Kalau begitu caranya, jari-jari tangan
yang sudah terpapar debu, kotoran, atau bahkan bakteri dan virus dari luar
kulit jeruk akan menyentuh buah jeruk yang kita makan. Nah, hal ini tentu nggak
kamu inginkan, bukan?

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Apel

Apel
dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan pestisida cukup tinggi.
Melihat fakta ini, ada baiknya kamu mencucinya sebelum memakannya. Apalagi jika
kamu terbiasa memakannya tanpa mengupas kulitnya terlebih dahulu.

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Anggur

Baik itu
anggur hijau atau pun anggur ungu, kamu sebaiknya mencucinya terlebih dahulu
sebelum mengonsumsinya. Sebagaimana apel, anggur juga terpapar cukup banyak
pestisida saat masih ditanam.

Pastikan
untuk mencucinya hingga ke sela-sela anggur, ya. Kamu tahu sendiri kan buah ini
kecil-kecil dan bergerombol dalam satu tangkai sehingga nggak mudah sembarangan
dicuci.

Nah, jadi
kamu sudah tahu kan alasan mengapa ada kurma yang harus dicuci terlebih dahulu
sebelum dimakan? Demi kesehatan tubuh, kok. (Det/IB09/E05)

Inibaru.id –Kurma adalah penganan yang identik dengan bulan
Ramadan. Kamu bisa dengan mudah membelinya di mana-mana saat bulan puasa. Tapi, sebuah pertanyaan muncul usai mendapatkannya, apakah kurma harus dicuci
dulu atau langsung bisa dimakan?

Di pasaran,
kurma dijual dengan beragam jenis kemasan. Ada yang sudah dikemas dalam plastik
yang tersegel. Ada juga yang dijual kiloan dan saat dijajakan, digelar begitu
saja. Nah, apakah nggak apa-apa jika kita langsung memakannya meski nggak
dicuci terlebih dahulu?

Pakar
kesehatan dari Government Medical College Srinagar, Kashmir, India, bernama dr
Saleem Ahmad Khanm menyarankan kita untuk mencuci buah kurma sebelum memakannya
untuk berbuka atau menjadikannya camilan. Menurutnya, banyak kurma yang
dijajakan secara terbuka di pasaran sehingga rentan terpapar debu, bakteri,
kuman, virus, dan berbagai hal yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Ada kurma yang dijual di dalam kemasan, namun ada juga yang dijual kiloan. Apakah kurma ini harus dicuci dulu sebelum dimakan? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Usai Dibeli, Kurma Harus Dicuci atau Langsung Bisa Dimakan?

Kurma sangat identik dengan bulan Ramadan. Tak hanya mudah ditemukan di supermarket, kurma juga bisa ditemukan di masjid-masjid, khususnya menjelang berbuka puasa.

Berikut berbagai macam manfaat buah yang berasal dari Timur
Tengah dan rasanya manis legit ini. 

Kurma memiliki kandungan mineral yang tinggi. Mineral ini
mampu membuatmu jadi nggak cepat merasa haus saat puasa. Caranya, konsumsilah
kurma ketika sedang sahur. Nabi Muhammad SAW menganjurkan kita untuk mengonsumsinya sebanyak tiga biji. 

Serat dan gula alami adalah dua kandungan utama yang
dimiliki kurma. Keduanya ternyata bisa membuatmu cepat merasa
kenyang. Keberadaan serat yang tinggi bisa membuat pelepasan glukosa menjadi lebih lambat sehingga perut tidak akan mudah lapar saat berpuasa. Selain itu, jika dikonsumsi saat berbuka, akan membantu kita menurunkan asupan kalori berlebih.

Penurunan kadar gula darah secara drastis menjadi hal yang sering dialami orang yang sedang berpuasa. Hal ini biasanya ditandai dengan tubuh yang lemas dan gemetar. Pemicunya adalah perubahan pola makan dan berkurangnya asupan nutrisi. Dengan mengkonsumsi buah kurma, kandungan serat dan gula alami yang ada di dalamnya akan membantu menjaga level energi tubuh agar tidak mudah anjlok saat berpuasa. 

Makanan yang mudah dicerna sangat disarankan untuk
dikonsumsi saat berbuka. Kurma termasuk dalam makanan tersebut. Tak hanya enak, kurma bisa segera mengembalikan energi dengan cepat. Kita pun bisa segera menghilangkan rasa lapar setelah seharian tak mengonsumsi makanan dan minuman apapun. 

Mempersiapkan
Pencernaan Saat Berbuka

Setelah seharian kosong karena berpuasa, perut tentu akan kaget jika kamu langsung mengisinya dengan makanan berat. Demi menghindari sakit perut, konsumsilah kurma terlebih dahulu yang bisa membuat perut mulai melancarkan fungsinya kembali sekaligus mencegah gangguan lambung.

Sudah tahu manfaat baik kurma kan, Millens. So, siapkan kurma
di mejamu selama Ramadan ya! (Lip/MG26/E07)

Inibaru.id – Pandemi corona masih menjadi sumber ketakutan bagi sebagian populasi di seluruh dunia. Hanya, warga Mesir justru memilih untuk menjadikannya nama dari salah satu jenis kurma. Harga kurma berjenis Corona ini adalah 25 Pound Mesir atau sekitar Rp 25 ribu per kilogram.

Usut punya usut, penamaan ini ternyata disebabkan oleh kebiasaan masyarakat Mesir yang selalu mengganti nama jenis kurma setiap tahunnya, khususnya menjelang bulan Ramadan. Di tahun-tahun sebelumnya, ada jenis kurma yang dinamai diva pop Shakira dan Mohamed Aboutrika, mantan bintang Timnas sepak bola Mesir.

Penamaan ini dianggap bisa menarik perhatian pelanggan dan membuat jualan para pedagang laris. Mengingat pandemi virus yang juga disebut sebagai Covid-19 ini masih menjadi pembahasan yang hangat, maka penjual kurma di Mesir ini pun memilih corona menjadi nama kurma tahun ini.

Di Mesir, corona ternyata dijadikan nama jenis kurma, lo. Buah ini juga sudah mulai banyak diburu masyarakat menjelang bulan Ramadan. Seperti apa sih manfaat mengonsumsinya di bulan puasa?

Corona Jadi Nama Kurma, Berikut Manfaat Buah Ini Jika Dikonsumsi di Bulan Puasa

Inibaru.id &ndash; Akhirnya, tiba juga di bulan puasa yang penuh berkah. Selamat datang, Ramadan! Nah, bicara tentang Ramadan, Indonesia merupakan salah satu negara yang selalu menyambut bulan tersebut begitu meriah.&nbsp;Banyak tradisi digelar untuk menyambutnya. Pelbagai kuliner khas Ramadan diburu&nbsp;masyarakat, salah satunya adalah buah kurma.
Di Semarang, Jawa Tengah, ada satu kampung yang acap dijadikan referensi masyarakat untuk berburu&nbsp;penganan bercita rasa legit itu. Namanya adalah Kampung Arab yang berada di wilayah Kauman. Di sana kamu bisa menemukan pelbagai jenis kurma yang kamu&nbsp;inginkan. Harganya pun relatif murah dan cenderung minim penipuan.
<img src="/nuploads/60/DSCF8295.JPG" alt="" width="899" height="600" />
Kurma Madinah di toko Marwah Gift. (Inibaru.id/Hayyina Hilal)
Buah kurma memang menjadi salah satu penganan berbuka puasa yang paling banyak diminati masyarakat. Selain baik bagi kesehatan, kaum Muslim meyakini bahwa mengonsumsi buah yang tumbuh dengan baik&nbsp;di daerah bersuhu panas itu tiap sahur dan buka bisa mendatangkan pahala.
Berburu kurma di Kauman paling menyenangkan pada sore hari.&nbsp;Hampir tiap Ramadan saya menyempatkan diri berburu ke sana, nggak terkecuali tahun ini. Sehari sebelum Ramadan, kebetulan saya ke Kauman sekalian&nbsp;jalan-jalan menyusuri daerah yang berlokasi nggak terlalu jauh dari Kampung Pecinan dan Kota Lama tersebut.
Saya sempat bingung memilih toko mana yang pengin saya masuki. Namun, pilihan saya akhirnya jatuh pada salah satu toko bernama Marwah Gift.
<img src="/nuploads/60/DSCF8321.JPG" alt="" width="899" height="600" />
Suasana di dalam toko Marwah Gift. (Inibaru.id/Hayyina Hilal)
Toko tersebut berada di Jalan Kauman No 8 atau tepat di di samping kanan masjid tertua di Semarang, yakni Masjid Agung Kauman Johar. Berbagai jenis kurma tersedia di sana. Dari rasa, ukuran, hingga tekstur yang bervariasi mereka jual.
Hariyanti, salah seorang staf penjualan Marwa Gift mengklaim, koleksi kurma di tempatnya bisa dibilang yang paling lengkap di Semarang.
&ldquo;Kami punya kurma madinah, kurma mesir, hingga kurma dubai,&rdquo; akunya.
<img src="/nuploads/60/DSCF8311.JPG" alt="" width="899" height="600" />
Salah satu pegawai toko menimbang kurma untuk pelanggannya. (Inibaru.id/Hayyina Hilal)
Dari berbagai jenis kurma di Marwah Gift, saya tertarik untuk memilih kurma madinah dan mesir. Melihat teksturnya, kurma madinah lebih padat dan kering, sementara kurma mesir bertekstur kenyal dan sedikit lembab. Namun, kedua kurma tersebut tetap memiliki rasa legit yang begitu enak di mulut, kok.
Sebelum membeli, saya sempat dipersilakan mencicipi kurma-kurma tersebut. Yang menarik, kamu disarankan untuk nggak membuang biji kurma sembarangan. Toko yang didirikan pasangan suami-istri Hamzah Musawah dan Zaikiyah itu sengaja menyediakan&nbsp;tempat khusus untuk biji kurma yang pengunjung makan.
<img src="/nuploads/60/DSCF8313.JPG" alt="" width="899" height="600" />
Tempat khusus biji kurma. (Inibaru.id/Hayyina Hilal)
Kurma madinah yang saya beli dihargai Rp 70 ribu per kilogram, sedangkan kurma mesir dibanderol Rp 50 ribu per kilogram. Sementara, untuk kurma dubai, kamu cukup mengeluarkan biaya Rp 20 ribu per kilogram.
Selain kurma, Marwah Gift juga menjual pelbagai penganan dan bahan makanan "Arab" seperti kismis (raisin), cokelat salwa, kacang arab, kacang almond, hingga kacang fustuk (pistachio). Tiap kilogram kismis dihargai Rp 80 ribu, sedangkan coklat salwa Rp 150 ribu. Sementara, kacang arab dibanderol Rp 70 ribu, almond Rp 245 ribu, dan fustuk Rp 250 ribu.
Nggak hanya penganan dan bahan makanan, toko yang buka sejak 1993 itu juga menyediakan peralatan khas Timur Tengah seperti teko, termos, tasbih, hingga anaka sajadah khas Turki. Tempat tersebut juga menyediakan pelbagai ubo rampe&nbsp;dan oleh-oleh umroh atau haji di sini, mulai kain ihram, sabuk haji, mukena, hingga&nbsp;air zam-zam. Komplet!
Gimana, Millens, memungkinkan untuk jadi agenda ngabuburitmu nggak? Datangnya sore saja,&nbsp;biar bisa icip-icip begitu tiba waktu berbuka puasa. Ha-ha. Selamat menjalani puasa Ramadan! (Hayyina Hilal/E03)

Puasa Ramadan nggak lengkap rasanya kalau belum buka atau sahur Ramadan tiba! Sudahkah kamu menyediakan buah kurma sebagai hidangan buka puasa? Kalau belum, ikut berburu kurma di Kampung Arab Semarang, yuk! 