Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Inibaru.id - Kerjaan bertubi atau tugas kuliah yang seakan nggak ada habisnya bikin kita sulit mencari waktu melarikan diri. Namun, piknik nggak boleh terus disela, karena kebahagiaan adalah hal hakiki. Ha-ha. Kamu perlu berlibur, meski kantongmu mungkin sedang nggak makmur.
Nah, jika pengin piknik tanpa menghamburkan banyak rupiah, kamu tengah berada di jalan yang tepat. Dengan dana yang terbatas, kamu dijamin bakal tetap bisa piknik asyik. Tentu saja dengan mengikuti tips-tips ini!
<h2 style="text-align: left;">Tentukan Tujuan dan Rencanakan dengan Matang</h2>
Jangan pernah malas bikin anggaran! Untuk urusan sekecil apapun, rencanakan dengan matang pengeluaranmu, termasuk dalam merencanakan liburan.
<img src="https://www.goabroad.com/section_cloudinary/gaplabs/image/upload/images2/program_content/2-1542254347.jpg" alt="" />
<code>Rencanakan liburanmu dengan matang, ya! (Goabroad)</code>
Pertama, rencanakanlah destinasi wisata yang ingin dikunjungi. Lalu, pastikan kamu bikin estimasi biaya transportasi, termasuk tiket masuk, dan uang makan selama piknik.
Kalau nggak punya uang? Ya, menabunglah! Setidaknya, kamu tahu berapa banyak yang harus kamu tabung, juga berapa lama, untuk bisa berlibur.
<h2>Ambil Cuti dan Berliburlah saat Weekday</h2>
Sejumlah tempat wisata menerapkan tiket masuk yang berbeda, lebih mahal saat akhir pekan dan murah pada tengah pekan a.k.a weekday. Bahkan, terkadang mereka membuat promo khusus. Ini juga berlaku untuk maskapai penerbangan atau akomodasi perjalanan lain.
<img src="http://www.genmuda.com/wp-content/uploads/2017/09/Liburan-ke-Bali-e1505712075750.jpg" alt="" />
<code>Kalau bisa senyaman ini liburan, berhadapan dengan bos untuk ambil cuti nggak jadi soal, bukan? (Yovada)</code>
Artinya? Berliburlah pada tengah pekan! Ehm, tampak mustahil? Buatlah itu terwujud dengan mengambil cuti! Tiap pekerja punya hak cuti sekitar 12 hari setahun, maka manfaatkanlah! Lagipula, dengan berlibur pada akhir pekan, kamu bakal lebih leluasa berekspresi di tempat tujuan karena mungkin nggak banyak pengunjung di sana.
Dengan mengambil cuti, liburanmu dijamin bakal lebih nyaman, dan tentu saja bisa menekan bujet yang jauh lebih banyak. Meski mungkin liburanmu nggak lebih dari sehari alias daycation, liburan efektif semacam ini layak dicoba!
<h2>Gunakan Transportasi Umum atau Numpang </h2>
Bisa nyetir bukan lantas kamu harus menggunakan kendaraan pribadi. Tiap kota memiliki alat transportasi umum, maka manfaatkanlah! Transportasi umum dijamin bakal jauh lebih murah ketimbang kamu naik kendaraan pribadi dari rumah.
<img src="https://d1q0twczwkl2ie.cloudfront.net/wp-content/uploads/2018/11/jed-villejo-647102-unsplash-1.jpg" alt="" />
<code>Dalam dunia traveling, numpang kendaraan di jalan bukanlah sesuatu yang aneh. Jadi, perlu dicoba! (Cloudfront)</code>
Ada baiknya kamu milih tempat wisata yang bisa dijangkau transportasi umum, karena pasti bakal memangkas alokasi anggaran. Lebih baik lagi kalau kamu punya teman di kota tujuan. Selain numpang tidur, kamu bisa sekalian minta diantarkan! Ha-ha.
Kalau pun nggak ada kendaraan umum yang menjangkau lokawisata tujuanmu, kamu bisa menyewa kendaraan dari tempat terdekat dari lokasi. Kamu juga bisa memanfaatkan ojol yang bertebaran di banyak kota. Andai nggak ada juga, kamu bisa numpang orang di jalan ala backpacker.
Gimana, gimana, tampak menarik, bukan? Segera ajukan cuti dan kemas tas ranselmu! Mumpung belum peak day, yuk liburan murah meriah kelas mahasiswa! (MG28/E03)

Berlibur merupakan kebutuhan bagi semua orang. Namun, keterbatasan keuangan harus disiasati biar piknik nggak pending melulu. Gimana caranya?

Kantong Pas-pasan tapi Butuh Liburan? Bisa, dengan Piknik Kelas Mahasiswa Ini!

Inibaru.id - Ketika plesiran sendiri atau bareng keluarga dianggap terlalu memberatkan, sebagian orang mulai berpikir untuk berbagi biaya liburan dengan orang lain. Konsep&nbsp;shared trip inilah yang kemudian ngetren di kalangan pelancong. Sejumlah traveler, dan juga travel agent, pun membuka jasa open trip.
Dengan harga dan fasilitas yang beragam, tentu saja lebih ramah di kantong, open trip menjadi solusi bagi pelancong dengan bujet minim. Namun, jasa semacam itu bukannya tanpa risiko. Kamu perlu berhati-hati saat menentukan jasa yang akan dipilih.
<ol style="text-align: left;">
<li>
<h2>Pastikan Legalitas Penyedia Jasa</h2>
</li>
</ol>
Penyedia jasa open trip haruslah seseorang yang memiliki travel agent. Hal tersebut penting karena hanya travel agent yang memiliki aturan dan legalitas usaha yang jelas.
Aturan dan legalitas usaha membuat travel agent taat pada aturan usaha wisata Indonesia. Dengan begitu, open trip yang kamu jalani akan lebih terjamin.
<ol style="text-align: left;" start="2">
<li>
<h2>Ketahui Fasilitas yang Disediakan</h2>
</li>
</ol>
Ketika membuat open trip, penyedia jasa akan memberi tahu biaya serta fasilitas apa saja yang didapat. Jika sudah memahaminya, konsumen dapat melakukan komplain jika terdapat ketidaksesuaian.
Selain fasilitas, pastikan juga apakah biro perjalanan itu menyediakan asuransi selama trip dilangsungkan.
<ol style="text-align: left;" start="3">
<li>
<h2>Cari Banyak Referensi</h2>
</li>
</ol>
Jangan tergesa-gesa dalam memilih jasa open trip. Carilah referensi sebanyak-banyaknya! Lebih baik lagi jika penyedia jasa open trip adalah hasil rekomendasi dari teman atau orang lain yang sudah pernah mengikutinya.
Referensi itu juga bisa kamu cari di internet. Kebanyakan penyedia jasa tour sudah memiliki media sosial. Kamu bisa cek komentar-komentar di media sosialnya sebagai bahan pertimbangan.
<ol style="text-align: left;" start="4">
<li>
<h2>Cek Penyedia Jasa dengan Saksama </h2>
</li>
</ol>
Jasa open trip yang terpercaya biasanya memiliki laman resmi yang di dalamnya mencantumkan tanggal keberangkatan trip, lokasi tujuan, dan biayanya. Hal-hal tersebut dijelaskan secara saksama.
So, pastikan penyedia jasa itu bakal memberangkatkanmu pada waktu yang ditentukan, lengkap dengan apapun yang mereka janjikan.
<ol style="text-align: left;" start="5">
<li>
<h2>Jangan Tergiur Harga Murah</h2>
</li>
</ol>
Bukan meremehkan, tapi harga sebuah trip yang terlampau murah patut kamu curigai. Bandingkan dulu harga tersebut dengan harga di pasaran dari penyedia jasa open trip lainnya.
Itulah beberapa hal yang perlu kamu lakukan dalam memilih penyedia jasa open trip. Hati-hati dan selalu waspada ya! Kalau salah pilih, bisa-bisa bukannya plesiran yang kamu dapatkan, malah stres karena jadi korban penipuan! Ha-ha. (MG28/E03)

Lebih murah dan praktis menjadi dua alasan kebanyakan traveler saat ini memilih jasa open trip. Namun, jangan sembarangan memilih jasa ini ya! Ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan. Apa saja?

Meski Murah Meriah, Nggak Boleh Sembarangan Memilih Jasa Open Trip, ya!

Inibaru.id &ndash; Bagi sebagian anak muda di bawah 30 tahun a.k.a si entry-level salary, traveling mungkin hanya menjadi angan-angan. Namun, nyatanya nggak selalu begitu. Dengan meminimalisasi bujet, kamu sejatinya tetap bisa traveling.
Yap, kuncinya terletak pada gimana kamu mampu mengatur pengeluaran yang tepat. Bukan pelit, tapi efisien! Hm, mau tahu apa saja yang harus kamu lakukan?
Cari Sarapan Gratis
<img src="https://www.patricia.com/wp-content/uploads/sites/5/2018/01/BreakfastPlate_edited.jpg" alt="" />
<code>Sarapan gratis bisa menjadi penyelamat bujet travelingmu agar nggak jebol. (Patricia)</code>
Untuk memangkas bujet, hindari makan &ldquo;besar&rdquo; tiga kali sehari. Carilah penginapan yang menyediakan sarapan gratis, lalu membeli jajan murah atau light lunch saat makan siang. Nah, untuk makan malam, kamu bisa sedikit berfoya-foya dengan makan di kedai lokal atau restoran legendaris di sana.
Terus, alih-alih ke minimarket, cobalah ke pasar tradisional setempat untuk memenuhi kebutuhan sehari-harimu selama traveling, termasuk urusan perut. Kalau sempat dan penginapanmu memungkinkan, kamu bisa memasak sendiri makananmu agar lebih murah dan sehat.
Menginap di Tempat Teman
<img src="/uploads/2019/menginap%20di%20tempat%20teman.jpg" alt="" width="739" height="415" />
<code>Daripada menginap di hotel, rumah teman dijamin lebih mengasyikkan! (Redrow-co-uk.azureedge)</code>
Lebih murah dari sarapan gratis, menginaplah di tempat teman! Kalau ada yang bilang, &ldquo;Banyak teman, banyak rezeki,&rdquo; itu benar, terlebih untuk urusan traveling. Maka, carilah teman sebanyak-banyaknya, salah satunya untuk kebutuhan-kebutuhan semacam ini! Ha-ha.
Berbagi
<img src="https://www.godiscoverabroad.com/sites/default/files/inline-images/FriendsPhotos%20%281%29%20%281%29.jpg" alt="" />
<code>Traveling dengan teman. (Godiscoverabroad)</code>
Solo-traveling mungkin menyenangkan, tapi piknik bareng-bareng juga nggak kalah menarik, khususnya untuk urusan bujet. Selain berbagi kesenangan dan punya teman ngobrol, kamu juga bisa membagi pengeluaranmu. Lebih murah dong pastinya?
Shopping? Big No!
<img src="https://www.panorama-jtb.com/blog/wp-content/uploads/2016/06/xKhao-San-Road_358242452-711x460.jpg.pagespeed.ic.uaCSD6fP2H.jpg" alt="" />
<code>Shopping di tempat wisata? Pikir-pikir deh! (Panorama-jtb)</code>
Sepulang traveling, kamu nggak perlu sok eksis kayak Suneo di film Doraemon yang suka pamer suvenir ya, Millens! Kalau pun pengin, hindarilah membeli oleh-oleh di tempat wisata. Kamu bisa berkunjung ke toko buku setempat atau perajin lokal sekadar untuk mencari satu-dua penanda kamu pernah ke sana.
Bertanyalah ke Warga Setempat 
<img src="https://annaeverywhere.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC07114.jpg" alt="" width="1043" height="695" />
<code>Banyak keuntungan yang kamu dapatkan saat bisa berkomunikasi dengan warga lokal. (Annaeverywhere)</code>
Semua tips ini bisa dilakukan kalau kamu punya teman yang merupakan akamsi (anak kampung sini). Jika tidak punya, bertanyalah ke warga setempat atau berteman dengan mereka. Jangan malu bertanya, nanti sesat di jalan, lo!
So, nggak perlu nunggu kaya atau punya gaji setingkat manajer untuk traveling. Karyawan dengan entry-level salary kayak kamu tetap bisa kok traveling. Eits, tapi kamu sudah boleh ambil cuti belum? Ha-ha. (IB20/E03)

Gaji pas-pasan bukanlah penghalang untuk kamu yang sudah ngebet banget pengin traveling. Yap, karena kuncinya terletak pada kemampuan mengatur bujetmu! Hm, apa saja yang harus dilakukan?

Atur-Atur Bujet untuk si Entry-Level Salary yang Ngebet Pengin Traveling!

Inibaru.id &ndash; Libur Lebaran telah menjadi saat yang dinanti bagi banyak orang, terutama mereka yang Muslim. Mudik atau kembali ke kampung halaman telah menjadi tradisi tahunan.
Jika kamu termasuk yang merencanakan mudik sambil membawa bayi, ada beberapa hal yang perlu kamu pertimbangkan. Berikut hal-hal yang sebaiknya kamu dan pasangan cermati saat membawa si kecil.
Pilih Transportasi Ternyaman
Sebagian orang memiliki preferensi terhadap transportasi umum saat mudik. Pastikan transportasi yang kamu pilih bisa memberikan kenyamanan misal, kursi yang bisa direbahkan.
Nggak hanya kendaraan, waktu berangkat pun perlu dipertimbangkan. Jika bayi jarang tantrum pada malam hari, kamu bisa mengambil waktu keberangkatan pada sore hari.
Pastikan Membawa Perlengkapan Bayi yang Komplet 
Memiliki bayi membuat orang tua otomatis harus teliti saat mengemas perlengkapan bayi. Jangan sampai hal-hal kecil tapi penting kamu abaikan.
Perlengkapan mandi hingga selimut wajib masuk ke dalam tas. Atur pula perlengkapan darurat seperti minyak telon, popok, dan selimut di tempat yang mudah dijangkau.
Perhatikan Usia Bayi
Bayi di bawah usia tiga bulan masih rentan untuk dibawa bepergian. Sebaiknya, hindari dulu bepergian jarak jauh jika memakan waktu terlalu lama. Berkumpul bersama keluarga memang penting, tapi pastikan dulu apakah bayimu sudah memiliki daya tahan tubuh yang kuat.
Jika memang sudah bisa diajak mudik, kamu tetap harus memastikan buah hatimu dalam keadaan yang sehat. Jadi, periksakan dulu buah hatimu ke dokter sebelum berangkat ya!
Setiap orang tentu memiliki pertimbangan untuk mudik. Jika kamu mempersiapkannya dengan baik, mudikmu bersama si kecil tentu lebih nyaman. Yang nggak kalah penting, jangan lengah selama perjalanan ya. Hati-hati di jalan, Millens! (IB15/E03)

Mudik atau traveling bersama bayi, terlebih ketika menggunakan transportasi massa, bukanlah hal mudah. Kendati jauh lebih murah ketimbang membawa kendaraan sendiri, sejumlah persiapan harus dilakukan. Hm, apa saja ya?

Mudik Bersama Bayi dengan Kendaraan Umum? Perhatikan Dulu Hal-Hal Ini!

Inibaru.id &ndash; Obat-obatan adalah benda yang nggak boleh ketinggalan jika kamu mencemaskan kesehatanmu selama mudik. Benda ini mampu menyelamatkanmu dari beberapa penyakit yang mengintai di perjalanan.
Nah, beberapa penyakit ini tampak sepele, tapi tunggu dulu, jangan diremehkan! Berikut penyakit-penyakit yang rentan terjadi selama mudik yang harus kamu antisipasi dengan membawa obat-obatan.
Gangguan Pernapasan
Debu menjadi polusi yang nggak terhindarkan selama mudik, terutama jika kamu naik motor. Jangan sepelekan penggunaan masker dan bawa pula obat-obatan supaya kamu bisa melakukan pertolongan pertama pada diri sendiri jika terjadi sesuatu.
Pusing
Bagi para sopir kendaaran umum maupun kendaraan pribadi, mudik jadi perjalanan yang melelahkan. Kurang tidur bisa bikin kepala pusing, dan penyakit ini bisa membahayakan jika nggak segera diatasi. Jadi, jangan lupa bawa obat untuk sakit kepala ya.
Kelelahan
Perjalanan yang panjang pastinya bikin badan lelah. Jangan ragu untuk membawa vitamin dan konsumsilah suplemen tambahan. Asal ingat, sebelum mengonsumsinya, sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter ya.
Demam
Terpapar suhu pendingin dalam kendaraan bisa bikin sebagian orang terserang demam. Dengan membawa obat, gejala demam tentu lebih mudah untuk ditangani.
Yakin masih nggak mau bawa obat selama perjalanan mudik? Demi keamanan dan kenyamananmu sendiri, sebaiknya jangan abaikan benda ini ya, Millens. Hati-hati di perjalanan dan nikmati momen mudikmu. (IB15/E03)

Ritual mudik menjadi sebuah keharusan bagi sebagian orang. Perjalanan jauh berpotensi bikin kita sakit. Nah, selama piknik atau mudik, membawa obat-obatan tentu merupakan keharusan. Obat apa yang kudu dibawa?

Inilah Alasan Mengapa Kamu Perlu Membawa Obat-Obatan Selama Mudik atau Piknik

Inibaru.id &ndash; Mudik dan membawakan oleh-oleh untuk keluarga tercinta seolah menjadi satu kesatuan yang nggak bisa dipisahkan. Kendati terkadang merepotkan karena bawaan jadi lebih banyak, buah tangan tetap nggak boleh kelupaan. Nggak jarang, sebagian pemudik kehilangan barang bawaan mereka karena ini.
Untuk menghindari hal-hal nggak menyenangkan selama mudik, kamu perlu mempertimbangkan beberapa faktor sebelum membeli oleh-oleh. Jangan buru-buru membawa barang incaranmu ke kasir sebelum menyimak tips berikut ini.
Siapkan Dana
<img src="/nuploads/1/rupiah.jpg" alt="" width="711" height="533" />
<code>Siapkan uang dulu ya! (Eyeem)</code>
THR memang menjadi salah satu sumber danamu untuk mudik. Namun, sebaiknya persiapkan tabungan khusus untuk Lebaran juga ya. Dengan mempersiapkan tabungan khusus Lebaran, uang THR bisa kamu gunakan untuk berjaga-jaga.
Tabungan khusus juga akan lebih memudahkanmu untuk membeli oleh-oleh yang kamu incar. Sebelum belanja, pertimbangkan uangnya ya! Ha-ha.
Pertimbangkan Harga
<img src="https://cdn.futuready.com/artikel/media/2019/04/30142712/shutterstock_1143169562-854x540.jpg" alt="" />
<code>Menawar adalah salah satu cara agar mendapatkan barang yang kamu inginkan. (Futuready)</code>
Oleh-oleh yang bagus nggak selalu harus mahal, lo. Kalau kamu nggak mudah menyerah, barang berkualitas dengan harga yang nggak bikin kantong jebol bisa kamu dapatkan. Kamu bisa menawar. Atau, sSebelum berbelanja, nggak ada salahnya kamu melakukan riset kecil dulu.
Pertimbangkan Ukuran
<img src="http://milujemeservis.sk/wp-content/uploads/2016/06/%C5%A0KODA-radi_autom-bezpecne-na-dovolenku_res_01-825x510.jpg" alt="" />
<code>Ukuran oleh-oleh yang terlalu besar bakal membuatmu kerepotan di perjalanan mudik. (Milujemeservis)</code>
Ukuran oleh-oleh yang kamu pilih juga sebaiknya perlu dipertimbangkan. Ini supaya kamu nggak kerepotan membawanya selama perjalanan.
Belikan Oleh-Oleh yang Diinginkan
<img src="https://static1.squarespace.com/static/5b43b6890dbda3509e452e29/t/5b626e64758d46ed8dfd46b5/1533180063507/iStock-888019344.jpg?format=1500w" alt="" />
<code>Membelikan oleh-oleh yang tepat bakal membuat keluarga di rumah senang. (iStock)</code>
Nggak jarang, sebagian orang merasa cukup puas hanya dengan membawa makanan. Padahal, kalau kamu pengin menyenangkan hati orang tuamu, nggak ada salahnya bertanya langsung.
Kalau kamu pengin ngasih kejutan, cobalah pancing mereka ngobrol dan sisipkan pertanyaanmu tanpa membuat mereka sadar kamu sedang mencari tahu keinginan mereka.
Sudah tahu barang apa yang pengin kamu beli? Cus berangkat sebelum kehabisan ya! He-he. (IB15/E03)

Saat piknik atau mudik, mencangking oleh-oleh nggak jarang menjadi keharusan sebagian orang. Namun, perlukah melakukannya? Apa saja yang harus menjadi pertimbangan kita untuk membeli oleh-oleh?

Membeli Oleh-Oleh Menjelang Mudik Boleh Saja, Asal…

Inibaru.id &ndash; Libur telah tiba! Menikmati hari libur panjang seperti sekarang ini, alangkah baiknya kalau nggak kamu gunakan dengan berdiam diri di rumah saja. Di luar sana, ada pelbagai lokawisata yang tentu saja menarik untuk dikunjungi.
Nah, kalau kamu sedang mudik di sekitar Solo, cobalah sempatkan waktu untuk berkunjung ke Kabupaten Karanganyar, tepatnya di Lembah Sumilir. Beragam spot instagenik menantimu, yang dipadu dengan pemandangan menawan. Bonusnya, tentu saja sunset yang bakal bikin harimu lebih romantis.
Namun, tentu kamu nggak pengin liburanmu di tempat yang berada di Dusun Milir, Desa Kemuning, Kecamatan Ngargoyoso, Karanganyar, Jawa Tengah, itu menjadi jauh dari ekspektasi lantaran kurang persiapan dong? Maka, sejumlah tips ini mungkin kamu perlukan saat berada di Lembah Sumilir.
<ol>
<li>Jaga Lingkungan</li>
</ol>
Lembah Sumilir berada di wilayah kebun teh yang masih berproduksi. Sekitar tempat ini juga begitu asri. Maka, ada baiknya kamu betul-betul menjaga kondisi sekeliling lokawisata ini. Jagalah lingkungannya agar tetap baik, biar kamu bisa datang-datang lagi suatu saat nanti, salah satunya dengan nggak buang sampah sembarangan!
<ol start="2">
<li>Naik Kendaraan Roda Dua</li>
</ol>
Lokawisata ini cukup baru, sehingga akses dan fasilitas menuju tempat tersebut juga masih terbilang minimalis. Namun begitu, kamu tetap bisa berwisata dengan mengendarai sepeda motor. Pihak pengelola juga sudah menyediakan lahan parkir, jadi kamu tetap bisa piknik dengan leluasa.
<ol start="3">
<li>Pakai Baju Hangat</li>
</ol>
Lantaran berlokasi di lereng Gunung Lawu, sudah pasti tempat tersebut berhawa dingin, khususnya pada pagi hari atau menjelang malam. Bahkan, pada siang hari hingga menjelang senja pun kabut acap turun di tempat ini. Maka, mengenakan baju hangat saat berada di sana tentu menjadi pilihan tepat.
<ol start="4">
<li>Jangan Sendirian</li>
</ol>
Bukan, tentu saja ini nggak ada kaitannya dengan keamanan, tapi kesendirian itu nggak pernah menyenangkan! Ha-ha. Kecuali memang sedang pengin menepi sendiri, ada baiknya kamu mengajak sahabat, kerabat, atau pesangan ke sini. Apa enaknya selalu selfie atau menikmati sunset sendiri, kan?
Nah, itulah beberapa tips yang bisa kamu terapkan nggak hanya di Lembah Sumilir, tapi juga lokawisata lain. Selamat berlibur panjang ya! (IB20/E03)

Menikmati liburan di Lembah Sumilir tentu menyenangkan. Banyak spot instagenik, pemandangan menarik, serta sunset dan sunrise yang ciamik. Namun, berada di tempat wisata manapun ada aturannya. Apa saja yang sebaiknya kamu lakukan atau tidak?

Sepeda Motor Jadi Kendaraan Paling Pas saat Berkunjung ke Lembah Sumilir Karanganyar

Inibaru.id &ndash; Sampah plastik yang menggunung di mana-mana, khususnya tempat wisata, selalu bikin miris. Nah, jika kamu nggak pengin membuatnya kian menggunung, diet plastik mungkin bisa menjadi jalan terbaik yang bisa kamu tempuh.
Banyak usaha bisa kamu lakukan, semisal mendukung penginapan atau restoran di tempat wisata yang menerapkan zero waste dengan cara menginap atau makan di sana.
Namun, ada hal kecil yang sebetulnya nggak kalah penting untuk kamu lakukan, misalnya mengurangi penggunaan plastik sekali pakai dan menggantinya dengan perkakas yang kamu bawa dari rumah. Apa saja yang harus ada di ranselmu?
<ol>
<li>Sendok dan Garpu</li>
</ol>
<img src="/nuploads/1/sendok%20garpu.jpg" alt="" width="984" height="800" />
<code>Sendok garpu yang bisa kamu bawa. (Shopee)</code>
Membawa sendok dan garpu dari rumah tentu nggak bakal membebani ranselmu. Menghindari kemungkinan tempat makan yang hanya menyediakan sendok dan garpu sekali pakai, ada baiknya kamu sediakan perkakas itu sendiri. Sudah banyak kok produk yang praktis dan mudah dikepak.
<ol start="2">
<li>Sedotan</li>
</ol>
<img src="https://static1.squarespace.com/static/5798a063c534a5b7bcf092c0/579c7914197aea7c6b7dd7c7/5b3a4b306d2a73e71a90a348/1530547004112/Accessories_MetalStraws_RoseGold.jpg?format=1500w" alt="" />
<code>Sedotan besi. (Nylon Coffee Roasters)</code>
Kampanye pengurangan sedotan plastik sudah dilakukan di mana-mana. Maka, jadilah bagian dari itu, Millens. Kamu memang bakal sedikit lebih ribet karena harus mencuci ulang sedotan stainless setelah minum, tapi demi hidup yang lebih baik, kenapa enggak?
<ol start="3">
<li>Tempat Makan</li>
</ol>
<img src="https://theorganisedhousewife.com.au/wp-content/uploads/2018/01/Guide-to-choosing-the-best-school-lunch-box-for-kids-Yumbox-Tapas-2-1170x859.jpg" alt="" />
<code>Tempat makan. (Theorganisedhousewife)</code>
Tempat makan dari plastik adalah penyumbang sampah terbesar di tempat makan. Maka, janganlah menambah beban bumi dengan sampah yang sulit diurai itu! Bawa sendiri tempat makanmu.
Biar ringkas, saat tempat makan ini nggak dipakai, kamu bisa memasukkan sendok, garpu, dan sedotan di dalamnya.
<ol start="4">
<li>Tumbler</li>
</ol>
<img src="https://www.travelfashiongirl.com/wp-content/uploads/2018/06/best-thermos-and-flask-for-travel-pin.jpg" alt="" />
<code>Tempat minum alias tumbler. (Travelfashiongirl)</code>
Alih-alih membeli minuman dalam kemasan di tempat wisata, alangkah lebih baik jika kamu membawa tumbler dari rumah agar bisa diisi ulang.
<ol start="5">
<li>Laundry Bag</li>
</ol>
<img src="/nuploads/1/laundry%20bag.jpg" alt="" width="920" height="800" />
<code>Laundry bag. (josephinehome)</code>
Kantong plastik juga menjadi salah satu penyumbang sampah tak terurai di tempat wisata. Maka, ketimbang menggunakan kantung plastik sekali pakai, selama traveling mending kamu bawa kantung laundry untuk pakaian kotormu.
Nah, kalau semua barang ramah lingkungan itu sudah ada di tas, saatnya traveling, Millens! Ingat, sampah plastik sekecil apapun bakal membebani bumi! Happy holiday! (IB20/E03)

Plastik yang menumpuk di tempat wisata memang menjemukan. Nah, biar nggak bertambah banyak, usahakan bawa peralatan makan sendiri yuk!

Diet Plastik? Ini Starterpack yang Harus Ada di Ranselmu saat Traveling

Inibaru.id - Petikan di atas adalah testimoni asli yang diungkapkan Selena Gomez ketika dirinya melakukan detoks digital pada September 2016. Penyanyi idola anak muda itu nggak berhubungan dengan gawainya selama tiga bulan, lo. Nah, kalau yang artis kelas dunia saja bisa, kenapa kita nggak?
Kamu nggak perlu khawatir bakal kehilangan gaya jika &ldquo;putus&rdquo; sejenak dengan gawai. Kamu bisa "cabut kabel" lalu traveling tanpa gawai. Banyak kegiatan berfaedah yang efektif mengembalikan kepekaan sosialmu di dunia nyata, kok.
Kegiatan-kegiatan selama liburan detoks digital ini juga bisa membuatmu tersadar betapa lingkungan sekitar nggak kalah asyik untuk diselami. Apa saja kegiatan itu?
Membaca Buku
Membaca buku memberikan segudang manfaat. Selain menambah wawasan dan membuatmu berpikir terbuka, membaca mampu mengembalikan mood, lo. Nggak hanya itu, kegemaran membaca juga bisa membuat kamu memiliki kepedulian sosial atau rasa empati yang tinggi.
Belanja ke Pasar Tradisional
Datang ke pasar tradisional otomatis menuntutmu untuk berinteraksi dengan orang-orang yang ada di situ. Kamu akan bertanya bahkan menawar harga dengan penjual. Nah, bersosialisasi dengan siapa saja di pasar inilah yang merupakan terapi.
Mengobrol dengan Warga Setempat 
Kapan kali terakhir kamu berbincang-bincang dengan tetangga? Semoga nggak pas Lebaran tahun lalu, ya? Mulailah membuka obrolan dengan warga lokal selama liburan, karena ada sebuah penelitian yang menyatakan, seseorang yang ramah dengan masyarakat sekitar bakal mampu menghadapi krisis ketika terjadi musibah.
Banyak yang sudah merasakan serunya jalan-jalan tanpa membawa ponsel, kok. Nggak perlu memotret, merekam, mencatat, navigasi, apalagi update ke media sosial.
Tanpa gawai saat traveling membuatmu merasa benar-benar ada di momentum itu. Kamu bakal merasakan dirimu secara total, bukan sekadar fragmen-fragmen dalam akun chatting atau media sosial.
Millens, masih banyak lagi aktivitas yang bisa kamu lakukan saat melakukan liburan "cabut kabel". Semua terserah kamu dan bergantung pada kegemaranmu. Selamat mencoba, ya! (IB20/E03)

“Ini bulan tanpa telepon seluler. Pengalaman yang paling menyegarkan, menenangkan, meremajakan. Sekarang saya jarang memegang ponsel,” kata Selena Gomez.

Kegiatan yang Bisa Kamu Coba Selama Liburan 'Cabut Kabel'

Inibaru.id - Jika kamu sudah merasa hidupmu monoton, penuh dengan tekanan, cemas, dan depresi, barangkali kamu perlu untuk melakukan detoks digital. Letakkan sejenak gawaimu, dan mulailah lebih dekat dengan diri sendiri, orang-orang yang kamu cinta, dan lingkungan sekitar.
Hm, untuk orang yang sudah addicted pada gawai, melakukan detoks digital atau ritual &ldquo;cabut kabel&rdquo; bukan sesuatu yang mudah, lo. Tapi, daripada maju mundur untuk memulainya, ada baiknya kamu lakukan hal-hal ini terlebih dahulu.
Mengakui Bahwa Kamu Memang Membutuhkannya
Sadarilah terlebih dahulu bahwa belakangan ini kamu merasa lelah bahkan kurang tidur karena gawaimu yang selalu aktif. Rasakan sudah sejauh apa dunia maya merenggut tubuh dan pikiranmu, Millens. Setelah itu, yakinkan diri, melakukan detoks digital memang nggak mudah di awal, tapi perlahan bakal membuat jiwamu tenang.
Membuat Rencana
Ambil kalender dan berkomitmenlah untuk melakukan detoks digital, misalnya pas hari libur seperti sekarang ini. Sebuah penelitian menunjukkan, kemungkinan besar kamu akan berhasil mewujudkan rencana jika menuliskan dan mengumumkannya.
So, nggak ada salahnya kamu umumkan rencana liburan bertema detoks digitalmu kepada keluarga dan teman-teman. Siapa tahu ada yang mau ikutan? Ha-ha.
Biarkan Mereka Tahu
Dengan membuat pengumuman di Facebook atau Twitter misalnya, teman-teman bahkan atasanmu nggak akan bertanya-tanya ke manakah gerangan dirimu. Memberi tahu mereka sejak awal bakal membuatmu semakin santai saat menikmati hari bebas perangkat teknologi.
Melakukan Meditasi
Sisihkan waktu sebelum memulai detoks digital untuk benar-benar berpikir tentang sesuatu atau goal yang kamu butuhkan. Sebuah niat dapat menjadi alat yang cukup kuat untuk mewujudkan sesuatu, kan?
Itulah beberapa hal penting yang bisa kamu lakukan untuk memulai rencana besarmu: liburan bertema detoks digital. Semoga berhasil dan meraih kembali jiwamu yang sehat dan pikiranmu yang segar ya, Millens! (IB20/E03)

Nggak sekadar memencet tombol off pada gawai, memulai detoks digital itu nggak sembarangan. Tanpa persiapan, bisa-bisa rencanamu mejadi gagal total. 