Harga kretek daun talas bisa jauh lebih murah dari rokok pada umumnya yang berada pada kisaran belasan hingga puluhan ribu rupiah lantaran belum kena cukai rokok yang terbilang tinggi. Perlu kamu tahu, sejauh ini hanya produk tembakau yang kena cukai rokok.

Berdasarkan UU No 39 Tahun 2007, Cukai Hasil Tembakau (CHT) atau "cukai rokok" adalah cukai yang dikenakan untuk barang hasil tembakau yang meliputi sigaret, cerutu, rokok daun, tembakau iris, dan hasil pengolahan tembakau lainnya (HPTL).

Karena belum terkena cukai, sangat wajar jika kretek daun talas bisa dijual dengan sangat murah. Salah satu produk rokok itu bisa kamu temukan di Kabupaten Kudus, tepatnya di Desa Pedurenan, Kecamatan Gebog.

Kamu tentu tahu bahwa Kudus dengan sederet perusahaan rokoknya telah lama dikenal sebagai Kota Kretek. Perkembangan rokok Nusantara nggak lepas dari kota tersebut, nggak terkecuali inovasi-inovasi terbaru mereka berkaitan dengan "kretek".

Adalah Ulwan Hakim, salah seorang pembuat rokok berbahan dasar daun talas di Kudus. Ide ini muncul saat dia mengetahui informasi tentang ekspor daun talas besar-besaran. Lalu, muncullah keinginan untuk menciptakan rokok dari daun yang masuk keluarga keladi tersebut pada 2022.

Setelah melakukan serangkaian uji coba selama kurang lebih setengah tahun, terciptalah kretek berbahan utama daun talas beneng (Xanthosoma undipes) yang dijual di pasaran sebagai "rokok herbal" dengan jenama Gupolo.

Berbeda dengan kretek daun talas di Jawa Timur yang rata-rata masih mencampurkan tembakau dalam produk buatan mereka, Ulwan Hakim mengaku nggak menambahkan sedikit pun pada Gupolo. Itulah mengapa dia bisa mengklaim rokoknya bebas tembakau dan tanpa cukai.

Namun, bukan perkara mudah bagi lelaki yang tercatat sebagai anggota legislatif di Kudus itu untuk mengembangkan "resep" kretek daun talas yang kini telah menjangkau pasar di Jawa dan Sumatra tersebut. Dia mengaku melakukan riset hingga lebih dari enam bulan.&nbsp;

Uji coba pertama dimulai pada 2022 saat dia mendatangkan talas beneng rajang dari Jawa Barat, Purbalingga, dan Temanggung. Percobaan itu gagal karena rokok terasa getir. Nggak putus asa, Ulwan mengmbinasikan talas beneng dengan daun lain, seperti daun teh, kopi, dan pepaya.

Nggak hanya daun, dia juga menambahkan pelbagai rempah untuk mendapatkan resep yang sesuai. Hasilnya, Gupolo pun tercipta dari 17 bahan rempah dengan bahan baku utama daun talas beneng. Produk ini sudah diuji coba di pasaran dan dikonsultasikan ke pihak Bea Cukai.

Hasilnya, karena nggak mengandung tembakau, Gupolo bebas cukai rokok. Kretek daun talas ini juga cukup berterima di sejumlah wilayah, khususnya di Sumatra dan beberapa daerah di Jawa.

"Respons masyarakat (terkait produk rokok daun talas) variatif, tapi banyak yang memberikan apresiasi dan menjadikannya sebagai alternatif, terutama para perokok berat yang sulit meninggalkan rokok tembakau," aku Ulwan pada pertengahan Januari 2023 lalu.

Buat kamu para perokok berat, berminat menjajal kretek daun talas yang bebas nikotin dan nggak kena cukai rokok ini nggak, nih? (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id&nbsp;- Rokok selalu identik dengan tembakau yang mengandung nikotin, yang diyakini berbahaya bagi kesehatan karena mengakibatkan kecanduan. Harga jualnya di pasaran juga cukup tinggi lantaran kena cukai yang lumayan besar.

Namun, rupanya nggak semua rokok mengandung nikotin dan dijual mahal di pasaran. Hanya dibanderol sekitar Rp5.000-an per bungkus, rokok berbahan dasar daun talas ini bisa menjadi alternatif buat kamu yang pengin tetap bisa sebat&nbsp;(merokok) tanpa merogoh kocek dalam-dalam.

Karena bukan dari tembakau, rokok bebas nikotin ini nggak kena cukai; membuat harganya jauh lebih murah dari produk-produk hisap lain di pasaran. Perkenalkan, kretek daun talas!

Kretek Daun Talas, Alternatif Rokok Bebas Nikotin dan Tanpa Cukai

“Konon, tradisi ini sudah eksis sejak Bupati Arungbinang menjabat
pada akhir 1800-an,” ungkap salah seorang warga Desa Bocor, Bulupesantren
bernama Anwar pada Minggu (23/3/2025).

Jadi, ceritanya dulu Bupati Arungbinang menggelar tumpengan
di pantai selatan Jawa seperti Pantai Setrojenar yang ada di Desa Setrojenar, Kecamatan
Bulupesantren. Nah, warga desa kemudian melakukan napak tilas acara tersebut
dengan cara berbondong-bondong pergi ke pantai dengan menggunakan gerobak yang
ditarik kuda sebagai cara untuk menikmati liburan setelah merayakan Idulfitri.

Biar meriah, gerobak-gerobak yang digunakan pun diberi hiasan
warna-warni termasuk umbul-umbul. Vibes-nya pun jadi seperti karnaval
17-an gitu, Millens.

“Selain iring-iringan gerobak yang seru, tradisi grobagan
juga jadi ajang silaturahmi warga dari beberapa desa yang jarang bertemu dalam keseharian. Di pantai tujuan bisa salam-salaman dan bercengkerama
gitu,” ungkap salah seorang warga lain yang juga ikut memeriahkan tradisi ini,
Hasan.

Bisanya, rute iring-iringan tradisi grobakan ini dimulai
dari Desa Indrosari, lalu dilanjutkan ke Desa Ampih, Desa Jogopaten, Desa
Kelapasawit, Desa Sangubanyu, dan kemudian berakhir di Pantai Setrojenar.

Iring-iringannya biasanya dimulai
pukul 09.00 WIB menuju titik-titik desa yang sudah disepakati. Setelah bertemu,
perwakilan dari desa lain kemudian menambah rombongan gerobak yang diarak.
Begitu terus sampai ke tempat tujuan.

“Saking meriahnya tradisi ini,
warga ada yang sukarela mengatur lalu lintas agar nggak macet. Ada juga warga
yang sengaja melatih kudanya agar bisa atraksi seperti menari, agar
iring-iringannya semakin meriah,"&nbsp;ungkap salah satu panitia, Eko Wahyudi.

Warga Desa Ampih itu menambahkan, ujung dari tradisi ini adalah sebagai ajang silaturahmi dan gotong-royong antarwarga dari beberapa desa di Bulupesantren.&nbsp;

Seru banget ya tradisi grobagan di
Kebumen ini. Jadi tertarik untuk melihatnya secara langsung kan, Millens?
(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Di tengah masyarakat yang tengah disibukkan dengan aktivitas halal-bihalal atau menikmati waktu libur lebaran di pelbagai tempat wisata setelah Idulfitri, sebagian warga Kecamatan Bulupesantren, Kabupaten
Kebumen, menggelar tradisi berlebaran yang sangat menarik, yaitu Tradisi Grobagan.

Tradisi Grobagan nggak digelar oleh seluruh masyarakat Kecamatan Bulupensantren. Saat ini, warga yang berlokasi di sisi timur dari kecamatan tersebut saja yang menggelar tradisi itu.

Setiap H+2 Lebaran, Warga Kabupaten Kebumen, Jawa Tengah, menggelar tradisi Grobagan sembari piknik ke pantai.

Kemeriahan Tradisi Grobagan di Kebumen yang Digelar H+2 Lebaran

Hal ini sebagaimana dikatakan ahli kesehatan bidang THT-KL&nbsp;dr Raden Mohamad Krisna Wicaksono Barata. Sedikit informasi, THT-KL adalah kependekan dari telinga-hidung-tenggorokan-kepala-leher. Krisna adalah dokter spesialis THT-KL dari
Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Mahar Mardjono Jakarta.

“Saran saya, dalam memakai earphone adalah rumus 60-60; yaitu maksimalnya 60 menit sehari dengan volume maksimal 60 persen," terangnya, dikutip dari Antara (4/3/2025). "Terbiasa lebih dari itu, baik durasi atau volumenya, bisa
menyebabkan gangguan pendengaran.”

Suara dengan volume tinggi dalam rentang waktu yang lama di telinga berpotensi mengganggu aliran pembuluh darah menuju koklea. Kalau sudah begini, sel-sel
rambut yang ada pada telinga bagian dalam bisa rusak.

“Suara keras sebenarnya memberikan tekanan yang besar
juga. Kalau sering terpapar itu, gendang telinga bisa retak atau robek,” jelas dr Krisna.

Selain membatasi volume dan durasi
penggunaan earphone, dia juga memberi saran agar kita memberi waktu satu hari penuh untuk telinga nggak terpapar pelantang telinga. Tujuannya, agar telinga bisa beristirahat dari paparan earphone.

"Dengan melakukannya, kita bisa mengurangi risiko
terkena gangguan pendengaran, telinga berdenging, dan lain-lain," tegasnya.

Meski bermanfaat, ada baiknya kamu mulai membatasi penggunaan earphone agar nggak memberatkan organ pendengaranmu. Boleh pakai, tapi jangan berlebihan ya!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Masyarakat kekinian yang sehari-hari hidup dalam konten-konten audio visual hampir nggak mungkin menjauhkan diri dari earphone. Mendengarkan musik, berkomunikasi, hingga meeting daring merupakan aktivitas yang nggak bisa dilepaskan dari peran pelantang telinga tersebut.

Saking banyaknya hal yang biaa kita lakukan dengan earphone, terkadang kita sampai nggak sadar telah memakainya selama berjam-jam. Padahal, itu nggak bagus. Berlebihan memasang earphone di telinga bisa membahayakan kesehatan kita, lo!

Ternyata, dokter menyarankan kita untuk nggak terlalu lama memakai earphone dalam sehari. Berapa lama ya batas maksimalnya?

Batas Waktu Maksimal Memakai Earphone dalam Sehari

Secara ilmiah, memang ada gen tertentu yang berhubungan dengan aspek-aspek ini. Misalnya, gen ACTN3 sering dikaitkan dengan kemampuan atletik, sedangkan gen tertentu dalam sistem saraf dapat berpengaruh pada kecerdasan atau daya ingat. Namun, genetika bukan satu-satunya faktor yang menentukan potensi anak.  

Meskipun gen memiliki peran penting, faktor lingkungan, pola asuh, dan pengalaman anak juga sangat menentukan perkembangannya. Anak dengan kecenderungan genetik dalam musik, misalnya, tetap memerlukan latihan dan stimulasi yang tepat agar bakatnya berkembang. Begitu pula dengan kecerdasan, yang tidak hanya dipengaruhi oleh DNA, tetapi juga oleh nutrisi, pendidikan, serta lingkungan sosial.

- Membantu orang tua memahami kemungkinan bakat atau kelemahan anak.  

- Dapat digunakan sebagai panduan dalam mendukung minat dan pengembangan anak.  

- Bisa memberikan informasi tentang risiko kesehatan tertentu.

- Hasilnya bukan jaminan pasti mengenai masa depan anak.  

- Dapat menimbulkan ekspektasi berlebihan yang justru membatasi eksplorasi alami anak.  

- Nggak semua aspek potensi manusia dapat diukur melalui genetik.

Tes DNA memang dapat memberikan gambaran awal tentang potensi anak, tetapi bukan satu-satunya faktor yang menentukan keberhasilannya di masa depan. Orang tua tetap perlu mendukung anak melalui stimulasi, pendidikan, dan pengalaman yang beragam. 

Karena itu, daripada terlalu bergantung pada hasil tes DNA, yang lebih penting adalah memberikan ruang bagi anak untuk berkembang sesuai dengan minat dan kemampuannya sendiri. Kalau kamu tertarik melakukan tes ini untuk anakmu juga, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Tes DNA kini semakin populer, nggak hanya untuk mengetahui garis keturunan, tetapi juga untuk mengungkap potensi yang dimiliki seseorang, termasuk anak-anak. Banyak orang tua tertarik melakukan tes ini dengan harapan dapat memahami bakat alami, kecerdasan, hingga kecenderungan kesehatan anak mereka. Namun, benarkah tes DNA dapat memberikan gambaran akurat tentang potensi anak?

Tes DNA menganalisis kode genetik seseorang untuk mencari pola yang berhubungan dengan karakteristik tertentu. Dalam konteks potensi anak, beberapa perusahaan menawarkan tes genetik yang diklaim mampu mengidentifikasi bakat dalam bidang olahraga, musik, kecerdasan kognitif, dan bahkan kepribadian.

Katanya, tes DNA nggak hanya bisa mengungkap asal usul nenek moyang kita, tapi juga potensi diri seseorang. Benarkah?

Bisakah Tes DNA Mengungkap Potensi Anak?

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk melindungi kesehatan anak selama bersilaturahmi untuk merayakan Idulfitri:

   Sistem kekebalan tubuh bayi belum sepenuhnya berkembang, sehingga mereka lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri. Kontak fisik langsung, seperti mencium atau memeluk, dapat menjadi media penularan penyakit.

Mengutip Antara&nbsp;(20/11/2020), dokter spesialis anak Prof Dr dr Soedjatmiko SpA (K) mengingatkan para orang tua agar menghindarkan bayi dari keluarga yang mengalami batuk atau pilek. Hindari sentuhan fisik seperti mencium. Jika nggak diindahkan, bisa jadi bayi akan mengidap pneumonia.

Eits, jangan sekalipun remehkan pneumonia pada bayi dan balita karena sangat berbahaya. Jika nggak segera ditangani, situasi ini dapat berujung pada kondisi yang lebih serius.

2. Minta tamu mencuci tangan sebelum menyentuh bayi

   Penularan penyakit dapat terjadi melalui sentuhan tangan yang terkontaminasi kuman. Meminta tamu mencuci tangan sebelum menyentuh atau menggendong bayi adalah langkah pencegahan yang efektif.

   Membawa bayi ke tempat keramaian atau pertemuan besar meningkatkan risiko terpapar berbagai penyakit. Usahakan untuk mengatur kunjungan dalam kelompok kecil dan di lingkungan yang terkontrol untuk meminimalisasi risiko infeksi.

   Vaksinasi sesuai jadwal membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak terhadap berbagai penyakit. Pastikan si kecil mendapatkan imunisasi yang diperlukan sebelum menghadiri acara kumpul keluarga.

   ASI mengandung antibodi yang dapat membantu melindungi bayi dari berbagai infeksi. Terus memberikan ASI selama periode lebaran dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

   Pastikan lingkungan tempat berkumpul bersih dan memiliki ventilasi yang baik. Hindari paparan asap rokok dan pastikan area tersebut bebas dari sumber infeksi potensial.

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, kamu dapat membantu melindungi si kecil dari risiko tertular penyakit selama perayaan lebaran, sehingga momen kebersamaan dapat dinikmati dengan aman dan nyaman.

Gimana, kamu sudah siap berlebaran bersama si Kecil dengan aman, Millens? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id - Lebaran adalah momen istimewa untuk bersilaturahmi dengan keluarga dan kerabat. Namun, bagi yang memiliki bayi atau anak kecil, penting untuk mewaspadai bahaya mengajak bayi bersilaturahmi yang memungkinkannya berinteraksi dengan tamu dan kerabat.

Sedikit informasi, sudah banyak kasus bayi yang tertular penyakit dari kerabat yang menciumnya. Hal ini mungkin terjadi karena si kecil rentan tertular penyakit; termasuk pneumonia.

Bisa jadi Lebaran kali ini anggota keluargamu bertambah dan kamu pengin mengajaknya eksis di depan keluarga dan tamu. Tapi, kamu perlu mewaspadai mengajak bayi bersilaturahmi karena si kecil rentan tertular penyakit.

Rentan Tertular Penyakit, Waspadai Bahaya Mengajak Bayi Bersilaturahmi

Inibaru.id &ndash; Trimester pertama kehamilan merupakan tahap yang sulit bagi sebagian perempuan. &nbsp;Di masa awal kehamilan, nggak sedikit perempuan merasa lebih mudah lelah. Rasa lelah ini berkurang saat usia kehamilan menginjak trimester kedua. Nggak heran sebagian ibu hamil memilih masa ini untuk melakukan babymoon.
Bagi para calon ayah, ada beberapa hal penting untuk dilakukan selama babymoon. Peranmu dalam menjaga kesehatan istri dan janin bisa terwujud lewat hal-hal ini, lo.
Menjaga Asupan Gizi
<img class="" src="https://panhandleobgyn.com/wp-content/uploads/2015/12/Pregnancy-Foods.jpg" alt="https://panhandleobgyn.com/wp-content/uploads/2015/12/Pregnancy-Foods.jpg" width="715" height="734" />
<code>Pilih makanan yang memenuhi kebutuhan gizi ibu dan janin ya. (Panhandleobgyn)</code>
Kendati kuliner lokal yang dieksplorasi begitu menggoda selera, jangan sembarangan melahapnya ya. Pastikan makanan itu nggak berbahaya bagi janin. Selain itu, pastikan istri tetap menyantap makanan dengan kandungan gizi yang tinggi ya.
Ingatkan Minum Nutrisi Tambahan
<img src="https://d6prv7be4nrvy.cloudfront.net/wp-content/uploads/vegan-women-diet-health-nutrition-1.jpg" alt="https://d6prv7be4nrvy.cloudfront.net/wp-content/uploads/vegan-women-diet-health-nutrition-1.jpg" />
<code>Susu menjadi kebutuhan lain yang sebaiknya nggak dilewatkan. (Ecosia)</code>
Selama hamil, istri tetap harus rutin mengonsumsi nutrisi tambahan dari dokter. Jangan lupa pula ingatkan istri untuk rutin mengonsumsi susu yang mengandung asam folat meski sedang melakukan babymoon ya.
Batasi Aktivitas yang Melelahkan
<img src="https://thetravellingmom.ca/wp-content/uploads/2019/01/SS-Holiday-Beach-690x460.jpg" alt="https://thetravellingmom.ca/wp-content/uploads/2019/01/SS-Holiday-Beach-690x460.jpg" />
<code>Hindari mengajak istri melakukan aktivitas yang melelahkan ya. (Thetravellingmom)</code>
Bereksplorasi, sekali lagi, merupakan kegiatan yang menyenangkan. Namun, saat hamil, kamu juga perlu membatasi aktivitas istrimu. Aktivitas yang berlebihan bisa bikin gampang lelah dan sakit. Nggak mau kan kalau terjadi apa-apa pada kandungan istrimu?
Usai babymoon, persiapkan mental dengan baik ya. Dengan semakin dekatnya waktu persalinan, semakin ekstrahati-hati pula dalam beraktivitas. Hm, sudah siapkah kamu jadi ayah siaga? (IB15/E03)

Sebagai calon ayah, menawarkan babymoon pada istri tentu jadi momen yang menyenangkan. Namun, selama babymoon, ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan, lo. Supaya calon ibu nggak lengah, berikut hal-hal yang perlu calon ayah lakukan.

Calon Ayah, Lakukan Ini Saat Melakukan Babymoon ya!

Inibaru.id &ndash; Bulan madu sebelum bayi lahir atau yang lebih dikenal dengan istilah babymoon kerap dilakukan calon orang tua, khususnya kaum urban. Sebelum melakukannya, tentu saja ada banyak hal yang perlu dipersiapkan.
Berikut benda-benda yang perlu kamu bawa supaya liburanmu lancar.
Botol Minum
<img src="https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/Z6eErgzEsWbPtu3GVyS6Jw--~A/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjtzbT0xO3c9ODAw/http://media.zenfs.com/en-US/homerun/purewow_185/625919ffe571b0ec3cee401401dac54d" alt="https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/Z6eErgzEsWbPtu3GVyS6Jw--~A/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjtzbT0xO3c9ODAw/http://media.zenfs.com/en-US/homerun/purewow_185/625919ffe571b0ec3cee401401dac54d" />
<code>Bawa botol minum sendiri lebih terjamin kebersihannya. (Yimg)</code>
Ke mana pun kamu hendak pergi, jangan lupa bawa botol minum ya. Selain lebih terjamin kebersihannya, membawa botol minum juga bisa meminimalisasi penggunaan plastik.
(Baca Juga: <a href="/adventurial/dengan-babymoon-manfaat-manfaat-ini-bisa-calon-orang-tua-dapatkan-lo" target="_blank">Dengan Babymoon, Manfaat-Manfaat Ini Bisa Calon Orang Tua Dapatkan, lo!</a>)
Obat-obatan
<img src="https://familylivingtoday.com/wp-content/uploads/2018/06/Pregnant-woman-taking-prenatal-vitamins.jpg" alt="https://familylivingtoday.com/wp-content/uploads/2018/06/Pregnant-woman-taking-prenatal-vitamins.jpg" />
<code>Jangan lupa bawa nutrisi dari dokter ya. (Familylivingtoday)</code>
Supaya janin tetap mendapat asupan nutrisi tambahan, obat dari dokter kandungan perlu dibawa. Isi pula kotak P3K-mu dengan obat-obat yang ramah untuk ibu hamil jika di tengah perjalanan mendadak sakit.
(Baca Juga: <a href="/adventurial/seperti-raisa-hamish-yogyakarta-harus-masuk-daftar-rencana-em-babymoon-em-mu" target="_blank">Seperti Raisa-Hamish, Yogyakarta Harus Masuk Daftar Rencana Babymoon-mu!</a>)
Gunakan Pakaian yang Nyaman
<img src="https://www.babycenter.com/ims/2017/06/580x435xiStock-627219710_4x3.jpg.pagespeed.ic.wY-5t32SaE.jpg" alt="https://www.babycenter.com/ims/2017/06/580x435xiStock-627219710_4x3.jpg.pagespeed.ic.wY-5t32SaE.jpg" width="701" height="526" />
<code>Kalau perut sudah membesar, hindari gunakan pakaian yang ketat ya. (babycenter.com)</code>
Kehamilan pada usia trimester kedua menjadi waktu yang pas untuk melakukan babymoon. Pada usia ini, janin nggak selemah pada trimester pertama. Dengan perut yang semakin membesar, hindari menggunakan pakaian ketat ya. Supaya nyaman dan lebih leluasa, gunakan gaun saja.
(Baca Juga: <a href="/adventurial/sebelum-babymoon-ini-yang-perlu-disiapkan-calon-ibu-dan-ayah" target="_blank">Sebelum Babymoon, Ini yang Perlu Disiapkan Calon Ibu dan Ayah</a>)
Jangan Lupakan Bantal
<img src="https://images.ctfassets.net/6m9bd13t776q/5S3z6v2FIQeKkkKYWWQUAa/e5541a49779314303e2c51e97250146c/baby-moov-multiuse-ergonomic-maternity-pillow-750x550.jpg?q=75" alt="https://images.ctfassets.net/6m9bd13t776q/5S3z6v2FIQeKkkKYWWQUAa/e5541a49779314303e2c51e97250146c/baby-moov-multiuse-ergonomic-maternity-pillow-750x550.jpg?q=75" />
<code>Bantal untuk ibu hamil banyak dijual secara daring. (ctfassets.net)</code>
Semakin membesar janin, sakit punggung juga semakin sering dirasakan perempuan. Untuk meredam rasa sakit ini, taruh bantal di punggung bisa jadi cara yang manjur, lo.
(Baca Juga: <a href="/adventurial/5-lokasi-di-jogja-yang-layak-dimasukkan-daftar-tempat-terbaik-untuk-i-babymoon-i" target="_blank">Candi Ratu Boko dan Tempat Mengasyikan Lain di Yogyakarta yang Pas untuk Babymoon</a>)
Sepulang babymoon, semoga mentalmu makin siap menjadi ibu ya, Millens. Selain babymoon, cara lain yang perlu kamu terapkan supaya rileks adalah olahraga ringan setiap hari. Nggak perlu lari-lari kok, jalan-jalan 15-30 menit saja sudah cukup. (IB15/E03)

Ibu hamil perlu mempertimbangkan banyak hal saat melakukan babymoon. Nggak hanya destinasi wisata, barang-barang yang dibawa pun perlu dicermati. Apa saja barang-barang yang sebaiknya nggak kamu tinggalkan saat babymoon?

Supaya Babymoon Nyaman, Benda-Benda Ini Sebaiknya Nggak Ketinggalan

Inibaru.id &ndash; Sedang hamil dan pengin menikmati waktu berdua dengan pasangan sebelum bayi lahir? Sebagian calon orang tua memilih melakukan babymoon. Babymoon biasanya dilakukan pada trimester kedua kehamilan. Selain bisa menikmati waktu berdua, ternyata babymoon juga punya manfaat lain, lo. Apa saja ya?
Istirahat
<img class="shrinkToFit" src="https://www.topnotchresort.com/wp-content/uploads/2015/12/BabymoonSpring.jpg" alt="https://www.topnotchresort.com/wp-content/uploads/2015/12/BabymoonSpring.jpg" width="998" height="664" />
<code>Babymoon bisa jadi waktu untuk beristirahat dari rutinitas. (Topnotchresort)</code>
Kamu dan pasanganmu lelah dengan rutinitas sehari-hari? Babymoon menjadi masa istirahat yang tepat. Saat anak lahir nanti, pola hidup juga akan berubah.
Kamu perlu mempersiapkan diri terbangun setiap malam, kurang tidur, hingga kurang waktu dengan pasangan. Dengan memanfaatkan babymoon sebagai waktu istirahat, ini berpengaruh pada tubuh kembang janin, lo.
Menyusun Rencana
<img src="https://ak2.picdn.net/shutterstock/videos/1070152/thumb/1.jpg" alt="https://ak2.picdn.net/shutterstock/videos/1070152/thumb/1.jpg" />
<code>Merencanakan bagaimana setelah anak lahir bisa dilakukan saat babymoon. (Shutterstock)</code>
Kamu pengin tetap bekerja setelah melahirkan atau merawat bayimu secara penuh? Nah, babymoon jadi waktu yang pas untuk membahas pengasuhan anak dengan pasangan. Rencanakan secara bijak supaya anak tetap terurus dengan baik meski kamu bekerja, misalnya.
Menciptakan Momen Romantis
<img class="shrinkToFit" src="https://vcgmedia.objects.frb.io/trmbaby-com/Couple-in-Woods_Pregnant.jpg" alt="https://vcgmedia.objects.frb.io/trmbaby-com/Couple-in-Woods_Pregnant.jpg" width="996" height="664" />
<code>Babymoon juga bisa jadi waktu yang tepat untuk menyegarkan hubungan dengan pasangan. (Trmbaby)</code>
Babymoon bisa dibilang memanfaatkan waktu sebaik mungkin supaya makin mesra. Melakukan hal-hal romantis bersama pasangan memang bisa dilakukan kapan saja, tapi saat anak sudah lahir nanti kehidupan seksualmu juga berubah.
Sebelum merawat anak jadi kesibukan utama, sisihkan waktu bersama pasangan dulu dong.
Dengan segala manfaatnya bagi kehamilan dan pernikahan, babymoon perlu dilakukan. Yuk, ajak pasanganmu berlibur sebelum resmi menjadi ibu dan ayah. (IB15/E03)

Bagi sebagian pasangan, babymoon merupakan waktu yang tepat untuk bersantai. Ternyata dengan melakukan babymoon, ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan, lo. Selain bersantai, momen liburan ini bisa digunakan untuk melakukan hal-hal lain.