Nah, selama masa pemberhentian itu, supir bus biasanya nggak mematikan mesin meski mereka memarkir kendaraan di rest area untuk waktu yang cukup lama. Bukan lupa, supir bus biasanya memang sengaja nggak mematikan mesin mereka. Apa alasannya?&nbsp;&nbsp;

Hal ini rupanya punya alasan khusus. Mengutip unggahan Putra Mulya Sejahtera Official di platform Instagram yang dilansir dari Detik, Minggu (16/3/2025), mesin bus memang sengaja nggak dimatikan.&nbsp;Menurut para teknikal dan supir bus, saat ini mesin diesel bus telah menggunakan turbo.

"Turbo mesin diesel dinilai sangat sensitif jika terlalu sering dihidupkan dan dimatikan," tulis mereka.

Untuk alasan itulah para supir sengaja menghidupkan mesin bus kendati sedang berhenti di rest area. Mesin bus dibiarkan terus menyala jauh sebelum mulai keberangkatan untuk mengantarkan penumpang hingga tiba di tempat tujuan atau misi pengantaran selesai.

Alasan lainnya, karena mesin diesel memerlukan kompresi padat dan suhu panas agar bisa bekerja secara maksimal, berbanding terbalik dengan mesin berbahan bakar bensin. Proses pemanasan yang nggak merata dan sirkulasi udara yang kurang sempurna akan memengaruhi kinerja turbo.

Menurut catatan PT Hino Motors Sales Indonesia (HMSI), ada sejumlah hal yang perlu diluruskan saat membicarakan mesin diesel agar nggak ada kesalahan persepsi di masyarakat umum. Yang pertama adalah bahwa mesin diesel memiliki cara yang berbeda dalam proses menyalakan dan mematikan mesin.

Saat menyalakan mesin, kendaraan sebaiknya nggak langsung digas. Biarkan sekitar 2-3 menit sebelum digas agar kendaraan diesel dalam posisi idle atau langsam. Idle adalah kondisi ketika mesin kendaraan dibiarkan tetap hidup tanpa dioperasikan.

Hal serupa juga berlaku saat hendak mematikan mesin. Posisikan idle selama lima menit, setelah itu baru dimatikan. Cara ini penting agar turbo terlumasi dengan baik untuk mencegah kendaraan lebih cepat rusak.

Lebih lanjut, mesin diesel juga membutuhkan suhu tertentu untuk bekerja, nggak terkecuali mesin bus. Maka, sangat wajar jika mesin bus nggak dimatikan saat mereka ngetem&nbsp;di rest area, biar proses menyalakan dan memanaskan mesin sebelum beroperasi nggak perlu dilakukan berulang kali.

Mesin bus juga dibiarkan tetap menyala saat berhenti di rest area agar bisa terus memberikan suplai listrik untuk pelbagai perangkat elektronik di dalam kendaraan tersebut seperti AC, televisi, lampu serta port pengisian ponsel.

Sistem pendingin, misalnya, butuh tetap menyala untuk memberikan rasa nyaman kepada penumpang yang nggak turun selama bus berhenti di rest area. Supir biasanya memilih membakar solar lebih banyak dengan tetap menyalakan mesin biar nggak memulai sistem pendingin dari awal, yang cukup memakan waktu.&nbsp;

Nah, sudah tahu kan alasan supir bus nggak mematikan mesin kendaraannya saat berhenti di rest area. Jangan salah paham atau anggap mereka boros, ya. Karena semua itu buat kenyamananmu di dalam bus juga. (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Kendati pamornya mungkin nggak sepopuler kereta api, bus masih menjadi salah satu moda darat massal yang banyak dipilih masyarakat saat melakukan aktivitas mudik menjelang lebaran. Kalau kamu pernah naik bus antarkota lalu berhenti di rest area, pernahkah terpikir mengapa mesin bus jarang dimatikan?

Bus antarkota dalam satu provinsi (AKDP) biasanya hanya sekali berhenti di rest area, sedangkan bus antarkota antarprovinsi (AKAP) bisa berhenti beberapa kali, tergantung jarak dan waktunya. Biasanya, bus berhenti untuk memberi kesempatan penumpang untuk ke toilet atau menyantap makanan.

Supir bus membiarkan kendaraannya tetap menyala saat berada di rest area bukan karena lupa, tapi untuk sejumlah alasan yang sudah semestinya dilakukan.

Boros Solar, Mengapa Mesin Bus Dibiarkan Tetap Menyala di Rest Area?

Perlu kamu tahu, tradisi ini sudah digelar sejak 1956
lalu, lo. Nah, karena balap kudanya selalu berlangsung seru dan pesertanya cukup
banyak, termasuk dari luar wilayah Kebumen dan bahkan dari luar Jawa, sudah
bisa dipastikan perlombaannya berlangsung seru.

“Per ajang 2024, terdapat 200 ekor kuda yang ikut serta. Beberapa peserta datang dari Jawa Barat,
Jawa Timur, Kalimantan, Sumatra, dan Sulawesi,” ungkap Ketua Persatuan
Olahraga Berkuda Seluruh Indonesia (Pordasi) Kebumen Setyo Mujiono yang jadi
salah satu panitia penyelenggara Pacuan Kuda Ambal, April 2024.

Menilik Pacuan Kuda Ambal tahun lalu, kemungkinan besar akan kembali digelar 17 kelas yang diperlombakan dalam empat hari.&nbsp;Dua hari pertama dipakai untuk
babak penyisihan, sedangkan dua hari berikutnya untuk babak final.

Karena adu balap kudanya cukup intens, wajar jika ribuan
penonton selalu menjejali tribun. Mereka pengin jadi saksi keseruan balapan
kuda ini secara langsung.

“Saya kerja di Jakarta. Tapi kalau mudik ke Kebumen, pasti
nggak akan melewatkan keseruan Pacuan Kuda Ambal ini. Sejak kecil saya sudah diajak
menontonnya oleh orang tua, dan sekarang gantian saya memperkenalkannya ke anak
saya,” ungkap Riyanto yang hadir pada ajang yang digelar pada 2024 lalu.

Sedikit informasi, Pacuan Kuda Ambal yang digarap sangat serius kini lebih dari sekadar tradisi lebaran, tapi telah menjadi kompetisi nasional. Sirkuit yang dipakai juga sudah permanen, bukan versi dadakan sebagaimana pada awal-awal digelar.

Sudah kebayang kan bakal seseru apa adu cepat di Pacuan Kuda
Ambal Kebumen? Selagi masih ada jadwalnya, yuk nonton langsung! (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Libur lebaran di Kabupaten Kebumen, Jawa Tengah, bisa diisi dengan menonton Pacuan Kuda Ambal. Di sana, ada perlombaan adu balap kuda yang seru
banget, lo! Perlombaan ini bisa kamu tonton di Lapangan Tegalrejo di Desa Ambalresmi, Kecamatan Ambal.

Khusus untuk tahun ini, ajang balap
kuda yang digelar dari pagi sampai sore ini bakal digelar pada 3-6 April 2025.

Pacuan Kuda Ambal digelar sejak 1956 untuk memeriahkan libur Lebaran di Kebumen, Jawa Tengah.

Pacuan Kuda Ambal Kebumen, Tradisi Lebaran yang Jadi Kompetisi Nasional

Venting adalah salah satu bentuk katarsis yang membantu seseorang mengurangi beban emosional. Dengan mengekspresikan perasaan secara terbuka, seseorang bisa merasa lebih tenang dan mendapatkan perspektif baru terhadap masalah yang dihadapi.

Beberapa alasan utama orang melakukan venting antara lain:

1. Mencari Dukungan Emosional – Mendapatkan respons dari orang lain dapat memberikan rasa validasi dan kenyamanan.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan – Mengungkapkan perasaan bisa mengurangi tekanan batin yang menumpuk.

3. Mencari Solusi atau Saran – Terkadang, venting juga bertujuan untuk mendapatkan masukan dari orang lain, lo.

- Membantu Regulasi Emosi - Mengungkapkan perasaan dapat mencegah emosi negatif menumpuk dan meledak di kemudian hari.

- Memperkuat Hubungan Sosial – Curhat kepada teman atau komunitas yang tepat bisa mempererat ikatan dan menumbuhkan empati.

- Meningkatkan Kesadaran Diri – Venting bisa membantu seseorang mengenali emosinya dan memahami sumber perasaan tersebut.

Meski memiliki manfaat, venting di media sosial juga memiliki risiko, terutama jika dilakukan tanpa pertimbangan yang matang:

1. Potensi Oversharing – Mengunggah masalah pribadi secara terbuka bisa berisiko membuka celah bagi pihak yang tidak bertanggung jawab.

2. Respon Negatif atau Nggak Empatik – Nggak semua orang merespons dengan baik, dan komentar negatif bisa memperburuk perasaan.

3. Ketergantungan pada Validasi Eksternal – Terlalu sering venting di media sosial bisa membuat seseorang bergantung pada pengakuan atau simpati orang lain untuk merasa lebih baik.

Agar venting tetap bermanfaat tanpa menimbulkan dampak negatif, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, pilih tempat dan orang yang tepat. Jika perlu curhat, utamakan berbicara dengan orang yang bisa dipercaya atau mencari bantuan profesional ya.

Kedua, gunakan jurnal atau tulisan pribadi. Ini bisa kamu lakukan kalau ragu membagikan emosi di media sosial karena lebih aman. Ketiga, fokus pada solusi – Alih-alih hanya mengungkapkan keluhan, cobalah untuk mencari cara mengatasi masalah yang sedang dihadapi.

Oleh karena itu, memahami kapan, di mana, dan bagaimana venting yang sehat sangat penting agar manfaatnya bisa benar-benar dirasakan tanpa menimbulkan masalah baru. Gimana, kamu suka venting, Millens?&nbsp; (Siti Zumrokhatun/E05)&nbsp;

Inibaru.id - Di era digital, mengeluarkan unek-unek atau venting semakin mudah dilakukan. Mulai dari keluhan tentang kemacetan jalan, dinamika asmara, hingga masalah keluarga yang rumit, banyak orang memanfaatkan media sosial sebagai wadah untuk menumpahkan perasaan.

Ada yang venting secara terang-terangan menggunakan akun pribadi, ada pula yang memilih cara anonim melalui akun menfess atau platform lain. Terlepas dari cara yang digunakan, sebagian besar orang merasa lebih lega setelah membagikan emosinya secara terbuka.

Venting bisa menjadi alat yang efektif untuk melepaskan emosi dan mendapatkan dukungan, tetapi perlu dilakukan dengan bijak. Jika dilakukan secara impulsif atau di tempat yang kurang tepat, venting justru bisa membawa dampak negatif.

Venting: Antara Katarsis dan Risiko di Era Digital

“Sebaiknya nggak mengonsumsi jeruk bali dan obat dalam waktu
berdekatan, baik itu dalam bentuk buah asli, selai, atau jus,” saran van
Tulleken sebagaimana dinukil dari Medical Dailly pada Kamis (13/2/2025).

Alasan utama mengapa dia mengeluarkan saran ini adalah
karena nutrisi di dalam jeruk bali bisa menghambat penyerapan obat di dalam
tubuh. Alhasil, obat pun nggak memberikan efek apa pun bagi tubuh pasien.

Van Tulleken menyebut, pasien yang rutin mengonsumsi pil statin untuk mengendalikan tekanan darah sebaiknya nggak menonsumsi jeruk bali. Hal serupa juga berlaku untuk peminum obat jantung dan psikiatris, serta yang sehari-hari nggak lepas dari obat imunosupresan.

Dia nggak melarang, tapi menyarankan pasien yang sedang mengonsumsi obat berkonsultasi dulu kepada apoteker atau
dokter untuk mengetahui akankah resep yang diberikan bereaksi jika dia mengonsumsi jeruk
bali juga?

“Obat yang diminum akan dipecah di tubuh sehingga kandungan di dalamnya bekerja dan mengatasi masalah kesehatan
tertentu. Sementara, nutrisi pada jeruk bali justru mengganggu proses
pemecahan obat tersebut,” tutur van Tulleken.

Efek positif obat nggak berfungsi tentu akan membuat kondisi pasien memburuk. Dalam beberapa kasus, gangguan pada proses pemecahan obat bikin dosisnya berubah dari yang seharusnya, yang dampaknya justru menjadi racun bagi tubuh.

Wah, siapa sangka, ternyata jeruk bali yang enak dan kaya
nutrisi sehat sebaiknya nggak dikonsumsi bersamaan dengan saat kita minum obat. Yang pentin sehat dulu, jeruk bali bisa menanti!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Jeruk bali dikenal sebagai buah yang
kaya akan nutrisi menyehatkan. Rasanya yang kecut dan manis dengan aroma yang menggugah selera juga cocok menjadi camilan sehat. Namun, ada baiknya kamu nggak makan jeruk bali berdekatan dengan
waktu minum obat.

Peringatan ini sebagaimana dikatakan ahli kesehatan yang sering
mengisi acara kesehatan di Inggris dr Xand van Tulleken dalam sebuah obrolan saat membahas tentang makanan yang sebaiknya dihindari sebelum minum obat agar efek penyembuhan berlangsung dengan baik.

Meski termasuk buah dengan kandungan serat yang tinggi, ada baiknya nggak makan jeruk bali dekat dengan waktu minum obat. Ini alasannya.

Bisa Berakibat Fatal, Lebih Baik Tidak Makan Jeruk Bali sebelum Minum Obat

Selain itu, kebutuhan energi kucing yang disteril menurun
sekitar 20-30 persen, sedangkan nafsu makan cenderung meningkat. Jika pola makan dan
aktivitas fisik tidak disesuaikan, risiko obesitas menjadi lebih tinggi.

Untuk mencegah kelebihan berat badan pada kucing yang telah
disteril, pemilik dapat:

Dengan perhatian dan perawatan yang tepat, kucing yang
disteril dapat tetap sehat dan memiliki berat badan ideal. Tentunya, kamu harus
memperhatikan bagaimana makanan si anabul ya!

Ngomong-ngomong, kamu sudah tahu belum apa yang disebut
sterilisasi? Sterilisasi kucing adalah prosedur bedah untuk mengangkat organ
reproduksi kucing, yaitu testis pada kucing jantan serta ovarium dan rahim pada
kucing betina. 

Dikutip dari Hellosehat (13/10/2023), tindakan ini
memiliki berbagai manfaat penting bagi kesehatan dan perilaku kucing. Secara mendetail, apa saja manfaatnya?

Sterilisasi mencegah kehamilan yang nggak diinginkan,
sehingga membantu mengurangi populasi kucing liar dan mencegah kelebihan
populasi yang dapat menyebabkan masalah kesehatan dan kesejahteraan hewan. 

Pada kucing betina, sterilisasi dapat mengurangi risiko
infeksi rahim (pyometra), kanker ovarium, dan kanker payudara. Sementara pada
kucing jantan, prosedur ini dapat mencegah gangguan prostat dan penyakit terkait
organ reproduksi lainnya.

3. Mengurangi perilaku agresif dan kebiasaan berkeliaran

Kucing yang disteril cenderung lebih tenang dan kurang
agresif. Pada kucing jantan, sterilisasi dapat mengurangi dorongan untuk
berkeliaran jauh dari rumah dalam mencari pasangan, sehingga menurunkan risiko
perkelahian dan cedera.

4. Meningkatkan kesehatan dan umur panjang

Kucing yang disteril umumnya memiliki kualitas hidup yang
lebih baik dan rentang hidup yang lebih panjang. Mereka terhindar dari stres
terkait reproduksi dan risiko penyakit serius yang dapat mempengaruhi kesehatan
jangka panjang.

Kucing jantan yang nggak disteril sering menandai wilayahnya
dengan urine yang berbau menyengat. Sterilisasi dapat mengurangi perilaku ini,
sehingga membantu menjaga kebersihan dan kenyamanan lingkungan sekitar.

Tentunya manfaat-manfaat di atas bisa kamu pertimbangkan mengingat sterilisasi kucing merupakan langkah penting untuk memastikan kesehatan,
kesejahteraan, dan perilaku yang lebih baik. 

Kalau anabulmu di rumah disteril juga nggak nih, Millens? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id - Sterilisasi pada kucing sering kali
diikuti dengan peningkatan berat badan. Hal ini disebabkan oleh perubahan
hormonal yang mempengaruhi perilaku dan metabolisme kucing.

Setelah disteril, melansir Medcom (19/3/2025) dorongan
untuk berkembang biak menurun, sehingga aktivitas kucing berfokus pada makan,
tidur, dan bermain, yang dapat meningkatkan nafsu makan dan penambahan berat
badan.

Setelah disteril, kucing akan lebih kalem sehingga jika lemak tubuh bisa menumpuk. Karena itu, pastikan kamu memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Berat Badan Kucing yang Sudah Disteril Gampang Naik

"Sehingga sekolah menjadi tempat yang aman, nyaman, dan tempat belajar yang menyenangkan bagi para siswa," ujar Budi di sela-sela acara.

Selain di lingkungan sekolah, TPPK juga akan membentuk karakter siswa yang penuh toleransi dan antikekerasan di luar sekolah. Budi memastikan bahwa seluruh sekolah dari tingkat PAUD, TK, SD, dan SMP sederajat, serta lembaga pendidikan nonformal di Kabupaten Semarang, akan membentuk TPPK.

Ketika ditanya mengenai kasus bullying yang menonjol, Budi menyatakan bahwa saat ini nggak ada kasus yang mencuat. Namun, peran TPPK akan dimaksimalkan untuk menekan potensi munculnya kasus tersebut.

Bupati Semarang Ngesti Nugraha menegaskan pentingnya komitmen bersama antara kepala sekolah, guru, staf pendidikan, dan para siswa untuk mencegah tindak kekerasan.

"Sehingga para siswa dapat memahami pentingnya toleransi, kerja sama, dan saling menghargai," tegasnya.

Bupati juga menambahkan bahwa penguatan kompetensi satuan tugas TPPK harus dilakukan melalui berbagai pelatihan. Selain itu, diperlukan kerja sama lintas sektoral, seperti dengan kepolisian, Dinas Kesehatan, dan lembaga perlindungan anak.

Ketua Korwilcam Pendidikan Kecamatan Suruh Heri Suwarto menyoroti dampak negatif kemudahan akses media sosial bagi para siswa. Menurutnya, konten kekerasan sangat mudah diakses dan berpengaruh langsung pada perilaku siswa yang vulgar.

"Kita perlu melakukan pendekatan terutama kepada para siswa, untuk mencegah timbulnya bullying dan kekerasan," ujarnya.

Dalam kesempatan itu, juga dilakukan pembacaan ikrar anti-bullying oleh perwakilan anggota TPPK. Selain itu, Bupati, Forkompimda, dan Plt Kepala Disdikbudpora Kabupaten Semarang turut menandatangani kertas kesepakatan antikekerasan di sekolah.

Semoga semua upaya ini juga diselarasi dengan kesadaran anak didik kita bahwa bullying itu tindakan salah ya, Millens!&nbsp;(Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id - Anggota Tim Pencegahan dan Penanganan Kekerasan (TPPK) Kabupaten Semarang diminta untuk bertindak cepat dalam menangani kejadian perundungan atau bullying.

Pelaksana tugas (Plt) Kepala Dinas Pendidikan, Kebudayaan, Pemuda, dan Olahraga (Disdikbudpora) Kabupaten Semarang, Budi Riyanto menyampaikan hal ini pada apel kesiagaan TPPK di lapangan indoor kompleks Stadion Pandanaran, Wujil, Bergas, Jumat (21/6/2024). Menurutnya, TPPK harus terus memantau perkembangan para siswa sebagai langkah preventif.

Bullying di sekolah bukanlah kasus sepele. Pada setiap kasus perlu penanganan yang cepat dan tepat karena ini berhubungan dengan masa depan peserta didik. Untuk itu, TPPK Kabupaten Semarang harus bertindak tanggap serta melakukan langkah preventif guna mencegah bullying.

TPPK Kabupaten Semarang Diminta Tanggap Tangani Perundungan

“Akun sy dibanjiri kejadian di salah satu SMP di Butuh
Purworejo. Sy sdh telp kaseknya &amp; dia sdh urus. Polisi juga sdh menerima
laporannya. Bsk saya minta pengawas sekolah &amp; dinas utk turun agar bicara
dg ortu anak2 itu. Pak Bupati Purworejo jg sdh sy kontrak. --- Sayangi temanmu!”
cuit Ganjar di akun Twitter
pribadinya, @ganjarpranowo yang hingga kini mendapat ribuan komentar, retweet dan likes tersebut.

Meski melibatkan aparat kepolisian, Ganjar juga
mempertimbangkan usia anak-anak yang melakukan perundungan tersebut.

“Karena mereka masih anak-anak, saya minta diberikan
konseling besama ortunya,” ucap Ganjar.

Video dengan durasi 28 detik ini langsung menjadi
perbincangan hangat pengguna twitter
dan WhatsApp Group. Dalam video ini,
terlihat jelas beberapa siswa berjenis kelamin laki-laki menampar, memukul,
menendang, hingga memakai gagang sapu ijuk untuk memukul korban. Sang siswi
hanya bisa terduduk di kursi sambil menyembunyikan kepalanya. Meski korban
sudah menangis, pelaku perundungan justru tertawa dan terus melakukan aksi tak
terpujinya.

Kejadian ini dibenarkan oleh Wakapolres Purworejo, Kompol
Andis Arfan Tofani. Dia menyebut aparat masih melakukan pendalaman. Tiga orang pelaku dikabarkan sudah ditahan di Polres Purworejo.

Kalau menurut Millens,
para pelaku perundungan ini harus dihukum atau&nbsp; cukup mendapatkan
konseling nih? (IB09/E06)

Inibaru.id – Rabu (12/2/20) malam,&nbsp;&nbsp;warganet di Indonesia tengah ramai membahas video viral yang menunjukkan siswi SMP di
Purworejo menjadi korban aksi perundungan teman-temannya. Hal ini memancing
reaksi dari Gubernur Jawa Tengah (Jateng), Ganjar Pranowo.

Tribunnews, Rabu (12/2) menulis, Ganjar mengaku nggak
nyangka jika video perundungan ini diambil di SMP Muhammadiyah, Butuh,
Purworejo. Dia pun langsung menelepon kepala sekolah tersebut untuk meminta
keterangan.

Tak hanya meminta keterangan terkait dengan kasus ini secara
lengkap, Ganjar juga meminta kepolisian setempat untuk mengatasinya.

Ganjar terkejut saat tahu video perundungan Siswi SMP terjadi di Purworejo. Seperti apa tindakan yang dia ambil untuk menangani kasus ini?

Viral Video Perundungan Siswi SMP di Purworejo, Ganjar Langsung Ambil Tindakan Ini

Inibaru.id - Masalah bullying atau perundungan nggak bisa dianggap remeh. Trauma berkepanjangan pada korban nggak jarang menjerumuskan mereka untuk jadi pelakunya di masa depan. Serem kan kalau semua korban perundungan mencari orang lain untuk pelampiasan dendam. Para pelaku juga terancam bisa terjerat masalah hukum.
Nah, biar nggak ada lagi kasus-kasus perundungan yang meresahkan sebaiknya kamu tanamkan hal-hal berikut dalam dirimu, Millens.
Saling Memahami
Memahami perasaan dan sikap orang lain akan membuat kamu lebih berempati. Dengan cara tersebut kita akan bisa lebih jauh seberapa dalam permasalahan yang dialami oleh orang lan. Sehingga dorongan untuk menghakimi atau merundung bisa terhindarkan.
Ciptakan Kegiatan Positif
Jangan salah, permasalahan antarteman dekat juga bisa memicu perundungan. Rahasia personal yang diketahui biasanya akan dijadikan senjata ampuh untuk saling menjatuhkan. Biar kamu dan temanmu nggak musuhan, kamu perlu melakukan kegiatan positif bareng temanmu. Dari kegiatan positif tersebut kamu bisa saling terbuka dan saling menjaga kepercayaan.
Jauhi Teman Beracun
Sikap buruk juga bisa berawal dari lingkungan yang nggak baik. Jika kamu mendapat lingkaran pertemanan yang membuat perilakumu menjadi buruk, sebaiknya segera menghindar ya.
Selalu Berpikir Positif
Kadang perkataan orang baik yang disengaja atau nggak, cukup menyinggung perasan. Perundungan juga bisa berawal dari adanya rasa tersinggung lebih dahulu sehingga kita membalasnya dengan cara yang lebih buruk. Usahakan kamu berpikir positif dahulu ya, Millens. Sebab dengan begitu kamu bisa mencerna dan menghindari sikap buruk.
Memosisikan Diri
Sebelum kamu terdorong untuk mencemooh dan menyakiti hati orang lain, coba deh bayangkan jika kamu ada di posisi mereka.
Yuk, putuskan rantai perundungan mulai dari diri sendiri. (IB28/E05)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Kasus perundungan makin marak. Agar kamu nggak ikut-ikutan menjadi pelaku, ada beberapa saran yang bisa kamu terapkan.

Yuk Terapkan Cara Ini untuk Hilangkan Kebiasaan Merundung

Inibaru.id - Namanya juga haters. Pasti apa pun yang kamu lakukan dipandang jelek. Tapi jangan galau dan risau, Millens. Kamu bisa kok membalas mereka tanpa harus capek. Kasih saja penggalan lirik dari lagu-lagu berikut ini. 
Jessie J - Who's Laughing Now
&ldquo;She broke out of the box. Swallowed your pride, you got that ego cough. Let the haters hate. You're like way to late. See, I got a message from you, Hola, I'm proud of you. Oh my God babe, your voice is like, wow. My reply, "Who's laughing now?"&rdquo;
Lagu ini bercerita tentang cara Jessie melakukan balas dendam terhadap haters yang dulu sempat merundungnya. Dengan kesuksesannya sekarang, dia hanya tertawa mengingat mereka.
Jadikan mereka yang membencimu motivasi untuk bangkit!
Jill Scott - Hate On Me
&ldquo;Hate on me, hater, now or later. 'Cause I'm gonna do me, you'll be mad, baby. Go 'head and hate on me, hater, I'm not afraid of. What I got I paid for, you can hate on me.&rdquo;
Lagu ini mengajarkanmu untuk jadi diri sendiri dan biarkanlah merek yang membencimu tinggal menbencimu. Kamu berjalan terus saja, lakukan hal yang positif dan jangan dengarkan mereka.
Taylor Swift - Shake It Off
&ldquo;And the haters gonna hate, hate, hate, hate, hate. Baby, I'm just gonna shake, shake, shake, shake, shake. I shake it off, I shake it off.&rdquo;
Seperti penggalan lirik lagu tersebut, apapun yang kamu lakukan entah itu positif atau negatif, mereka tetap akan mebencimu. Lebih baik kamu diam dan nggak peduli dengn mereka. Karena jika masih saja dipedulikan, hal tersebut akan nggak ada habisnya.
Naughty Boy - La La La Ft. Sam Smith
&ldquo;I'm covering my ears like a kid. When your words mean nothing, I go la la la. I'm turning up the volume when you speak. 'Cause if my heart can't stop it. I find a way to block it, I go.&rdquo;
Lagu ini memberi tahu kita semua tentang, buat apa sih mendengar haters. Nggak ada untungnya dan mereka cuma berniat menjatuhkanmu.
Daripada kamu buang-buang&nbsp; waktu, lebih baik tutup kupingmu dan segera pergi menjauh.
Rachel Crow - Mean Girls
&ldquo;I won't let it get to me no more. I don't wanna feel this way. I can't believe I let it go so far. No no, it's not okay. What do you know about me?. Do you wanna know what I think?. Mean girls, mean girls. I'm a just comb you outta my curls. Mean girls, mean girls. You no longer run my world.&rdquo;
Lagu ini mengajarkan bahawa mereka yang menjadi pembencimu sama sekali nggak tahu apa-apa tentang dirimu. Jadi buat kamu yang masih terpengaruh dengan para haters sebaiknya jangan biarkan mereka mengontrol hidup dan kebahagianmu karena mereka hanyalah sekumpulan orang yang iri terhadapmu.
Demikianlah lagu-lagu yang dapat membentengimu dari haters. Yang patut kamu ingat adalah dengan nggak menghiraukan tindakan mereka adalah upaya terbaik daripada melawan atau malah melakukan klarifikasi yang membuatmu capek sendiri. Diam bukan berarti nggak melakukan apa-apa. Diam adalah cara terbaik untuk melawan haters. (IB28/E05)
&nbsp;

Nggak hanya artis, kalangan biasa pun juga bisa mempunyai haters. Daripada capek meladeni nyinyiran mereka, mending kamu serang balik dengan lagu-lagu berikut ini.

Gunakan Lagu-Lagu Ini untuk Membungkam Haters

Inibaru.id &ndash; Kasus perundungan sejumlah anak SMA kepada pelajar SMP di Pontianak, Kalimantan Barat, membuat pemerhati pendidikan anak Hardi Selamat Hood prihatin. Perundungan yang berakhir dengan kekerasan ini menandakan rasa kemanusiaan di kalangan remaja mengalami degradasi.
&ldquo;Miris, anak-anak kita kehilangan karakter. Rasa kemanusiaannya hilang,&rdquo; ucap Hardi kepada Antara, Jumat (12/4).
Hardi mengaku masih sulit menerima kenyataan bahwa perundungan dan kekerasan terhadap orang lain itu dilakukan oleh anak SMA. Bahkan sampai korban masuk rumah sakit.
&ldquo;Bullying sering terjadi. Cuma dilakukannya dalam konteks permainan, candaan. Guaru biasa,&rdquo; ujarnya.
Pengaruh lingkungan yang ditambah dengan semakin berkembangnya media sosial dan gim, menurut Hardi, juga merupakan salah satu pemicu perilaku agresif remaja.
Senator yang juga mantan Ketua Dewan Pendidikan Kota Batam menilai ketahanan keluarga saat berinteraksi di rumah bisa jadi salah satu kunci untuk mengantisipasi kejadian yang sama.
&ldquo;Kami di DPD sudah mengusulkan RUU Ketahanan Keluarga, yang memaksa orang tua bertanggung jawab kepada anak,&rdquo; tutupnya.
Tampaknya semua lapisan masyarakat juga patut ikut mengawasi ya, Millens, agar kejadian tersebut nggak terjadi lagi. (IB28/E05)

Maraknya aksi perundungan yang berakhir dengan kekerasan menunjukkan adanya kemerosotan rasa kemanusiaan yang dimiliki para pelaku. Ironis memang jika calon-calon penerus bangsa harus kehilangan rasa berharga dalam dirinya.

Perundungan Menandai Kemerosotan Rasa Kemanusiaan Remaja

Inibaru.id - Miris rasanya mendapati maraknya kasus-kasus kekerasan anak sekolah. Minggu ini Indonesia digemparkan kasus perudungan dan penganiayaan yang dialami oleh pelajar SMP bernama Audrey. Tragisnya, tindakan di luar batas yang menimpanya justru dilakukan oleh 12 pelajar SMA. Masih banyak kasus serupa yang terjadi. Termasuk, kasus yang sempat booming berikut.
1. Pelajar Mengeroyok cleaning service di SMPN 2 Talesong
Pertengahan Februari tahun ini, masyarakat digegerkan dengan berita penganiayaan yang dialami oleh seorang cleaning service di Talakar, Sulawesi Selatan. Satu hal yang membuat miris dari kasus tersebut adalah empat pelakunya masih berstatus siswa di SMPN 2 Talesong dan seorang wali murid. Selain menganiaya secara fisik, para pelajar tersebut juga melakukan pelecehan verbal. Meskipun berujung damai, tindakan para pelaku tetap saja menjadi sorotan publik. Terlebih lagi pengeroyokan ini dilakukan atas perintah dari orang tua dari salah seorang murid.
2. Pengeroyokan Senior Terhadap Junior yang Berujung Kematian di ATKP Makassar
Aldama Putra Pangkolan atau yang akrab disapa Aldama dinyatakan tewas akibat penganiayaan yang dilakukan oleh seniornya. Taruna tingkat satu tersebut meregang nyawa setelah dianiaya oleh Rusdi, seniornya. Kejadian seperti ini sebenarnya bukan lagi hal asing. Sebab, tindak penganiayaan berkedok senioritas di lingkungan pendidikan berbasis militer dan sekolah kedinasan masih cukup tinggi. Sebelum Aldama sudah ada beberapa korban yang meregang nyawa akibat senioritas.
3. Penganiayaan Terhadap Guru di Berbagai Daerah
Soal penganiayaan terhadap guru sebenarnya bukan lagi isu yang mencengangkan. Sebab, beberapa bulan terakhir, kasus seperti ini sering viral di berbagai media. Salah satunya, pelemparan kursi oleh siswa berinisial EY di SMAN 1 Kubu Raya, Kalimantan Barat kepada seorang guru, Rahayu pada 2017 lalu. Aksi nekat ini dilakukan lantaran EY nggak terima dengan hasil rapor yang menunjukkan bahwa dia harus tinggal kelas. Akibatnya, Rahayu mengalami luka memar sementara EY dijerat dengan pasal 351 ayat 1 KUHP.
Ada juga kasus kematian Budi, seorang guru kesenian honorer di Sampang, Madura. Dia tewas setelah dianiaya siswa berinisial HI. Menurut informasi, HI memukuli Budi lantaran nggak terima ditegur. Hmmm, sungguh memprihatinkan ya, Millens!
4. Guru Cubit Siswa Berakhir Dipenjara
Bukan tanpa alasan, Nurmayani (Guru SMPN 1 Bantaeng, Sulawesi Selatan) mencubit kedua siswinya lantaran bermain air kotor sehingga mukena di Mushola sekolah. Orang tua kedua siswi tersebut akhirnya mempidanakan sang guru.
Senasib dengan Nurmayani, Samhudi (Guru SMP Raden Ahmad, Sidoharjo) pun sempat diperkarakan karena mencubit tangan siswanya yang mangkir salat Duha. Kasus ini pun berakhir damai.
5. Pelecehan Seksual di Institusi Pendidikan
Untuk kasus yang satu ini adalah kasus yang lazim terjadi di hampir semua tingkatan pendidikan. Mulai dari tingkat dasar hingga bangku perkuliahan. Seperti yang belum lama ini terendus medio Maret lalu seorang mahasiswi PTN ternama di Semarang menjadi korban pelecehan seksual oleh oknum dosen.
Kejadian pahit serupa juga menimpa tiga siswa Sekolah Dasar (SD) di Kabupaten Semarang akhir 2018 lalu. Mereka menjadi korban perbuatan bejat oknum guru di sana. Hmm, kalau ngomongin kasus pelecehan seksual memang nggak akan ada habisnya.
Selain kasus-kasus di atas, ada juga berita tentang para pelajar yang bersikap kurang ajar pada guru di dalam kelas. Hampir semuanya berakhir damai setelah kasus tersebut meluas. Polanya pun bisa ditebak; nantang, viral, minta maaf, selesai. Semoga guru dan siswa di negeri ini bisa menjunjung tinggi nilai-nilai moral sehingga nggak perlu lagi kasus-kasus yang meresahkan. Semoga! (IB23/E05)

Dulu sempat viral guru SMK di Purwokerto Jawa Tengah yang dipolisikan setelah menampar 9 murid gegara nggak mengerjakan tugas. Mirisnya itu bukan kasus terakhir. Semacam pengulangan, masih banyak aksi kekerasan yang terjadi di sekolah. Pelaku nggak melulu guru, tapi juga murid. Berikut adalah sederet kasus kekerasan yang pernah menodai citra pendidikan di Indonesia.

Sederet Kasus Kekerasan yang Pernah Mencoreng Dunia Pendidikan Indonesia

Inibaru.id &ndash; Kasus perisakan atau bullying masih cukup banyak dialami oleh remaja di Tanah Air. Tak hanya di lingkungan sekolah, lingkungan tempatnya bergaul di sekitar rumah juga bisa menjadi tempat kasus perisakan ini terjadi.
Marketing Manager PT Yupi Indo Jelly Gum Anna Lumintang menyebutkan bahwa perisakan masih menjadi masalah yang serius bagi anak-anak dan remaja di Indonesia. Hal ini bisa berdampak buruk bagi psikologis anak dan membuat prestasi mereka di sekolah juga menurun.
Baca juga: <a href="/pendidikan/mereka-tak-sadar-medsos-adalah-ranah-publik" target="_blank">Mereka Tak Sadar Medsos Itu Ranah Publik</a> <a href="/pendidikan/dutch-placement-day-2017-untuk-yang-ingin-kuliah-di-belanda" target="_blank">Dutch Placement Day 2017: Untuk yang Ingin Kuliah di Belanda</a>
Yang tidak disangka adalah dampak buruk perilaku perisakan ini ternyata juga tidak hanya dialami oleh korbannya saja, melainkan bagi para pelaku. Fakta ini diungkapkan oleh Psikolog Yasinta Indrianti dari Eduspycho Research Institute. Menurut dia, cukup banyak pelaku perisakan yang menyesali apa yang telah diperbuatnya saat remaja dulu saat usianya lebih dewasa. Bahkan, perasaan bersalah ini bisa terus menghantuinya dan memicu gangguan psikologis yang cukup serius.
&ldquo;Kalau perasaan bersalah itu dibiarkan, maka pelaku akan terkena dampak fatal,&rdquo; ungkap Yasinta sebagaimana dikutip dari Tempo (2/11).
Para pelaku perisakan yang terbiasa melakukan penindasan di lingkungan pergaulannya, khususnya pada teman yang lemah, juga akan terbiasa menganggap hal ini sebagai sesuatu yang wajar. Sikap ini bisa saja terbawa hingga dewasa, khususnya di dunia kerja. Jika hal ini terjadi, dikhawatirkan akan mengganggu kariernya pada kemudian hari.
Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI), menyebutkan bahwa kasus perisakan di kalangan pelajar Tanah Air cenderung mengalami peningkatan tahun demi tahun. Berdasarkan data yang dikumpulkan KPAI dari tahun 2011 hingga 2016, terdapat 253 kasus perisakan dimana 122 anak menjadi korban dan 131 anak menjadi pelakunya.
Baca juga: <a href="/pendidikan/bahasa-kita-diminati-di-finlandia" target="_blank">Bahasa Kita Diminati di Finlandia</a> <a href="/pendidikan/mengabdi-di-dunia-pendidikan-meski-berada-di-tanah-orang" target="_blank">Para Pendidik Kita di Negeri Orang</a>
Data ini ternyata tidak jauh berbeda dari yang dikeluarkan oleh Kementerian Sosial (Kemensos). Hingga Juni 2017, Kemensos telah mendapatkan laporan sebanyak 976 kasus, 117 kasus di antaranya terkait dengan perisakan. Hanya saja, banyak pihak yang yakin jika sebenarnya di luar sana masih banyak kasus perisakan yang tidak dilaporkan atau dianggap sebagai hal yang biasa saja oleh masyarakat. (AW/SA)

Hingga Juni 2017, Kemensos telah mendapatkan laporan sebanyak 976 kasus dimana 117 kasus di antaranya terkait dengan perisakan atau bullying.