Nah, karena dikenal sebagai jajanan tradisional yang digemari
warga Pekalongan dan sekitarnya, sejak lebih dari 20 tahun silam, warga
Kelurahan Pekajangan Gang 20, Kecamatan Kedungwungi Kabupaten Pekalongan, menjadikan
gebral sebagai bagian dari tradisi lebaran bernama Gunungan Gebral Syawalan.

Dari namanya saja, kita sudah tahu kalau tradisi ini digelar
saat Syawalan alias H+7 Idulfitri. Tapi, proses persiapan tradisi ini bahkan
sudah dilakukan sejak beberapa hari sebelum lebaran, lo! Ini dilakukan karena nantinya gunungan gebral ini bakal berukuran
raksasa, bisa sampai setinggi 2-3 meter, lo!

Karena jumlah gebral yang dibuat cukup banyak, jangan heran
kalau singkong yang disiapkan bisa sampai lebih dari 100 kilogram, gula jawa
yang dipakai mencapai 5 kilogram, gula pasir mencapai 10 kilogram, hingga lebih
dari 50 butir buah kelapa. Seperti mempersiapkan pesta besar, ya?

Yang pasti, gebral-gebral yang akan dijadikan gunungan ini
nantinya akan diberi pewarna makanan agar lebih menarik. Makanya, di
gunungannya, kamu bisa melihat gebral berwarna cokelat, hijau, merah, biru,
atau kuning.

Setelah gunungan gebral jadi, warga biasanya mulai mengaraknya
sejak pukul 08.00 WIB bersamaan dengan agenda jalan sehat. Setelah itu, pada
pukul 11.00 WIB, proses pemotongan gunungan dilakukan. Gebral pun kemudian
diperebutkan oleh warga. Setelah puas mendapatkan gebral, warga masih bisa
mencicipi sejumlah jajanan yang juga disediakan di Pekajangan.

“Tradisi ini penuh dengan nilai kebaikan dan kebersamaan
bagi warga dalam memperingati Syawalan,” ungkap mantan Bupati Pekalongan Asip
Kholbihi saat ikut serta dalam tradisi ini pada 21 Juni 2018.

Seru banget ya tradisi Gunungan Gebral Syawalan di
Pekalongan ini. Kalau kebetulan ada di sana, coba deh menontonnya langsung Siapa tahu bisa mendapatkan gebral yang lezat juga kan?&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Warga Pekalongan dan sekitarnya pasti akrab
dengan jajanan tradisional dari singkong bernama gebral. Selain mudah ditemukan
di pasar tradisional atau penjual aneka jajanan, gebral juga hadir dalam bentuk
tradisi lebaran benama Gunungan Gebral Syawalan.

Buat kamu yang belum tahu, gebral terbuat dari singkong yang
diberi tambahan parutan kelapa dan gula merah. Kombinasi ketiga bahan ini
membuat gebral memiliki rasa manis dan gurih yang bikin nagih.

Digelar pada H+7 Lebaran, tradisi gunungan gebral syawalan bikin meriah suasana Lebaran Ketupat di Kabupaten Pekalongan, Jawa Tengah,

Gunungan Gebral Syawalan Bikin Meriah Lebaran di Pekalongan

Menurut cerita yang beredar, Batu Bleneng telah ada sejak zaman dahulu dan memiliki peran penting dalam keseimbangan alam. Batu ini diyakini digunakan untuk menutup sebuah mata air raksasa yang terus menyembur tanpa henti, mengancam pemukiman di sekitarnya. 

Kepercayaan lain menyebutkan bahwa batu ini menjadi tempat semedi para leluhur, menambah kesan magis yang menyelimutinya.

Konon, setiap usaha untuk memindahkan batu ini selalu gagal dan berujung pada kejadian aneh atau malapetaka. Selain itu, batu Bleneng dipercaya memiliki energi spiritual yang kuat, sehingga banyak orang menganggapnya sebagai tempat yang sakral.&nbsp;

Beberapa orang menghubungkan keberadaan batu ini dengan tingginya angka kecelakaan di tol tersebut, meskipun faktor keselamatan jalan dan kelalaian pengemudi lebih masuk akal sebagai penyebab utama.

Di lain sisi, mitos dan kepercayaan seputar Batu Bleneng memang menarik untuk dikaji. Namun, dari perspektif ilmiah, nggak ada bukti yang secara langsung mengaitkan keberadaan batu ini dengan kecelakaan yang terjadi. Sepertinya, faktor kelelahan pengemudi, kondisi jalan, serta aspek teknis kendaraan lebih berpengaruh terhadap keselamatan berkendara dibanding unsur mistis.

Meski begitu, kepercayaan terhadap Batu Bleneng tetap menjadi bagian dari kearifan lokal yang diwariskan secara turun-temurun. Bagi sebagian orang, mitos ini bukan sekadar cerita, melainkan bagian dari sejarah dan identitas budaya yang perlu dihormati.

Batu Bleneng di Tol Cipali adalah salah satu fenomena unik yang menggabungkan sejarah, mitos, dan kepercayaan masyarakat. Terlepas dari benar atau tidaknya cerita mistis yang menyelimutinya, keberadaan batu ini tetap menjadi daya tarik tersendiri bagi mereka yang melintasi jalan tol tersebut. 

Apakah Batu Bleneng memang memiliki kekuatan gaib, atau hanya sekadar batu biasa yang dilingkupi legenda? Jawabannya kembali pada kepercayaan masing-masing individu. Kalau kamu percaya nggak, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Di tengah hiruk-pikuk Tol Cikopo-Palimanan (Cipali), terdapat sebuah batu besar yang menyimpan berbagai kisah mistis. Batu Bleneng, demikian masyarakat setempat menyebutnya, diyakini memiliki aura gaib dan nggak dapat dipindahkan. Keberadaannya di Kilometer 182 kerap dikaitkan dengan mitos yang berkembang turun-temurun.

Tol Cipali merupakan bagian dari Tol Trans Jawa yang menghubungkan Cikopo, Purwakarta, hingga Palimanan, Cirebon. Meski baru diresmikan pada 2015, tol ini telah menjadi saksi banyak peristiwa, termasuk kecelakaan yang kerap dikaitkan dengan hal-hal mistis. Salah satu cerita yang paling terkenal adalah tentang Batu Bleneng yang berdiri kokoh di tepi jalan tol.

Konon, semua cara yang digunakan untuk memindahkan batu ini berakhir dengan kegagalan

Kisah Batu Bleneng di Tol Cipali yang Misterius

Lalu, apakah kimchi bisa
memberikan manfaat kesehatan bagi kulit? Jawabannya, benar! Karena kaya probiotik, sudah banyak penelitian yang menyebut
kimchi sebagai salah satu makanan yang paling sehat di dunia.

Selain bikin
pencernaan jadi lebih sehat, kandungan di dalam kimchi yang kaya akan vitamin
serta antioksidan juga bisa bikin sistem kekebalan tubuh lebih baik.
Artinya, makan kimchi memang bisa bikin kita jadi nggak mudah jatuh sakit.

Namun, apakah rutin makan kimchi bisa bikin kulit
glowing dan nggak jerawatan? Kalau ini, belum ada penelitian yang membuktikannya.
Meski begitu, ahli kesehatan membenarkan kemungkinan bahwa rutin makan kimchi bisa membantu kulit lebih sehat.

Fakta bahwa rutin makan kimchi bisa membantu kulit lebih sehat sempat diungkapkan ahli kulit dr Ruri Diah Pamela SpKK. Alasannya, kimchi kaya akan nutrisi sehat seperti probiotik
alias bakteri baik layaknya Lactobacilllus yang punya kemampuan unik berupa
menjaga keseimbangan mikrobioma pada usus.

Selama mikrobioma usus terjaga, peradangan pada tubuh bisa dicegah. Perlu kamu tahu, peradangan-peradangan pada tubuh adalah kondisi yang memicu munculnya jerawat pada wajah.

“Kimchi juga kaya antioksidan dan vitamin C yang baik untuk
kulit dan mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini atau kulit kusam,”
ungkap dr Ruri sebagaimana dikutip dari Detik, Kamis (13/3/2025).

Meski baik untuk kesehatan kulit, bukan berarti hanya dengan
makan kimchi masalah kulit seperti jerawat bakal otomatis kelar. Mencegah kemunculan jerawat hanya bisa dilakukan dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat
secara keseluruhan demi mendapatkan manfaat tersebut.

Namun begitu, nggak ada salahnya untuk sering-sering mengonsumsi kimchi. Kamu suka
makan kimchi juga, Millens? (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Kamu gemar mengonsumsi makanan khas
Korea, Millens? Kalau iya, pasti nggak asing dengan kimchi, bukan?
Sayuran fermentasi dengan rasa asam ini memang hampir selalu hadir di setiap menu kuliner di Negeri Gingseng.

Selain rasanya yang unik, banyak orang suka makan kimchi
karena konon bisa bikin kulit glowing. Bahkan, beberapa saat lalu, di media
sosial X, ada warganet yang mengaku kulitnya jadi nggak jerawatan lagi
setelah rutin makan kimchi selama enam bulan.

Di media sosial X, muncul narasi yang menyebut rutin makan kimchi bisa bikin kulit glowing. Beneran nggak, ya?

Benarkah Rutin Makan Kimchi Bikin Kulit Glowing?

Nah, agar semangat tetap terjaga dan nggak kehilangan spirit Ramadan, sebagai umat muslim, kita sejatinya bisa belajar dari sosok inspiratif dalam sejarah Islam, yaitu Umar bin Khattab.

Umar adalah salah seorang sahabat Nabi Muhammad SAW dan khalifah kedua yang menggantikan Abu Bakar As-Siddiq. Khalifah yang berkuasa pada 634-644 ini dikenal karena ketegasan, kedisiplinan, dan komitmennya dalam menjalankan ajaran Islam.

Khalifah Umar bin Khattab hidup sekitar pertengahan abad ke-6. Sosoknya tinggi dan kuat serta piawai menunggang kuda dan bergulat. Semasa muda, dia memang dikenal sebagai pegulat tangguh yang sangat disegani kaumnya.

Kemampuan orasi Umar juga luar biasa, membuatnya acap diminta mewakili sukunya saat menghadapi konflik dengan suku lain di Arab. Kemampuan itu terus diasahnya setelah masuk Islam dan menjabat sebagai khalifah. Umar sangat disegani negara lain dan kepemimpinannya menjadi salah satu kekuatan besar di Timur Tengah.

Sosok yang semasa hidup dikenal dengan kesederhanaannya ini diberi julukan oleh Nabi Muhammad SAW sebagai Al-Faruq atau orang yang bisa memisahkan antara kebenaran dan kebatilan.

Kematian sosok yang dijanjikan surga kepadanya ini adalah duka bagi umat Islam di seluruh dunia hingga sekarang.

Tiga Cara Menjaga Spirit Ramadan ala Umar

Menjadikan Umar bin Khattab sebagai anutan bukanlah sebuah kesalahan, karena bisa memotivasi kita untuk menjaga konsistensi dalam beribadah. Berikut adalah tiga cara menjaga spirit Ramadan dengan mengambil inspirasi dari kepemimpinan sang Khalifah kedua tersebut.

1. Menjaga konsistensi ibadah seperti kedisiplinan Umar

Salah satu sifat utama Umar bin Khattab adalah disiplinnya dalam beribadah. Dia selalu menjaga salat tepat waktu dan nggak membiarkan dirinya terlena dalam kenyamanan dunia.

Setelah Ramadan, kita bisa meneladani Umar dengan tetap menjaga konsistensi ibadah yang telah terbiasa selama sebulan penuh, seperti:

Ramadan bukan hanya tentang beribadah selama satu bulan, tetapi latihan untuk menjadi lebih baik sepanjang tahun. Seperti Umar yang tetap teguh dalam keimanannya setelah masuk Islam, kita pun harus tetap teguh dalam ibadah meskipun Ramadan telah berlalu.

2. Mengendalikan diri seperti Umar setelah menjadi pemimpin

Umar bin Khattab dikenal sebagai pemimpin yang tegas, tetapi juga mampu mengendalikan emosinya. Ketika seseorang mengkritiknya, dia nggak marah, justru menjadikannya sebagai pelajaran.

Ramadan mengajarkan kita untuk mengendalikan hawa nafsu dan emosi. Maka, setelah Idulfitri, kita harus tetap menjaga sikap ini, dengan cara:

Sebagaimana Umar yang mengendalikan dirinya dalam menghadapi kritik dan ujian, kita pun bisa menerapkan pengendalian diri yang kita latih selama Ramadan dalam kehidupan sehari-hari.

3. Memperkuat kepedulian seperti kedekatan Umar dengan rakyat

Sebelum mendirikan Baitul Mal, Umar&nbsp;bin Khattab memilih tinggal di rumah lumpur sederhana di dekat kaum marjinal agar lebih mengenal rakyatnya. Untuk memastikan kesejahteraan rakyatnya, selama menjadi khalifah dia&nbsp;juga sering menyamar pada malam hari untuk menyelinap di antara mereka.

Ramadan seharusnya berhasil membentuk kita menjadi sosok yang seperti Umar yang peduli terhadap sesama, bahkan merelakan sebagian besar hartanya untuk rakyat dan menegakkan agama.

Setelah Idulfitri, kita bisa mempertahankan kebiasaan baik ini dengan:

Sebagaimana Umar yang tidak berhenti membantu rakyatnya, kita pun bisa menjadikan Ramadan sebagai titik awal untuk terus berbagi kebaikan pada hari-hari ke depan.

Spirit Ramadan bisa terus hidup dalam keseharian jika kita mau berpikir bahwa bulan suci itu bukanlah semata momen sesaat, tapi bagian dari perjalanan spiritual yang berkelanjutan. Maka, tujuannya bukanlah menjadi bersih, tapi bertahan dalam kebersihan itu. Sepakat, Millens? (Siti Khatijah/E07)

Inibaru.id - Ramadan disebut sebagai Bulan Suci, salah satunya karena pada bulan tersebut kita seperti yang "kotor" pada bulan-bulan sebelumnya direndam, dikucek, lalu dibilas agar menjadi pribadi yang bersih saat merayakan kemenangan Hari Raya Idulfitri.

Setelah bersih, tentunya kita nggak pengin kotor-kotor lagi dong? Kita berharap menjadi pribadi baru yang lebih baik dengan semangat menggebu dalam beribadah, disiplin waktu, dan kebiasaan baik lainnya. Sayangnya, acap kali semangat itu mengendur setelah kita kembali ke rutinitas lama.

Idulfitri bukanlah momen untuk melupakan Ramadan yang telah berlalu, tapi menjadikannya patokan akan seperti apa kita selanjutnya.

3 Cara Menjaga Spirit Ramadan setelah Idulfitri: Belajar dari Umar bin Khattab

Sindrom metabolik adalah kumpulan kondisi yang mencakup tekanan dan gula darah tinggi, kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang, dan kadar kolesterol atau trigliserida yang nggak normal, yang semuanya meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.

Selain itu, kebiasaan makan sendirian juga dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Age and Ageing meneliti sekitar 35.000 pria dan wanita mengenai kebiasaan makan mereka melansir Kumparan (15/11/2021).

Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang sering makan sendiri, terutama laki-laki, lebih berisiko mengalami depresi. Hal ini mungkin disebabkan oleh kurangnya interaksi sosial dan perasaan kesepian yang muncul saat makan tanpa ditemani.

Penelitian lain yang dipublikasikan dalam jurnal Menopause&nbsp;mengutip Suara (10/12/2021) menunjukkan bahwa perempuan yang terbiasa makan sendiri memiliki risiko 2,58 kali lebih tinggi mengalami angina, yaitu gejala penyakit arteri koroner yang melibatkan berkurangnya aliran darah ke jantung.

Selain itu, mereka cenderung kurang memperhatikan asupan nutrisi seperti kalori, serat, dan karbohidrat, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung.

Kebiasaan makan sendirian dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental, termasuk peningkatan risiko obesitas, sindrom metabolik, depresi, dan masalah jantung.

Oleh karena itu, disarankan untuk meningkatkan interaksi sosial saat makan, seperti makan bersama keluarga atau teman, untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan. Ternyata hal yang kita anggap sepele punya efek kesehatan yang cukup serius ya?

Kalau kamu suka cari teman nggak waktu makan, Millens? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id -&nbsp;Siapa sangka jika kebiasaan makan sendirian bukan hanya memengaruhi aspek sosial seseorang, tetapi juga berdampak signifikan pada kesehatan fisik dan mental?

Yap, menurut Klikdokter (26/5/2020) berbagai penelitian menunjukkan bahwa sering makan sendiri dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Obesity Research and Clinical Practice menemukan bahwa individu yang sering makan sendirian mengalami peningkatan risiko obesitas hingga 45 persen dan sindrom metabolik hingga 64 persen.

Kerap makan sendirian bisa membuatmu terkena gangguan kesehatan.

Sering Makan Sendiri Berpotensi Pengaruhi Kesehatan Fisik dan Mental

Dia terlihat
sedang duduk di sebuah taman sembari menikmati pemandangan yang cukup
spektakuler bagi saya, warga desa yang terbiasa melihat petani sayur berlalu-lalang ke ladang sembari memakai pakaian bertuliskan jenama pupuk atau herbisida.

“Malam itu, di Jakarta, selepas lembur saya memutuskan
untuk pulang kantor. Teman saya sudah pada menikah. Saya juga tak terlalu punya
teman akrab di kantor… Tidak ada yang menanti saya di rumah. Di kota yang penuh
gegap gempita ini, entah kenapa, saya merasa sepi sekali,” tulis takarir
tersebut.

Mengingat di kolom komentar unggahan tersebut Brian
mengunggah foto bukunya berjudul Sisi Tergelap Surga, besar kemungkinan
dia memberikan sedikit gambaran tentang bukunya melalui cuitan tersebut.

Tapi,
satu hal yang bisa saya tangkap dari cuitan tersebut, Brian punya kemampuan
hebat dalam menggambarkan suasana kesepian yang dialami banyak orang saat menyandang gelar "usia
dewasa".

Kemampuan hebatnya ini pula yang kemudian dia sajikan dalam
buku terbarunya berjudul Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati.

Sampul bukunya menunjukkan semangkuk mi ayam yang tengah dijemba dengan sumpit. Namun, ini bukan tentang makanan, tapi kehidupan seorang lelaki dewasa yang tengah mengakrabi kesepian sembari menjalani hidup yang nggak lepas dari masalah.

Dalam buku terbarunya ini, dia menceritakan tentang Ale, seorang pekerja di
Jakarta yang merasa kesepian setelah lembur hingga larut malam. Seperti dalam cuitan Brian, Ale adalah lelaki 37 tahun yang nggak punya satu orang pun yang menanti
kepulangannya dari tempat kerja.

Ale juga berkali-kali mengalami kemalangan
yang membuatnya nggak lagi bisa menikmati hidup seperti sebelumnya; yang kemudian membawanya pada keputusan untuk mengakhiri hidup.

Tapi, sebelum
melakukannya, dia pengin merasakan 24 jam yang bebas dan membahagiakan. Salah satu upaya untuk mewujdukan satu hari yang sempurna itu adalah dengan menikmati mi
ayam favoritnya sebelum tutup usia.

Nahas, rencana yang sudah dia rancang secara mendetail itu kemudian gagal gara-gara penjual mi ayam langganannya tutup. Apakah ini membuatnya nggak jadi bunuh diri?

Kalau penasaran apakah Ale berakhir dengan mengurungkan niat untuk bunuh diri atau tetap melancarkan keinginannya meski hari terakhirnya gagal menjadi sempurna, berarti sudah waktunya kamu membeli dan membaca sendiri kelanjutan novelnya ya, Millens!

Novelnya nggak tebal, hanya 216 halaman. Meski temanya
terlihat berat dan mengedepankan masalah mental, nyatanya buku ini justru
terasa ringan, dengan banyak paragraf-paragraf yang terkesan relate bagi
kehidupan banyak orang yang berusia dewasa.

Yang pasti, lewat buku ini, kita bisa merasakan pergolakan
pikiran Ale yang terasa nyata, dan ikut belajar tentang bagaimana menemukan
alasan untuk tetap hidup, yang bisa jadi hanya sesederhana menikmati makan
mi ayam kapan saja semaunya. Saran saya, siapkan tisu untuk mengusap air mata yang membekas. Ha-ha.

Yap, intinya, kamu nggak akan rugi jika membeli buku Seporsi
Mie Ayam Sebelum Mati. Nggak ada salahnya juga untuk membacanya sembari
makan mi ayam yang merupakan salah satu harta karun kuliner terbaik dari negeri
yang masih sering bikin susah rakyatnya sendiri ini. (Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Kali pertama saya mengetahui penulis
Brian Khrisna adalah saat yang bersangkutan mengunggah sebuah foto yang
disertai dengan takarir panjang di media sosial X (dulu Twitter) pada 4
November 2023.

Tulisan itu sedikit mengusik pikiran saya, lelaki berkepala tiga yang mulai memandang dunia dengan cara yang jauh berbeda dibanding saat
masih mulai beranjak dari usia belasan menjadi puluhan tahun. Dalam unggahan tersebut, terdapat foto gedung pencakar langit
yang masih bercahaya di tengah gelapnya malam Jakarta.

Dalam buku 'Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati', kamu bisa merasakan kesepian yang dialami karakter utamanya, Ale, dan merasa relate&nbsp;dengan hal tersebut.

'Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati' dan Alasan Sederhana untuk Bertahan Hidup

Meski gambaran dalam film ini nggak benar-benar sesuai
dengan fenomena Jōhatsu di mana
pelakunya bahkan bisa benar-benar mengganti identitasnya, setidaknya sudah ada
gambaran kan seperti apa sebenarnya fenomena ini?

Intinya, orang-orang yang melakukan Jōhatsu merasa nggak puas dengan kehidupannya, jadi korban KDRT
dalam pernikahan, malu karena melakukan kesalahan fatal, mengalami masalah
besar seperti terjerat utang dalam jumlah banyak, atau pengin memulai hidup
baru tanpa ada campur tangan atau keterkaitan dengan satu pun orang yang dikenal
sebelumnya, tapi mereka nggak pengin melakukan bunuh diri.

Pasalnya, jika bunuh
diri, pihak keluarga bakal kerepotan melakukan pembersihan mayat dan lokasi
bunuh diri. Intinya, mereka hanya pengin benar-benar lenyap tanpa jejak dan
nggak merepotkan siapa pun lagi.

“Pillihannya adalah
bunuh diri, bekerja keras dan hidup tidak bahagia sampai mati, atau menghilang
dan memulai hidup kembali. Pelaku Jōhatsu memilih opsi ketiga,” ungkap wartawan Time Adelstein terkait dengan
fenomena ini sebagaimana dilansir dari Beautinesia,
Selasa (15/3/2022).

Meski sudah mulai dilakukan pada dekade 1960-an, fenomena Jōhatsu mulai ngetren dilakukan pada
1990-an. Kala itu, ekonomi Jepang sempat kolaps dan banyak pekerja kantoran
yang terlilit utang dalam jumlah sangat banyak sehingga memilih untuk kabur.

Hingga sekarang, rata-rata 100 ribu orang melakukan Jōhatsu untuk berbagai alasan. Uniknya,
karena pelakunya cukup banyak, sampai ada bisnis yang membantu para pelaku Jōhatsu kabur dari kehidupan sebelumnya.
Istilah bisnisnya adalah Yonige-ya. Biasanya,
bisnis ini mematok biaya 50 ribu Yen-300 ribu Yen untuk membantu mereka
menghilang tanpa jejak pada malam hari.

Banyak dari mereka yang berpindah-pindah kota dan
menanggalkan identitasnya untuk melakukan pekerjaan apa saja asalkan bisa
bertahan hidup. Ada juga yang memilih untuk tinggal di kawasan yang dilindungi
Yakuza. Meski harus membayar untuk perlindungan itu, setidaknya mereka bisa
memulai hidup kembali tanpa ada gangguan dan mencari penghasilan dengan tenang
tanpa ada kekhawatiran untuk ditemukan atau dikenali orang lain.

Pihak kepolisian sendiri menyebut asalkan para pelaku Jōhatsu nggak melakukan tindakan
kriminal atau mengalami kecelakaan, nggak akan mengganggu mereka. Hal inilah
yang bikin mereka semakin sulit ditemukan.

Wah, di Indonesia, mengubah identitas bukan perkara yang mudah. Justru identitas yang disamarkan atau dihilangkan akan membuat repot polisi kita ya, Millens?&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Pernah
nonton One Million Yen Girl (2008)
yang dibintangi Yu Aoi, belum, Millens?
Film ini sedikit banyak membahas tentang fenomena Jōhatsu, fenomena orang-orang Jepang yang memilih lenyap dari
kehidupan sebelumnya dan memulai hidup baru tanpa ada keterlibatan dari
orang-orang yang dia kenal sebelumnya.

Dalam film tersebut, Yu Aoi memerankan Suzuko Sato yang
selalu berpindah-pindah dari satu kota ke kota lainnya. Di setiap kota itu, dia
bakal melakukan pekerjaan apa saja yang tersedia, dari itu berjualan es serut,
memetik buah persik, dan pekerjaan lainnya. Dia nggak lagi pulang ke rumah atau
pun menghubungi orang tuanya.

Pernah terpikir nggak kabur dari kehidupan sekarang dan memulai hidup baru di tempat yang nggak ada orang yang mengenalimu? Nah, hal ini benar-benar dilakukan ribuan orang Jepang setiap tahun. Namanya adalah fenomena Johatsu.

Jōhatsu, Cara Orang Jepang Memulai Hidup Baru

Laki-laki yang sudah pensiun dari kepolisian sejak 19 tahun silam tersebut selalu berusaha
mengajak ngobrol orang-orang yang pengin bunuh diri agar mengurungkan niatnya.

Shige terpikir untuk melakukan aksi ini gara-gara sebuah kejadian pada 2003,
tepatnya sebelum pensiun. Tatkala mendatangi Tojinbo, dia terkejut dengan
banyaknya mayat orang yang bunuh diri di lokasi tersebut.

Selain itu, dia
sempat menemui pasangan lanjut usia dari Tokyo yang terjerat utang dan pengin
bunuh diri di tempat yang sama.

Shige berhasil meyakinkan mereka untuk membatalkan niatnya.
Dia lalu memanggil rekan polisi lain untuk mengantarkan pasangan tersebut ke
Biro Kesejahteraan agar bisa mendapatkan solusi. 

Sayangnya, mereka hanya diberi
uang untuk pulang. Shige kemudian dikirimi sebuah surat dari pasangan tersebut
yang ternyata bunuh diri di tempat lain, yaitu Nagaoka di Prefektur Niigata.

Kejadian tersebut membekas di ingatan Shige hingga
membuatnya bertekad untuk terus mencegah orang bunuh diri dengan rutin
berpatroli di Tebing Tojinbo.

Karena lokasi tebing cukup luas, Shige juga memakai teropong
untuk melihat sisi tebing yang lain. Terkadang, dia harus memanjat tebing hanya
untuk menemui orang yang sudah putus asa dan meminta mereka nggak melakukannya.

“Saya hanya menyapa mereka dan menanyakan kabarnya. Mereka
sebenarnya hanya menunggu orang yang mau diajak bicara dan berkeluh kesah,” ucapnya
sebagaimana dikutip dari Daaitv,
Jumat (14/4/2023).

Lebih dari itu, dia mengajak orang-orang tersebut untuk
minum teh, memberikan tempat untuk menginap, dan terus diajak berbicara agar
orang tersebut kembali melihat titik cerah dari berbagai permasalahan hidupnya.

Aksi Shige nggak sia-sia. Hampir 800 orang mampu dia
selamatkan hingga sekarang. Dia pun populer di kalangan warga setempat sebagai laki-laki
“chotto matte” yang berarti “tunggu sebentar”
dalam Bahasa Jepang. Kata tersebut memang sering diucapkan Shige saat melihat
orang yang ingin bunuh diri.

Jepang adalah salah satu negara dengan angka bunuh diri yang
cukup tinggi. Per 2016 lalu saja, setidaknya ada lebih dari 17 kasus bunuh diri
per 100 ribu warganya. Bahkan di kelompok usia 15 sampai 39 tahun, bunuh diri
adalah penyebab kematian tertinggi jika dibandingkan dengan kecelakaan,
penyakit, dan lain-lain.

Angka bunuh diri yang tinggi di sana dipicu oleh adanya
kepercayaan bahwa mengeluh adalah hal yang tabu untuk dibicarakan. Mereka pun
memilih diam dan akhirnya menjadi depresi saat terjerat masalah besar.

Ditambah dengan kebutuhan ekonomi yang semakin sulit dipenuhi, banyak warga yang akhirnya
memilih untuk menyerah menjalani kehidupan yang dianggap hanya memberikan penderitaan hingga putus asa.

Putus asa inilah kerap menjadi motif seseorang untuk mengakhiri hidupnya. Kalau kamu ada teman atau
keluarga yang bermasalah, jangan ragu untuk mengajak bicara atau membantunya ya
seperti yang dilakukan Yukio Shige. (Arie
Widodo/E05)

Inibaru.id – Yukio
Shige bukanlah kakek-kakek biasa, di usianya yang sudah mencapai
79 tahun. Dia nggak hanya duduk santai di rumahnya menikmati masa tua. Justru,
dia sering berpatroli di sebuah tebing pinggir laut yang ada di Tojinbo, Sakai,
Prefektur Fukui, Jepang.

Shige nggak berada di sana untuk menikmati pemandangan,
melainkan mencegah orang-orang yang pengin bunuh diri. Tebing tersebut memang
cukup populer dijadikan tempat mengakhiri hidup bagi orang-orang sekitar.

Yukio Shige nggak pengin hanya bersantai di usianya yang sudah mencapai 79 tahun. Dia rutin berpatroli di Tebing Tojinbo demi mencegah orang-orang melakukan bunuh diri di sana. Apa yang membuatnya melakukan aksi mulia tersebut, ya?

Cerita Kakek di Jepang yang Berhasil Cegah Ratusan Orang Bunuh Diri

“Tadi awalnya sekitar jam 16.00
WIB ada suara ‘bug’ seperti itu. Terus ada kerumunan,” ucap Didik
sebagaimana dikutip dari Detik, Sabtu
(17/9).

Setelah jatuh,
perempuan tersebut masih berada dalam kondisi sadar. Tapi, kondisi luka-luka
pada bagian kaki cukup parah. Dia pun langsung dilarikan ke RS Pantiwilasa
Citarum.

“Luka-lukanya sih banyak.
Dengar-dengar patah tulang kaki,” lanjut Didik.

Menurut keterangan Kapolrestabes
Semarang Kombes Irwan Anwar korban yang masih berusia 19 tahun bernama
Alvina N. Dia adalah warga Kanalsari Barat, Rejosari, Kota Semarang.

Menurut hasil penyelidikan tim
Polsek Pedurungan dan Inafis Polrestabes Semarang, diduga korban mengalami
depresi dan berusaha untuk melakukan bunuh diri.

“Dari hasil pengamatan rekaman
CCTV gedung parkir USM lantai 6B diketahui sebelumnya korban mondar-mandir di
sekitar pagar gedung parkir dan selang beberapa waktu korban terlihat
menjatuhkan diri ke bawah,” ujar Kombes Irwan Anwar sebagaimana dilansir dari RMOL Jateng, Jumat (16/9).

Empat
sekuriti langsung bergegas mengecek kondisi korban setelah jatuh dari lantai
enam. Setelah mengetahui kondisinya masih hidup, korban langsung dilarikan ke
RS Pantiwilasa.

Sayangnya, perkembangan terkini
mengungkap bahwa korban meninggal dunia pada Jumat (16/9) pukul 22.00 WIB. Dia
meninggal karena pendarahan dalam.

Rencananya, korban akan
dimakamkan di TPU Bergota pada hari ini, Sabtu (17/9) sekitar pukul 13.00 WIB.

Duh, dalam waktu yang berdekatan,
sudah ada dua kasus bunuh diri di Kota Semarang yang dilakukan anak muda dan
terjadi di lingkungan dekat kampus. Ini menjadi salah satu bukti bahwa kesehatan mental itu sangatlah penting. Jika mental sehat, pasti nggak pernah berpikir soal aksi bunuh diri ya, Millens!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Seorang perempuan jatuh dari lantai 6 gedung parkir
Universitas Semarang (USM) yang ada di Jalan Soekarno-Hatta, Kota Semarang,
pada Jumat (16/9/2022) sore. Sempat dinyatakan selamat dan dilarikan ke rumah
sakit, korban akhirnya meninggal dunia.

Menurut cerita salah seorang
saksi, Didik, dia nggak melihat jatuhnya korban secara langsung. Tapi, dia
mendengar suara benda jatuh yang sangat keras di dekat tempat kerjanya.

Sempat dinyatakan selamat meski alami patah kaki, korban perempuan yang jatuh dari lantai 6 Gedung Parkir USM Semarang dinyatakan meninggal. Diduga, dia mengalami depresi sebelum memutuskan untuk melompat.

Perempuan yang Jatuh dari Lantai 6 Gedung Parkir USM Semarang Meninggal

Dengan terbata-bata, Luna menjelaskan
keinginannya untuk mengakhiri hidup bukan karena putus asa, melainkan karena kerap mendapat perundungan dan perisakan akibat kasus video intim tersebut

"Jadi kayak ini orang-orang
kenapa ya gitu, tapi maksudnya kok, sampai dia ngomongnya gitu kan, luar biasa
ya kasar banget. Jadi menyita emosi dan pikiran," cerita dia.

Luna juga merasakan kehadirannya membuat orang lain terusik dan nggak tenang. Dia pun akhirnya terpikir untuk mengakhiri hidupnya.

“Tapi kalau gue bikin orang nggak tenang, apa sih yang bisa membuat mereka
berhenti gitu supaya hidup mereka tenang, gue mesti ngapain? Ya udah deh, kalau
mesti mati baru mereka tenang, ya udah apa gue mati aja kali ya, gitu,"
sambung dia lagi.

Kariernya di dunia selebritas sempat menurun. Namun, Luna kini telah menemukan titik terang dari permasalahannya dan bangkit. Dia mengaku telah menjadi pribadi yang lebih kuat dan bisa memandang hidup dengan lebih positif.

Luna juga mengaku bahwa dirinya telah banyak melalui berbagai cobaan hidup.
Bahkan mengenal permasalahan berat sedari kecil.

"Aku mah dari dulu masalahku banyak, dari kecil. Pokoknya mulai ngerti
masalah tuh dari bapak meninggal. Umur 12 tahun, kelas 6 SD (bapak meninggal). Itu
nggak enak banget," ujar Luna.

Luna paham bahwa kehidupan nggak akan bebas dari masalah. Pasti akan ada masalah besar dan kecil tapi tentu akan bisa dilewati. Yang pasti, bunuh diri bukanlah jalan, ya Millens. Jika memang mengalami masalah mental, jangan ragu untuk meminta bantuan pakar kesehatan. (Det/IB28/E07)

Inibaru.id - Siapa bilang menjadi selebritas membuatmu bebas dari masalah mental. Salah seorang yang mengalaminya adalah Luna Maya. Dia mengaku pernah
berpikir ingin bunuh diri saat terdampak kasus tersebarnya video porno pada 2010 lalu.

Pengakuan mengejutkan Luna ini terungkap dalam perbincangan di kanal Youtube Eko Patrio. Luna mengaku sempat mengalami rasa traumatis yang sangat dalam. Terlebih apabila teringat ke masa lalu.

"Mau sekarang, mau besok, mau
yang kemarin, mau yang kemarinnya lagi, ternyata di saat itu rasanya mau mati
gitu loh," kata Luna Maya.

Beberapa tahun lalu, Luna Maya sempat mengalami masalah kasus video porno. Dia pun mendapatkan perundungan dari banyak pihak akibat hal ini sehingga sempat ingin mengakhiri hidup. Seperti apa ya kisahnya?

Dirundung Karena Video Porno, Luna Maya Ngaku Sempat Ingin Mengakhiri Hidup

Inibaru.id &ndash; Selebritas Aida Saskia sempat menghebohkan media sosial karena menyiarkan secara langsung percobaan bunuh diri di media sosial Instagram. namun manajernya, Madi, menyebut tindakan Aida hanyalah iseng alias prank belaka.
Detik, Selasa (10/12) menulis, Madi menyebut ide awal dari prank ini berawal dari tim Aida.
&ldquo;Yang nge-prank itu anak-anak, anak timnya (Aida), orang makeup,&rdquo; terang Madi.
Meskipun sudah melakukan klarifikasi bahwa hal ini hanyalah prank, banyak dokter jiwa yang menyayangkan tindakan ini. Sebagai contoh, dr. Andri, SpKJ, FAPM yang merupakan pakar kesehatan jiwa dari Rumah Sakit Omni Alam Sutera menyesalkan bunuh diri dijadikan sebagai&nbsp; bahan candaan.
Hal ini dikarenakan stigma untuk orang dengan penyakit jiwa di Indonesia masih sangat kuat. Sedangkan prank yang dilakukan oleh Aida justru bisa merusak edukasi yang selama ini dilakukan.
&ldquo;Kita kalangan praktisi kesehatan jiwa, teman-teman yang aktif di perkumpulan organisasi untuk pasien depresi, dan para penyintas bunuh diri pasti merasa sedih kalau melihat ada orang yang membuat candaan tentang bunuh diri,&rdquo; tegas dr. Andri.
Dr. Andri menyebut selama ini telah banyak pihak yang berusaha untuk melakukan edukasi tentang gangguan kejiwaan di media sosial. Tujuannya tentu saja agar masyarakat lebih peduli dengan hal ini. Diharapkan edukasi ini bisa menekan kasus bunuh diri dan menolong orang yang memang membutuhkan bantuan.
Madi menyebut kondisi Aida baik-baik saja. Dia juga menyebut aksi Aida memicu kontroversi dan silang pendapat dari para warganet.
&ldquo;Ya seperti itulah nge-prank-prank kan,&rdquo; ucapnya.
Prank yang mengandung konten berbahaya bagi pelaku dan penontonnya harusnya nggak bisa dibenarkan ya, Millens! (IB09/E06)

Aida Saskia sempat menyiarkan secara langsung percobaan bunuh diri di media sosialnya. Namun hal ini ternyata prank alias iseng belaka. Dokter jiwa pun menyesalkan tindakan ini.

Dokter Jiwa Sayangkan Aida Saskia Lakukan Prank Bunuh Diri Sebagai Candaan

Inibaru.id &ndash; Sulli mantan anggota girlband K-pop f(x) ditemukan dalam kondisi tak bernyawa pada Senin (14/10/2019) di apartemannya di kawasan Seongnam, Gyeonggi-do, Korea Selatan. Sulli dinyatakan meninggal karena bunuh diri setelah polisi menyebut tidak ada tanda tindakan kriminal yang menyebabkan kematiannya.
Gadis berusia 25 tahun ini memang sering mendapatkan kritik dan perundungan dari warganet. Ini karena unggahannya di media sosial Instagram sering kontroversial. Selain itu, Sulli juga mengaku memiliki gangguan mental, tepatnya panic disorder serta social phobia seperti yang ditulis laman Detik, Senin (14/10).
Sulli mengaku mendapatkan tekanan mental menjadi K-pol idol. Sejak menjadi trainee di SM Entertainment, dia sudah mengalami depresi karena tekanan dari banyak pihak. Bahkan, Sulli mengaku kesulitan mengendalikan emosi dan merasa rendah diri.
Meski sukses besar sebagai personel f(x), Sulli menganggap menjadi idol bukanlah karier yang tepat baginya. Dia merasa mengalami banyak kesulitan akibat hal ini.
&ldquo;Nggak ada yang mau mendengarkanku saat aku sedang merasakan kesulitan. Rasanya aku seperti sendirian di dunia ini,&rdquo; ungkap Sulli di kanal Youtube Jinri pada Maret 2018.
Sebelum hengkang dari girlband yang melambungkan namanya, Sulli sempat vakum untuk sementara waktu dan dirawat demi mengatasi kelelahan fisik dan mental yang dialaminya.
&ldquo;Masa-masa sulit itu membuatku menjadi seperti sekarang ini. Setiap kali aku merasa depresi, aku bersyukur karena ada orang-orang yang masih memegang tanganku,&rdquo; ucapnya.
Warganet juga sempat membicarakan Instagram stories Sulli beberapa hari sebelum kematiannya. Saat itu Sulli terlihat menangis tanpa berbicara satu patah kata pun. Hal ini dianggap sebagai tanda depresi yang dialaminya sudah parah.
Perundungan sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang. Jadi, hindari perundungan kepada siapa pun agar kasus depresi hingga bunuh diri semacam ini nggak terulang kembali ya,&nbsp;Millens. (IB09/E06)

Sebelum ditemukan bunuh diri, Sulli eks personel f(x) dikenal sering mendapatkan perundungan di media sosial. Dia juga diketahui memiliki riwayat gangguan mental.

Riwayat Gangguan Mental yang Dialami Sulli Eks f(x) Sebelum Putuskan Bunuh Diri

Inibaru.id - Kalau sedang menyaksikan seseorang hendak melakukan bunuh diri dengan melompat dari ketinggian, apa yang akan kamu lakukan? Membujuknya untuk mengurungkan niat, membiarkan, atau malah mengomporinya untuk lompat sembari merekam? Jika dua opsi terakhir yang kamu pilih, bisa jadi kamu mengalami desensitisasi atau hilangnya kepekaan terhadap aksi kekerasan yang terjadi.
Desensitisasi disebut-sebut disebabkan paparan konten yang memuat unsur kekerasan secara terus menerus. Konten tersebut bisa didapatkan dari media sosial seperti youtube, televisi, gim, atau menyaksikan secara langsung. Semakin sering seseorang terpapar konten kekerasan, semakin tinggi pula orang tersebut terpapar desensitisasi.
Dalam penelitian yang berjudul "Desensitization to media voilence: Links habitual Media Violence Exposure, Aggressive Cognitions and Aggressive Behaviour&rdquo; oleh Barbara Krahe, dkk pada 2011 lalu. Responsden yang terpapar video kekerasan memiliki korelasi positif dengan desensitisasi, bebeda dengan responden yang hanya diberikan video sedih dan lucu yang nggak memberi efek apa pun.
Jadi nggak mengherankan orang-orang yang terkena kondisi ini bakal acuh atau cenderung memberikan reaksi nyinyir terhadap peristiwa tertentu. Karena itu, penting banget untuk melaporkan kandungan kekerasan yang terdapat dalam sebuah konten. Manusia tanpa kepekaan bukanlah manusia. (IB27/E05)

Bukannya berempati, banyak orang justru melontarkan perkataan kasar usai mengetahui aksi kekerasan. Hal ini disebut desensitisasi. Jika dibiarkan, kemanusiaan akan musnah karena orang sudah nggak lagi peduli satu sama lain.

Sering Komentar Nyinyir Usai Dengar Aksi Kekerasan? Mungkin Kamu Kena Desensitisasi

Menurut World Health Organization ( WHO), usia remaja dan dewasa muda menjadi usia yang cukup rentan mengalami gangguan kesehatan mental. Kenapa begitu? 

Soalnya, pada usia tersebut biasanya terjadi perubahan hidup, seperti mulai meninggalkan rumah, berpindah sekolah, memiliki lingkungan kerja baru, dan lain sebagainya. Hal-hal itulah yang memungkinkan terjadinya stres atau tekanan mental.

Remaja dan Dewasa Muda Rentan Gangguan Kesehatan Mental

Inibaru.id &ndash; Seorang ibu di Dusun Sambilanang,&nbsp;Desa Karobelah, Kecamatan Mojoagung, Kabupaten Jombang, dikabarkan melakukan percobaan bunuh diri. Nggak sendirian, dia mengajak ketiga anaknya. Ini menjadi percobaan kedua yang dilakukan ibu muda bernama Evi Suliastin tersebut.
Liputan6.com,&nbsp;Selasa (16/1/2018), menulis, setelah gagal bunuh diri pada percobaan pertama beberapa bulan lalu, perempuan 26 tahun itu kembali mencoba menghabisi nyawanya sendiri dengan meminum obat nyamuk cair bersama anak-anaknya.
Baca juga: <a href="/hits/ronaldinho-pensiun-dari-lapangan-hijau" target="_blank">Ronaldinho Putuskan Gantung Sepatu</a> <a href="/hits/di-amerika-serikat-pencinta-sneakers-rela-tidur-di-depan-toko" target="_blank">Tidur di Depan Toko Demi Sneakers Idaman</a>
Kepala Dusun Sambilanang, Khamim, mengatakan, tragedi ini kali pertama diketahui adik korban pada Senin (15/1). Bermaksud membawakan makanan ke rumah keluarga Evy, dia justru menjumpai ketiga keponakannya tergeletak tanpa nyawa di kamar mandi rumah, sementara kakaknya dalam kondisi kritis.
Evy kemudian segera dilarikan ke RS Bhayangkara, Kediri. Nyawanya berhasil diselamatkan. Pada Selasa (16/1) sekitar pukul 11.00 WIB, Evy mulai siuman. Pihak kepolisianpun segera memeriksa perempuan berjilbab tersebut.
Kepala Kepolisian Resor Jombang, AKBP Agung Marlianto menyimpulkan, berdasarkan keterangan Evy, aksi bunuh diri itu dipicu oleh problematika rumah tangga.
"Sekitar pukul 21.00 WIB Evy membawa ketiga anaknya ke kamar mandi,&rdquo; terang AKBP Agung, seperti dikutip Viva.co.id, Rabu (17/1), &ldquo;Pintu kemudian ditutup, lalu dikunci.&rdquo;
Baca juga: <a href="/hits/mobil-bermuka-dua-ini-habiskan-biaya-puluhan-juta" target="_blank">Mobil "Bermuka Dua" Habiskan Biaya Puluhan Juta</a> <a href="/hits/digempur-isu-miring-marion-jola-unggah-video-klarifikasi-di-instagram" target="_blank">Didera Isu Miring, Marion Jola Beri Klarifikasi</a>
Agung menduga, saat itulah Evy mengajak anak-anaknya bunuh diri, baru kemudian dia meminum obat nyamuk cair dengan harapan mereka meninggal bersama.
Namun, rupanya Tuhan berkehendak lain. Tentu menjadi sangat berat bagi Evy mengetahui kenyataan bahwa ketiga anaknya meninggal, sementara dia justru terselamatkan. Yeah, apapun itu, semoga keadaan membaik deh. (YFH/GIL)

Perempuan 26 tahun itu memilih mengakhiri hidup bersama ketiga anaknya lantaran diduga nggak kuat dengan masalah dalam hidupnya. Nahas, anak-anaknya meninggal, sementara dia berhasil diselamatkan.