Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Inibaru.id&nbsp;&ndash; &nbsp;Pasangan Susi Susanti&nbsp;dan Alan Budi Kusuma dalam film ini akan diperankan oleh Laura Basuki dan Dion Wiyoko. &nbsp;Menunjukkan kemantapan menerima peran ini, mereka sempat pose bareng di depan foto asli Alan dan Susi, lo. Hm, sudah mirip belum ya?
<code><img src="https://cdnx.kincir.com/production/media/2018/juni/laura-basuki-dan-dion-wiyoko-bakal-bintangi-film-biopik-susi-susanti/susi-susanti-alan-budikusuma-700x700.jpg" alt="https://cdnx.kincir.com/production/media/2018/juni/laura-basuki-dan-dion-wiyoko-bakal-bintangi-film-biopik-susi-susanti/susi-susanti-alan-budikusuma-700x700.jpg" /></code>
<code>Perbandingan pemeran dan inspirasi film. (kincir.com)</code>
Nggak heran kalau kisah Susi Susanti&nbsp;dan sang suami, Alan Budi Kusuma diangkat menjadi film biopik. Keduanya merupakan atlet yang mengharumkan nama Indonesia lewat prestasi mereka dalam berbagai ajang kompetisi bulu tangkis.
Susi pernah menjadi juara All England, kejuaraan dunia, membantu merebut Piala Uber dan Piala Sudirman, hingga mempersembahkan medali emas bagi Indonesia di ajang Olimpiade. Nggak kalah berprestasi, Alan mempersembahkan emas dari kategori tunggal putra di ajang Olimpiade Barcelona 1992.
Laura dan Dion sempat beradu peran dalam sebuah film dan serial web, jadi kekompakan dan chemistry keduanya bisa dijamin dalam film ini, deh. Meskipun proses produksi dan jadwal rilis film ini belum diketahui, mereka kompak mempersiapkan diri untuk film ini.
Latihan bersama para atlet bulu tangkis dilakoni Laura sebagai persiapan atas perannya. Liang Chiu Sia yang merupakan pelatih Susy Susanti melatih Laura secara langsung. Sama seperti Laura, Dion juga berlatih bermain badminton secara intens. Dalam satu minggu, dia rutin berlatih sebanyak tiga kali. Wah, totalitas sekali, kan?
<code><img id="imgCheck" src="https://img-z.okeinfo.net/content/2018/08/23/33/1940288/laura-basuki-dion-wiyoko-jadi-susi-susanti-alan-budikusuma-intip-kemiripannya-EPyf2Fcph4.jpg" alt="https: img-z.okeinfo.net content 2018 08 23 33 1940288 laura-basuki-dion-wiyoko-jadi-susi-susanti-alan-budikusuma-intip-kemiripannya-EPyf2Fcph4.jpg" /></code>
<code>Dion dan Laura juga sempat bertemu pasangan badminton legendaris untuk mendalami peran mereka. (celebrity.okezone.com)</code>
So, bagi generasi yang belum sempat mengikuti sepak terjang mereka, film ini bisa jadi kesempatan untuk memahami perjuangan para atlet dan masa kejayaan bulu tangkis Indonesia. Siapa tahu film ini bisa jadi inspirasi bagi kita semua.
Well, makin nggak sabar nonton film ini, Millens? Nantikan rilisnya, ya. (MG13/E05)

Kangen dengan masa kejayaan bulu tangkis? Film yang mengangkat kisah pasangan atlet badminton legendaris Indonesia ini patut kamu nantikan, sobat Millens. Seperti apa ya persiapannya?

Film Biopik Susi Susanti Siap Menyapa Para Pencinta Bulu Tangkis

Inibaru.id &ndash; Begitu&nbsp; lirik lagu "Juara" yang dinyanyikan M. Romahurmuziy, Ketum PPP. Lagu ini Rommy, panggilan akrabnya tujukan untuk para pahlawan olahraga Indonesia yang telah mengharumkan nama bangsa di kejuaraan Asian Games 2018.Perjuangan mereka sungguh layak apresiasi. 
Lagu ini diciptakan dan diaransemen oleh Yunan Helmi, produsen dan komposer musik ternama. Seperti apa ya kolaborasi mereka?
<code><img src="https://static.viva.co.id/thumbs3/2018/08/22/5b7d5b6eac0ec-anthony-ginting-digotong-keluar_665_374.jpg" alt="" /></code>
<code>Perjuangan Anthony Ginting saat melawan China hingga kakinya keram. (viva.co.id)</code>
Dalam video klip lagu juara, terdapat cuplikan perjuangan para atlet di gelanggang olahraga. Terutama para atlet peraih medali Emas seperti Lindswell Kwok, Aries Susanti, Johathan Christie, Aqsa Sutan Aswar, dan masih banyak lagi.<code> </code>
Ada juga cuplikan pengibaran bendera Indonesia yang posisinya mengungguli Hongkong dan Filipina. Membuktikan keunggulan posisi Indonesia dalam kancah Asia.
<code><img src="https://cdn-asset.hipwee.com/wp-content/uploads/2017/08/hipwee-kwok2-750x422.jpg" alt="" /></code>
<code>Atlet wushu Lindswell Kwok meraih medali emas di Asian Games 2018. (hipwee.com)</code>
Menurut Rommy, sebutan pejuang layak disematkan kepada para atlet yang berjuang membawa nama Indonesia. Mereka memperjuangan nama bangsa dan mengangkat merah putih di atas banyak bendera negara lainnya, seperti ditulis detik.com.
Pesan Dalam Lagu Juara
lagu "Juara" yang dinyanyikan bukan hanya bentuk apresiasi dari Rommy. Lagu ini mengandung pesan untuk semua warga Indonesia bahwa bisa meraih apa saja yang jika warga bersatu dan memiliki semangat tinggi. Semangat berjuang dan tanpa takut para atlet juga patut ditiru, lo.
Well, keren juga kan apresiasi dari Rommy. Kalau apresiasi dari kamu apa nih, Millens? (MG13/E05)

Jangan pernah kita tanyakan apa yang kita dapatkan, namun selalu pastikan apa yang kita berikan. 

Juara, Persembahan Rommy Untuk Para Juara Indonesia

Inibaru.id &ndash; Kini, Indonesia boleh sedikit berbangga di cabang olahraga downhill. Pasalnya belum lama ini Khoiful Mukhib berhasil menyabet medali emas pada kejuaraan Asian Games 2018 kelas tunggal putra yang diselenggarakan di trek Khe Bun Hill, Subang, Jawa Barat.
Dengan waktu 2 menit 16 detik, dia berhasil mengalahkan Chiang Shengshan (Taiwan) dan Suebsakun Sukchanya (Thailand).
Sst, kabarnya Mukhib bakal memperoleh banyak bonus, lo. Mukhib akan mendapat hadiah tambahan&nbsp;Rp 1,5 miliar dari Kementerian Pemuda dan Olahraga dan Rp 1 miliar dari PB ISSI. Nggak cukup sampai di situ, Bupati Jepara Ahmad Marzuqi juga menjanjikan bonus sebesar Rp 100 juta!
&rdquo;Pak Bupati akan memberi bonus medali emas Rp 100 juta dan perunggu Rp 50 juta,&rdquo; ungkap Ketua KONI Jepara Sutedjo.
Aktif Sejak&nbsp;Belia
<img src="/nuploads/39/khoiful-mukhib_20180820_164722.jpg" alt="" width="700" />
<code>Khoiful Mukhib. (Kemenpora)</code>
Mengutip Jawapos.com (21/8), Mukhib sudah menekuni cabang olahraga sepeda sejak berusia enam tahun. Namun, awalnya dia menggeluti cabang BMX. Setelah mengikuti beragam kejuaraan, Mukhib pun memutuskan untuk fokus di cabang balap sepeda gunung (downhill).
Mukhib juga tercatat sebagai anggota Pelatnas, Millens. Nggak mudah lo untuk masuk ke Pelatnas. Lelaki kelahiran 15 Desember 1990 itu perlu mengikuti proses seleksi selama satu tahun. Setelah itu, ada pemusatan latihan selama dua bulan. Proses yang panjang, kan?
Kesiapan Mukhib dalam memenangi Asian Games 2018 sudah dia mulai sejak 2016, lo. Komitmennya terhadap kejuaraan terkadang harus dia bayar mahal. Dia seringkali harus meninggalkan istrinya. Bahkan, ketika mengikuti kejuaraan Asian Games 2018, dia harus meninggalkan sang istri tengah mengandung.
Menyabet juara satu di Kompetisi olahraga paling prestis di Asia nggak lantas membuatnya bisa ber-leha-leha. Setelah Asian Games 2018 rampung, Mukhib perlu bertolak ke Australia untuk mempersiapkan kompetisi internasional berikutnya.
Wah, tambah sibuk nih sepertinya. Semoga sukses deh! (IB08/E05)

Salah satu emas Asian Games dipersembahkan oleh atlet balap sepeda asal Jepara, Khoiful Mukhib. Atlet ini bahkan menjadi laki-laki pertama yang mendapat emas di nomor tersebut.

Khoiful Mukhib, Juara I Downhill Putra Kebanggaan Indonesia

Inibaru.id &ndash; Pemerintah melalui Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) segera mencairkan bonus bagi para atlet peraih medali di Asian Games 2018. Berdasarkan rencana, bonus tersebut akan diberikan pada pekan pertama September. Nggak hanya atlet, pelatih dan asisten pelatih pun turut mendapat cipratan bonus ini.
&ldquo;Biasanya dalam ajang multicabang olahraga seperti Asian Games, bonus dicairkan setelah seluruh rangkaian pertandingan Asian Games selesai. Itu butuh waktu sekitar 2 hingga 3 bulan. Tapi untuk Asian Games 2018, kami percepat sesuai instruksi Presiden Joko Widodo. Beliau pengin bonus dicairkan sebelum keringat atlet mengering. Kami pastikan pekan depan bonus sudah cair,&rdquo; tutur Menteri Pemuda dan Olahraga Imam Narawi.
Selain uang tunai, pemerintah juga memberi bonus berupa pengangkatan status sebagai Pegawai Negeri Sipil (PNS) dan rumah tipe 36. Untuk pemberian rumah tipe 36 itu, Kemenpora bekerja sama dengan Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR). Nilai rumah yang dibangun untuk para atlet tersebut berkisar antara Rp 70 juta hingga Rp 100 juta dengan kualitas material yang terjamin.
&ldquo;Ketika bicara tim, maka satu sama lain berbeda. Bola voli dan kano berbeda, begitu juga sepak bola. Masing-masing ada persentasenya,&rdquo; tambah Imam, seperti ditulis Tribunnews.com, Jumat, (31/8/2018).
Untuk lebih lengkapnya, berikut rincian bonus bagi para atlet, pelatih, dan asisten pelatih peraih medali di ajang Asian Games 2018.
Medali emas; - Atlet nomor perorangan Rp 1,5 miliar, - Atlet nomor pasangan atau ganda masing-masing Rp 1 miliar, - Atlet nomor beregu masing-masing Rp 750 juta, - Pelatih nomor perorangan atau nomor ganda Rp 450 juta, - Pelatih beregu Rp 600 juta, - Bonus tambahan bagi medali emas kedua dan seterusnya bagi pelatih Rp 225 juta, - Asisten pelatih perorangan atau beregu Rp 300 juta, - Asisten pelatih beregu Rp 375 juta, - Bonus tambahan medali emas kedua dan seterusnya bagi asisten pelatih Rp 150 juta, Medali Perak; - Atlet nomor perorangan Rp 500 juta, - Atlet nomor pasangan atau ganda masing-masing Rp 400 juta, - Atlet nomor beregu masing-masing Rp 300 juta, - Pelatih nomor perorangan atau nomor ganda Rp 150 juta, - Pelatih beregu Rp 200 juta, - Bonus tambahan bagi medali perak kedua dan seterus bagi pelatih Rp 75 juta, - Asisten pelatih perorangan atau beregu Rp 100 juta, - Asisten pelatih beregu Rp 125 juta, - Bonus tambahan medali perak kedua dan seterusnya bagi asisten pelatih Rp 50 juta, Medali Perunggu; - Atlet nomor perorangan Rp 250 juta - Atlet nomor pasangan atau ganda masing-masing Rp 200 juta - Atlet nomor beregu masing-masing Rp 150 juta, - Pelatih nomor perorangan atau nomor ganda Rp 75 juta, - Pelatih beregu Rp 100 juta, - Bonus tambahan bagi medali perunggu kedua dan seterus bagi pelatih Rp 37,5 juta, - Asisten pelatih perorangan atau beregu Rp 50 juta, - Asisten pelatih beregu Rp 62,5 juta, - Bonus tambahan medali perunggu kedua dan seterusnya bagi asisten pelatih Rp 25 juta.
Semoga dengan pemberian bonus ini, atlet Indonesia semakin termotivasi untuk lebih berprestasi dan semakin mengharumkan nama bangsa ya, Millens. (IB15/E04)

Menjelang berakhirnya Asian Games 2018, Indonesia masih kukuh di posisi ke-4. Atas prestasi ini, Presiden Joko Widodo meminta Kementerian terkait segera melakukan pemberian bonus bagi para atlet yang berprestasi.

Bonus Peraih Medali Asian Games 2018 Bakal Cair Pekan Depan

Inibaru.id &ndash; Asian Games 2018 yang digelar di Jakarta dan Palembang hampir usai. Medali demi medali sudah dikumpulkan para atlet yang bertanding, termasuk atlet Indonesia. Namun, membahas atlet rasanya nggak cukup cuma membahas prestasinya. Gaya-gaya atlet seperti rambut yang nyentrik pun menarik untuk diperbincangkan.
Selama Asian Games 2018, sejumlah atlet dengan gaya rambut unik banyak bersliweran. Berikut adalah beberapa atlet dengan gaya rambut nyentrik yang berlaga di Asian Games tahun ini.
Rambut Reptil ala Aspar Jaelolo
<img src="/nuploads/79/Capture.JPG" alt="" width="880" height="591" /> <code>Gaya rambut reptil ala Aspar Jaelolo. (Instagram.com/@aspar_jaelolo)</code>
Salah seorang atlet panjat tebing Indonesia ini punya rambut yang nyentrik. Sesuai dengan cabang olahraga yang diikuti, dia membentuk rambutnya menyerupai reptil, lengkap dengan kaki reptil. Yap, Aspar Jaelolo.
Atlet yang menyumbangkan medali perunggu dan perak ini menyiapkan rambut reptilnya sejak H-8 pertandingan panjat tebing putra. Dia meminta bantuan seorang hair stylist di Yogyakarta.
"H -8 Sport Climbing Asian Games 2018 Semangat," tulisnya dari akun Instagram @aspar_jaelolo, Kamis (23/8/2018).
Motif Inisial "TPE" ala Yang Po Han
<img src="/nuploads/79/4047044301.jpg" alt="" width="700" height="466" /> <code>Gaya rambut inisial TPE ala Yang Po Han. (Instagram/@po_han_yang94313)</code>
Atlet bulu tangkis asal Taipei satu ini juga punya gaya rambut yang nggak kalah nyentrik, Millens. Po Han sapaan akrabnya sengaja mengubah gaya rambutnya menjadi tidak biasa, sehari sebelum keberangkatannya ke Indonesia. Dia mencukur rambutnya dengan inisial negaranya, TPE di sebelah kanan dan petir di sebelah kiri kepalanya.
"Saya berkata, bantu saya dengan membuat momen rambut saya dan rupanya ia benar-benar berhasil membuat ukiran TPE dan Petir atas nama tim Tiongkok," tulisnya di kolom kepsyen Instagramnya @po_han_yang94313 sembari memperlihatkan model rambut barunya itu.
Rambut Bola ala Odiong Edidiong
<img src="/nuploads/79/wptdxpnawzraxhcugpin.jpg" alt="" width="840" height="400" /> <code>Odiong Edidiong saat memenangkan pertandingan balap lari 200 meter putri. (Asiangames2018.id/Hernawan Wahyudono)</code>
Gaya rambut unik nggak hanya dimiliki para atlet putra, atlet putri asal Bahrain Odiong Edidiong juga menghias rambutnya. Odiong yang bermain di nomor lari 200 meter itu memiliki rambut "bola". Yap, dia mengikat rambut ikalnya dalam bagian kecil seperti bulatan bola. Bulatan-bulatan itu menghiasi seluruh kepalanya sehingga menyerupai bola.
Dengan gaya rambut ini, Edidiong tampak percaya diri berada di lintasan lari. Dia pun sukses menyabet medali emas Asian Games 2018 dengan catatan waktu 22,96 detik. Mengenai gaya rambutnya, Edidiong, belum memberi penjelasan lebih lanjut.
Hm, dengan gaya rambut seperti itu, para penonton yang melihat pertandingan mereka bisa salah fokus ke gaya rambut bukan ke pertandingan ya, Millens. Ha-ha. (MG12/E04)

Selain prestasi, gaya rambut para atlet di Asian Games 2018 juga menarik untuk diulik. Berikut beberapa atlet yang punya gaya rambut nyentrik selama Asian Games 2018.

Gaya Rambut Nyentrik Para Atlet di Asian Games 2018

Inibaru.id &ndash;&nbsp; Dia dijuluki Ratu Maraton Asia Tenggara atau Ratu Jalan Raya. Namanya Triyaningsih. Dia merupakan atlet pelari di tiga nomor, yaitu 5000 m, 10.000 m, dan Marathon (42,195 km).
Kemampuannya Triyaningsih sudah nggak perlu diragukan lagi, Millens. Dia sudah menyabet 11 medali emas dalam SEA Games tahun 2007 hingga 2017. Jadi nggak heran deh kalau Triyaningsih cukup disegani di kawasan Asia Tenggara. Ditambah lagi dengan status rekor nasional dan Asia Tenggara yang dipegangnya.
<code><img src="https://mmc.tirto.id/image/otf/974x548/2016/09/28/TIRTO-antarafoto-emas-maraton-triyaningsih-280916-ies-1_ratio-16x9.JPG" alt="" /></code>
<code>Triyaningsih. (tirto.id)</code>
Di balik kesuksesannya yang gemilang, terselip kisah-kisah sedih, lo. Perempuan kelahiran Semarang ini sempat batal mengikuti Asian Games 2014 di Incheon, Korea Selatan. Hal ini terjadi lantaran Triyaningsih masih dalam proses penyembuhan akibat cedera di telapak kakinya. Selain itu dia mendapat cedera betis sepulangnya dari Jakarta Marathon yang digelar Oktober 2015.
Tapi, hambatan-hambatan tersebut nggak menghalanginya mengejar impian terbesarnya. "Kalau soal impian, saya berharap suatu saat nanti bisa masuk ke posisi tiga besar di dunia, untuk event&nbsp;tertinggi olahraga, yaitu Olimpdiade. Namanya impian tentu&nbsp;dong&nbsp;apa saja, dan saya berharap suatu saat nanti bisa mencapai posisi tersebut," ujar atlet berusia 31 tahun itu seperti ditulis bola.com (5/8/2017).
Siap Hadapi Asian Games 2018
Meskipun cuma turun di nomor maraton putri saat Asian Games 2018, Triyaningsih melakukan berbagai persiapan. Dia bahkan menjalani&nbsp;tryout&nbsp;lari di luar negeri. Dia tetap waspada tapi nggak terpaku dengan para pesaing karena hasil akhir nggak bisa diprediksi.
<code><img src="https://mmc.tirto.id/image/otf/974x548/2016/09/28/TIRTO-antarafoto-emas-maraton-triyaningsih-280916-ies-6_ratio-16x9.JPG" alt="" /></code>
<code>Triyaningsih meraih medali emas dalam lomba Lari Maraton PON XIX di Jalan Eddy Yoso, Cibinong, Bogor, Jawa Barat. (tirto.id)</code>
Pelari dari Kenya dan Tiongkok diakuinya sebagai lawan yang berat. Bahkan Triyaningsih nggak memasang target muluk-muluk di ajang olahraga yang diselenggarakan tiap empat tahun sekali ini kok. Dia hanya ingin mempersembahkan yang terbaik.
Wah, keren banget ya sosok yang satu ini. Yuk kasih semangat buat Sang Ratu Maraton ini di Asian Games 2018. (MG13/E05)

Menjelang Asian Games 2018 pastinya kita perlu tahu atlet yang mewakili Indonesia di nomor maraton. Sudah tahu Ratu Maraton dari Indonesia? Dia adalah Triyaningsih.

Merengkuh Jarak Bersama Pelari Kebanggaan Indonesia, Triyaningsih

Inibaru.id - Semakin hari, gim daring semakin berkembang baik dari segi jenis permainannya maupun aksesibilitasnya. Saat ini, banyak gim yang menuntut kecepatan dan kemampuan mengatur strategi dari para pemain. Hal itulah yang membuat sejumlah gim daring dikategorikan sebagai salah satu cabang olahraga yang dinamakan e-sport (olahraga elektronik).
Sama dengan cabang olahraga lain, cabang e-sport pun punya atlet tersendiri. Mereka adalah orang-orang yang sudah mahir bermain suatu gim daring atau bisa disebut pemain profesional.
Randy M Sapoetra adalah salah seorang di antaranya. Laki-laki asal Semarang itu menjadi pemain profesional gim Dota 2 (Defense of the Ancients 2). Randy telah menggeluti dunia gim sejak kecil. Bermula dari hobi, Randy lantas terus mengasah kemampuannya bermain gim hingga membawanya menjadi anggota tim profesional BOOM.ID, salah satu tim e-sport yang berbasis di Jakarta.
&ldquo;Setelah selesai sekolah saya memutuskan bermain profesional, karena passion saya di gim itu, karena saya bisa have fun and do what I love while making money of it,&rdquo; ujar Rendy yang memiliki nickname Dreamocel ini.
<img src="/nuploads/58/Fervian%28Dreamocel%29%20on%20Instagram%20%E2%80%9CSECOND%20PLACE%20BEST%E2%80%9D%281%29.jpg.jpg" alt="" width="759" height="542" />
<code>Randy dan tim pemain gim profesional BOOM.ID saat menjadi juara dua APAC Predator. (Instagram/Randy M Sapoetra)</code>
Selama dua tahun menjadi pemain profesional gim Dota 2, Randy telah menjuarai pelbagai jenis turnamen skala nasional. Pada Januari tahun ini, tim Rendy telah meraih juara dua APAC Predator. Selain itu, tim Randy juga menduduki first place IGC 2017 dan IGC 2018, Rog Master 2017, IPGL 2017 dan masih banyak lagi.
&ldquo;Saya memperlakukan setiap turnamen itu sama, besar atau kecil, jadi nggak ada persiapan khusus. Paling kalau latihan setiap hari 8-10 jam aja,&rdquo; jelas pria berusia 20 tahun ini.
Randy memilih menjadi pemain profesional gim daring karena terinspirasi salah seorang pemain profesional gim Dota 2 asal Ukraina yakni Danil Ishutin atau yang dikenal sebagai Dendi. Menurut Randy, Dendi adalah pemain yang menyenangkan dan sangat passionate dengan apa yang dikerjakan sehingga dia bisa menjadi atlet e-sport yang sangat dikagumi para penggemarnya. Hal itulah yang menggugah Randy menjadi gamer yang lebih baik.
&ldquo;I&rsquo;ll play better than him. Nantinya, saya ingin mengikuti turnamen tingkat internasional dulu, try hard. Mungkin setelah terkumpul cukup uang saya bakal bikin bisnis sendiri,&rdquo; terangnya.
Yap, melakukan hobi yang dibayar itu memang sangat menyenangkan ya, Millens. Semangat Randy, semoga impianmu tercapai supaya bisa mengharumkan nama Indonesia di kancah Internasional. Hayo, siapa nih yang mau mengikuti jejak Randy? (Putri Rachmawati/E04)

Berawal dari hobi, Randy bisa menjuarai berbagai perlombaan gim daring berskala Asia Pasifik. Berikut kisahnya!

Secuil Kisah dari Randy, Pemain Profesional Gim Dota 2 Asal Semarang

Inibaru.id - Nama Indonesia kini makin dipertimbangkan dalam olahraga angkat beban.&nbsp;Pada kejuaraan&nbsp;European Open Championships&nbsp;2018 yang digelar di Berck-sur-Mer, Perancis, Indonesia menyumbangkan dua medali emas Mei lalu. Wah, hebat ya!
Siti Mahmudah adalah salah seorang yang turut menyumbangkan medali emas tersebut.Yap, srikandi angkat beban itu telah mengharumkan nama Indonesia. Dalam pertandingan kelas 79 kg&nbsp;yang digelar pada Minggu (27/5/2018).
Idntimes.com (28/5/2018), menulis, Siti berhasil unggul dari empat orang pesaing lainnya dalam ajang tersebut. Dia tergabung dalam Grup A bersama Marion Serrano (Cile), Marcia C. Menezes (Brasil), dan Lyubov Semenyuk (Ukraina) serta Islomova dari Uzbekistan yang tergabung di dalam Grup B.
Siti juga mendominasi kompetisi sejak awal. Performanya di angkatan pertama seberat 115 kg langsung memastikan atlet berusia 28 tahun ini mendapatkan medali emas.
Marion Serrano, pesaing terdekat Siti, hanya mampu mengangkat 105 kg di angkatan terakhir meski angkatan tersebut merupakan rekor dunia junior. Nggak berpuas diri, Siti memperbaiki catatan angkanya dengan mengangkat 120 kg sehingga unggul 15 kg dari angkatan Serrano.
Namun, usaha Siti seberat 125 kg di angkatan terakhir nggak diloloskan oleh para juri. Kendati demikian, berkat kesuksesannya mengangkat beban seberat 120 kg, Siti pun berhasil mendapatkan medali emas di kategori 79 kg.
Angkatan 120 kg ini memiliki makna tersendiri bagi Siti karena memperbaiki rekornya terdahulu yaitu 116 kg di Paralimpiade 2016 dan ASEAN Para Games 2017. Pastinya perbaikan rekor ini menjadi modal berharga untuk menyiapkan diri sebelum bertanding di Asian Para Games 2018 di Jakarta pada Oktober mendatang.
Siti mulai menekuni olahraga angkat beban sejak 2008. Meski menyandang disabilitas, hal itu nggak membuat Siti mudah menyerah. Perempuan asal Grobogan, Jawa Tengah, itu yakin semua usaha kerasnya dapat membuahkan hasil yang manis, Millens.
Selain itu, Siti berharap agar kemenangannya ini dapat memberikan motivasi kepada atlet lain agar memberikan hasil terbaik.
Selamat, Siti Mahmudah! Semoga sukses ya di kejuaran-kejuaraan selanjutnya.&nbsp;(IB12/E05)

Nama Siti Mahmudah menjadi semakin dikenal ketika dia meraih medali perak dalam kejuaraan European Open Championships 2018 di Perancis. Meski memiliki kekurangan, Siti nggak lantas menyerah. Atlet angkat beban itu berusaha keras untuk mengharumkan Indonesia.

Siti Mahmudah, Srikandi Angkat Beban yang Harumkan Indonesia

Inibaru.id - Atlet kempo tanah air asal Nusa Tenggara Timur (NTT) baru-baru ini berhasil mengharumkan nama bangsa dengan berhasil meraih 3 emas, 1 perak dan 2 perunggu di sebuah kompetisi Internasional World Taikai 2017 yang diadakan di San Mateo, negara bagian California, Amerika Serikat. Perolehan akumulatif dengan jumlah 9 medali yang terdiri dari 3 emas, 3 perak dan 3 perunggu ini menempatkan Indonesia sebagai salah satu jawara.
Sebelum berangkat ke kejuaraan ini, Gubernur NTT, Drs. Frans Lebu Raya sempat berpesan kepada para atlet untuk bertanding dengan baik. Lebih lanjut, Frans mengutarakan bahwa keberangkatan para atlet dalam perlombaan ini tak hanya membanggakan nama bangsa, tapi juga berharap jika atlet dari salah satu daerah dengan pemandangan alam yang sangat indah ini bisa membanggakan nama provinsi.
Dalam acara yang diadakan sebelum berlangsungnya kejuaraan World Taikai ini, Pemerintah Provinsi NTT juga berjanji akan memberikan bonus bagi para atlet yang berprestasi. Namun demikian, Frans juga tak ingin hal ini menjadi beban bagi para atlet ini saat bertanding.
Sebelumnya, atlet Kempo yang berasal dari NTT memang memiliki prestasi yang bagus diberbagai ajang kompetisi, termasuk kompetisi PON XIX yang diadakan di Bandung beberapa saat lalu. Frans memiliki harapan besat terhadap atlet-atletnya tersebut. Pasalnya, jika dalam ajang PON yang merupakan ajang pertandingan atlet-atlet asal NTT ini mereka berhasil membuktikan bahwa mereka bisa berprestasi, Frans pun berharap agar para atlet ini memiliki semangat yang sama di ajang yang lebih prestisius.
Selain memberikan semangat bagi para atlet sebelum bertanding, Frans juga menyampaikan pesan pada berbagai pihak yang menyambut kedatangan para atlet di San Fransisco, California, Amerika Serikat, khususnya bagi pihak Konjen RI, Ardi Hermawan, dan para diaspora yang tinggal di Amerika Serikat. Tak hanya membantu berbagai keperluan para atlit, Frans yang mewakili Pemerintah Provinsi NTT juga berterima kasih atas berbagai dukungan yang diberikan pada Team Kempo Indonesia.
Dalam kejuaraan yang diikuti oleh atlet-atlet dari 22 negara ini, Jepang berhasil menjadi juara umum setelah memperoleh total 15 medali. Namun berbagai medali yang berhasil didapatkan Tim Kempo Indonesia sudah dianggap sebagai hasil yang sangat baik dan telah mengharumkan nama Indonesia di dunia Internasional.
Tim Kempo Indonesia yang bertanding di ajang World Taikai 2017 ini sendiri terdiri dari 16 atlet yang berasal dari 7 nomor. Diantaranya yakni:
Embu Solo Putera: Kiven Brendely Delavento Heo
Embu Solo Puteri: Tessa Marini Rohi Kanni
Embu Pasangan Putera Dan 1: Frengki Falentino Gewe dan Rama Falentino Ngeta
Embu Pasangan Puteri Kyu Kenshi: Dewinda Verina Pinis dan Roma Claudia Kenshi Balla
Embu Pasangan Putera Kyu Kenshi: Aris Purnomo dan Ade Kotia Saputra
Embu Pasangan Campuran Kyu Dansa: Jams Adi Pah dan Aldiani Astrid Helena Deni
Embu Beregu Campuran: Toba Permata Negara Rajagukguk, Helena Elan Missa, Kartika Th. Natazia Toh, Megawaty Christine Selan, Danni Pramana Rohi, dan Fabryan Cornelis Lomi. (AS/IB)
&nbsp;

Sumbangkan 3 medali emas, 1 perak dan 2 perunggu, Atlet dari Nusa Tenggara Timur (NTT) antar Indonesia juarai kompetisi Internasional World Taikai 2017 yang diadakan di San Mateo, negara bagian California, Amerika Serikat.