Perasaan iri dan dengki adalah bagian alami dari emosi manusia. Melihat orang lain lebih maju atau memiliki pencapaian yang lebih besar sering kali memunculkan perasaan kurang nyaman dalam diri kita. Ini adalah respons yang wajar, karena manusia cenderung membandingkan diri dengan orang lain.

Namun, yang membedakan adalah bagaimana kita mengelola perasaan tersebut. Iri yang terkelola dengan baik bisa menjadi motivasi untuk berkembang, sementara iri yang dibiarkan berlarut-larut dapat berubah menjadi dengki, yaitu keinginan agar orang lain kehilangan apa yang mereka miliki.

Bahaya Jika Iri dan Dengki Nggak Dikendalikan

Jika rasa iri dibiarkan tumbuh menjadi kebencian, hal ini bisa membawa dampak negatif, seperti:

- Menurunkan rasa percaya diri– Terlalu fokus pada keberhasilan orang lain membuat kita lupa menghargai pencapaian sendiri.

- Memicu tindakan negatif – Dengki bisa membuat seseorang menyusun rencana buruk, seperti menyebarkan fitnah, merendahkan orang lain, atau bahkan berusaha menjatuhkan mereka.

- Merusak hubungan sosial – Perasaan iri dan dengki yang nggak terkendali bisa merusak hubungan dengan teman, saudara, atau kolega karena munculnya sikap permusuhan.

Agar nggak terjebak dalam siklus iri dan dengki yang merusak, berikut beberapa cara untuk mengelolanya:

1. Sadari Bahwa Setiap Orang Punya Perjalanan Masing-Masing – Kesuksesan seseorang bukan berarti kegagalan bagi kita. Setiap orang memiliki jalannya sendiri dan waktunya masing-masing.

2. Fokus pada Diri Sendiri – Daripada sibuk membandingkan diri dengan orang lain, lebih baik fokus pada peningkatan diri dan pencapaian pribadi.

3. Bersyukur atas Apa yang Dimiliki – Menghargai apa yang telah kita capai dapat membantu mengurangi rasa iri dan membuat kita lebih bahagia.

4. Gunakan sebagai Motivasi – Alih-alih merasa terpuruk, gunakan keberhasilan orang lain sebagai dorongan untuk bekerja lebih keras dan mencapai tujuan sendiri.

5. Jaga Lingkungan Pertemanan yang Positif – Berada di lingkungan yang mendukung dan saling memotivasi dapat membantu kita tetap berpikir positif.

Iri dan dengki saat reuni adalah perasaan yang wajar, tetapi harus dikendalikan agar tidak berubah menjadi kebencian yang merusak. Alih-alih terjebak dalam perasaan negatif, kita bisa menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri. 

Lebaran dan reuni seharusnya menjadi momen penuh kebersamaan, bukan ajang untuk menumbuhkan persaingan yang nggak sehat. Hm, semoga acara kumpul-kumpulmu tetap menyenangkan sehingga menjadi acara tahunan yang dirindukan ya, Millens? (Siti Zumrokhatun/E05)

Inibaru.id - Lebaran nggak hanya menjadi momen silaturahmi, tetapi juga ajang reuni, baik di kalangan alumni sekolah maupun keluarga besar. Saat bertemu dengan banyak orang dari berbagai latar belakang, perasaan campur aduk bisa muncul.

Salah satunya adalah iri dan dengki ketika melihat teman atau saudara yang terlihat lebih sukses atau memiliki kehidupan yang lebih baik.

Iri dan dengki adalah perasaan manusiawi, tetapi jika dibiarkan, bisa berubah menjadi kebencian yang merusak. Bagaimana cara mengelolanya agar tetap positif?

Iri dan Dengki, Perasaan Manusiawi yang Harus Dikendalikan

Berdasarkan penelitian yang dipimpin
oleh Profesor Qinghua Guo dari Institute of Remote Sensing and Geographic
Information System dari Peking University ini, Tiongkok mempunyai pohon
sebanyak 142,6 miliar. Artinya, dengan jumlah penduduk mencapai 1 miliar orang, tiap orang di sana punya 100 pohon.

Oya, penelitian ini dilakukan untuk mengecek kondisi ekosistem
hutan di Tiongkok guna memperkirakan jumlah karbon yang nantinya diserap
oleh pohon-pohon tersebut. Perkiraan inilah yang bisa jadi patokan
Tiongkok untuk merespons perubahan iklim serta memulihkan ekosistem berkelanjutan.

“Kami juga diminta untuk membuat
peta yang detail terkait dengan distribusi pohon di Tiongkok. Bisa dikatakan,
ini adalah untuk kali pertama pemetaan kepadatan pohon di Tiongkok dilakukan,”
ujar Guo sebagaimana dinukil dari Live Science.

Lantas, bagaimana cara mereka
menghitung pohon di wilayah sebanyak ini? Selain memakai teknik Lidar360 atau pemetaan berbasis laser yang menggunakan cahaya serta pengukuran jarak, para peneliti juga memakai pesawat nirawak sejak 2015 untuk mengkover wilayah yang luas di Tiongkok.

Dari data itulah, jumlah pohon bisa
diperkirakan, lengkap dengan pemetaan lokasi di mana pohon-pohon tersebut terkumpul. Hasil dari penelitian ini kemudian dipublikasikan pada 6 Februari 2025
lalu di laman jurnal internasional Tiongkok,&nbsp;Science Bulletin.

“Meski sudah memakai Lidar360, kami
masih mengalami masalah dalam akurasi jumlah pohon karena di hutan yang padat
dan rapat, terkadang ada pohon-pohon kecil yang nggak bisa kita lihat karena
tertutup pohon yang lebih tinggi,” terang Guo mengakui kelemahan dari
penelitiannya.

Hasil penelitian ini
diharapkan bakal semakin mendukung program Great Green Wall yang dicanangkan
pemerintah Tiongkok sejak 1978 lalu. Program ini dibuat demi meningkatkan
jumlah pohon di negara tersebut. Targetnya, bakal ada 100 miliar pohon di Great Green Wall tersebut pada 2050.

Kalau di Indonesia, selain merespons perubahan iklim, pemetaan pohon ini mungkin bisa menjadi upaya untuk menyikapi maraknya pembalakan liar dan alih fungsi hutan juga, ya?&nbsp;(Arie
Widodo/E10)

Inibaru.id – Menghitung jumlah pohon di sebuah kawasan sudah sulit, apalagi di sebuah negara? Terlebih, negara itu adalah Tiongkok yang memiliki wilayah terluas ketiga dunia dengan total&nbsp;9.326.410 kilometer persegi.

Sedikit informasi, daratan Tiongkok berukuran empat kali lipat dari luas wilayah Indonesia. Mengukur pepohonan yang tumbuh di atasnya tentu menjadi pekerjaan yang sulit.&nbsp;Namun, hal ini rupanya benar-benar bisa dilakukan oleh
ilmuwan dari negeri yang menjadi tanah kelahiran panda tersebut.

Sudah dilaporkan dalam bentuk jurnal, penelitian yang dilakukan ilmuan Tiongkok dalam upaya merespons perubahan iklim ini fokus menghitung jumlah pohon untuk memetakan serapan karbon di negaranya.

Respons Perubahan Iklim, Ilmuwan Berhasil Hitung Jumlah Pohon di Tiongkok

Iris yang diperankan oleh Sophie Tatcher&nbsp;diciptakan untuk menjadi pendamping bagi orang yang belum memiliki pasangan. Iris dibekali dengan memori yang
membuatnya seakan-akan punya kenangan, misalnya tentang pertemuannya dengan Josh (Jack Quaid) yang dia dampingi.

Iris yang nggak mengetahui jati dirinya sebagai robot kemudian dimodifikasi Josh untuk membunuh Sergei. Sergei adalah teman Josh. Dia dihabisi agar Josh bisa menguasai uang tabungannya sebesar 12
juta dollar. 

Begitu Sergei berhasil dieksekusi, barulah Josh mengatakan bahwa Iris sejatinya bukanlah manusia, melainkan sebuah
robot. Dia adalah&nbsp;robot "companion", yang dibuat sebagai pendamping manusia, dalam hal ini adalah Josh.

Iris yang jatuh cinta pada Josh tentu saja merasa
dikhianati. Terlebih, terkuak fakta bahwa nantinya Iris akan dijadikan sebagai kambing hitam atas kematian Sergei. Josh berencana melaporkan tindakan Iris
sebagai sebuah "kesalahan program" agar kematian itu nggak dicurigai pihak berwajib.

Dengan segala keterbatasan, termasuk kemungkinan
dimatikan tiba-tiba oleh alat pengendali yang dimiliki Josh, Iris berniat kabur agar
nggak dijadikan kambing hitam. Nah, perjuangan Iris melawan kesewenangan Josh
inilah yang jadi inti cerita dari film tersebut.

Lantas, apakah Iris pada akhirnya bisa terbebas dari semua
masalah ini? Kalau soal ini, kamu harus nonton sendiri ya untuk mengetahuinya.
Yang pasti, film berdurasi 97 menit ini nggak akan bikin kamu bosan karena plotnya cukup menarik.

Inilah yang membuat rating Companion di situs Rotten Tomatoes
cukup tinggi, yaitu 94 persen. Bisa dikatakan, film ini memang disukai banyak
orang.

Buat kamu yang butuh hiburan selama libur Lebaran ini, nggak
ada salahnya menonton film Companion. Selamat menikmati!&nbsp;(Arie Widodo/E10)

Inibaru.id – Sudah ada beberapa film yang menunjukkan
tentang konflik antara manusia dan robot. Di Ex Machina (2014), misalnya,
sebuah robot melakukan aksi tipu daya ke manusia agar terbebas dari laboratorium
yang jadi lokasi pembuatannya.

Nah, pada film Companion yang dirilis pada
31 Januari 2025 lalu, situasi yang terjadi justru sebaliknya, yakni tentang sesosok robot yang dikhianati manusia. Saat ini, film besutan Drew
Hancock itu bisa kamu tonton di layanan streaming berbayar Apple TV.

Sebagaimana Ex Machina, robot dalam Companion juga berwujud dan berperilaku laiknya perempuan. Bedanya, Iris yang merupakan nama robot dalam Companion nggak menyadari bahwa dirinya adalah seorang robot.

Film Companion sebenarnya punya plot yang sederhana, yaitu konflik antara manusia dan robot. Tapi, kesederhanaan ini dikemas dengan cerita yang membuatnya seru.

Memahami Perasaan Robot yang Dikhianati Manusia dalam Film 'Companion'

Berdasarkan sejarah, roti jala merupakan adaptasi dari
kuliner India yang dikenal sebagai roti prata, Millens. Menurut Suarausu
(15/7/2022), dulu, para pedagang India yang datang ke wilayah Melayu nggak
hanya membawa barang dagangan, tapi juga budaya dan kuliner mereka.

Budaya dan
makanan inilah yang kemudian diadaptasi oleh masyarakat setempat, termasuk roti jala.
Jika diamati, pengaruh budaya India ini sangat kentara yaitu
penggunaan kari sebagai pendamping roti jala.

Dinamakan "roti jala" karena bentuknya yang
menyerupai jala atau jaring nelayan. Melansir Goodnewsfromindonesia
(10/3/2025), hal ini diilhami dari pekerjaan mayoritas masyarakat Melayu di
daerah pesisir kala itu.

Sementara itu, warna kuning pada roti jala menggambarkan
warna jala yang digunakan oleh nelayan di sungai Johor pada masa lalu, yang terbuat
dari benang berwarna kuning atau jingga. 

Di negeri asalnya, India, roti jala (roti prata) bercita rasa
asin. Namun, kebanyakan yang dijual di Indonesia memiliki rasa manis karena
disuguhkan bersama saus kinca. Itu sebabnya, roti jala sangat pas dijadikan
menu takjil.

Kalau tertarik mencobanya, kamu nggak harus beli kok Kamu
bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang sederhana.

Roti jala terbuat dari campuran tepung terigu, telur,
santan, dan sedikit garam. Adonan ini kemudian dibentuk sehingga menyerupai pola jala atau jaring tipis. Setelah matang, roti jala
biasanya disajikan dengan kuah kari kental yang gurih atau saus kinca yang
manis.

Dengan sejarah yang kaya dan makna budaya yang dalam, roti
jala nggak hanya menjadi hidangan lezat tetapi juga simbol identitas dan
warisan kuliner masyarakat Melayu. Apa kamu juga suka makan roti jala, Millens?
Pilih rasa gurih atau manis nih? (Siti Zumrokhatun/E10)

Inibaru.id – Salah satu makanan yang banyak ditemukan
ketika Ramadan adalah Roti Jala. Roti jala adalah makanan khas masyarakat
Melayu yang populer di wilayah seperti Johor, Semenanjung Malaysia, Sumatra
Utara, dan Kepulauan Riau.

Hidangan ini biasanya disajikan bersama kuah kari, seperti
kari ayam atau kambing, dan sering ditemukan saat acara-acara istimewa atau
perayaan tertentu.

Hidangan ini nggak hanya lezat tetapi juga mencerminkan kehidupan masyarakat pesisir yang erat kaitannya dengan laut. Biasanya disajikan dengan kuah kari, roti jala menjadi bagian penting dari tradisi kuliner di Malaysia, Sumatera Utara, dan Kepulauan Riau.

Roti Jala: Warisan Kuliner yang Mencerminkan Kehidupan Nelayan Melayu

“Bahkan jika dibandingkan Kamis biasanya, di luar Ruwah atau
jelang Lebaran, harga mawar bisa lebih dari Rp50 ribu. Ini agak mengherankan
karena pada Kamis (20/3) lalu juga mawar hanya laku Rp10 ribu per keranjang.
Padahal, biasanya permintaan mawar meningkat untuk keperluan nyekar di
Kamis sore,” keluh Umi, salah seorang petani mawar dari Sumowono, Kabupaten
Semarang.

Layaknya kebanyakan petani di daerah tempat tinggalnya, Umi
sudah melakukan pruning dan perawatan lainnya terhadap mawar di ladangnya agar bisa mekar
maksimal sejak seminggu jelang Lebaran. Alasannya, tentu saja karena pada momen
tersebut, harga jual mawar petik bisa meningkat berkali-kali lipat dari
biasanya.

Jelang Lebaran tahun lalu, misalnya, perempuan yang bisa
membawa 7-8 keranjang mawar setiap kali menjualnya di Pasar Bunga Bandungan
bisa mendapatkan harga Rp100 ribu – Rp200 ribu per keranjang. Saking banyaknya
mawar yang mekar di ladangnya, dia bahkan bisa panen 2-3 kali dalam sehari.
Makanya, keuntungan yang dia dapatkan jelang Lebaran 2024 lalu menembus jutaan rupiah.

“Keuntungan menjual mawar ini seperti THR buat kami untuk
keperluan belanja Lebaran. Makanya, kami heran kok pada tahun ini harganya
nggak sebagus tahun lalu,” ungkap adik Umi yang membawa 6 keranjang mawar,
Khoiriyah.

Keduanya kemudian berasumsi kalau pasokan mawar pada tahun
ini jauh lebih melimpah dari sebelumnya. Hukum ekonomi kemudian berlaku, jika
pasokan barang berlebih namun permintaan sama, tentu saja harga barangnya akan
turun.

“Tahun kemarin banyak mawar yang lomot alias gagal
mekar. Mungkin karena hal itu jadi harganya tinggi. Kalau sekarang, hampir
semua orang berhasil menjadikan mawarnya mekar semua,” ungkap keduanya diamini
tetangga lainnya yang hanya mendapatkan uang Rp310 ribu untuk 7 keranjang
mawar, Yani.

Meski begitu, karena mereka juga mampu memanen banyak mawar,
setidaknya mampu mengumpulkan sejumlah uang untuk keperluan belanja Lebaran.
Makanya, meski harganya nggak sebagus tahun lalu, para petani dari Sumowono tersebut
tetap bersyukur.

Apalagi, masih ada 3 hari tersisa jelang Lebaran. Mereka
berharap ada pengepul bunga dari daerah lain yang akan berdatangan ke Pasar
Bunga Bandungan. Semakin banyak pengepul yang berdatangan, harapannya bakal bikin
permintaan meningkat dan berimbas pada harga mawar jauh lebih mahal dari harga sekarang.

Semoga saja harapan tentang harga mawar ini beneran kejadian
ya, Millens. Jadi, para petani ini bisa berlebaran dengan senyum secantik
mawar yang mereka rawat selama ini. (Arie Widodo/E05)

Inibaru.id – Harapan warga Bandungan dan Sumowono
mendapatkan harga jual mawar petik yang mahal pada Kamis (27/3/2025) pagi,
pupus. Meski banyak orang sudah berdatangan ke Pasar Bunga Bandungan sejak
pukul 04.30 WIB, harga mawar yang kebanyakan dipanen sejak pukul 02.00 WIB
tersebut nggak pernah menembus Rp50 ribu per keranjang.

Padahal, hari ini sudah H-4 Lebaran. Pada tahun-tahun
sebelumnya, sejak H-5 Lebaran, harga mawar petik sudah berangsur naik dan
biasanya mulai menyentuh angka Rp70 ribuan – Rp100 ribuan per keranjang. Warga
yang mengharapkan keuntungan dari penjualan mawar untuk bisa membeli banyak
keperluan Lebaran pun mulai resah.

Hingga H-4 Lebaran, harga mawar dari tangan petani yang dijual di Pasar Bunga Bandungan hanya laku kurang dari Rp50 ribu per keranjang. Padahal, pada masa yang sama Lebaran 2024, harganya bisa jauh lebih mahal. Apa penyebabnya?

Jelang Lebaran 2025 Harga Mawar Belum Seharum Tahun Lalu, Petani Sumowono: Tetap Alhamdulillah

Inibaru.id &ndash; Bila dicermati, banyak sekali makanan atau jajanan tradisional yang dibungkus menggunakan daun pisang. Sebut saja pepes, sate, nasi bakar, otak-otak, dan sebagainya biasa dibungkus dengan daun pisang. Sekalipun zaman sudah modern, beberapa pembuat tetap mempertahankan pembungkus alami tersebut.
Setelah ditelusuri, daun pisang memang punya khasiat untuk membuat makanan terasa lebih nikmat, Millens. Selain itu, daun pisang juga memiliki beberapa manfaat berikut ini.
Aman dan Sehat 
<img src="/nuploads/41/daun-pisang.jpg" alt="" width="804" height="528" />
<code>Daun pisang. (Manfaat)</code>
Lantaran didapat secara alami, daun pisang nggak mengandung unsur bahan kimia. Hal inilah yang membuat beberapa orang lebih menyarankan daun pisang daripada plastik atau kertas untuk membungkus makanan. Karena bersifat alami, daun pisang dipercaya dapat mengurangi risiko makanan tercemar bahan kimia.
Selain itu, daun pisang juga mengandung polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan alami. Kandungan ini berguna untuk melawan radikal bebas dan mencegah berbagai macam penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Dengan menjadikan daun pisang sebagai pembungkus, polifenol yang terkandung di dalamnya bakal terserap dengan sendirinya tanpa dimasak.
Bungkus daun pisang juga bersifat ramah lingkungan karena daun pisang merupakan bahan organik yang mudah terurai. Penggunaan daun pisang untuk pembungkus makanan pun mudah. Kamu hanya perlu membersihkannya dengan kain basah dan dipotong sesuai kebutuhan sebelum digunakan.
Makanan Menjadi Lebih Nikmat
<img src="/nuploads/41/584750928.jpg" alt="" width="1009" height="669" />
<code>Daun pisang untuk membungkus makanan. (Nakita)</code>
Nakita.grid.id, Sabtu (31/3/2018), menulis, para penikmat kuliner tradisional Indonesia percaya makanan yang dibungkus daun pisang dapat menambah cita rasa menjadi lebih nikmat. Pendapat itu rupanya bukan tanpa alasan, lo.
Daun pisang diketahui punya lapisan menyerupai lilin yang memiliki aroma khas. Apalagi ketika cara pengolahannya dibakar, aroma ini akan semerbak dan menyatu dengan makanan sehingga cita rasanya semakin nikmat.
Manfaat Lain Daun Pisang
<img src="/nuploads/41/journal-100496_640.jpg" alt="" width="974" height="648" />
<code>Daun pisang bisa menjadi obat. (Blog UAD)</code>
Daun pisang juga memiliki manfaat lain yang berfungsi sebagai obat untuk segala macam penyakit seperti menyembuhkan luka di kulit, mengobati ketombe di kulit kepala, obat penetralisir racun serangga, bahkan obat kecantikan kulit. Ini karena daun pisang mengandung allantolin yang berperan untuk memperbarui sel kulit mati di lapisan kulit tubuh manusia. Oleh karena itu, daun pisang cocok dijadikan sebagai obat kulit dan kecantikan.
Nah, itulah beberapa manfaat daun pisang, Millens. Hayo, mana nih yang suka makan jajanan atau makanan yang dibungkus daun pisang. (IB07/E04)

Sejumlah makanan atau jajanan tradisional banyak yang dibungkus menggunakan daun pisang. Bukan tanpa alasan, begini manfaat daun pisang bila dipakai sebagai pembungkus makanan.

Kerap Dijadikan Pembungkus Makanan, Begini Manfaat Daun Pisang

Inibaru.id - Ada yang tahu daun keji beling? Buat yang tinggal di Jawa mungkin akan mengenalnya juga dengan sebutam daun sambaing geteh. Tanaman ini lebih mudah ditemukan di sekitar sungai karena merupakan jenis tanaman lembab yang hanya bisa tumbuh di daerah dekat air.
Daun keji beling juga sangat unik, lo. Daunnya berwarna hijau pekat dengan bulu halus di permukaannya.
Namun yang perlu kamu ketahui nih, dalam tanaman keji beling khususnya pada bagian daun, mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga menyembuhkan berbagai penyakit. Beberapa kandungan senyawa yang terdapat di dalam daun keji beling antara lain Vitamin C, vitamin B1, Vitamin B2, Glikosida, Fosfor, Tannin, Ferum, Natrium, Kalium dan Kalsium.
Karena itu, nggak mengherankan bahwa daun keji beling sering dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit. Perawatannya yang mudah pun membuat kamu bisa menanamnya di rumah untuk dijadikan tanaman obat keluarga.
Hmm, memangnya apa saja sih khasiat dari tanaman keji beling? Melansir dari khasiat.co id, berikut ini beberapa khasiat dari daun keji beling.
Mengatasi kencing batu
Daun keji beling ini mengandung cukup banyak senyawa baik untuk mengobati penyakit kencing batu.
Baca juga: <a href="/herbalicious/wajahmu-ingin-kinclong-ambil-buah-murbei" target="_blank">Wajahmu Ingin Kinclong? Ambil Buah Murbei!</a> <a href="/herbalicious/gandaria-buah-kecil-dengan-banyak-khasiat" target="_blank">Gandaria, Buah Kecil dengan Banyak Khasiat</a>
Melancarkan buang air kecil
Buang air kecil yang selalu lancar adalah tanda bahwa tubuh terbebas dari bakteri. Kalau kamu memiliki masalah susah buang air kecil atau merasa sakit saat buang air kecil, maka bisa memanfaatkan daun keji beling ini untuk melancarkannya.
Mengobati batu ginjal
Penyakit batu ginjal ini dapat diatasi dengan daun keji beling. Ini karena kandungan kalium di dalam daun keji beling berfungsi sebagi diuretik alami yang dapat menghancurkan batu yang ada di dalam kandung kemih, kantung empedu maupun ginjal.
Mengatasi sembelit
Sembelit merupakan keadaan seseorang yang kesulitan saat ingin buang air besar yakni kurang dari tiga kali dalam seminggu. Nah, daun yang satu ini punya kandungan zat alami yang cocok untuk mengatasi sembelit dan membersihkan saluran pencernaan dengan lebih alami.
Obat wasir
Daun keji beling juga sangat ampuh untuk mengobati wasir, lo. Jadi kalau kamu ingin menyembuhkan wasir secara alamai tanpa efek samping, kamu patut mencoba daun keji beling.
Mencegah kanker
Daun keji beling juga memiliki manfaat untuk mencegah kanker. Hal ini disebabkan karena tanaman ini mengandung zat yang bersifat antioksidan sehingga dapat menangkal efek buruk radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit kanker.
Mengatasi diabetes
Kalau kamu nggak mau terkena diabetes, kamu bisa mencegahnya dengan daun keji beling. Soalnya, daun ini akan membuat kadar gula dalam darah menjadi bisa lebih dikontrol dengan baik sehingga nggak memicu penyakit diabetes.
Obat sakit kuning
Warna kuning yang terjadi pada penyakit ini disebabkan oleh pengaruh empedu dan hati yang kemudian cairan tersebut akan masuk ke darah lalu keluar melalui urine. Dengan kandungan senyawa yang dimiliki daun keji beling, jenis penyakit yang menyerang liver ini dapat diatasi dan dicegah muncul kembali ke tubuh.
Mencegah kolesterol
Kandungan kalium serta natrium dalam keji beling dapat ikut membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh. Jadi kamu bisa mencoba daun keji beling sebagai daun herbal untuk menurunkan kadar LDL dalam tubuh supaya tubuh jadi lebih sehat.
Baca juga: <a href="/herbalicious/kepel-sekepal-buahnya-banyak-manfaatnya" target="_blank">Kepel: Sekepal Buahnya, Banyak Manfaatnya</a> <a href="/herbalicious/lobi-lobi-kecil-kecil-banyak-khasiat" target="_blank">Lobi-Lobi, Kecil-Kecil Banyak Khasiat</a>
Obat maag
Daun keji beling ini menjadi salah satu daun pereda maag yang akan menetralisasi asam lambung. Jadi, bagi penderita maag bisa mencoba minum air rebusan daun keji beling secara teratur setiap pagi dan sore hari.
Nah, itu tadi beberapa manfaat dari daun keji beling. Namun perlu diingat juga untuk nggak berlebihan mengonsumsinya. Kenapa? Jika berlebihan, maka dapat menyebabkan iritasi pada saluran kemih dan adanya darah pada air seni. Hal ini kemungkinan disebabkan karena daun ini merupakan obat diuretik alami yang kuat sehingga mampu menyebabkan iritasi pada saluran kemih. (ALE/SA)

Indonesia memiliki banyak aneka tumbuhan obat. Salah satunya adalah tanaman keji beling. Mudah tumbuh di sembarang tempat dan sering disangka tanaman liar. Tapi jangan tanya manfaatnya. Seabrek.

Daun Keji Beling, Khasiat Dahsyat Si Hijau Berbulu 

Inibaru.id &ndash; Ada banyak tanaman buah yang dulu dibudidayakan kini susah dijumpai. Salah satunya menteng atau kepundung yang nama Latinnya Baccaurea racemosa.
Buah menteng punya penampakan mirip buah duku dengan bentuk yang bulat &nbsp;dan kecil. Rasa buah menteng cukup manis dengan daging buah berwarna putih, dan ada juga yang merah.
Nah, tahukah Sobat Millens, buah yang mulai langka itu punya kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan gizi tersebut antara lain kalori, lemak, fosfor, kalsium, karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin C3, dan juga zat besi. Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk membuat tubuh kamu menjadi lebih sehat.
Khasiat.co.id memberikan beberapa manfaat dan khasiat buah menteng sebagai berikut.
<ol>
<li>Membantu proses pembentukan sel darah merah</li>
</ol>
Manfaat menteng yang pertama yaitu dapat membantu tubuh kamu untuk memproses pembuatan sel darah merah. Sel darah merah yang cukup akan membuat kamu lebih bertenaga. Selain itu, kamu bisa terhindar dari penyakit kekurangan sel darah merah, yaitu anemia.
Baca juga: <a href="/herbalicious/jangan-tanya-khasiat-takokak" target="_blank">Jangan Tanya Khasiat Takokak</a> <a href="/herbalicious/daunnya-sih-gatal-tapi-khasiatnya" target="_blank">Daunnya sih Gatal, tapi Khasiatnya&hellip; </a>
<ol start="2">
<li> Menyehatkan gigi</li>
</ol>
Menteng menyehatkan gigi. Buah ini bisa menjadi sumber makanan yang sehat untuk gigi karena mengandung kalsium. Jadi, cocok banget dijadikan makanan anak yang sedang dalam pertumbuhan gigi.
<ol start="3">
<li> Menguatkan tulang</li>
</ol>
Selain menyehatkan gigi, manfaat menteng juga baik untuk tulang. Kalsium dalam buah ini mampu membuat tulang tubuh kamu menjadi jauh lebih kuat. Kamu nggak perlu khawatir dan takut terserang penyakit tulang seperti osteoporosis.
<ol start="4">
<li> Menjaga metabolisme tubuh</li>
</ol>
Kandungan vitamin dan mineral dalam buah ini bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh. Khasiat menteng ini akan memaksimalkan proses metabolisme tubuh agar kamu menjadi lebih sehat dan bugar.
<ol start="5">
<li> Obat diare</li>
</ol>
Manfaat menteng sebagai obat mampu menyembuhkan salah satu penyakit pencernaan, yaitu diare. Nutrisi dalam buah ini akan membunuh bakteri penyebab diare yang masuk ke tubuh kamu sehingga dapat menyembuhkan penyakit tersebut.
<ol start="6">
<li> Melancarkan haid</li>
</ol>
Haid yang tidak lancar bisa menjadi masalah kesehatan yang cukup serius, terutama menyangkut organ intim wanita. Khasiat menteng yang satu ini dapat melancarkan haid. Haid yang lancar tentunya akan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat.
<ol start="7">
<li> Obat mata bengkak</li>
</ol>
Manfaat menteng untuk mata adalah menyehatkannya. Hal ini karena kandungan vitamin A dalam buah ini sangat baik untuk mata. Selain itu, buah ini juga mampu menjadi obat bagi mata yang mengalami peradangan atau bengkak.
<ol start="8">
<li> Antioksidan</li>
</ol>
Khasiat menteng sebagai anti oksidan didukung oleh kandungan vitamin C nya yang cukup banyak sebagai penghalang radikal bebas. Dengan mencegah efek radikal bebas, kamu bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya seperti kanker.
<ol start="9">
<li> Sumber tenaga untuk tubuh</li>
</ol>
Buah menteng jika dikonsumsi setiap hari bisa menjadi buah yang memberikan tenaga serta energi untuk tumbuh. Kamu akan lebih segar dan juga bertenaga untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Konsumsilah buah ini pada pagi hari sebelum kamu beraktivitas.
<ol start="10">
<li> Menyehatkan jantung</li>
</ol>
Jantung yang sehat akan membuat tubuh kamu juga sehat, terutama aliran darah yang dipompa jantung ke seluruh tubuh. Manfaat menteng bisa kamu dapatkan untuk menyehatkan organ tubuh Anda yang satu ini.
Baca juga: <a href="/herbalicious/kesemek-antara-santapan-dan-obat" target="_blank">Kesemek: Antara Santapan dan Obat</a> <a href="/herbalicious/cari-dan-santaplah-kecapi-lalu-rasakan-khasiatnya" target="_blank">Cari dan Santaplah Kecapi, lalu Rasakan Khasiatnya</a>
Selain 10 manfaat di atas, ada beberapa lainnya, yaitu mencegah kanker, menyehatkan kulit, menjaga kelembaban kulit, antipenuaan dini, dan mencegah sariawan. (EBC/SA)

Banyak sekali manfaat buah menteng untuk kesehatan. Salah satu yang paling populer adalah melancarkan menstruasi. Nah, kamu yang mengalami itu, coba berikhtiar mencari dan mengonsumsi buah antioksidan itu.